Descoperă-ți potențialul - autocunoaștere și dezvoltare personală

Inst.înv.primar, SZABO ERIKA

ȘCOALA GIMNAZIALĂ ”VIOREL NIMIGEANU”,NIMIGEA DE JOS

„Dezvoltarea personală este o economie importantă de timp. Cu cât devii mai

bun, cu atât ai nevoie de mai puțin timp pentru a-ți realiza obiectivele.” – Brian Tracy

Dezvoltarea personală este un proces continuu de creștere și ameliorare a abilităților,

cunoștințelor, abordărilor și trăsăturilor individuale. Este o călătorie pe termen lung în care o
persoană își propune să devină o versiune mai bună a sa, atât la nivel personal, cât și
profesional. Acest proces implică o conștientizare profundă a propriilor calități, puncte slabe
și obiective, urmând ca apoi să se ia măsuri concrete pentru a-și îmbunătăți calitățile și a-și
atinge obiectivele.
Dezvoltarea personală poate acoperi o gamă largă de aspecte, cum ar:
 înțelegerea și gestionarea emoțiilor, dezvoltarea empatiei și a relațiilor interpersonale
 învățare continuă, dobândirea de cunoștințe noi și îmbunătățirea gândirii critice
Procesul de dezvoltare personală poate implica lectură, participarea la cursuri, mentorat,
terapie sau alte activități care să susțină evoluția personală. Este important să fie o abordare
holistică, luând în considerare aspecte diverse ale vieții unei persoane pentru a atinge
echilibrul și bunăstarea generală.
Dezvoltarea personală poate începe în orice etapă a vieții unei persoane. Nu există o vârstă
fixă sau un moment precis în care să înceapă acest proces. Este un efort continuu și poate avea
loc în diferite moduri pe parcursul întregii vieți.
Unele persoane încep să fie conștiente de nevoia de dezvoltare personală în adolescență
sau la începutul vieții adulte, când încep să exploreze opțiuni de carieră, să-și definească
obiectivele personale sau să se confrunte cu provocări emoționale. Altele pot avea revelații
privind dezvoltarea personală în momente de schimbare majoră, cum ar fi o perioadă de criză,
o schimbare de carieră sau o relație.
Este important să subliniem că dezvoltarea personală nu este un proces unic sau limitat la
anumite perioade de viață. Este o călătorie continuă, iar oamenii pot găsi oportunități de
creștere și îmbunătățire în orice etapă a vieții lor. Fie că este vorba de îmbunătățirea
abilităților profesionale, gestionarea stresului, creșterea empatiei sau oricare alt aspect al
vieții, dezvoltarea personală poate avea loc în orice moment în care cineva este deschis să
exploreze și să evolueze.
Dezvoltarea personală dacă începe încă din copilărie este influențată de setul de valori și
principii pe care le primește fiecare copil de la adulții care îl înconjoară, dar la maturitate
depinde de fiecare individ în ce măsură se dezvoltă. Este un proces diferit, unic pentru fiecare
dintre noi și ritmul, calea, procesul în sine poate fi la fel de diferit. Ai nevoie de răbdare cu
tine!
Disciplina Dezvoltare personală este dedicată activităților de învățare care au ca scop
dezvoltarea capacității elevului de a se autocunoaște și de a-și exprima într-o manieră pozitivă
interesele, aptitudinile, trăirile personale, abilitățile de relaționare și comunicare, reflecțiile cu
privire la învățare.
Din perspectiva disciplinei de studiu, demersul didactic pornind de la competențe
permite accentuarea scopului pentru care se învață și a dimensiunii acționale în formarea
personalității elevului.
1
 În cadrul disciplinei, se formează în primul rând abilități și se dezvoltă atitudini,
finalitatea fiind dobândirea încrederii în sine, starea de bine a copiilor, pregătirea lor pentru
viață si pentru viitor. De-a lungul anilor de studiu, toate ariile curriculare își asumă o parte din
responsabilitatea privind dezvoltarea personală/socială, educațională și de carieră a elevilor,
existând astfel posibilitatea abordării integrate a unora dintre activitățile propuse.
Rolul dezvoltării personale în școală este crucial, deoarece educația nu se limitează
doar la dobândirea cunoștințelor, ci și la dezvoltarea unui individ într-un mod holistic. Rolului
dezvoltării personale în școală:
 îi încurajează pe elevi să-și descopere interesele, talentele și să-și definească propriile
valori și obiective
 contribuie la dezvoltarea empatiei, comunicării eficiente și colaborării cu ceilalți
 trebui să ofere instrumente pentru gestionarea stresului, a anxietății și a altor emoții
 contribuie la creșterea încrederii în sine a elevilor.
 învățarea să fie responsabil și independent - gestionarea timpului, luarea deciziilor și
asumarea responsabilității pentru propriile acțiuni
 educația morală și etică este un component important - elevii să înțeleagă diferența
dintre bine și rău și să adopte principii etice în viața lor
Dezvoltarea personală în școală contribuie la formarea unor indivizi echilibrați,
pregătindu-i pentru viitorul lor personal și profesional, formarea viitorilor adulți, adaptabili
din punct de vedere personal și profesional. În activitățile la clasă, dedicate construirii
profilului de formare și dezvoltării competențelor elevilor, există o raportare permanentă la
ceea ce gândesc, simt, precum și cum se comportă elevii. Ei vor fi invitați să conștientizeze
cine sunt, să analizeze emoțiile pe care le au, să se raporteze echilibrat la ceilalți, la
diversitate, să fie motivați să învețe cu succes, să exploreze ce meserii/profesii ar dori să
practice în viitor.
Competențele „învățate” la Dezvoltare personală reprezintă acele achiziții transferabile
necesare obținerii succesului școlar, în carieră și în viață. Lumea este într-o permanentă
schimbare și dacă vrem să reușim soluția este să ținem pasul, să fim mâine mai buni decât azi.
Misiunea disciplinei este de a integra resursele educaționale ale diverșilor factori
educaționali, școlii revine rolul de coordonare și ordonare a acestor influente.
Dezvoltarea personală este procesul personal și continuu, prin care ne schimbăm în
mai bine pe noi înșine, cu fiecare zi. Nu ne-am născut perfecți și nici învățați, putem însă să
depunem un efort pentru a dobândi autocunoaștere, abilități și comportamente noi, pentru ca
viața noastră personală și profesională să fie mai împlinită.
Viziunea dezvoltării personale poate varia de la individ la individ, deoarece fiecare
persoană își definește propriile obiective și aspirații. Viziunea, se referă la imaginea sau
direcția pe care o persoană și-o dorește pentru dezvoltarea și evoluția sa personală în viitor.
Aceasta poate cuprinde aspecte precum carieră, relații, sănătate, abilități personale și orice alt
domeniu considerat important de către individ.
Dezvoltarea personală include mai multe aspecte care țin de creșterea și dezvoltarea
elevilor:
 a cultiva un mediu în care fiecare elev să se simtă valorizat și susținut în atingerea
potențialului său maxim
 a promova învățarea bazată pe gândire critică și creativă, pregătind astfel elevii să
devină cetățeni activi și implicați în societate
 a oferi resurse și suport pentru dezvoltarea abilităților sociale și emoționale ale
elevilor, contribuind astfel la formarea adulților responsabili și empatici
 a încuraja diversitatea și incluziunea, creând un mediu în care toți elevii se simt
acceptați și respectați pentru diversitatea lor

2
  a dezvolta un curriculum care să încurajeze pasiunile și interesele individuale ale
elevilor, stimulând astfel o învățare autentică și durabilă
 a ușura colaborarea și lucrul în echipă, pregătind elevii pentru interacțiuni sociale
pozitive și pentru a deveni membri contribuitori ai comunității.
Viziunea, oferă o direcție și un scop pe termen lung, ajutând individul să își seteze
obiective clare și să își prioritizeze eforturile pentru a atinge acele obiective. Este important
să-ți revizuiești și să îți ajustezi viziunea în funcție de schimbările din viața ta și de evoluția
personală.
Disciplina consiliere și dezvoltare personală contribuie semnificativ la starea de bine și la
consolidarea încrederii în sine a elevilor, ca persoane unice și valoroase, care își cunosc
potențialul individual, interacționează armonios cu ceilalți, învață cu eficacitate și iau decizii
școlare, personale, de carieră și stil de viață sănătos.
Metodele activ-participative sunt esențiale în dezvoltarea personală, deoarece
implică direct participanții și îi angajează activ în procesul de învățare. Aceste metode nu doar
furnizează informații, ci încurajează auto-reflecția, interacțiunea și aplicarea practică a
conceptelor. Metode activ-participative utilizate în dezvoltarea personală:
Discuțiile în grup facilitează schimbul de perspective și oferă oportunități de învățare din
experiențele celorlalți. Grupurile mici oferă un mediu în care participanții pot împărtăși
experiențe, idei și soluții.
Jocurile de rol, prin simularea scenariilor sau a situațiilor de viață, permit participanților
să își exerseze abilități sociale, să dezvolte empatie și să înțeleagă diverse perspective.
Activitățile de auto-reflecție - jurnalele personale, chestionare - sunt metode eficiente de
dezvoltare personală. Acestea îi încurajează pe participanți să-și exploreze gândurile, emoțiile
și obiectivele personale.
Analizarea studiilor de caz personale sau a poveștilor de succes ale altor persoane poate
oferi inspirație și exemple practice de aplicare a principiilor de dezvoltare personală.
Implicarea elevilor în simulări practice, cum ar fi abordarea situațiilor dificile sau
dezvoltarea abilităților de comunicare, oferă oportunități de aplicare directă a cunoștințelor.
În cadrul sesiunilor de Coaching și mentorat elevii beneficiază de ghidare directă și
feedback personalizat. Coach-ii și mentorii pot oferi îndrumare și suport în atingerea
obiectivelor personale.
Atelierele care implică activități practice, exerciții de grup și discuții interactive sunt
eficiente în învățarea prin experiență și aplicarea directă a conceptelor de dezvoltare
personală.
Obținerea feedback-ului din partea colegilor, a mentorilor și al profesorilor este o
modalitate valoroasă de auto îmbunătățire.
Folosirea jocurilor educaționale pentru a transmite informații și pentru a dezvolta
abilități poate face procesul de învățare mai captivant și mai interactiv.
În cadrul sesiunilor de brainstorming, elevii pot contribui cu idei, soluții și strategii
pentru a rezolva probleme sau pentru a atinge obiectivele personale.
Utilizarea metodelor activ-participative - jocul de rol, dramatizarea, problematizarea,
brainstormingul, conversația euristică, dezbaterea, exercițiul creator, discuții în grup, tehnici
ale gândirii critice, turul galeriei, ciorchinele, jurnalul cu dubla intrare, pălăriile gânditoare,
cubul, explozia stelară - în cadrul programelor de dezvoltare personală poate îmbunătăți
angajamentul, înțelegerea și aplicarea practică a conceptelor, contribuind la o dezvoltare
personală mai profundă și mai sustenabilă.

O experiență din practica personală

Activitate – joc de rol ”Învățător pentru câteva minute”

3
 În cadrul acestei activități, fiecare elev a jucat rolul de învățător pentru colegii săi, preț
de câteva minute. Jocul oferă un cadru semnificativ pentru stimularea flexibilității cognitive și
a creativității elevului, aceștia fiind încurajați să adreseze întrebări, să-și comunice propriile
opinii, să aibă intervenții argumentate, să reflecteze asupra temelor puse în discuție, să
manifeste inițiativă, să exprime idei originale și emoții autentice despre ceea ce învață.
Registrul complex al strategiilor didactice, organizate sub diferite forme, stimulează
participarea activă, în mod individual sau în echipă. Elevii s-au apreciat reciproc unii pe alții,
fiind încântați de experiență trăită.
În cadrul orelor de matematică elevii pot învăța prin problematizare și descoperire, pot
rezolva diferite sarcini prin colaborare. Ei vor rezolva exercițiile și problemele căutând soluții
și făcând legături cu viața cotidiană. Matematica dezvoltă gândirea critică, te ajută în orice
domeniu și mai important decât notele - este dezvoltarea personală continuă.

Bibliografie:

1. Chapman, G. & Champbell, R. (2001), Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor, București;
Editura Curtea Veche;
2. Neacșu, I. (2010), Introducere în psihologia educației și a dezvoltării, Iași: Editura Polirom;
3. - Florinda Golu, Emil Razvan Gatej ,(2012), Studii de psihologia dezvoltării, volumul I
Editura: Editura Universitara
4. Robin Harwood, Scott A. Miller, Ross Vasta (2010) Psihologia copilului, Editura: Polirom