Invatarea eficienta

Reguli,principii si legi ale invatarii eficiente:

1. Insusirea cunostintelor,formarea(invatarea) unei deprinderi parcurge anumite etape,
conform evolutiei prezentate de curba invatarii(si cea a uitarii);
a) curba invatarii:
etapa de acomodare sau familiarizare cu continutul invatarii;
etapa asimilarii rapide si in cantitati mari a cunostintelor;
etapa de relativa stagnare sau chiar regres;
b) curba uitarii:
imediat dupa invatare apare uitarea(cea mai rapida si masiva uitare se produce
in perioadele imediat urmatoare unui ciclu de invatare)
in cazul invatarii in asaltsi a memorarii fortate,in primele trei zile dupa
examen sau lectie,daca nu revedem cunostintele,uitam 60% din ele;
De aceea va recomandam sa invatati a treia zi ceea ce ati invatat in prima zi.
Cine invata doar pentru examen sau doar pentru lectia de a doua zi,uita foarte repede
ce a invatat.
2. In procesul invatarii e necesar sa tinem cont de curba atentiei.
Gradul de concentrare al atentiei voluntare creste treptat pe parcursul unei ore
de activitate,atingand maximul intre 25-35 minute;
Dupa 40-50 minute de concentrare intense a atentiei intrerupeti activitatea si
faceti o pauza de 10 minute pentru refacerea potentialului intelectual;
3 .De profunzimea intelegerii depinde calitatea actului invatarii:
Invatati logic,creativ,intelligent,nu mecanic,reproductiv sau fortat;
Invatati corect de prima data cee ce trebuie sa retineti;
Repetati ceea ce ati invatat,folosind cuvinte proprii;
Organizati materialul de studiu intr-o anumita ordine;
Invatati folosind experienta proprie.Raportati cunostintele personale la activitatile
proprii;
Realizati planul de idei desprins din materialul de invatat;
Organizati ,aterialul de invatat in unitati de sens;
Consultati de fiecare data dictionare,manuale,enciclopedii,pentru a preveni invatarea
mecanica.
4 .Cele mai mari performante de invatare se inregistreaza dimineata,intre orele 9-11 si dupa
amiaza,intre orele 17-21.
5. Cromatica ambientala este foarte importanta in imbunatatirea actului invatarii:
Albul permite o mai buna concentrare;
Rosul genereaza activism mental;
Galbenul este calmant al psihonevrozelor,sporeste capacitatea de concentrare;
Verdele faciliteaza deconectarea nervoasa si asociatia libera de idei.