nva o meserie! Axa prioritara 2 Corelarea nvrii pe tot parcursul vieii cu piaa muncii Domeniul major de intervenie 2.

1 Tranziia de la coal la viaa activ

Ghidul carierei tale

Viziunea fr aciune e vis cu ochii deschii. Aciunea fr viziune e un comar. (proverb japonez)

Termenul carier este definit de Oxford English Dictionary ca fiind cursul vieii profesionale a unei persoane (sau o poriune distinct din aceasta). De obicei se consider c se refer la partea remunerat a muncii cuiva. Etimologia termenului este oarecum ironic: termenul provine din latin, unde carrera nseamn curs (cursa obolanului) expresie peiorativ, nsemnnd exact contrariul a ceea ce presupune o carier reuit. O carier este privit ca o succesiune de situaii profesionale care construiesc ocupaia unei persoane. O persoan poate avea o carier n sport sau n muzic fr a fi un sportiv sau un muzician profesionist, ns cel mai adesea termenul carier se refer la o serie de joburi sau poziii profesionale din care o persoan i ctig existena i pentru care s-a pregtit anterior prin studiile pe care le-a urmat. Este, de asemenea, foarte important de reinut c o carier reuit nu implic absena echilibrului personal profesional; dimpotriv: putem vorbi de o carier cnd exist susinere financiar pentru nevoile vieii - i exist n acelai timp o via!

Page

Ce este planificarea carierei?

Planificarea carierei este un proces ce dureaz toat viaa i include: alegerea unei ocupaii, angajarea, dezvoltarea profesional, posibile schimbri ale locului de munc i, n cele din urm, pensionarea. Dezvoltarea carierei este un proces de cretere ce implic educaia i profesia desfurat pe durata ntregii viei. Dei dezvoltarea carierei se poate ntmpla ntr-un mod neintenionat (nimeni nu poate opri dezvoltarea, acumularea de experiene i schimbarea), atunci cnd se desfoar ntr-un mod contient i intenionat acest proces nseamn a-i crea n mod activ activitatea pe care vrei s o desfori n cadrul vieii pe care vrei s o trieti. Cercettorii sugereaz c dezvoltarea carierei se refer la ntreaga via a unei persoane, nu doar la ocupaia sa; implic individul n contextul mereu n schimbare al vieii sale. (Wolf&Kolb, citat n McMahon, Patton & Tatham, 2003, p. 4). Managementul carierei este o combinaie de planificare strategic i alegeri legate de carier fcute de ctre o persoan. Rezultatul unui management reuit al carierei include un sentiment de mplinire personal, un echilibru ntre latura personal i cea profesional a vieii, atingerea obiectivelor propuse i securitate financiar.

Page

PROCESUL DE PLANIFICARE A CARIEREI Cnd porneti la drum spre a-i planifica propria carier, poate vei decide s apelezi la ajutorul unui specialist n consiliere i orientare. ns, n orice caz, c vei lucra mpreun cu un specialist sau pe cont propriu, este mai puin important dect implicarea i volumul de energie pe care eti dispus s le investeti n acest proces. Consilierea n carier se concentreaz asupra interaciunii dintre o persoan sau un grup i un profesionist numit consilier n carier. Acest proces ajut o persoan s exploreze subiecte de interes personal privind decizii de via i munc; faciliteaz integrarea i aplicarea informaiilor i abilitilor dobndite n planuri coerente educaionale i profesionale i asist diferite tranziii aprute pe parcursul vieii. (Patton & McMahon, 2001, p. 2). BENEFICIILE UNUI PROCES DE PLANIFICARE A CARIEREI Este posibil s ai deja o idee despre ce tip de carier vrei s urmezi. Dar ct de multe lucruri tii de fapt despre profesia aleas? tii care sunt activitile de zi-cu-zi? tii cum arat mediul de lucru? Cunoti oportunitile de carier existente? Ai deja experiena i formarea de care ai nevoie? Pe lng a afla ce tip de profesie i se potrivete, a parcurge un proces de planificare a carierei te poate ajuta: S realizezi ct de multe opiuni privind cariera i sunt disponibile. S-i creti nivelul contientizrii i ncrederii n sine, pe msur ce-i vei identifica punctele tari. S devii contient de punctele tale slabe, i ca urmare s poi face un plan de aciune n privina lor. S cunoti ce competene, abiliti i cunotine sunt necesare n profesia pe care i-o doreti. S-i faci un CV profesionist i adaptat la cerinele angajatorului. S fii pregtit pentru un interviu de selecie profesional. S afli care sunt ateptrile angajatorilor de la viitorii lor angajai.

Page

PAII PLANIFICRII CARIEREI Despre ce este acest curs AUTOCUNOATEREA Importana autocunoaterii Cile pe care putem afla informaii despre noi nine: Autoanaliz (introspecie, analiza rezultatelor obinute n diferite situaii, analiza modului n care reacionm n diferite situaii). Feed-back-urile celorlali. Instrumentele psihologice (aplicate, cotate i interpretate de ctre un specialist n consilierea carierei). Ce descoperim prin autocunoatere: valori profesionale, interese, abiliti, atitudini, trsturi de personalitate. INFORMAREA Tipuri de informaii utile n planificarea carierei: oportuniti de studiu i de dezvoltare profesional; seturi de competene, abiliti i cunotine necesare unei anumite profesii; tendine pe piaa muncii. Modaliti de informare: Internetul. Participarea la evenimentele de carier (ex.: trguri de joburi). Voluntariate. Stagii de practic. Discuii cu profesioniti. LUAREA DECIZIEI Formularea obiectivelor de carier. Formularea obiectivelor personale. Evaluarea alternativelor (modaliti de luare a deciziei n funcie de stilul personal; liste cu avantaje i dezavantaje; decizii bazate pe intuiie; decizii luate cu ajutorul unei figuri de autoritate). Selectarea unei alternative.

Page

PLANUL DE CARIER Ce conine un plan de carier. Care sunt paii de parcurs pe direcia aleas n pasul anterior, pentru a ajunge de unde suntem acum spre destinaia aleas. Importana nvrii pe tot parcursul vieii (completarea sau modificarea formrii iniiale prin mastere, cursuri, traininguri, workshopuri, etc.). Trusa cu instrumente pentru viaa profesional: CV, tipuri de scrisori ce pot fi folosite pe piaa muncii, reguli de prezentare la un interviu de selecie.

CV-ul n format Europass: modaliti de completare; discuii despre CV-urile cu care studenii s-au nscris n proiect. Tipuri de scrisori care pot fi folosite pe piaa muncii: Scrisoarea de motivaie / intenie / prezentare Scrisoarea de recomandare Scrisoarea de mulumire Scrisoarea de refuz Interviul de selecie profesional Pregtirea pentru interviu Ateptri ale angajatorilor Reguli de prezentare la interviul de selecie Simulri de interviu de selecie

Page

PASUL 1. Autocunoaterea (CINE SUNT EU?) "Ceea ce se afl n urma noastr i ceea ce se aterne n faa noastr sunt lucruri mici comparativ cu ceea ce se afl n noi ~ Ralph Waldo Emerson IMPORTANA AUTOCUNOATERII Autocunoaterea este primul pas n procesul de planificare a carierei. Cnd tii ce i place s faci, care sunt pasiunile tale, la ce obiecte de studiu te descurci cel mai bine sau ce domenii te pasioneaz, care sunt experienele tale de succes, nseamn c te cunoti suficient de bine ca s poi vorbi despre cine eti i ce i doreti s faci n via. n aceast etap vei examina arii diferite ale vieii tale pentru a-i face o idee mai clar cu privire la cine eti i ncotro vrei s te ndrepi. Autoevaluarea propriei personaliti i poate oferi informaii valoroase cu privire la profesiile pentru care ai nclinaii naturale. A ti cum reacionezi, cum te compori n diferite situaii de via, de exemplu, cnd eti nfuriat, ruinat, optimist, surprins, timid, extenuat, extaziat, stingherit i ofer informaii pe care le poi folosi ca puncte de plecare cnd i planifici cariera. Toate acestea nseamn autocunoatere. A parcurge acest pas nainte chiar de a ne informa cu privire la alternativele pe care le avem simplific mult paii urmtori ai planificrii carierei, crescndu-ne ansele de a urma o carier potrivit cu cine suntem i cine vrem s fim. SURSE DE INFORMAII DESPRE PROPRIA PERSOAN A. autoanaliza: se spune c persoana care te cunoate cel mai bine eti chiar tu! Autoanaliza este un proces de trecere n revist a propriei personaliti, cu punctele tari i punctele slabe, cu interesele, valorile i abilitile personale, cu propriul temperament i propriile atitudini fa de lume i via. n limbaj psihologic acest proces poart numele de introspecie. Cum poi proceda: caui un col linitit i confortabil de ncpere. i alegi un pix i un caiet (preferabil un caiet nou i un instrument de scris care i place). Apoi te gndeti la propria persoan, n diferite contexte i situaii, mpreun cu diferite persoane din viaa ta sau fcnd fa unor provocri individuale i ncepi s scrii povestea ta. Exemple de exerciii care faciliteaz autocunoaterea: Analiza SWOT a propriei persoane: dac te gndeti la tine ca persoan care intenioneaz s-i construiasc o carier ntr-un domeniu care i place, care i sunt punctele tari, care i sunt punctele slabe, care sunt oportunitile i care ameninrile.

Page

 Ce-a face dac a putea face orice?: dac nu ai avea niciun fel de constrngeri sau limitri de timp, bani, resurse de orice fel ce ai face? Cum i-ai petrece timpul zi de zi? Cum ai face lumea mai bun? Persoana care mi-a dori s fiu: f un eseu despre persoana care i-ai dori s fii cu toate calitile pe care le ai sau doar i le doreti, precum i cu realizrile pe care ai vrea s le ai n via. O zi din viaa mea peste 10 ani: descrie detaliat, cu informaii concrete, o zi din viitorul tu ce faci de diminea pn seara, unde locuieti, cu cine, ce faci pe plan profesional, etc. Un astfel de exerciiu te ajut s i dai seama ce poi face n prezent pentru a avea n viitor viaa pe care i-o doreti. B. informaii de la ceilali: O alt surs de informaii despre propria persoan o reprezint persoanele semnificative din viaa noastr: prini, frai, prieteni, profesori. Este important s cunoatem imaginea pe care acetia o au despre noi att pentru c ei pot observa elemente care nou ne scap, pot identifica modele de comportament de care noi nu suntem contieni, ct i pentru c lor le dm voie s ne spun cine suntem cu alte cuvinte tindem s credem ceea ce ne spun despre noi. Tem pentru acas: alege trei persoane importante pentru tine i roag-le s i spun cum te vd cu puncte tari i puncte slabe. Noteaz informaiile primite (te pot ajuta cnd i faci analiza SWOT). Noteaz, de asemenea, ce ai descoperit. Te recunoti n descrierile primite? tiai c aceste persoane au aceast prere despre tine? Cum te-ai simit ascultnd / citind rspunsurile lor. C. instrumentele psihologice: Fie c se numesc teste, chestionare, inventare sau scale, acestea pot fi folosite de ctre un specialist n dezvoltarea carierei pentru a-i facilita procesul de autocunoatere. Amintete-i c instrumentele psihologice nu sunt magice nu pot ghici informaii despre tine pe care tu vrei s le ascunzi. Ceea ce fac ele este s structureze coninutul pe care tu l furnizezi sub form de rspunsuri n informaii mai clare, mai organizate, care ii pot fi de mare ajutor dac intenionezi cu adevrat s te cunoti mai bine. De aceea, cu ct gradul tu de onestitate n completarea chestionarelor este mai mare, cu att te vei recunoate mai mult n profilul primit i cu att informaiile primite i vor fi mai de ajutor.

Page

CE DESCOPERIM PRIN AUTOCUNOATERE Informaiile despre propria persoan pe care le identificm prin procesul de autocunoatere se refer la: valorile profesionale pe care le avem criteriile n funcie de care facem alegeri. interese subiecte care ne capteaz atenia i pe care le putem studia mult timp fr ntrerupere. abiliti ceea ce putem face la un nivel ridicat de performan. atitudini moduri de a ne raporta la lume i via. trsturi de personalitate.

Page

PASUL 2. Informarea (DIN CE POT ALEGE?) Informaiile despre carier includ informaii din domeniul ocupaional i industrial, din domeniul educaiei i al trainingurilor i informaii sociale care au legtur cu sfera muncii. Informaiile privind piaa muncii sunt informaiile legate de condiii de munc i de profesii, de joburi, salarii, abiliti prezente i viitoare, cerine ocupaionale. Aceste informaii constituie un element important al informaiilor despre carier. TIPURI DE INFORMAII: Oportuniti educaionale i profesionale. Seturi de competene, abiliti i cunotine necesare unei anumite profesii. Noile alternative pe piaa muncii Oportuniti educaionale i profesionale Etapa de informare poate fi folosit pentru identificarea oportunitilor educaionale i profesionale potrivite pentru parcurgerea pailor din planul de carier. n continuare se gsete o selecie de linkuri ctre site-uri ce prezint oportuniti interesante din domeniile educaional i profesional. Agenii pentru ocuparea forei de munc http://www.anofm.ro/ Agenia Naional pentru Ocuparea Forei de Munc are ca principal scop scderea ratei omajului, iar serviciile ei se adreseaz n mod special omerilor i agenilor economici. Pe lng Agenia Naional exist 41 de agenii judeene, Agenia Municipiului Bucureti, 88 de agenii locale i 156 puncte de lucru. O list a Ageniilor Judeene pentru Ocuparea Forei de Munc se gsete mai jos. http://www.anofm.ro/627_site-uri-agentii-judetene Lista Ageniilor Judeene pentru Ocuparea Forei de Munc cu date de contact. Pentru a accesa pagina web a fiecrei agenii, facei click pe legtura tip www (de exemplu www.arad.anofm.ro). Pentru a scrie un mesaj ctre agenia respectiv, facei click pe legtura tip e-mail (de exemplu arad@ajofm.anofm.ro). Locuri de munc. Resurse pentru carier http://lmv.anofm.ro/index_lmv.php Locuri de munc vacante din Romnia centralizate de ANOFM. Portaluri pentru recrutare online

Page

Portalurile sunt utile pentru cei aflai n cutarea unui loc de munc i pentru angajatori. Pentru a accesa baza de date de joburi este nevoie sa creai un cont de utilizator

i s completai un CV online. Pentru angajatori, serviciile de anunare a locurilor de munc vacante sunt cu plat, iar pentru cei care doresc s se angajeze serviciile sunt gratuite. www.ejobs.ro www.bestjobs.ro http://www.munca.ro/ http://www.job.ro/ http://www.plusjobs.ro/ http://www.myjob.ro/ http://www.findjob.ro http://www.mojob.ro/ro/ http://jobs.bizoo.ro/ http://www.locuridemunca.ro/ http://www.ofertelocuridemunca.ro/ Burse de studiu. Finanri. Programe de schimb internaional http://www.anpcdefp.ro/programe/llp/comenius/index.html Programul Comenius sprijin financiar realizarea de parteneriate colare, proiecte de formare a personalului didactic, reele de parteneriat colar, precum i participarea la stagii de formare iniial i continu pentru a crete calitatea i a consolida dimensiunea european n educaie. Se adreseaz instituiilor de nvmnt preuniversitar de stat i private (de la grdinie la scoli postliceale) i tuturor membrilor comunitii educaionale care i desfoar activitatea n acest sector: elevilor, tuturor categoriilor de personal didactic, precum i autoritilor locale, asociaiilor de prini sau ONG-urilor care activeaz n domeniul educaional. http://euro200.edu.ro Aceast seciune a portalului edu.ro conine specificaiile necesare pentru obinerea subveniei de 200 de Euro pentru achiziionarea unui calculator de ctre elevi i studeni. http://banideliceu.edu.ro Aceast seciune a portalului edu.ro conine specificaiile necesare pentru obinerea bursei sociale n valoare de 200 de RON pentru elevii de liceu. http://www.anpcdefp.ro/programe/tineret/descriere/index.html Tineret n Aciune este un program al Uniunii europene care are ca scop s promoveze atitudinea civic n rndul tinerilor i dezvoltarea sentimentului de solidaritate, sprijinind nelegerea reciproc i contribuind la mbuntirea capacitii de aciune a organizaiilor de tineret n societatea civil. Programul se adreseaz organizaiilor neguvernamentale, instituiilor publice (altele dect cele de educaie) implicate n lucrul cu tinerii i grupurilor de tineri care sunt reprezentate de aceste dou tipuri de entiti. http://www.euro26.ro/sitenou2/index.php Asociaia Euro<26 Romnia, n baza calitii de membru cu drepturi depline pentru Romnia a Asociaiei Europene de Carduri pentru Tineret (EYCA), are dreptul exclusiv de reprezentare pe teritoriul Romniei a programului european de discount-uri i faciliti pentru tineri - EURO<26. Asociaia Euro<26 ofer reduceri i diverse faciliti girate prin instrumentul su principal cardul Euro<26 adresat unui anumit segment de public, i anume tinerilor ntre 14 i 26 de ani.

Page

10

Activiti extracuriculare Concursuri http://www.olimpiade.ro/ Aici se gsesc informaii despre olimpiadele colare grupate pe diferite materii, tiri din domeniul educaiei i regulamente de concurs. De asemenea, exist i un forum unde putei propune subiecte de discuie, dup crearea unui cont. http://www.edu.ro/index.php/articles/10861 Cultur i civilizaie n Romnia este o competiie cu caracter interdisciplinar ce se adreseaz elevilor din ciclul liceal, i are urmtoarele seciuni: Studiu privind particulariti etnografice/ etnologice i lingvistice locale, Studiu privind mentaliti culturale i cercetare sociologic, Monografii istorice locale. Se pot gsi informaii despre structura probelor (proba teoretica, proba practica, prezentarea proiectului de conservare), precizri privind elaborarea portofoliului si a proiectului, datele etapelor concursului, criterii de evaluare. Concursul este organizat de Ministerul Educaiei, Cercetrii i Tineretului. Informaiile sunt disponibile in format .pdf; pentru a putea accesa informaiile avei nevoie de Acrobat Reader. http://www.edu.ro/index.php/articles/10862 Istorie si societate in dimensiune virtuala este un concurs care se adreseaz elevilor cu aptitudini, inclinaii si interese deosebite in domeniul istoriei, tiinelor sociale si informaticii. Seciunile competiiei sunt: Istorie (Istorie Pagini Web, Istorie SOFT educaional), tiine socio-umane (tiine socioumane Pagini Web si tiine socio-umane SOFT educaional). Concursul de desfoar in doua etape: etapa judeeana si etapa naionala. Informaiile sunt disponibile in format .pdf; pentru a putea accesa informaiile avei nevoie de Acrobat Reader. Voluntariat http://www.v-patrat.ro Scopul principal al asociaiei Voluntariat la Patrat este de a promova i susine activitai de voluntariat prin intermediul infiinarii i organizarii unor cluburi de elevi in licee din toata ara. Proiectele tinerilor din aceste cluburi vor crea posibilitai pentru elevi de a se organiza i de a-i ajuta comunitaile locale prin activitai cu scop caritabil. Scopul propus va fi atins prin promovarea i susinerea iniiativelor individuale i colective in domeniul menionat i prin organizarea de evenimente care presupun implicarea civica.

Universitati din strainatate http://www.postuniversitar.ro/international.php Pe acest site gasiti liste de universitati din Germania, Franta, Marea Britanie, Italia, Austria, Elvetia, Spania, cu legaturi la paginile web ale universitatilor respective. http://www.riuf.ro/index.php?page=for_visitors_list Aceasta pagina web contine lista si link-uri catre paginile web ale institutiilor de invatamant superior care au participat la

Page

11

Targul International al Universitatilor (RIUF) si Burse de studiu, Finantari, Programe de schimb international. http://www.roburse.ro/index.php Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului, prin Centrul National pentru Burse de Studii in Strainatate, gestioneaza diverse programe de finantare pentru stagii de studii sau cercetare in strainatate. Acest site este util tinerilor care intentioneaza sa urmeze un program de studii universitare, postuniversitare sau postdoctorale in strainatate. http://www.edrc.ro/projects.jsp?project_id=18 Programul de burse al Universitatii Central Europene se adreseaza studentilor aflati in ultimul an de studiu sau absolventilor care au obtinut diploma de licenta in cadrul unei institutii de invatamant superior acreditate. Programul ofera programe de masterat si doctorat. Cursurile, cu predare in limba engleza, se vor tine la sediul universitatii din Budapesta. http://www.anpcdefp.ro/tempus/index.html Programul Tempus a fost lansat de Comisia Europeana in 1990, in vederea sprijinirii modernizarii invatamantului superior si incurajarii mobilitatii universitare in spatiul UE si statele partenere din jurul Uniunii Europene. Se adreseaza universitatilor, cadrelor didactice, studentilor si asociatiilor studentesti ale studentilor, cercetatorilor, autoritatilor din administratia publica centrala si locala etc. http://www.daad.ro/4_0_en.html Biroul German pentru Schimburi Academice prezinta oferta educationala a universitatilor din Germania, burse de masterat si doctorat, precum si posibilitatea inscrierii in reteaua de absolventi ai institutiilor de invatamant din Germania. Informatiile exista numai in limbile engleza si germana, nu exista versiune in limba romana. http://www.study-in-italy.it/index.html Acest site prezinta tipuri de institutii de invatamant superior din Italia, proceduri de admitere, programe scolare, diferite tipuri de diplome si calificari, informatii despre viata studenteasca, servicii sociale si societatea italiana. Informatiile exista numai in limba engleza. http://www.bursemaster.ro/index.asp Acest site contine informatii despre bursele de studiu disponibile in Statele Unite ale Americii, universitati americane, conferinte si asociatii studentesti. De asemenea, are o sectiune de indrumari practice pentru scrierea unui CV, a unei scrisori de intentie, pregatirea unui interviu etc. http://www.coventry.ac.uk/cu/d/1057/a/5585 Universitatea Coventry ofera o gama larga de burse de studiu. Daca puteti demonstra ca aveti un nivel ridicat de competenta intrun anumit domeniu sau rezultate academice foarte bune, puteti fi printre bursieri. Bursele se acorda esalonat pe parcursul intregii perioade de studiu. http://www.robertorocca.org/ro/scholarships/romania.aspx Bursele Roberto Rocca sunt acordate studentilor in inginerie din Argentina, Brazilia, Columbia, China, Italia, Japonia, Mexic, Romania si Venezuela. Cu toate ca programul din fiecare tara are particularitatile sale, in toate cazurile bursele sunt acordate exclusiv studentilor care studiaza

Page

12

la universitati din tara de origine. Programele locale sunt gestionate de departamentele de Resurse Umane din cadrul companiilor sponsor din fiecare tara.

Cursuri online http://www.academiaonline.ro Academia Online cuprinde continuturi si materiale suport alese cu grija, prezentate secvential in ritmul ales de cursant, puse intr-o forma si design optime pentru invatarea la distanta dupa material vizual. Site-ul ofera cursuri contra cost si cursuri gratuite pe domeniile: afaceri, tehnologia informatiei si comunicatiilor, limbi straine. Pentru a va putea inscrie la cursuri, trebuie sa fiti inregistrat la Academia Online (http://www.academiaonline.ro/index.php/CursantNou).

Cursuri gratuite http://www.cursuri-online.info Site-ul contine cursuri si tutoriale pentru invatarea limbilor straine, a limbajelor de programere si altele. Acestea sunt disponibile gratuit. http://www.ecursuri.ro/cursuri/cursuri-online.php Site-ul ecursuri.ro isi propune sa ofere vizitatorilor sai cat mai multe resurse pentru a invata online. In aces moment, pe site, sunt disponibile 8 cursuri online, din diverse domenii. Pe langa cursurile online, in cadrul siteului exista teste online, cateva sute de referate si cateva zeci de jocuri online. http://www.e-training.iatp.md Programul de Instruire si Acces la Internet (IATP) ofera gratuit cursuri si seminarii de instruire in tehnologia informatiei si comunicatiilor. Tehnologia Informatiei si Comunicatiilor http://www.ecursuri.ro/cursuri/excel-prin-exemple.php De la crearea unui simplu document Excel si pana la dezvoltarea unor aplicatii complexe, cursul este insotit de exemple practice pentru a intelege mai bine notiunile explicate. http://www.cursuri-online.info/excel Programul de calcul tabelar Microsoft Excel este prezentat in 6 lectii. http://www.ecursuri.ro/cursuri/html-pe-intelesul-tuturor.php Scopul cursului HTML pe intelesul tuturor este de a explica, intr-un mod cat mai util si in acelasi timp placut, notiunile de baza ale limbajului HTML si odata cu acestea sa initieze viitorii cursanti in tehnica realizarii unei pagini web. http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/13 HTML prin exemple se doreste a fi un ghid complet pentru cei care doresc sa realizeze pagini web. Prezentarea teoretica este completata de exemple si exercitii. Pentru a va putea inscrie la curs, trebuie sa fiti inregistrat la Academia Online (http://www.academiaonline.ro/index.php/CursantNou)

Page

13

http://www.e-training.iatp.md/web%20design%20(1)/index.asp Crearea paginii Web. Scopul acestor lectii este de a oferi participantilor cunostinte de baza in domeniul crearii paginilor Web si cunostinte referitoare la versiunile editoarelor HTML. http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/43 Microsoft Word XP (RO) - Modul avansati explica cele mai avansate optiuni de procesare a textului puse la dispozitie de MS Word 2002. Pentru a va putea inscrie la curs, trebuie sa fiti inregistrat la Academia Online (http://www.academiaonline.ro/index.php/CursantNou) http://www.ecursuri.ro/cursuri/windowsxp-prin-exemple.php Scopul cursului este de a familiariza viitorii cursanti cu utilizarea sistemului de operare Windows. Cursul se adreseaza, in special, incepatorilor, dar oricine, poate gasi in cadrul lectiilor, multe lucruri interesante si in acelasi timp utile. http://www.e-training.iatp.md/windows/index.asp MS Windows - notiuni de baza in domeniul utilizarii calculatorului este destinat incepatorilor; scopul primar al acestui curs este de a furniza elementele necesare pentru a completa sarcinile fundamentale asociate cu utilizarea eficienta a calculatorului. http://www.e-training.iatp.md/seminars/photoshop/index.asp Programul de editare de imagini Adobe Photoshop este prezentat in cadrul acetui seminar online, insotit de exemple relevante. http://www.e-training.iatp.md/internet/index.asp Internet si E-mail - principii de baza - scopul acestui curs de 8 lectii este de a familiariza utilizatorii cu ceea ce reprezinta Internetul, cum functioneaza el, ce servicii ofera si care este modalitatea eficienta de a gasi resurse relevante domeniului profesional pe Internet. http://www.e-training.iatp.md/seminars/searchengines/cautareavansata.asp Seminarul contine informatii despre motoare de cautare, directoare web, operatori booleeni si strategii de cautare. http://www.cursuri-online.info/php_mysql Cursul este structurat in 4 sectiuni: prezentarea limbajului de programare PHP si a sistemului de gestiune a bazelor de date MySQL, initiere in PHP, initiere in MySQL, si o sectiune de completari. http://www.e-training.iatp.md/seminars/sql MySQL - curs structurat in 3 lectii, bogate in exemple practice. Limbi straine Limba engleza http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/4 Cursul de gramatica limbii engleze puncteaza problemele principale de gramatica, enuntand reguli de folosire a partilor de vorbire in limba engleza insotite de exemple clare si scurte exercitii. http://www.ecursuri.ro/cursuri/gramatica-limbii-engleze.php Gramatica limbii engleze. Acest curs nu isi propune sa raspunda la toate intrebarile legate de gramatica limbii engleze, insa se pune accentul pe aspectele esentiale. Fiecare lectie este insotita de exemple si exercitii pentru o invatare cat mai usoara si cat mai eficienta a notiunilor teoretice.

Page

14

http://www.cursuri-online.info/engleza Curs de limba engleza pentru nivel incepatori, intermediari si avansati, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba germana http://www.cursuri-online.info/germana/ Curs de limba germana pentru nivel incepatori, intermediari si avansati, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba spaniola http://www.cursuri-online.info/spaniola Curs de limba spaniola pentru nivel incepatori, intermediari si avansati, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba portugheza http://www.cursuri-online.info/portugheza Curs de limba portugheza pentru nivel incepatori si intermediari, gramatica inclusiv, cu suport audio, dictionar si teste. Limba chineza http://www.cursuri-online.info/chineza/default.html Curs de limba caractere chinezeti, limba chineza vorbita. Include imagini, suport video si audio.

chineza:

Afaceri http://www.academiaonline.ro/index.php/Cursuri/Detalii/38 Cursul Organizarea si funcionarea asociaiilor si fundaiilor se adreseaz tuturor acelora care sunt interesai de crearea, organizarea si funcionarea ONG-urilor. Cursul este structurat intr-o parte practica (de exemplu, sunt enumerate concret etapele constituirii unui ONG) si o parte care privete fundamentarea libertarii de asociere in vederea constituirii unei asociaii sau fundaii. Accentul este pus pe latura juridica a ONG-urilor. http://www.ecursuri.ro/cursuri/infiintarea-unei-firme.php In cadrul leciilor acestui curs se gsesc rspunsurile la majoritatea ntrebrilor legate de nfiinarea unei firme: cadrul legislativ, tipuri de societi comerciale, paii de urmat pentru nfiinarea unei societi comerciale, acte necesare si sfaturi practice.

Page

15

Seturi de competene, abiliti i cunotine necesare unei anumite profesii O alt categorie de informaii util atunci cnd i construieti planul carierei o reprezint ceea ce un profesionist din domeniul n care i doreti o carier ar trebui s tie i s poat face. Prin competen, se nelege capacitatea unei persoane de a aplica diverse cunotine i deprinderi practice, de a manifesta atitudinile potrivite cerute de practicarea unei anumite ocupaii i de a asigura combinarea i transferarea tuturor acestora n situaii i medii de munc diferite, n scopul realizrii activitilor cerute la locul de munc, la nivelul calitativ specificat n standardul ocupaional. Abilitatea este definit ca o capacitate de a face ceva cu uurin i iscusin; dibcie; ndemnare; miestrie; pricepere. Cunotinele reprezint (n contextul de fa) un set de informaii necesare pentru a putea exersa o anumit profesie. De asemenea, poi cuta liste de profesii grupate pe domenii; condiii de lucru pentru o anumit profesie; condiii de educaie i de formare profesional; nivel salarial sau profesii nrudite. Aceste informaii se gsesc sintetizate ntr-o serie de documente standardizate utilizate pe piaa muncii, cum ar fi profilele ocupaionale, psihoprofesiogramele, standardele ocupaionale, COR (Clasificarea Ocupaiilor din Romnia), etc. Le poi cuta singur (foarte multe dintre acestea sunt deja disponibile on-line) sau poi apela la un consilier n carier sau la personalul Ageniilor Judeene de Ocupare a Forei de Munc.

Noile alternative pe piaa muncii Nu mai e un secret pentru tine c n prezent lucrurile pe piaa muncii stau altfel fa de cum erau cnd s-au angajat prinii ti. Faptul c nu te mai atepi s iei la pensie de pe postul pe care te-ai angajat dup facultate reprezint doar un aspect. Astfel, tinerii studeni (viitori absolveni) nu doar c gsesc normal s schimbe cteva locuri de munc de-a lungul vieii (uneori chiar cteva domenii profesionale diferite), dar ei au acum la dispoziie mai multe alternative pentru a-i desfura activitatea profesional.

Page

16

Studiul Schimbri radicale pe piaa muncii realizat de ctre B. Day and K. Copithorne conine o sintez a acestor alternative profesionale disponibile n prezent celor de pe piaa muncii. Aceast sintez, redat n continuare, vorbete despre: Angajarea cu norm ntreag Angajarea cu jumtate de norm (part-time) Multi-Tracking Job Sharing Talent Pooling Agent / Broker Contractarea Consultana Freelancerii (PFA-ul sau a fi propriul tu patron) Antreprenoriatul

1.. Angajarea cu norm ntreag: A fi angajat cu norm ntreag nseamn s lucrezi cel puin 40 de ore pe sptmn pentru acelai angajator. De obicei exist o presupunere implicit privind permanena unui astfel de job. Departamentele de resurse umane se refer la aceste poziii ca fiind pe perioad nedeterminat i recruteaz personal pornind de la aceast presupunere. Unul dintre motivele pentru care persoanele care sunt disponibilizate de pe o asemenea poziie sunt foarte afectate este acela ca ele simt c acest pact implicit a fost nclcat. Persoanele care prefer acest tip de contract de munc sunt cele care au ca valoare securitatea i stabilitatea. Ei cred c cel mai bun mod prin care i pot asigura securitatea este implicarea n organizaie, de aceea pot fi angajai foarte loiali. 2. Angajarea cu jumtate de norm (part-time): A fi angajat cu jumtate de norm nseamn s lucrezi mai puin de 40 de ore pe sptmn pentru acelai angajator i este una dintre formele cu cea mai rapid extindere n prezent. Dei joburile part-time se refereau pn acum la domenii mai puin valorizate social, erau pltite cu salarii mai mici i aveau cerine mai reduse, exist n prezent o tendin spre a folosi acest tip de contract i n alte profesii (ex: cele tehnice). Persoanele care prefer joburile part-time sunt cele care au ca valoare ancora numit stil de via (nu au ca preocupare principal n via - profesia). Mai pot recurge la acest tip de job cei care au nevoie de o cretere a veniturilor, precum i cei care doresc mai

Page

17

mult timp pentru a se dedica unui alt domeniu de interes cum ar fi familia sau un hobby. Pentru aceste persoane pot fi de asemenea importante stabilitatea i predictibilitatea locului de munc. 3. Multi-Tracking: Noiunea de multi-tracking se refer la o persoan care ndeplinete dou sau mai multe roluri profesionale n acelai timp. Exemple: A avea o norm ntreag i jumtate de norm n alt parte. A lucra pentru doi sau mai muli angajatori, cu fraciuni de norm. A fi angajat i a avea propria afacere. A avea dou sau mai multe afaceri personale. Persoanele care prefer aceast alternativ profesional valorizeaz diversitatea, varietatea i schimbarea. Au ncredere n abilitile lor i sunt dispuse s fac eforturi pentru a le menine la zi pentru a-i crete sigurana. 4. Job Sharing: Job sharing reprezint un aranjament formal n care dou persoane sunt de acord s mpart acelai loc de munc. Poziia este de obicei cu norm ntreag i fiecare dintre cele dou persoane lucreaz jumtate de norm. De obicei, ambii parteneri au aceleai responsabiliti, dar n momente diferite din timp. Seamn cu lucrul n schimburi: cnd o persoan ajunge la servici, continu activitile i responsabilitile celeilalte persoane. Mai multe persoane i companii apeleaz la acest tip de aranjament pentru a rspunde nevoilor legate de familie. Persoanele care prefer job-sharingul sunt cele care au ca valoare stabilitatea i securitatea i care consider n acelai timp c rolurile pe care le au sunt importante. Ele se strduiesc s-i pstreze contractul de munc, ocupndu-se n acelai timp de o alt nevoie sau valoare important pentru ele. 5. Talent Pooling: Sintagma Talent pool se refer la grupuri de profesioniti care formeaz aliane strategice n scopul gsirii unor contracte profesionale. n general, membrii unui talent pool au interese comune i abiliti complementare. Aceast form profesional poate exista n afara unui context organizaional precis. Persoanele care practic aceast form profesional valorizeaz foarte puternic oamenii i au respect pentru abilitile lor. Se simt confortabil n forme de asociere de acest tip i sunt capabile s-i recunoasc punctele tari i slabe.

Page

18

De asemenea, aceste persoane au ca valori provocarea pur i / sau autonomia i independena i au o mare toleran la ambiguitate. 6. Agent / Broker: Un agent sau broker promoveaz sau reprezint produsele sau serviciile unui individ sau ale unui grup. Agentul negociaz valoarea produsului sau serviciului n numele clientului pe care l reprezint. n schimbul serviciilor sale, agentul este pltit (de obicei cu un comision din contractul ncheiat). Cele mai cunoscute exemple de ageni se gsesc n lumea sportului. n aceast categorie se ncadreaz ageniile de recrutare, doar c n acest caz clientul este compania pentru care se face recrutarea. Dar un agent poate de asemenea promova serviciile unui grup de profesioniti (cum ar fi cei organizai ntr-un talent pool). El poate reprezenta interesele acestui grup n negocierea unui contract cu o companie mare. Persoanele care prefer acest tip de activitate au ca puncte tari abilitile de comunicare precum i abilitile de a realiza aliane. Au talent pentru negociere i sunt dispuse s-i asume riscuri moderate. 7. Contractarea: Contractarea este o opiune profesional tot mai des ntlnit. Unele companii prefer s-i pstreze doar un nucleu de personal angajat pe perioad nedeterminat i s contracteze specialiti din alte domenii pentru atribuii specifice (chiar dac tot cu norm ntreag). De obicei aceste persoane primesc salariu pentru munca lor, ns nu primesc alte beneficii. Durata unui contract poate fi de la cteva sptmni la civa ani. O persoan poate alege s aib contract dup contract perioade ndelungate i la angajatori diferii. Persoanele care prefer s lucreze pe contract sunt ncreztoare n forele proprii. Ca i persoanele care practic multi-trackingul, acestea i cunosc abilitile, au ncredere n ele i se adapteaz cu uurin la situaii i medii noi. Pot lucra de asemenea de acas; nva s demonstreze companiilor cu care lucreaz n ce fel munca lor aduce valoare. 8. Consultana: Un consultant difer de o persoan contractat prin aceea c poate oferi consultan mai multor organizaii simultan. n cazul consultanilor, contractele lor cu companiile sunt foarte orientate pe scop i au o durat determinat (ex: 3 luni). O persoan poate oferi consultan n orice domeniu n care este nevoie de un set de cunotine specifice (ex.: IT, dezvoltarea carierei, training, marketing, etc.). Persoanele care lucreaz ca i consultani cred c posed cel puin o abilitate care poate aduce valoare celorlali. Ei tiu exact cum s aplice aceast abilitate la o situaie specific. De obicei sunt ncreztoare n forele proprii i au abiliti de rezolvare creativ a problemelor.

Page

19

9. Freelancerii (PFA-ul sau a fi propriul tu patron): Dei agenii, consultanii i profesionitii grupai n talent pools pot fi considerai freelanceri, termenul se refer de obicei la persoanele care dezvolt, promoveaz i furnizeaz propriile bunuri sau servicii. Exemple: traineri, instructori de fitness, inspectori de resurse umane, specialist n organizare de evenimente, specialiti n relaii publice, designer web, etc. Persoanele care lucreaz ca freelancer sunt ncreztoare i hotrte. Ele cred n produsul lor 100 %. Aceast form profesional este destul de riscant - i uneori se extinde ntr-o afacere (antreprenoriat). 10. Antreprenoriatul: Aceast opiune implic cel mai ridicat grad de risc n dinamic de pe piaa muncii. Un antreprenor deine o afacere i de obicei angajeaz i alte persoane. O afacere poate fi construit de la zero, cumprat sau achiziionat prin franciz. Antreprenoriatul implic mari riscuri financiare, dar i mari recompense. Cei mai muli antreprenori au mai puin de 20 de angajai. Antreprenorii sunt persoane care au ca valoare creativitatea antreprenorial, preuiesc independena, entuziasmul i succesul. Au o toleran ridicat la ambiguitate i un loc al controlului intern. Pentru a reui, credinele lor trebuie s fie aliniate cu scopul afacerii pe care o conduc. MODALITI DE INFORMARE Pentru a avea acces la tipurile de informaii utile n planificarea carerei poi folosi oricare dintre sursele urmtoare (sau pe toate): Internetul: tot mai multe informaii utile chiar i documentele folosite mult timp n format fizic, cum ar fi profilele ocupaionale sunt acum disponibile online. De asemenea, exist nenumrate site-uri cu informaii utile (precum cele prezentate n colecia anterioar). Alte modalitai online de informare sunt newletter-ele i grupurile de discuii. Participarea la evenimentele de carier (ex.: trguri de joburi): poi participa la astfel de evenimente chiar dac nu ai nc intenia s te angajezi. Sunt o ocazie minunat de a lua contact cu piaa muncii, a cunoate oameni noi, de a vedea ce companii sau organizaii exist ntr-o anumit zon i cu ce se ocup fiecare. Voluntariate: orict de mult se va scrie pe tema avantajelor pe care le aduce cu sine voluntariatul nu va fi destul. A fi voluntar nseamn a te implica ntr-o serie de activiti (punndu-i la dispoziie timpul, talentul i energia) fr a primi n schimb o recompens material, fr a fi pltit pentru munca ta. A fi voluntar nseamn, de asemenea, a avea acces ntr-o serie de organizaii nonguvernamentale (dar i n firme private sau instituii publice), a vedea de aproape cum funcioneaz acestea, ce proiecte desfoar, precum i ce activiti au cei ce practic o

Page

20

profesie similar cu cea pe care i-o doreti. Devine astfel evident ct de multe informaii profesionale poi obine dintr-o astfel de activitate. Stagii de practic: un stagiu de practic are caracteristici similare cu cele descrise mai sus, la care se adaug faptul c beneficiezi de un tutore n facultate (un cadru didactic care monitorizeaz activitatea ta academic) i un mentor la locul de practic (un angajat care monitorizeaz activitile tale desfurate n instituia respectiv). Stagiile de practic reprezint locul de ntlnire al academicului cu piaa muncii. Exist stagii de practic organizate de ctre universiti i stagii de practic (sau internshipuri) oferite de ctre companii. Uneori este posibil s primeti o mic sum de bani pentru activitatea desfurat dac stagiul este oferit la iniiativa companiei. Pe de alt parte, dac stagiul de practic este organizat de ctre universitate, va exista un interes mai mare pentru corelarea noiunilor teoretice cu cele practice. Astfel, stagiile de practic reprezint, pe lng modaliti de a dobndi experien ntr-un anumit domeniu, o alt modalitate de informare cu privire la domeniul profesional care te intereseaz. Discuii cu profesioniti (cei care practic aceeai profesie pe care i-o doreti): dei s-ar putea s i se par c lucrurile stau altfel, n realitate cei mai muli profesioniti dintr-un anumit domeniu nu doar c sunt dispui s povesteasc despre ceea ce fac, dar acest lucru chiar le face plcere! Astfel, de la aceti oameni poi afla cu ce se mnnc o anumit profesie, dar i ce materii din facultate le-au fost utile sau care a fost parcursul vieii lor profesionale pn la momentul prezent.

Page

21

PASUL 3. Luarea deciziei Cel mai mare pericol pentru cei mai mui dintre noi nu este acela de a inti prea sus i a rata, ci a inti prea jos i a nimeri. ~ Michelangelo Buonarroti Ca pas al procesului de planificare a carierei, luarea deciziei se refer la selectarea unei direcii profesionale, a unei anumite profesii, a unui anumit domeniu profesional. ns poi folosi diferite metode de luare a deciziei n numeroase ocazii legate de carier, cum ar fi: dac s-i depui sau nu dosarul pentru o burs de studiu n strintate, la ce training s participi, dac s i deschizi sau nu o afacere proprie, etc. Procesul de luare a deciziei ncepe cu o viziune. nseamn s-i imaginezi cel mai ndeprtat i mai ambiios punct n care crezi ca viaa ta poate ajunge i apoi s-i formulezi dorinele n termeni de obiective de carier i obiective personale. Cnd i construieti viziunea, ntrebri ca cele de mai jos te pot ajuta: n cea mai bun dintre lumile posibile, unde i-ar plcea s trieti? Cu cine? Ce relaii ai avea? Ce ai face n fiecare zi? Ce activiti ai avea? Ce ai face n timpul liber? Ce stil de via i-ai dori?

OBIECTIVELE DE CARIER Pentru a-i clarifica obiectivele de carier, poi folosi fia de lucru prezentat n continuare.

Pornete de la ntrebarea: ce ai face dac ai putea face orice?

Viziunea mea ideal asupra vieii:

Page

22

Unde mi-ar plcea s lucrez peste 5 ani?

Unde mi-ar plcea s lucrez peste 2 3 ani?

Ce mi-ar plcea s fac pe plan profesional ncepnd de mine?

Page

23

Eti surprins de ceea ce ai scris? Sau este ceea ce te ateptai s scrii? Este momentul s-i iei un angajament care va da o direcie aciunilor tale viitoare. Acest lucru l poi face foarte uor cu ajutorul obiectivelor personale i de carier. Organizeaz-i ideile n trei categorii: pe termen lung, mediu i scurt. Avnd obiective realizabile pe termen lung, vei putea s i stabileti traseul spre succes n carier. ntorcndu-te n timp pn n prezent, vei putea apoi s porneti pas cu - pas pe drumul care duce la ndeplinirea scopului tu final. Ct anume din tot ceea ce eti (corp, minte, spirit) eti dispus s dedici activitilor trecute n coloana de acum? Vei putea s vezi toat munca de acum ca pe o parte a tabloului mai mare, a visurilor pe care le ai, a felului special n care i aduci darul tu personal pentru univers? A fi pltit de un angajator presupune ndeplinirea sarcinilor cerute de poziia respectiv. Vei reui s faci astfel nct bucuria de a le duce la capt s fie mai mare dect povara? Tocmai din aceste motive personalitatea i atitudinea sunt elementele cele mai importante care i pot prezice succesul n carier i n via, n general. Nu poi face mai mult dect crezi c poi. Ceea ce gndeti i felul n care gndeti, pozitiv sau negativ, conteaz foarte mult. ndeplinirea visului ine, n cele din urm, de felul n care i accepi propriile abiliti.

OBIECTIVELE PERSONALE Viaa ta este compus din mai multe pri care, mpreun, i dau echilibrul de care ai nevoie pentru a-i fi bine. Fizic mncare hrnitoare, ap bun, aer curat, micare Mental provocri intelectuale, cunotine, gnduri/credine Emoional triri, siguran, sentimentul de apartenen Filosofic autenticitate, spiritualitate, sens, atitudini Social relaii cu ceilali, prietenii Profesional finane, mplinire Recreaional timp liber, distracie, sport, muzic Prezena exagerat sau absena uneia dintre zone le poate afecta pe celelalte (de exemplu suprasolicitarea la locul de munc poate duce la epuizare fizic, apoi la boli, stres transformat ntr-un disconfort emoional care afecteaz relaiile sociale i un mod ineficient de a lua decizii). Atunci cnd i vei stabili obiectivele de carier conform seciunii de mai sus, coreleaz-le cu celelalte domenii ale vieii tale: familie i prieteni, sport i condiie fizic, activiti din timpul liber, inclusiv cltoriile i cititul, dar i finane etc. CNTRIREA ALTERNATIVELOR Modaliti de luare a deciziei n funcie de stilul personal Unele persoane iau decizii cu uurin, momentele de decizie sunt ateptate i apreciate, fiind privite ca modaliti de a-i exersa preferinele i libertatea, n timp ce pentru altele a lua o decizie este ceva foarte complicat, care poate produce chiar panic. Din prima categorie fac parte persoanele care au ca valori autonomia i independena sau provocarea pur. Aceste persoane se simt bine n situaii care solicit luri de decizii. De obicei se gndesc cu mult timp nainte la decizia pe care o au de luat, dar nu au nicio problem dac este nevoie s ia decizii pe neateptate. Ca modaliti de luare a deciziei vor prefera n cea mai mare parte a timpului pe cele cognitive: vor face liste cu avantaje i dezavantaje pentru fiecare variant identificat; vor aduna informaii ct mai multe i mai variate; vor stabili criterii n funcie de care vor organiza informaiile adunate i apoi vor lua decizia. Persoanele care ntmpin dificulti n luarea deciziilor sunt n general cele care au ca valoare securitatea i stabilitatea. Aceste persoane prefer s triasc ntr-un mediu previzibil i constant i nu le plac schimbrile (ori o decizie aduce de obicei cu sine o schimbare, sau apare ntr-un context n care lucrurile sunt n pericol de a se schimba). Aceste persoane sunt foarte mulumite dac cineva le poate ajuta s ia decizia pe care o au de luat la un moment dat, astfel nct prefer adesea s apeleze la o figur de autoritate pentru ajutor n luarea deciziei. Astfel, dac un printe, un profesor, un mentor

Page

24

sau chiar un coleg sau un frate mai mare valorizeaz o anumit alternativ, aceasta va avea ctig de cauz. O alt modalitate de luare a deciziilor este cea bazat pe intuiie. Acest lucru nseamn c dintre alternativele posibile va fi aleas cea pe care persoana respectiv o simte ca fiind cea mai potrivit. La aceast modalitate pot apela att persoanele care iau uor decizii i au suficient ncredere n abilitile lor nct uneori, cnd timpul nu le permite s parcurg toi paii adunrii de informaii, s decid bazat pe ceea ce simt, ct i persoanele crora le este att de dificil s ia o decizie, nct amn acest lucru pn n ultimul moment, i atunci intuiia este resursa la care apeleaz pentru a selecta o alternativ dintre cele posibile. SELECTAREA UNEI ALTERNATIVE Scopul procesului de luare a deciziilor este selectarea unei alternative dintre cele existente la un moment dat. Dac pasul 1 (autocunoaterea) a fost parcurs, alternativa se va potrivi cu personalitatea ta, va reflecta cine eti i cine vrei s devii. Dac pasul 2 (informarea) a fost parcurs, vei avea la ndemn o mulime de informaii utile, vei cunoate ct mai multe (sau toate) dintre alternativele care i stau la dispoziie. De asemenea, poi apela la un specialist n orientarea n carier special pentru aceast etap, a lurii deciziei. n continuare, este prezentat o modalitate de luare a deciziei pe care o poi folosi att n deciziile legate de carier, ct i n cele personale. Fia de lucru care urmeaz descrierii o poi completa gndindu-te la decizia legat de carier pe care trebuie s o iei cel mai curnd. LUAREA DECIZIILOR N APTE PAI 1. IDENTIFIC DECIZIA CE URMEAZ A FI LUAT - (Ex: ce s port astzi?) 2. ADUN INFORMAIILE -(Cum va fi vremea? Ce voi face azi? Ce haine sunt curate i clcate?) 3. IDENTIFIC ALTERNATIVELE - (fie costumul albastru, fie pantalonii gri, fie jeanii i un tricou) 4. CNTRETE ALTERNATIVELE - (Costumul albastru se potrivete cu vremea de afar, dar este prea pretenios pentru ceea ce am de fcut azi. A avea chef de jeani i tricou, dar am o ntlnire mai trziu. Aa c pantalonii gri reprezint un compromis bun.) 5. ALEGE DINTRE ALTERNATIVE - (pantalonii gri cu tricoul alb) 6. ACIONEAZ -(ia-i hainele i mbrac-te) 7. REVIZUIETE I EVALUEAZ DECIZIA - (te uii n oglind i decizi c i st bine, dar trebuie s-i schimbi papucii)

Page

25

FI DE LUCRU pentru luarea deciziilor: 1. IDENTIFIC DECIZIA (legat de carier) CE URMEAZ A FI LUAT ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ 2. ADUN INFORMAIILE Gndete-te la interesele, valorile, abilitile pe care le ai, dar i la informaiile despre opiunile de carier (salariul, mediul de lucru, nivelul de educaie i training). Trece-i rspunsurile n spaiul de mai jos ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 5. ALEGE DINTRE ALTERNATIVE Dac e s iei n calcul plusurile i minusurile, ce opiune pare n acest moment cea mai potrivit? ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 3. IDENTIFIC ALTERNATIVELE Listeaz toate alternativele pe care le consideri potrivite n acest moment ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 4. CNTRETE ALTERNATIVELE Listeaz toate plusurile i minusurile opiunilor listate n partea stng. Ce face ca aceste opiuni s fie atractive n momentul de fa? ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________

Page

26

6. ACIONEAZ Ce vei face n legtur cu opiunea selectat? F o list cu aciunile pe care le poi face pentru a te pregti pentru alternativa selectat. ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________

7. REVIZUIETE I EVALUEAZ DECIZIA Ai luat n calcul toi factorii importani? Care este planul tu de rezerv? ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________

PLAN DE DEZVOLTARE PERSONAL A CARIEREI Nu planul este cel mai important, ci planificarea. Graeme Edwards Pe scurt, un plan de carier reprezint o list a unor pai de parcurs pai care ne vor duce din locul unde ne aflm (identificat n etapa de autocunoatere) ctre locul n care vrem s ajungem (menionat n lista cu obiective). n realizarea planului personal de carier este important s rspunzi la urmtoarele ntrebri: A. Cine vreau s fiu? Ce vreau s fac? Ce vreau s am? De ce vreau asta? Existena unei viziuni a propriei cariere este foarte important. Ea este punctul de plecare, scopul final al eforturilor tale i busola cu ajutorul creia te vei orienta n carier. B. Unde m aflu? Care este situaia mea actual? Cum pot ajunge de aici acolo? Dac ar trebui s nominalizm o cheie a succesului n carier, aceasta ar fi planificarea. Nu atepta s te gseasc norocul, pleac tu n ntmpinarea lui fixndu-i obiectivele i dezvoltnd strategii de atingere a scopurilor tale! Schiezi astfel harta carierei: planul tu de dezvoltare a carierei! Planific pe termen scurt, mediu i lung, corelndu-i obiectivele cu viziunea! Toi vism, muli plnuim, ns cei cu adevrat hotri pornesc la drum! A sosit momentul aciunii: caut acele informaii, situaii i oportuniti care te vor ajuta s-i realizezi visele. F ceea ce i aduce bucurie! Mergi la cursuri care te nva ce vrei s tii! Cunoate oameni! Alege-i un mentor! Dezvolt-te continuu. C. Ct am evoluat? Ce mai am de fcut? Trebuie schimbat ceva? ncotro m ndrept? Monitorizeaz-i progresul i adapteaz-i planul n timp! Poziioneaz-te permanent n raport cu obiectivele propus i re-evalueaz. Dac ai descoperit c doreti altceva, ia-o pe un alt drum! Amintete-i c nu e niciodat prea trziu s faci ce i place i cel mai bun mod de a prezice viitorul este s-l creezi tu nsui (Stephen R. Covey).

Page

27

PAII DE PARCURS N REALIZAREA PLANULUI CARIEREI I. II. Evaluarea SITUAIEI ACTUALE n care te afli (analiza SWOT pentru cariera ta) STRATEGII DE DEZVOLTARE personal i profesional

1. Formularea OBIECTIVELOR DE CARIER (3 - 5 ani) Unde intenionezi s ajungi n 3 ani (post, organizaie, locaie)? Dar n 5 ani? Ce schimbri n carier ai de gnd s realizezi? 2. Identificarea NEVOILOR DE DEZVOLTARE Ce abiliti, cunotine i competene trebuie dezvoltate pentru a ajunge unde i-ai propus?
Transform-i nevoile de dezvoltare n OBIECTIVE DE NVARE Fii atent ca obiectivele s fie SMART (Specific, Msurabil, posibil de Atins, Realist i ncadrabil n Timp). Formuleaz-le n cuvinte proprii. Formuleaz-le ntr-un limbaj pozitiv.

3.

4. Identific-i OPIUNILE DE NVARE Exist mai multe modaliti de a achiziiona abiliti, cunotine i competene: cursuri, traininguri, seminarii, conferine; reeaua de cunotine, vorbitul cu alii, gsirea unui mentor; voluntariatul; practica, internship-urile cititul crilor de specialitate; ascultarea de casete; internetul (informaii online: yahoogroups, forumuri, newsletters) Alege ceea ce i se potrivete cel mai bine. F referiri i la resursele cunoscute. 5. MONITORIZAREA progresului. Cum vei constata progresele realizate? Cum vei evalua aceste achiziii? Cum vei adapta CV-ul?
REVIZUIREA i ACTUALIZAREA planului. Cum te gndeti s-i adaptezi planul de carier n timp? Acest pas se realizeaz pe parcurs pentru c dezvoltarea este continu. Lumea este n continu schimbare!

6.

Page

28

TRUSA CU INSTRUMENTE PENTRU VIAA PROFESIONAL Cutarea unui loc de munc Muli dintre cei aflai n cutarea unui job nu au o abordare realist a timpului pe care ar trebui s l aloce acestei ocupaii. Nu e niciodat prea devreme pentru a-i face cunotine. Poi ncepe din toamn cutarea unui job de var. Pentru practic, stagii, internship, proiecte sau joburi permanente (pe o perioad nedeterminat), urmrete piaa locurilor de munc tot anul pentru a fi mereu la curent cu aceasta. Ct eti student, aloc-i 8 ore pe sptmn pentru asta. Dup absolvire, ns, cutarea unui loc de munc ar trebui s se transforme ntr-un job full-time. Dup ce ai cutat timp de cteva sptmni sau luni, angajatorii vor dori s tie cum i ocupi timpul. Ar fi bine s poi vorbi despre activiti cu aplicabilitate practic pe piaa muncii. Cei cu ocupaii din domenii care se schimb/ evolueaz permanent (de exemplu tehnologia) ar trebui s fie la curent cu felul n care se transform domeniul lor. Metode creative de gsi joburile ascunse Exist mai multe etape parcurse de o organizaie nainte de a face public faptul c scot un job la concurs. Cel mai eficient mod de a-i gsi de lucru este s identifici un job care nu a fost nc fcut public (i poate nici nu va mai fi). Aceste locuri de munc fac parte din ceea ce este cunoscut ca piaa ascuns a locurilor de munc. Aici se gsesc: Locuri de munc necesare dar care nc nu au fost identificate Locuri de munc identificate dar pentru care nu a nceput recrutarea Locuri de munc identificate i pentru care a nceput un proces informal de recrutare (de la om la om) Se tie c ntre 80% i 90% din totalul locurilor de munc disponibile nu sunt anunate oficial. Deci ar fi logic s i dedici 80% din timpul cutrii unor metode creative care i vor permite s le gseti. Citete articole despre companii care i prezint planurile de afaceri sau anun extinderi i schimbri. Ia n calcul ntreprinztorii mici i mijlocii, deoarece n aceste sectoare sunt create mai multe locuri de munc. Direcioneaz-i aplicaia spre persoana care ar cuta pe cineva n domeniul tu i nu uita, managerii caut mereu oameni buni, competeni, chiar dac nu exist nici un loc liber n momentul respectiv. Cum s candidezi n persoan Aceasta este, probabil, cea mai eficient metod, dar devine din ce n ce mai greu s te ntlneti fa n - fa cu angajatorii din cauza volumului mare de munc al acestora dar i a numrului mare de cuttori de joburi dornici s vorbeasc cu ei. Oricum, informeaz-te, pregtete-i un CV bun i ncearc s i ntlneti.

Page

29

Printr-un apel telefonic Dac distana nu i permite o vizit n persoan, telefoneaz pentru a afla date preliminarii sau pentru a stabili o ntlnire la un moment convenabil. Trimind un CV Nu uita s adresezi scrisoarea persoanei care conduce departamentul n care doreti s lucrezi, nu folosind un titlu impersonal de genul Stimate domnule manager. Dac nu reueti s faci rost de numele persoanei din cercul tu de cunoscui, telefoneaz companiei. S-ar putea s obii informaia i din directoare sau de pe internet, folosind reelele sociale (n special cele profesionale de tipul Linkedin.com ). n orice caz, ar fi bine s dai un telefon pentru a te asigura c persoana pe care ai gsit-o nc mai conduce departamentul. Creeaz-i propriul job Dintre toate metodele, pentru aceasta va trebui s apelezi la rezervele tale de creativitate, ns este una care i poate aduce multe satisfacii pentru c n nici un alt caz va fi mai adevrat afirmaia c i-ai gsit jobul pentru tine. Poi identifica o problem pe care eti capabil s o rezolvi? Comunicnd cu mai muli angajatori ai descoperit o nevoie pe care se pliaz abilitile tale? Dac da, formuleaz o propunere (o schi de propunere) i trimite-o angajatorului. Dac va fi interesat, acesta i va cere mai multe detalii i va stabili o ntlnire pentru a le discuta. Multe companii ar fi ncntate s deschid o nou poziie pentru cineva care le-ar ajuta s-i eficientizeze activitatea. Imagineaz-i c ai fi un antreprenor, un partener independent.

TIPURI DE SCRISORI SCRISOAREA DE RECOMANDARE Aceast scrisoare reine atenia angajatorului pentru c menionezi numele unei persoane cunoscute nc din primele rnduri ale scrisorii. Faptul de a prezenta o asemenea scrisoare poate face o bun impresie asupra ta, chiar nainte de a te ntlni cu angajatorul. Nu uita s fii pregtit la interviu, poi fi ntrebat asupra persoanei care i d recomandarea. SCRISOAREA DE MULUMIRE Dup interviu, trimite o scrisoare de mulumire nainte ca decizia definitiv s fie luat. Folosete aceast scrisoare, cea mai neglijat dintre toate, pentru a anuna un angajator de intenia ta de a candida pentru postul scos la concurs, spune-I pe scurt care i sunt referinele i exprim-i dorina de a fi inclus n urmtoarea etap de selecie a interviului sau de a primi jobul.

Page

30

Imediat dup un interviu (n 24 de ore), trimite scrisoarea care se bazeaz pe punctele tari discutate. Poi meniona i alte informaii pe care ai uitat s le menionezi. Amintete-i celui care te-a intervievat care sunt calificrile tale de pe urma crora compania ar putea profita. Nu uita s mulumeti pentru timpul acordat. O asemenea scrisoare este un semn de curtoazie, dar ea poate, n acelai timp, s aduc aminte angajatorului numele tu, s-i consolideze punctele tari la interviu. Aceast scrisoare poate s-i dea un anumit avantaj pentru c puine persoane care i caut un post trimit scrisori de mulumire. SCRISOAREA DE REFUZ A UNEI OFERTE Rspunde ntotdeauna unei oferte de post pe care tu o refuzi. Nu poi ti cnd vei avea nevoie de acea firm. n scrisoarea de refuz mulumeti pentru c ai fost chemat la interviu i explici pe scurt motivele pentru care refuzi oferta companiei respective. Scrie o scrisoare prietenoas i plin de tact mulumindu-I angajatorului pentru oferta fcut i exprimndu-i regretul c nu o vei putea accepta n acest moment. Poi include informaii privind aspectele pe care le-ai preferat n cazul jobului pe care l-ai preferat i care nu erau prezente n cazul prezentei oferte. Evit pe ct posibil tonul negative, astfel nct s menii o relaie bun cu angajatorul. Nu de alta, dar s-ar putea ca mai trziu s vrei s aplici pentru un job n acelai loc. SCRISOAREA DE MOTIVAIE /APLICAIE /INTENIE /PREZENTARE CE ESTE SCRISOAREA DE MOTIVAIE? Scrisoarea de motivaie este ansa ta de a te promova potenialului angajator ca fiind cel mai bun candidat pentru postul vizat. Cum redactezi scrisoarea este la fel de important ca i mesajul pe care l transmii. Scrisoarea ta este un exemplu de ct de bine tii s comunici i nici un angajator nu vrea s angajeze pe cineva care nu poate s comunice prea bine. Scrisoarea de motivaie nu are un coninut standard, ci exprim interesul candidatului pentru postul vizat. Scrisoarea va fi adresat persoanei care se ocup de angajri sau direct departamentului de resurse umane, dac nu avei informaii complete. Dac firma este mic, scrisoarea va fi trimis ctre directorul general sau preedintele acesteia. n primul rnd, trebuie s se precizeze postul vizat i sursa din care a fost obinut informaia (anun publicitar, cunotine, prieteni etc.). Dac nu avei informaii exacte despre un anumit post, v putei exprima opiunea pentru un domeniu de activitate (de exemplu atunci cnd trimii scrisoarea i CV-ul n prospectare). Oricum, este bine s subliniai domeniul n care v-ai remarcat sau ai avut performane deosebite.

Page

31

Apoi, i exprimi clar dorina de a candida pentru respectivul post, arai pe scurt motivele pentru care eti interesat; menionezi disponibilitatea pentru un interviu de angajare, ct i faptul c respectiva scrisoare este urmat de un CV. Cteva sfaturi utile Atunci cnd pentru un post i se solicit scrisoarea de motivaie alturi de CV, trebuie s tii c primul document este scrisoarea. n funcie de ct de interesant i convingtoare este aceasta din urm, angajatorul va citi sau nu CV-ul. Nu include n scrisoare puncte de vedere negative vis--vis de fostul /actualul loc de munc. Este important s rspunzi la dou ntrebri principale: De ce doreti respectiva slujb? i De ce crezi c ai merita s o obii? Redacteaz paragrafe concise, cu informaii relevante. Alege un font uor de citit. Verific neaprat ortografia i punctuaia. Cere unui prieten s i citeasc scrisoarea, ca s i dea sugestii sau s i corecteze greelile.

Page

32

STRUCTURA SCRISORII DE MOTIVAIE Numele i prenumele candidatului Adresa candidatului Data (4 spaii sau dou dac scrisoarea ocup toat pagina)

Numele persoanei care se ocup de interviu Numele organizaiei Adresa (1 spaiu) Primul paragraf: Spunei de ce le scriei, poziia sau tipul de slujb pentru care aplicai i cum ai aflat despre acest post. (Lsai un spaiu ntre paragrafe). Al doilea paragraf: Artai de ce suntei interesat de aceast slujb, de aceast organizaie, de produsele sau serviciile sale. Dac avei experien n domeniu sau ai fcut cursuri speciale pentru acest post, subliniai acest lucru. Spunei ce putei aduce dumneavoastr companiei respective. Al treilea paragraf: Trimitei examinatorul la curriculum vitae inclus (nu repetai informaiile). Cerei un interviu i spunei cnd suntei disponibil. Precizai numrul de telefon i orele cnd putei fi sunat. S-ar putea s fie necesar s mai dai un telefon la firm pentru stabilirea interviului. Precizai cnd vei suna. ncheiai cu mulumiri pentru timpul acordat de examinator i cu consideraia dumneavoastr pentru acesta. (1 spaiu) Cu sinceritate, (Lsai patru spaii pentru semntur)

Numele dumneavoastr scris n clar

Page

33

INTERVIUL DE SELECIE Scopul interviului de selecie Interviul de selecie reprezint un schimb reciproc de informaii ntre un angajator i un candidat pentru o poziie profesional. Obiectivele unui interviu de selecie: S furnizeze informaii despre tine care nu sunt coninute n CV. S arate angajatorului c te cunoti (tii care sunt punctele tari i slabe) i ai o direcie n cariera ta. i permite angajatorului s-i evalueze personalitatea i atitudinile n termenii compatibilitii cu organizaia i poziia pentru care se face selecia. i permite s afli informaii despre organizaie i despre job informaii nedisponibile din alte surse. i ofer ocazia s discui cu angajatorul oportunitatea unei colaborri viitoare. Pregtirea pentru interviu Pregtete-te s vorbeti despre tine: este foarte important s tii ce ai de oferit angajatorului i s fii pregtit s vorbeti despre punctele tale tari. Fii pregtit de asemenea s vorbeti despre punctele tale slabe: unii angajatori vor s verifice ct de bine te cunoti sau, dac ai fcut greeli n trecut ai nvat din ele. Adun informaii despre compania la care aplici i despre postul pentru care candidezi. Cu ct ai mai multe informaii, cu att mai sigur pe tine te vei simi la interviu i cu att ai anse mai mari s faci o impresie bun.

Page

NVAREA PE TOT PARCURSUL VIEII Schimbarea se petrece peste tot n lume, n toate organizaiile. Oamenii sunt nevoii s se adapteze pentru a putea tine pasul. Acest lucru presupune un efort continuu de nvare pentru a fi permanent la curent o permanent mprosptare a abilitilor i cunotinelor tale. Motivaia poate aprea din toate beneficiile: o satisfacie mai mare la locul de munc, perspective mai bune, mulumire personal sau un salariu mai mare. Exist mai multe variante de a nva: Training la locul tu de munc Poi nva acas utiliznd resurse audio/video care se gsesc din abunden pe internet, sau materiale printate Cursuri de zi sau de sear nainte de a investi bani i timp, cerceteaz cu atenie opiunile avnd n vedere calitatea i adecvarea cursurilor alese. Pentru unele programe, ar fi bine s cerei sfatul celor care le-au absolvit, unde lucreaz i unde se ncadreaz salariile lor. Bibliografie: B. Day and K. Copithorne in Radical Change in the World of Work

34

Titlu proiect: Stagii de pregtire practic i activiti de stimulare a inseriei pe piaa muncii pentru studeni i absolveni Editor: Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iai Data publicrii: octombrie 2010 Coninutul acestui material nu reprezint n mod obligatoriu poziia oficial a Uniunii Europene sau a Guvernului Romniei.

Page

35