FA N FA, PRIVIND LA PARTENER

Punei-v mtile, nchidei ochii, stai cu spatele drept i relaxai-v.

Amintii-v de ngerul vostru i simii-i prezena.
Privind n ntuneric, prin intenie, vizualizai sau simii cmpul de lumin al partenerului. Avei
ncredere n voi i ncepei s v conectai cu partenerul. (2 minute)
Peste un minut, v voi ruga s v scoatei mtile i s v uitai direct n ochii partenerului
vostru. Ceea ce vei avea de fcut este s privii dincolo de ego-ul sau de personalitatea lui,
cutnd fiina sacr, care ntotdeauna a fost n fiecare dintre voi.
Fiecare avem un spaiu sacru, dar de regul este ascuns adnc, n spatele egoului. Gsii
aceast parte sacra a partenerului vostru i conectai-v cu ea ACUM. (30 de secunde)
Simii acum cum respirai la unison cu partenerul vostru. n timpul acestei conexiuni, respiraiile
voastre au nceput s se sincronizeze. (5 secunde)
Fr s v ridicai privirea, vedei lumina din jurul capului partenerului vostru. Nu v focalizai pe
ea, ci continuai s privii n ochii lui.(10 secunde)
Trimitei acum o raz de lumin de culoare roz, cu diametrul de aproximativ 5 cm, dinspre inima
voastr ctre inima partenerului vostru. Simii cum iubirea curge dinspre voi ctre partener i
cum iubirea dinspre partener curge ctre voi prin intermediul acestei raze de lumin. (10
secunde)
Fr s ridicai privirea, observai ce s-a ntmplat cu lumina din jurul capului partenerului
vostru.
Dac vedei c faa partenerului vostru ia o alt nfiare, un alt chip, chiar i de sex opus, doar
observai i vom vorbi despre asta mai trziu. (30 de secunde)
Acum vom face ceva un pic mai diferit. Dac putei s o facei este bine, dar dac simii c nu
putei, atunci continuai s facei ceea ce facei acum.
ncruciai uor ochii pn cnd vedei c cei doi ochi ai partenerului vostru devin patru ochi.
Apoi, foarte ncet, dezncruciai-i treptat, pn cnd vedei c cei doi ochi din mijloc devin unul
singur. n acest moment, oprii micarea ochilori i privii n ochiul unic din mijloc. Fixai-l. (10
secunde)
Probabil c acum simii o energie foarte puternic n cel de-al treilea ochi al vostru, n cel din
mijlocul frunii. Este n regul, continuai s privii n ochiul din mijloc. (20 de secunde)
Acum nchidei ncet ochii i vedei sau simii nc o dat cmpul de energie al partenerului
vostru. Cnd simii c ai terminat, deschidei ochii, oferii partenerului vostru o mbriare
mare i mprtii cu el experiena pe care ai trit-o. (8-10 minute)

AL DOILEA EXERCIIU: SPATE N SPATE

Punei-v mtile, nchidei ochii, stai cu spatele drept i relaxai-v.
Amintii-v de ngerul vostru i simii-i prezena.
Fii contieni de tubul de respiraie i ncepei s respirai prin acest tub. (30 de secunde)
Simii acum cum respirai la unison cu partenerul vostru.
Acum imaginai-v un tub de respiraie care nu este al vostru sau al partenerului, pe care l
creai ntre spatele vostru voi i spatele partenerului, un al treilea tub de respiraie.
Acum imaginai-v c spiritual vostru se mic nspre spate, ctre al treilea tub de respiraie,
astfel nct spiritul este parial n afara corpului, dar nc l meninei conectat la corpul vostru.
Cnd simii c ai ajuns la acest al treilea tub, ncepei s respirai prin acest tub. Simii-v
spiritul centrat pe acest tub i imaginai-v c respirai prin el.
Realizai c voi i partenerul vostru respirai amndoi prin acest tub. Respirai mpreun. Pentru
cteva momente, simii cum este s respirai cu alt persoan. (20-30 de secunde)
Trimitei o raz de lumin aurie strlucitoare de la inima voastr ctre inima partenerului vostru.
Cunoatei c inima voastr este n diagonal fa de cea a partenerului. Simii cum iubirea se
mic ntre voi doi.
Acum, fr s v gndii, lsnd doar s se ntmple, rotii-v cu 180 de grade n jurul axului
tubului pranic comun, astfel nct s ajungei cu faa pe direcia corpului partenerului vostru.
Privii n jos, n corpul lui, i vedei sau percepei corpul lui.
Acum cerei ca partea inocent a partenerului vostru, copilul su interior, s ias la suprafa.
Conectai-v cu acest copil interior al partenerului vostru cu iubire i simii iubirea care vine
dinspre el.
Acum privii n corpul partenerului vostru i vedei sau simii dintr-o data ntreaga lui via. Aflai
i realizai c nevoile i dorinele lui sunt de fapt aceleai ca i ale voastre. El i dorete doar s
fie iubit, ca i voi. i toate problemele lui sunt, ntr-un fel, foarte similare cu ale voastre.
Pe msur ce experimentai viaa lui, simii ce senzaii avei n corp. Muli vei simi probabil
compasiune sau o iubire profund.
Acum spunei la revedere acestui copil i revenii cu atenia asupra celui de-al treilea tub de
respiraie. Respirai o dat i rotii-v napoi, astfel nct s putei privi n direcia propriului
vostru corp. Amintii-v s respirai.

Acum privii n jos, n interiorul propriului vostru corp i rugai copilul vostru interior s ias la
suprafa. Cnd vedei acest copil mic, conectai-v cu el i simii iubirea pe care v-o purtai
unul altuia. Apoi, mergei napoi n timp i aducei-v aminte cea mai veche i fericit amintire
de pe vremea cnd erai copil. Acum retrii acest moment i vedei i simii totul. Simii
aceast amintire n corpul vostru. (3 minute)
Acum, spuneti la revedere copilului vostru interior, revenii n corpul vostru i fi contient de cel
de-al treilea tub de respiraie. Voi i partenerul vostru ai respirat mpreun de ceva vreme.
Poate c nu realizai, dar amndoi ai fost conectai foarte profund ct ai respirat mpreun.
Acum, v vei separa de acest al treilea tub de respiraie i v vei ntoarce complet n propriul
vostru corp i la propriul vostru tub de respiraie.
Separai-v acum de partener i revenii la voi niv. Cum percepei aceast separare? (10
secunde)
Revenii ncet la corpul vostru, deschidei ochii i scoatei-v masca.
mprtii cu partenerul vostru experiena pe care ai trit-o. (5 minute)