M

A
N
A
G Program
de curs op"ional
E interdisciplinar
pe tema
M dezvoltrii personale

E
N
T
U
L

C
A
R
I RALUCA BDELI"
E
ISABELA TABARCEA
R
E
I
Editura George Tofan, Suceava
2016
.
RALUCA BDELI ISABELA TABARCEA

MANAGEMENTUL CARIEREI

Program de curs opional interdisciplinar

pe tema dezvoltrii personale

Editura George Tofan, Suceava

2016

1
Coperta: Isabela Tabarcea

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei

BDELI, RALUCA
Managementul carierei : program de curs opional interdisciplinar pe
tema dezvoltrii personale / Bdeli Raluca, Tabarcea Isabela. - Suceava :
Editura George Tofan, 2016
Conine bibliografie
ISBN 978-606-625-211-9

I. Tabarcea, Isabela

37.048

2
 Managementul carierei i al dezvoltrii personale

Curs opional interdisciplinar pentru clasa a XII-a

Argument

Educaia pentru carier deriv din aria curricular Consiliere i Orientare a Curriculum-
ului Naional pentru nvmnt preuniversitar, avnd ca obiectiv principal nzestrarea elevilor cu
abiliti i cunotine necesare pentru realizarea unui management eficient al propriei cariere (traseu
educaional i profesional).
Aceast disciplin urmrete dezvoltarea de competene n domeniile autocunoaterii i
dezvoltrii personale, a comunicrii i relaionrii interpersonale, a managementului informaiei i
al nvrii, a planificrii carierei i a managementului viitorului i un stil de via proactiv.
Educaia pentru carier se impune mai ales datorit condiiilor actuale ale pieei muncii,
caracterizat prin flexibilitate i, de multe ori, imprevizibilitate, ntr-o stare de schimbare continua.
Locurile de munca sunt caracterizate tot mai mult printr-o sporire a dificultilor sarcinilor,
de a avea iniiativ, a fi motivat i flexibil n exercitarea muncii.
Un alt aspect important este ca n majoritatea profesiilor se accentueaz rolul abilitilor de
comunicare eficient, de munc n echip, de rezolvare a conflictelor.
n acest sens, educarea pentru carier semnific educarea elevilor pentru independen i
flexibilitate, prin dobndirea unor cunotine despre sine, a unor informaii ocupaionale, prin
exersarea abilitilor de luare a deciziilor, planificare i rezolvare de probleme.
Elevii sunt ghidai n dobndirea acestor competene prin activiti care solicit participarea
lor activ, le dezvolt iniiativa i abilitile de comunicare.
Se urmrete mbuntirea capacitii de autocunoatere, dezvoltarea abilitilor de
comunicare eficient cu cei din jur, achiziionarea unor cunotine care s integreze
informaiile despre sine cu cele despre ocupaii, toate acestea ajutndu-i pe elevi s i clarifice
aspiraiile vocaionale i s i gestioneze eficient viitorul.
Termenul de carier deci trebuie neles n sensul su pozitiv, de traseu educativ,
profesional, social, de complex dezvoltare personal i integrare socio-profesional reuit a unui
individ, proces derulat pe ntreaga perioad a vieii.
Intruct o carier profesional presupune fenomene precum: tatonri i decizii ca i
reorientri profesionale, reveniri n sistemul de formare profesional, perfecionare, actualizarea
cunotinelor etc. iar societatea modern presupune nvare permanent, se impune, ca o
3
necesitate, orientarea continua (lifelong guidance) direct asociat nvrii permanente (lifelong
learning).
Viaa obinuit a colii nu ofer ntotdeauna profesorului prilejul de a-l observa pe elev n
situaii caracteristice, de aceea este necesar s fie create situaii experimentale care s pretind
elevului un comportament simplu sau complex prin care s dezvluie lumea sa interioar,
preocuprile i interesele, convingerile i ndoielile, speranele i idealurile sale.
Introducerea opionalului Managementul carierei i dezvoltrii personale n clasa a
XII-a reprezint pentru elevi un mijloc de autocunoatere i de contientizare a unor trsturi
pozitive i negative ale personalitii lor, precum i de optimizare a relaiilor interpersonale la
nivelul grupului din care fac parte.
Toate acestea i ajut s i formeze o imagine de sine, s i cunoasc defectele pentru a
putea lupta mpotriva lor, s i cunoasc punctele tari, calitile, pentru a le putea valorifica, s i
cunoasc mai bine colegii pentru a putea interaciona optim cu ei. S-a constatat c lucrnd n
echip apar mai multe idei dect atunci cnd membrii grupului lucreaz separat. Ideile emise de
ctre cineva din grup pot schimba punctul de vedere al celorlali, ele putnd fi prelucrate, continuate
i mbogite.
Cooperarea ntre elevi i schimbul de preri duc la dezvoltarea capacitii de discuie
imaginar esenial n rezolvarea problemelor. Diferenele de opinii, contrazicerile pe planul ideilor
faciliteaz progresul cunoaterii, dezvolt capacitatea de a raiona, evideniind avantajul activitii
desfurate de un grup eterogen.
Pe de alt parte, activitatea n grup comport ntotdeauna i aspecte emoional afective,
precum i nuane de tensiune i conflict. Activitatea n echip se bazeaz pe ideea cooperrii i nu a
competiiei ntre membrii echipei. Colegii de echip nva s intre n contact unii cu alii, s
comunice, s-i acorde atenie, i gsesc afiniti i triri asemntoare care s i aproprie.
Cunoscndu-se mai bine ntre ei, membrii grupului se vor nelege mai bine unul cu cellalt i vor
dezvolta sentimente de prietenie care vor duce la creterea coeziunii, unitii grupului.
Dac reuim s schimbm pasivitatea cu aciunea i ignorana cu implicarea, putem s spunem
c viitorul este asigurat i se afl pe mini bune, iar timpul petrecut mpreun a fost un real ctig.

Competene generale:
1. Explorarea resurselor personale care influenteaz planificarea carierei.
2. Integrarea abilitilor de interrelaionare, n vederea dezvoltrii personale i
profesionale.
3. Utilizarea adecvat a informaiilor i a gndirii creative, pentru obinerea succesului.
4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personal i profesional.

4
 5. Exersarea abilitilor de management al unui stil de via proactiv.

Valori i atitudini:
1. Respect i ncredere n sine i n ceilali.
2. Recunoaterea unicitii fiecrei persoane.
3. Receptivitate la emoiile celorlali.
4. Valorizarea relaiilor interpersonale.
5. Valorificarea critic i selectiv a informaiilor.
6. Adaptarea i deschiderea la noi tipuri de nvare.
7. Motivaie i flexibilitate n elaborarea propriului traseu educaional i profesional.
8. Responsabilitate i disponibilitate pentru decizii i aciuni privind cariera.
9. Interes pentru nvare permanent ntr-o lume n schimbare i n societatea cunoaterii.
10. Capacitatea de a gestiona viitorul i de a dezvolta modaliti eficiente de adaptare la necunoscut.

MIJLOACE DE REALIZARE A OBIECTIVELOR DISCIPLINEI OPIONALE Educaie

pentru carier
Metodele folosite n cadrul acestei discipline opionale se bazeaz pe participarea activ a
elevilor, pe implicarea acestora n carul leciei, ncurajarea iniiativei, a comunicrii ntre elevi i a
muncii n echip. Coninutul informativ prezentat elevilor de ctre profesor este cantitativ mai mic
dect cel provenit de la elevi, sarcina profesorului fiind aceea de a ncuraja comunicarea eficient i
de a extrage, mpreun cu elevii, concluzii relevante pentru tema leciei.
n principal, metodele i tehnicile avute n vedere sunt:
discuii de grup i dezbateri;
metode interactive de grup problematizare, brainstorming;
completarea unor fie de lucru i a unor chestionare;
jocuri de rol;
realizarea de postere, afie;
portofoliul;
autoevaluarea;
studiul de caz;
elaborarea de proiecte personale i de grup;
interviuri;
exersarea modalitilor de marketing personal CV, scrisoare de intenie, scrisoare de
mulumire, cri de vizit;

5
Modaliti de evaluare: Activitile practice; Autoevaluare; Fie de lucru; Portofoliu, Exprimarea
ideilor i a opiniilor personale prin: postere, desene, colaje;

6
 Planificare anual MANAGEMENTUL CARIEREI
Unitatea de nvare Coninuturi
I. Autocunoatere i Obiective personale
dezvoltare personal Imaginea i stima de sine
Autoevaluare i autoprezentarea
Motivaia pentru succes
Emoiile i gestionarea lor
Autoprezentarea
2. Comunicare si Comunicarea eficient
relaionare Conflictele i rezolvarea lor
interpersonal: Grupul i lucrul n echip
Cooperare i toleran
Proiect personal
3. Planificarea Autocunoatere i cariera
carierei potrivit
Trasee educaionale i
profesionale
Decizia n carier
Marketingul personal
4. Managementul Relevana informaiilor
informaiei i al Gdirea critic
nvrii: Modaliti creative de
rezolvare de probleme.
Managementul nvrii.
Tehnologia informatic i
comunicare n dezvoltarea
personal.
Evaluare, proiect creativ.
5. Stil de via Roluri i responsabiliti.
proactiv i Calitatea relaiilor sociale.
gestionarea viitorului. Stresul i modaliti de
gestionare a acestuia.
Participare i implicare
personal.
Recapitulare .
Evaluarea abilitilor.
7
Competene Sptmna
-Explorarea resurselor 1-9
personale care influenteaz
planificarea carierei.
-identificarea stilului
motivaional
-gestionarea emoiilor
-identificarea punctelor forte
-conturarea i cunoatrea
stilului personal
- Integrarea abilitilor de 10-18
interrelaionare, n vederea
dezvoltrii personale i
profesionale.
-Valorizarea relaiilor
interpersonale.
-Elaborarea proiectului de 23-29
dezvoltare personal i
profesional .
- Responsabilitate i
disponibilitate pentru decizii i
aciuni privind cariera.
- utilizarea adecvat a 19-22
informaiilor i a gndirii
creative, pentru obinerea
succesului.
- adaptarea i deschiderea la
noi tipuri de nvare.
- folosirea creative a resurselor
- folosirea TIC n nvare
29-33
-Exersarea abilitilor de
management al unui stil de
via proactiv.
- Interes pentru nvare
permanent ntr-o lume n
schimbare i n societatea
cunoaterii.
8
 Cuprins:

Direciile principale pe care se focalizeaz parcurgerea, mpreun cu elevii, a acestei

discipline pot fi rezumate n urmtoarele obiective cadru:

MANAGEMENTUL CARIEREI I DEZVOLTRII PERSONALE

1. Autocunoatere i dezvoltare personal.............................................................................11

Formarea de abiliti de autoevaluare realist a propriilor caracteristici i de autoreglare emoional
i comportamental n situaii diverse legate de viaa i de cariera. Tematici abordate:
1.1 Obiectivele mele. Planul meu de carier.
1.2 Imaginea i stima de sine.
1.3 Eu cu mine. Autoevaluare i autoprezentare.
1.4 Eu i ceilali.
1.5 Eu i lumea mea.
1.6 Emoiile i gestionarea lor.

2. Comunicare i relaionare interpersonal....................................................................... 25

Dezvoltarea capacitii de ascultare activ i exprimare asertiv n vederea creterii eficienei
comunicrii i mbuntirea relaiilor interumane. Tematici abordate:
2.1 Rolurile i mtile sociale.
2.2 Abilitai de relaionare. Relaii autentice.
2.3 Comunicarea eficient.
2.4 Conflictele i rezolvarea lor.
2.5 Colaborarea i lucrul n echip.

3. Planificarea carierei.........................................................................................................43
Dobndirea de cunotine i abiliti necesare pentru realizarea unor planuri de carier realiste i
adaptarea la cerinele piei muncii. Teme abordate:
3.1 Autocunoatere i cariera potrivit.
3.2 Interesele i alegerea carierei.
3.3 Identitatea vocaional. Decizia n carier.
3.4 Marketingul personal (cv, interviul, etc..)

9
4. Managementul informaiei i al nvrii...........................................................................65
Formarea de abiliti de informare necesare n optimizarea performanei n nvare, a procesului de
luare a deciziilor i rezolvarea de probleme. Teme abordate:
4.1 Gdirea critic i creativitatea.
4.2 Modaliti creative de rezolvarea de probleme.
4.3 Managementul nvrii.

5. Stil de via proactiv i gestionarea viitorului....................................................................73

Formarea de abiliti de management al stilului de via pentru creterea calitii vieii fizice,
psihice, sociale i ocupaionale. Tematici abordate:
5.1 Roluri i responsabiliti ale adolescenilor.
5.2 Stresul i modaliti de gestionare a acestuia.
5.3 Atitudinea fat de viitor.
5.4 Participare i implicare personal.

10
Capitolul 1

AUTOCUNOATERE I DEZVOLTARE
PERSONAL

11
 TEMA 1: OBIECTIVELE MELE. PLANUL MEU DE CARIER.

Obiectiv: Construirea unor obiective de dezvoltare personal, surprinderea obiectivelor pe termen

scurt, mediu i lung.

Materiale necesare: coli A4, markere, creioane colorate, tabl/flipchart

Durata: 50 min.

Descriere: Se ncepe cu un joc de imaginaie: Rezerv-i cteva minute pentru a face un exerciiu
simplu, dar util:
Ia o foaie de hrtie i scrie! Imagineaz-te i prezint-te concentrndu-te pe ce doreti s
realizezi: Unde vei fi, ce vei face peste 5 ani? Unde vei fi, ce vei face peste 10 de ani? Unde vei fi,
ce vei face peste 20 de ani?

Ar fi de dorit s scrii ct mai multe lucruri despre stilul de viat pe care i-l doreti, despre
realizrile din plan profesional, de ce nu, i despre realizrile din plan material/financiar Succes!

Apoi se detaliaz paii importani n planificarea carierei:

Clarificarea situaiei;
Stabilirea obiectivelor.
Elaborarea i punerea n aplicare a planului de aciune.

Dup ce ai clarificat ceea ce vrei s realizezi, este foarte important s-i construieti un plan care s
te ajute s rspunzi la ntrebarea Cum voi reusi?.

Planul de carier trebuie s cuprind:

Un scop (mi doresc s devin ...)

Obiective (Ce voi face?) Aciuni concrete (Ce voi face? Cum voi reui s
ndeplinesc fiecare obiectiv?)
o Pe termen lung

o Pe termen scurt

Estimarea timpului necesar (Pn cnd voi actiona?)

Identificarea posibilelor riscuri (Ce m-ar putea mpiedica?)
Punerea n practic a programului

12
Discuii: Accentul se pune pe obiective realiste, msurabile. Se d fia PLANUL MEU DE
CARIER care va fi completat i discutat ora viitoare, constituind punct de plecare n
dezvoltarea personal.

13
Fia PLANUL MEU DE CARIER

Stablirea scopurilor/obiectivelor
Pe termen lung
Pe termen scurt
Identificarea modalitilor de utilizare a timpului
Planifcare aciunii
Identificarea dificultilor
Punerea n practic a programului

Obiectivele mele
mi doresc s devin .....................................................................................................................
3 motive pentru care succesul e important pentru mine
..........................................................................................................................
...........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Obiectivele mele pe termen scurt care m ajut s ating acest obiectiv pe termen lung
..........................................................................................................................
...........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Planul meu de aciune

Scopul meu este

...........................................................................................................................................

Obiectivul 1

.........................................................................................................................................

Obiectivul 2

.....................................................................................................................................................

Obiectivul 3

.....................................................................................................................................................

Strategii de realizare Termen Resurse Bariere

14
 TEMA 2 IMAGINEA DE SINE. Punctele tari i slbiciunile mele.

Obiectiv: Dezvoltarea stimei de sine.

Materiale necesare: fie, creioane

Durata: 30 min.

Descriere: Se ofer elevilor informaii despre imaginea i stima de sine (fia informativ). Se
insist pe importana cunoaterii calitilor pentru formarea unei imagini pozitive despre sine.

Apoi, fiecare elev primete o fi cu titlul Punctele tari i slbiciunile mele pe care o completeaz
avnd la dispoziie 10 min. Dup completarea acesteia de ctre toi elevii se vor realiza discuii pe
grupuri de cte 3-4 elevi timp de 5 min., n cadrul crora fiecare va mprti colegilor de grup
rspunsurile date. n final se va realiza timp de 15 min. o discuie la nivelul ntregii clase n cadrul
creia unii dintre elevi vor fi ajutai s-i completeze lista cu punctele tari.

Discuii: Se va urmri deplasarea discuiei pe posibilitatea remedierii unor aspecte mai puin
pozitive ale propriei persoane.

15
Fia IMAGINEA I STIMA DE SINE

Imaginea de sine se refer la totalitatea percepiilor privind abilitile, atitudinile i comportamentele personale.
Poate fi neleas ca o reprezentare mental a propriei persoane. Imaginea de sine presupune contientizarea a cine
sunt eu i a ce pot s fac eu i n funcie de aceasta este influenat att percepia lumii, ct i a propriilor
comportamente. O persoan cu o imagine de sine srac sau negativ va tinde s gndeasc, s simt i s se comporte
negativ.

Portretul persoanelor cu o imagine de sine pozitiv:

Comunic cu uurin cu ceilali

Cunoasc posibilitile i limitele de care dispun
Cunosc drepturile i tiu s le foloseasc
Sunt optimiti, activi
Sunt ncreztori n propriile fore
Nu se las descurajai de eecuri
i asum responsabilitatea pentru faptele lor
i exprim propriile opinii
Nu au complexe fa de ceilali
Accept schimbrile
Sunt dispui s nvee
Nu se consider autotiutori
Accept cu uurin valorile altora, fr a renuna la propriile valori
Dezvolt relaii pozitive cu cei din jur
Se apropie de oamenii care au ncredere n ei
Stima de sine se refer la modul n care ne evalum noi nine, ct de buni ne considerm comparativ cu
propriile expectane sau cu alii. Stima de sine pozitiv este sentimentul de autoapreciere i ncredere n propriile fore.
Indivizii cu stim de sine sczut se simt nevaloroi i au frecvente triri emoionale negative, de cele mai multe ori
determinate de experiene negative. O stim de sine pozitiv i realist dezvolt capacitatea de a lua decizii responsabile
i abilitatea de a face fa presiunii grupului.

Un rol important n dezvoltarea stimei de sine joac stabilirea de scopuri realiste. Un prim pas n acest sens
este reprezentat de identificarea domeniului n care se situeaz scopul dorit. Procesul de a descoperi ceea ce i doreti
este primul pas n stabilirea scopurilor. Exist opt mari categorii ce trebuie investigate pentru a avea o imagine asupra
nevoilor i dorinelor personale:

scopuri materiale: mi doresc o main nou;

familia i prietenii: mbuntirea relaiilor sau calitii timpului petrecut mpreun;
sntatea: mai multe exerciii fizice sau alimentaie sntoas;
scopuri educaionale/ intelectuale ;
activiti recreative: plimbri mai frecvente;
scopuri spirituale: reflectarea asupra valorilor personale;
scopuri creative: pictarea unor tablouri;

16
Fia PUNCTELE TARI I SLABICIUNILE MELE

1. M simt mndru/ cnd _______________________________________________se spune c eu

___________________________________________________________________________

2. M simt marginalizat i singur cnd __________________________________________

__________________________________________________________________________

3. M simt fericit
___________________________________________________________________________

4. M enervez cnd_______________________________________________m corecteaz

___________________________________________________________________________

5. Sunt dezamgit cnd ________________________________________________________

6. Indiferent ct de mult ncerc, niciodat ________________________________________

7. Singurul lucru care mi place ntr-adevr este ___________________________________

8. Punctele mele tari _________________________________________________________

__________________________________________________________________________

9. Slbiciunile mele __________________________________________________________

___________________________________________________________________________

10. Un motto________________________________________________________________

17
 TEMA 3 CUM M VD EU, cum m definesc ceilali?

Obiectiv: Construirea unei imagini de sine pozitiv

Materiale necesare: coli A4, markere, creioane colorate,

Durata: 50 min.

Descriere: Se ofer elevilor informaii despre cum stima de sine se formeaz n interaciunea cu
ceilali i n felul n care suntem vzui de ei. Apoi elevii sunt mprii n dou grupe egale: muze i
artiti. Muzele stau n faa artitilor care le schieaz portretul. La un anumit consemn, dup 5
minute, artitii schimb muzele i preiau desenul de la cel din dreapta lor.

La final, artiii i afiseaz lucrrile, i muzele incerc s se recunoasc n desene.

Discuii: Dac profesorul observ c sunt elevi care spun c ei nu au talent, le spun ca important e
activitatea, i s surprind cum pot ei portretul colegilor.

Dupa exerciiu se insist pe: S-au gsit n desen? Ce au surprins colegii n portret? Trsturi
dominante (prul, freza, bijuterii). Cum a fost s preiei o lucrare la jumtate? Au avut tendina s
corecteze? Au avut tendina s nu renune la ceva inceput? Cum a fost s fii privit?

18
 TEMA 4: EU prin ochiii celorlali

Obiectiv: Creterea stimei de sine.

Materiale necesare: coli A4, creioane

Durata: 45 min.

Descriere: Se prinde pe spatele fiecrui elev o foaie de hrtie. Timp de 30 min fiecare elev va trece
pe la ceilali i va nota pe spatele acestora o calitate pe care ei consider c posesorii hrtiei o au.
Fiecare elev va avea o list cu aspecte pozitive surprinse de colegii lor, pe care le vor citi i vor
reflecta asupra lor.

Discuii: Se va discuta despre aspectele surprinse de ceilali, cum sunt surprinse calitile
dominante, dac au fost mirai sau surprini de ceea ce se vede dinafar.

19
 TEMA 5: EU i lumea mea

Obiectiv: Surprinderea importanei autoprezentrii i autodezvluirii.

Materiale necesare: coli A4, creioane, panou de afiare

Durata: 45 min.

Descriere: Elevii primesc consemnul s reprezinte pe o foaie trei simboluri, desene care s i
reprezinte (activiti preferate, pasiuni, interese, simbloluri ale unor interese). Dup ce termin
desenul, fr s l semneze, l afieaz. Pe rnd, fiecare elev va trece i va ncerca s i ghiceasc
colegii, dup simbolurile desenate, intuindu-le interesele i preocuprile.

Discutii: Se va discuta despre aspectele surprinse de ceilali, cum suntem identificai pe baza
intereselor, cu cine suntem confundai. Ce avem n comun cu cei confundai. Se va insista pe faptul
c ceilali ne cunosc att de mult ct ne dezvluim lor.

20
21
 TEMA 6: EMOIILE M RIDIC, M COBOAR

Obiectiv: Surprinderea influenei emoiilor asupra comportamentului.

Materiale necesare: coli A4, creioane, panou de afiare

Durata: 45 min.

Descriere: Elevii primesc informaii despre emoii, tipurile de emoii, influena lor asupra
comportamentului. Se discut pe tema emoiilor i a importanei gestionrii lor (Fia informativ).
Apoi se trece la un exerciiu aplicativ. Elevii primesc consemnul s reprezinte pe o foaie un balon
cu aer cald. Pentru a-i ajuta se poate schia un balon pe tabl. n partea de sus (pe panza balonului)
vor scrie ce emoii i comportamente i ridic (i fac s se simt bine), iar n partea de jos vor scrie
ce i coboar. Dupa ce termin desenul, pe rnd, fiecare elev i prezint pe scurt desenul.

Discuii: Se va discuta despre aspectele comune ce ne fac s ne simim bine surprinse de ceilali,
cum suntem influenai de emoii i rolul de contagiune al emoiilor. Se va insista pe legtura
gnduri-emoii-comportament!

22
Fi EMOII

INTELIGENA EMOIONAL
Inteligena emoional reprezint capacitatea individului de a
fi n stare s se motiveze i s persevereze n faa frustrrilor; de a-i
stpni impulsurile i de a amna satisfaciile, de a-i regla
strile de spirit i de a mpiedica problemele s-i ntunece
gndirea, de a fi struitor i de a spera. (D. Goleman).
Componente ale I. E.
contiinta de sine ( sa fii contient de propriile emoii atunci cnd acestea te cuprind);
s fii cunosctor din punct de vedere emoional;
capacitatea de a fii empatic n raport cu ceilalti (de a simi compasiune, de a-i motiva, de
a-i inspira, ncuraja, consola);
capacitatea de a lua decizii nelepte (folosirea unui echilibru sntos al cunoaterii i al
raiunii, de a nu fi nici prea emoionali, nici prea raionali);
capacitatea de a reui s-i asumi responsabiliti pentru propriile emoii (mai ales
responsabilitatea pentru propria motivare i propria fericire).

23
24
Capitolul 2

COMUNICARE I RELAIONARE
INTERPERSONAL

25
 TEMA 1 MTILE SOCIALE

Obiectiv: mbuntirea abilitailor de relaionare i comunicare. Autodezvluire.

Materiale necesare: materiale informative, coli A3 colorate, carioca, markere, culori, foarfece
Durata: 2 ore
Descriere: Li se prezint elevilor conceptul de masc social i rolurile pe care le jucm n
societate, ce nseamn, cum se formeaz, cnd e benefic i cnd e disfuncional (fia informativ).
Fiecare elev primete coli A3, carioca, markere pentru a-i reprezenta cele mai folosite mti n
comunicare i relaionare n stilul propriu.
Li se aduce la cunotin c ora urmtoare vor folosi mtile ntr-un joc de rol.
ntr-un spaiu deschis se va desfura un joc de rol. Un elev ncearc s comunice cu altul. ntre ei
se interpun ali elevi ce joaca mtile elevului n rolul principal, cu comportamentul i gndurile
tipice i replicile ce ngruneaz relaionarea. La ntrebrile primite, fiecare masc va trebui s
rspund n aa fel nct s bruieze comunicarea autentic. Ceilali elevi sunt observatori i noteaz
reaciile tuturor. Se ntrerupe jocul de rol. n partea a doua, mtile tac i are loc o comunicare
aseritiv.
Discuii: n ambele ore, elevii sunt ncurajai s fie deschii i creativi i primesc ntrebri pentru fi
ghidai n descoperirile personale. Cum arat masca ta? Ce anume te oprete cteodat s fii aa
cum simi? Care e rolul care l joci cnd nu te simi comfortabil i cum l-ai pune pe hrtie?
Cum a fost s nu poi exprima ce vrei cnd eti ntrebat? Ce ai simit cnd mtile vorbeau n locul
tu? Cum a fost s fii o masc?

26
27
Fia MTILE SOCIALE
Persoan n limba greac nseamn masc, vine de la personajul pe care l interpreta actorul ntr-o
piesa i pn la final ajungea s se identifice cu el. Un om poate avea mai multe mti, mai multe
fee. Acas poate purta o masc iar la serviciu alt masc, iar de asemenea cand merge s fac sport
poart alt masc.
Cum apar mtile sociale.
Mtile sociale apar atunci cnd o persoan vrea s par altceva dect
ceea ce este n realitate. Poate s ii pun o masc pentru a se proteja, s
nu i expun vulnerabilitatile sau pentru a fi perceput ca avnd un
statut social nalt. Evident c acea persoan nu va putea fi autentic
atunci cnd comunic cu cei din jur, deoarece va juca un rol care nu i
este caracteristic.
n termeni ceva mai abstraci, mtile apar atunci cnd o valoare devine
mai puternic dect propria identitate a individului. De aici apar conflicte
interioare, incongruente n comportament, iar persoana n cauz nu mai este autentic.

Roluri n cadrul relaiei dupa Virginia Satir- roluri asociate cu stiluri comunicaionale disfuncionale.
Acuzatorul este cel care acuz, aceia care ncearc s gseasc un vinovat atunci cnd
lucrurile nu merg exact cum i-ar dori. Acuzatorul va pune propriile gnduri i sentimente pe umerii
celorlali.
Victima reprezint o oglind a Acuzatorului, i aici regsindu-se oamenii care i invinuiesc
pe ceilali. Acetia ncearc s transforme o greeal ntr-un act diplomat cu scopul de a scpa cu
faa curat. De fapt, victima este cea capabil s ii asume orice vin cu condiia s fie vazut drept
o persoan bun de ctre cei din jurul su.
mpciutorul/ Salvatorul se neglijeaz pe sine, se evalueaz prin ce cred alii despre sine,
vrea s evite conflictul.
Expertul. Ei dein ntotdeauna controlul, avnd de fiecare dat argumente logice care s le
susin convingerile. Acetia pot fi considerai de ctre ceilali rigizi i insensibili.
Confuzul/Bufonul- instabilul, trecerea de la o anumit atitudine la alta i determin pe cei
din jurul su s devin confuzi, de aici venind denumirea de ,,cel care distrage atenia.

28
29
30
 TEMA 2 ABILITI SOCIALE. RELAII AUTENTICE

Obiectiv: Construirea unor relaii autentice.

Materiale necesare: coli A4, markere, creioane colorate, fise de lucru

Durata: 50 min.

Descriere: Se ofer elevilor informaii despre abilitile importante n interaciunea cu ceilali i n

felul n care suntem vzui de ei. Se explic i se dezbat noiuni ca norme de grup, prietenie,
coeziune, cooperare, lider i alte aspecte importante ce in de relaionare.

Activitate practic: Li se prezint elevilor o list cu 10 ntrebri pentru a vedea cum se raporteaz ei
la relaii i ce rol joac n acestea.

ntrebri despre rolul pe care l joci n relaii:

1. Atunci cnd vrei s iei o decizie personal simi nevoia s te consuli mai nti cu alte
persoane?
2. Faci eforturi pentru ca oamenii s te plac, i eti dezamgit atunci cnd descoperi c nu ai
reuit?
3. Cnd cineva face sau zice ceva care nu i place, nu te poi stpni i reacionezi vehement?
4. I-ai tot judecat pe prinii ti, i descoperi c ai ajuns s faci aceleai lucruri care nu i
plceau la ei?
5. Ai obiceiul s te pui pe locul doi? n general te ocupi de treburile altora i apoi i rezolvi
propriile probleme? Asta, dac mai apuci.
6. Evii s spui ceea ce crezi sau ceea ce simi atunci cnd tii c asta poate deranja anumite
persoane?
7. Trieti o form de dependen fa de cineva: emoional, financiar, material?
8. Atitudinea sau gesturile anumitor oameni ii pot influena starea de spirit?
9. Trieti adesea sentimente de vinovie sau de ruine?
10. i-e fric de conflicte i din cauza asta accepi experiene care nu i sunt prielnice?

Fiecare rspuns afirmativ nseamn un punct. La final vei obine o not de la 0 la 10, care i poate
indica ct de liber i permii s fii n interaciunile cu alii. Zero, nseamn c esi detaat n
interaciunile tale; zece, dependent n relaii.

Discuii: Acum c ai idee care sunt unele din aciunile care ii restrng libertatea (i implicit starea
de bine), care este primul lucru pe care ai de gnd s il faci? Care este cel mai la ndemn lucru pe
care l poti face, ca s te simi mai bine cu tine i cu alii?

31
Fia ABILITILE SOCIALE

Abilitatea social capacitatea de a iniia i ntreine relaii personale, de a fi acceptai i de a ne

integra n grupuri, de a aciona eficient ca membri ai unei echipe, de a influena atitudinea, prerile
i comportamentul altor oameni, de a conduce oameni, n unele cazuri organizaii ntregi i de a
preveni apariia conflictelor, sau, n cazul n care au loc, de a le dirija corespunztor.
Exemple de abiliti sociale: cooperarea, negocierea, asertivitatea, leadership-ul, oferirea
de suport social, abilitatea de a dezvolta o reea de suport social.

Prin dezvoltarea abilitilor de comunicare i relaionare interpersonal putem preveni

scderea performanelor colare, problemele emoionale i de comportament, dificultile de
adaptare social.

Grupul de prieteni. Exist n fiecare persoan o nevoie puternic de a face parte dintr-un
grup. Grupul de prieteni l ajut s-i contureze propria-i identitate i modul de relaionare
social.

De ce se formeaz grupurile?

satisfac nevoia de apartenen i afiliere a membrilor;

satisfac nevoia de comparaie social;
permite atingerea unor scopuri mai complexe i rezolvarea unor sarcini mai dificile, dect cele pe
care le poate rezolva un singur individ, avnd un scop comun vizat;
datorit atraciei interpersonale, pe baza similaritii ntre membrii grupului.

Aspecte ale dinamicii de grup:

1. Coeziunea grupului - dorina membrilor grupului de a fi mpreun i de a desfura

activiti mpreun. Cooperarea este o activitate orientat social n cadrul creia individul
colaboreaz cu ceilali pentru atingerea unui el comun, care nu poate fi atins dect prin
concentrarea eforturilor tuturor membrilor grupului.

Exist dou categorii de factori care cresc coeziunea grupului:

Sistemul de norme cu ct normele sunt mai clar stabilite i rolurile mai lipsite de ambiguitate, cu
att este mai probabil ca grupul s aib o coeziune ridicat;
Mrimea grupului cu ct grupul este mai mare cu att gradul de coeziune scade;

32
 Similaritatea dintre membrii grupului - cu ct membrii unui grup sunt mai similari, (n interese,
preocupri i scopuri) cu att grupul va avea un grad de coeziune mai ridicat;
Sistemul de recompense dac recompensele pentru performana grupului vizeaz grupul n
ansamblul su, performana sa global, coeziunea grupului crete;
2. Fenomenul conducerii (leadership) conceptul de lider se refer la orice persoan
care ndeplinete oficial sau i asum spontan n cadrul unui grup funcii de conducere. Liderul
grupului este centralizatorul comunicrilor de grup. Lui i sunt adresate cele mai multe mesaje i el
este cel care transmite mesajele cu impactul cel mai mare.

3. Influena social modul n care individul i modific comportamentul, opiniile, n

prezena real sau perceput a celorlali.

Exist trei dimensiuni bipolare ale influenei sociale:

Conformism / independen social (individul fie se las influenat de normele implicite ale
grupului, fie acioneaz independent de ele);
Complian / asertivitate (fie individul accept s satisfac cerinele directe ale grupului, fie
decide s rspund acestora asertiv);
Obedien, supunere / sfidare (fie individul se supune ordinelor. Solicitrilor imperative ale unei
autoriti, fie le sfideaz)

33
 TEMA 3 COMUNICAREA EFICIENT

Obiectiv: Dezvoltarea asertivitii i comunicrii eficiente.

Materiale necesare: materiale informative, coli A3, carioca, markere

Durata: 50 min.

Descriere: Se mparte clasa n trei grupe. Fiecare grup primete un material informativ (fia

informativ) cu descrierea stilurilor: pasiv, agresiv, asertiv, coli A3, carioca, markere.

Grupele au sarcina, timp de 20 min., de a sintetiza informaia pus la dispoziie i de a o nota pe

coal A3. n final fiecare grup i prezint n faa ntregii clase plana realizat.

34
 Fi STILURI DE COMUNICARE.

Stilul pasiv : evit confruntrile, conflictele, i dorete ca toat lumea s fie mulumit, fr a ine
ns cont de drepturile sau dorinele sale personale. O astfel de persoan nu face cereri, nu solicit
ceva anume, nu se implic n ctigarea unor drepturi personale sau n aprarea unor opinii. Aceast
persoan se simte rnit, frustrat, iritat, fr ns a ncerca s-i exprime nemulumirile fa de
ceilali. Stilul pasiv evit problema, ignor drepturile proprii, las pe ceilali s aleag n locul su,
vede drepturile celorlali ca fiind mai importante.

Stilul agresiv: blameaz i i acuz pe ceilali, ncalc regulile impuse de autoriti (prini,
profesori, poliie) este insensibil la sentimentele celorlali, nu-i respect colegii, consider c au
ntotdeauna dreptate, rezolv problemele prin violen, consider c cei din jurul su sunt adesea
nedrepi cu el, este sarcastic i utilizeaz adesea critica n comunicare, este ostil i furios. Stilul
agresiv atac problema, i susine drepturile fr a ine cont de drepturile celorlali, aleg activitatea
lor i pe a celorlali, consider c drepturile lor sunt mai importante dect ale celorlali.

Stilul asertiv: exprim emoiile i convingerile fr a afecta i ataca drepturile celorlali, comunic
direct, deschis i onest cignd respectul prietenilor i colegilor, are capacitatea de a iniia, menine
i ncheia o conversaie n mod plcut, exprim emoiile negative fr a se simi stnjenit sau a-l
ataca pe cellalt, are abilitatea de a solicita sau a refuza cereri, i exprim emoiile pozitive, face i
accept complimente, spune NU fr s se simt vinovat sau jenat, face fa presiunii grupului i
i exprim deschis opiniile personale, i recunoate responsabilitile fa de ceilali. Stilul asertiv
discut problema, i susine drepturile, au ncredere n ei, recunosc i drepturile lor i ale celorlali.

35
 TEMA 4 RSPUNSURI I MESAJE ASERTIVE.

Obiectiv: Dezvoltarea asertivitii.

Materiale necesare: coli A4, creioane
Durata: 25 min.
Descriere: Exemple de mesaje ce pot fi utilizate n cadrul acestei activiti: Colegul tu i ia
mncarea din geant fr s i cear voie, dar ie i este foarte foame; Prietenul tu fumeaz i te
roag i pe tine s fumezi cu el; i-ai cumprat o carte i observi c prietena ta a luat-o fr s te
fi ntrebat.

Mesaje asertive Se mparte clasa n grupuri de cte 3-4 elevi. Fiecare grup are sarcina de realizare,
timp de 15 min, a unor mesaje verbale pasive, agresive i asertive. Aceste mesaje pot fi: mesajul
unui robot telefonic, un protest, o reclam publicitar etc. n final grupele i prezint realizarea n
faa ntregii clase.

Se mpart elevii n noi grupuri de cte 3-4. Se prezint mesajele i se solicit grupurilor formate s
noteze timp de 15 minute rspunsurile pasive, agresive, asertive la aceste mesaje. n final fiecare
grup i prezint rspunsurile.

36
 TEMA 5 ,,S nvm s spunem. NU

Obiective: nsuirea modalitilor de prevenire a reaciilor defensive n comunicare; nvarea unor

strategii de a rezista la presiunea grupului.
Durata: 50 minute
Materiale necesare: fia pentru fiecare elev, folii de flipchart, markere.
Descriere: Elevii se grupeaz, i primesc sarcina de a lista, timp de 5 minute, ct mai multe situaii
(i emoiile pe care le-au simit) cu care s-au confruntat i n care le-a fost dificil s refuze o
solicitare din partea altor persoane, chiar dac acea propunere nu le-a fcut plcere.
Se listeaz toate situaiile identificate de grupuri pe tabl sau pe o folie de flipchart. Fiecare grup
selecteaz cel puin o situaie la care vor lucra n continuare i primesc sarcina de a gndi o strategie
pe care au folosit-o sau ar putea-o folosi pentru a refuza, n mod ferm (asertiv) cererea altor
persoane (atunci cnd nu doresc s se implice ntr-o anumit activitate, situaie). Apoi noteaz
strategia pe care au gndit-o pe cte o folie de flipchart. Li se nmneaz elevilor fia de lucru i li
se cere s completeze propria lor strategie cu recomandrile de pe fi, respectiv cum anume i-ar
putea optimiza modalitatea de a refuza unele cereri. n final, cte un reprezentant din fiecare grup va
prezenta ntregii clase exemplul la care au lucrat. Discuia se poate aprofunda prin discutarea a ceea
ce simt atunci cnd fac unele lucruri doar pentru a fi pe placul celorlali, respectiv ce gndesc despre
ei nii i ce emoii simt atunci cnd pot refuza anumite cereri cu care nu sunt de acord.
Discuii: Coordonatorul ghideaz discuiile pe situaiile tipice din coal (ex: a chiuli de la ore, a
copia la teste, a consuma alcool sau tutun doar pentru a nu fi exclus dintr-un grup, a renuna, sub
presiunea grupului, la pregtirea leciilor n favoarea altor activiti etc.) i insist pe modul asertiv
de a refuza unele cereri. Poate fi realizat i un joc de rol.

37
Fia de lucru:

ndrumri pentru persoanele care au dificulti n a spune ,,NU - Mc Kay (1983):

1. Acordai-v un rgaz (pentru a decide cum anume dorii s rspundei unei solicitri); evitai
reaciile impulsive.
2. Nu v scuzai n mod exagerat (interlocutorul poate deduce c v simii vinovai din cauza
faptului c ai refuzat solicitarea).
3. Precizarea coninutului refuzului (ce anume vei face i ce nu vei face pentru interlocutor).
4. Utilizarea limbajului nonverbal de tip asertiv (privirea interlocutorului, poziie fa-n fa, ton
calm i ferm, fr reacii emoionale).
5. Evitarea vinoviei inutile (unii oameni pot simi dorina spontan de a face altceva pentru
persoanele pe care le-au refuzat; e bine s reflecteze pentru a fi siguri c noua ofert provine dintr-
un sentiment sincer i nu este doar rezultatul sentimentului de vinovie).

38
 TEMA 6 CTIGM MPREUNA

Obiective: Dezvoltarea abilitilor de colaborare i cooperare.

Durata: 45 minute;

Materiale necesare: o sfoar sau un elastic lung, jaloane sau cri, alte obiecte ce pot fi folosite ca
jaloane, cronometru.

Descriere: Se va organiza un concurs pe echipe de cte 4-5 elevi. Se pregtete un traseu n sala de
clas sau n sala de sport, cu diferite obstacole (cri, ghiozdane, chiar i ceilai elevi pot sta pe
traseu i trebuie ocolii).

.Li se dau instruciuni copiilor. Toi membrii echipei vor fi legai ntre ei cu o sfoar scurt care le
va limita libertatea de micare. Ei vor trebui s parcurg traseul cu obstacole. Cstig echipa care
parcurge traseul n timpul cel mai scurt, fr a drma obstacolele.

Discuii: Dup concurs se discut de importana muncii n echip, despre ritmuri diferite, dac a
fost greu s se abin de a impune propriul ritm, se apreciaz c mai mult dect viteza a contat
coordonarea echipei.
Poate fi un exerciiu desfurat n aer liber, excursie, i folosii copaci ca obstacole, pentru a
ngreuna traseul!

39
 TEMA 7 MPREUN MAI PUTERNICI

Obiective: Dezvoltarea abilitilor de colaborare i cooperare.

Durata: 45 minute;

Materiale necesare: o sticl din sticl (preferabil fr guler la gur, n felul acesta problema de
rezolvat devine i mai grea), un pai din plastic pentru sorbitul buturii, 2 mese.

Descriere: Regulile jocului: sarcina grupei este s transporte o sticl goal de pe o mas pe alt
mas situat la vreo 5-6 m., fr ca vreun juctor s ating sticla. Singurul obiect disponibil pentru
ajutor este un pai din plastic pentru sorbirea buturilor rcoritoare, aezat lng sticla bucluca;
paiul poate atinge sticla. Alte reguli de respectat:

- Distana minim ntre pielea oricrui juctor i sticl va fi de cel puin 1 cm.;

- Paiul nu are voie s se ating pe el (deci nu sunt admise noduri sau ncruciarea paiului);

- Sticla n-are voie s ating solul, pardoseala;

- Toi juctorii trebuie s participe la transport;

- n timpul transportului sticlei, toi juctorii care ating paiul n-au voie s se mite de pe locul pe
care-l ocup.

Pentru gsirea unei soluii de aciune, grupa are la dispoziie un timp de 10 min. doar pentru
gndire; prima ncercare practic e permis numai dup acest timp.

Discuii: Se discut apoi despre faptul c unele sarcini pot fi efectuate doar mpreun cu alii, n
echip, despre cum se gsec soluiile n grup, dac e mai greu sau mai uor.

Jocul se poate desfura n sal sau n aer liber.

40
 TEMA 8 SOLUII SALVATOARE DOAR MPREUN

Obiective: Dezvoltarea abilitilor de colaborare i cooperare.

Durata: 45 minute;

Materiale necesare: o minge cu diametrul de cel puin 50 cm. umplut parial cu ap, cte o bucat
de coard sau sfoar lung de 2-3 m. pentru fiecare juctor.

Descrierea: Regulile jocului: sarcina grupei (cu max. 12 juctori: dac sunt mai muli participani,
se mparte grupa n mai multe echipe) este s ajute o mam dinozaur s-i recupereze oul czut
accidental din cuib pe sol: adic s transporte o minge mare (oul de dinozaur), dintr-un loc de
plecare (o linie marcat pe sol) n alt loc aflat la vreo 20 m., tot pe sol (n cuibul - marcat vizibil n
prealabil) fr ca vreun juctor s ating oul. Singurele obiecte disponibile pentru ajutor sunt
bucile de sfoar; sforile pot atinge mingea. Alte reguli de respectat:

- n timpul transportului, oul de dinozaur n-are voie s ating nici solul, nici vreo parte a corpului
vreunui juctor, nici alte obiecte ajuttoare - cu excepia sforilor;

- Un juctor nu are voie s ating o sfoar dect cu o singur mn;

- ntre doi juctori oarecare nu e voie s fie dect o singur sfoar (adic fiecare sfoar va fi inut
de ali doi juctori);

- n timpul transportului, un juctor are voie s in/ ating numai dou sfori;

- Nu e voie de nodat sforile, nici fiecare, nici ntre ele;

- Toi juctorii trebuie s participe la transport.

Pentru gsirea unei soluii de aciune, grupa are la dispoziie un timp de 10 min. pentru gndire i
ncercri practice.

Variante:

A. n loc de a fi preluat de pe sol cu sforile, oul poate fi luat i depus pe sforile coechipierilor de un
membru al echipei;

B. n loc de minge se poate folosi un balon umplut cu ap (pentru mrirea rezistenei la spargere se
recomand folosirea a dou baloane, unul introdus n cellalt).

41
C. Mingea nu mai e ou. Se traseaz pe sol o linie lung de aprox. 10 m. linia de plecare-sosire.
La vreo 3 m de linia de plecare se marcheaz pe sol punctul de aruncare, iar mai departe, la 12-15
m. de linie se marcheaz pe sol (cu o plrie, popic, scaun etc.) baliza punctul de ntoarcere.
Echipa se grupeaz lng linia de plecare n partea opus balizei, iar la civa pai de ea, pe aceeai
parte a liniei, stau mingea i sforile puse pe sol. Sarcina echipei (toi membrii afar de doi, numii
prinztori, care rmn pe loc) este ca la semnalul de pornire dat de instructor s preia mingea de pe
sol cu sforile (variant: eventual cu ajutorul prinztorilor), s-o treac peste linia de plecare, s-o
transporte pn la baliz - pe care o va ocoli, apoi s revin apoi spre linia de plecare pn la
punctul de aruncare, unde juctorii vor arunca mingea prin aer (manevrnd-o numai cu sforile!)
pn dincolo de linia de plecare-sosire, unde va fi prins din zbor de cei doi prinztori care n-au
voie s treac peste linie, n zona de teren dinspre baliz.

Restul regulilor sunt aceleai.

Discuii: Se discut apoi despre faptul c unele sarcini pot fi efectuate doar mpreun cu alii, n
echip, despre cum se gsesc soluiile n grup, dac e mai greu sau mai uor.

Dac una din reguli este nclcat, se reia transportul de la locul de plecare. Jocul poate deveni mai
dificil prin:

- ngreunarea mingiei sau creterea diametrului ei;

- ntinderea pe sol a unei chingi peste care va trece oul (i echipa);

- Instalarea unei chingi ntins orizontal la nlimea de aprox. 1,3 m pe sub care va trece oul;

- ndeprtarea punctului de aruncare de linia de plecare-sosire;

- Cronometrarea duratei jocului i ncurajarea juctorilor s stabileasc recorduri.

Jocul se poate desfura n sal sau n aer liber.

42
Capitolul 3

PLANIFICAREA CARIEREI

43
 TEMA 1 AUTOCUNOATERE I CARIERA POTRIVIT

Obiectiv: Formularea conceptului de carier de ctre elevi i surprinderea importanei

autocunoaterii n alegerea carierei.
Materiale necesare: Hrtie colorat decupt, creioane, tabl/flipchart

Durata: 50 min.

Descrierea activitii: Se ncepe cu metoda puzzle: Noiunea de carier este scris pe buci de
hrtie decupate astfel, nct cuvintele s fie reprezentate n mod haotic. Subiecii trebuie s
organizeze cuvintele n aa fel ca s poat restabili noiunea iniial: Cariera reprezint evoluia
profesional a unui individ pe parcursul ntregii sale viei. Dup ce au identificat enunul li se
d continuarea: Sub aspect psihologic, alegerea carierei i succesul n exercitarea ei depinde de
aptitudinile, interesele, valorile, trebuinele, experiena anterioar i aspiraiile persoanei n cauz.
(Fiman, 1998)

Apoi, prin metoda Brainstorming, elevii sunt invitai la reflecii i dezbateri. Pe tabl se scrie mare
n mijloc cuvntul CARIER iar pe masur ce se genereaz idei, se adaug n jurul cuvntului,
asemantor unei hri mentale.

Discuii i ntrebri:
- Cine sunt persoanele ce ne pot ajuta la alegerea profesiei ce ne dorim s-o studiem?
- Cu ce v ajut prinii sau profesorii n luarea deciziei? Ce v-a plcut i ce nu v-a plcut din ceea
cu ce v-au ajutat?
- Credei c e important s te cunoti ca s-i proiectezi cariera? Cum te poi cunoate? Cum i
identifici abilitile? Ce sunt interesele?

44
 TEMA 2 CHESTIONAR DE INTERESE
Obiectiv: Cunoaterea tipurilor de interese dominante
Materiale necesare: chestionarul Holland (Fisa A), creioane, fia Hexagonul intereselor
Durat: 45 minute
Descriere: Afirmaiile din chestionar vor fi citite n ordine, elevii acordnd cte 2 puncte dac le
place respectiva activitate, 1 punct dac le este indiferent i 0 puncte dac le displace
activitatea.
!!! Rspunsul la fiecare ntrebare (numrul de puncte) va fi trecut doar n ptrelul marcat cu cte o
bulin de pe foaia de rspuns.
n final se va face suma pe fiecare din cele 6 coloane de pe fia de rspuns. Important este
cel mai mare scor obinut i urmtorul n ordinea mrimii. Coloanele corespund fiecare cte unui
tip de personalitate, pus apoi n legtur cu diferite domenii profesionale posibile, dup cum apare
n tabelul urmtor:

Coloana Tip de Caracteristici Posibile profesii

personalitate
1 Realist
2 Investigativ
3 Artistic
Tipul practic, i plac activitile n aer Mecanic, arheolog,
liber, are dificulti n comunicarea inginer mecanic,
sentimentelor, respinge ideile radicale, tmplar, constructor,
i place s construiasc i s repare, i tehnician dentar,
place s munceasc folosind minile electrician, fermier,
pompier, bijutier,
optician, poliist,
instalator etc.
i plac activitile intelectuale, rezolvri Antropolog, biolog,
de probleme, nu i plac regulile, are chimist, fizician,
nclinaii spre tiin, nu e interesat de informatician, inginer de
munca n colaborare, este original i sistem, economist,
creativ, este independent, raional, geograf, geolog,
curios, pasionat de probleme teoretice. consultant management,
farmacist, psiholog etc.
Sensibil, prefer s lucreze singur, nu i Designer n publicitate,
plac mediile structurate, de mod, de interioare,
neconvenional, are nevoie de actor, arhitect, profesor
exprimare i comunicare individual, de teatru, dans, jurnalist,
original. fotograf, grafician,
editor etc.

45
 4 Social Abiliti de a stabili relaii Antrenor, profesor,
interpersonale, de a se implica n psiholog, asistent
activiti de ajutorare a altora, este medical, medic, poliist,
preocupat de starea celorlali, coafor, asistent social,
responsabil, comunic bine cu oamenii, logoped etc.
este sociabil, i place s i se dea atenie,
este popular, i place s fie lider.
5 ntreprinztor i place s domine, are dorin de putere Manager, publicitate,
i statut social, se pricepe s vorbeasc, vnztor de automobile,
are energie, este entuziast, ncreztor n agent de asigurri,
sine, convingtor. jurnalist, avocat,
procuror, agent de
turism, relaii cu
publicul etc
6 Convenional Este stabil, are respect fa de lege, Asistent administrativ,
autoriti, i displac muncile fizice, contabil, casier, operator
prefer activitile bine definite, calculator, analist
structurate, are autocontrol puternic, nu financiar, secretar,
caut roluri de lider, vrea s tie ce se bibliotecar, operator
ateapt de la el. telefonie etc.

Discuii i ntrebri:
- Credei c e important s i cunoti interesele ca s-i proiectezi cariera? Te atrag meseriile ce
corespund intereselor dominante?

46
Fi CHESTIONAR DE INTERESE

1. S repari ceasuri i bijuterii.

2. S fii numrtor de bani (de exemplu persona care s primeasc i dea bani la o banc).
3. S discui cu diveri oameni despre problemele ce privesc comunitatea.
4. S faci experiene tiinifice.
5. S conduci un departament administrativ.
6. S cni pe o scen.
7. S repari motoare de automobile.
8. S nregistrezi datele financiare ale unei firme.
9. S ajui persoanele handicapate fizic s se pregteasc pentru o meserie.
10. S foloseti microscopul pentru a studia celule i bacterii.
11. S cumperi marf pentru un magazin mare.
12. S fii artist.
13. S faci mobilier.
14. S lucrezi cu calculatorul sau cu un copiator ntr-un birou.
15. S ajui pe cei neajutorai (handicap, btrni, copii cu probleme).
16. S citeti cri, reviste tiinifice.
17. S fii manager de vnzri.
18. S scrii scurte povestiri.
19. S lucrezi pe o macara.
20. S faci rezervri pentru zboruri de avioane, pentru hoteluri ntr-un birou de voiaj.
21. S fii profesor sau nvtor.
22. S faci munc de cercetare ntr-un laborator fizic.
23. S nregistrezi muncitori care au nemulumiri la locul de munc.
24. S faci desene animate.
25. S fii dulgher.
26. S fii expert contabil (verificare).
27. S studiezi sociologia, adic cum triesc oamenii mpreun (grupurile sociale).
28. S faci studii tiinifice despre soare, lun, planet, stele.
29. S ctigi bani din comer sau la bursa de valori.
30. S predai muzica n coli.
31. S asamblezi componentele unui echipament stereo.
32. S verifici bugetul unei firme.

47
33. S dai sfaturi privind legislaia oamenilor sraci.
34. S studiezi cauzele bolilor de inim.
35. S conduci un restaurant mare.
36. S scrii un roman.
37. S fii electrician.
38. S ii evidena mrfurilor, a ceea ce se consum la o firm.
39. S ai grij de oameni bolnavi.
40. S utilizezi matematica pentru a rezolva o problem tehnic i tiinific.
41. S te ocupi de politica administrativ.
42. S organizezi/regizezi piese de teatru.
43. S conduci un tractor cu remorc.
44. S lucrezi cu cifre ntr-un birou de afaceri.
45. S ajui persoanele care au ieit din nchisoare s i gseasc un loc de munc.
46. S fii medic chirurg.
47. S fii vicepreedinte de banc.
48. S fii cntre de jazz.
49. S faci, repari, refinisezi mobil.
50. S studiezi o firm i s elaborezi un sistem contabil pentru nevoile sale financiare.
51. S nvei s califici aduli pentru o meserie.
52. S fii biolog marin.
53. S fii juris-consultul unei firme.
54. S citeti articole despre muzic i art.
55. S utilizezi i s repari echipament de radio, telegraf.
56. S supervizezi personalul administrativ al unui oficiu.
57. S ajui oamenii n alegerea unei cariere.
58. S examinezi efectele aerului poluat asupra mediului.
59. S ocupi o poziie de lider.
60. S fii designerul reclamelor pentru reviste sau TV.
61. S instalezi sau s repari telefoane.
62. S urmezi un curs de matematic pentru afaceri.
63. S supraveghezi persoane care au nclcat legea.
64. S inventezi un nou tip de echipament tehnic.
65. S fii agent imobiliar.
66. S studiezi operele marilor muzicieni.
67. S lucrezi n construcii.

48
68. S controlezi actele bncilor pentru a descoperi greeli.
69. S participi la strngerea fondurilor de caritate.
70. S faci cercetare tiinific cu privire la utilizarea energiei solare.
71. S lucrezi pentru a convinge guvernul s adopte o anumit msur.
72. S scrii o pies de teatru.
73. S montezi dispozitive electrice.
74. S utilizezi calculatorul pentru a prelucra date contabile.
75. S planifici activitatea altora.
76. S lucrezi la realizarea unei inimi artificiale.
77. S promovezi dezvoltarea unei noi piee de aprovizionare a populaiei.
78. S compui muzic sau s faci aranjamente muzicale.
79. S construieti etajere pentru cri.
80. S urmezi un curs de contabilitate.
81. S dai primul ajutor.
82. S fii asistent medical de laborator.
83. S faci afaceri, comer.
84. S dirijezi o orchestr simfonic.
85. S fii antreprenor n construcii de locuine.
86. S introduci informaii n calculator.
87. S lucrezi n calitate de consilier familial.
88. S urmezi un curs de biologie la o coal sau universitate.
89. S fii legiuitorul care s medieze disputele dintre sindicate i patronat.
90. S scrii reportaje pentru reviste.
91. S faci jucrii din lemn.
92. S ii evidena ncasrilor pentru lucrrile efectuate.
93. S ajui copii cu tulburri mentale.
94. S cercetezi, s caui un remediu contra cancerului.
95. S fii judector.
96. S pictezi peisaje.
97. S lucrezi ca paznic sau custode.
98. S operezi ntr-un registru de ncasri.
99. S nvei s ajui oameni n suferin.
100. S conduci studii tiinifice privind controlul bolilor plantelor.
101. S recrutezi i s angajezi oameni pentru o mare firm.
102. S scrii scenarii TV.

49
103. S conduci un autobus.
104. S fii recepioner la un hotel.
105. S studiezi psihologia.

50
 Fia Hexagonul intereselor Holland

REALIST

inginer constructor, miner, mecanic

auto, pdurar, depanator radio-tv,
tehnician dentar, electrician, bijutier,
instalator, mainist, lctu, pilot de INVESTIGATIV
CONVENIONAL
avion, tmplar
economist, medic, antropolog,
astronom, fizician, chimist, laborant,
contabil, secretar, stenodactilograf, psihiatru, psiholog, cercettor, farmacist,
funcionar public, expert financiar, operator PC, geolog, matematician,
pota, casier, recepioner, vnztor, statistician, meteorolog, biolog,
osptar horticultor, oceanograf, radiolog,
stomatolog, radiolog, chirurg, proiectant,
biochimist, bio-fizician
dansator, filosof, profesor de
analist financiar, agent comercial, literatur/muzic/arte plastice, regizor, actor,
agent de asigurri, bancher, avocat, jurnalist, reporter, muzician, dirijor, designer,
procuror, judector, crainic radio- decorator, creator demod, arhitect, artist,
tv, jurnalist, mic ntreprinztor, fotograf, compozitor, manager publicitar,
analist de sistem, manager fotomodel, moderator TV, scriitor
ARTISTIC
ANTEPRENORIAL psihoterapeut, fizioterapeut, consilier
colar, asistent social, profesor,
sociolog, asistent medical, infirmier,
ministru, bibliotecar, istoric, medic
specialist, consultant resurse umane,
director de servicii sociale, preot

SOCIAL

51
 TEMA 3 IDENTITATEA VOCAONAL. Ce s aleg?

OBIECTIVE:
identificarea diferiilor factori implicai n alegerea carierei
identificarea unor factori personali n propria alegere
antrenarea abilitilor de luare a deciziei n funcie de mai multe criterii

MATERIALE NECESARE: fie de lucru, foi, creioane, carioci

DURATA: 50 minute

Descriere:
Se prezint elevilor aspectele fundamentale legate de modalitile de evaluare a alternativelor n
luarea deciziei(interesele personale, valorile, deprinderile caracteristicile personale, nivelul
educaional pe care persoana dorete s-l ating, stilul de via dorit). Se discut despre factorii care
pot fi luai n considerare atunci cnd vrem s identificm avantajele i dezavantajele unei
alternative de decizie. Accentuai importana lurii n considerare a opiniilor persoanelor importante
n legtur cu alternativele posibile.

mprim elevii n trei

echipe, alegei pentru fiecare
echip un coordonator, care
va centraliza discuiile
membrilor. mprim fiele
de lucru i cerei elevilor s
analizeze n grup una din
alternativele identificate
anterior. Instruii elevii s
analizeze alternativa prin prisma factorilor care apar n fia de lucru. Dac este cazul, echipele pot
aduga sau elimina anumii factori, n funcie de alternativa pe care o analizeaz.

Discuii: Se vor sumariza pe tabl avantajele i dezavantajele fiecrei alternative/profesii i se vor

ncuraja elevii s selecteze varianta optim, argumentnd alegerea.

52
53
Fia Ce s aleg?

OPIUNEA MEA
Criterii de evaluare a opiunilor de carier ..
A. Interesele mele
1.
2.
3.

B. Valorile mele legate de munc

1.
2.
3.
4.
5.

C. Deprinderile mele
1.
2.
3.
4.
5.

D. Caracteristicile mele personale

1.
2.
3

E. Nivelul educaional pe care intenionez s-l

ating

F. Stilul de via dorit

1.
2.
3.
4.
5.

G. Alte nevoi/ateptri
1.
2.
3.

Pentru fiecare criteriu din prima coloan se

noteaz cu X n dreptul opiunii care satisface
criteriul. La sfrit se realizeaz totalul pe
fiecare opiune, astfel nct s reias care din
opiunile luate n calcul satisfac mai multe din
criteriile importante pentru elev.

54
 TEMA 4 LUAREA DECIZIEI

Obiective: Identificarea pailor n luarea unei decizii raionale, identificarea stilului decizional
personal.

Durata: 2 ore

Materiale necesare: fie, creioane,

Descriere: Se prezint elevilor schema procesului decizional i explicai succint fiecare etap.
mpreun cu elevii ncercai s gsii exemple pentru fiecare etap a procesului de decizie.
ncurajai elevii s dea exemple de decizii pe care le-au luat deja i de decizii care urmeaz s fie
luate.
Se mpart elevii n dou echipe. Una va analiza procesul decizional prin prisma unei decizii pe
care au luat-o deja, iar cealalt va analiza o decizie pe care urmeaz s o ia. Va trebui ca elevii s
genereze ct mai multe elemente definitorii, rspunznd la ntrebrile specifice fiecrei etape a
procesului decisional. Elevii vor avea posibilitatea s prezinte concluziile n faa clasei.

Se explic elevilor c nu fiecare persoan tinde s ia decizii importante n acelai fel. Aceasta
reflect stilul su propriu de a lua decizii. Elevii citesc fiecare descriere din Chestionarul de
identificare a stilului decizional (fia) i cerei-le s-i noteze numrul de la descrierile care
consider c se potrivesc modului n care ei obinuiesc s ia decizii.

Pentru identificarea stilului decizional predominant, se noteaz pe tabl grila de cotare (fia) i
elevii i vor identifica individual acest stil apoi vor surprinde caracteristicile definitorii ale
stilurilor decizionale folosindu-se de gril.
Discuii: Se va analiza cu elevii eficiena diverselor stiluri decizionale i se vor identifica
modaliti de a depi inconvenientele unui stil sau altul.
Se subliniaz faptul c stilurile decizionale au eficien diferit n funcie de coninutul deciziei.
Ne bazm pe intuiie, de exemplu cnd alegem ce s ne jucm n timpul liber. Pentru deciziile ce au
implicaii pe termen lung, ca de exemplu alegerea liceului sau a profesiei, stilul raional s-a dovedit
cel mai eficient.

55
Fia Schema etapelor deciziei

1. Definirea deciziei. Identificarea alternativelor

Despre ce fel de decizie este vorba?

De ce am ales aceast decizie?
Ce a facilitat luarea acestei decizii?
Ce alternative posibile am identificat?
2. Explorarea i evaluarea alternativelor existente.

Care sunt abilitile, aptitudinile, interesele i atitudinile mele care sunt importante pentru
aceast decizie?
Ce informaii am despre aceast alternativ de carier?
Care sunt persoanele sau situaiile a cror prere o ascult /care m influeneaz n legtur
cu aceast decizie?

3. Planul de carier

Cum m gndesc s pun n aplicare decizia?

Ce scopuri mi stabilesc?

4. Implementarea deciziei
[pentru grupa care a luat deja decizia]
Cum a funcionat punerea n practic a planului?
Au aprut dificulti?

5. Reevaluarea deciziei
[pentru grupa care a luat deja decizia]
Am avut destule informaii despre alternativele pe care le-am identificat? Am evaluat bine
aceste informaii?
Am ales alternativa potrivit?
A fost bine stabilit planul meu?
A mers totul bine cnd am pus planul n practic?
Ce a putea optimiza pe viitor?

56
Fia Chestionar de identificare a stilului de decizie

1. Cnd iau decizii tind s m bazez pe intuiia mea.

2. De obicei nu iau decizii importante fr s m consult cu ali oameni.
3. Cnd iau o decizie este mai important s simt c decizia este corect.
4. nainte de a lua decizii verific de mai multe ori sursele de informaie pe care m bazez.
5. in cont de sfaturile altor oameni atunci cnd iau decizii importante.
6. Amn luarea deciziilor pentru c m nelinitete s m tot gndesc la ele.
7. Iau decizii ntr-un mod logic i sistematic.
8. Cnd iau decizii fac ceea ce mi se pare potrivit pe moment.
9. De obicei iau decizii foarte rapid.
10. Prefer s fiu ghidat de altcineva cnd trebuie s iau decizii importante.
11. Am nevoie de o perioad mare de gndire atunci cnd iau o decizie.
12. Cnd iau o decizie am ncredere n sentimentele i reaciile mele.
13. Opiunile pe care le iau n considerare atunci cnd decid sunt ghidate de scopurile
mele.
14. Iau decizii numai sub presiunea timpului.
15. Adesea iau decizii n mod impulsiv.
16. Cnd iau decizii m bazez pe instinct.
17. Amn s iau decizii ct de mult pot.
18. Iau rapid decizii.
19. Dac am sprijinul altora mi-e mai uor s iau decizii.
20. n general analizez care sunt dovezile pro i contra cnd iau o decizie.

Grila de cotare a rspunsurilor

ITEMII CORESPUNZTORI
STILUL DECIZIONAL
STILULUI
Stilul raional 4, 7, 13, 20
Stilul dependent 2, 5, 10, 19
Stilul evitativ 6, 11, 14, 17
Stilul intuitiv 1, 3, 12, 16
Stilul spontan 8, 9, 15, 18

57
Fia Caracteristici definitorii ale stilurilor decizionale

STILUL
CARACTERISITICI EXEMPLE
DECIZIONAL
Stilul Utilizeaz o abordare logic i organizat n Am luat decizia
raional luarea de decizii; dup ce am
Elaboreaz planuri minuioase pentru cntrit bine toate
punerea n practic a deciziei luate; alternativele
Stilul dependent Se bazeaz sfaturile, sprijinul i ndrumarea Ceilali tiu cel
din partea altora n luarea de decizii; mai bine ce e
Consider c ajutorul celor apropiai este potrivit pentru
indispensabil n luarea deciziei; mine
Stilul evitativ Amn i / sau evit luarea unei decizii; Acum nu e
momentul potrivit
s iau aceast
decizie
Stilul intuitiv Se centreaz pe intuiii i impresii n luarea Am fcut aa
unei decizii; pentru c am simit
Nu caut dovezi pentru argumentarea unei eu c e mai bine
decizii;
Stilul spontan Iau decizii sub impulsul momentului, rapid Am luat decizia
i fr prea multe deliberri. rapid i fr s m
gndesc prea
mult

58
 TEMA 5 METODE DE AUTO-PREZENTARE

Obiectiv: Descoperirea i realizarea instrumentelor de autoprezentare utile n planificarea carierei.

Materiale necesare: coli A4, creioane

Durata: 50 min.

Descriere: Efortul individual de planificare a carierei presupune definirea zonei profesionale n care
i propune s se dezvolte, stabilirea unui obiectiv dar i a etapelor intermediare pe care trebuie s le
parcurga i implicit alegerea n cunotin de cauz a poziiilor i organizaiilor care i pot sluji
scopului final. nc de la nceputul acestui proces, planificarea individual a carierei trebuie s aib
n vedere cteva elemente definitorii. Curiculum vitae, scrisoarea de intenie i interviul sunt
elementele ce definesc planificarea carierei. Dup ce li s-a explicat importana acestor instrumente,
li se dau modele (fia CV, fi scrisoare de intenie, fi informativ interviu) s le completeze i s
le discute n clas.

Discuii: Se va urmri sprijinirea tuturor elevilor pentru clarificarea scopurilor i realizarea tuturor
etapelor n planificarea personal a crierei.

59
 Curriculum vitae Inserai fotografia. (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Europass

Informaii personale

Nume / Prenume Nume, Prenume

Adres(e) Numr imobil, nume strad, cod potal, localitate, ar

Telefon(oane) (rubric facultativ, vezi Mobil:

instruciunile)

Fax(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

E-mail(uri) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Naionalitate(-ti) (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Data naterii (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Sex (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Locul de munc vizat / Domeniul (rubric facultativ, vezi instruciunile)

ocupaional

Experiena profesional

Perioada Menionai separat fiecare experien profesional relevant, ncepnd cu

cea mai recent dintre acestea. (rubric facultativ, vezi instruciunile)

Funcia sau postul ocupat

Activiti i responsabiliti
principale

Numele i adresa angajatorului

Tipul activitii sau sectorul de

activitate

60
 Educaie i formare

Perioada Menionai separat fiecare forma de nvmnt i program de formare

profesional absolvite, ncepnd cu cel mai recent. (vezi instruciunile)

Calificarea / diploma obinut

Disciplinele principale studiate /

competene profesionale dobndite

Numele i tipul instituiei de

nvmnt / furnizorului de
formare

Nivelul n clasificarea naional sau (rubric facultativ, vezi instruciunile)

internaional

Aptitudini i competene
personale

Limba(i) matern(e) Precizai limba(ile) matern(e) (dac este cazul specificai a doua limb

matern, vezi instruciunile)

Limba(i) strin(e) cunoscut(e)

Autoevaluare

Nivel european (*)

Limba

Limba

(*) Nivelul Cadrului European Comun de Referin Pentru Limbi Strine

Competene i abiliti sociale Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite
(Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudini Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite
organizatorice . (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudini tehnice Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite.
(Rubric facultativ, vezi instruciunile)

61
 Competene i aptitudini de Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite.

utilizare a calculatorului (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Competene i aptitudini artistice Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite
. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Alte competene i aptitudini Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite.
(Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Permis(e) de conducere Menionai dac deinei un permis de conducere i categoria.

(Rubric facultativ, vezi instruciunile)

Informaii suplimentare Includei aici orice alte informaii utile, care nu au fost menionate anterior,
de exemplu: persoane de contact, referine etc. (Rubric facultativ,
vezi instruciunile)

Anexe Enumerai documentele anexate CV-ului. (Rubric facultativ,

vezi instruciunile)

62
Fia Model scrisoare de intenie

Stimate Domn / Stimat Doamn,

V adresez aceast scrisoare de intenie ca rspuns la anunul Dumneavoastr pentru postul vacant
pe care l oferii n cadrul . (Numele companiei) .

Consider c am acumulat multe cunotine n domeniul (..), pe care atept cu nerbdare

s le pun n practic.

Sunt o persoan dinamic, cu aptitudini foarte bune de comunicare, dobndite n experiena mea,
responsabil, hotrt, interesat n perfecionarea profesional. Mi-a dori s am ansa de a lucra
alturi de Dumneavoastr unde a putea s-mi pun n eviden capacitile intelectuale i experiena
acumulat (conform CV anexat) pentru a ndeplini sarcinile i scopurile companiei ct i pentru
dezvoltarea carierei mele.

Dac vei considera c motivaia i calificarea mea sunt oportune pentru obinerea unui loc n cadrul
companiei Dumneavoastr, sunt disponibil n orice moment pentru a fi contactat n vederea
discutrii detaliilor unei posibile colaborri.

V mulumesc!

(Numele)

63
Fisa Recomandri pentru interviu

n cadrul unui interviu se pun diferite ntrebri, unele specifice pentru postul pentru care aplicai.
Exist ns i ntrebri comune, care au anse mari de a aprea frecvent la interviuri. Prezentm mai
jos cteva ntrebri obinuite la interviuri, cteva cu posibile rspunsuri:

Spune-mi despre tine

Sfat: Nu spune povestea vieii tale sub forma de telenovela! Cel mai indicat rspuns este constituit
din descrierea pe scurt a studiilor si a experienei relevante pentru poziia la care ai aplicat.

Care sunt punctele tale tari?

Sfat: Ai analizat poziia la care ai aplicat i tii care sunt cerinele legate de personalitate pentru
aceasta poziie, aa c, spune punctele tale tari care sunt specifice pentru aplicaia ta (dac este de
exemplu o poziie de Manager nu este relevant faptul ca dai gol de la 50 m deprtare).

Care sunt punctele tale slabe?

Sfat: ncearc s-i prezini punctele slabe n manier pozitiv:

Pentru ca vreau sa ias totul bine, mi se ntmpl s nu deleg, pentru c nu sunt convins ca
sarcinile pot ndeplinite la fel de bine

Pot fi prea perfecionist etc. (dup Ghidul pentru Interviu, Casablanca Services)

Alte ntrebri care v pot fi adresate la un interviu:

De ce ar trebui s v angajm pe dumneavoastr fa de ali candidai?

De ce ai plecat de la ultimul loc de munc?
Unde te vezi peste 10 ani?
De ce vrei s lucrezi pentru noi?
Ai vreo ntrebare despre postul pentru care ai aplicat? etc.

64
Capitolul 4

MANAGEMENTUL INFORMAIEI I AL NVRII

65
 TEMA 1 CREATIVITATEA I GNDIREA CRITIC

Obiectiv:. Dezvoltarea gndirii critice i a unor strategii interactive care i transform pe elevi n
subieci activi, coparticipani la propria formare.

Materiale necesare: coli A4, markere, carioci, tabl

Durata: 45 min.

Descriere: A gndi critic nseamn a fi curios, a pune ntrebri, a cuta rspunsuri, a cuta cauze i
implicaii, a gsi alternative la atitudini deja fixate, a adopta o poziie pe baza unei ntemeieri
argumentate i a argumenta logic argumentele celorlali. n demersul dezvoltrii Gndirii Critice
este esnial ca elevii s se simt liberi n a-i expune propriul punct de vedere i n acest fel vom
renun la convingerea c exist un singur rspuns corect, apare diversitatea de opinii i idei. Elevii
sunt mprii n grupe de 5 i primesc cte o foaie A4 i carioci. Se deseneaz un simbol/forma
(care urmeaz a fi analizat) n mijlocul tablei sau n mijlocul foii de hrtie.
Se noteaz n jurul acestui simbol toate ideile care le vin minte elevilor, trasndu-se linii ntre
acestea i cuvntul iniial. Foaia pe care este desenat acel simbol trece de la un membru la altul al
grupului i fiecare elev are posibilitatea s citeasc ce au scris colegii si. Pe msur ce se scriu
cuvintele, se trag linii ntre toate cuvintele/ ideile care pot fi conectate.

Activitatea se oprete cnd se epuizeaz toate ideile sau cnd s-a atins limita de timp acordat.
Discuii: Aceast form de activitate n grup este avantajoas, deoarece le propune elevilor o nou
form de organizare i sistematizare a cunotinelor folosindu-se de creativitate. Profesorul
adreseaz ntrebri : cum a fost s gsii colrelaii i conexiuni cu simbolul dat? v-ar ajuta acest gen
de exerciiu n problemele de la coal?

66
Fia Creativitatea i gndirea critic

Noteaz toate ideile, cuvinte care-i vin n minte pornind de la imaginea dat. Fii ct mai creativ!

67
 TEMA 2 MODALITI CREATIVE DE REZOLVAREA DE PROBLEME

Obiectiv: Dezvoltarea abilitilor de comunicare i relaionare.

Materiale necesare: coli A4, creioane.

Durata: 45 min.

Descriere: Se mparte clasa pe grupe de cte 4-5 elevi. Fiecare grup realizeaz timp de 10 min o
scurt descriere/povestire a problemei date, pe care o prezint apoi ntregii clase. Copiilor li se cere
s fie ct mai creativi i plini de imaginaie.

n final se vor identifica i alte probleme de creativitate ce pot fi lucrate n grup pentru a dezvolta
creativitatea i spiritul de echip.

Discuii: Urmeaz discuii cu ntreaga clas. Se va discuta despre aspectele surprinse de ceilalti,
cum sunt redate elementele de imaginaie i transpuse n realitate, daca au i alte variante de rspuns
pentru problema grupului.

68
Fia Modaliti creative de rezolvare a problemelor

1: Explicai ce este o floare unei persoane care nu a vzut niciodat una.

2: Cum ar fi un meci de fotbal diferit dac mingea ar fi sub forma unui cub?

3: Imaginati-v c prinii ar trebui s treac un test nainte de a li se permite s devin prini.

Scriei 6 intrebri care ar fi n acest test.

4: Dac ar fi s introduci o nou materie care s fie studiat n scoal care ar fi ea i de ce?

5: Care crezi c sunt mai importante: vehiculele motorizate ca mainile sau avioanele ori calculatoarele?
De ce?

6: Imagineaz-i c nu ai nevoie de somn, ce vei face cu timpul liber?

7: Dac oamenii nu ar vedea culori, cum ar funciona semaforul? Inventeaz un sistem de

funcionare a semaforului fr culori.

8: Cum ar fi lumea fr electricitate. Scrie trei posibiliti.

9. Ce s-ar ntmpla daca nu ar mai ploua pe pamnt?

10. Ce s-ar ntmpla daca ai putea citi gndurile oamenilor?

11. Dac ai avea voie s trieti intr-o cas n copac, care ar fi 3 avantaje i 3 dezavantaje?

12. Ai avea puterea s vorbeti cu un copac, ce crezi ca i-ar spune? Creaz o conversaie ntre tine
i copac.

13. Scrie o poveste despre gradina zoologic fr s foloseti numele animalelor.

14.Poi avea 3 lucruri pe care i le doreti. n schimb trebuie s renuni la 3 lucruri asemntoare.
Care sunt cele 3 lucruri pe care le primeti i cele pe care le oferi n schimb?

15. Propune o regul pe care toat lumea trebuie s o respecte. Care ar fi aceea? De ce?

69
 TEMA 3 MANAGEMENTUL INFORMAIEI I NVRII

Obiectiv: nsuirea unor tehnici i stategii eficiente de nvare.

Materiale necesare: coli A4, creioane
Durata: 50 min.
Descriere: Se realizeaz o scurt informare despre modaliti eficiente n nvare. Se face diferena
ntre nvarea pasiv i cea activ. Se cer exemple personale. Se continu cu diferite aspecte ale
nvrii eficiente. (fia).

Dup aceast informare fiecare elev are sarcina de a nota, timp de 20 min., un plan de nvare i
cteva strategii de folosire eficient a informaiei, pe care le va prezenta apoi ntregii clase.
Discuii: Se va urmri sprijinirea tuturor elevilor pentru elaborarea unui plan personalizat.

70
Fia MANAGEMENTUL NVRII

Tehnici eficiente de nvare:

Luarea de notie este una din deprinderile de baza ale activitii de nvare. Aceasta
reprezint o modalitate extern de stocare a informaiei cu ajutorul unei triple codri a materialului
recepionat: verbal, vizual, kinestezic. Eficiena notielor este dependent de gradul de
structurare a materialului, ns nu exist posibilitatea de a realiza o astfel de organizare n timpul
leciei. Revizuirea ulterioar a coninutului permite reactualizarea informaiilor, clarificarea
conceptelor dificile, completarea informaiilor care lipsesc, sublinierea ideilor i conceptelor cheie.
Sublinierea ideilor, conceptelor importante pentru o mai bun nsuire, fixare i
reactualizare a informaiilor. Selectarea ideilor principale presupune dezvoltarea i vehicularea
unor procese cognitive superioare, precum analiza i sinteza. Scopul sublinierii este de a reduce
cantitatea de material ce trebuie reactualizat fr a pierde sau diminua valoarea informaiei,
tocmai de aceea se impune sublinierea ideii care acoper ntreg paragraful sau fraza. Se impune
i utilizarea unor semne pentru o mai bun discriminare, aceste semne fiind consecvente pe
parcursul unui text.
Monitorizarea comprehensiunii textului reprezint deprinderea de verificare sistematic a
gradului de nelegere a textului prin formularea de ntrebri, clarificarea ideilor care ridic
probleme, sumarizarea textului i prin realizarea unei predicii n text.
Controlul nvrii ce se realizeaz pe parcursul acumulrii de informaii prin asociere cu
modul cum se realizeaz nvarea, capacitatea proprie de nvare, cerinele ridicate de
diversele sarcini.
Gndirea critic reprezint deprinderea de a obine, interpreta i evalua informaia coninut
ntr-un material n mod eficient. Tratarea critic se poate realiza fie n scris, fie ntr-o discuie
n grup sau prin reflecie individual. Gndirea critic trebuie cristalizat n timp, fiind
important att influena mediului colar, ct i a celui familial i a anturajului. Un mediu care
faciliteaz gndirea critic se caracterizeaz prin:
crearea condiiilor optime pentru experienierea gndirii critice;
aprecierea gndirii critice;
asigurarea sentimentului de siguran;
implicarea activ n procesul nvrii;
acceptarea diversitii de idei i preri.

71
 Managementul timpului de studiu reflect deprinderea de a utiliza n mod eficient
momentele dedicate nvrii. Este important alegerea momentelor de studiu, difereniat n
funcie de resursele fiecrei persoane,stabilirea prioritilor i respectarea timpului de studiu,
precum i evitarea amnrii sarcinilor de lucru prin construirea unui plan de lucru care
cuprinde stabilirea obiectivului vizat, a modalitilor prin care pot fi atinse aceste obiective, a
gradelor de libertate permise, a termenelor.
Eficiena acestor deprinderi de studiu este evideniat n momentul n care de la capacitatea de
nvare se face trecerea la abilitatea de auto-control asupra propriei nvri, aceasta din urm
putnd fi msurat prin atingerea unor obiective, respectiv:
stabilirea independent a scopurilor urmrite;
planificarea timpului de lucru;
monitorizarea sistematic a implicrii n sarcin;
eliminarea sau diminuarea factorilor distractori;
controlul procesului de nvare;
selectarea i utilizarea unor strategii potrivite de prelucrare i reactualizare a
materialului nvat;
evaluarea rezultatului nvrii;
autorecompensarea

72
Capitolul 5

STIL DE VIA PROACTIV I GESTIONAREA

VIITORULUI

73
 TEMA 1 ROLURI, DREPTURI I RESPONSABILITI

Obiectiv: Identificarea drepturilor i responsabilitilor aferente unor roluri sociale. Identificarea

responsabilitilor pe care elevii i le pot asuma i a importanei acestora pentru dezvoltarea
personal.

Durata: 50 minute

Desfurare: Se vor defini i explica, mpreun cu elevii conceptele de drepturi i

responsabiliti. Se cer exemple de drepturi i responsabiliti pentru rolul de elev i s dea
exemple de roluri pe care le poate ndeplini o persoan n decursul vieii.

Apoi se va discuta despre responsabilitile pe care le au n prezent i despre importana acestora

pentru dezvoltarea personal, pe baza ctorva ntrebri de start:

n ce fel s-a schimbat rolul meu n ultimii doi ani? n ce fel s-au schimbat
responsabilitile mele n ultimii doi ani?

Dac am mai multe responsabiliti, n ce msur am i mai multe drepturi / privilegii

dect am avut acum doi ani?

Cum pot face ca responsabilitile s fie pe msura drepturilor (i invers)? Cum m

simt n legtur cu aceste schimbri? Le pot accepta sau mi este greu s le accept?

Ce responsabiliti mi asum n familie sau n comunitate? Ce a putea face diferit? Ce

responsabiliti mi pot asuma? Ce privilegii a avea n acesl caz?

Discuii: Se poate nuana i ncuraja exprimarea opiniei printr-o serie de ntrebri adresate de
profesor: Care sunt consecinele asumrii unor responsabiliti concrete asupra lor i asupra altora?
De ce exist tendina neasumrii unor responsabiliti? Care sunt dificultile ntmpinate n
asumarea responsabilitilor i cum pot fi depite aceste dificulti? Obs. Elevii pot fi ncurajai
s discute cu prinii ntrebrile de mai sus i apoi s povesteasc la urmtoarea ntlnire ce au
aflat nou i cum au perceput reacia prinilor.

74
 TEMA 2 SURSE DE STRES COLAR

Obiectiv: Identificarea surselor de stres colar i contientizarea reaciilor la stres.

Materiale necesare: coli a4, creioane
Durata: 45 min.
Descriere: Se mparte clasa pe grupe de cte 4-5 elevi. Fiecare grup realizeaz timp de 15
min. o list cu surse de stres colar pe care o prezint apoi ntregii clase. Apoi noteaz timp de 15
min. reaciile avute ntr-o situaie considerat stresant (test, tez, examen etc.), dup care le vor
prezenta ntregii clase. Se vor nota reaciile fizice/ fiziologice (ex:dureri de inim, transpiraii
excesive, dureri de cap), cognitive (ce au gndit), emoionale (ce au simit), comportamentale (cum
s-au comportat).
Personal, fiecare reprezint simbolic stresul i efectele sale printr-un desen (simboluri,
culori, imagini geometrice, fraze, schie, etc)
n final se vor identifica cteva modaliti de reevaluare a evenimentului considerat stresant
prin prisma gndirii pozitive.

Discuii: Urmeaz discuii cu ntreaga clas: sursele de stres pot fi nlturate, diminuate,
tolerate necesitnd adaptare. Plecnd de la reprezentarea simbolic a stresului i efectului su, se
prezint tehnica vizualizrii unor amintiri, lucruri pozitive, ce are ca efect reducerea efectelor mai
sus amintite. Se exemplific cu un exerciiu de imaginaie dirijat.

75
 TEMA 3 ATITUDINI PROACTIVE

Obiectiv: Identificarea unor idei, atitudini negative fa de coal i formarea unei atitudini
proactive.
Materiale necesare: mini chestionare, creioane
Durata: 50 min.
Descriere: Se distribuie fiecrui elev un mini chestionar de atitudini. Dup completarea de
ctre elevi, timp de 15 min, a mini chestionarului, dirigintele realizeaz centralizarea rspunsurilor.
n funcie de rspunsurile date n final se realizeaz o discuie n care se va urmri atacarea ideilor,
atitudinilor negative fa de coal i ntrirea celor pozitive.

76
 Fi CHESTIONAR

V rugm s evaluai pe o scal de la 1 la 5, n care:

1 total dezacord

2 parial dezacord

3 nu m pot pronuna

4 parial acord

5 total acord, urmtoarele afirmaii:

1. n ziua de azi coala nu te ajut la nimic!

2. N-ai carte, n-ai parte!

3. Poi ajunge s ai bani fr s te omori prea mult cu nvatul.

4. Dac vrei, n via s fii respectat, trebuie s nvei ct mai mult.

5. A nva este o pierdere de vreme.

6. Poi reui n via doar nvnd.

77
 TEMA 4 VIITORUL MEU

Obiectiv: Creterea motivaiei colare prin clarificarea scopurilor de lung durat.

Materiale necesare: coli A4, creioane

Durata: 20 min.

Descriere: Se realizeaz o scurt informare despre scopuri eficiente n nvare i tipuri de scopuri.
Obiectivele definesc n mod specific ceea ce persoana dorete s realizeze. Obiectivele eficiente:

- presupun implicare din partea persoanei sunt formulate de persoana n cauz i sunt legate de
scopurile sale;

- sunt orientate spre aciune indic o direcie specific, succesiunea aciunilor care trebuie
ntreprinse pentru atingerea scopurilor;

- sunt formulate specific, msurabil, realist, temporal.

Dup aceast informare fiecare elev are sarcina de a nota, timp de 20 min., obiectivele sale pe fia
de lucru, pe care le va prezenta, lucrnd n diad cu colegul de banc..

Discuii: Se va urmri sprijinirea tuturor elevilor pentru clarificarea scopurilor.

78
Fia: Ce fac azi, ce fac mine

A. Obiective pe termen scurt

1. Chiar acum eu sper s (ex. s rezolv testul la biologie) .
a. Trei motive pentru care vreau s ating scopul .
b. Primul pas va fi s
2. n urmtoarele dou luni eu vreau s (ex. s mi mbuntesc situaia la biologie) .
a. Trei motive pentru care vreau s ating scopul .
b. Primul pas va fi s

3. Cnd voi termin acest an sper s (ex. s obin o diplom de calificare)

a. Trei motive pentru care vreau s ating scopul ..........................................

b. Primul pas va fi s ..

B. Obiective pe termen lung

1. Eu mi doresc s devin .
a. Trei motive pentru care succesul este important pentru mine .
b. Care sunt obiectivele pe termen scurt care m ajut n atingerea acestui obiectiv pe termen
lung? .
2. Peste cinci ani a vrea

a. Trei motive pentru care succesul este important pentru mine

b. Care sunt obiectivele pe termen scurt care m ajut n atingerea acestui obiectiv pe termen
lung? ..

Peste cincisprezece ani a vrea s ..

a.Trei motive pentru care succesul este important pentru mine .

b.Care sunt obiectivele pe termen scurt care m ajut n atingerea acestui obiectiv pe termen
lung? ..........................................................................................................................

79
 TEMA 5 VOLUNTARIATUL, CA PARTICIPARE ACTIV N VIAA SOCIAL

Obiectiv: Implicarea frecvent n activiti corespunztoare preferinei conduce la dezvoltarea

abilitilor specifice acestora.

Materiale necesare: coli A4, fie

Durata: 50 min.

Descriere: Orice implicare n activiti de voluntariat implic o form de nvare social, chiar
dac de multe ori aceasta nu este contientizat. Implicarea n activiti de voluntariat dezvolt o
serie de abiliti i competene sociale, cum ar fi de exemplu solidaritatea, tolerana, ncrederea,
spiritul civic i responsabilitatea social. Voluntariatul te transform ntr-o persoan contient de
mult mai multe aspecte ale lumii din jurul tu pe care n mod curent nu le vezi pentru c, aparent, nu
ai nicio legtur direct cu ele.

Elevilor li se vor prezenta informaii despre voluntariat, legea voluntariatului, oportunitii

voluntariatului pentru carier. Li se cer exemple personale de implicare i beneficiile de pe urma
acestui gen de implicare.

Discuii: Se va pune accentul pe importana experienei practice ce o ofer voluntariatul i

activitaile cu ceilalii, pe ce pot nva elevii prin participare activ i direct n comunitate.

80
Fia Voluntariatul, ca participare activ n viaa social.

Voluntariatul poate fi o surs foarte bogat de nvare, atunci cand exist att dorina de a
nva din partea voluntarului, ct i preocupare pentru motivaia voluntarului din partea
organizaiei la care acesta activeaz. Implicndu-se n diverse proiecte i activiti, lucrnd n
echip sau de unii singuri, confruntndu-se cu diverse situaii i probleme, voluntarii dobndesc
implicit noi abiliti, noi cunotine, noi atitudini - ntr-un cuvnt, noi competene.

Ca VOLUNTAR poi s:
organizezi seminarii, trainiguri, conferine, aciuni de prevenie i informare, campanii;
ajui copii cu handicap, copii sraci, copii delincveni;
protejezi mediul;
strngi fonduri pentru diferite cauze;
introduci date, tehnoredactezi, traduci;
intervii n situaii de dezastru;
ajui la construirea de case;
ai grij de persoane vrstnice;
faci educaie pentru sntate;
i multe altele!

De ce s fii voluntar?
Pentru a te distra
Pentru a te dezvolta personal
Pentru a nu pierde vremea acas
Pentru a-i face noi prieteni
Pentru a fi cu prietenii ti care sunt deja voluntari
Pentru a nva lucruri noi i ati forma deprinderi utile
Pentru a da napoi o parte din ceea ce ai primit de la alii
Pentru a-i face contacte utile
Pentru a te simi util
Pentru a face tranziia spre o nou via
Pentru a-i face datoria de cretin
Pentru a testa o nou carier
Pentru a-i ajuta pe cei mai puin norocoi
Pentru a ameliora comunitatea
Pentru a lucra cu un anumit grup de persoane (clieni)
Pentru a-i asuma o responsabilitate
Pentru a face parte dintr-o echip
Pentru a inelege problemele comunitii n care trieti

81
Ce competene i poi dezvolta fcnd voluntariat?

O parte dintre organizaiile nonguvernamentale pun la dispoziia voluntarilor lor ateliere i

training-uri de dezvoltare, ca sprijin n activitatea desfurat sau pur i simplu pentru a-i
motiva. Pe lng aceste cursuri, voluntarii au ocazia s nvee din experiena direct n
cadrul proiectelor la care contribuie. n funcie de gradul de implicare i de interesul tu, i
poi dezvolta abiliti dintre cele mai diverse, cum ar fi:
Comunicarea n limba matern i/sau ntr-o limb strin, n scris i/sau verbal
Negociere
Lucru n echip i colaborare
Leadership
Comunicare intercultural
Organizarea i gestionarea mai bun a timpului
Spirit antreprenorial, iniiativ
Relaionare cu actorii sociali (sponsori, autoriti, mass-media, personaliti publice etc.)
Scrierea de proiecte
Documentare i redactare de texte
Organizare de evenimente
Animaie socio-cultural
Livrare de training
Management de proiect
Lucrul cu diferite programe de calculator etc.

82
Fia Legea voluntariatului

LEGE nr.339 din 17 iulie 2006 pentru modificarea i completarea Legii voluntariatului nr.
195/2001

Art. 1. - (1) Prezenta lege reglementeaz participarea persoanelor fizice la activitile de voluntariat
desfurate n folosul altor persoane sau al societii, organizate de persoane juridice de drept public
sau de drept privat fr scop lucrative.

(2) Voluntariatul este un factor important n crearea unei piee europene competitive a muncii i,
totodata, n dezvoltarea educaiei i formrii profesionale, precum i pentru creterea solidaritii
sociale.

Art. 2. - (1) Statul romn recunoate valoarea social a activitilor de voluntariat ca expresie a
ceteniei active, a solidaritii i responsabilitii sociale, precum i valoarea profesional ca
expresie a dezvoltrii personale, profesionale, interculturale i lingvistice a persoanelor care
desfoara aceste activiti.

(2) Statul susine dezvoltarea micrii de voluntariat la nivel local, naional i internaional, cu
respectarea independenei i diversitii acesteia, n scopul ndeplinirii sale artistice i culturale,
sportive i recreative, educaionale, tiintifice, de cercetare, de tineret, de reprezentare, de mediu, de
sntate, sociale, de solidaritate, de dezvoltare comunitar, de ajutor umanitar, civic i filantropic i
altele asemenea.

(3) Statul romn sprijin dezvoltarea voluntariatului prin toate instituiile sale care activeaz n
domenii n care se desfoar activiti de voluntariat potrivit legii.

Art. 3. - n sensul prezentei legi, termenii i expresiile de mai jos au urmtoarele semnificaii:

a) voluntariatul reprezint participarea voluntarului persoana fizic la activiti de interes public

desfurate n folosul altor persoane sau al societii, organizate de ctre persoane juridice de drept
public sau de drept privat, fr remuneraie, individual sau n grup;

b) activitatea de interes public reprezint activitatea desfurat n domenii {{precum:}} arta i

cultur, sportul i recreerea, educaia i cercetarea, protecia mediului, sntatea, asisten social,
religia, activismul civic, drepturile omului, ajutorul umanitar i/sau filantropic, dezvoltarea
comunitar, dezvoltarea social;

c) organizaia-gazd este persoana juridic de drept public sau de drept privat, fr scop lucrativ,
care organizeaz i administreaz activiti de voluntariat;

d) contractul de voluntariat reprezint convenia ncheiat ntre un voluntar i organizaia-gazd, n

temeiul careia prima parte se oblig s presteze o activitate de interes public, fr a fi remunerat,
iar cea de-a doua se oblig s ofere o activitate adecvat solicitrii sau pregtirii voluntarului;

e) voluntarul este orice persoan fizic, fr deosebire de ras, origine etnic, religie, sex, opinie,
apartenen politic, care a dobndit capacitate de munc potrivit legislaiei n domeniul muncii i
desfoar activiti de voluntariat;

83
f) beneficiarul activitii de voluntariat este persoana fizic, alta dect soul/soia i copiii, sau
persoana juridic n folosul creia se desfaoar activitatea de voluntariat;

g) coordonatorul voluntarilor este voluntarul sau angajatul organizaiei-gazd, care ndeplinete

sarcinile legate de coordonarea i administrarea activitii voluntarilor.

Art. 4. - Prezenta lege se fundamenteaza pe urmatoarele principii:

a) participarea ca voluntar, activitate de interes public, neremunerat i bazat pe o decizie liber

consimit a voluntarului;

b) implicarea activ a voluntarului n viaa comunitii;

c) desfurarea voluntariatului cu excluderea remuneraiei din partea beneficiarului activitii;

d) participarea persoanelor la activitile de voluntariat, pe baza egalitii de anse i de tratament,

fr discriminri;

e) activitatea de voluntariat nu substituie munca platit;

f) caracterul de interes public al activitii de voluntariat.

Art. 5. Activitile de voluntariat izolate, sporadic prestate, n afara raporturilor cu persoanele

juridice prevzute la art. 1, din raiuni familiale, de prietenie sau de bun vecinatate nu fac obiectul
prezentei legi.

Art. 6. Autoritile administraiei publice sprijin derularea activitilor de voluntariat prin

includerea n strategiile de dezvoltare local sau naional a unor capitole distincte despre rolul
voluntariatului ca resurs de dezvoltare a bunstrii sociale, i nu ca modalitate de reducere a
cheltuielilor, precum i modul de sprijinire a voluntariatului pentru atingerea prioritilor locale sau
naionale.

Art. 7. - (1) Autoritile administraiei publice locale susin voluntariatul ca metod recunoscut
prin care cetenii pot participa activ la activiti de voluntariat n comunitile lor, metoda ce le
permite acestora s abordeze probleme legate de aciuni umanitare, mediu nconjurtor, probleme
sociale, i altele asemenea.

(2) Autoritile administraiei publice locale se ntlnesc anual cu reprezentanii legali ai

organizaiei-gazd, pe raza unitilor administrativ-teritoriale pe care le conduc, n vederea
organizrii unei cooperri efective n activitile de interes public desfurate de ctre voluntari,
precum i n vederea promovrii, la nivel local, a acestor activiti, a rezultatelor i impactului
social survenit.

(3) Autoritile administraiei publice locale promoveaz i susin organizarea de evenimente cu

ocazia Zilei Internaionale a Voluntariatului, n data de 5 decembrie a fiecarui an.

Art. 8. - (1) Activitilor de voluntariat organizate n afara Romniei de ctre organizaii-gazd de

naionalitate romna, n parteneriat cu organizaii din ara respectiva, desfurate n temeiul unui
contract de voluntariat semnat n Romnia, le sunt aplicabile prevederile prezentei legi.

84
(2) Voluntarilor ceteni strini le este garantat rezidena pe teritoriul statului romn pe durata
contractului de voluntariat, n limitele i condiiile impuse de legislaia privind regimul strinilor n
Romnia.

Art. 9. - (1) Activitatea de voluntariat se desfoara n urma unei cereri din partea organizaiei-
gazd, prin care aceasta i manifest disponibilitatea de a colabora cu voluntari. Organizaia-gazd
are posibilitatea de a refuza motivat cererea unui candidat de a deveni voluntar, n condiiile
prevzute n statutul acesteia, n funcie de tipul de activitate desfurata, i cu respectarea art. 4 lit. c)

(2) Cererea emis de organizaia-gazd persoana juridic de drept public, prin care este manifestat
disponibilitatea de a colabora cu voluntari, se realizeaz printr-un anun public.

(3) Organizaia-gazd ofer instruire iniial cu privire la:

a) structura, misiunea i activitile organizaiei-gazd;

b) drepturile i responsabilitile voluntarului;

c) regulamentele interne care reglementeaz implicarea voluntarului

(4) Organizaia-gazd poate oferi voluntarilor, n condiiile legislaiei din domeniul educaiei i
formrii profesionale, cursuri de instruire, formare i pregtire profesional n domeniul n care
aceasta activeaz.

Art. 10. - (1) Este interzis, sub sanciunea anulabilitii, s se incheie contract de voluntariat n
scopul de a evita ncheierea unui contract individual de munc sau, dup caz, a unui contract civil
de prestri de servicii ori a altui contract civil cu titlu oneros pentru efectuarea prestaiilor
respective.

(2) Activitatea de voluntariat se consider experiena profesional i/sau n specialitate, n funcie de

tipul activitii, dac aceasta este realizat n domeniul studiilor absolvite

(3) Pe durata perioadei activitii de voluntariat, precum i la ncheierea activitii de voluntariat,

organizaia-gazd, la cererea voluntarului, elibereaz un certificat de voluntariat la care este anexat
un raport de activitate. Acestea se ntocmesc n limba romna daca au fost emise pe teritoriul
Romniei

(4) Certificatul de voluntariat va conine urmatoarele elemente:

a) datele de identificare ale organizaiei-gazd care emite certificatul;

b) numarul de nregistrare i data emiterii certificatului;

c) numrul de nregistrare i data contractului de voluntariat;

d) numele, prenumele i datele de identificare ale voluntarului;

e) perioada i numrul de ore de voluntariat;

f) numele i prenumele coordonatorului voluntarilor;

g) numele i prenumele reprezentantului legal al organizaiei-gazd;

85
h) meniunea Voluntarul i organizaia emitent sunt responsabili pentru veridicitatea datelor i
informaiilor cuprinse n acest certificat

(5) Certificatele de voluntariat sau documentele echivalente eliberate de organizaii-gazd dintr-un

alt stat sunt recunoscute n Romnia n masura n care conin elementele prevzute la alin. (4) i
sunt prezentate n copie autentificat i traducere legalizat

(6) Raportul de activitate va conine urmtoarele elemente:

a) activitile de voluntariat prestate;

b) atribuiile asumate;

c) aptitudinile dobndite.

Art. 11. - (1) Voluntariatul se desfoara pe baza unui contract ncheiat n forma scris, n limba
romna, ntre voluntar i organizaia-gazd. Obligaia de ncheiere a contractului de voluntariat n
forma scris revine organizaiei-gazd. Forma scris este obligatorie pentru ncheierea valabil a
contractului.

(2) n cazul ncheierii contractului de voluntariat cu un cetaean strin, organizaia gazd poate s-i
pun acestuia la dispoziie un interpret.

(3) Organizaia-gazd este obligat ca, anterior inceperii activitii de voluntariat, s nmneze
voluntarului un exemplar din contractul de voluntariat

(4) Anterior nceperii activitii, contractul de voluntariat se nregistreaza n registrul de eviden a

voluntarilor inut de organizaia-gazd

(5) Contractul de voluntariat este nsoit obligatoriu de fia de voluntariat i fia de protecie a
voluntarului

(6) Contractul de voluntariat trebuie s conina urmtoarele clauze:

a) datele de identificare ale prilor contractante;

b) descrierea activitilor pe care urmeaz s le presteze voluntarul;

c) timpul i perioada de desfurare a activitii de voluntariat;

d) drepturile i obligaiile parilor;

e) stabilirea cerinelor profesionale, a abilitilor sociale, intereselor de dezvoltare, a celor de

sntate, confirmate prin certificate de sntate sau alte documente;

f) condiiile de reziliere a contractului

(7) Contractul de voluntariat nceteaz n urmtoarele condiii:

a) la expirarea termenului stabilit n contract, respectiv la data la care prestaiile care fac obiectul
contractului au fost executate;

b) de comun acord;

86
c) cnd organizaia-gazd i nceteaz activitatea;

d) prin denunare unilateral, n condiiile art. 21;

e) n caz de reziliere a contractului

(8) Fia de voluntariat conine descrierea n detaliu a tipurilor de activiti pe care organizaia-gazd
i voluntarul au convenit ca acesta din urma le va desfura pe parcursul contractului de voluntariat

(9) Fia de protecie a voluntarului conine instruciuni cu privire la desfurarea activitii acestuia,
cu respectarea prevederilor legale n domeniul securitii i sntii n munc. Pentru activiti ce
ies din domeniul de acoperire al fiei de protecie a voluntarului, organizatorii activitii vor apela la
inspectoratele teritoriale de munc ce vor pune la dispoziia acestora instruciuni de securitate a
muncii specifice activitii respective

(10) Organizaia-gazd este obligat s in evidena voluntarilor, a duratei i a tipului activitilor

desfurate i evalurii voluntarilor, pe baza criteriilor stabilite n regulamentul intern.

Art. 12. - Contractul de voluntariat trebuie s conina minimum urmatoarele drepturi ale
voluntarului:

a) dreptul de a desfura activitatea de voluntariat n concordan cu capacitatea i disponibilitatea

acestuia;

b) dreptul de a solicita organizaiei-gazd eliberarea certificatului de voluntariat nsoit de raportul

de activitate;

c) dreptul la confidenialitate i protecia datelor personale;

d) dreptul la timp liber corespunztor cu activitatea de voluntariat.

Art. 13. - (1) Contractul de voluntariat trebuie s conin urmatoarele obligaii ale voluntarului:

a) obligaia de a presta o activitate de interes public, fr remuneraie;

b) obligaia unei conduite complementare cu obiectivele generale ale voluntariatului

mbuntirea calitii vieii i reducerea srciei, dezvoltare sustenabil, sntate, prevenirea i
gestionarea efectelor dezastrelor, incluziunea social i, totodata, lupta mpotriva excluderii sociale
i discriminarea;

c) obligaia voluntarului de a ndeplini sarcinile prevzute n fia de voluntariat, precum i

respectarea instruciunilor stipulate n fia de protecie a voluntarului;

d) obligaia de a pstra confidenialitatea informaiilor la care are acces n cadrul activitii de

voluntariat, pe perioada desfurrii contractului de voluntariat i pe o perioad de 2 ani dup
ncetarea acestuia;

e) obligaia de a anuna indisponibilitatea temporar de a presta activitatea de voluntariat n care

este implicat

(2) Rspunderea voluntarului n astfel de situaii se angajeaz potrivit regulilor stabilite n legislaia
n vigoare i n regulamentele interne ale organizaiei-gazd.
87
Art. 14. - Contractul de voluntariat trebuie s conin urmatoarele drepturi ale organizaiei-gazd:

a) dreptul de a stabili organizarea i funcionarea activitii de voluntariat;

b) dreptul de a iniia coninutul fiei de voluntariat, pe care o adapteaz la solicitarea i pregtirea

voluntarului, precum i la tipul de activitti de voluntariat desfurate de ctre organizaia-gazd;

c) dreptul de a exercita controlul asupra modului de implementare a fiei de voluntariat prin

coordonatorul de voluntari;

d) dreptul de a constata abaterile voluntarului, raportate la clauzele stabilite n contractul de

voluntariat, fia de voluntariat i/sau n fia de protecie a voluntarului.

Art. 15. - (1) Contractul de voluntariat trebuie s conina urmtoarele obligaii ale organizaiei-
gazd:

a) obligaia de a asigura desfurarea activitilor sub conducerea unui coordonator de voluntari, cu

respectarea condiiilor legale privind securitatea i sntatea n munc, n funcie de natura i de
caracteristicile activitii respective;

b) obligaia de a suporta cheltuielile de hran, cazare i transport pentru voluntar n desfurarea

activitii sale de voluntariat;

c) obligaia de a suporta alte cheltuieli ocazionate de desfurarea activitii de voluntariat, cu

exceptia celor aferente muncii prestate de ctre voluntar

(2) La solicitarea voluntarului, organizaia-gazd poate ncheia contract de asigurare mpotriva

riscurilor de accident i de boal sau a altor riscuri ce decurg din natura activitii, n funcie de
complexitatea activitii la care particip acesta.

Art. 16. - n executarea contractului de voluntariat, voluntarul se subordoneaz coordonatorului

voluntarilor, numit n condiiile art. 3 lit. g). n situaia n care, prin desfurarea activitilor de
voluntariat, se cauzeaz prejudicii unor tere persoane, organizaia-gazd va rspunde solidar cu
voluntarul, n condiiile legii sau ale contractului de voluntariat, dac acestea nu au fost determinate
de culpa exclusiv a voluntarului.

Art. 17. - Executarea obligaiilor contractuale ce revin voluntarului nu se poate face prin
reprezentare.

Art. 18. - Raspunderea pentru neexecutarea sau executarea necorespunzatoare a contractului de

voluntariat este supusa prevederilor Legii nr. 287/2009 privind Codul civil, republicata, cu
modificarile ulterioare.

Art. 19. - Dac pe parcursul executrii contractului de voluntariat intervine, independent de voina
prilor, o situaie de natur s ngreuneze executarea obligaiilor ce revin voluntarului, contractul
va fi renegociat, iar dac situaia face imposibil executarea contractului, acesta nceteaz de plin
drept.

Art. 20. - (1) Negocierea sau renegocierea contractului de voluntariat se va face la cererea scris a
uneia dintre pri, n condiiile stabilite prin contractul de voluntariat.

88
(2) La negocierea clauzelor i la ncheierea contractelor de voluntariat prile sunt egale i libere.

Art. 21. Denunarea unilateral a contractului de voluntariat are loc la iniiativa oricareia dintre
pri, care se comunic i se motiveaz n scris. Condiiile denunrii se stabilesc prin contractul de
voluntariat, termenul de preaviz fiind de 15 zile.

Art. 22. - (1) Litigiile izvorate din ncheierea, modificarea, executarea sau ncetarea contractului de
voluntariat se soluioneaz pe cale amiabil sau prin procedura de mediere, iar, n caz de
nesoluionare, de ctre instanele civile

(2) Aciunile izvorte din contractul de voluntariat sunt scutite de taxa de timbru.

Art. 23. - La concursurile organizate pentru ocuparea posturilor, dac doi sau mai muli candidai
obin punctaje egale, autoritile i instituiile publice i angajatorii persoane fizice sau juridice pot
acorda punctaj suplimentar candidailor care prezint unul sau mai multe certificate de voluntariat
obinute din activiti de voluntariat, eliberate n condiiile prevzute de prezenta lege, n situaia n
care acestea constituie criterii de selecie.

Art. 24. Dispoziiile prezentei legi nu se aplic personalului din cadrul serviciilor de urgent
voluntare constituite conform legii, precum i persoanelor crora le sunt aplicabile dispoziiile
legale privitoare la prestarea serviciului militar pe baz de voluntariat.

Art. 25. - Prezenta lege intra n vigoare la 30 de zile de la publicarea n Monitorul Oficial al
Romniei, Partea I.

Art. 26. - La data intrrii n vigoare a prezentei legi se abroga Legea voluntariatului nr. 195/2001,
republicat n Monitorul Oficial al Romniei, Partea I, nr. 276 din 25 aprilie

2007. Aceasta lege a fost adoptat de Parlamentul Romniei, cu respectarea prevederilor art. 75 si
ale art. 76 alin. (2) din Constiutia Romniei, republicat.

89
90
BIBLIOGRAFIE:

1. Adriana Baban (coordonator) Consiliere educational - Ghid metodologic pentru orele de

dirigenie i consiliere
2. Curriculum Naional pentru nvmntul obligatoriu. Cadru de referin. M.E.C., C.N.C.,
Bucuresti, Editura Corint, 1998.
3. Pas cu pas ctre cariera ta Ghid de consiliere i orientare, Centrul OCUP pentru
Informare, Orientare i Formare Profesionalp Bucureti, 2004
4. Gabriela Lemeni i Mircea Miclea (coordonatori) Consiliere i orientare n carier, ghid
metodologic teoretic i de activiti <COGNITROM> Cluj
5. Raoul Van ESBROECK, Career and environmental exploration, Vrije Universiteit Brussel,
Belgia
6. Six Seconds (www.6seconds.org) Mecanisme de a integra coeficientul de inteligen
emoional n coal
7. Bill Faust, Michael Faust _ CV-ul perfect, Editura Polirom, 2007
8. Mihai Jigau, Consilierea carierei, Ed. Sigma, 2001
9. Raoul Van ESBROECK, Vrrije Universiteit Brussel, Belgia: Career and environmental
exploration- de pe www.ise.ro
10. Ghidul educaiei 2004, oferta educaional, Centrul OCUP pentru Informnare, Orientare i
Formare Profesional, Bucureti
11. Elena Salomia i alii, GHIDUL CARIEREI MELE, lucrare apruta n cadrul Programului
Vreau o carier! al Centrului Educaia 2000+ (Bucureti
12. www.didactic.ro
13. http://europass.cedefop.europa.eu/europass/home/vernav/Europasss+Documents/Europass+
CV/navigate.action
14. http://www.advancededucation.gov.ab.ca/careers/
15. http://www.assessment.com/TakeMAPP/StartMAPP.asp
16. http://careerplanning.about.com/od/careertests/Free_Self_Assessment_Tools_Online.htm
17. www.jobsite.ro
18. www.anofm.ro

91
 Tipografia
SC R OF IMP SR L
Suceava
Str. Mre ti Nr. 7A
tel. 0230-532299
tel./fax. 0230-523476
mobil: 0745392 984
0745 585 954
email: rofimpsrl@yahoo.com

92
.
 This book has been published with the financial support of the EU whithin
the Erasmus+ project "Dezvoltarea competentelor profesorilor in vederea
consilierii elevilor in problematica devenirii personale", cod 2014-1-RO01-KA101-
001326
The authors take responsibility for the accuracy of the published
information. There is no copyright restriction for these materials, therefore they
can be used for didactic purposes.

ISBN 978-606-625-211-9