BIOMECANIC

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

1- Introducere n biomecanic: Ce este biomecanica: => aplicarea legilor mecanicii la biologie sau cum o definea n 1993 Y. C. Young, biomecanica studiaz proprietile mecanice ale esuturilor vii.

Mecanica: o ramur a fizicii care studiaz aciunea forelor

asupra particulelor i sistemelor mecanice.

Sistem: un obiect sau grup de obiecte ce interacioneaz. Biomecanica: aplicarea legilor mecanicii asupra studiului
organismelor vii.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Biomecanica: este tiina care se ocup cu studiul

repercursiunilor forelor mecanice asupra structurii funcionale a omului n ceea ce privete arhitectura oaselor, articulaiilor i a muchilor, ca factori determinani ai micrii. (Gowaertes)

se ocup cu studiul micrilor d.p.d.v. al legilor mecanicii; se ocup cu studiul formelor de micare, a forelor care produc micarea, a interaciunii dintre aceste fore i forele care se opun.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Biomecanica se ocup de analiza mecanic a micrilor, ci i

de efectele lor asupra structurrii organelor ce realizeaz micarea.

n domeniul biologiei mecanica - ne arat micarea sistemelor vii, - ne nva funcia normal a lor ca i modificarea adus la alterarea acestor sisteme, - ne direcioneaz asupra interveniilor necesare pentru corectarea acestor alteraii.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

BIOMECANICA

CINEMATICA DINAMICA
TIMP TRAIECTORIE VITEZA ACCELERAIA ... FORE IMPULS LUCRU MECANIC ENERGIE ...

STATICA
ECHILIBRU ...

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Cine folosete Biomecanica? Profesorii de Educaie Fizic Antrenorii Sportivii Fizicienii Kinetoterapeuii Inginerii Cercettorii

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

LA CE FOLOSETE BIOMECANICA?

mbuntirea performanelor sportive Prevenirea accidentelor din sport Prevenirea accidentelor n munc Reducerea declinurilor fizice i funcionale Prevenirea accidentelor n munc Proiectarea de echipamente

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

DE CE SE STUDIAZ BIOMECANICA? Biomecanica:

are o larg arie de aplicaie n sntate i tiina sportului este folosit de toi profesionitii din sntate i tiina sportului

Acest curs va furniza o baz pentru:

nelegerea principiilor mecanice ce stau la baza micrii umane aplicarea acestor principii la analiza micrii umane

nelegerea biomecanicii v va face mai competeni profesional!

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

BIOMECANICA = bios (via) + mehane (main) (greac)

Biomecanica fundamental
Fore Micare Prghii ...

Biomecanica anatomic
Articulaii Muchi Origine, Inserie ...

Biomecanica marilor funcii

Respiraiei Mersului ...

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Obiectivele BIOMECANICII n kinetologie:

de a prezenta rapoartele care se stabilesc ntre kinematica i kinetica unei articulaii; s analizeze presiunile dezvoltate n articulaie n static i n dinamic; s analizeze forele prin aprecierea torqului muscular i rapoartele de for ntre grupele musculare; s precizeze poziiile neutrale, amplitudinile funcionale pentru ADL-uri; s studieze aspectele biomecanice n diverse stri patologice musculo-articulare.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

2 - Studiul micrii Micarea este o form de existen a materiei i, d.p.d.v. fizic este definit ca variaia n timp a poziiei unui corp fa de un sistem de referin ales. Micarea este caracterizat de parametrii traiectorie i vitez. Traiectoria reprezint locul geometric al poziiilor succesive ocupate de punctul material n spaiu; este curba descris de un corp n timpul micrii sale.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Traiectoria : - poate fi rectilinie sau curbilinie; - poate fi efectuat ntr-un plan (micare circular) sau ntr-un spaiu (micarea unui punct periferic al unui urub). Un caz particular al micrii este repausul. Un corp se consider c este n repaus n raport cu alte corpuri, dac poziia sa fa de acele corpuri, considerate fixe, rmne neschimbat.

Poziia este raportul unui corp fa de locul lui n spaiu.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Micarea de translaie se realizeaz atunci cnd toate prile unui obiect sau unui sistem se mic n aceeai direcie, pe aceeai distan, n acelai timp.

Micarea rectilinie

Micare curbilinie

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Micarea de rotaie, sau unghiular se realizeaz atunci cnd toate punctele unui obiect sau unui sistem se mic n cerc, n jurul unei singure axe de rotaie. Toate punctele se mic n acelai unghi, n acelai timp.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Micarea general este o combinaie de micri de translaie i de rotaie. Cele mai multe micri umane const n micri generale.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Distan i deplasare
Deplasarea linear
-

reprezint distana direct dintre punctul iniial i punctul final. este un vector; are mrime i direcie are unitate de lungime

poziia iniial deplasarea poziia final

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Distana
- este lungimea parcurs ntre punctul iniial i final - este o mrime scalar; are doar mrime - are unitate de lungime - distana deplasarea

Deplasare = 64 m spre Vest

Distanta = 200 m

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Viteza i velocitatea Viteza - reprezint rapiditatea cu care se mic un corp dintr-un loc n altul; distana parcurs n unitate de timp - se msoar n m / s
v= d t

Velocitatea - arat rapiditatea i sensul n care se mic obiectul - este o mrime fizic vectorial - velocitatea = deplasarea / timp

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Deplasare = 64 m spre Vest

Distanta = 200 m Considerm un alergtor care realizeaz 200 m n 25 s:

Viteza = 200 m/25 s = 8 m/s Velocitatea = 64 m / 25 s = 2,6 m/s, spre Vest

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Acceleraia
- reprezint variaia vitezei n unitate de timp

- este vector; are mrime direcie i sens - are unitate de msur m/s2 - poate fi pozitiv sau negativ, dup semnul lui v

v a= t =

v2 v1 t 2 t1

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

n funcie de cei doi parametri, vitez i acceleraie, micarea poate fi:

- uniform: v = const., a = 0 uniform variat: a = const. (uniform accelerat i uniform ncetinit) - neuniform: a = variabil

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

3 Principiile mecanicii newtoniene Ineria este un concept ce se refer la dificultatea cu care micarea sau starea de repaus a unui corp este modificat. Masa - reprezint cantitatea de materie care compune un corp - este msur ineriei unui corp - unitatea de msur n SI: kg Densitatea - reprezint masa unui corp pe unitate de volum - unitatea de msur n SI: kg/m3 = m/V

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Principiul ineriei Un corp i menine starea de repaus sau de micare rectilinie uniform atta timp ct asupra lui nu acioneaz alte corpuri care s-i schimbe aceast stare. Ineria este proprietatea unui corp de a-i menine starea de repaus sau de micare rectilinie uniform n absena aciunilor exterioare, respectiv de a se opune la orice aciune exterioar care caut s-i schimbe starea n care se afl.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Dificultatea de a mica un obiect depinde de: - masa obiectului (cantitatea de materie ce trebuie deplasat), - viteza pe care dorim s o atingem. Produsul acestor doi parametri reprezint cantitatea de micare sau impulsul.

p = m v

m= masa corpului v= viteza corpului

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora reprezint interaciunea mecanic dintre un corp i mediul nconjurtor este un vector i are: - mrime - direcie - punct de aplicaie unitatea de msur n SI este newton (N) Interaciunea este fenomenul de acionare reciproc a corpurilor, unele asupra altora.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

A doua lege a lui Newton sau principiul fundamental al dinamicii Dac o for F acioneaz asupra unui corp, ea imprim acestuia o acceleraie a, a crei mrime este proporional cu fora, avnd aceeai direcie i acelai sens.

F=ma

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

F=ma Unitatea de msur 1 N = 1 kg x 1 m/s2 Newtonul este egal cu mrimea acelei fore care aplicat unui corp cu masa de 1 kg i imprim acestuia o acceleraie de 1 m/s 2.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

F = m a = m v/ t = p/ t,

unde mv = p = impulsul

Fora este egal cu variaia impulsului raportat la intervalul de timp. Micarea corpului depinde nu numai de fora aplicat asupra lui, ci i de durata de aplicare a acestei fore. Impulsul este mrimea fizic ce arat efectul forei aplicat n timp. p=Ft

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Principiul aciunii i reaciunii Dac un corp acioneaz asupra altui corp cu o for, numit aciune, cel deal doilea corp acioneaz asupra primului cu o for egal n modul i opus ca sens, numit reaciune.

Reacia sau fora de reacie aciunea

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fore externe i interne Fore externe sunt forele ce acioneaz asupra unui sistem din exteriorul sistemului Fore interne sunt forele ce acioneaz asupra unui sistem din interiorul sistemului

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fore externe i interne

Micarea la nivelul aparatului locomotor rezult din interaciunea

forelor externe ale mediului (gravitaie, presiune atmosferic, rezistena mediului etc.) cu forele interne ale corpului omenesc (impulsuri nervoase, contracii musculare etc.)

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Tipuri de aciuni Compresiune, Tensiune, Forfecare Compresiunea este efectul forei de presare sau mpingere perpendicular pe suprafa Tensiunea reprezint efectul forei de tragere sau ntindere care acioneaz perpendicular pe suprafa Forfecarea reprezint efectul alunecrii paralel cu suprafaa.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

ncovoiere - reprezint ncrcarea asimetric ce produce tensiune pe o parte a corpului i compresiune pe cealalt parte.

Torsiune - reprezint ncrcarea ce apare la rsucirea corpului

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Presiunea - Reprezint fora distribuit pe o suprafa dat. P=F/A. - unitatea de msur este Pascal. 1 Pa = 1N/m2

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

De exemplu: n ortostatism suprafaa plantar a picioarelor noastre este de aprox. 0,69 m2.

Pt o G = 70kgf P = G/A 70 kgf = 700N

Presiunea asupra picioarelor :

P = 700 / 0.69 = 1 015 N/m2

n decubit dorsal, suprafaa de susinere crete considerabil la aprox. 2,6 m2.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

P=F/A

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fore externe Gravitaia - reprezint fora cu care orice corp este atras spre centrul pmntului. - mrimea acestei atracii este greutatea corpului G G = mg m = masa (kg) g = acceleraia gravitaional (m/s2) - acceleraia gravitaional este orientat spre centrul pmntului, ca i G, i are valoarea: g = 9,8 m/s2

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora de frecare (Ff) - se definete ca fiind o for tangenial ce apare ntre dou corpuri n contact, ce se deplaseaz n sensuri opuse.

Ff: fora de frecare : coeficient de frecare N: Fora normal perpendicular pe cele dou suprafee aflate n contact

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Coeficientul de frecare () este o variabil care depinde de mai muli factori: rugozitatea suprafeelor aflate n contact tipul de material al suprafeelor aflate n contact viteza de deplasare temperatura Fora de frecare este ntotdeauna n sens opus micrii.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Reacia solului - Fora de reacie a solului (Frs) reprezint fora de mpingere de jos n sus a suprafeelor orizontale de sprijin ale corpului. - este rezultanta a trei componente vectoriale: - vertical - antero-posterioar (A/P) - medio-lateral (transversal) (M/L)
Fora (% din greutatea corporal)

Frs ce acioneaz n timpul mersului

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Rezistena mediului - este dat de rezistena fluidului (gaz sau lichid) n care se execut micarea. - este direct proporional cu: - densitatea mediului - viteza de micare a corpului - suprafaa de contact Densitatea apei este de aproape 800 de ori mai mare dect a aerului, astfel c deplasarea n mediul lichid este mult mai anevoioas dect n mediul aerian. Fora de inerie - reprezint fora care s tinde s pstreze sau s prelungeasc o stare dat.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fore interne

Fora de contact articular - Rezult din contactul a dou suprafee articulare (contactul os pe os). - Forele de contact articular sunt ntotdeauna compresive (directe pe os) - Pentru ca frecarea cartilajelor s fie foarte mic, fora de contact articular trebuie s fie perpendicular pe suprafaa articular.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora muscular - acioneaz prin tendonul muchiului legat de os la origine i inserie - direcia de aciune a forelor este dat de unghiul de inserie a tendonului pe os - forele produse la origine i inserie sunt egale

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Proprietile forei musculare - are o component pasiv cnd muchiul este alungit - are o component activ n timpul scurtrii, care depinde de: - gradul de stimulare neuronal - lungimea muchiului - velocitatea scurtare / alungire - timp
Pasiv Activ Total

Fora

Gradul de alungire (%)

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora ligamentelor - cnd se scurteaz, ligamentele produc o for de tensiune ce acioneaz asupra osului att la origine ct i la inserie - direcia de aciune a forelor este dat de unghiul de inserie a ligamentului pe os - forele produse la origine i inserie sunt egale

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora de reacie articular (Fra) - este fora rezultant produs de contactul articular i de ctre toate structurile ce acioneaz traversnd articulaia (muchi, ligament, tendon) - acioneaz asupra centrului articulaiei i este fora rezultat prin compunerea tuturor forelor ce acioneaz asupra articulaiei.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

O for aplicat n lungul unui segment se va transmite la toate segmentele adiacente prin intermediul osului. Fra se exercit ca o compresie pe suprafeele articulare, ea putnd ajunge la valori foarte mari. De exemplu: n alergare, la o vitez aprox. de 4,5 m/s, la jumtatea fazei de sprijin Fra la nivelul genunchiului este de 33xG, iar la glezn de 9xG.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fora muscular are o component tangenial care tinde s mite segmentul i o component care se transmite articulaiei, ca o for compresiv.

+
care realizeaz micarea care particip la Fra Aprecierea forei musculare n kinetologie se face prin efectul ei asupra micrii segmentului, fiind vorba doar de fora net.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Msurarea forelor Pentru a aprecia real fora muscular ar trebui s o msurm la nivelul tendonului care preia aceast for. n general, se utilizeaz msurtori indirecte. 1. Determinarea suprafeei de seciune (Frik, 1904) - se poate face prin ecografie, rezonan magnetic, tomografie. - pentru fiecare 1 cm2 de seciune, muchiul produce o for de 30 N (for denumit n 1992 de ctre Roy i Edgerton tensiune specific).

Fm = tensiunea specific x suprafaa de seciune

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Tensiunea specific este o msur a capacitii muchiului de a exercita o for care este independent de cantitatea de muchi. Teoretic, tensiunea specific se consider ca fiind de 30 N/m2, dar de fapt ea variaz ntre 16 i 40 N/m2 . Ea depinde de: tipul de fibr muscular, sex, arhitectura muchiului, structura esutului conjunctiv muscular. - fibrele rapide dau o tensiune de 25,4 N/m2, iar cele lente 23,8 N/m2, deci tipul de fibr are o influen redus asupra tensiunii specifice. - cel mai mare rol l are arhitectura muchiului.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

2. Dinamometria
- utilizeaz n general rezistena i elasticitatea unui resort. Pentru msurarea forei maximale a muchiului n kinetologie sunt utilizate diferite dinamometre i cntare. Rezistena maximal a unui muchi sau unui grup muscular reprezint cea mai mare for la care muchiul este capabil s se opun.

Dinamometru cu cadran

Dinamometru cu lam

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

3. Electromiografia EMG msoar activitatea electric a muchiului, care este n raport direct cu semnalele de activitate de la SN. Mrimea undei EMG este perfect corelat cu fora muscular, n special n contracia izometric.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Semnalul electromiografic poate fi captat: - sub form global, n timpul contraciilor voluntare; - sub form elementar, nregistrnd activitatea uneia sau mai multor fibre musculare considerate reprezentative pentru ntreg muchiul.

EMG global Pentru captarea unei activiti mioelectrice globale exist dou posibiliti: - implantarea de electrozi interni - utilizarea de electrozi de suprafa.

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

EMG globale

Electrozi interior

EMG global posibiliti: - implantarea de electrozi interni - utilizarea de electrozi de suprafa.

la suprafa

Pentru captarea unei activiti mioelectrice globale exist dou

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Achiziia semnalului EMG

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Achiziia semnalului EMG

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

EMG globale elementar

Electrozi

intramuscular

Dorina IANC

C M J 4. Platforma de for
P h ases d ap p u i

F.E.F.S. ORADEA

d en v o l

d e r c e p tio n

P h ases d ap p u i

d en v o l

d e r c e p tio n

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

Fore elastice sunt fore interne care apar ntre regiunile deplasate ale corpurilor solicitate i sub aciunea crora ele revin la forma iniial. - se exprim prin formula: Fe = k x k constant elastic ce depinde de natura materialului supus solicitrii x mrimea ntinderii, alungirea
-

Reacia = Fe x

Fora de traciune

Dorina IANC

F.E.F.S. ORADEA

ntinderea unui esut elastic se poate realiza cu revenire la lungimea iniial (zona elastic) sau, dac ntinderea este mai intens, fr ca esutul s revin la lungimea iniial, rmnnd mai alungit definitiv sau pe o durat mai lung (zona plastic). Factori care influeneaz comportamentul elastic: - tipul esutului, vrsta, sexul, starea de sntate local, cldura, frigul etc. O fibr elastic are capacitate mare de elongare chiar la fore mici, iar la fore mari se rupe brusc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghii
n fizic, prghia este o bar rigid, care se poate roti n jurul unui punct de sprijin i asupra creia acioneaz dou fore: fora care trebuie nvins numit for rezisten (R) i fora cu ajutorul creia este nvins fora rezistent, numit fora activ (F).

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghiile osoase, biologice, sunt formate de dou oase vecine, articulate mobil i legate printrun muchi.

La o prghie, se disting trei elemente: - punctul de sprijin (S) sau fulcrum-ul (F) reprezint axa biomecanic a micrii sau punctul de sprijin pe sol. - fora de rezisten (R) este dat de greutatea corpului sau a segmentului care se deplaseaz i la care se poate aduga greutatea sarcinii de mobilizat. - fora activ (F) este dat de muchiul care realizeaz micarea.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Distana direct dintre punctul de sprijin (fulcrum) i suportul uneia dintre fore se numete braul forei. Din punct de vedere mecanic, o prghie este n echilibru cnd: Fl = Rr , unde F fora activ l braul forei R rezistena r braul rezistenei l r

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghiile au rolul de a transmite micarea, mrind eficiena ei. Eficientizarea nseamn amplificarea forei, vitezei sau deplasrii, eventual schimbarea direciei micrii sau contrabalansarea ei. Dreptele perpendiculare pe vectorii for i rezisten i care trec prin fulcrum reprezint distanele directe i se numesc brae (ale forelor respective).

Fa = Rb , unde F fora activ a braul forei R rezistena b braul rezistenei

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA Avantajul mecanic

Eficacitatea sau avantajul mecanic al unei prghii este dat de raportul dintre braele forelor.
Avantajul mecanic = bf / br

Cnd Avantajul mecanic este > 1, (bf > br): - fora necesar este mai mic dect fora de rezisten - punctul de aplicaie al forei de rezisten se mic mai ncet i pe distan mai scurt dect cel al forei active - este eficace pentru for, dar srac n micare F R

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Avantajul mecanic = bf / br

Cnd Avantajul mecanic este < 1, (bf < br): - fora necesar este mai mare dect fora de rezisten - punctul de aplicaie al forei de rezisten se mic mai repede i pe distan mai mare dect cel al forei active - este eficace pentru micare, dar srac n for F R

D. IANC

AM= bF/bR = 4/3=1,33

Vertebre
4cm 3cm

F.E.F.S. ORADEA

Fora muscular trebuie s fie mai mic dect cea dat de rezisten pentru a menine capul n echilibru.

Nervi spinali

C1-7
F R 4KgF

T 1 - 12

L1-5 S1-5

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghii de gradul I

Prghii de gradul II

Prghii de gradul III

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghii de gradul I Fora activ i fora de rezisten sunt aplicate de o parte i de alta a axei de rotaie i acioneaz n acelai sens. Exemplu: - capul n echilibru pe coloana vertebral: - sprijinul articulaia atlantoocipital - R greutatea capului care tinde s cad nainte - F muchii cefei care opresc cderea capului nainte
F

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghii de gradul II

Fora activ i fora de rezisten sunt aplicate de aceeai parte a axei de rotaie. Fora activ este aplicat la mai mare distan fa de axa de rotaie dect rezistena. Fora activ i rezistena acioneaz n sensuri opuse. n general, toate micrile n care prile distale sunt fixate n exterior folosesc avantajele prghiilor de gradul II: ridicarea pe vrfuri, extensia trunchiului din decubit ventral etc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Exemplu: Ridicarea pe vrful picioarelor - S capetele metatarsienelor - R proiecia centrului de greutate, care cade la nivelul articulaiei gleznei - F inseria tricepsului sural (pe calcaneu)

D. IANC

Prghii de gradul III

F.E.F.S. ORADEA

Fora activ i fora de rezisten sunt aplicate de aceeai parte a axei de rotaie. Fora activ este aplicat mai aproape fa de axa de rotaie dect rezistena. Fora activ i rezistena acioneaz n sensuri opuse. Prghia de gradul III acioneaz cu ctig de vitez i deplasare i pierdere de for. Astfel de prghii se realizeaz la: flexia cotului, abducia braului pe trunchi, flexia genunchiului etc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Exemplu: Flexia cotului - S articulaia cotului - F inseria bicepsului (pe tuberozitatea radiusului) - R greutatea antebraului i a minii

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghie de gradul I

Explic biomecanica oldului n staiunea unipodal. oldul este o prghie de gradul I n care: - sprijinul articulaia CF, respectiv capul femural - punctul de aplicare al forei (B) se afl la nivelul marelui trohanter, la inseria abductorilor - punctul de aplicare al rezistenei (C) este pe linia median a corpului. AC braul rezistenei AB braul forei

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prghie de gradul I A C B

n momentul staiunii unipodale, corpul se sprijin pe capul femural (punctul A) care se afl la distan AC de linia median a corpului, unde se exercit o for (R) egal cu greutatea corpului. Pentru a menine prghia n echilibru este necesar s se aplice o for (F) la nivelul braului AB care s in n balans corpul. Dar AC = 3 x AB F trebuie s fie de 3 ori mai mare dect greutatea corpului pentru a rmne n echilibru. F=3xG

F Abductorii oldului (Fesier mijlociu, fesier mic, tensor fascia lata)

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA axa de simetrie a corpului

F=3xG B Presiunea care se exercit pe punctul de sprijin A (capul femural) va fi egal cu A suma forelor F i R, adic va fi egal cu de 4 ori greutatea corpului. Astfel, pentru un individ avnd G = 70 Kgf, pe capul femural, n sprijin unipodal, se va exercita o presiune de 280 Kgf. n coxa valga distana AB se micoreaz old normal devenind 1/6 1/7 din distana AC presiunea pe capul femural va fi de 6 7 Coxa vara ori mai mare dect G, adic 420 490 Coxa valga Kgf (pentru un individ de 70 kg).

Unghiul de nclinaie = 130 < 130 > 130

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA Momentul forei (Torque-ul)

- reprezint capacitatea unei fore de a produce rotaia (micarea) unui segment n jurul unui ax. - Momentul unei fore n raport cu o ax este egal cu produsul dintre acea for i distana la axa de rotaie.

Tq =M(F)= F x d

Tq = torqe-ul M(F) = momentul forei F = fora d = distana perpendicular ntre linia de aciune a forei i axa de rotaie.

Tq =M(F)= F l sin

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Din punct de vedere mecanic, o prghie este n echilibru cnd: Fl = Rr , unde F fora activ l braul forei R rezistena r braul rezistenei

Pentru ca un corp s rmn n echilibru trebuiesc ndeplinite urmtoarele condiii:

F=0 M=0

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA axa de simetrie a corpului

Torqe-ul gravitaional = M(G) = Gx r unde G greutatea r braul greutii = AC = braul momentului Torqe-ul gravitaional se opune celui realizat de muchii abductori.

l
A

Torqe-ul realizat de abductori = M (Fabd) = Fabd x l unde Fabd fora muchilor abductori l braul forei = AB = braul momentului n starea de echilibru a poziiei unipodale

M (Fabd) = M(G) Fabd x l = Gx r

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA axa de simetrie a corpului

M (Fabd) = M(G) Fabd x l = Gx r Orice scdere a Fabd sau a braului

momentului dezechilibreaz egalitatea ecuaiei, iar corpul va cdea sau se va adapta postural basculnd trunchiul de-asupra membrului inferior respectiv.

l
A

Fora abductorilor scade prin: - apropierea capetelor de inserie (scurtarea fibrei musculare) ca n coxa valga, rotaia extern a oldului, operaii pe old, luxaii ale capului femural. - imobilizri prelungite, stri postoperatorii, coxartroze.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Centru de greutate (CG)

Centrul de greutate al corpurilor este punctul n care se ntretaie rezultantele tuturor forelor ce acioneaz asupra corpului.

Cunoaterea locului centrului de greutate este necesar n studiul poziiei corpului, pentru aprecierea condiiilor de echilibru.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Dac direcia unei fore trece prin CG, aceasta imprim corpului o micare de translaie. Dac fora nu trece prin CG, atunci ea imprim corpului o micare de rotaie. La fiinele vii exist un centru de greutate al corpului i un centru de greutate al segmentelor.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Exemplu: n ortostatism CG se afl n spaiul dintre vertebrele sacrale 1 5, la aproximativ 4-5 cm de-asupra axei transversale care trece prin articulaia oldului. Planul sagital care trece prin CG este situat puin mai la dreapta dect planul medio-sagital, ntruct jumtatea dreapt a corpului la cea mai mare parte a oamenilor este cu 400-500 g mai grea dect stnga, datorit dispunerii asimetrice a organelor interne i dezvoltrii neuniforme a aparatului locomotor.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Centrul de greutate i schimba poziia i n funcie de micrile respiratorii (n inspir este mai cobort), de cantitatea de lichid i alimente din stomac, etc. De asemenea el i modific poziia ori de cte ori facem micri cu membrele; astfel, CG se deplaseaz n sus cnd ridicm membrele superioare sau inferioare i coboar cnd acestea sunt coborte.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Echilibrul corpurilor: a) Echilibru stabil, cnd CG se gsete situat sub punctul (baza) de sprijin. Exemplu: atrnat la bara fix sau inele. Sub aciunea unui impuls momentan corpul revine n starea iniial.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Echilibrul corpurilor: b) Echilibru instabil, cnd CG se afl situat de-asupra punctului (bazei) de sprijin. Exemplu: ortostatism, aezat La cea mai mic deviere a corpului fa de poziia de echilibru, greutatea lui nu mai trece prin punctul de sprijin iar corpul nu mai revine n poziia iniial. c) Echilibru indiferent, cnd CG coincide cu punctul de sprijin. La fiinele vii aceast poziie de echilibru nu exist.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Gradul de stabilitate al corpurilor aflate n echilibru instabil depinde de: - mrimea suprafeei de sprijin (partea de corp care se afl n contact cu solul): stabilitatea este mai mare cu ct suprafaa de sprijin este mai mare. - nlimea la care se afl CG: stabilitatea este mai mare cu ct CG se afl mai jos, mai aproape de baza de sprijin. Cu ct stabilitatea corpului este mai mic (poziia stnd pe un picior, stnd pe mini), cu att efortul muscular necesar pentru meninerea poziiei va fi mai mare.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Echilibrul este influenat i de localizarea liniei de gravitaie: Corpul este stabil cnd linia de gravitaie cade n interiorul bazei de sprijin.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Planul nclinat - ofer avantajul descompunerii forei de greutate (G), a corpului sau a segmentului, dup o direcie paralel (Gt = F) cu planul i una perpendicular (Gn) pe acesta. Astfel, este necesar doar nvingerea componentei tangeniale a greutii fa de ntreaga greutate.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Greutatea corpului se descompune n: Gt greutatea tangenial, paralel cu planul, care va mobiliza corpul. Gn greutatea normal, perpendicular pe plan, este anulat de fora de reacie. Gt = G sin = mg sin

D. IANC Gt = Gsin

F.E.F.S. ORADEA

Dac = 0, Gt = 0. Planul este orizontal i corpul rmne imobil. Dac = 90, Gt = G. Planul este vertical i corpul este n cdere liber. Dac lum n considerare i prezena forei de frecare Ff, corpul va fi mobilizat de fapt sub aciunea forei rezultante R = Gt Ff

Ff

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Planul nclinat n kinetoterapie, planul nclinat este utilizat pentru ncrcarea progresiv a membrelor inferioare n caz de fracturi, artroz sau alte situaii n care nu poate fi suportat greutatea ntregului corp. Planul nclinat permite nvingerea unei fore mai mici dect greutatea corpului sau segmentelor de mobilizat. Din aceast cauz, planul nclinat se folosete ca mijloc de scdere a intensitii efortului.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Considerm cazul unui pacient care cntrete 70 kg, n decubit dorsal pe un plan nclinat la un unghi = 30 fa de orizontal. Care va fi greutatea suportat de picioarele lui?

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

n toate procesele n care se transmite micarea de la un corp, un rol esenial l joac o mrime fizic numit lucru mecanic. Msura lucrului mecanic este legat de noiunea de for i de deplasare a punctului de aplicaie a forei. Se spune c o for efectueaz lucru mecanic cnd acesta acionnd asupra unui corp i deplaseaz punctul de aplicaie pe o anumit distan.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Prin definiie, lucrul mecanic al unei fore constante F, al crei punct de aplicaie se deplaseaz pe distana d, n direcia i sensul forei, este egal cu produsul dintre mrimea forei i mrimea deplasrii. L = Fd Unitatea de msur: J (Joule) = N x m

Un joule este lucrul mecanic efectuat de o for de 1 newton al crei punct de aplicaie se deplaseaz cu un metru pe suportul forei i n sensul forei.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Crearea energiei mecanice n timpul micrii

Energia total (Et) creat i stocat n timpul micrii provine din dou surse care sunt energia potenial datorat Greutii (Epg) i energia cinetic (Ec). Energia potenial datorat Greutii (Epg) este energia datorat gravitaiei. Astfel, ea crete cnd nlimea la care se afl corpul n raport cu solul crete. Se exprim dup relaia: m= masa corpului, n Kg g= acceleraia gravitaional, = 9,81 m.s-210 m.s-2 h= nlimea centrului de greutate al corpului, n cm.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Energia cinetic (Ec): exist sub dou forme: - energia cinetic de translaie (Ect) datorat vitezei de translaie a corpului - energia cinetic de rotaie(Ecr) datorat vitezei de rotaie a corpului.

m= masa corpului, n Kg v= viteza centrului de gravitaie a corpului, n m.s-1

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanuri cinematice

Rezult din niruirea mai multor segmente articulate mobil. La nivelul lanului cinematic se pot executa micri multiple. Lanurile cinematice pot fi de dou feluri: - deschise - nchise.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanul cinematic deschis: este acel lan care se termin liber la una din extremitile sale. Ex: -membrul superior, la aruncarea unei greuti; - membrul inferior care lovete mingea etc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanul cinematic nchis: are ambele capete fixate. Ex: - membrul inferior n ortostatism; - membrul superior n poziie de atrnat sau cu minile pe olduri etc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

La organismul uman, lanurile cinematice se grupeaz n 3 categorii principale: Lanul cinematic al capului, gtului, trunchiului; Lanul cinematic al membrului superior; Lanul cinematic al membrului inferior.

D. IANC

Lanul cinematic al capului, gtului, trunchiului:

F.E.F.S. ORADEA

Ca lan cinematic deschis, acioneaz din poziia de ortostatism, n urmtoarele micri: - flexie extensie - flexie lateral - rotaie dreapta stnga - circumducie.

D. IANC

Lanul cinematic al capului, gtului, trunchiului:

F.E.F.S. ORADEA

Ca lan cinematic nchis, acioneaz n poziia stnd pe cap cu sprijin pe mini, n urmtoarele micri: - flexia i extensia membrelor inferioare pe trunchi - abducia adducia coapselor - rotaia dreapta stnga a bazinului i membrelor inferioare

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Ca lan cinematic deschis, acioneaz din poziia de ortostatism, n urmtoarele micri: flexia extensia braelor pe trunchi abducia adducia abducia orizontal adducia orizontal rotaie intern extern circumducie prehensiune mpingere, aruncare, lovire.

Lanul cinematic al membrului superior:

D. IANC

Lanul cinematic al membrului superior:

F.E.F.S. ORADEA

Ca lan cinematic nchis, membrul superior acioneaz n urmtoarele poziii i micri: - susinerea corpului n poziiile atrnat, atrnat sprijinit i stnd pe mini; n toate micrile pe care le execut din aceste poziii - crarea, trrea - amortizarea cderii pe sol n cderea pe mini.

D. IANC

Lanul cinematic al membrului inferior:

acioneaz n

F.E.F.S. ORADEA

Ca lan cinematic deschis, urmtoarele micri: flexia extensia MI abducia adducia MI rotaie intern extern a MI circumducie

mpingere, lovire, uneori chiar apucare

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanul cinematic al membrului inferior:

Ca lan cinematic nchis, membrul inferior acioneaz n urmtoarele poziii i micri: - susinerea corpului n poziiile ortostatism, pe genunchi, aezat - propulsia corpului n sus, nainte sau napoi (ridicarea pe vrfuri, btaia la srituri etc.) - amortizarea cderii pe sol n cderea n picioare.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanuri musculare

Lanurile musculare cuprind grupe musculare situate n jurul unui lan cinematic dat. Lanurile musculare sunt reprezentate de grupe de muchi, cu aciune sinergic sau antagonist. Executarea micrilor este posibil datorit interveniei concomitente i contrare a agonitilor i antagonitilor.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Principalele lanuri musculare ale corpului:

Lanurile musculare ale trunchiului: Pe faa dorsal a trunchiului se afl cele dou lanuri puternice ale extensorilor coloanei vertebrale, care prin direcia multipl a muchilor anurilor vertebrale particip la toate micrile coloanei

D. IANC

Lanurile musculare ale trunchiului: - faa dorsal -

F.E.F.S. ORADEA

sistemul interspinos - execut extensia sistemul intertransvers - execut flexii laterale sistemul transversospinos - rotaia de partea opus (heterolateral) sistemul spinotransvers - rotaia de aceeai parte (homolateral)

D. IANC

Lanurile musculare ale trunchiului: - faa dorsal -

F.E.F.S. ORADEA

Cnd lucreaz n acelai sens cu gravitaia, muchii anurilor vertebrale asigur flexia printr-o aciune de cedare - contracia excentric. n micrile de rotaie a coloanei, lanurile musculare ale sistemului transversospinos i spinotransvers se continu pe faa ventral a trunchiului cu muchii oblici ai pereilor abdominali

D. IANC

Lanurile musculare ale trunchiului: - faa ventral -

F.E.F.S. ORADEA

Pe faa ventral a trunchiului sunt 2 lanuri musculare verticale i 2 oblice: pereii abdominali - antagoniti muchilor extensori ai coloanei vertebrale lanul muscular al oblicului extern ntr-o parte se continu cu direcia fibrelor oblicului intern de partea opus, iar n partea dorsal a trunchiului cu sistemul transversospinos de aceeai parte. Lanurile musculare ale trunchiului continu cu cele ale membrului superior i inferior, angrennd ntreg corpul n execuia micrilor sau n asigurarea poziiilor.

D. IANC

Lanurile musculare ale membrului superior:

F.E.F.S. ORADEA

permit realizarea unor micri de mare amplitudine i de mare finee i precizie

Micri complexe executate de lanul cinematic deschis al membrului superior : apucare i de apropiere a membrului superior de trunchi mpingere lovire aruncare

D. IANC

a) Apucare i apropiere a membrului superior de trunchi:

F.E.F.S. ORADEA

se realizeaz prin lanul muscular al flexorilor ex: prinderea adversarului la lupte, canotaj lanul muscular al flexorilor degetelor, flexorii carpului, cotului, pronatorii antebraului, adductorii braului; acest lan se leag de trunchi bifurcndu-se n fa prin muchii pectorali i n spate cu dorsalul mare.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

b) micarea de mpingere

se folosesc la ridicarea halterei i n aruncri se realizeaz cu participarea muchilor trunchiului, care o amplific i a membrului inferior care fixeaz corpul pe sol.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

b) micarea de mpingere
La execuia acestor micri particip lanul muscular care asigur ridicarea braului: muchii care basculeaz lateral scapula: marele dinat i trapezul abductorii braului: deltoid i supraspinos extensorii cotului: triceps brahial (+ anconeu) la nivelul minii se produce o blocare n flexie

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

c) micare de lovire

se folosete la box, volei, tenis, hochei: are mai multe variante i este asociat de regul cu micri de rsucire a trunchiului.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

c) micare de lovire
Lanul muscular este format din: muchii care basculeaz lateral scapula (marele dinat, trapez) anteductorii centurii scapulare i ai humerusului (flexor umr: deltoid anterior, coracobrahial; proiector nainte: pectoral mare) extensori cot flexori carp i degete

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

d) micare de aruncare
variaz n funcie de obiectul care se arunc. Exemple: n aruncarea greutii i a ciocanului, membrele superioare acioneaz ca prghii care mresc raza de rotaie; n aruncarea suliei i a grenadei se execut numai efort simplu de aruncare. Lanul muscular care asigur impulsia n aruncri este acelai cu cel care execut orice micare de mpingere, numai c n aruncri contracia muscular are un caracter balistic.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Membrele superioare pot ndeplini i funcii de sprijin exemplu: - sprijin superior (poziia atrnat), - sprijin inferior (stnd pe mini)

D. IANC

Lanurile musculare ale membrului inferior

F.E.F.S. ORADEA

ndeplinesc n principal funcia de sprijin i de aceea sunt deosebit de puternic dezvoltate. sunt reprezentate de lanul triplei flexii i lanul triplei extensii.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanurile musculare ale membrului inferior

Lanul muscular al triplei flexii este alctuit din: - flexorii coapsei pe bazin, - flexorii gambei pe coaps - flexorii piciorului pe gamb.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lanul muscular al triplei extensii este alctuit din: - extensorii coapsei pe bazin, - extensorii gambei pe coaps - extensorii piciorului pe gamb.

Lanurile musculare ale membrului inferior

Lanul muscular al triplei extensii este cel care menine poziia ortostatic i propulsioneaz corpul nainte n mers, alergare i sritur.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

a) micarea de impulsie: este principala micare din mers, alergare, srituri i din numeroase alte micri complexe pe care le execut corpul omenesc.

Micri complexe executate de lanul cinematic al membrului inferior:

const din mpingerea de la sol a corpului, efectuat de lanul muscular al triplei extensii; concomitent lucreaz i celelalte grupe musculare ale MI pentru a asigura echilibrul.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Grupele musculare ca realizeaz impulsia efectueaz o activitate dinamic de nvingere, deci contracie concentric.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

b) Micarea de amortizare:
se ntlnete n mers, alergare, srituri i alte micri complexe. Prin amortizare se frneaz o micare. n srituri, amortizarea reprezint faza final a micrii. lanul muscular: lanul triplei extensii, o activitate dinamic de cedare, deci contracie excentric.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

c) micarea de lovire
exemplu: la fotbal: lanul muscular: - flexorii coapsei pe bazin, - extensorii genunchiului - flexorii piciorului pe gamb care realizeaz contracie concentric. Micarea de lovire nu se execut ntotdeauna doar pe direcia de flexie extensie ci i pe alte direcii, concomitent cu rotaia intern sau extern a membrului inferior.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

d) asigurarea staiunii:

Se efectueaz prin contracii izometrice, rolul principal revenindu-i tot lanului triplei extensii. Fixarea corpului pe sol se asigur i prin contribuia lanului muscular al muchilor adductori ai coapsei

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

MERSUL
n mers, se disting momentele: de sprijin (anterior i posterior) de balans sau oscilaie (anterior i posterior). n timpul mersului exist un sprijin permanent al corpului pe sol: prin intermediul unui picior perioada sprijinului unilateral cu ambele picioare, unul fiind aezat naintea celuilalt perioada sprijinului bilateral.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

n timpul sprijinului unilateral: - un picior susine greutatea corpului = picior de sprijin, - cellalt picior = picior oscilant sau pendulant. Momentul n care piciorul oscilant se afl n dreptul celui de sprijin se numete momentul verticalei i el mparte pasul n: pas posterior i pas anterior.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Sprijinul are loc n urmtoarele faze: contactul iniial (atacul cu talonul), ncrcarea, sprijinul median (cu mijlocul tlpii), terminarea sprijinului (ncrcare spre antepicior), desprinderea (de sol). Balansul poate fi mprit n: oscilaia iniial (posterioar), oscilaia de mijloc oscilaia terminal (anterioar).

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Unitatea funcional n mers este reprezentat de pasul dublu numit i ciclu de pai. Pasul dublu este realizat prin totalitatea micrilor ce se efectueaz ntre dou sprijiniri succesive ale aceluiai picior; este alctuit din 2 pai simpli. Pasul este distana ntre punctul de contact al unui picior (stng) i punctul de contact al celuilalt picior (drept).

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Lungimea pasului simplu reprezint distana dintre clciul piciorului de contact cu solul i vrful piciorului de impulsie iar msurarea se realizeaz n timpul sprijinului bilateral.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Numrul de pai executai pe unitatea de timp (minut) se numete caden (frecven). Viteza mersului este dat de distana parcurs ntrun minut i reprezint produsul dintre lungimea pasului i cadena sa. Pentru a obine un randament mai mare al mersului se recomand creterea lungimii pasului, nu accelerarea cadenei

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Parametrii unui mers normal : Lungimea pasului simplu este cca 40 cm; Lungimea pasului dublu este cca 150-160 cm; Ecartul n planul frontal ntre picioare este 8 cm 3,5 cm; Cadena de mers 90-120 pai/min; Unghiul de deviaie n exterior a piciorului fa de direcia de mers este 6,7 - 6,8; Durata unui ciclu este de 1,05 0,10 sec; Viteza de traversare a unei strzi 1,4 m/sec; Consumul energetic n mers este de 0,8 kcal/m/kg corp la o vitez de 60-75 m/min.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Kinematica mersului
n funcie de momentele de sprijin i balans se disting 4 faze ale mersului:

Faza 1: Faza de amortizare compus din contactul iniial (atacul

cu talonul) i ncrcarea;

Faza 2: Momentul verticalei piciorului de sprijin sau sprijinul median Faza 3: Desprinderea de pe sol a piciorului sau faza de impulsie. Faza 4: Oscilaia sau balansarea.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza 1: Faza de amortizare

- compus din contactul iniial (atacul cu talonul) i ncrcarea; - ncepe atunci cnd piciorul anterior (considerm piciorul drept) ia contact cu solul prin clci; ea ine pn la momentul verticalei. Aceast faz este considerat i ca primul sprijin dublu.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza 2: Momentul verticalei piciorului de sprijin sau sprijinul median este foarte scurt.

Corpul se sprijin pe ntreaga plant a unui singur membru. Centrul de greutate are poziia cea mai nalt i se deplaseaz uor spre piciorul de sprijin. n momentul desprinderii de pe sol a clciului piciorului drept se ncheie timpul primului sprijin unilateral.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza 3: Desprinderea de pe sol a piciorului sau faza de impulsie.

Planta (piciorului drept) se desprinde de sol ncepnd cu clciul i aceast faz dureaz pn la ridicarea piciorului de pe sol. Este considerat ca fiind al doilea sprijin dublu deoarece acum exist o scurt perioad de sprijin bilateral, cnd corpul se sprijin pe sol cu clciul piciorului anterior i cu vrful celui posterior. Centrul de greutate este la nivelul cel mai cobort. Spre sfritul fazei, datorit impulsului dat de piciorul de sprijin, corpul este mpins spre nainte i n sus, iar membrul de sprijin va deveni picior oscilant.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza 4: Oscilaia sau balansarea. Poate fi

mprit n:

- oscilaia iniial (posterioar): are loc desprinderea piciorului de pe sol, pn la trecerea la vertical a membrului oscilant.
-

oscilaia de mijloc sau momentul verticalei oscilaia anterioar

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

- oscilaia de mijloc sau momentul verticalei piciorului oscilant, se caracterizeaz prin trecerea piciorului oscilant uor flectat, pe la vertical, ncrucind astfel piciorul de sprijin, care se afl n momentul verticalei. - oscilaia anterioar se realizeaz prin oscilarea de la vertical spre nainte, pregtindu-se s ia contact cu substratul, prin clci; membrul oscilant se extinde treptat odat cu deplasarea nainte, fiind gata s nceap un nou ciclu al pasului dublu.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Micrile determinante ale mersului sunt: rotaia pelvisului, nclinarea pelvisului, flexia genunchiului, micarea piciorului, deplasarea lateral a pelvisului. - alte micri: ale trunchiului, capului, balansul braelor, dar acestea nu determin kinematica mersului, ci doar o urmeaz.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Kinetica mersului

Kinetica mersului studiaz forele musculare care realizeaz micrile corpului necesare acestei activiti.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza oscilaiei posterioare: ncepe la sfritul fazei de sprijin posterior prin contracia ischiogambierilor rezultand o flexie de genunchi;

Datorit greutii, coapsa tinde pasiv spre vertical (poziia zero) n timpul oscilaiei posterioare; - gamba este uor flectat prin contracia ischiogambierilor, ceea ce va permite avansarea membrului inferior, pasiv.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Avansarea gambei este asociat cu o flexie dorsal prin contracia n principal, a tibialului anterior. Pe parcursul acestei faze, adductorii oldului menin membrul pendulant pe linia de mijloc, nepermind abducia lui.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza oscilaiei anterioare:

Avansarea coapsei se realizeaz prin contracia muchilor drept femural, iliopsoas i tensor fascia lata. La sfritul fazei oscilante se realizeaz extensia genunchiului prin contracia cvadricepsului femural. La finalul oscilaiei, tibialul anterior se contract pentru a menine piciorul pendulant la unghiul necesar sub care va ataca solul.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza de sprijin anterior:

Fesierul mare ncepe s se contracte n momentul atacului cu talonul pentru a extinde coapsa. Adductorii i ischiogambierii se asociaz extensiei oldului. Tibialul anterior se contract pentru a realiza flexia dorsal. Muchiul triceps sural asigur mpreun cu peronierii contactul maxim al plantei cu solul; tricepsul sural se contract prima dat la aezarea degetelor pe sol.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Cnd planta ncepe s ruleze nainte, aciunea devine mai puternic i ajunge maxim cnd clciul este ridicat de pe sol. Cvadricepsul femural i tensorul fasciei lata stabilizeaz membrul inferior la nivelul genunchiului la aezarea degetelor pe sol. Abductorii oldului intr n aciune la sfritul fazei de pendulare, imediat nainte de a atinge solul cu clciul, i se contract cu att mai puternic cu ct membrul de sprijin se ncarc cu greutatea corpului, iar cellalt se descarc.

D. IANC

F.E.F.S. ORADEA

Faza de sprijin posterior:

Fesierul mare i ischiogambierii extind oldul pn la impulsia gambei. n momentul de impulsie a piciorului, toi muchii care particip la extensia oldului i genunchiului i la extensia piciorului (flexia plantar) ating un maxim de contracie.