P. 1
JOCURI DINAMICE

JOCURI DINAMICE

|Views: 1,007|Likes:
Published by Patricia Decsei

More info:

Published by: Patricia Decsei on Apr 25, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/25/2014

pdf

text

original

Decsei Patricia An III EFS

JOCURI DINAMICE
Clasele I-IV
Obiectiv: acomodarea cu mingea,prinderea si pasarea mingii Loc de desfasurare: sala de sport sau curtea scolii Materiale: mingi

1.Mingea prin tunel Colectivul este organizat pe două şiruri, cu interval de 3 m între ele, iar jucătorii la 1 m distanţă faţă de celălalt, stând cu piciorele depărtate. La semnal, primul jucători transmite mingea printre picioare la jucătorul din spatele lui, care o transmite în continuare până când mingea ajunge la ultimul jucător. Acesta aleargă în poziţia de primul jucător şi continuă jocul până când redevine ultimul. Echipa care termină prima câştigă jocul.

2. Mingea peste cap Se execută din aceeaşi formaţie şi poziţie a jucătorilor. Mingea se transmite la jucătorul din spate pe deasupra capului, prin oferire şi primire cu ţinerea mingii prin apucat. Jucătorii nu au voie să privească înapoi în timpul transmiterii mingii. Cîştigă şirul care executat mai repede transmiterea mingii folosind toţi jucătorii. Acelaşi lucru se poate face transmiţând mingea pe lângă şold. Se poate folosi una sau mai multe mingi.

Copiii vor număra din doi în doi. Ştafete cu mingea rostogolită Se împarte colectivul în 2-3-4 echipe dispuse în coloană câte unul la linia de start. . 5.5 m între elevi. Echipa care termină prima toate pasele câştigă. Primul copil primeşte mingea roşie.Mingea roşie şi mingea galbenă Jucătorii sunt aşezaţi în formaţie de cerc în stând depărtat cu mâinile în faţă. iar numerele 2 o altă echipă. iar mingea galbenă spre stânga din doi în doi. Câştigă echipa care termină prima. Cine scapă mingea sau dă pasă greşită are 1 punct penalizare. pe care-l ocoleşte şi conduce mingea înapoi cu mîna stângă.zig-zag’’ Se împarte colectivul în două grupe aşezate în linie faţă în faţă. mingea trebuind să treacă pe la fiecare jucător în ordinea aşezării. la 3-4 m distanţă una de alta şi 1-1. Pasele încep de la stânga spre dreapta de la o grupă la alta.3. Numerele 1 formează o echipă. Câştigă jucătorii cu cele mai puţine puncte penalizare.. în linie cu o distanţă de 1 m între ei. Mingea la căpitan Fiecare echipă îşi alege un căpitan. iar cel de lângă el pe cea galbenă. Câştigă echipa a cărei minge a ajuns prima la copilul de unde a plecat. La semnal primul jucător conduce mingea cu mâna dreaptă prin rostogolire de la jalonul 1 la jalonul 2.Mingea în . La jalonul 1 ia mingea în mână şi o plasează următorului jucător care continuă jocul. Restul echipei se va plasa în faţa căpitanului la o distanţă de 3-4 m. 4. 6. Căpitanul va pasa şi va reprimi mingea de la fiecare pe rând. La comandă mingea roşie este transmisă spre dreapta din doi în doi.

teren de joaca.Merge mingea în cerc Toţi jucătorii formează un cerc mare. Jocul se reia.banci de gimnastica. în acelaşi sens. Reguli: .cel care scapă mingea din mână este dator să o culeagă şi să continue pasele. aceştia fiind jucătorii cu cele mai puţine puncte de penalizare.dacă dintr-o pasă greşit dată s-a ajuns la întâlnirea celor două mingi. Dacă la un moment dat unul din jucători primeşte o pasă înainte ca mingea pe care a primit-o să fi ajuns la jucătorul următor. După 10-15 reluări sunt stabiliţi câştigătorii. urmărinduse una pe alta.curtea scolii Materiale: mingi.3 paşi interval unul de altul. la 2 . . .Clasele V-VIII Element de baza: alergarea Loc de desfasurare: sala de sport. jocul se opreşte şi cel în cauză capătă un punct de penalizare.jaloane 1. La semnal începe pasarea mingilor. însă pasarea mingilor se va face în celălalt sens. Doi dintre ei aflaţi faţă în faţă pe circumferinţa cercului primesc câte o minge. penalizarea va reveni jucătorului care a greşit pasa. ele sunt trimise din om în om.

3. Câştigă echipa care execută mai repede. Coşurile Transportul se face pe grupe de 3 jucători.2. braţele lui formând toartele coşului. Cei doi jucători care îl transportă apucă fiecare de câte o toartă şi în felul acesta aleargă cu el. făcând o rulare înapoi. dispuse în formaţie de şir. . Banda rulantă Jucătorii. fără a se omite unul. jucătorii nu au voie să se folosească de mâini. Mingea este astfel transmisă până la ultimul jucător. care o preia tot cu gleznele. adoptă poziţia şezând. în sprijin cu mâinile pe sol. care aleargă cu ea în faţa echipei.în transmiterea mingii.mingea trebuie transmisă din jucător în jucător. Reguli: . . o predă celui aflat în spatele său. Jucătorul care urmează a fi transportat se ghemuieşte. Primul jucător din fiecare echipă primeşte o minge. împărţiţi în echipe de câte 6-10. îşi apucă mâinile sub genunchi. pe care o apucă cu gleznele şi.

sfoară. perechile se aşează prin flanc în spatele unei linii de plecare.4. Jucătorii care formează o pereche se aşează unul lângă celălalt. In cadrul fiecărei echipe. iar ca materiale sunt necesare batiste. . panglici sau altceva se poate folosi pentru legat.perechea următoare pleacă în cursă numai după ce ultimul jucător din perechea anterioară e atins cu mâna. picioarele îşi şi se dezleagă întorc alergând în mod obişnuit. Perechile se împart în două echipe egale (ca număr de perechi). Jucătorii se împart pe perechi. Reguli: . Câştigă echipa care termină prima.Cursa pe trei picioare Pentru acest joc este nevoie de un teren plat sau de o sală. în număr egal cu jumătate din efectivul jucătorilor. îşi leagă picioarele din interior şi se prind de umăr. După ce au depăşit-o. iar la 20-40 m în faţă se trasează o linie de întoarcere. Când se dă plecarea. primele perechi din ambele echipe pornesc spre linia de întoarcere. lovesc jucătorilor fiecare din mâna perechea următoare şi apoi trec la spatele şirului.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->