Cele 11 reguli ale iubirii dup

Mitrofan, Elemente de psihologie a

cuplului

*nu mai stiu anul si editura

1. Suntem creatorii relaiilor dintre noi

Evoluia unei relaii nu ine de destin, ci este

decizia contient i responsabil a fiecrui
partener

2. Dragostea se poate atenua, dar

niciodat nu moare
Cnd dragostea pare c a disprut dintr-o
relaie, de fapt o eclipseaz anumite
sentimente/emoii negative (mnie, tristee,
frustrare...)
Pentru a putea merge mai departe, trebuie s
identificm sursa mniei, a nemulumirii, a
tristeii, exprimndu-ne sentimentele pt a
putea ierta i accepta.

3. Partenerul nu este...o soluie

Cel mai important este s nvm s ne iubim

pe noi nine mai nti; altfel, nici nu ne vom
putea considera demni de stim, nici nu i vom
putea iubi pe alii.

4. Dragostea nseamn acceptarea, nu

schimbarea personalitii celuilalt

Iubirea nseamn acceptarea libertii celuilalt

i acordarea creditului necesar pentru ca
acesta s devin mai bun.
Astfel, el poate evolua pentru c are
sentimentul c este iubit i respectat.

5. Cei care se iubesc, nu i citesc

gndurile
Pentru a ne face cunoscui reciproc, trebuie s
ascultm i s rspundem, nu trebuie s
ateptm pasiv ca totul s vin din partea
fiinei iubite.
Un partener care te iubete ndeajuns pentru
a te asculta i a-i rspunde iubitor este o
comoar de nepreuit (pag.211, opera citat)

6. Nu eti ceea ce spui, ci ceea ce faci

Este o condiie pentru consolidarea unei relaii

i pentru a pstra dragostea vie-s facem pt
fiina iubit, mai degrab dect s-i spunem
ct o iubim.

7. Relaiile stabile se modific mereu

Postuleaz c relaia de dragoste se modific

pentru c indivizii evolueaz.
S acceptm propria noastr evoluie, dar i
transformrile legate de evoluia partenerului.

8. Infidelitatea otrvete ntotdeauna

iubirea

Chiar dac infidelitatea a devenit destul de

frecvent i nu mai conduce la divor la fel ca
odinioar, ea provoac totui o suferin
permanent relaiei amoroase(pag. 212, op.
cit.)

9. A face reprouri nseamn a nu fi

responsabil

Este ntotdeauna mai uor s reproezi ceva

altuia dect s faci o evaluare autocritic.
S acceptm c suntem responsabili pentru
calitatea vieii noaste!

10. Druirea este contagioas

S druim 70% i s cerem 30%!

**Aici vor fi ntrebri i/sau dezaprobri. Promit s rezerv 5 min din ultimul curs pt a v rspunde
tuturor!

11.Dragostea nu pedepsete, ea iart

E necesar s nvm s ne debarasm de

sentimentele negative.

S v fie spre folos (dezvoltare personal)!

Gnd bun,
profa de psihologie