DANA VELE , institutor coala Nicolae Iorga, Cluj- Napoca MIHAIELA DOLHA, psiolog !colar, "al#u MIOA$A %O%A, institutor coala Ion Creang#, Cluj- Napoca Cunoaterea i acceptarea de sine sunt variabile eseniale n funcionarea i adaptarea optim la mediul social, n meninerea sntii mentale i emoionale. Cunoaterea de sine se dezvolt odat cu vrsta i cu experienele prin care trecem. Pe msura ce persoana avanseaz n etate, dobndete o capacitate mai mare i acurat de autoreflexie. Cu toate acestea nu putem spune c ajungem vreodat s ne cunoatem deplin. maginea de sine presupune contientizarea a !cine sunt eu" i a !ceea ce pot s fac eu". #a influeneaz att percepia lumii, dar i a propriilor comportamente. $pre exemplu, un elev care se percepe pe sine ca o persoan interesant, va percepe lumea din jur i va aciona diferit fa de un alt elev care se vede pe sine drept o persoan anost. Cunoaterea de sine i formarea imaginii de sine sunt procese complexe ce implic mai multe dimensiuni% eul fizic% structureaz dezvoltarea, ncorporarea i acceptarea propriei corporaliti eul cognitiv% se refer la modul n care sinele recepteaz i structureaz coninuturile informaionale i la modul cum opereaz cu ele eul emoional% include totalitatea sentimentelor i emoiilor fa de sine, lume i viitor eul social% acea dimensiune a personalitii pe care o expunem lumii& !vitrina persoanei" eul spiritual% reflect valorile i jaloanele existeniale ale unei persoane eul ideal% este ceea ce ne'am dori s fim Pentru a ajunge la contientizarea tuturor acestor elemente, v propunem doar un eantion de activiti, care se nscriu n cele ( categorii de metode de autocunoatere% Externe ncurajarea autoreflexiei discutarea cu elevii a modului n care structurile #ului le influeneaz emoiile, comportamentul Interne observarea propriilor gnduri informaii verbale i nonverbale primite de la alte persoane identificarea resurselor analiza aspiraiilor i scopurilor analiza valorilor personale identificarea prioritilor 1.1. TOTUL DESPRE MINE Vrsta % de la ) la *+ ani Durata % (+ minute Obe!t"# * ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR promovarea sistemului de suport prin identificarea oamenilor importani pentru copil i a caracteristicilor importante ale copiilor Ab$t%& !erute# colorare, scriere E!'(a)ent# foaia de lucru ,anexa *.*-, creioane colorate, stilou Des*%+urare# .jutai copilul s completeze foaia i s o decoreze utiliznd creioane colorate. ( TOTUL DESPRE MINE /umele meu este 00000000000000000000000000000000 .m 0000000000000000000 ani. 1amenii cu care locuiesc sunt% 00000000000000000000 0000000000000000000000000000000000000000000000
2ncarea mea preferat este%
3ucrul pe care'l fac cel mai bine este% 4ocul meu preferat este% 3ucrurile care m fac fericit sunt% 3ucrurile care nu'mi plac sunt% $unt aici pentru c% * . ( . 5 . 6 . ) . 7 . 8 . 9 . : . ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR 1.,. A-IUL PE U Vrsta % de la ) ani pn in adolescen Durata % )+ minute Obe!t"e# dentificarea spaiului personal al copilului& ;urnizarea sentimentului de control $usinerea unicitii si individualitii copilului Ab$t%& !erute % scriere i desen, tiere, lipire E!'(a)ent# creioane, acuarele, foarfec, lipici, foi I)($e)entare# <iscutarea raiunilor de a face un afi pe u ,de exemplu, pentru ca strinii s tie a cui este camera, clasa-. <ai copiilor libertatea de a alege materialele i sugerai'le cum s realizeze afiul, $ugestiile includ% scrierea numelor proprii ntr'un mod artistic decuparea literelor numelui i lipirea lor pe un afi comun al camerei decorarea n comun a afiului ,dac este pentru sala de clas- lipirea afiului pe ua camerei Varant%# se pot realiza si alte semne pentru a le lipi pe u ,de exemplu, =/u deranjai=, =Pstrai curenia=, etc.-. 1... UN CALENDAR SPECIAL PENTRU O PERSOAN SPECIAL Vrsta# 8 ' *6 ani Durata# 7+ de minute Part!(an&# ntreaga clas Obe!t"e# .utocunoaterea personal prin identificarea persoanelor i a evenimentelor importante Matera$e ne!esare# 1 bucat mare de carton, >rtie, creioane colorate, stilou, lipici Des*%+urare# $e discut cu copiii despre importana calendarului i despre evenimentele importante din viaa fiecruia srbtorite n fiecare an. $e arat importana cunoaterii datelor de natere a celor din familie i a prietenilor apropiai, importana stabilirii cu exactitate a vacanelor, etc. $e stabilesc mpreun cu copiii categoriile care vor fi cuprinse n calendar% <ata mea de natere <atele de natere ale prinilor <atele de natere ale bunicilor 5 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR <atele de natere ale unc>ilor i mtuilor <atele de natere ale veriorilor <atele de natere ale prietenilor mei .lte date pe care doresc s nu le uit% perioadele de vacan, srbtorile importante, etc. ;iecare categorie va fi realizat pe o foaie de >rtie sub form de tabel la fel ca n exemplul urmtor. Eu Nu)e$e )eu /ua 0n !are )1a) n%s!ut Luna 0n !are )1a) n%s!ut Anu$ 0n !are )1a) n%s!ut P%rn& )e Nu)e Data na+ter <up ce au fost completate toate categoriile, bucile de >rtie se lipesc pe o bucat de carton, crendu'se un poster. 3ucrarea este nfrumuseat cu ajutorul creioanelor colorate. $e poate aeza pe perete n sala de clas sau n camera copilului. 1.2. PLRII Vrsta# 7 ? *6 ani Durata # 7+ minute Part!(an&# n grupuri de cte ( ?5, ,grupuri care au petrecut mult timp mpreun- Obe!t"e# mprtirea sentimentelor auto'percepute cunoaterea modului n care este perceput de ceilali E!'(a)ent# @iare, panglic, carioci Des*%+urare# /umele fiecrui elev se noteaz pe un bileel, se introduc ntr'o urn din care fiecare elev extrage numele partenerului su. ;iecare elev i confecioneaz din ziar o plrie ,coif- pentru el, iar apoi una pentru partenerul su. Plria trebuie colorat n aa fel nct s reflecte foarte bine personalitatea celui cruia i se ofer ,ex. deseneaz o minge de fotbal, deoarece celui cruia i se ofer i place fotbalul-. Ancurajai copiii s fie creativi. Cnd coifurile sunt gata putei organiza o Bdefilare" n care fiecare elev s aib ocazia s'i prezinte plria creat. Ds!u&# 6 ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR Ce prere ai despre plria care i s'a construitC Cum te'ai decis ce tip de plrie s creezi pentru tineC Ce sc>imbri ai face la plriile pe care le poriC 1.3. CE AI PUTEA -I LA /OO4 Vrsta# 8 ? *6 ani Durata # )+ minute M%r)ea 5ru(u$u6 6 ? *+ elevi Obe!t"e# s exploreze cum se simt oamenii ca indivizi i ca parte a grupului E!'(a)ent# o coal alb, mare pentru fiecare grup, culori opional% >rtie glasat, reviste, fire, >rtie argintie, lipici, foarfec Des*%+urare# Amprii elevii n grupe i dai fiecrui grup o coal alb, mare, carioci i alte materiale aduse. ;iecare grup trebuie s lucreze mpreun pentru a crea o grdin zoologic. Drdinii zoologice trebuie s i se dea un nume care s reflecte caracteristicile grupului. ;iecare membru al grupului va alege o persoan ,ngrijitorul, vnztorul de ng>eat, persoana care cur cuca- sau un animal care s l reprezinte pe el nsui. $e pot da indicaii n raport cu ceea ce ar putea reprezenta animalele% starea de spirit n clas, starea emoional, relaionarea cu alte persoane. <iscutai n particular cu elevii i cerei'le s explice alegerea fcut. <ac timpul permite, dai fiecrui grup posibilitatea s'i prezinte creaia. Ds!u&# Ce ai nvat despre tine n timpul acestei activitiC Ce ai nvat despre grup i despre membrii grupuluiC #xist un alt animal pe care l'ai fi preferatC <e ce da sau de ce nuC 1.7. NOI TOI SUNTEM UNICI Vrsta# 9 ? *6 ani Durata# 6+ minute Obe!t"e# .utocunoatere personal i cunoaterea celorlali dentificarea asemnrilor i deosebirilor fa de colegi E!'(a)ent# Ertie, creion Des*%+urare# Pe o foaie de >rtie, invitai elevii s listeze cteva lucruri care'i fac unici. Pornind de la aceast list se creeaz un carton asemntor celui de bingo cu un ptrat pentru fiecare elev, n care se noteaz ceea ce elevii au considerat c i face unici. ) ACTIVITI DE CUNOATERE I AUTOCUNOATERE A ELEVILOR #levii trebuie s'i adreseze unii altora ntrebri pornind de la caracteristicile listate ,de exemplu, Bare cineva acvariu cu petiC"-. <ac cineva gsete o persoan care prezint o caracteristic din cele listate n ptratul propriu, atunci el noteaz iniialele acelei persoane n ptrat. $tabilii un timp limit i vedei cine a colectat cele mai multe iniiale nainte de expirarea timpului. .ceast activitate reveleaz punctele comune i creeaz oportuniti de conversaie. Cu sperana c le vei gsi la fel de interesante cum le'am gsit noi, v lansm invitaia de a parcurge i a lucra cu copiii dumneavoastr aceste jocuri i activiti 8I8LIO9RA-IE# EartFell, #lizabet> .. ,(++*-. &o'( i)age* >ttp%GGblueprint.bluecrossm.com% Hlue Cross and Hlue $>ield of 2innesota, nc EopIins D. ,*::9-. +ourteen MO$E Acti,ities -or te +irst Da(s o- .cool/ FFF.education' Forld.com FFF.7seconds.org ,*::9-. E)otional Intelligence 0ool1o23 E2pression 4ournals FFF.eric.ed.gov ,(+++-. E2a)inating I'eas a1out &o'( I)age* .sI#JC 3esson Plan FFF.exploratorium.edu. ,*::9- %la(ing 5a)e 6it Me)or( >ttp%GGFFF.pbs.orgGFgb>GnovaGt>inG ,(++*- NOVA Online -- D(ing to 1e 0in FFF.self'science.com ,(++*-. .el--.cience E)otional Intelligence Lesson Arci,e 7