Proiect de activitate extracolar

Sptmna Educaiei Globale 6-10 martie 2017

TITLU: S mncm sntos

SCOALA:
PROFESOR:
DATA:
CLASA:
Tema activitatii: S mncm sntos
TIP DE LECTIE achizitionare de informatii
Scop: contientizarea importanei unui comportament alimentar adecvat pentru sntatea fizic i psihic a
elevilor.

Obiective:
O1. s recunoasc alimentele sntoase/duntoare sntii;
O2. s enumere produse ce aparin fiecrei trepte din piramida alimentelor;
O3. s alctuiasc meniul unei zile cu alimente sntoase;
O4. s poat depista, dintr-o varietate de produse alimentare, un aliment ce nu trebuie consumat;
O5. s adopte un comportament care promoveaz stilul de via sntos;
O6. s participe activ la realizarea sarcinilor propuse

Grup int:
Direct: -Elevii colii Postliceale
Indirect: -Printii elevilor;
Durata /Data/ Locul: luni 06.03.2017, ora 16, n laboratorul colii;
Metode i tehnici de lucru: vizionare material ppt, conversaia frontal, euristic, explicaia, dezbaterea.
Forme de organizare: frontal, individual.
Resurse materiale: prezentare ppt, chestionarul.

Rezultate: adoptarea unor comportamente alimentare sntoase i a unui stil de via sntos;

Resurse umane: elevi, documentarist, prini ai elevilor;

Evaluare i instrumente de evaluare:
Numrul participanilor la activitate;
Calitatea participrii (prezen activ sau pasiv);
Produsele finale: fia Descriei o persoan sntoas ;
Coordonator,
Prof. Popa Mihai
Chestionar
Ce alimente mnnc?

Alimente mic dejun prnz cina gustri numr total

Fructe i
legume

Pine i
cereale
Lapte

Carne

Altele

ndemnuri pentru o alimentaie corect:

1. Mncai alimente variate

2. Meninei-v greutatea n limite normale
3. Alegei un regim alimentar cu multe fructe, legume, i produse cerealiere
4. Alegei un regim srac n grsimi, saturate i colesterol
5. Folosii produse zaharoase n cantiti moderate
6. Folosii sarea n cantiti moderate

Ce nseamn o persoan sntoas?

Alegei afirmaiile pe care le considerai c sunt corespunztoare calitii necesare unei persoane pentru a
fi sntoase:

Face regulat exerciii fizice

Triete ntr-un mediu curat
Evit fumatul, alcoolul, dulciurile
Are un ten frumos
Evit mncarea cu prea muli aditivi alimentari
Mnnc regulat i NU SNACK-uri
Are o siluet frumoas
Nu ia medicamente
Merge n excursii n aer liber
Are o cas confortabil
Are o imagine bun despre sine
Respect i are deprinderi igienice
Evit consumul de dulciuri
Are o credin care o ajut n via
Combate excesele alimentare
Se prezint regulat la medic
Nu pare deprimat niciodat
Iese bine din orice situaie
i face uor prieteni