Psihoterapia Copilului i Adolescentului

Lector Univ.Dr. Lepdatu Ioana

Toate funciile psihologice se dezvolt n context social: orict de puternic ar fi

motorul genetic responsabil de emergena noilor abiliti i de tranziia spre noi niveluri
de funcionare. Un potenial nu devine realitate dac cel care ngrijeste copilul nu ofer
sprijin, nu menine i nu duce mai departe eforturile copilului.
Asistena psihologic (Paul Popescu Neveanu) este ansamblul aciunilor i msurilor
acordat de ctre o persoan specializat n vederea ntririi, fortificrii sau insntoirii
psihice a celui cu astfel de nevoi.
n fucie de scop asistena este de mai multe tipuri : primar,(de suport),
secundar (consilierea), teriar , psihoterapia), cuaternar (readaptarea
i reinseria familial, profesional, social).
Asociaia Britanic de Consiliere: d urmtoarea accepie termenului consiliere:
vorbim de o relaie de consiliere atunci cnd o persoan (consilierul) este de acord n
mod explicit s ofere timp, atenie i respect altei persoane (client). Scopul consilierii este
de a oferi clientului ansa de a explora, de a descoperi i de a clarifica modalitile
optime de a-i tri propria via, de a avea o existen fericit. Iniial, domeniul
consilierii a fost identificat n mod eronat cu cel al psihoterapiei, pentru ca mai apoi
sferele celor dou activiti s se delimiteze net din punct de vedere teoretic. ntre cei doi
termeni exist diferene semnificative: consilierea este o aciune proactiv, n timp ce
psihoterapia este intervenia postfactum (de remediere, de terapie).
n momentul actual, s-a conturat clar o serie de tipuri majore de consiliere
psihosocial, n funcie de situaie i de scopuri: consilierea individual (tradiional), de
grup, de familie, vocaional, consilierea multicultural (cross-sultural counseling: n
comunitile multiculturale, pentru minoriti etc) si consilierea educaional (care capt
nuane diferite n funcie de nivelul de colaritate la care se raporteaz coala primar,
secundar, liceal sau superioar).
Pe lng rolurile generale ale unui consilier (consiliere individual, consiliere de
grup, training, consultan i dezvoltare organizaional), consilierul colar mai este
pregatit s desfoare activiti de evaluare, asisten n carier, plasament, prevenire a
problemelor de dezvoltare.

Scopul fundamental al terapiei este asigurarea unei funcionri optime a individului

sau grupului, scop care se poate atinge prin mplinirea obiectivelor consilierii:
promovarea sntii i a strii de bine; dezvoltare personal; prevenie.
n ceea ce privete consilierea i orientarea persoanelor cu cerine educative
speciale, n Romannia domeniul nu este pe deplin conturat, pn n acest moment nici o
instituie de nvmnt superior neavnd un program adecvat de pregtire a unui
asemenea tip de specialist. Practic, n aceste momente, specialitii n domeniul
Psihopedagogiei speciale sunt abilitai s ofere servicii de consiliere persoanelor cu
handicap intelectual sau motor, cu probleme de auy sau de vedere, de comunicare, de
comportament, de nvare. O categorie special o reprezint copiii supradotai pentru
care, n cteva zone ale rii, au fost puse la punct programe educative de excepie, care
nglobeaz i asisten de tip consiliere i orientare.

Consilierul va ajuta clientul s identifice obiectivele i s abordeze soluiile legate de:

autocunoatere

comunicare

stima de sine

modificarea unor comportamente problematice sau patternuri dezadaptative de
gndire

ameliorarea emoiilor negative i a consecinelor determinate de diferite traume

acordarea de suport

nsuirea i dezvoltarea unor strategii de adaptare

facilitarea nvrii unor comportamente sau abiliti noi

prevenirea apariiei unor probleme i meninerea strii de sntate mental

Caracteristicile consilierii
 Consilierea prezint anumite particulariti i note specifice care o difereniaz de
psihoterapie (Bban, 2003):

este o relaie de colaborare dintre consilier i cel consiliat;

este focalizat pe problem;

este orientat att ctre dimensiunile i comportamentele problematice ale
clientului, dar i spre mbuntirea unor aspecte din viaa clientului (ex.
comunicarea, abilitile de nvare, de luare de decizii, etc.) i mai puin spre
schimbarea personalitii n ansamblu;

este eclectic (integreaz i aplic principii i strategice specifice mai multor
orientri teoretice, n funcie de problema i stilul clientului);

este formativ (vizeaz nu doar intervenii curative dar mai ales prevenia unor
comportamente neadaptative i nvarea acelor strategii care vor facilita o
adaptare mai eficient situaiilor de via);

este informativ, furniznd clientului datele necesare pentru a lua decizii
informate i responsabile;

este suportiv, oferind clientului cadrul adecvat pentru a-i exprima emoiile,
conflictele, dilemele legate de sine, lume, trecut, prezent sau viitor;

este focalizat pe situaiile prezente, trecutul fiind abordat sporadic, doar pentru a
nelege mai bine situaiile din present;

ce faciliteaz identificarea resurselor proprii de adaptare la mediu i de
soluionare a situaiilor problematice;

este un proces ce poteniaz validarea resurselor clientului n lumea real;

este o intervenie de durat scurt i medie.

Prin consiliere sunt abordate emoiile, cogniiile (gndurile) i comportamentele care

mpiedic dezvoltarea i adaptarea optim a persoanei la cerinele cu care se confrunt.
Se va lucra ntotdeauna n beneficiul clientului (ex. dac un client ar beneficia de
consiliere n mai mare msur prin intervenia unui alt profesionist, l vom trimite, chiar
dac prin aceasta pierdem o oportunitate de a nva n urma experienei de consiliere).

Ce NU este consilierea?

oferire de sfaturi

conversaie obinuit, fr nici un obiectiv

proces de manipulare a clienilor

form de tratament al bolilor mentale

Metode Psihoterapeutice:
Pn n 1970 exista psihanaliza ca metod psihoterapeutic individual, n SUA
trainingul autogen, bioenergia, terapia centrat pe client a lui C. Rogers, iar la noi
dinamica de grup (1960-1970), psihodrama (1965-1975), bioenergia (1975-1980), Gestalt
terapia (1980).
Noile terapii i au rdcinile n Europa :
- ansamblu de metode orientate spre starea de bine,
- acord un rol important abordrii corporale,
- pun accent pe exprimarea emoional i pe comunicarea nonverbal,
- sunt interesate de comportamente, de aciune dect de discurs,
- sunt orientate ctre aici i acum, spre felul cum persoanele se exprim,
acioneaz i ntrein relaia n prezent.
Psihodrama lui Jacob Moreno, Dinamica de grup a lui Kurt Lewin, Analiza
Existenial creat de Ludwig Binswanger, Victor Frankl, Rollo May, Vegetoterapia lui
Wilchelm Reich, Gestalt terapia lui Friedrich Perls, sunt curente ale psihologiei umaniste,
terapiile umaniste adresndu-se persoanelor normale, dar i nevrozailor.
Obiectivul terapiilor umaniste este mai puin de a ngriji sau vindeca o boal, ct
a permite fiecruia s-i dezvolte i s-i sporeasc potenialitile, s-i-o mbogeasc
viaa sau experiena, s creeze relaii mai intense i mai armonioase. Acordnd o atenie
diferit vieii i experienelor noastre, noi alegeri i noi resurse pot s apar.
Exist 130 de metode psihoterapeutice. (Dr. Andr, Moreau (2007) Psihoterapie.
Metode i Tehnici.Editura TREI, Bucureti).
1. Psihoterapii centrate pe vorbire, pe interaciuna verbal: terapiile verbale
 Clientul este invitat s vorbeasc pentru a se vindeca: exemplu tipic este
psihanaliza, terapiile lui C. Rogers, Pnl (Programarea Neuro Lingvistic), Analiza
tranzacional n edin individual.
2. Socioterapiile se practic n grup, scopul fiind crearea unor relaii sntoase
n grup, pentru vindecarea relaiilor traumatizante din trecut. Amintim:
Dinamica de grup, gestalt terapia, Analiza tranzacional n grup, Psihodrama.
3. Somatoterapiile sau terapiile cu meditare corporal, folosesc corpul ca suport
de schimbare. (Artele Mariale, Bioenergie, sofrologie)
4. Meditaii nu se creaz o relaie i corpil se imobilizeaz ( Hipnoza, terapiile
Trans-personale, curentele spiritualiste, Artele Mariale).

Atitudinile i abitile terapeutului construirea i meninerea unei relaii

terapeutice eficiente.

Atitudinile sunt: acceptarea necondiionat, congruena, empatia i colaborarea.

1. Acceptarea necondiionat
Este cea mai important atitudine n consiliere. Ea presupune acceptarea unei
persoane ca fiin uman fr a fi neaprat de acord cu valorile, convingerile sau
comportamentele sale personale; acceptm clientul i nu comportamentul su (faptul c
i-a lovit soia). Acceptarea este diferit de neutralitate, ignorare, mil, sau toleran.
Acceptarea necondiionat presupune evitarea judecilor despre ceea ce spune
sau face clientul (Cum ai putut s-l bai pe Ionu?) i a afirmaiilor de genul sunt de
acord, este bine, etc.
Prin transmiterea atitudinii de acceptare necondiionat, consilierul devine un
model de realionare pentru client, care la rndul lui va nva s se accepte pe el nsui.

2. Congruena
Se refer la concordana dintre comportamentul, convingerile, emoiile i valorile
unei persoane. Cu alte cuvinte, definete autenticitatea modului n care ne comportm.
Este indicat s nu exprimm convingeri i idei n care nu credem cu adevrat deoarece
decalajul dintre ceea ce simim, gndim i spunem sau facem, se va transpune n
comportamentul nostru verbal sau nonverbal i va fi uor sesizabil de ceilalti.
Lipsa de autenticitate duce la pierderea relaiei de ncredere a clienilor. De
exemplu, dac clientul ar spune Sunt foarte suprat pentru c prinii mei sunt tot timpul
plecai de acas; tata pleac frecvent n delegaii, iar mama vine acas doar seara. A vrea
s stea mai mult timp cu mine., iar terapeutul ar rspunde Da, e foarte neplcut c
prinii nu pot petrece mai mult timp cu copiii. (ns terapeutul se gndete c i el, la
rndul lui, ajunge trziu acas, dar nu vede o problema n aceasta i prin urmare
zmbete, iar copilul se va simi neneles i frustrat.

3. Empatia
Este abilitatea de a te transpune n locul altei persoane i de a nelege modul n
care ea gndete, simte i se comport. A fi empatic nu nseamn s te identifici cu acea
persoan.
Empatia se dezvolt prin mbuntirea abilitilor de comunicare verbal i
nonverbal cum ar fi:

Utilizarea ntrebrilor deschise care faciliteaz comunicarea (ai putea sa-mi spui
mai multe despre acel eveniment..?)

Utilizarea rar a ntrebrilor nchise care blocheaz comunicarea (de ce..?)

Ascultarea clientului

Lipsa moralizrii clientului

Evitarea ntreruperilor, ncurajarea vorbirii

Lipsa sfaturilor

Lipsa judecii - discutarea comportamentelor alternative
De exemplu, dac clientul ar spune Mi-a fost ruine cnd ceilali au rs de mineun
rspuns empatic din partea terapeutului ar fi: Dac a fi fost n locul tu i eu m-a fi
simit ruinat.

4. Colaborarea

Relaia terapeutic are un caracter colaborativ. Consilierul are rolul de a

ncuraja i de a ghida clientul pentru a gsi soluii la problemele identificate. De
 asemenea, consilierul are sarcina de a ajuta clientul s neleag strategia terapeutic
i raiunea ei, mecanismul prin care gndurile determin emoiile, i influeneaz
comportamentul.

Abilitile ascultarea activ (concordanta ntre limbajul verbal i nonverbal,

folosirea rspunsului minimal, reflectarea sentimentelor, parafrazarea, sumarizarea,
formularea ntrebrilor), observarea clientului, focalizarea, confruntarea, furnizarea de
informatii.
au un rol important att n etapa de evaluare ct i n cea de intervenie (Yvey,
1994).
Aceste abiliti se pliaz pe aspectele de personalitate ale terapeutului i treptat se
contureaz un stil personal n terapie.
Efectul Placebo
Eficiena terapiei depinde:
1. Calitatea clientului care face terapia (40 %)
2. Calitatea terapeutului (30%)
3. Metoda utilizat (20%)
Clientul placebo pozitiv(40%)
- reacioneaz bine la toate medicamente active sau inactive, prezentate ca fiind
eficiente,
- sunt satisfcui de vizitele care le primesc i de mediul lor, sunt de acord cu
soluiile sau exerciiile propuse,
Clientul placebo negativ
- reacioneaz slab la medicamente,
- nu sunt satisfcui sau mulumii de vizitele, medicamentele, soluiile sau
exerciiile propuse.
Efectul placebo pozitiv se construiete cnd clientul:
- i ndreapt atenia asupra procesului care se deruleaz n interiorul lui prin
intermediul organelor de sim,
- i pstreaz credina n valoarea terapeutului,
- se abandoneaz senzaiilor i emoiilor sale (acceptare),
- se exprim liber verbal i corporal,
 - devine contient de ceea ce era ascuns n interiorul lui i i integreaz mai
armonios trecutul n prezentul linitit i protector al relaiei sale cu terapeutul.

stilul
personal

confruntarea

focalizarea

reflectarea sentimentelor

ncurajarea, parafrazarea,
sumarizarea

observarea clientului

formularea ntrebrilor

ascultarea activ

stabilirea contactului iniial

Figura nr. 1. Piramida abilitilor n consiliere

Ascultarea activ se realizeaz prin urmtoarele modaliti: adaptarea

comportamentului consilierului la limbajul verbal i nonverbal al clientului, folosirea
rspunsului minimal, reflectarea sentimentelor, parafrazarea, sumarizarea i adresarea
ntrebrilor.
- Adaptarea comportamentului consilierului la limbajul verbal i nonverbal al
clientului
Un mod eficient de mbuntire al relaiei terapeutice este adaptarea
comportamentului nostru la comportamentul verbal i nonverbal al clientului. Prin
aceasta, clientul primete mesajul c terapeutul l ascult. De exemplu, dac un copil st
pe podea n timp ce se joac, consilierul se poate aeza lng el, ncercnd s-i copieze
poziia. Aceasta trebuie s se fac ntr-un mod natural i confortabil fr a stnjeni
clientul.
A doua modalitate, se refer la adaptarea tonului vocii i a ritmului de vorbire al
consilierului la cel al clientului. Vocea noastr este un instrument care comunic
sentimentele pe care le avem fa de o persoan. De exemplu, dac un client vorbete
ncet sau foarte repede terapeutul poate s ncerce s-i rspund n aceeai manier.
Sesizarea acestui aspect ne ajut s evitm s ntrerupem clientul atunci cnd ne spune
ceva.
O alt modalitate de mbuntire a relaiei terapeutice se refer la ponderarea
contactului vizual n funcie de starea de confort a clientului; de exemplu, dac acesta se
simte incomodat de o privire prea insistenta, terapeutul trebuie s-i readapteze privirea.
Modificrile brute ale contactului vizual sau ale comportamentului nonverbal al
clientului atunci cnd ne povestete ceva, pot fi un semn c subiectul despre care vorbete
este unul dificil pentru el.
n consecin, folosind aceste modaliti, consilierul va transmite clientului c l
ascult, iar astfel clientul se va simi pregtit s rspund la ntrebrile consilierului.

- Folosirea rspunsului minimal i a ncurajrii

Apare automat n conversaia noastr atunci cnd ascultm, sub form nonverbal
(a da din cap, aha), dar i verbal (neleg, tiu ce vrei s spui). Ele indic vorbitorului c
persoana cu care discut este atent Dac clientul ne povestete ceva - Este groaznic !
Prinii strig la mine, clienii sunt nemulumii. M simt ca ntr-o cuc- i se oprete
aici, consilierul l poate ncuraja s continue prin simpla repetare a ultimelor cuvinte ca
ntr-o cuc ? ateptnd o detaliere din partea clientului.
 - Reflectarea
Reflectarea are rolul de a explicita i clarifica emoiile cu care se confrunt
clientul la un moment dat. Exista dou tipuri de reflectare: reflectarea coninutului - care
de multe ori este numit i parafrazare i reflectarea sentimentelor. Ele pot fi folosite i
mpreun.

nainte ca psihoterapia s devin o modalitate tiinific de abordare, basmul i

jocul erau deja element al terapiei.
Jocurile, pe lng faptul c sunt distractive, au un rol terapeutic n dublu sens:att
mama ct i copilul prin intermediul aceluiai joc, nva cum s comunice atunci cnd
cel mic sufer de ceva. Nu este nimic complicat n aceste jocuri, jocul devine joc chiar i
pentru prini, un joc prin care nvei s comunici cu copilul tu ntr-un limbaj foarte
familiar i plcut lui.
America Psychiatric Association, in manual de diagnostic i statistic a tulburrilor
mentale (ediia a patra D.S.M. IV- 1994) face precizri clare privind jocul de ans
patologic, tulburrile asociate, evoluia, diagnosticul preferenial i criteriile de
diagnosticare ale acestuia (Indicatorul bolii 312.31)
Jocul rmne ataat reuitei prezente a succesului de moment. Prin aceasta, el
asigur cu mai mult uurin acea ncredere n sine fr de care copilul nu poate dect s
se retrag n sine i s-i dispar orice elan ncetul cu ncetul. Jocul este cel mai bun
element de echilibru psihic al copilului, el asigur baza personalitii. Deficitul de joc
risc s cauzeze ntotdeauna un deficit n domeniul caracterului. Recreaiile sunt la fel de
importante ca i orele de clas, orele, fr ele rmn ineficiente mai ales dac se ine
seama suficient de factorul destindere. ns, att ora de clas, ct i recreaia au fiecare
rolul su propriu i a le confunda nseamn a denatura i pe una i pe cealalt.
C jocul caut nainte de toate o afirmare ct mai gloabal a eului i nu simpla
exprimare a unei tendine particulare, aceasta reiese limpede din studiul locurilor n care
copilul se joac.
K.Lange, a considerat c jocul este o activitate de proiectare i concomitent de
compensare mai ales a acelor funcii care sunt comandate de cerinele directe ale vieii i
trebuinelor implicate n viaa curent sau a acelora pe care viaa le solicit n msur
inegal, latent, implicit, ca atare jocul servete subtile aspecte ale adaptrii la mediu.
Teoria ce vede n joc o activitare de recreere, reluat de cei se ocup de problemele
funciilor activitilor distractive, a cptat unele consideraii. Teoria odihnei active este o
astfel de ipotez. Aceast teorie se bazeaz pe observaia c exercitarea unei activiti
distractive cu caracter ludic este n foarte multe cazuri mai reconfortant dect odihna
complet, pasiv i are funcii importante de recuperare.
Rezumativ, jocul apare ca o activitate complex care reflect i reproduce lumea i
societatea, asimilndu-le i prin aceasta adaptndu-se la dimensiunile lor multiple.
Aciunea de joc reprezentnd trebuina de a participa activ i independent la viaa
social este fr ndoial o expresie a trebuinei umane de a transforma ntr-un fel lumea.
Basmul cu mesaj terapeutic este mijloc de rezolvare terapeutic, dar pentru ca s
devin totui un punct central al efortului de vindecare, este absolute necesar s fie folosit
la timpul potrivit i n varianta potrivit.
Povetile sunt instrumente de psihoterapie i reprezint o nou abordare care
vizeaz fantezia i intuiia i rectiveaz potenialul individual.
De asemenea i filmul devine instrument acceptat de diverse orientri:
- cognitiv comportamental,
- hipnoterapia,
- analiza iungian,
- psihoterapiile nscrise n orientarea umanist- experienialist,,
- n psihoterapia centrat pe client,
- psihodrama,
- dar i a celor de form eclectic.

Din povetile altora, Subiecii pot s neleag, s nvee cum au rezolvat alii probleme
asemntoare i s-i clarifice valorile. Unii se ndoiesc de self-help-ul acesta, totui
aceste sunt foarte prezente n occident, dar i n Romnia. n plus casetele audio cu
tehnici de relaxare, autohipnoz, creterea stimei de sine, care-l nva pe asculttor cum
s se descurce n diverse situaii, cum ar fi, comunicarea n cuplu, creterea copiilor,
ngrijirea btrnilor.
 Filmele sunt considerate povesti vindectoare si mijloace care ofer strategii de coping.
Ele sunt metafore care pot fi utilizate In terapie Intr-o form asemntoare basmelor, miturilor,
fabulelor ~i glumelor narative construite terapeutic; ne permit s explorm experiente precum
natura dragostei, sensul vietn ~i cel a! mothi, conceptele de spatiu ~i timp, viziunea asupra
viitorului nostru: ,,Filmele au devenit ferestrele noastre ctre univers, afirma productorul
american Stephen Simon, promotorul unui nou gen cinematografic- filmul spiritual.
De asemenea, filmele ofer un mesaj mistic ~i ocazia unei dezvoltri spirituale. ,,Filmele
sunt bisericile moderne, sustine Robert Thomson, actor, productor ~i regizor american.
Puterea imaginativ pe care o ofer ecranul a modelat felul In care umanitatea se
contempl pe sine, viata si cosmosul.

Notiuni de TCC (terapie cognitiv-comportamentala)

Conform teoriei cognitiviste, procesele cognitive automate necesit pu~in sau deloc
efortul; de obicei, au bc In afara focalizrii con~tiente, de~i unele procese automate pot fi
disponibile con~tiintei; sunt realizate prin procesare In paralel; sunt relativ rapide; presupun
niveluri de procesare cognitiv relativ joase.46 Ele corespund schemelor cognitive ~i conduc la
gndurile automate (fraze, imagini mentale, sunete sau muzic, cuvinte izolate) ce apar la un
nivel apropiat con~tientului. Sunt mai greu de modificat.
Procesele cognitive controlate prezint caracteristici opuse celor automate. Ele corespund
gndirii logice ~i au ca rezultat o decentrare In raport cu sine. Sunt mai u~or de modificat.
,,Terapiile cognitive ~i propun favorizarea proceselor cognitive controlate In f a,taproceselor
de tratare automata a informa,tieiprin schemeperturbate (subl.ns.).47

Gndurile automate sunt materialul brut pentru In~elegerea strilor emotionale

(interpretarea, evaluarea cognitiv unei situatii determin apari~ia unei emotii), jar emotia este
,,calea regal spre cogni~ie. Atunci cnd aceste cogni~ii sunt distorsionate produc emotii ~i stan
fizice neplcute, trite uneori dramatic de persoan. Distorsiunea se refer Ia interpretrile,
inferentele eronate asupra realittii, Ia abaterea cogni~iei de la trei criterii fudamentale In TCC:
ra,tiunea, logica ~i bunul simf. Acestea sunt criteriile de validare a naturii de adevr a
cogni~iilor. Clientul Invat cu ajutorul terapeutului c ideile ~i principiile lui sunt ipoteze care
pot fi supuse testrii cu ajutorul celor trei criterii. Clientul este Incurajat de terapeut s procedeze
asemenea unui om de ~tiint care elaboreaz ipoteze ~i apoi le cerceteaz validitatea,
functionalitatea, aplicabilitatea In cadrul unor ,,experimente: situatiile sale de via~a. Dac aceste
ipoteze se dovedesc false sau nefunctionale, clientul Invata ajutat de terapeut s elaboreze idei,
cogni~ii noi care s treac testul fcut pe baza celor trei criterii, 11 ajut s se simt confortabil ~i
s functioneze mai eficient ~i plcut.

Schemele cognitive reprezint structuri organizate ce contin cuno~tintele ~i a~teptAriIe

individului In ceea ce prive~te propria persoan ~i lumea Inconjurtoare. Ele se regsesc la nivel
semantic ~i sunt elaborate ca rezultat al interactiunii dintre ereditatea biologica ~i mediu
(experientele individului). Pe parcursul dezvoltrii sale, fiecare individ Invat reguli prin care d
sens Iumii Inconjurtoare. Aceste reguli sunt determinante In
privinta modului In care individul I~i organizeaz percep~ii1e, In gnduri sau imagina~ie, In
modul In care I~i stabi1e~te obiectivele, In evaluarea ~i modificarea proprii!or
comportamente sau pur ~i simplu cum In~e1ege evenimentele din viata. Atunci
cnd aceste reguli sunt rigide, inflexibile, sunt exprimate In termeni absolu,t4 sunt
nerealiste, sunt utilizate ln mod neadecvat sau excesiv, ele sunt dezadaptative,
produc sau decIan~ceaz tulburarea emotional.
Schemele sau convingerile de nucleu sunt activate mai ales In situatiile legate de vulnerabilittile
individului, de sensibilittile lui precum: acceptarea-respingerea, sntatea-boala, succesul-e~ecul
~i sunt mai profunde dect erorile cognitive, persoana find con~tient doar de concluzii. Ele apar
In propozi~ii scurte: ,,Nu am nicio valoare, ,,Toti ma dispretuiesc, ,,Nu pot fi iubit, ,,Oamenii
ma vor rni etc.
Convingerile de nucleu favorizeaz dezvoltarea unei clase de convingeri intermediare, adesea nu
foarte distincte unele de altele numite atitudin4 reguli (,, trebuie sa.. 9 ~i presupuneri (dac.
. ..

atunci).
Raportul dintre convigerile de nucleu, cele intermediare ~i gndurile automate este urmtorul In
ordinea cre~terii gradului de accesibilitate, de con~tientizare att a terapeutului, cat, In special, a
clientului:

Convingerile nu sunt aitceva dect Invtturi, In~elegeri care pot fi variabile In precizie ~i
functionalitate.
Ceea ce este important pentru terapeutul cognitivist este caracterul preponderent
dobndit, Invfat al acestor convingeri pentru c aceastA natur a br le d posibilitatea
dezInvtrii ~i formrii de noi convingeri care sa fie bazate In mai mare msur pe
realitate, deci mai functionale ~i adaptative. In cazul gndurilor automate ~i schemelor
cognitive, clientul Invat de la terapeut c se aplic vechea zical: ,,Orice Invt are ~,si
dezvt ..

Vazand scenariile disfunctionale putem interveni pentru a le schimba.Ele pot fi

modificate, imbunatatite si puse in slujba noastra.
 Bibliografie

Beck, Judith, S., 1995, Cognitive Therepy :Basics and Beyound, New York, The
Guildford Press
Benga, Oana, (2002), Jocuri Terapeutice, ASCR, Cluj Napoca.
Filipoi, Sempronia, (1998), Basme terapeutice pentru copii i prini, Fundaia
Cultural Forum, Cluj .
Enchescu, C., (2004), Tratat de Igien Minta, Editura Polirom, Iai.
Glenn O. Gabbard, Krin Gabbard, Harvey Roy Greenberg, (1992), Psychiatry and
Cinema, 2nd Edition, Chicago, University of Chicago Press
Harvey Roy Greenberg,(1993), Screen Memories Hollzwood Cinema on the
Psychanalytic Couch, New York, Columbia University Press
Holdevici, Irina, (1996), Elemente de Psihoterapie, Bucureti
Holdevici, Irina, (1995), Ameliorarea performanelor individuale prin tehnici de
psihoterapie, Editura Orizonturi, Bucureti
Holdevici, Irina, (!999), Gndirea pozitiv. Ghid practic de psihoterapie raional emotiv
i cognitiv comportamental, Editura tiinific i Tehnic, Bucureti
Lepdatu Ioana,(2005), Dimensiunea Ludic a Personalitii i Activitatea Sportiv,
Editura Psihomedia , Sibiu.
Minulescu Mihaela, (2001), Introducere n analiza Jungian, Editura TREI, Bucureti,
Mitrofan Iolanda, (2002), Orientarea Experienial n psihoterapie. Dezvoltare personal,
interpersonal i transpersonal, Editura S.P.E.R., Colecia Alma Mater, Bucureti
Moreau, A., (2007,) Psihoterapie. Metode i Tehnici .Editura TREI, Bucureti.
Moreau, A., (2005), Aici i Acum Ghidul Psihoterapeutului Volumul I., Editura
ASTROBIOS, Bucureti.
Moreau, A., (2005), Aici i Acum Ghidul Psihoterapeutului. Volumul II., Editura
ASTROBIOS, Bucureti.
Peseschkian Nossrat, (2005), Poveti orientale ca instrumente de psihoterapie, Editura
TREI, Bucureti
Neveanu, P.P., (1969), Personalitatea i cunoaterea ei, Editura Militar, Bucureti;
Santagostino, Paola, (2008) Cum s te vindeci cu o poveste, Humanitas, Bucureti
Manual de diagnostic i statistic a tulburrilor mentale (ediia a patra D.S.M. IV- 1994).