DIRECȚIA GENERALĂ EDUCAȚIE ORHEI

IP GIMNAZIUL CIȘMEA

Clipa siderală

GENERICUL:
”Toți
28.02.2020
pentru
unul, Clipa siderală

unul Aprob: dir. Văluță G._______

pentru
toți”
Genericul:”Toți pentru unul, unul pentru toți”
Data desfășurării: 28.02.20
Locul desfășurării: sala de sport
Profesor: Arnăut Ion/Rusu Adrian
Participanți: Elevii clasei a VII-a , VIII-a , a IX-a (10=5fete+5băieți,
echipament: veste- roșii,verzi,albastre).
Scopul: Promovarea jocurilor de mișcare în randul elevilor și motivarea acestora
pentru practicarea exercițiului fizic în orice condiții.
Obiectivele concursului:
 Promovarea modului sănătos de viață;
 Popularizarea practicării exercițiului fizic în activități extracurriculare:
 Asigurarea unui climat competitiv bazat pe concurență,prietenie și „fair-
play”
 Să educe voința în condiții competitive cu numeroase obstacolele interne și
externe,posedarea unor serii de cunoștințe speciale din diferite probe de
sport.
 Aprecierea nivelului de dezvoltare a calităților motrice,precum și gradul de
posedare a diferitor priceperi și deprinderi motrice.
Moderatori:
 Arnăut Ion-profesor de educație fizică, grad didactic II.
 Rusu Adrian-instructor de educație fizică, elev practicant.
Juriul:
 Văluță Galina-directorul IP Gim Cișmea
 Rogote Sofia – eleva clasa VII-a.
 Surdu Diana- director adjunct
Formula de disputare: In cadrul jocurilor de mișcare și a ștafetelor sportive copii
vor concura la 15 probe cu caracter diferit,fiecare probă având un barem de
apreciere specific.Punctajul la fiecare probă va fi acordat de către arbitrii
concursului. Câștigă echipa care acumulează în total punctaj mai mare. În pauzele
jocurile vor evolua elevii claselor a VII-IX-a cu numere artistice,vor fi concursuri
cu premii și multă distracție.
Menționarea echipelor: La finalul concursului echipele vor fi menționate cu
medaliii și diplome de gradul respectiv.
Materiale și mijloace: farfurii de plastic-3,mingi de tenis-30,mingi medicinale-
2,baloane -30,mingi de volei-3,saltele-20,cercuri-6,jaloane-80,sticle de plastic
6,pahare-30,stegulețe,suport pentru cercuri-4.
 Sarcini didactice
Moderator:Cuvânt de deschidere se oferă directorului IP Gimnaziul Cișmea-
d.Văluță Galina.
Momentul organizatoric: In sală intră echipele aranjate în coloană câte doi (pe
fundal de muzică-( Queen - We Are The Champions)
Moderator:Se anunță juriul(.............................) se dă start activității.
1. Dans modern clasa IX-a
Proba I : ”Clipsidra sunătoare”
Echipele se aranjează în coloană la linia de start. În fața fiecărei echipe se
aranjează trei mese, pe fiecare masă este amplasată două sticle cu
graunțe(clipsidra). La semnal primii participanți se deplasează in viteză,ajung la
clipsidra si incearca să strecoare oabele dintr-0 sticlă in alta.
Reguli:
 Nu se admite plecarea pe distanță inainte de semnal.
 Nu se pornește următorul participant până ce nu se strecură ultimul bob.
Arbitrii anunță rezultatele probei.

Proba II : ”Bastonul rostogolit”

Echipele se aranjează în coloană la linia de start. Fiecare echipă primește câte 3
bastoane,un baston pe sol orizontal ajșezat celelalte trebuie ca participanții să le
țină în mâini și să conducă bastonul de pe sol pănă la jalon și inapoi, transmite
ștafeta următorului.
Reguli:
 Nu se permite plecarea pe distanță înainte de semnal.
 Dacă participantul scapă bastonul ,continuă mai departe din locul dat.

- Urmează o pauză dinamică (muzică )

Proba III: ”Mingea călătoare”

Echipele se aranjează la linia de start în coloană în poziția așezat. La semnal primul
participant transmite cu picioale tinută înte glezne prin intoarcere la 180, ultimul
participant ia mingea se deplasează in viteză și se așează în fața primului
participant.Jocul se finisează cănd ultimul copil ajunge primul.
Reguli:
 Participanții obligatoriu transmit mingea prin intoarcere.
 Nu se permite ca mingea să fie scăpată jos.

Proba IV : ”Cine mai repede”

Echipele se aranjează la linia de start. În fața echipelor sunt amplasate 3 cercuri,în
primul cerc sunt 3 jaloane. La semnal, ficare copil pe rând trebuie să transporte
jaloanele cate un jalon pe rănd din cercul 1 in cercul 2, apoi din cercul 2 în 3,
urmatorul copil le transportă înapoi. Echipa câștigătoare devine cea care ajunge
prima la finiș si nu comite greșeli.
Reguli:
 Copetele nu părasesc cercul.

Proba V : ”Tunelul”
Echepele se aranjează în coloană la linia de start în poziția stând depărtat formând
un tunel.La semnal ultimul copil se deplasează prin tunel dorsal(cu picioarele
inainte) și se așează în fața primului apoi transmite un balon din mînă în mănă
ultimului copil. Ultimul primește balonul și se pornește din nou.Câștigă echipa care
prima și fără greșeli finalizează distanța.
Reguli:
 Balonul nu trebuie să se spargă.
 Nu se permite ieșirea laterală prin tunel.

Proba VI : ”Bețișorul vesel”

Echipele se aranjează în coloană la linia de start.Fiecare participant primește câte
un bețișor . La semnal primul se pornește în viteză trasportând bețișorul cu ajutorul
nasului și a buzei pe care trebuie să-l plaseze în sticla de la finele distanței. Câștigă
echipa care prima areușit să transporte bețișoarele.
Reguli:
 Nu se admite plecarea pe distanță înainte de semnal.
 Nu se admite atingerea bețișoarelor cu mâna.
 La introducerea bețișorului cu în sticlă nu utilizează mâna.

Număr artistic: dans clasa a IX-a

Proba VII: ”Moșul dansator”
Echipele se aranjează la linia de start. La semnal primul concurent se imbracă în
pantaloni și pulover dasând apoi se deplasează în viteză,efectuează 2 înclinări spre
stîănga două spre dreapta, 3 flotări și se deplasează in viteză trasmițând ștafeta
următorului participant,dezbrăcandu-se.Jocul se finalizează cu participarea
ultimului concurent.
Proba VIII: ”Ochește cutia”
Fiecare copil din echipă va pleca de la linia de start în viteză pe o distanță de 5m ,
apoi va încerca sa arunce copetele la distanță în cutie. Câștigă echipa care ochește
de mai multe ori.Fiecare copil aruncă căte 3 copete.
Proba IX: ”Mingile jucăușe”
In fața echipelor sunt aranjate două rânduri de copete(10), pe primul rând sunt
mingi de tenis. La semnal primul copil se deplasează și schimbă locul mingilor pe
șirul din stânga apoi transmite ștafeta următorului care la rândul său trebuie să
schimbe locul mingilor. Cine reușește mai repede câștigă.
Proba X : ”Tunelul mobil”
Echipele formează un tunel poziția de flotare. La semnal ultimul copil trece prin
tunel și primește aceeași poziție. Așa pe rand fiecare până toată echipa trece linia
de finiș deplasând tunelul. Câștigă echipa care a ajuns prima la linia de sosire.
Proba XI: ”Rostogolire veselă”
La semnal primul copil se deplasează până la saltea se culcă dorsal apoi prin
rostogoliri laterale schimba mingile de tenis dintr-un cerc in altul, apoi transmite
șteafeta următorului copil. Următorul efectuează mișcare inversă. Jocul se finisează
când ultimul copil a efectuat însărcinarea.
Proba XII: ”Sushi”
Echipele se aranjează la linia de start. Primul participant pornește în cursă, ia 2
bețișoare sushi și se deplasază la un bol in care sunt bilișoare de hârtie. El cu
ajutorul bețișoarelor trebuie să golească farfuria. Apoi transmite ștafeta
următorului copil care trebuie să umple farfuria.
Reguli:
1. Lucrează cu ambele bețișoare;
2. Transmite ștafeta numai când golește sau umple farfuria.

Pauză veselă.

Proba XIII: ” Podul săltăreț”

Echipele sunt aranjate culcat dorsal pe saltea orizontal. La semnal ultimul copil se
rostogolește peste podul format de copii până ajunge primul,apoi transmite ștafeta
urmatorului. Jocul se finisează când toți copii au trecut peste podul săltăreț.
Proba XIV: ”Paznicul”
Paznicul este așezat pe scaun, invârtind o minge,lângă scaun sunt amplasate
jaloane, fiecare echipa trebuie să aducă câte mai multe joaloane pentru echipa sa
fără ca acesta să fie atins.
Reguli:
1. Dacă copilul este atins de minge pleacă fără jalon.
2. Nu se pornesc 2 copii din aceeași echipă o dată.
Proba XV: ”Vânătorul de briliante”
Fiecare echipă trebuie să strângă briliante conform culorii pe care o reprezintă.
Fiecare briliant este numerotat și caută descoperit de copilul cu același număr
reprezentativ.
Regului:
1. Participanutul trebuie să gasească briliantul cu numărul său.
2. Dacă aduce alt număr nu se punctează.

Proba XVI: ”Prinde-o”

Echipele sunt aranjate haotic pe teren ținând în mână o cuvertură. Prima echipă
incepe jocul introducând mingea în joc. La semnal echipa(roșu) trebuie să prindă
mingea. Câștigă echipa care acumulează mai multe puncte.
Regului:
 Dăca echipa prinde mingea are un punct.
 Prinde mingea doar echipa care aude culoarea pe care o reprezintă.
 Dacă a fost anunțată culoare roșu dar pinde albastru atunci nu este considerat
punctul.

Proba XVII:”Chelnerul”
Copii sunt aranjați la linia de start. La semnal primul se pornește în deplasare
ținând în mănă o farfurie,o sticlă și un păhar pe care trebuie să le transporte pe o
distanță de 10m, se întoarce și transmite ștafeta următorului participant. Următorul
aduce inapoi farfuria păharul și sticla.

Notă: Juriul anunță rezultatele după fiecare a 3 probă. Punctajul diferă de la

o probă la alta (anexa 1 tabel).Fiecare probă este însoțită de muzică.
Activitatea Clipa Siderală se încheie cu premierea participanților cuvinte de
felicitare și poze.
 Baremul de apreciere
Proba I : ”Clipsidra sunătoare”
Locul I-5p
Locul II-4p
locul III-3p
Proba II : ”Bastonul rostogolit”
Locul I-5p
Locul II-4p
locul III-3p
Proba III: ”Mingea călătoare”
Locul I-5p
Locul II-4p
locul II-3p
Proba IV: Proba IV : ”Cine mai repede”
Locul 1- 5p
Locul II-4P
Locul III-3P
Proba V : ”Tunelul”
Locul I-5p
Locul II-4p
locul III-3p
Proba VI : ”Bețișorul vesel”
Locul I-5p
Locul II-4p
locul III-3p

Proba VII: ”Moșul dansator”

Locul 1-5p
Locul II-4P
Locul III-3P

Proba VIII: ”Ochește cutia”

Căte jaloane nimeresc în cutie atâtea puncte opțin + rima ce finisează obține
punctaj 5,4,3.
Proba IX: ”Mingile jucăușe”
Locul I- 5p
locul II- 4p
locul III- 3p
Proba X : ”Tunelul mobil”
Locul I-5p
Locul II- 4p
Locul III-3p
Proba XI: ”Rostogolire veselă”
Locul I-5p
Locul II-4p
Locul III-3p
Proba XII: ”Sushi”
Locul I-5p
Locul II-4p
Locul III-3p
Proba XIII: ” Podul săltăreț”
Locul I-5p
Locul II-4p
Locul III-3p
Proba XIV: ”Paznicul”
Locul I-5p
Locul II-4p
Locul III-3p
Proba XV: ”Vânătorul de briliante”
Locul 1-5p
Locul II-4p
Locul III-3p
Proba XVI: ”Prinde-o”
Adună căâte un punc la fiecare prindere.
Proba XVII:”Chelnerul”
Locul 1-5p
Locul II-4p
Locul III-3p

Programul Clipei Siderale

Proba I : ”Clipsidra sunătoare”
Proba II : ”Bastonul rostogolit”
Proba III: ”Mingea călătoare”
Proba IV: Proba IV : ”Cine mai repede”
Proba V : ”Tunelul”
Proba VI : ”Bețișorul vesel”
Proba VII: ”Moșul dansator”
Proba VIII: ”Ochește cutia”
Proba IX: ”Mingile jucăușe”
Proba X : ”Tunelul mobil”
Proba XI: ”Rostogolire veselă”
Proba XII: ”Sushi”
Proba XIII: ” Podul săltăreț”
Proba XIV: ”Paznicul”
Proba XV: ”Vânătorul de briliante”
Proba XVI: ”Prinde-o”
Proba XVII:”Chelnerul”

REZULTATELE CONCURSULUI
Probele Clasa VII-a Clasa VIII- Clasa IX
 Proba I : ”Clipsidra
sunătoare”

Proba II : ”Bastonul
rostogolit”
Proba III: ”Mingea
călătoare”
Proba IV : ”Cine mai
repede”
Proba V : ”Tunelul”

Proba VI : ”Bețișorul
vesel”
Proba VII: ”Moșul
dansator”
Proba VIII: ”Ochește
cutia”
Proba IX: ”Mingile
jucăușe”
Proba X : ”Tunelul
mobil”
Proba XI: ”Rostogolire
veselă”
Proba XII: ”Sushi”
Proba XIII: ” Podul
săltăreț”
Proba XIV: ”Paznicul”

Proba XV: ”Vânătorul

de briliante”
Proba XVI: ”Prinde-o”

Proba XVII:
”Chelnerul”

Total