Inteligenta emotiilor – ateliere de dezvoltare

personala si minfulness pentru copii

ATELIER 1 (pilot pentru lectii demonstrative): Emotiile

sunt bune.
1. Facem cunostinta cu emotiile nostre – poveste terapeutica
2. Unde se formeaza emotiile - slide cu poze si fise de lucru
3. Joc de rol: daca emotiile ar vorbi – folosim papusi terapeutice
4. Final de atelier: exercitiu de mindfulness: respiratia inimii

ATELIER 2: Elefantul si furnica

1. Emotiile si creierul meu – poveste terapeutica
2. Cum functioneaza creierul uman – slide cu poze si fise de lucru
3. Joc de rol: elefantul si furnica – copiii vor face jocul pe echipe de 2
4. Final de atelier: exercitiu de minfulness: elefantul calm

ATELIER 3: Detectivii de emotii

1. Cum stim ce emotie simtim? – poveste terapeutica
2. Emotiile de baza – slide cu poze si fise de lucru
3. Joc de rol: cine-I cine? – folosim papusi terapeutice
4. Final de atelier: exercitiu de mindfulness: emotiile colorate

ATELIER 4: Bucuria
1. Poveste terapeutica
2. Punem in scena povestea terapeutica (fiecare copil va primi un rol) –
folosim recuzita terapeutica
3. Exercitiu de mindfulness: mandale pentru copii (roata emotiilor)

ATELIER 5: Tristetea
1. Poveste terapeutica
2. Punem in scena povestea terapeutica (fiecare copil va primi un rol) –
folosim recuzita terapeutica
3. Exercitiu de mindfulness: Sunt compasiune
ATELIER 6: Teama
1. Poveste terapeutica
2. Joc de rol: Micii terapeuti – papusi terapeutice
3. Exercitiu de mindfulness: meditatie pentru copii

ATELIER 7: Furie
1. Poveste terapeutica
2. Fisa de lucru: prieteni cu furia
3. Sesiune de ludoterapie: construim casuta emotiilor (recuzita
terapeutica)

ATELIER 8: Surprindere
1. Poveste terapeutica
2. Punem in scena povestea terapeutica (fiecare copil va primi un rol) –
folosim recuzita terapeutica
3. Sesiune de ludoterapie: cutia cu surprize (recuzita terapeutica)

ATELIER 9: Dezgust
1. Poveste terapeutica
2. Provocarea emotiilor: sceneta
3. Exercitiu de vizualizare: toboganul emotiilor

ATELIER 10: Frica

1. Poezii terapeutice
2. Provocarea emotiilor – joc colectiv
3. Mic exercitiu de meloterapie (muzica, miscare si respiratie)

ATELIER 11: Rusinea si vina

1. Poveste terapeutica – creata in atelier de copii
2. Jocuri de grup
3. Fisa de lucru: copacul emotiilor

ATELIER 12: Atelier final

1. O poveste scurta despre sentimente si nevoi
2. Stresul si comandantul “Migdala” – slide cu poze si fise de lucru
3. Mic exercitiu de relaxare: emotia din corp
Bonus: -Fisa psihologica (temperament copil/nivel emotional)
- Cursul sub forma de carte (toate activitatile vor putea fi reluate
acasa alaturi de parinti)
- Slide cu informatii utile pentru parinti despre emotii,
comportament, sentimente, modalitati de comunicare cu cei
mici in situatii de criza
- Lista bibliografica cu materiale utile pentru parinti: carti, site-
uri, filme, documentare.