Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
, ELEVILOR
PE TRAIECTORIA DEZVOLT RII
PERSONALE N TIMPUL SCOLARIT
, TII
,
Daniela Dungeanu
Cristina Lucaci
Mihaela Ciubotariu
Evoluia elevilor
pe traiectoria dezvoltrii personale n timpul
colaritii
1
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
I. Lucaci, Cristina
II. Dungeanu, Daniela
37.048
2
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
3
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
Care sunt domeniile de cel mai mare interes pentru tine n legtur cu care caui informaii sau
programe n mass media (pe internet, la radio, tv, n pres etc.). Din lista de mai jos ncercuiete
cel mult trei variante de rspuns !
1. Muzic
2. Sport
3. Paranormal (horoscop, astrologie, OZN-uri etc.)
4. Mod (vestimentaie, cosmetice, gadget-uri etc.)
5. Filme artistice
6. tiin i tehnic
7. Viaa vedetelor
8. Umor, divertisment, jocuri
9. Literatur, art
10. Dragoste, prietenie
11. Erotism, sexualitate
12. Religie, spiritualitate
13. Altceva, i anume ......................................................
B. Care sunt preferinele tale n materie de filme, muzic, literatur? Alege cel mult trei
rspunsuri pentru fiecare dintre punctele a, b, c !
a) Filme:
1. Aciune 2. Dragoste 3. Aventuri 4. Documentare
5. Istorice 6. Comedii 7. S.F. 8. Altceva i anume............
4
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
b) Muzic:
1. Modern (rock, rap, uoar etc.) 2. Jazz 3. Popular
4. Manele 5. Clasic 6. Altceva, i anume .......
c) Literatur:
1. Poliist/spionaj 2. Dragoste 3. Aventuri 4. SF
5. Istoric 6. Poezie 7. Altceva, i anume ..........................
C. Se ntmpl ca o tem despre care ai nvat la coal s te intereseze att de mult nct s
caui pe internet informaii suplimentare, nesolicitate de profesor ?
1. Adesea
2. Uneori
3. Rareori
4. Niciodat
F. Dup opinia ta, ce nsemn pentru tine s reueti n via ? Alege cel mult trei rspunsuri !
1. S reuesc n profesia aleas, s m realizez n carier
2. S am muli bani cu care s-mi pot ndeplini orice dorin
3. S-mi ntemeiez o familie n care s domneasc dragostea i armonia
4. S devin o persoan public admirat (om de afaceri, lider politic etc.)
5. S ajung o vedet (n mod, muzic, cinematografie, sport etc.)
6. Nu tiu, nu m-am gndit
7. Altceva, i anume .............................................
5
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
I. Ce te nemulumete cel mai tare la coala ta? Alege cel mult trei rspunsuri!
1. Programul prea lung, ncrcat
2. Relaiile dintre elevi i unii profesori
3. Relaiile cu unii copii mai mari dect mine
4. Relaiile cu unii copii din clasa mea sau din clasele paralele
5. Profesorii prea exigeni
6. Lipsa disciplinei din clas/coal
7. Regulile prea stricte impuse de coal elevilor
8. Nerespectarea regulilor de ctre toi
9. Ceea ce se pred la coal
6
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
J. Ce i-ar plcea s se fac la tine n coal i nu se face sau nu se face suficient? Alege cel mult
trei variante de rspuns!
1. Sport
2. Activiti de voluntariat
3. Proiecte
4. Ajutor individualizat (de tipul consultaiilor)
5. Cercuri pentru cei cu talent ntr-un anumit domeniu. Exemplific .....................................
6. Activiti de recreere
7. Altceva, i anume ...........................................................................
8. Nu tiu
K. Care sunt principalele probleme cu care te confruni la coal? Alege cel mult trei rspunsuri!
1. Prea multe teme pentru acas
2. Prea mult materie de nvat
3. Manuale prea dificil de parcurs
4. Lipsa de disciplin din coal
5. Lipsa de disciplin din clas
6. Lipsa de seriozitate i interes din partea unor cadre didactice
7. Persecutarea din partea colegilor
8. Persecutarea din partea unor profesori
9. Neglijarea din partea unor profesori
10. Climatul de lucru ostil, neprietenos
11. Agresiunea verbal dintre elevi
12. Agresiunea fizic dintre elevi
13. Altceva, i anume ..........................................................
14. Nu exist probleme pentru mine
15. Nu tiu
7
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
M. Cum te relaxezi de obicei n afara colii ? Alege cel mult trei rspunsuri !
1. Stau cu familia
2. M plimb
3. M ntlnesc cu prietenii
4. Fac sport
5. Vorbesc la telefon
6. Comunic pe Facebook, Messenger sau alte reele de socializare
7. M joc pe calculator
8. Caut informaii, citesc ce m intereseaz pe internet
9. Ascult muzic
10. M uit la televizor
11. Citesc cri
12. mi urmez o pasiune, un hobby. Care ? ...............................................................................
13. Fac diferite treburi n gospodrie
14. Altfel, i anume ...............................................................
15. Nu tiu
Surs: http://www.ise.ro/wp-content/uploads/2015/08/Cultura-elevilor-si-invatarea.pdf
8
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
9
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
Etalon general:
superior = 85 105 p,
mijlociu superior = 65 84 p,
mijlociu inferior = 30 64 p,
inferior = 21 29 p.
Se calculeaz suma punctelor obinute la itemii indicai pentru fiecare factor i se mparte la
numrul de itemi (ex: 5 + 3 +3 = 11, 11 : 3 = 3,66). Punctajul astfel obinut se raporteaz la
etalonul factorial (pentru fiecare factor n parte):
- nivel superior = 4 5 p,
- nivel mijlociu superior = 2,5 3,99 p,
- nivel mijlociu inferior = 1,5 2,4
- nivel inferior = 1 1,49 p.
10
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
Acest chestionar permite identificarea setului de valori personale care nu sunt evideniate
n mod explicit n comportamentul cotidian al persoanei sau pe care aceasta nu le proclam n
mod explicit. Este important stabilirea acestui set, pentru fiecare chestionat n parte, deoarece,
aa cum se tie, chiar dac unele valori sunt n mod unanim acceptate de ctre o
colectivitate/societate, ele sunt, de cele mai multe ori, percepute subiectiv de fiecare. Astfel,
fiecare dintre noi are propria-i definiie pentru succes, recunoatere, dragoste etc.
n al doilea rnd, rspunsurile la acest chestionar i identificarea celor dou trei valori
care caracterizeaz personalitatea fiecrui individ pot constitui puncte de plecare pentru discuii,
dezbateri despre relaiile i concordana dintre valorile personale i valorile organizaionale
(nelegnd, n acest context, prin organizaie, att clasa/coala, familia sau grupul de prieteni,
ct i societatea).
Categoriile la care se obine cel mai mare punctaj definesc cel mai bine persoana
respondent. Dup calculul scorului individual se poate continua cu o dezbatere despre
semnificaia fiecrui tip de valoare i cum se reflect aceasta n comportamentul elevului n
coal i n afara ei. Punctajul maxim care se poate obine la o categorie este 12.
11
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
I II
7 Un rezultat bun este adesea mai important dect modul n care a fost obinut.
2 De cele mai multe ori se pot gsi soluii pentru rezolvarea unei probleme.
6 Este un ctig n sine s simi sigurana pe care i-o d apartenena la un grup social.
12
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
3 Adesea oamenii trebuie s fie forai pentru a se comporta ntr-un anumit fel.
2 Toat lumea are resursele necesare pentru a-i construi propria via.
6 Respectul i statutul pe care le voi avea n via corespund concepiei mele despre via.
7 Lupt pentru a obine o bucat din tot ce are aceast lume de oferit.
3 Cel care ia decizii trebuie s fie persoana cea mai puternic n grup.
3 Oamenii i asum responsabilitatea numai dac vor avea de suferit nefcnd acest lucru.
6 Nu este att de important ceea ce obin, atta vreme ct locul meu este n alt parte.
14
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
I
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan regulilor
1
i procedurilor.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan nelegerii
2
ansamblului.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan
3
conductorilor ce au puterea de a rzbate.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan relaiilor
4
reciproce de lucru.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan stabilirii
5
unor relaii cu ceilali.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan tradiiilor
6
i obiceiurilor.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan
7
obiectivelor i planificrii.
Organizaia cu cele mai bune rezultate este cea care acord o mare importan dezvoltrii
8
spiritului de lupt.
J
15
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
n tabelul de mai jos trecei n a treia coloan numrul de X-uri corespunztor fiecrui numr din
coloana II. Ex.: ai numrat 4 X-uri asociate cifrei 6 din coloana II, trecei 4 n dreptul valorii
Siguran din tabelul de mai jos.
16
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
17
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
Interpretarea rspunsurilor:
Dac la majoritatea ntrebrilor din grup (A, B, C, D, E sau F) ai rspuns cu DA,
notai cifra 1, iar dac predomin rspunsul NU, notai cu 0. Se formeaz astfel dou
combinaii de cte 3 cifre, prima din grupele A, B, C i a doua din grupele D, E, F.
Fcnd raportul ntre rspunsurile afirmative i cele negative, obinei imaginea
schematic a caracterului dumneavoastr. Combinaia obinut de la primele 3 grupe (A, B, C)
arat n linii mari cum prei celor din jur, iar combinaia obinut de la grupele D, E, F
ilustreaz cum suntei n realitate.
Cum prei celor din jur:
100. Suntei considerat, adesea, un om pe care nu te poi bizui, dei n realitate suntei
doar puin artificial. Suntei vesel i comunicativ i se ntmpl s facei mai puin dect
promitei. V lsai uor antrenat de prieteni i de aceea prei influenabil, dar n chestiunile
importante tii s v aprai punctul de vedere.
101. Facei impresia unui dezgheat, uneori chiar politicos. Tinznd spre originalitate,
contrazicei pe alii i uneori pe dvs. niv, afirmnd, la un moment dat, ceea ce alteori n-ai
afirmat. Prei nepstor, nepunctual, dar, dac vrei, tii s fii harnic i energic. V lipsete
ceea ce se numete echilibru.
110. Avei toate motivele s v bucurai, deoarece plcei celor din jur. Suntei
comunicativ, serios, respectai opinia altora, v sprijinii prietenii la nevoie. Dar nu-i uor s v
ctige cineva prietenia.
111. V place s-i dominai pe cei din jur, dar acest lucru l simt doar familia i prietenii.
Fa de ceilali v stpnii. Emind o prere nu v gndii la impresia pe care o va face asupra
celor din jur. Acetia v evit uneori din teama de a nu v jigni.
000. Suntei o fire nchis i rezervat. Nimeni nu v cunoate gndurile. Suntei greu de
neles.
001. Nu-i exclus s se spun despre dvs.: Ce om imposibil !. V enervai interlocutorii,
nu le ngduii s-i spun prerea, impunnd-o pe a dvs. i nu facei concesii.
010. Oamenii ca dvs. sunt n anii de coal silitori, coreci, disciplinai i respectuoi,
ntotdeauna cu note bune. Ct privete prietenii, unii v consider nfumurat, alii v iubesc i
sunt bucuroi s se numere printre apropiaii dvs. Nu suntei nici prea vorbre, nici ludros;
suntei ntotdeauna calm i sigur pe dvs.
011. Suntei considerat un om cruia totdeauna i se pare c e nedreptit. V certai pentru
fleacuri. Vi se ntmpl s fii bine dispus foarte rar. Prei suprcios i bnuitor.
18
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
19
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
20
DEZVOLTARE PERSONAL set de chestionare, teste, exerciii
Se acord cte un punct pentru rspunsurile DA i NU conform grilei urmtoare. Suma obinut
se nmulete cu coeficientul indicat. Apoi se face suma punctelor pentru fiecare trstur n
parte (exemplu: 1 = DA, 7 = DA, 13 = DA, 19 = NU, 25 = DA, 37 = DA 5*(-3) = - 15)
21
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Trstur
Rspuns DA Coeficient Rspuns NU Coeficient
temperamental
1;17;13;19 - - -
25;31;37 -3 - -
Extroversie
4,43 -2 2 -1
8;26;32 -3 - -
2; 14, 20; 38 - - -
Rigiditate
44 -2 19;46 -1
15; 21; 33 - - -
39; 45 -3 - -
Hiperreactivitate
3; 9 -2 - -
emoional
27 -1 - -
4, 16; 28 - - -
10; 22; 34; 40 -3 - -
46 -2 - -
Timpul reaciei
17; 29, 37 -1 - -
5; 11; 17; 23 - - -
29; 35; 41; 47 -3 38 -1
Activism
10 -1 - -
30; 36; 42; 48 3 - -
6; 12 2 - -
Sinceritate
18; 24; 25 1 23 -1
22
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Caliti temperamentale
E R HE TR A
22-26 16-23 18-20 20-22 24-26
f.ridicat f.ridicat f.ridicat f.rapid f.ridicat
17-21 12-15 14-17 14-19 21-23
ridicat ridicat ridicat rapid ridicat
12-16 7-11 8-12 9-13 14-20
medie medie medie moderat mediu
7-4
11-7 6-3 8-5 13-9
echilibru
introversie nalt plasticitate nalt lent sczut
emoional
6-0 2-0 3-0
4-0 8-0
introversiune plasticitate f. f. echilibrat
f. lent f. sczut
f. ridicat ridicat emoional
23
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
1. Se propune grupului evaluarea clasamentului (primii 30%, ultimii 30% i 30% media)
membrilor grupului n cadrul unei activiti (teza la matematic, lucrare de control, prob
sportiv etc.).
Numii primii clasai ..............................................................................................................
Numii ultimii clasai ..............................................................................................................
Numii grupul de mijloc .........................................................................................................
Se cere fiecrui membru s se autoevalueze prin plasarea n una din cele 3 grupe.
Corectarea chestionarului const n ntocmirea unui tabel n care pe orizontal i pe vertical se
scrie numele elevilor, iar n csuele rezultate se nscrie aprecierea obinut:
(+) pentru situarea n primii 30%
(-) pentru situarea n ultimii 30%
(0) pentru situarea n medie
24
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
POZITIVE NEGATIVE
modestie obiectivitate ngmfat subiectiv
sociabilitate spirit critic izolat necritic
respect spirit autocritic lipsit de respect neautocritic
sinceritate iniiativ nesincer fr iniiativ
optimism prestigiu pesimist lipsit de prestigiu
corectitudine independen incorect dependent
responsabilitate echilibru iresponsabil neechilibrat
perseveren dominan neperseverent supus
generozitate spirit cooperativ egoist necooperativ
consecven calm inconsecvent impulsiv
hrnicie curaj lene fricos
25
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Cnd v gndii la cariera viitoare i modul de via pe care vi-l dorii, care dintre aceste
aspecte primeaz i de ce ?
Competivitatea: antrenarea n activiti ale cror rezultate sunt frecvent comparate cu ale
celorlali
Fericirea familial: concentrare asupra relaiei cu familia, asupra timpului i ateniei acordate
copiilor, prinilor, partenerului
Autonomia: abilitatea de a v alege proiectele, de a v stabili propriul ritm, program, reguli lucru
26
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Familia contemporan
27
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
CHESTIONAR DE AUTOCUNOATERE
28
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Interpretare:
Citii textul:
Clopoelul anun nceputul recreaiei. Victor i Andrei alearg spre terenul de sport.
ntr-un col al terenului se afl o minge de fotbal. Ajung amndoi n acelai timp, dar, furioi,
ncep s se certe pentru c fiecare vrea mingea numai pentru el.
Gsii dou cuvinte (aciuni) care se refer la situaia creat ntre cei doi biei.
De ce sunt furioi Victor i Andrei ?
Cine are dreptate ?
Cu ce fapte ale celor doi copii nu suntei de acord ?
La ce situaie grav s-ar putea ajunge ?
Gsii dou soluii de rezolvare a conflictului dintre cei doi copii.
29
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
A. Scrie 3 caliti personale care te reprezint : B. Scrie 3 nsuiri negative pe care ai vrea
- s le schimbi la tine :
- -
- -
-
C. Scrie 3 lucruri pe care le faci cel mai bine : D. Scrie 3 cuvinte care i-ar plcea s fie
- spuse despre tine:
- -
- -
-
Prenumele ...
30
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
31
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
32
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
33
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Relaii autentice
- focus grup -
34
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Studiu de caz
Ioana este elev n clasa a IV-a. De cnd era la grdini, tatal ei a plecat n strintate
pentru a-i putea cumpra o cas. Acolo a cunoscut o alt femeie. i-a refcut viaa, dup ce a
discutat cu mama Ioanei. Aceasta, rmnnd fr niciun sprijin financiar a hotrt s plece i
ea n strintate, dar, nainte de aceasta, a dat-o pe Ioana n plasament unei familii iubitoare.
Mai trziu, aceast familie a vrut s o adopte, iar mama Ioanei i-a dat consimmntul. De
cteva luni tatl Ioanei a divorat de a doua soie, s-a mpcat cu mama Ioanei, care, ntre
timp, a aflat c nu va mai putea avea ali copii. Au venit n ar i vor s-i recupereze fetia.
Au realizat c toi banii agonisii i toat bogia nu reuesc s umple cel mai mare gol din
sufletul lor. Familia adoptiv nu vrea s cedeze, iar legea las totul la alegerea Ioanei.
Sebastian, un elev al colii voastre vrea s propun Consiliului Elevilor realizarea unui
blog pentru comunitatea colar. Rspundei la aceste ntrebri pentru a-l ajuta s-i conceap
ct mai bine propunerea.
1. De ce ar trebui Consiliul Elevilor s realizeze o comunitate online ?
2. Cum ar putea ajuta un blog la realizarea obiectivelor colare i la mbuntirea vieii
colare ? Identificai 5 avantaje.
3. La ce nevoi ale elevilor ar putea rspunde un blog ?
4. Cum ar putea acest blog s ajute administraia colii ?
5. n ce fel ar putea fi util prinilor acest blog ?
6. Care sunt costurile realizrii unui blog ? Implic multe cheltuieli ?
7. Cum va fi promovat blogul printre elevi ? Printre prini ? n comunitatea local ?
8. Care sunt aspectele negative ce pot fi asociate cu acest blog ?
9. Cine ar stabili regulile i limitele pe acest blog ?
10. Cum ar putea fi sanctionai cei care nu respect regulile acestui blog ? (de exemplu
limbaj, decen etc.)
35
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
focus grup
36
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
37
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Dei cu toii ne exteriorizm sinele, exist mari diferene ntre modurile de manifestare
ale indivizilor. Unii oameni sunt mai grijulii dect alii n ceea ce privete imaginea lor
public. De asemenea, unii oameni sunt mai nclinai spre exteriorizarea strategic, pe cnd
alii prefer autoverificarea. n 1987, Mark Snyder afirm c aceste diferene sunt legate de o
trstur de personalitate pe care el o numete autosupraveghere sau automonitorizare, pe
care o definete ca tendina de reglare a propriului comportament astfel nct s fie satisfcute
solicitrile situaiilor sociale. Indivizii cu grad nalt de automonitorizare par s posede un
repertoriu de Eu-ri din care l aleg pe cel mai potrivit situaiei. Sensibili fa de considerentele
exteriorizrii strategice, ei sunt dispui i capabili s i modifice comportamentul de la o
situaie la alta. Indivizii cu grad sczut de automonitorizare sunt, prin natura lor, nclinai spre
autoverificare, prnd mai puin preocupai de respectarea convenienelor sociale.
38
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
11. Nu mi-a schimba opiniile sau modul de comportare ca s plac cuiva ori ca s obin
nite favoruri.
12. Sunt considerat un interlocutor amuzant.
13. N-am fost niciodat bun la jocuri de gen mim sau arade.
14. mi este greu s mi schimb comportamentul pentru a m acomoda cu diferite persoane
i situaii.
15. La o petrecere i las pe alii s ntrein atmosfera.
16. M simt puin stnjenit n compania altora i nu m comport aa cum ar trebui.
17. Pot privi pe cineva n ochi i s mint convingtor (pentru o cauz dreapt).
18. i pot pcli pe oameni, purtndu-m cu ei amical, dei n realitate mi displac.
Acordai-v un punct dac ai rspuns A la itemii 4, 5, 6, 8, 10, 12, 17 i 18. Apoi acordai-v
un punct dac ai rspuns F la itemii 1, 2, 3, 7, 9, 11, 13, 14, 15 i 16. Facei suma punctelor.
Totalul reprezint scorul dvs. de automonitorizare. Un scor cuprins ntre 10 i 11 este
considerat un scor mediu. (Snyder i Gangestad, 1986)
39
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
40
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
STILUL
DECIZIONAL CARACTERISITICI EXEMPLE
41
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
42
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
43
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
44
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
45
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
46
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
1. Inteligena verbal/lingvistic:
- A gndi n cuvinte i a folosi limba pentru a exprima i a nelege realiti complexe.
- Sensibilitate pentru nelesul i ordinea cuvintelor, sonoritatea, ritmurile limbii
- A reflecta asupra folosirii limbii n viaa de toate zilele.
Este inteligena cea mai des folosit n comunicare. Copiii cu inteligen lingvistic
nva repede i corect limba matern, nva uor limbi strine, citesc, folosesc metafora,
dezvolt abiliti lingvistice i i aleg, mai trziu, cariera n funcie de capacitile lingvistice.
Inteligena verbal reflect capacitatea unui individ de a se exprima i de a comunica, ntr-un
context cultural dat. Este inteligena specific scriitorilor i celor care au capacitatea de a
nva relativ uor o limb strin. De asemenea, este inteligena celui care se exprim clar i
poate transmite cunotine ntr-un proces de nvare.
2. Inteligena matematic/logic
- a gndi la cauz i efect, a nelege relaiile dintre aciuni, obiecte idei;
- abilitatea de a calcula, evalua propoziii i de a efectua operaii matematice i logice
complexe;
47
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
3. Inteligena spaial/vizual
- a gndi n imagini i a percepe cu acuratee lumea vizual;
- abilitatea de a gndi n trei dimensiuni, de a transforma percepiile i de a recrea aspecte
ale existenei vizuale cu ajutorul imaginaiei.
Inteligena spaial este necesar celor care trebuie s gndeasc dinamica activitii
lor n spaiu, s recreeze experiene vizuale anterioare. De asemenea, este specific pictorilor,
arhitecilor grdinarilor, care proiecteaz i realizeaz construcii spaiale. Ei trebuie s vad
n spaiu, s i imagineze cum vor arta construciile lor atunci cnd le proiecteaz.
Matematicienii buni ca Einstein dovedesc inteligene logico/matematice i spaiale.
4. Inteligena corporal/kinestezic
- a gndi n micri i a folosi corpul n moduri abile i complicate;
- implic simul timing-ului i al coordonrii ntregului corp n executarea micrilor, ct
i n manipularea obiectelor.
Pot fi abiliti motorii de finee sau de amplitudine. Inteligena kinestezic este
specific celor care i folosesc corpul la realizarea unor activiti, cum sunt dansatorii,
balerinii i sportivii. Relaia minte-trup devine instrumentul prin care se exprim sau prin care
contribuie la realizarea unei aciuni.
5. Inteligena muzical/ritmic
- a gndi n sunete, ritmuri, melodii i rime;
- a fi sensibil la ton, la intensitate, nlimea i timbrul sunetului;
- abilitatea de a recunoate, crea i reproduce muzica, folosind un instrument sau vocea.
- implic ascultarea activ i presupune o legtur puternic ntre muzic i emoii.
48
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Inteligena muzical este specific celor care au sensibilitate fa de sunete sau care
realizeaz combinaii complexe de sunete. Este o inteligen specific artitilor (muzicieni,
dansatori, coregrafi), precum i compozitorilor, indiferent de domeniul muzical n care
activeaz.
6. Inteligena interpersonal
- a gndi despre alte persoane i a le nelege,;
- a fi capabil de empatie, de a recunoate diferenele dintre oameni i a aprecia modul lor
de gndire, fiind sensibile la motivele, inteniile i strile lor, implic o interaciune eficient
cu una sau mai multe persoane din familie, cu prieteni sau colegi.
Inteligena interpersonal reflect capacitatea de a evalua starea de spirit a celorlali,
precum i abilitatea de rspuns i adaptare la solicitri. Implic spirit de observaie i empatie.
Este o form de inteligen necesar n domeniul relaiilor publice. Cei cu inteligen
interpersonal ajung s fie conductori, psihologi sau buni vnztori, se pricep la motivare,
manipulare. Ei neleg modul de funcionare al oamenilor. Un profesor bun nu poate s nu
aib i aceast inteligen.
7. Inteligena intrapersonal
- a gndi despre sine i a se nelege;
- a fi contient de punctele tari i de cele slabe, a planifica eficient atingerea
obiectivelor personale;
- implic monitorizarea i controlul eficient al gndurilor i emoiilor.
Este vorba de cunoaterea de sine i de luarea deciziilor pe baza cunoaterii propriilor caliti
i defecte. Inteligena intrapersonal reflect capacitatea de a ntelege ce se ntmpl n
universul nostru psihologic, posibilitatea de a avea o imagine de sine corect. Reflect, de
asemenea, capacitatea de autodisciplin, de cunoatere a punctelor forte i a limitelor. Este
necesar psihologilor, precum i medicilor care se specializeaz mai mult pe psihicul uman.
8. Inteligena naturalist
- a nelege lumea natural, incluznd n acest domeniu interesul pentru plante, animale i
studiile tiinifice;
- abilitatea de a recunoate i de a clasifica indivizi, specii i relaii ecologice;
- a interaciona eficient cu creaturi vii i de a discerne scheme legate de via i forele
naturii.
49
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Inteligena naturalist sau ambiental este specific pentru cei care lucreaz n natur
i trebuie s disting ntre diferitele specii de animale sau plante. Aceast form de inteligen
este specific exploratorilor, ecologitilor. Celelalte tipuri de inteligen nu pot defini
personaliti precum cea a lui Darwin sau abilitile de care dau dovad biologii, astronomii i
ecologii. Ei nu opereaz cu simboluri, scheme sau operaii matematice, ci mai degrab
organizeaz tiparele observate n mod diferit dect celelalte tiine Hard. n aceast categorie
se includ i maetrii buctari.
9. Inteligena existenial
Gardner este convins c este vorba de o modalitate de cunoatere, dar nu a stabilit localizarea
ei pe creier. De aceea, aceast inteligen nu este complet definit nc. O astfel de inteligen
o au filosofii, cei care i pun ntrebri despre sensul fericirii, despre nceputul universului
etc.probabil c i spiritualitatea aparine acestui tip de inteligen.
50
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
- Chestionar varianta 1
ACTIVITI
Bifeaz pe coloana lui ,,DA activitile care i-ar plcea sa le faci. Pe coloana lui ,,NU ,
marcheaz acele activiti care i displac sau i sunt indiferente.
DA ACTIVITI NU
TOTAL DA:
I
ACTIVITI
DA NU
TOTAL DA:
51
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA ACTIVITI NU
TOTAL DA:
DA ACTIVITI NU
s lucrez pentru Crucea Roie
s am grij de copii
TOTAL DA:
DA ACTIVITI NU
s vnd ceva
TOTAL DA:
52
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA ACTIVITI NU
TOTAL DA:
OCUPAII
Bifeaz pe coloana lui ,,DA ocupaiile care te intereseaz i te atrag. Pe coloana lui ,,NU ,
marcheaz acele ocupaii care i displac sau i sunt indiferente.
DA OCUPAII NU
pompier
zoolog
ofer de camion
mecanic de locomotiv
controlor
TOTAL DA:
53
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA OCUPAII NU
meetorolog
chimist
redactor la o revist
cercettor
biolog
TOTAL DA:
DA OCUPAII NU
poet
actor
cntre
scriitor
TOTAL DA:
DA OCUPAII NU
profesor
psiholog
asistent social
director de coal
TOTAL DA:
54
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA OCUPAII NU
crainic radio-TV
ghid turistic
procuror
TOTAL DA:
DA OCUPAII NU
contabil
inspector bancar
casier
operator calculator
TOTAL DA:
R I A S E C
ACTIVITI
OCUPAII
SCORURI TOTALE
55
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Interpretarea rezultatului:
TIPUL REALIST (R) se caracterizeaz prin tendina de a se ndrepta spre acele activiti care
presupun manipularea obiectelor i instrumentelor. Posed aptitudini manuale, mecanice sau
tehnice i este satisfcut de acele medii profesionale care necesit un nivel optim de
dezvoltare a acestor aptitudini.
TIPUL INVESTIGATIV (I) se distinge prin apetit deosebit pentru cercetare, investigare sub
diverse forme i n cele mai diferite domenii (biologic, fizic, social, cultural). Are, de obicei,
abiliti matematice i tiinifice i prefer s lucreze singur pentru rezolvarea de probleme.
TIPUL ARTISTIC (A) manifest atracie spre activitile mai puin structurate, care presupun
o rezolvare creativ i ofer posibilitatea de autoexprimare. Persoanele de acest tip sunt
nzestrate cu abiliti artistice i imaginaie.
TIPUL SOCIAL (S) este interesat de activiti care implic relaionare interpersonal. Prefer
s ajute oamenii s-i rezolve problemele sau s-i nvee diverse lucruri, dect s realizeze
activiti care necesit manipularea unor unelte sau maini.
TIPUL NTREPRINZTOR (E) prefer s lucreze n echip, ns, n primul rnd, cu scopul
de a conduce, a ocupa rolul de lider. Evit activitile tiinifice sau domeniile care implic o
munc dificil. Are abiliti oratorice i manageriale.
TIPUL CONVENIONAL (C) se ndreapt spre activiti care se caracterizeaz prin
manipulare sistematic i ordonat a unor obiecte ntr-un cadru definit. Are abiliti
secretariale i matematice, ceea ce l face potrivit pentru activiti administrative. Reuete s
se adapteze cu dificultate la situaiile cu grad ridicat de ambiguitate i care nu au descrise
cerine clare.
56
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Pe baza fiei de lucru de mai jos, li se cere elevilor s i exprime preferina pentru
anumite activiti pe o scal de la 1 la 5 (1 nu m intereseaz deloc, 5 - m intereseaz cel
mai mult). La fiecare seciune se calculeaz un scor total, pe baza cruia elevii i pot face
ierarhia intereselor (primele trei cu scorul cel mai mare).
Dup identificarea primelor trei clase de interese ocupaionale de ctre fiecare elev, se
pot forma grupe n funcie de tipul de interese. Se acord elevilor 10 minute n care s
investigheze ocupaiile aferente tipului lor de interese i s selecteze dou sau trei ocupaii pe
care ar dori s le exploreze. Ocupaiile aferente tipurilor de interese comune vor fi selectate
din Hexagonul intereselor al lui Holland. Li se cere elevilor s gseasc cteva modaliti
prin care pot obine mai multe informaii despre ocupaiile selectate.
Discuii:
57
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
58
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
REALIST
SOCIAL
Interesele mele:
1.
2.
3.
Trei ocupaii despre care a vrea s obin mai multe informaii:
1)..........................................................
2)..........................................................
3)..........................................................
59
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Viitorul nu este rezultatul alegerilor ntre ci alternative din prezent, ci un loc care a fost
creat creat nti de minte i voin i apoi n realitate. Viitorul nu este un loc ctre care
mergem, ci un loc pe care l crem. Calea ctre viitor nu trebuie gsit, ci creat, iar aciunile
noastre schimb att destinaia, ct i persoana.
Planul de carier este un proiect teoretic pe care individul i-l face n legtur cu
viitoarea sa evoluie profesional, innd cont de caracteristicile sale personale (fizice,
intelectuale, psihice, de educaie), de obstacolele i de facilitile pe care le va avea.
1. ntrebri iniiale:
Avei vreun plan de carier ?
Care este scopul final al acestuia ?
Ce etape vei parcurge pentru a-l atinge ?
Ce mi place sa fac? Ce m intereseaz s fac? (Interese)
Ce este important pentru mine? (Valori)
Ce tiu sa fac bine? Ce urmeaz s tiu s fac? (Aptitudini)
2. Realizai individual un plan virtual de carier. (Poate fi imaginat ca un traseu ce
conine mai multe borne probleme, ntrebri i popasuri soluii, momente de
reflecie)
Planul trebuie s conin obiective pe termen scurt, obiective pe termen lung, etape i
pai de urmat.
Pentru parcurgerea fiecrui pas al traseului elevii vor fi ajutai s-i clarifice problemele,
utiliznd urmtoarele ntrebri:
Care este prima ta oprire ?
Care este primul lucru pe care-l vei cerceta ?
Cum vei ajunge la el ?
De ct timp vei avea nevoie ?
Ce obstacole vezi nainte, dup ce vei trece de prima ta oprire ?
Ce strategii vei folosi pentru a te asigura c va fi un succes ?
60
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
61
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
62
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
63
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Test nr.1
Obiectiv: identificarea distribuiei, selectivitii, intensitii motivaiei pentru diferite obiecte.
Care din obiectele studiate i plac mai mult?
Completeaz tabelul de mai jos cu obiectele pe care le studiezi i pune X n celula
corespunztoare din dreptul fiecrei discipline.
Test nr. 2
Obiectiv: cunoaterea factorilor care genereaz interesul elevilor la un obiect.
Ce te atrage mai mult la disciplina....?
Puncteaz fiecare afirmaie din prima coloan cu un punctaj de la 1 la 5, conform scrii de
mai jos:
1 nu sunt deloc de acord cu afirmaia
2 sunt foarte puin de acord cu afirmaia
3 sunt parial de acord cu afirmaia
4 sunt n mare msur de acord cu afirmaia
5 sunt total de acord cu afirmaia
64
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Test nr. 3
Obiectiv: identificarea piedicilor ntmpinate de elev n activitatea de nvare.
Ce crezi c te mpiedic s nvei mai bine?
Ierarhizeaz factorii descrii n urmtoarele propoziii aa cum i consideri tu c intervin n
nvarea ta, acordnd 1 celui care consideri c i influeneaz cel mai mult nvarea, 2
urmtorului .a.m.d.
65
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Cum nvm ?
1. Da 5. Da 9. Da 13. Da 17. Nu
2. Da 6. Da 10. Nu 14. Nu 18. Nu
3. Da 7. Da 11. Da 15. Da 19. Nu
4. Nu 8. Da 12. Nu 16. Da 20. Nu
66
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
67
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Focus Group is a modern method that offers solutions to various problems in different fields.
Participants at this activity can express their opinion and answer the same question in turn. There are
no rules and no wrong answers with this method. Focus Group is not a debate, so no point of view will
be disagreed. During this activity the participants will not receive answers to their questions. It is the
exchange of ideas and not the agreement that is meant to be emphasized.
Ce este un focus grup? Focus grup este o metod sociologic modern care ofer soluii la
probleme diferite, din domenii diferite.
Cine paticip la focus grup? Numrul ideal de participani este de 6-12 persoane, dar n
anumite contexte pot participa mai multe persoane. Participanii pot proveni din medii
diverse: educaional, social, cultural etc.
Care sunt regulile de desfurare a unui focus grup? Participanii la un focus grup vor
rspunde pe rnd la aceleai ntrebri, adresate de un moderator/coordonator al activitii.
Focus grup nu este o dezbatere, deci nu va fi contrat nici un punct de vedere al participanilor
i nu se va rspunde la ntrebrile acestora. n focus grup nu se urmrete consensul, ci
schimbul de idei, prin urmare opiniile participanilor, aparin doar acestora i nu pot fi
considerate eronate. Rspunsul fiecrui participant la focus grup se ncadreaz ntr-o limit de
timp ( 2-3 minute ).
Avantajele utilizrii unui focus grup, n cadrul cursurilor, sunt multiple: participanii la
un focus grup pot deveni parteneri n nvare; se exerseaz nvarea prin descoperire i se
renun la predarea tradiional; sala de clas poate fi organizat ntr-o manier modern, spre
exemplu mobilierul poate fi dispus n cerc; focus grup poate fi exersat i n alte spaii dect
sala de clas, CDI sau bibliotec; se renun la sindromul profesorului care tie tot; se pot
genera idei foarte creative; este o metod care poate stimula respectarea proprietii
intelectuale a individului; este o metod inovativ.
Un focus grup poate avea i dezavantaje: este o metod care presupune resurse mari de timp,
pentru proiectare i exersare; unii participani pot fi foarte timizi n expunerea propriilor idei;
ali participani pot dezvolta reflexul de a copia ideile expuse de un antevorbitor sau au
tendina de converti focus grup ntr-o dezbatere; este o metod destinat mai mult liceenilor,
care au achiziii rezonabile de valori, atitudini, competene sau cunotine dintr-un anumit
domeniu.
68
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Mijloacele de
Obiective de Coninuturile de baz pe capitole/secvene de pregtire Metodele de instruire, Criterii de
Nr.crt.
referin teoretic sau practic formare materialele de evaluare
nvare
Prelegere a
nelegerea Definiia conceptului focus grup instructorului Numrul i
Slide-uri
1. conceptului de focus metod sociologic modern ; Dezbatere de relevana
grup ofer soluii la probleme diferite din arii vaste ; grup urmat de exemplelor
discuie liber
I.Reguli
cine particip ? Prelegere a Slide-uri
Identificarea unde? instructorului Film
regulilor de realizare Dezbatere de Materiale cu
cnd ? Numrul i
a unui focus grup i a grup cu exemple de
2. II. Procesul de realizare relevana
procesului de exemple intrebri
lansarea temei focusului ; exemplelor
realizare a unui focus de experiene adresate n
grup rspunsurile participanilor ; personale diferite
identificarea soluiilor ; focusuri
analizarea soluiilor.
Numrul i
Se organizeaz un grup de 6 voluntari
relevana
Se simuleaz un focus grup conform regulilor amintite
Flipchart direciilor
(Exemplu de tem : Ce perspective au emigranii tineri din
Materiale cu prezentate
Romnia ? I. Prezentarea participanilor. II. Cum vedei Prelegere a
exemple de Numrul de
Exersarea unui focus viitorul social al tinerilor din Romnia ? III. Care sunt punctele instructorului
3. soluii criterii (nevoi)
grup forte ale Romniei, ca ar european ? IV. Care sunt punctele Exerciii de
obinute n la care rspund
slabe ale Romniei, ca ar european ? V. Indicai o msur grup
diferite participanii
care trebuie luat, n cadrul sistemului educaional din
focusuri Direciile de
Romnia, pentru a mbunti viaa tnrului absolvent de
urmrit
liceu/facultate.
selectate
69
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Mind map este o metod de nvare care const n reprezentarea vizual a unei probleme. Mind
map te ajut s structurezi mai bine informaiile, s le analizezi mai bine, s nelegi o problem
i s generezi noi idei. Mind map este o cale de a exprima complexitatea i unicitatea
personalitii tale. Iat cteva sfaturi pentru a construi un mind map:
Utilizeaz cuvinte cheie sau, acolo unde este posibil, desene sau imagini;
ncepe s desenezi din centrul paginii pre exterior;
Pune n centrul paginii o imagine clar/desen/expresie etc. care s descrie tema general a
hrii;
Creeaz sub-teme;
Evideniaz cuvintele cheie;
Utilizeaz caractere mici pentru scriere. Acestea sunt mai uor de memorat, prin
comparaie cu cele mari;
Utilizeaz culori pentru a descrie teme, asociaii i pentru a da sens lucrurilor din hart;
Orice rmne n exteriorul hrii, rmne i n exteriorul minii tale;
Utilizeaz sgei, icon-uri sau orice alt mijloc vizual care s te ajute s ari legturile
dintre diferite elemente;
Nu rmne blocat doar ntr-o singur zon a hrii; dac nu mai ai soluii pentru o zon
a hrii, mergi spre o alta;
Noteaz ideile n ordinea n care apar, ori de cte ori se potrivesc;
Impune limite hrii tale; dac ai tendina de a te extinde n afara foii de hrtie, nu
ncepe o alt pagin; adugai/lipii mai mult hrtie lng foaia de baz.
70
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
71
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Activiti de echip
1. Explicai ce este o floare unei persoane care nu a vzut niciodat una.
2. Cum ar fi diferit un meci de fotbal dac mingea ar fi sub forma unui cub ?
3. Imaginati-v c parinii ar trebui s treac un test nainte de a li se permite s devin prini.
Scriei 6 ntrebri care ar trebui s fie n acest test.
4. Dac ar fi s introduci o nou materie care s fie studiat n coal, care ar fi ea i de ce ?
5. Scriei, lucrnd n perechi, un articol de ziar pornind de la urmtoarele elemente:
Titlu: Tocmai am srit de pe Empire State Building
Elemente ce trebuie s se regseasc n text:
- M-am hotrt s nu m sinucid
- Am btut n geam
- Deprimat
- Am luat liftul
- O scar la etajul 85
- 300 de metri mai jos
- Lucra din greu n biroul su
- Mi-am turnat o butur tare
- A deschis Bill Stackam
- Plas de siguran
a. Comparai articolele cu celelalte grupe.
b. Comparai cu articolul original aprut in ziarul The Guardian care are la baz o poveste
real.
Helms, aged 26, took a lift to the top of the Empire State Building. For a few moments he looked
over the safety fence, then he said a short prayer before throwing himself off.
A short time later he awoke to find himself on a ledge on the 85th floor, blown there by strong
winds. He took a look at the cars crawling along Fifth avenue about 300 metres below and
decided not to commit suicide after all.
72
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
He knocked on the window, which was opened by Bill Stackman who had been hard at work in
his office. I couldnt believe my eyes, said Bill. You dont see a lot of guys coming in through
the window of the 85th floor. I poured myself a stiff drink and one for him too ...
So the story had a happy ending. When the story was reported on the radio hundreds of families
called Helms to offer him a home for the holidays.
73
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
2. Acizi i baze
- Ce este PH-ul ?
- La ce PH este un acid periculos ?
- Care este PH-ul ploii normale ?
- Care este PH-ul ploii acide ?
74
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
6. Concluziile
- Ce se poate face n privina acestei probleme ?
- Care sunt soluiile gsite de oamenii de tiin ?
- Ce putem face, fiecare, personal ?
75
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
76
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
77
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mediul profesional:
- stabil (o singur meserie n ultimii 20 de ani);
- flexibil (mai multe meserii n ultimii 20 de ani) .
n al doilea caz, v rugm s notai toate meseriile pe care le-ai avut n decursul ultimilor ani,
care au depit un an, fr a meniona perioada sau durata):
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instruciuni
Mai jos sunt o serie de afirmaii. Bifai cifra pe care o considerai potrivit, pentru fiecare din
cele trei situaii de la fiecare ntrebare. Datele sunt confindeniale i vor fi folosite doar pentru un
studiu. E importanmt s rspundei la fiecare ntrebare.
1 - deloc,
2 - ntr-o mic msur;
3 - n oarecare msur;
4 mediu;
5 - n mare msur;
6 - n cea mai mare msur;
7 - n totalitate.
78
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
79
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
6. S simi c duci o via plin de sens, mplinit, s fii mulumit de viaa ta.
A. Ct de important e acest scop pentru dumneavoastr ?
1 2 3 4 5 6 7
80
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
8. S poi s-i ajui pe cei care, la un moment dat, apeleaz la tine i au nevoie.
A. Ct de important e acest scop pentru dumneavoastr ?
1 2 3 4 5 6 7
81
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
82
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
83
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
18. S tii i s simi c n jurul tu sunt persoane care te iubesc i pe care le iubeti.
A. Ct de important e acest scop pentru dumneavoastr ?
1 2 3 4 5 6 7
84
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
19. S-i permii s-i schimbi maina/mobila/aparatura cnd consideri c acestea nu mai
fac fa cerinelor tale.
A. Ct de important e acest scop pentru dumneavoastr ?
1 2 3 4 5 6 7
85
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
86
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
87
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Procentual cat de multe cunotine despre consumul de droguri i consecinele acestor estimezi
c ai: ________%
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
4. Considerai c exist vreun pericol dac ncercai o singur dat droguri, din curiozitate ?
DA
NU
88
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA
NU
Dac DA, care ? _________________________________
La ce vrst ai consumat prima oar ? _________________________________
Dar droguri ilegale ?
DA
NU
Dac DA, care ?______________________
La ce vrst ai consumat prima oar ?_______________________
Daca DA,
6. n care din urmtoarele locuri tii/ai auzit c ai putea cumpra mai uor droguri dac ai vrea ?
din club/bar
de la o petrecere
de la un prieten
de pe internet
de la farmacie
89
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
DA
NU
Ce fel de droguri ?____________________________
Unde ?____________________________
gratis
contra cost
curiozitatea, tentaia
anturajul, prietenii
plictiseala/singurtatea
teribilismul
obligai de cineva
altele__________________________________________________________________
90
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
10. Ce crezi c i determin pe unii tineri s NU ncerce sau s NU consume droguri ilicite ?
Ierarhizai aceste motive pe o scar de la 1 la 10, n care 10 e motivul cel mai important, iar 1 cel
mai puin important.
frica/respectul fa de prini
91
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Aspiraii n via
Fiecare dintre noi i-a stabilit anumite eluri, obiective n via. Acele eluri pe care
oamenii sper s le ating n cursul ntregii lor viei. n acest chestionar, sunt prezentate mai
multe obiective i, pentru fiecare dintre ele, trebuie s rspundei la aceleai trei ntrebri:
a) Ct de important este acest obiectiv pentru tine ?
b) Ct este de probabil s i atingi acest el n viitor ?
c) Ct de mult din acest obiectiv i-ai ndeplinit deja n via ?
92
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
93
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
94
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Evaluarea chestionarului: Exist apte categorii de obiective generale, cu cte cinci obiective
specifice fiecare. n plus, exist cte trei ntrebri pentru fiecare obiectiv specific: ct de
important este el, ct este de probabil s fie atins i ct de mult ai reuit s realizezi deja din acest
obiectiv. Pentru a-i calcula punctajul, trebuie mai nti s calculezi trei subpunctaje: al
importanei obiectivului, al probabilitii de a-l atinge i punctajul gradului de mplinire a
obiectivului. n acest scop, calculeaz media aritmetic a punctelor alocate fiecrui item din cei
105, conform listei de mai jos.
95
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Media celor 5
Categorie Criteriul Itemi
itemi
Importana 1,22,43,64,85
Bogie Probabilitatea 2,23,44,65,86
Gradul de mplinire 3,24,45,66,87
Importana 4,25,46,67,88
Dezvoltare personal Probabilitatea 5,26,47,68,89
Gradul de mplinire 6,27,48,69,90
Importana 7,28,49,70,91
Faim Probabilitatea 8,29,50,71,92
Gradul de mplinire 9,30,51,72,93
Importana 10,31,52,73,94
Relaii Probabilitatea 11,32,53,74,95
Gradul de mplinire 12,33,54,75,96
Importana 13,34,55,76,97
Imagine Probabilitatea 14,35,56,77,98
Gradul de mplinire 15,36,57,78,99
Importana 16,37,58,79,100
Via social Probabilitatea 17,38,59,80,101
Gradul de mplinire 18,39,60,81,102
Importana 19,40,61,82,103
Sntate Probabilitatea 20,41,62,83,104
Gradul de mplinire 21,42,63,84,105
Multe studii iau n calcul doar 6 din cele 7 categorii, lsnd deoparte sntatea. Cele 6 rmase
se grupeaz n:
- Aspiraii intrinseci dezvoltarea personal, relaiile i viaa social
- Aspiraii extrinseci bogia, faima i imaginea
Pentru fiecare din cele dou clase de obiective se pot calcula punctaje totale.
96
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Stil de via
Vrsta ______
Sex: M, F
Mediu de provenien: U, R
Locuiesc la: cas, apartament
De ct timp locuii n acest loc ?_____________________
Date familie:
ntreag (ambii prini prezeni i implicai)
monoparental
rentregit
un printe plecat n strintate
ambii prini n strintate
locuiesc cu bunici, tutore, alte cazuri________________________
Stare de sntate
Sntate fizic
Alimentaie sntoas
Micare i activitate
Odihn
Stare de bine
97
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
ncredere n sine
Sentiment de apartenen
Autoeficien
Confort n viaa de zi cu zi
Locuin i utiliti
Spaiu personal
Transport facil
Acces la internet
Relaionare
98
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Relaie de cuplu
Implicare
Practic un sport
Merg la cinema
99
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Tinerii la vot
Activitate bazat pe sarcini
Tem: Clasa voastr trebuie sa realizeze o campanie pentru motivarea tinerilor s mearg
la vot.
Dac tinerii vor s aib un cuvnt de spus referitor la ceea ce se ntmpl n comunitate, trebuie
s participe la vot.
100
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Transportul n comun
Pasul 3 Care sunt elementele unei reele de transport variate ? Cum evalueaz statul
nevoile de transport ale cetenilor ?
Pasul 5 Susinei ideea ca taxele locale s fie folosite pentru construirea unor piste de
biciclete moderne i utilizabile ?
- Voi niv, folosii n prezent bicicleta ca mijloc de transport ecologic n ora ? Dac DA,
ct de des ?
- Dac autoritile locale vor construi o reea dezvoltat de piste pentru biciclete, intenionai
s folosii acest mijloc de transport/s l folosii mai des dect n prezent ?
- Ci i care din membrii familiei voastre folosesc frecvent bicicleta ca mijloc de transport
urban ?
- Ci dintre colegii votri de clas folosesc frecvent bicicleta ca mijloc de transport urban ?
101
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Cu toii tim c avem anumite drepturi civile de baz i e important ca ele s fie protejate.
Dar e greu s le protejm dac nu le cunoatem.
Realizai un eseu cu tema: Care dintre drepturile voastre civile are cea mai mare
nsemntate pentru voi ?
Explicai de ce credei c este cel mai important.
Realizai un spot video referitor la aceast problem.
102
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Responsabilitatea n trafic
2. Concepei un chestionar (cu cel puin 5 ntrebri) privind sigurana n trafic i aplicai-l
colegilor votri.
4. Adugai la graficul vostru nc 2 variabile (de exemplu: sex, vrsta celor implicai n
accidente).
5. Dezbatere:
Cum v influeneaz n mod personal aceast problem ? Dar familia voastr ?
Ce schimbri ai face pentru a rezolva problema ?
Ce schimbri recomandai autoritilor locale i statale ? Specificai concret cui ar
trebui s se adreseze aceste schimbri ?
Ce schimbri ar trebui s fac productorii de automobile ?
6. Luai atitudine :
Concepei un plan de aciune pentru a rezolva problema.
103
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Testul AGOS
Gradul de oboseal se poate autoevalua prin testul AGOS (Autoevaluarea Gradului de
Oboseal Sptmnal). Pe o scar cu 7 valori, se bifeaz zilnic, la nceputul zilei (I) i la sfrit
(S). Starea caracteristic se alege dintr-o list de 10 perechi termeni-simptome.
Atribuii nota maxim strii care v caracterizeaz cel mai bine zilnic, la nceputul i la
sfritul zilei. Vei putea observa dac nregistrai diferene ntre nceputul i sfritul zilei i pe
parcursul unei sptmni. Dominanta simptomelor A v indic un tonus optim. Dominanta
simptomelor B v indic o stare de oboseal.
104
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
105
DEZVOLTARE PERSONAL culegere de chestionare, teste, exerciii
Tipografia
SC R OF IMP SR L
Suceava
Str. Mre ti Nr. 7A
tel. 0230-532299
tel./fax. 0230-523476
mobil: 0745392 984
email: rofimpsrl@yahoo.com
106
.
This book has been published with the financial support of the EU whithin
the Erasmus+ project "Dezvoltarea competentelor profesorilor in vederea
consilierii elevilor in problematica devenirii personale", cod 2014-1-RO01-KA101-
001326
The authors take responsibility for the accuracy of the published
information. There is no copyright restriction for these materials, therefore they
can be used for didactic purposes.
ISBN 978-606-625-213-3