Cum imi ajut copilul sa depaseasca un eveniment traumatic?

Trauma este o emotie violenta care modifica, in mod permanent, personalitatea unui persoane, sensibilizandu-o la emotii ulterioare asemanatoare. Copiii sunt expusi la evenimente traumatice si au nevoie de ajutor pentru depasirea acestora. Trauma poate rezulta din orice experienta care-i distruge copilului sentimentul de siguranta si securitate. Cele mai intalnite situatii sunt: apartenenta la un mediu instabil si nesigur, experiente medicale intruzive, situatiile de abuz (fizic, sexual sau psihic), violenta domestica, neglijarea, pierderea unei persoane dragi. Experientele traumatice pot influenta dezvoltarea copilului sub aspect fizic, psihic, social si emotional. Sub aspect social, cele mai intalnite consecinte sunt: abuzul de substante, esecul scolar, comportamentul antisocial. Din punct de vedere psihic, una din urmarile traumei psihice poate fi asa-numita tulburare de stres posttraumatic sau PTSD. In cazul in care copilul dumneavoastra a trecut printr-o experienta traumatica, este recomandat, cat mai urgent, un consult de specialitate. Psihologul este unul dintre specialistii care il pot ajuta pe cel mic sa dezvolte capacitatea de a face fata evenimentului, limitand consecintele negative si exploatand resursele naturale de vindecare ale psihicului. Insa, nu minimalizati ajutorul pe care il puteti oferi chiar dumneavoastra! Incercati urmatoarele recomandari:

incercati sa limitati activitatile care duc la escaladare simptomelor; evenimentul traumatic nu trebuie sa devina un subiect tabu - discutati despre acesta oricand isi doreste copilul; intariti ideea ca ceea ce s-a intamplat nu este din vina sa; ajutati-l sa aiba un sentiment de control asupra posibilitati de a alege daca doreste sa aiba o anumita interactiune sau un anumit comportament, la un moment dat; informati-va permanent - cu cat veti sti mai mult, cu atat va veti putea intelege copilul mai bine si astfel, ii veti putea oferi sprijinul necesar; creati un mediu stabil si sigur, in care copilul sa primeasca afectiune si suport.

Articol realizat de psih. Ana Maria Nataletu, Terapeut Sistemic Cuplu-Familie-Copil, Presedinte TSM - Structura de Tineret a Asociatiei Romane pentru Sanatate Mintala http://medicpentrutine.ro/-Cum-ajut-copilul-sa-depaseasca-un-eveniment-traumatic-id2019.html