Vitamina C

Vitamina C - Naturala sau Biosinteza?

Categorie: Vitamina C

Ultima actualizare: Luni, 16 Martie 2015 23:06

Acidul ascorbic este un hormon si nu o vitamina. Fata de celelalte vitamine, particularitatea

Vitaminei C este că... nu este o vitamina. A fost descoperită imediat după descoperirea vitaminelor
A si B, iar savanţii epocii neavând încă tehnica necesara înţelegerii modului ei de funcţionare, pe
baza faptului că era conţinută in unele fructe, a fost denumită Vitamina C. Ea este de fapt un
Hormon Anti Stres : HAS

Este de ajuns sa facem o comparaţie cu celelalte vitamine propriu-zise:

- Vitamina B este un complex de mai multe vitamine. Se numeşte astfel deoarece se credea la un
moment dat că este o singură vitamină, precum vitamina C sau vitamina D. Pentru că cercetările
ulterioare au arătat că este de fapt un complex de vitamine diferite care, prin coincidență, coexistă în
aceleași mâncăruri, numele a devenit, gradat, mai puțin folosit, fiind înlocuit de termenul mai
generic vitaminele B, complexul vitamina B sau de numele specific al fiecărei vitamine
componente....

- Retinolul, forma dietară a vitaminei A, este o vitamină solubilă în grăsimi, antioxidantă,

importantă în vedere și creșterea oaselor. Aparține familiei de compuși chimici numită retinoizi.
Retinolul este ingerat într-o formă precursoare; sursele animale (lapte și ouă) conțin retinil esteri, în
timp ce plantele (morcovi, spanac) conțin pro-vitamina A carotenoizi. Din hidroliza retinil esterilor
rezultă retinol, iar pro-vitamina A poate fi descompusă pentru producerea de retinal. Retinal, numit
și retinaldehidă, poate fi redus reversibil în retinol sau poate fi oxidat ireversibil în acid retinoic. Cei
mai activi metabolizatori retinoizi sunt 11-cis-retinal și toți-trans și 9-cis-izomerii acidului
retinoic....

- Vitamina D este o grupă de vitamine secosteroide liposolubile, cele două forme relevante
fiziologice majore fiind vitamina D2 (ergocalciferol) și vitamina D3 (colecalciferol). Fără un indice,
vitamina D se referă la D2, D3 sau ambele. Vitamina D3 este produsă în pielea vertebratelor după
expunerea la lumina ultravioletă B, din sursele solare sau artificiale și apare în mod natural într-o
gamă mică de alimente. Vitamina D este dusă de fluxul sanguin până la ficat unde se transformă în
prohormon de calciu. Circulând prin corp, calcidiolul se poate transforma în calcitriol, o formă
biologică activă a vitaminei D, fie în rinichi, fie de monocitele-macrofage în sistemul imunitar.
Când este sintetizată în rinichi, calcitriolul circulă ca și hormon, reglementând printre altele,
concentrația de calciu și fosfat în sânge, promovând mineralizarea sănătoasă, creșterea și
remodelarea osoasă și prevenind tetania hipocalcemică.

După cum observaţi, majoritatea vitaminelor au formule complexe si devin vitamine abia după
multiple sintetizări in organism sau cu ajutorul enzimelor . Exemplul cu Vitamina D, care atunci
când este sintetizată în rinichi, acel calcitriol circulă ca și hormon .

Aşa zisa vitamina C este un glucozid transformat in hormon anti-stress HAS de către 99% dintre
speciile animale ...mai putin omul.

Întrucât nu este o vitamina, ci un glucozid hyper- esenţial vieţii (precum aerul si apa), se poate
folosi cu acelaşi beneficiu molecula de sinteza a acidul ascorbic, preţul celei obţinute prin
biosinteza este abordabil.

HAS se degradează foarte repede la umiditate, căldura si lumina, ceea ce înseamnă ca in alimentele
preparate si mai ales in sucuri si băuturi răcoritoare industriale, HAS este degradata in totalitate.

Imensa majoritate a animalelor si vegetalelor pot sintetiza propria lor HAS, printr-o secventa de
patru faze enzimatice care convertesc glucoza in HAS. Reptilele si pasările reuşesc aceasta sinteza
in rinichi. Printre vieţuitoarele care nu mai au capacitatea de a sintetiza HAS sunt simienii (in
special " the haplorhines" subcategoria din care fac parte si fiinţele umane), cobaii, unele păsări si
insecte. Toate aceste specii sunt "vitregite" de L-gulono-y-lactonă oxidază (GULO), care este
necesara in ultima faza a sintetizării HAS, mai bine zis au o forma alterata a genei corespunzătoare
enzimei (Pseudogene : GULO).

Formula bruta a HAS: C6H8O6 (acid L-ascorbic) este asemănătoare cu cea a glucozei (C6H12O6)
si foarte departe de cea a unei vitamine ( Ex: C20H30O- Vit A !). Nu este o "amina vitala" ci un
glucozid pe care 99% dintre animale şi-l pot sintetiza in propriul organism cu ajutorul unor enzime
specifice, in ficat sau in rinichi.
In acelaşi mod, HAS poate fi creată pe scara industriala prin sinteza bacteriana cu ajutorul levurii
Saccharomyces cerevisiae prin transformarea glucozei.
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0001092
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1574-6968.2000.tb09112.x/pdf
http://awe.mol.uj.edu.pl/~allel/s6/pliki/mbPrz_seminaria/the%20use.pdf

Retineti acest numar CAS 50-81-7, care prezintă codul internaţional al HAS obţinută prin
biosinteza. Comercianţii din industria alimentara folosesc cantităţi enorme pentru conservarea
produselor, deci se poate obţine uşor necesarul de 2-3 kg de persoana pe an.
Din păcate aceasta canitate enorma de HAS se foloseşte doar ca "antioxidant "in industria
alimentara si va fi consumata in forma sa oxidată, putin folositoare organismului. Daca 0,000001 %
din aceasta cantitate de HAS de biosinteza ar fi pusa direct la dispoziţia oamenilor pentru un uz
cotidian de 5-10 g/zi, spitalele ar fi muzee pentru vizite şcolare.

EXISTA DOUA MODALITĂŢI DE SUPLIMENTARE CU HAS :

Fructele si legumele. Sunt sursa ideala, cu condiţia sa fie de origine biologica certificata, mai indicat
din producţie proprie. Putini stiu ca fructele si legumele sunt culese crude si apoi "coapte forţat" in
momentul punerii pe piaţă; acel fruct nu şi-a sintetizat in mod natural vitaminele si veţi degusta din
supermarketuri o copie devitalizata. Un alt procedeu generalizat este iradierea tuturor alimentelor,
fructe si legumele din marea distribuţie, ceea ce mai şterge odata orice urma de vitamina.
Dar simplul fapt de a tăia in bucăţi fructele si legumele face sa se piardă 50% din Vit C, întrucât
HAS se deteriorează vertiginos la lumina, umiditate si căldura.
Un mar "bio" de 100 g care conţinea 10 mg HAS in copac, după doua luni mai are doar 5 mg HAS.
Spanacul după ce este cules, pierde 30% din HAS doar într-o singura zi.
Cea mai ideala metoda este catina galbena care conţine 20% HAS la 100 g, cu condiţia sa fie
păstrată in pungi vidate la rece. Insa in condiţiile unei vieţuiri metropolitane, o persoana ar trebui sa
consume 10-50g de catina alba pe zi. Inconvinentul HAS din fructe este potasiul in exces care poate
fi defavorabil persoanelor cu inflamatii.

HAS obţinut prin biosinteza

In aceasta rubrica 99% dintre consumatori cunosc doar tabletele din farmacii extrase din surse
naturale cu adaos de flanoide. Ori acestea au ca plafon obligatoriu de doar 5% extras natural (catina
etc...), restul: Acid Ascorbic!
Majoritatea conţin si îndulcitori ca maltodextrina, arome, stabilizanţi, etc. Este esenţial ca
comprimatul sa nu fie un racemat dextro / levo (vezi has si chimia )

In cazul HAS exista o incompatibilitate de facto cu orice "îndulcitor": Având o formula chimica
apropriata de cea a glucozei, cele doua molecule dispun de acelaşi receptor pentru a pătrunde in
celula. Aşadar orice îndulcitor natural sau chimic, de la Maltodextrina sau mierea de albine, adăugat
la o doza de HAS, va diminua enorm asimilarea acesteia prin "competiţia de viteza" pentru a intra
in celula. Oare de ce HAS se găseşte cu prioritate in fructele acre si acide? Pentru ca in Natura
lucrurile sunt chibzuite cu rost.
Aici se cere o detaliere a zaharul rafinat. Zaharoza din care se extrage zaharul este numita si
Dizaharida, întrucât este constituita din dizaharid format din α-D-glucoză şi β-D-fructoză, asociate
prin o legătură a (alpha) (1->2). Plastic vorbind, palmele puse una peste alta nu se suprapun, dar se
suprapun atunci când bati din palme. Acesta asociere armonioasa deviază planul de polarizare a
luminii spre dreapta: Dextrogire (+) , precum toate moleculele glucidelor naturale. Prin hidroliza
insa, se trece de la sensul de rotaţie spre dreapta: dextrogire (+) , la sensul opus: levogire (-).
Fenomenul se produce cu ajutorul unui acid sau a unei enzime.

Sa spunem ca zaharoza avea înainte de rafinare volanul si numărul de înmatriculare pe dreapta, dar
in urma hidrolizei se produce zaharul invertit (pervertit mai degrabă) care are volanul si placa de
înmatriculare pe stânga. Creierul (radarul) nu poate recunoaşte la vama si nici nu poate "blitza"
astfel de vehicule, pentru ca are "obiectivul foto" setat spre partea dreapta a maşinilor. Ca atare,
zaharul rafinat poate intra in orice cantitate si cu o viteza superioara fata de Hormonul Antistres
(vitamina C), care va ajunge nu doar in întârziere la receptorii celulei, ci va rămâne si la coada.
Contrar zaharului, HAS nu poate fi stocat in organism, deci se va oxida rapid înainte de a mai
furniza energie celulei, deci 2-0 pentru zahar. Acesta este motivul pentru care un om poate manca 2
ciocolate si un tort odata, dar nu poate manca mai mult de 3 linguri de miere naturala. Creierul
recunoaşte imediat fructoza din miere si accepta doar necesarul de moment al organismului.

Tipurile de HAS din farmacii sunt prea numeroase ca sa le analizez pe toate, dar un lucru e sigur:
Acidul L( +) ascorbic brut ( la care putem adăuga noi înşine o picătură de extras de grefe sau de
lămâie la o lingura de 5gr are acelaşi proprietăţi si este de 50 de ori mai ieftin. Se poate folosi într-o
proporţie de 30% acid ascorbic (E300) in amestec cu 60% ascorbat de sodiu (E301) pentru a obţine
un supliment alimentar cu o aciditate medie. Expresia "cifra de afaceri " ar trebui interzise in
Sănătate, Educaţie, Cultura si Alimentaţie.

Sunt cu totul de acord ca vitaminele si oligoelementele esenţiale trebuia sa fie obţinute prin
alimentaţie. HAS este doar excepţia care confirma regula, întrucât intervine pe fondul unei excepţii:
omul face parte din acel 1% dintre speciile animale care nu-şi mai pot sintetiza propriul Hormon
Anti Stres. In literatura de specialitate in domeniul nutriţional acest lucru este admis in unele studii.

Prezint aici mai jos un rezumat din revista Nutritional (referinţă pe plan mondial in domeniu): Carr
AC, Bozonet SM, Pullar JM, Simcock JW, Vissers MC. A Randomized Steady-State Bioavailability
Study of Synthetic versus Natural (Kiwifruit-Derived) Vitamin C. Nutrients. 2013 Sep
17;5(9):3684-95. doi: 10.3390/nu5093684.

In acest studiu, cercetători neozeelandezi au comparat un kiwi cu un comprimat de vitamina C.

Vitamina C (acid ascorbic) este o molecula antioxidanta prezenta in fructe si legume. Kiwi, caisele
sau pătrunjelul, precum si agrumele (lămâi, portocale, grefe) sunt bogate in vitamina C. Pentru a
decide daca organismul asimilează la fel de bine vitamina C de sinteza comparativ cu cea din
alimente, cercetătorii au recrutat 36 de tineri nefumători.
Aceştia au primit o jumătate de kiwi pe zi, corespunzând cu un comprimat de vitamina C timp de 6
luni. Apoi, cercetătorii au prelevat nivelul de vitamina C al participanţilor pentru a evalua
biodisponibilitatea celor doua sorturi utilizate. Biodisponibilitatea reprezintă procentul absorbit de
către intestine si disponibil pentru procesele metabolice.
Vitamina C sintetica si cea naturala au aceeaşi formula chimica si sunt percepute la fel de către
organism. Fructele si legumele conţin si alte molecule prezente care ar putea influenţa
biodisponibilitatea acesteia, apriori de maniera pozitiva. Acesta este dealtfel argumentul marketing
preferat al comercianţilor de "vitamina c naturala".

Rezultatele studiului: Nivelul de acid ascorbic in sânge a crescut treptat in cele 6 săptămâni ale
studiului de la 23 µmol/L la 50 µmol/L. Nu s-au găsit diferenţe semnificative intre cele doua
grupuri. S-a constatat creşterea nivelului de vitamina C si in urina, in celulele imunitare si
musculare. Celelalte moleculele naturale aflate in kiwi nu par deci sa mărească, nici sa inhibe
biodisponibilitatea vitaminei C.

"Nutritionistilor" le este greu sa inteleaga ca fructele si legumele sunt doar un suport pentru HAS!
Un sobolan nu mananca fructe si legume proaspete, ci o fabrica in ficat din resturile bogate in
glucide din alimentatia fastfood si va asigur ca sobolanii de sub casa poporului au mai multa
vitamina C in sange decat toti parlamentarii de deasupra.
http://abcul.sanatatii.ro/vitamina-c/72-bio-disponibilitatea-vitaminei-c?
highlight=WyJzXHUwMGUybmdlIl0=

Vitamina C si Colagenul


Categorie: Vitamina C

Ultima actualizare: Miercuri, 03 Septembrie 2014 19:46

Ce este colagenul?
Propun spre analiza această lucrare de licenţă de pe situl facultăţii de Biochimie Bucureşti. De pe
primele doua pagini mi-e dat sa aflu că HAS (vitamina c) este esenţială la formarea tuturor tipurilor
de colagen, dar se tine cont doar in privinţa scorbutului... care nu mai exista! (astăzi redenumit
parodontoza). Dar restul vaselor de sânge nu au nevoie de colagen /vit C?
http://www.bio.unibuc.ro/pdf/licenta_2014/biologie/Biochimie.pdf

Din care citez un extras:

"Colagenul este prezent în toate fiinţele pluricelulare şi reprezintă cea mai abundentă proteină din
categoria vertebrate. Are localizare extracelulară şi este organizat în fibre cu mare rezistenţă la
întindere. Este component al ţesuturilor conjunctive fiind prezent în oase, dinţi, cartilaje, tendoane,
ligamente, tegument şi vase de sânge. În cantitate mică, se găseşte practic în orice ţesut.
Mamiferele prezintă 30 de catene polipeptidice distincte din punct de vedere genetic care se
asociază pentru a forma 16 tipuri de colagen care există în acelaşi individ în ţesuturi diferite.

Prolina este hidroxilată la hidroxiprolină, sub acţiunea prolil hidroxilazei, după ce catena
polipeptidică a fost sintetizată. Prezenţa aminoacizilor hidroxilaţi permite formarea de legături de
hidrogen intramoleculare care stabilizează colagenul.
Prolil hidroxilaza are nevoie de prezenţa acidului ascorbic (vitamina C) pentru a-şi manifesta
activitatea enzimatică. Carenţa de vitamină C din hrana oamenilor provoacă boala numită scorbut,
în care colagenul sintetizat nu poate forma fibre, ceea ce determină apariţia leziunilor la nivelul
pielii şi fragilitate vasculară" .... !?

Daca acest extras v-a redat spiritul de observaţie, va propun expunerea unui specialist despre relaţia
Vit C-colagen-fragilitate vasculara.

Matthias Rath: http://www4ro.dr-rath-foundation.org/

Dr Mathias Rath este unul din stâlpii Medicinei Ortomoleculare , reuşind prin munca sa de cercetare
si conferinţele ţinute pe tot mapamondul sa spargă omerta lobbyurilor farmaceutice . Prezint mai jos
un rezumat al al conferinţei “De ce animalele nu fac infarct ... dar oamenii da!” ţinută la Stanford
University pe 4 mai , 2002.
http://www.vitamin-freedom.org/pdf/book/Why_Animals_Chapter12.pdf

"As dori sa felicit Universitatea din Standford pentru curajul de a pune in dezbatere potenţialul
remediilor preventive naturale in prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare .Deţin toate dovezile
necesare pentru a demonstra ca arteroscleroza, atacurile cardiace si cerebrale nu sunt boli propriu-
zise, ci sunt consecinţa directa a unei lungi carente in vitamine si ca atare pot fi prevenite si chiar
regresate printr-o alimentaţie naturala, fara medicamente sau intervenţia chirurgicală.

Afecţiunea cardiaca este doar o forma precoce de scorbut . Ipotezele avansate in medicina actuala
pentru a explica arteroscleroza sunt fara fundament logic. Daca colesterolul oxidat -LDL sau acele
bacterii ar fi responsabile de fisurarea pereţilor vasculari, depunerile de aterom s-ar întinde pe
ansamblu sistemului vascular. O afecţiunea vaselor periferice ar fi inevitabil primul semn al
maladiei cardiovasculare, ori nu se constata aşa ceva! Suprafaţa totala a sistemului vascular este
cea a unui teren de fotbal, sau 90.000 km liniari de vase sangvine. Dar in 90% din cazuri sistemul
vascular se înfundă într-un singur loc, de talia punctului de penalti. Aceste blocaje se manifesta
aşadar in aceleaşi puncte specifice: la nivelul arterelor coronare, care nu reprezintă decât o
miliardime din lungimea liniara a vaselor.
Este evident ca un nivel ridicat de colesterol nu poate fi cauza principala a bolilor coronariene ,
aşadar plăcile de aterom sunt efectul si nu cauza bolilor cardiovasculare . In loc de a stagna pe
observarea sângelui si a componentelor sale , propun sa ne concentram pe singura cauza plauzibila :
elasticitatea - soliditatea pereţilor vasculari.

Care element este responsabil de elasticitatea sistemului vascular? Colagenul. Ori pentru a se
constitui colagenul are nevoie de Vit C , care asigura "cimentul celular". Omul din păcate face parte
din cei 1 % dintre speciile animale care nu mai au capacitatea de a-şi sintetiza propria Vit C .
Aceasta carenta in vitamina C provoacă doua schimbări morfologice dramatice la nivelul pereţilor
vasculari:
- o slăbire a stabilităţii vasculare datorita unei sinteze din ce in ce mai precare a colagenului
- o disfuncţionalitate a barierei endoteliale.

La o analiza atenta , relaţia scorbut - arteroscleroza se defineşte cu claritate . Scorbutul reprezintă o

carenta complecta in Vit C ce distruge complect pereţii vaselor sangvini , provoacă căderea dinţilor
datorita lipsei de colagen , si provoacă in final moarte organismului datorita hemoragiilor interne
.Comparativ cu acest " tren accelerat ", bolile cardiovasculare sunt " trenuri personale " , in care
carenta de colagen se dezvolta progresiv de-a lungul anilor, deceniilor , ajungându-se la apariţia
plăcilor de aterom ca " alternativa in-extremis " a organismului fata de fragilizarea pereţilor
vasculari .
Ca urmare a activităţii permanente de pompare a inimii , arterele coronariene sunt supuse unui
imens efort mecanic , de unde si slăbiciunea latenta care apare exclusiv in acest loc. In stadiul
avansat , plăcile de aterom se îngroaşă, provocând infarctul miocardic.

Contrar modelelor actuale de Aterogeneza, relaţia scorbut - arteroscleroza raspunde logic la toate
întrebările din domeniul cardiologiei . Este de ajuns observarea acestui proces la animalele care
hibernează , a căror colesterol se ridica la 600mg/dl si care după 3-4 luni de întrerupere a nutriţiei
nu suferă de atacuri cardiace !
Răspunsul la aceasta enigma este ca produc un echivalent de 10-15 gr Vit C /zi raportat la 70 kg
( greutatea unui om ) . Aceasta cantitate de Vit C este optima pentru stabilitatea pereţilor vasculari,
fara sa fie nevoie statine sau alti ' hipercolesterolemii ' .
Unui alt mamifer precum porcul de India care nici el nu-şi sintetizează propria Vit C, supus unui
regim sărac in Vit C , i se formează aceste placi de aterom de aceeaşi natura ca subiecţilor umani.
Adaugarea unui supliment de 5 gr Vit C/zi , le este suficient pentru evitarea acestei afecţiuni.

Aceste experiente au fost confirmate de Dr Maeda la Universitatea din Carolina de Nord, care a
inhibat la un lot de şoareci gena capabila de sintetizarea proprie a vitamina c : este vorba de enzima
glutation oxidat (GULO), care este necesara in ultima faza a sintetizării vitaminei C . Şoarecii
supuşi acestui inhibări genetice si datorita unui regim sărac in vitamina c,au developat aceleaşi
deteriorări a vaselor sangvine , cu o creştere a colesterolului . Ori acest un colesterol a fost folosit
ca materie prima in plăcile de aterom pentru a colmata fisurile apărute din lipsa de colagen .

http://news.bio-medicine.org/biology-news-2/Mice-unable-to-synthesize-vitamin-C-should-
become-valuable-research-tool--scientists-say-11509-1/

Eu si echipa mea putem afirma obtinerea aceloraşi rezultate prin utilizarea tomodensimetriei ultra
rapide. La pacienţii afectaţi de arterioscleroză , odată supuşi unei reechilibrări vitaminice, s-a
constatat regresia constanta a plăcilor de aterom , si chiar in unele cazuri dispariţia complecta a
leziunilor de pe radiografii

In concluzie relaţia Scorbut - Boli Cardiovasculare impune o schimbare a paradigmei in medicina

alopată : înlăturarea fixaţiei pe simptome si revenirea spre studiul si aplicarea singurei metode
preventive in afecţiunile cardiovasculare.: asigurarea necesarului de Vit C. "

2) Vit C - Antidotul infarctului

Daca aceste formule de suplimentare in vitamine si alti nutrienţi sunt capabile sa stopeze
developarea arteriosclerozei coronariene, lupta pentru eradicarea infarctului este câştigată. Fara
placi de aterome, fara disfuncţionalităţi circulatorii, fara infarcturi si fara atacuri cerebrale.
Si nu trebuie sa credem ca cei tineri sunt feriţi. Cercetători americani au diagnosticat ,
arteroscleroza la 3/4 din victimele de război din Coreea si Vietnam, chiar daca aceştia erau tineri
soldaţi. O carenta in micro-nutrimente nu se manifesta niciodată, ci o anume afecţiune se
declanşează într-un stadiu deja avansat ; in cele mai multe cazuri, nu sunt semnale premergătoare.
Prin întărirea ţesutului conjunctiv(colagen) , vitamina C face dificila migrarea celulelor maligne in
ţesuturi si se observa o" crispare" a tumorilor care nu se mai pot propaga cu uşurinţă in ţesuturile
sănătoase adiacente
Participa la reconstituirea ţesutului conjunctiv cicatrizărilor, si joaca un rol central in cicatrizarea.
rănilor si arsurilor

Arterele sunt solide sau fragile in functie de cantitatea de vitamina C disponibila la formarea
colagenului . Aceasta stare de fapt impune organismului sa se servească de colesterolul suplu
pentru a întări pereţii arterelor, astfel constituindu-se placa de aterom .In acest proces regăsim si
acea substanţă LP(a), Lipoproteina care se regăseşte doar la om si speciile incapabile de a sintetiza
vitamina C. LP(a) facilitează crearea acestei placi de aterom, care devine periculoasa pentru
organism prin blocarea si rigidizarea vaselor de sânge. Suplimentarea in vitamina C ajuta la
disiparea acestei proteine, refăcând colagenul necesar la supleţea arterelor.

Sănătatea si boala nu sunt determinate la nivelul organelor, ci la nivelul milioanelor de celule care le
compun .O carenta pe termen lung de vitamine si alti catalizatori ai metabolismului celular este
cauza cea mai frecventa a disfuncţionalităţilor celulare si deci a bolilor. Se atribuie pe nedrept
colesterolului rolul principal in declanşarea infarcturilor : In lipsa de Vit C /colagen, organismul
foloseşte ce are la dispoziţie. Aşa cum se spune in rândurile anterioare , ursii au de 20 de ori mai
mult colesterol "pus la borcan pe iarna" , iar aceasta nu-i predispune la infarct hibernal... in schimb
ficatul lor prepara Vit C endogena din abundenta.

Inima este motorul sistemului nostru cardio-vasculară si ca orice motor de maşina , celulele
musculare au nevoie de carburant celular pentru a funcţiona la un randament optimal. Acest
carburant natural este reprezentat de nutrimente si oligoelemente precum :carnitina, conzima Q10,
vitaminele B, Vit C , etc.

Colagenul are aceeaşi functie de stabilitate structurala pe care o are armatura metalica in construcţii.
Milioane din aceste molecule biologice stabilizatoare constitute ţesutul conjunctiv al corpului in
toate componentele sale: oasele, pielea, pereţii vaselor sangvine.

Drept urmare, aceasta arteroscleroza este un subterfugiu de rezerva, folosit in extremis pentru a
compensa o slăbiciune provocata de carenta in vitamine. Aceste placi de aterom întăresc pereţii
vaselor sangvine, dar au inconvenientul le rigidizează in acelaşi timp, producând obturarea sau/si.
Fisurarea lor: infarctul miocardic est aproape!.

Un aport suficient de lizina, de prolina si de Vit C constituie un factor decisiv pentru regenerarea
optimala a ţesutului conjunctiv, deci implicit pentru vindecarea bolilor cardiovasculare.
Va doresc din toată inima o inima sănătoasa!
http://abcul.sanatatii.ro/vitamina-c/65-has-si-colagenul?highlight=WyJzXHUwMGUybmdlIl0=

Cum sa faci acasa Vitamina C incapsulata liposomal

Categorie: Vitamina C

Ultima actualizare: Duminică, 22 Februarie 2015 08:37

Am dat peste cineva care a priceput ! Nu va mirati ca ma mir: Este a doua persoana care vorbeste despre
Vitamina C liposomala.

Asadar eu am tradus un mic video explicativ , iar dedesupt aveti pagina lui Toma .

Cum sa faci acasa Vitamina C incapsulata liposomal

VitaminaC este cel mai utilizat supliment din lume. Si este asa pentru ca eficienta ei este dovedita si
practic si teoretic. Dr Svent Gyorgi si Dr Linus Paling au efectuat nenumarate experimente care au
dovedit ca
oamenii, spre deosebire de animale, sunt dependenti de Vitamina C pentru a supravietuii. Noi ,
porcusorii de guineea, primatele si o specie de lilieci nu ne-o putem produce in ficat si in rinichi din
glucoza. De decenii ne-am bazat pe diferite formule de suplimentare, dar in ultimul timp studiile
asupra ''liposomilor''(molecule de grasmii speciale) demonstreaza ca daca o substanta este
incapsulata in aceste grasimi, ea poate penetra membrana celulelor noastre si livra nutrientul direct
in celula.

In acest fel, ajunge in celula fara nici un alt consum de energie. Nu prea putem transporta nici un
lucru, nicaieri, fara energie. Dar in cazul liposomilor, nutrientii sunt livrati in celula fara nici un alt
cost energetic din partea corpului. Administrata in alta forma( chiar si cea intravenoasa) ea va avea
nevoie de insulina (transportatorul) care o va duce in celula. Ea seamana aproape identic cu
molecula de glucoza, de altfel este facuta din glucoza in ficat si rinichi de catre majoritatea speciilor
de animale. Oamenii , maimutele, porcusorii de guineea si o specie de lilieci nu poat sa o produca
intrucat le lipseste una din cele 4 enzime necesare pentru ca ciclul sa se definitiveze.

O doza mult mai mica de Vitamina C incapsulata liposomal, poate avea efecte terapeutice egale sau
chiar mai mare decat doze mult mai mari de vitamina C administrate intravenos. Pentru ca
moleculele microscopice de ''liposfere'' de grasime pot penetra cu usurinta membrana celulara.
Creste absorbtia dramatic- In mod normal vitamina C este absorbita aproximativ 19% ceea ce
ramane in tractul gastrointestinal este eliminat, atrage apa si inmoie fecalele(deci e bun pentru
constipatie totusi)

Nanotehnologia liposomilor, incapsuleaza moleculele de vitamina C si in felul acesta ea este

absorbita in proportie de 93%, masurabila in sange. 390% crestere in absorbtie! E la fel de eficienta
ca si cea intravenoasa.
Dar nu doar atat, chiar daca reusim sa o avem in sange, nu e destul.
Deci o vrem incapsulata in ceva ce poate trece prin membrana celulara. Livreaza moleculele de
vitamina C direct in mitocondrii, nucleu, ribozomi, chiar si in ADN. Iar in cazul in care retrovirusii
sunt ascunsi acolo,
vitamina C poate sa ii neutralizeze. In cazul asazisului virus HIV care se pare ca e localizat in ADN
globulelor albe. Dupa durata medie de viata a celulelor albe(aproximativ 6 luni) cand celula se
reconstruieste, informatia din ADN trece in celula noua, vitamina C daca e prezenta in nucleu
distruge retrovirusul. In felul acesta noua celula alba (soldatii nostrii in lupta cu virusii) este
sanatoasa. Din acest motiv nici o alta substanta nu functioneaza in aceasta ''maladie'' Pentru ca nici
una nu este selectiva(adica distruge virusii si hraneste celelalte componente ale celulei) Celula nu da
voie nici unei alte molecule straine sau sintetice sa ajunga atat de aproape de ADN.

Incalzeste o cana de 250mll de apa distilata, intr-o oala din otel inoxidabil, pana aproape aproape
de fierbere.
Toarna apoi apa intr-un blender impreuna cu 3 linguri rase de lecitina granulata de soia(sau si mai
bine, de floarare soarelui, daca gasiti) Eu mi-am luat lecitina ultima data de la magazinele DM. cu
30 de Ron cutia.
Blenduiti bine pana la omogenizare
In aceeasi cantitate de apa distilata (250 mll), dar la temperatura camerei , de data asta, dizolvati
o lingura rasa de vitamina C pulbere( Tot la magazinele DM am gasit si vitamina C la 100de grame,
10 RON).

Amestecati bine, pana se dizolva complet, Foarte important!

Cele doua le adaugati impreuna in blender ( solutia de vitamina C si cea de lecitina granulata) In
blender cele doua se amesteca si chiar incep sa se incapsuleze cat de cat.
Ultimul pas , care de fapt incapsuleaza liposomal, este curatatorul cu ultrasunete. Acest dispozitiv
sparge moleculele de vitamina C la nivel de microni si le incapsuleaza in colina din lecitina si alte
fosfolipide. Se va
amesteca cu o lingura in continuu pana dispareTOATA spuma. Repet! Continuati sa amestecati
pana dispare TOATA spuma. Se va amesteca cam intre 25 si 30 de minute. Iar aparatul se va
repornii daca este nevoie pe aceea durata. Cand ati terminat, veti avea un amestec de culoarea maro
deschis( depinde de ce lecitina folositi) si veti mai avea mici depuneri, cam 5% in amestec.
Turnati amestecul intr-un borcan inchis ermetic si il tineti in frigider. Se vor administra cate o
lingura de trei ori pe zi, inaintea meselor. In caz de infectii cu tulpini de virusi rezistenti sau
intoxicatii cu monoxid de
carbon doza se mareste.

Aceasta reteta este intre 7 si 7,5 dupa masuratorile Ph-ului deci nu exista risc de acidoza a sangelui
nici chiar in doze mari. Ph-ul sangelui este de 7,35 si se mentine in limite foarte stricte in jurul
acestei valori.

Puteti face un ph identic daca adaugati bicarbonat de sodiu in solutie. Cei 250mll in care initial ati
dizolvat vitamina C, ii veti imparti in doua. In jumatate dizolvati o lingura cu varf de bicarbonat de
sodiu (fara aluminiu) si turnati foarte incet in solutia cu vitamina C sa nu dea pe afara. Amestecul
rezultat il introduceti in curatatorul cu ultrasunete si urmati pasii de mai sus. In felul acesta solutia
obtinuta va avea exact Ph-ul corpului uman.

Solutia finala are un termen de valabilitate de 3-4 zile. Refrigerata dureaza mult mai mult.
Lecitina granulata de soia la magazine naturiste sau plafaruri

Sursa articolului

http://www.luciantoma.com/2013/12/cum-sa-faci-acasa-vitamina-c.html
http://abcul.sanatatii.ro/vitamina-c/148-cum-sa-faci-acasa-vitamina-c-incapsulata-liposomal