Dusul subacval

Translate

Imparatul Augustus suferea de o afectiune a ficatului si s-a vindecat cu ajutorul bailor reci, recomandate de un
cetatean grec. Acest personaj, ce purta numele de Antonius Musa, a fost recompensat fiind scutit de impozit si a
primit un inel de aur si bani. Se poate spune ca Antonius Musa este parintele hidroterapiei.
Dusul subacval este o forma de hidroterapie, acesta din urma grupand toate formele de terapii care folosesc apa ca
metoda de tratament. Apa este utilizata sub toate formele ei: vapori, jet de apa, gheata, bai, comprese, dus Vichy,
dus subacval, dusuri Kneipp / emotionale, gargara, inhalatii etc.
Apa calda, apa rece
Dilatand vasele de sange, apa calda activeaza aportul de sange dinspre organe, spre muschi si piele. Din contra, apa
rece accelereaza aportul sangelui spre organe si il reduce in directia pielii. In timp ce apa rece stimuleaza, apa calda
agita, dar ele au si un punct comun: reduc tensiunea si durerea musculara. Prin actiunea ei asupra sangelui apa, fie
ea rece sau calda, stimuleaza intarirea sistemului imunitar.
Dusul subacval este o forma de hidromasaj ce se desfasoara astfel: intreg corpul sau o parte a lui este stropita de un
jet de apa, in timp ce pacientul se afla intr-un bazin cu apa a carei temperatura variaza intre 34- 37C. O sedinta
de dus subacval variaza intre 5 si 15 minute si incepe, de regula, cu partea inferioara a corpului. Secretul dusului
subacval consta in presiunea pe care o are jetul de apa, ea putand varia pe o scala de la 1 la 6, in functie de
rezistenta zonei tratate. Apa proiectata de dus formeaza un unghi de 35C fata de piele.
Efectele dusului subacval variaza, in functie de temperatura apei. Daca jetul are o temparatura sub 30C, efectul sau
este de tonifiere. Cand depaseste temperatura de 35C, dusul are efect relaxant, asemanator cu cel al unui masaj.
Cand jetul cald alterneaza cu cel rece, are loc un efect de vasocontractie vasodilatatie, cunoscut sub numele de
vasomotor.
Principala functie a apei este sa intareasca organismul si sa il curete de impuritati: toxine, celule moarte etc. Prin
aceste efecte, dusul subacval amelioreaza digestia, stimuleaza circulatia sangelui si reduce durerea. Sedintele de
dus subacval se urmeaza de 3-4 ori pe saptamana, timp de mai multe saptamani la rand.
Prin efectul sau vasomotor, dusul subacval are o influenta pozitiva asupra a numeroase afectiuni cardio-vasculare:
hipertensiune, aterioscleroza, insuficenta cardiaca, varice si hemoroizi. Cu toate acestea, el este contraindicat in
cazul bolilor de inima grave. Stimuland activitatea sistemului nervos, aceasta terapie este binefacatoare in cazurile de
surmenaj, insomnie, hiperexcitabilitate, depresie, hiperemotivitate. Ea este insa contraidindicata in cazul tulburarilor
mentale grave.
Regulile dusului subacval
1. Corpul trebuie sa fie cald in mod constant inainte de aplicarea apei reci se vor face cateva exercitii de incalzire.
Camera in care se practica acesta terapie nu trebuie sa aiba o temperatura mai mica de 20C.
2. Aplicarea jeturilor de apa rece trebuie sa fie de scurta durata. Cu cat apa este mai rece, cu atat durata de aplicare
a ei va fi mai scurta.
3. Dupa aplicare, corpul trebuie reincalzit si nu sters. Absorbirea apei provoaca o uscare brusca si incalzire
exterioara, nu una interiora. Apa va fi indepartata pe cat posibil cu ajutorul mainilor si apoi pacientul va imbraca un
halat de bumbac.
4. Aplicarea apei calde trebuie utilizata cu moderatie. Ea se foloseste mai ales la persoanele fragile sau aflate la
inceputul curei. Apa calda este mai putin stimulanta si nu trebuie sa se abuzeze de ea pentru a nu se crea o
obisnuinta. In caz contrar, temperatura apei va trebui sa creasca mereu pentru a se mai obine rezultate.
n funcie de temperatura apei folosite efectele sunt:
tonifiant: ntre 20-30oC (aplicaie rece)
sedativ relaxant: ntre 35-38oC (aplicaie cald)
vasomotor: aplicaie alternant (cald-rece alternativ); procedura alternant debuteaz cu aplicaia cald i
se termin cu aplicaia rece, alternana realizndu-se de 10-12 ori, cte 2-3 minute aplicaia cald i 1-2
minute cea rece; iniial se folosesc diferene mici de temperatur (32-36oC), mrindu-se de la alternan
la alternan (40-15oC). Toate aceste alternane determin un joc vascular de tip vasodilataie-
vasoconstricie, o adevrat gimnastic vascular periferic.
Rezultatele finale sunt: antialgice, relaxarea musculaturii, permiterea drenajului edemelor, stimularea
circulaiei sanguine i digestia, duul subacval fiind o form de terapie, reglare i refacere.
Indicaii : dureri periarticulare, dureri musculo-tendinoase, contracturi, hipertonii musculare, edeme,
algoneurodistrofia, suferinele reumatismale degenerative (n particular artroze ale articulaiilor mari) sau
inflamatorii (n afara puseelor), suferine discovertebrale lombalgie, lombosciatalgie, diverse sechele
posttraumatice, suferine neurologice (de tip periferic poliomielit, poliradiculonevrit, mono sau
polinevrite; leziuni de tip central - medulare: paraplegii, tetraplegii - cerebrale i cerebeloase
traumatisme craniene, hemiplegii, scleroz n plci n afara puseelor),
miopatii etc.
ntre contraindicaii se menioneaz: reumatismele inflamatorii n puseu, boli infectocontagioase,
decompensrile inflamatorii din artroze, stri febrile, tromboflebite, tuberculoz, boli psihice, sindrom de
involuie senil, afeciuni cutanate (eczeme, micoze, prurit, psoriazis, cancer cutanat), boli venerice,
sarcin normal peste 3 luni, afeciuni intercurente care agraveaz suferinele cardiovasculare i
respiratorii, hipertensiunea arterial instabil, boli cardiovasculare, valvulopatii; fragilitatea cutanat la
vrstnici i copii impune precauii.