PROIECT DE CONSILIERE DE GRUP

Data:
Clasa: ..
Tema: Autocunoatere i dezvoltare personal
Durata: 50 minute
Obiective:
O1.
Sa identifice cteva din propriile trasaturi pozitive si puncte slabe;
O2.
Sa exerseze deprinderi de autoexplorare s i autocunoastere;
O3.
Sa identifice elemente pe care le au n comun cu ceilalti;
Strategie: Exercitiu de energizare, explicatia, conversatia, exercitiul
Resurse: foi de scris, chestionare s i instrumente de scris
Mod de realizare a activitatii:
1. Exercitiu de energizare Ce-as fi fost daca ...? 5 minute
Cereti elevilor sa-si imagineze ce ar fi fost daca nu ar fi fost oameni avnd n vedere
anumite atitudini, calitati, defecte si comportamente pe care le au n relatiile cu ceilalti.
Atrageti-le atentia ca nu este vorba despre un animal, o floare, un copac, o pasare etc. care
le place, ci care are calitati, defecte, trasaturi, moduri de a se comporta asemanatoare lor.
(Exemplu: Daca nu as fi fost om as fi fost un cine pentru ca sunt un prieten credincios si
mi place sa-i apar pe cei mai slabi dect mine.) Dupa 1 minut de gndire, 4-5 elevi care
doresc sau pe care i puteti numi si vor prezenta optiunea n fata clasei.
2. Aplicare CHESTIONAR 10 minute
Distribuiti foile cu Chestionarul din Anexa 1. Explicati elevilor ca trebuie sa raspunda ct
mai sincer la toate ntrebarile chestionarului, pentru ca acest exercitiu i ajuta sa se
cunoasca mai bine.
3. Discut ii pe marginea raspunsurilor date n chestionare 15 minute
Discutia ar putea fi ghidata astfel nct:
ct mai multi elevi sa aiba ocazia sa-si prezinte raspunsurile;
colegii sa-si dea feedback;
se insiste pe raspunsul la ntrebarea 7 care evidentiaza gradul de autocunoas tere,
autoevaluare si autoapreciere;
Concluziile trebuie sa accentueze faptul ca autocunoasterea ne ajuta sa ne alegem o cariera
potrivita. Puteti da si cteva exemple sau puteti sa ncurajati elevii sa dea exemple de
situatii n care s-a luat o decizie corecta n ceea ce priveste profesia. De exemplu, o
persoana care ngrijeste cu placere florile si are o pasiune pentru aranjamentele florale, ar
fi bine sa si aleaga o profesie n acest domeniu (gradinar, designer de gradini etc.).
4. Aplicatia STEAUA EU 15 minute
Cereti elevilor sa deseneze pe o foaie de scris o stea. Explicati-le ca aceasta este STEAUA
EU de la care radiaza nspre ceilalti diferite aspecte ale personalitatii lor. (Vezi exemplu
Anexa 2) Lasati cteva minute sa completeze astfel de aspecte. Elevii vor amplasa
desenele astfel nct sa poata fi vizualizate de ceilalti. n functie de timpul disponibil, se
vor citi ct mai multe foi.
5. ncheiere 5 minute
Cereti elevilor sa deschida manualele la prima tema Imaginea de sine s i stima de sine si
discutati structura temei. Explicati ct de important este pentru ei sa ncerce sa rezolve
exercitiile de la aceasta tema pentru a-si forma o imagine ct mai corecta despre ei si
pentru a avea o stima de sine ridicata.

Complexitate: Nivel II
Clasa: a VI-a sau a VII-a
Durata: 50 minute
Obiective:
O1.
Sa identifice trasaturile unui om cu stima de sine crescuta si respectiv scazuta;
O2.
Sa exerseze deprinderi de autoexplorare s i autocunoastere;
O3.
Sa identifice elemente de latura ntre imaginea de sine s i stima de sine;
Strategie: Exercitiu de energizare, explicatia, conversatia, exercitiul, jocul
Resurse: manuale / fise cu Copacelul EU, instrumente de scris, cartoane, scotch, culori,
postit-uri
Mod de realizare a activitatii:
1. Exercitiu de energizare Din fericire..., din nefericire... 5 minute
Initiati un dialog cu clasa printr-o propozitie pe care o ncepeti cu Din fericire ...
(Exemplu: Din fericire astazi o sa dezbatem o tema interesanta.) si cereti elevilor sa
continue dialogul pe aceeasi tema, dar ncepnd alternativ propozitiile cu Din nefericire
..., Din fericire ..., Din nefericire ... etc. (Exemplu: Din nefericire timpul va fi prea
scurt pentru a aprofunda aceasta tema. Din fericire putem sa mai discutam si n pauza.
etc.). Opriti exercitiul la expirarea timpului avnd grija sa ncheiati ntr-o nota optimista,
cu o propozitie care ncepe cu Din fericire ....
2. Aplicatia Copacelul EU 10 minute
Cereti elevilor sa deschida manualele la prima lectie la imaginea cu COPA CELUL si sa
rezolve exercitiul. Se pot da fisele din Anexa. Daca unii elevi au rezolvat sarcina acasa
puteti sa le spuneti sa ncerce sa-l mai completeze pna termina s i ceilalti colegi. Spre
finalul timpului, explicati-le ca trebuie sa se ridice din banci si sa se aseze pe o axa
imaginara, dintr-un colt n celalalt al clasei, n functie de cte lucruri pozitive au scris n
copacel astfel. n coltul din dreapta se vor aseza cei care au trecute doar aspecte pozitive,
calitati. n coltul din stnga se vor aseza cei care au trecut doar aspecte negative, defecte.
Pe mijloc se vor pozitiona cei care au trecut s i aspecte pozitive s i aspecte negative.
3. Discut ii pe marginea raspunsurilor 5 minute
24

Treceti pe la fiecare elev de-a lungul s irului si ncurajati-l sa spuna pe scurt ce l-a
determinat sa treaca pe copacel acele trasaturi. Este bine sa ncercati sa dati ocazia ct mai
multor elevi sa sa-si prezinte raspunsurile.
Concluzionati, explicndu-le legatura ntre Imaginea de sine s i Stima de sine. O imagine
de sine pozitiva determina o stima de sine ridicata, adica te ajuta sa fii optimist, sa ai
ncredere n tine, sa ai succes n viata si n cariera. O imagine de sine negativa determina o
stima de sine scazuta, adica te face sa fii pesimist, trist, sa nu ai ncredere n tine. Acest
lucru poate fi o bariera n viata s i n cariera.
4. Aplicatia PORTRET 15 minute
mpartiti elevii n 2 grupuri de lucru. Fiecare grup va primi un carton mare (format din 2-3
coli A0 de carton lipite ntre ele pe care va realiza prin desen comportamente care exprima
ncrederea n sine si respectiv nencrederea sau o stima de sine scazuta. Explicati-le
copiilor ca desenele trebuie sa fie ct mai expresive, acest lucru putnd fi realizat prin
imagini, culori dar s i completat de cuvinte.
La finalul timpului, fiecare grup va prezenta portretul creat, n fata clasei, ct mai creativ.
5. Prezentarea portretelor, discutii s i concluzii 10 minute

La finalul timpului, fiecare grup va prezenta portretul creat, n fata clasei, ct mai creativ.
Punctati importanta unei stime de sine crescute.
6. ncheiere 5 minute
Cereti elevilor sa scrie pe un post-it cte un sfat pentru un om care nu are o stima de sine
prea ridicata si sa lipeasca postit-ul pe cartonul pe care au desenat comportamentele care
arata nencrederea n sine.
25

TEST DE EVALUARE FINAL

1.Comentai urmtoarea afirmaie: Cnd o munc ne este drag ne trezim devreme i, ne ndreptm spre
ea. (W.Shakespeare).

2.Apreciai modul n care v cunoatei aptitudinile, abilitile i interesele:

N FOARTE N
MIC AA I AA
N
MARE
MIC
MSUR
MSUR
MSUR
APTITUDINI
ABILITI
INTERESE

N FOARTE
MARE
MSUR

3.Care dintre aptitudinile dumneavoastr credei c v pot sprijini n dezvoltarea profesional?

a. aptitudini generale (inteligena, spirit de observaie, capacitate de nvare)
b. aptitudini sportive;
c. aptitudini muzicale;
d. aptitudini matematice;
e. aptitudini sociale;
f. aptitudini artistice;
g. aptitudini tehnice;
h. altele (care?)
4.Care credei c sunt abilitile dumneavoastr pe care puteti conta n procesul de dezvoltare profesional?
a. abiliti artistice i muzicale;
b. abiliti oratorice;
c. abiliti manageriale;
d. abiliti secretariale;
e. abiliti matematice i tiinifice;
f. abiliti mecanice i manuale;
g. altele (care?)..
..
5.Care dintre urmtoarele interese primeaz n alegerea profesiei?
a. interese economice;
b. interese personale;
c. interese sociale;
d. altele (care?)

6.Precizeaz trei ntrebri care se pot regsi ntr-un interviu pentru ocuparea unui loc de munc:

1.
..

..

..

2.
3.

7.Apreciaz ct de bine tii s alctuieti documentele de prezentare necesare gsirii unui loc de munc:
Nu tiu s alctuiesc Redactez
Redactez
documente
de satisfctor
profesionist
prezentare
documente
de documente
de
prezentare
prezentare
Curriculum vitae
Scrisoare de intenie
Scrisoare de
mulumire
8.Ai luat o decizie referitor la o carier viitoare?
a. da;
b. nu.
Daca da, precizati care este :
.............................................................................................................................................................
9.Care sunt criteriile pe care le luai n considerare cu privire la decizia pentru carier?
a. interesele mele;
b. valorile mele legate de munc;
c. deprinderile mele;
d. caracteristicile mele personale;
e. nivelul educaional pe care intenionez s-l ating;
f. stilul de via dorit;

g.alte nevoi/ateptri:
..
10.Care este sursa preferat de informare asupra viitorului vostru profesional?
a. surse formale (AOFM, consilier scolar, internet, ziare, reviste, etc.);
b. surse informale (reeaua personal-colegi, prieteni, mass-media, etc.).
11.Cu cine discutai aspecte legate de ce vei face n viitor ce carier profesional vei mbria?
a. prinii;
b. prietenii;
c. cadrele didactice;
d. consilierii colari;
e. alte persoane.
12.Precizai dou domenii de interes profesional preferate(domenii: realist, investigativ, convenional,
antreprenorial, social, artistic):
1.
2.
13.Care sunt ocupaiile pe care v-ai dori s le practicai?(enumerai trei)
1.
..
2.
..

..

3.

14.Putei preciza ce nivel de pregtire teoretic i practic necesit ocupaiile pe care le-ai enumerat?
a. da;
b. nu.
Daca da, precizati care sunt acestea:
.....................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
V rugm s ne precizai:
Nume i prenume: ________________________________
Vrsta: _______

Sexul: ________

Profilul liceului: ___________________________ Localitatea n care nvai: _________________

V MULUMIM!