http://phantasma.lett.ubbcluj.ro/?

p=2679&lang=en
http://cenaclu.lira21.ro/epoca-resentimentului/
https://www.marginaliaetc.ro/anii-urii-si-vitalitatea-resentimentului/
https://arhiva.romlit.ro/index.pl/mbrnceala_canonic
Psihologia educatiei - Ioan Neacsu

Formare pentru profesia didactică - UniBuc

Facultatea de Psihologie, Ştiinţele Educaţiei și Asistență ...

https://www.librarie.net/c/33/psihologie/sorttop
• Dileme etice in psihoterapie. Abordari pozitive ale procesului decizional
Titlu original: Ethical Dilemmas in Psychotherapy: Positive Approaches to Decision Making
Autor(i):Samuel J. Knapp,Michael C. Gottlieb,Mitchell M. Handelsman
Editura:Trei

Hotul interior. Psihologia furtului si a pierderiiTitlu original:The Psychology of Theft and Loss: Stolen and
Fleeced
Autor(i):Robert Tyminski
Editura:Trei

Emotii date pe fata. Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman

Autor(i):Paul Ekman
Traducator(i):Silviu Gherman,Mihaela Costea
Editura:Trei

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

Titlu original: Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression and the Unexpected
Solutions
Autor(i):Johann Hari
Editura:Trei

CE PROVOACĂ DEPRESIA ȘI ANXIETATEA? Și cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a
suferit de depresie din copilărie și a început un tratament cu antidepresive când era adolescent. I s-a spus de
nenumărate ori că problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La vârsta adultă, după ce
s-a specializat în științe sociale, a început să cerceteze dacă acest fapt era adevărat – și a aflat că aproape tot
ceea ce i se spusese despre depresie și anxietate era greșit.
Hari a descoperit în diferite locuri ale lumii cercetători care pot demonstra că depresia și anxietatea sunt cauzate
de problemele cruciale și tot mai mari privind modul nostru de viață caracterizat de deconectare – deconectare
de traumele din trecut, de oameni, de o muncă plină de sens, de natură, de viitor. În căutările sale, Hari a făcut
înconjurul lumii: de la un incredibil laborator din Baltimore, la o comunitate din Amish din Indiana, de la un cartier
berlinez din care pornește o revoluție, la un oraș brazilian care a interzis anuțurile publicitare. Odată ce a dat de
urma celor nouă cauze reale ale depresiei și anxietății, acestea l-au condus la oamenii de știință care au reușit
să descopere acele soluții care funcționează.
Johann Hari este autorul cărții Chasing the Scream, bestseller în topul New York Times, dedicat Războiului
Drogurilor din SUA secolului trecut. A primit în două rânduri titlul de Jurnalist al Anului din partea Amnesty
International (Marea Britanie), pentru reportajele privind războiul din Congo şi abuzurile în ceea ce privește
drepturile omului, din Dubai. Scrie pentru New York Times și Los Angeles Times și apare frecvent, în calitate de
comentator, în calitate de comentator, în cadrul emisiunii HBO "Real Time With Bill Maher". Discursul său de la
TED Talks, „Tot ceea ce credeți că știți despre dependență este greșit" a fost urmărit de peste douăzeci de
milioane de ori.

Deoarece ţi s-a oferit o explicaţie greşită pentru apariţia depresiei şi anxietăţii tale, cauţi soluţiile greşite.
Deoarece ţi s-a spus că depresia şi anxietatea reprezintă defecte ale substanţelor chimice din creierul tău, vei
înceta să mai cauţi răspunsurile în viaţa ta şi în psihicul tău şi în mediul tău, şi nu vei mai încerca să le schimbi.
Vei rămâne blocat într-o poveste cu serotonină. Vei încerca să scapi de sentimentele depresive din mintea ta.
Dar nu va funcţiona, decât dacă scapi de cauzele sentimentelor depresive din viaţa ta. Suferinţa ta nu este o
avarie. Este un semnal – un semnal necesar.
Johann Hari

Am început să mă întreb ce i-aş spune acum – după tot ceea ce am aflat – versiunii mele adolescente, dacă m-
aş putea întoarce în timp, pentru a vorbi cu el, înainte de a înghiţi, în acest loc, acea primă pastilă. Cred că aş
încerca să îi spun acelui adolescent o poveste mai sinceră despre propria lui suferinţă. I-aş spune că ceea ce a
auzit până atunci era fals. Asta nu înseamnă că toate antidepresivele sunt rele: unii oameni de ştiinţă credibili
susţin că oferă o ameliorare temporară unora dintre utilizatori, şi că nu ar trebuie să fie respinse. Neadevărul
constă, însă, în a spune că depresia este provocată de un dezechilibru chimic în creier şi că soluţia principală
este un antidepresiv chimic.
Johann Hari

Cuprins

Prolog: Mărul
Introducere: Un mister

Partea I: Fisura din vechea poveste

1. Bagheta magică
2. Dezechilibrul
3. Excepţia doliului
4. Primul steag de pe Lună

Partea a II-a: Deconectarea: nouă cauze ale depresiei și anxietăţii

5. Ridicarea steagului (Introducere la Partea a II-a)
6. Prima cauză: deconectarea de o muncă plină de sens
7. A doua cauză: deconectarea de alţi oameni
8. A treia cauză: deconectarea de valorile importante
9. A patra cauză: deconectarea de traumele copilăriei
10. A cincea cauză: deconectarea de poziţia socială şi de respect
11. A şasea cauză: deconectarea de lumea naturală
12. A şaptea cauză: deconectarea de un viitor sigur sau promiţător
13. A opta şi a noua cauză: adevăratul rol al genelor şi modificărilor creierului

Partea a III-a: Reconectarea. Sau un alt tip de antidepresiv

14. Vaca
15. Noi am construit acest oraş
16. Prima reconectare: faţă de alţi oameni
17. A doua reconectare: prescripția socială
18. A treia reconectare: faţă de o muncă plină de însemnătate
19. A patra reconectare: faţă de valorile importante
20. A cincea reconectare: bucuria solidară şi depăşirea dependenţei de sine
21. A şasea reconectare: conștientizarea şi depăşirea traumelor din copilărie
22. A şaptea reconectare: refacerea viitorului

Concluzie: Întoarcerea acasă

Mulţumiri

• Chasing the Scream: The Search for the Truth About Addiction - Johann Hari
• Mintea distrata. Creiere vechi intr-o lume puternic tehnologizata - Adam Gazzaley, Larry D. Rosen
• Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relatiilor umane, Games People Play, Eric Berne
De autorul bestsellerului Ce spui după bună ziua

Teoria jocurilor psihologice oferă o explicaţie nepreţuită asupra modului în care oamenii, în mod inconştient şi
sistematic, eşuează în a coopera, în a-şi satisface nevoile autentice, în a obţine relaţii împlinite, deşi îşi doresc
foarte mult contrariul şi se străduiesc din toate puterile. Berne ajută cititorul să îşi descopere propria
responsabilitate pentru nefericirea personală şi să întrevadă noi opţiuni, mai sănătoase şi mai eficiente decât
cele pe care le repetă în neştire, deseori ca o moştenire de familie cu un deznodământ frustrant, trist, iar uneori
chiar tragic.
Jocurile noastre de toate zilele a propulsat Analiza Tranzacţională în rândul psihoterapiilor din întreaga lume.
Cartea reflectă geniul lui Eric Berne în a radiografia dimensiunea inconştientă a relaţiilor dintre oameni şi în a
denumi jocurile într-o manieră colocvială, ce surprinde esenţa lor: „Dă-mi un şut", „Dacă n-ai fi fost tu", „Hai,
băteţi-vă!"

Teoria jocurilor psihologice fascinează pe oricine este preocupat să se înţeleagă pe sine şi să-i cunoască mai
bine pe ceilalţi, pentru că este imposibil să nu te regăseşti într-unul dintre rolurile de victimă, persecutor sau
salvator. Cartea cuprinde răspunsuri la următoarele întrebări: de ce nu pot să mă înţeleg cu cei apropiaţi; de ce
partenerul de dialog nu e în stare să-şi ţină vorba; de ce nu putem comunica, deşi ne iubim; de ce sfârşesc toate
relaţiile mele la fel etc.

Eric Berne (1910--), celebru psihiatru şi psihoterapeut, este întemeietorul Analizei Tranzacţionale. La începutul
carierei, Berne s-a pregătit pentru a deveni psihanalist, parcurgând două tranşe de analiză personală cu Paul
Federn şi Erik Erikson. După 1956 abandonează ortodoxia psihanalitică şi creează o nouă orientare
psihoterapeutică —„Analiza Tranzacţională". De acelaşi autor, la Editura Trei au mai apărut volumele Analiza
tranzacţională în psihoterapie şi Ce spui după Bună ziua?

Puteţi lua contact cu Analiza Tranzacţională şi cu aplicaţiile ei la nivel clinic, psihoterapeutic, educaţional şi
organizaţional prin intermediul Asociaţiei Române de Analiză Tranzacţională, recunoscută de European
Association of Transactional Analysis (EATA) şi acreditată de Colegiul Psihologilor şi de Federaţia Română de
Psihoterapie (FRP). Detalii, pe www.arat.ro.

Cuprins:
O nouă introducere (2004). Ca şi când o uşă ne-ar apărea brusc în faţă (dr. James R. Allen)
Prefaţă
Introducere

Partea I. Analiza jocurilor

1. Analiza structurală
2. Analiza tranzacţională
3. Proceduri şi ritualuri
4. Discuţii pentru trecerea timpului
5. Jocurile
Partea a II-a. Un tezaur de jocuri
Introducere
6. Jocuri ale vieţii
1. Alcoolicul
2. Datornicul
3. Dă-mi un şut
4. Acum te-am prins, ticălosule (ATAPT)
5. Uite ce m-ai împins să fac (UCMîSF)
7. Jocuri maritale
1. Colţul
2. Tribunalul
3. Femeia frigidă
4. Tracasata
5. Dacă n-ai fi fost tu
6. Uite cât de mult am încercat
7. Iubiţica
8. Jocuri de petrecere
1. Nu-i aşa că e îngrozitor?
2. Cusurgiul
3. Neîndemânaticul (Schlemiel)
4. De ce nu -- Da, dar
9. Jocuri sexuale
1. Hai, bateţi-vă
2. Perversiunea
3. Violul
4. Jocul ciorapilor
5. Scandalul
10. Jocuri interlope
1. Hoţii şi vardiştii
2. Cum scapi de aici
3. Să-l fraierim pe Joey (SFJ)
11. Jocurile din cabinetul de terapie
1. Sera
2. Incerc doar să te ajut (IDSTA)
3. Sărmanul
4. Ţăranca
5. Psihiatria
6. Prostul
7. Piciorul de lemn
12. Jocuri bune
1. Vacanţa şoferului de autobuz
2. Cavalerul
3. Bucuros să fiu de ajutor
4. Inţeleptul modest
5. Vor fi bucuroşi că m-au cunoscut

Partea a III-a. Dincolo de jocuri

13. Semnificaţia jocurilor
14. Jucătorii
15. Un exemplu tipic
16. Autonomia
17. Obţinerea autonomiei
18. Ce urmează după jocuri?

Anexă. Clasificarea comportamentelor

Comentariu
• Sex si dragoste in relatiile umane, Sex in Human Loving - Eric Berne
 • Ce spui dupa Buna ziua? Psihologia destinului uman, What Do You Say After You Say Hello?
The Psychology of Human Destiny - Eric Berne
În activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit că fiecare om îşi scrie în copilărie, sub puternica
influenţă a părinţilor, scenariul care îi va guverna cursul general al vieţii. Scenariul de viaţă stabileşte cu ce fel de
persoană te vei căsători, câţi copii vei avea, ba chiar şi genul de pat în care vei muri şi cine va fi de faţă atunci.
El hotărăşte dacă vei fi un învingător sau un învins, un monument de forţă sau un alcoolic condamnat. Unor
oameni, scenariul le cere să eşueze în profesie, să trăiască în mod repetat dezamăgiri în dragoste sau să sufere
invalidităţi cronice. Scenariul altora sfârşeşte prin suicid. Ce spui după bună ziua? arată cum se scriu scenariile
de viaţă şi cum îl poţi descoperi pe al tău. Dacă ai un scenariu nefericit, îţi arată cum să scapi de el, astfel încât
să începi în sfârşit să trăieşti o viaţă a libertăţii şi a împlinirii adevărate.
***
Eric Berne (1910-1970), celebru psihiatru şi psihoterapeut, este întemeietorul "analizei tranzacţionale". La
începutul carierei, Berne s-a pregătit pentru a deveni psihanalist parcurgând două tranşe de analiză personală
cu Paul Federn şi Eric Erikson. După 1956 abandonează ortodoxia psihanalitică şi creează o nouă orientare
psihoterapeutică — "analiza tranzacţională". O analiză tranzacţională bine condusă asigură abandonarea
scenariului infantil şi dezvoltarea unei vieţi afective adulte.
Cuprins:
Notă asupra traducerii
Prefaţă
Semantică

PARTEA ÎNTÂI
Consideraţii generale

Capitolul 1. Introducere
A. Ce spui după „Bună ziua?"
B. Cum spui „Bună ziua?"
C. O ilustrare
D. Strângerea de mână
E. Prietenii
F. Teoria

Capitolul 2. Principiile analizei tranzacţionale

A. Analiza structurală
B. Analiza tranzacţională
C. Structurarea timpului
D. Scenariile de viaţă

PARTEA A DOUA
Programarea parentală

Capitolul 3. Destinul uman

A. Planul de viaţă
Magda
Della
Mary

B. Pe scenă şi dincolo de scenă

C. Mituri şi basme
Povestea Europei
Scufiţa Roşie
O reacţie marţiană
Un scenariu de tip Scufiţa Roşie

D. Aşteptând rigor mortis

Scenariul „Aşteptând rigor mortis"
Povestea Frumoasei din Pădurea adormită
E. Drama familială
F. Destinul uman
G. Perspectivă istorică

Capitolul 4. Influenţe prenatale

A. Chestiuni introductive
B. Influenţe ancestrale
C. Scena concepţiei
D. Poziţia la naştere
E. Scenarii ale naşterii
F. Prenume şi nume de familie

Capitolul 5. Dezvoltarea timpurie

A. Influenţe timpurii
B. Convingeri şi hotărâri
C. Poziţiile — pronumele
D. Învingători şi învinşi
E. Poziţii triadice
F. Poziţiile — predicatele
G. Alegerea scenariului de viaţă

Capitolul 6. Anii de modelare

A. Programarea parentală
B. Gândire în stil marţian
Butch
C. Micul avocat
D. Instrumentarul scenariului

Capitolul 7. Instrumentarul scenariului de viaţă

A. Răsplata scenariului
B. Porunca
C. Ispita
D. Electrodul
E. Saci şi alte lucruri
F. Prescripţia
G. Modele parentale
H. Demonul
I. Permisiunea
J. Eliberarea internă
Chuck
K. Componentele scenariului de viaţă
Clementine
L. Aspiraţii şi conversaţii
M. Învingătorii
N. Toţi oamenii au un scenariu de viaţă?
O. Contrascenariul
P. Rezumat

Capitolul 8. Copilăria târzie

A. Intrigi şi eroi
B. Concesiunea
C. Cupoanele
D. Iluziile
E. Jocurile
F. Persona
G. Cultura familială

Capitolul 9. Adolescenţa
A. Ocupaţii de timp liber
B. Eroi noi
C. Totemul
D. Simţăminte noi
E. Reacţii fizice
F. Camera din faţă şi camera dosnică
G. Scenariu şi antiscenariu
H. Imaginea despre lume
I. Tricoul inscripţionat
Nu poţi avea încredere în nimeni
Nu aşa face toată lumea?

Capitolul 10. Maturitatea şi moartea

A. Maturitatea
B. Ipoteca
C. Dependenţele
D. Triunghiul dramei
E. Speranţa de viaţă
F. Bătrâneţea
G. Scena morţii
H. Râsul de sub ştreang
I. Scena postumă
J. Piatra de mormânt
K. Testamentul

PARTEA A TREIA
Scenariul în acţiune

Capitolul 11. Tipuri de scenariu

A. Învingători, neînvingători şi învinşi
B. Timpul scenariului
C. Sexul şi scenariul
D. Timpul-obiectiv şi timpul-cronometru

Capitolul 12. Câteva scenarii de viaţă tipice

A. Scufiţa Roz sau „Copilul nimănui"
B. Sisif sau „Iar am păţit-o!"
C. Micuţa domnişoară Muffet sau „Nu mă poţi
speria!"
D. Bătrânul soldat nu moare sau „Cine are nevoie
de mine?"
E. Ucigaşul de balauri sau „Tata le ştie pe toate"
F. Sigmund sau „Dacă nu reuşeşti pe o cale,
încearcă alta"
G. Florence sau „Un lucru dus la bun sfârşit"
H. Scenarii tragice
Capitolul 13. Cenuşăreasa
A. Trecutul Cenuşăresei
B. Povestea Cenuşăresei
C. Scenarii împletite între ele
D. Cenuşăreasa în viaţa reală
E. După terminarea balului
F. Basme şi oameni reali

Capitolul 14. Cum e cu putinţă scenariul de viaţă?

A. Plasticitatea chipului
B. Eul mobil
C. Fascinaţie şi imprinting
D. Mirosul inodor
E. Presiunea anticipată şi presiunea ulterioară
F. Micul fascist
G. Schizofrenicul curajos
H. Manechinul ventrilocului
I. Mai multe despre demon
J. Persoana reală

Capitolul 15. Transmiterea scenariului de viaţă

A. Matricea scenariului
B. Parada familiei
C. Transmiterea culturală
D. Influenţa bunicilor
E. Suprascenarizarea
F. Combinarea directivelor scenariului
G. Rezumat
H. Responsabilitatea părinţilor

PARTEA A PATRA
Scenariul în practica clinică

Capitolul 16. Etapele preliminare

A. Introducere
B. Alegerea terapeutului
C. Terapeutul ca magician
D. Pregătirea
E. „Pacientul de meserie"
F. Pacientul ca persoană

Capitolul 17. Semnele scenariului

A. Semnalul scenariului
B. Componenta fiziologică
C. Cum se ascultă
D. Semnale vocale elementare
1. Sunete respiratorii
2. Accentele
3. Vocile
4. Vocabularul
E. Alegerea cuvintelor
1. Părţi de vorbire
2. Cuvinte OK
3. Cuvinte din scenariu
4. Metaforele
5. Frazele de securizare
6. Subjonctivul
7. Structura frazei
F. Tranzacţiile de sub ştreang
G. Tipuri de râs
1. Râsete conforme cu scenariul
2. Râsete sănătoase
H. Bunica
I. Tipuri de protest
J. Povestea vieţii tale
K. Comutările din scenariu

Capitolul 18. Scenariul de viaţă în terapie

A. Rolul terapeutului
B. Dozarea jocului
C. Motive pentru terapie
D. Scenariul terapeutului
E. Predicţia rezultatului
F. Antiteza scenariului
Amber
G. Vindecarea

Capitolul 19. Intervenţia decisivă

A. Căile finale comune
B. Vocile din minte
C. Dinamica permisiunii
D. A vindeca pacienţi versus a face progrese

Capitolul 20. Trei prezentări de caz

A. Clooney
B. Victor
C. Jan şi Bill

PARTEA A CINCEA
Abordări ştiinţifice ale teoriei scenariului de viaţă

Capitolul 21. Obiecţii la adresa teoriei scenariului de viaţă

A. Obiecţii spirituale
B. Obiecţii filosofice
C. Obiecţii raţionale
D. Obiecţii doctrinare
E. Obiecţii empirice
F. Obiecţii privind dezvoltarea psihică
G. Obiecţii clinice

Capitolul 22. Probleme metodologice

A. Harta şi terenul
B. Grila conceptuală
C. Date slabe şi date tari

Capitolul 23. Inventarul operaţional al scenariului

A. Definiţia unui scenariu
B. Cum poate fi confirmat un scenariu
C. Introducere la inventarul operaţional al
scenariului
D. Un inventar operaţional al scenariului
E. Un inventar operaţional condensat
F. Un inventar operaţional al terapiei

Anexă
Chiar aşa, ce spui după „Bună ziua"?
Glosar
Lista figurilor

• Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite - Mark Wolynn

Un angajat cu experiență ajunge să ia decizii financiare nesăbuite, repetând, fără să știe, istoria tătălui său, un
parior ”ratat” pe care nici măcar nu-l cunoscuse. O tânără depresivă vrea să se sinucidă prin ”evaporare”, pentru
ca mai apoi să afle că bunica ei supraviețuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un băiat e cuprins de
senzații inexplicabile de frig, fără să știe că unchiul său murise înghețat.
Cartea de față vorbește despre acele fobii, depresii și gânduri obsesive care ne copleșesc fără să ne dăm
seama de unde ni se trag. Combinând cercetările din neuroștiințe cu intervențiile specifice constelațiilor familiale,
autorul demonstrează în ce fel uneori ajungem să moștenim și să retrăim, în mod inconștient, suferințele și
traumele nerezolvate ale strămoșilor. Cititorul are la îndemână căi utile pentru eliberarea de traumele moștenite
pe cale transgenerațională. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietăților mascate după cuvinte și
comportamente aparte până la genogramă, dialogul imaginar cu strămoșii și eliberarea, prin compasiune, de
suferințele generațiilor trecute.

Mark Wolynn este psiholog clinician specializat în traumele transgeneraționale. Este director și formator la
Institutul pentru Constelații Familiale din San Francisco.

• Cartea gesturilor - Cum putem citi gandurile oamenilor din actiunile lor, The Book of Tales,
How to Read People's Minds from Their Actions - Peter Collett
• Cum sa-ti controlezi furia inainte de a te controla ea pe tine, How to Control Your Anger
Before It Controls You - Dr. Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate
Când "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecințe pe care să le regreți o viață întreagă: ajungi
să-ți strici relațiile cu cei mai buni prieteni, îți periclitezi situația de la serviciu sau chiar te îmbolnăvești grav.
Reacția pasivă, de tipul "Rabdă și întoarce și celălalt obraz", dar și exprimarea brută a furiei (prin lovirea unor
perne, de exemplu) sunt, ambele, soluții la fel de nesănătoase. Dar cum altfel să faci față stresului și
nedreptăților și cum să îți aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv? Influentul terapeut american Albert Ellis
te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți provoacă furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar neviolente)
opiniile în fața celor care te-au mâniat, dar și să aplici metode de relaxare și de control cognitiv-comportamental
al reacțiilor afective exacerbate și al gândurilor iraționale disfuncționale. Miza cărții nu constă în a-ți reprima sau
ascunde furia, ci în a o accepta și a o modula în forme sănătoase, care te pot ajuta să fii mai asertiv și mai
echilibrat.

Albert Ellis a fondat psihoterapia raţional-emotivă şi comportamentală (REBT) și a mai fost tradus la Editura Trei
cu volumele: Evoluția unei revoluții (antologie); Sex fără vinovăţie în secolul XXI și Cum să te simţi mai bine, să
te faci mai bine, să rămâi mai bine.

Raymond Chip Tafrate este psiholog clinician şi profesor de criminologie la Central Connecticut State University.

Cuprins
Cuvânt-înainte de dr. Raymond A. DiGiuseppe
Prefaţă. Poţi să faci faţă furiei fără să te înfurii?

1. Cumplitul preţ al furiei

2. Mituri privind gestionarea furiei
3. Abordarea REBT şi ABC-ul furiei
4. Aspectele raţionale şi iraţionale al furiei
5. Identificarea credinţelor generatoare de furie
6. Înţelegeri profunde privind credinţele generatoare de furie
7. Disputarea credinţelor ce nasc furie
8. Renunţă la furie gândind altfel
9. Renunţă la furie simţind altfel
10. Renunţă la furie acţionând altfel
11. Învăţarea relaxării
12. Noi strategii prin care să renunţi la furie schimbându-ţi gândurile
13. Strategii suplimentare de reducere a furiei
14. Acceptă-te pe tine însuţi, cu tot cu furia ta
15. Câteva remarci concluzive
Anexă. Formular REBT cu autoaplicare
Bibliografie selectivă
Terapia rational-emotiva si comportamentala. Ghidul terapeutuluiDr. Albert Ellis, Catharine MacLarenEditura: All

• Dansul furiei - Ghid pentru femeile care vor sa schimbe tiparul propriilor relatii, The Dance of
Anger: A Woman`s Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships - Harriet Lerner,
Editura: Herald
Exprimarea furiei a fost condamnata mereu si nici in prezent nu se bucura de o reputatie prea buna.
Manifestarea furiei, in special de catre femei, atrage dupa sine diverse etichetari: slabiciune, defect de caracter,
impolitete, proasta-crestere. Suntem educati si sfatuiti in spiritul concilierii, al mascarii adevaratelor noastre
emotii, de dragul aparentelor sociale. Cu atat mai mult cu cat obiectul nemultumirii este partenerul, un parinte
sau copilul.
Prea putini ne spun ca furia este o emotie legitima, fireasca si, de multe ori, salutara. Harriet Lerner se numara
printre acesti invatatori intelepti. Dupa cum explica autoarea, furia ne poate semnala multe lucruri: ca suferim, ca
ceva nu merge bine, ca nevoile noastre nu sunt implinite in mod adecvat, ca e nevoie de o schimbare. Pentru a
impiedica furia sa degenereze sau sa ne altereze relatiile de familie, este necesar sa invatam sa ne comunicam
limpede nevoile si dorintele, sa nu ne straduim sa ii schimbam pe ceilalti si sa ne aparam ideile si convingerile
intr-un mod asertiv. Dansul furiei este bestseller New York Times, cu vanzari care depasesc trei milioane de
exemplare, si a fost tradus in mai mult de treizeci si cinci de limbi.

„Senzatia ca gandurile li se incalcesc, incapacitatea de a articula cuvintele si senzatia ca nu sunt prea destepte
– iata reactii des intalnite printre femeile care lupta sa ia atitudine intr-o anumita directie. Nu numai ca invatam
sa ne temem de furie si de conflict, dar evitam sa punem intrebari precise si sa facem declaratii clare daca
banuim inconstient ca, facand aceste lucruri, diferentele noastre de opinii vor fi expuse si il vom face pe celalalt
sa se simta incomod, sfarsind prin a ramane singure.”

„Luptele furioase pentru putere purtate cu copiii se reduc adesea la un singur aspect: noi suprafunctionam sau
ne amestecam prea mult cand este vorba despre gandurile si emotiile lor. In acelasi timp, subfunctionam atunci
cand este vorba despre clarificarea propriei pozitii si despre trasarea unor reguli de comportament.” „Pentru
femei, o chestiune mai importanta este ca s-ar putea sa nu avem un «eu» bine definit despre care sa
comunicam si ca nu suntem pregatite sa gestionam reactiile negative intense cu care ne confruntam cand
incepem sa definim si sa ne afirmam sinele.”

„Pentru a invata sa ne folosim eficient furia trebuie sa renuntam la unele lucruri: la a-i invinui pe cei pe care ii
consideram a fi cauza problemelor noastre si despre care credem ca nu contribuie la fericirea noastra; trebuie sa
renuntam la notiunea ca este de datoria noastra sa ii schimbam pe altii sau sa le spunem cum trebuie sa
gandeasca, sa simta, sa se comporte.”

„Este tentant sa percepem tranzactiile umane in termeni simpli, de cauza si efect. Daca suntem furiosi, atunci
altcineva ne-a provocat furia. Sau, daca suntem tinta furiei altcuiva, probabil ca noi suntem de vina; sau,
alternativ – daca suntem convinsi de nevinovatia noastra –, putem trage concluzia ca celalalt nu are niciun drept
sa se infurie. Cu cat relatiile din familia noastra de origine sunt mai fuzionale (adica forta de coeziune este atat
de puternica, incat se pierde „eul” separat din „noi”), cu atat invatam mai mult sa ne asumam responsabilitatea
pentru ceea ce simt altii si pentru reactiile lor si sa ii invinuim pentru propriile noastre reactii.”
Harriet Lerner – Dansul furiei

Cuprins

INTRODUCERE NOUA LA EDITIA ENGLEZA DIN 2014.... 9

1. PROVOCAREA FURIEI .... 13

2. MISCARI VECHI, MISCARI NOI SI CONTRAMISCARI .... 27
3. DANSURI CIRCULARE IN CUPLU: Cand furia nu duce nicaieri .... 50
4. FURIA FATA DE MAMELE NOASTRE IMPOSIBILE: Povestea lui Maggie .... 76
5. A FOLOSI MANIA CA PE UN GHID: Drumul spre un sine mai bine definit ....96
6. DE-A LUNGUL LANTULUI GENERATIONAL: Katy si batranul ei tata .... 116
7. CINE ESTE RESPONSABIL PENTRU CE? Cea mai delicata intrebare despre furie .... 129
8. GANDIND IN TREI: Cum sa parasesti un triunghi familial .... 161
9. SARCINI PENTRU CEI INDRAZNETI SI CURAJOSI .... 196

EPILOG .... 228

NOTE .... 230

MULTUMIRI .... 237

• Minti imprastiate. Originile si vindecarea tulburarii de deficit de atentie, Scattered Minds: The
Origins and Healing of Attention Deficit Disorder - Gabor Mate, Editura: Herald
• De ce nu vrem iertarea? Cum sa vindeci marile tradari si micile suparari - Harriet Lerner, Editura:
Pagina de Psihologie
• Dansul fricii. Cum sa invingi anxietatea, frica si rusinea, ca sa ajungi la cea mai buna si mai
curajoasa versiune a ta. - Harriet Lerner, Editura: Pagina de Psihologie
• Geografia intima a femeii, Woman: An intimate geography - Natalie Angier, Editura: Pagina de
Psihologie
• Reconstructia. Cum sa-ti refaci viata dupa divort sau despartire, Rebuilding: When Your
Relationship Ends - Bruce Fisher, Robert Alberti
• Sexul. Cum ne cuplam. De ce inselam. - Christopher Ryan, Cacilda Jetha, editura Litera
• Sexualitatea masculina. De ce femeile nu o inteleg, iar barbatii nici atat - Michael Bader
• Femei care alearga cu lupii. Povesti si mituri ale arhetipului femeii salbatice - Clarissa Pinkola
Estes, Editura: Niculescu
• The Cyber Effect. Psihologia comportamentului uman in mediul online - Mary Aiken, Editura:
Niculescu
• Prizonierii gandurilor noastre. Principiile lui Viktor Frankl pentru a descoperi sensul in viata si
profesie - Alex Pattakos
• Pachet Viktor E. Frankl (2 carti): Omul in cautarea sensului vietii. Strigatul neauzit pentru sensul
vietii - Viktor E. Frankl, Editura: Meteor Press
1. Omul in cautarea sensului vietii
Carte vanduta in peste 2 milioane de exemplare si intrata in categoria "celor mai influente zece carti ale
Americii".

Cartea lui Frankl contine istorisirea vietii unui om care, dintr-un numar, a redevenit o persoana.

Autorul a trait experienta a trei ani de teroare in lagarele naziste de la Auschwitz si Dachau.

In timpul suferintei indurate si partial din cauza acesteia, si-a dezvoltat viziunea psihoterapeutica, cunoscuta sub
numele de logoterapie. In centrul teoriei sale sta convingerea ca forta motivatoare fundamentala a omului este
cautarea sensului existentei.

Potrivit lui Gordon W. Allport, cartea reprezinta "mai mult decat povestea biruintei lui Viktor E. Frankl asupra
mortii: este o remarcabila combinatie de stiinta si umanism si o introducere in cea mai semnificativa miscare
psihologica a zilelor noastre."
2. Strigatul neauzit pentru sensul vietii

În Strigătul neauzit pentru sensul vieţii , Viktor Frankl revine la umanismul care a făcut din cartea sa Omul în
căutarea sensului vieţii un bestseller în lumea întreagă.

Într-o epocă precum a noastră, o epocă a lipsei de sens şi a depersonalizării, dr. Frankl îşi ridică vocea împotriva
absenţei dimensiunii umane în psihoterapie. El respinge „pseudo-umanismul” care a invadat literatura de
popularizare din domeniul psihologiei şi psihanaliticii şi se apleacă asupra calităţilor remarcabile ale oamenilor.

Logoterapia sa nu invalidează sub nicio formă descoperirile solide şi serioase ale unor deschizători importanţi de
drumuri ca Freud, Adler, Pavlov, Watson sau Skinner. În această dimensiune, desigur, omul nu mai poate fi văzut
ca o fiinţă a cărei preocupare esenţială este satisfacerea impulsurilor şi a instinctelor; de asemenea, nici
realitatea umană nu poate fi înţeleasă doar ca rezultat al proceselor de condiţionare sau al reflexelor
condiţionate. În această dimensiune omul este relevat ca o fiinţă aflată în căutarea sensului vieţii sale.

• Vointa de sens. Fundamente si aplicatii ale logoterapiei, Viktor E. Frankl, Editura: Trei

Dacă în cărțile anterioare, inclusiv în Omul în căutarea sensului vieții, Viktor Frankl introducea ideea de a spune
”Da” vieții, în ciuda oricăror adversități, și de a căuta un sens, în cartea de față el prezintă o sinteză finală a
experienței sale terapeutice, explicând sistemul teoretic pe care se bazează logoterapia și aplicațiile acestei
metode în tratamentul tulburărilor nevrotice. Utilizând studii de caz și fragmente din propriile ședințe, Viktor
Frankl descrie și explică tehnicile pe care le folosește în psihoterapie pentru a combate „vidul existențial” –
sentimentul de gol și de lipsă de sens pe care-l acuză tot mai mulți pacienți. Psihologii, psihiatrii și
psihoterapeuții pot găsi în această carte un sprijin pentru a-și ajuta pacienții în descoperirea propriului sens.
Viktor E. Frankl a fost profesor de psihiatrie la Universitatea din Viena. Pornind de la experiența de trei ani de
detenție în lagărele de concentrare naziste, printre care Auschwitz și Dachau, a fondat logoterapia, o metodă de
tratament bazată pe motivația omului de a găsi un sens în viața sa.

În ciuda destrămării tradițiilor, viața păstrează un sens pentru fiecare individ în parte, pentru noi toți și, chiar mai
mult, ea ne conservă literalmente acest sens până la ultima noastră suflare. Iar psihoterapeutul îi poate arăta
pacientului său că viața nu încetează niciodată să aibă un sens. Cu siguranță că el nu îi poate indica pacientului
care este acest sens, dar îi poate foarte bine arăta că există un sens și că viața îl conservă pentru el: că ea
rămâne semnificativă, în orice condiții.

Viktor E. Frankl

Străduința de a găsi un sens al vieții sau confruntarea cu întrebarea dacă există un sens al vieții nu este un
fenomen patologic în sine. Cât despre tineri, privilegiul lor este acela că nu trebuie să ia de bun faptul că există
un sens al vieții, ci pot îndrăzni să pună acest fapt la îndoială. Nu este nevoie să simțim rușine în urma disperării
existențiale, căci aici nu avem de-a face cu o tulburare afectivă; această disperare existențială nu este un
simptom nevrotic, ci este o realizare și o împlinire profund umană. Mai presus de toate, este o manifestare a
sincerității și onestității intelectuale.

Viktor E. Frankl

• Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulate, Micro-trauma: A Psychoanalytic

Understanding of Cumulative Psychic Injury, Margaret Crastnopol
• Doctorul si sufletul, Viktor E. Frankl, Meteor Press
Considerată una dintre cele mai remarcabile contribuţii la gândirea psihologică din ultimii 50 de ani, Doctorul şi
sufletul supune marele feonomen al vieţii la o nouă evaluare. În această lucrare clasică, renumitul psihiatru
vienez Viktor E. Frankl, fondatorul şcolii de logoterapie, scoate în evidenţă faptul că libertatea de voinţă a omului
şi asumarea responsabilităţii constituie adevărata bază a acţiunii umane indiferent de circumstanţele în care ne-
am afla. Credinţa necondiţionată în sensul necondiţionat al existenţei este mesajul autorului către cititor,
concluzionează American Journal of Psychotherapy.

Un alt mesaj, mai mult o pledoarie, este demitologizarea psihoterapiei şi reumanizarea medicinii, care ar fi
posbile dacă, susţine Frankl, „psihoterapia, pentru a face faţă multidimensionalităţii sarcinilor ei, s-ar întoarce la
medicina generală, din care a emigrat odată cu Freud”.
Valoarea şi semnificaţia conceptelor fundamentale prezentate în Doctorul şi sufletul sunt dublate de puternicile
convingeri personale şi numeroasele sfaturi practice şi studii de caz, ca şi de experienţa sa clinică de neurolg şi
psihiatru. Dar şi de experienţa personală din lagărele de concentrare naziste în care a fost deportat. Frankl a luat
cu el în lagăr manuscrisul acestei cărţi, dar i-a fost confiscat. L-a refăcut din memorie la Auschwitz pe bucăţele
de hârtie furate de un camarad din birourile lagărului. L-a publicat după eliberare, sub titlul Doctorul şi sufletul,
afirmând că îşi datorează supravieţuirea atât ideilor care stau la baza cărţi, cât şi determinării de a reface
manuscrisul confiscat.

Mulţi consideră că Doctorul şi sufletul completează şi elucidează unele dintre ideile prezentate în lucrarea Omul
în căutarea sensului vieţii (publicată de Editura Meteor Press), cea care l-a făcut celebru şi pe care revista Time
a inclus-o între cele mai influente zece cărţi ale Americii.

De ce să-l citim pe Viktor Frankl? De ce sunt cărţile lui considerate lecturi obligatorii? Răspunsul îl găsim poate
în replica cu care îşi sintetiza opera: „Sensul vieţii mele este acela de a-i ajuta pe alţii să şi-l găsească pe al lor.”

• Cel care are un motiv pentru care sa traiasca. Logoterapie si analiza existentiala - Viktor E.
Frankl, Editura: Litera
• Experimente psihologice - Michael A. Britt, Editura: Meteor Press
CELE MAI CUNOSCUTE TEORII ALE PSIHOLOGIEI – PE CARE LE PUTEȚI TESTA ACASA!

Uitați de laboratoare și de sălile de conferințe . Puteți face experimente științifice in propria dumneavoastră
sufragerie!

Experimente psihologice renumite – de la ego-ul lui Freud la cutia lui Skinner – au schimbat concepțiile științei
despre comportamentul omenesc. Dar cum funcționează, de fapt, aceste teste? Din cartea Experimente
psihologice veți invăța să testați singuri aceste teorii și experimente… fără să aveți nevoie de vreo diplomă in
Psihologie!

Indrumați de Michael A. Britt, creatorul popularului podcast The Psych Files, puteți realiza propriile experimente
atunci cand frunzăriți site-urile favorite (pentru a testa „efectul curiozității”), treceți in revistă reclamele (e
surprinzător cat de mult sunteți influențați de culoarea roșie) sau vă verificați smartphone-urile (pentru a vedea
dacă se abat sau nu de la experiențele din viața reală). Vă veți da seama chiar și de faptul că o anumită
persoană vă minte!

Parcurgand această carte greu de lăsat din mană, nu veți citi doar despre istoria psihologiei, ci chiar o veți trăi!

Michael A. Britt este creatorul popularului podcast The Psych Files, cu milioane de descărcări. Site-ul de
legătură, ThePsychFiles.com, este accesat de mii de licee, colegii și universități din toată lumea. Michael Britt și-
a luat doctoratul in Psihologie la Universitatea de stat New York (SUNY), Centrul universitar Albany. A participat
la cursurile ținute de l’Ecole des Psychologues Praticiens, din Paris, și a fost pentru o perioadă de peste
douăzeci și cinci ani profesor de Psihologie la Marist College, Universitatea de arte liberale din New York. Britt a
lucrat in domeniul tehnologiei educaționale pentru Pearson, Inc., iar in prezent conduce o firmă de aplicații
pentru telefoane mobile și social media, B & E Productions LLC.

• De ce fac asta? Mecanismele psihice de aparare si caile ascunse prin care ne schimba viata -
Joseph Burgo
Când ajungem să repetăm anumite comportamente, când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui
originar pierdut în negura timpului, când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de
autosabotare, ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?” Confruntați cu paradoxul unor apărări care, de fapt, ne
subminează, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul minții noastre inconștiente, unde acestea au
început să capete formă cu multă vreme în urmă, de regulă în anii copilăriei noastre, pentru a ne feri de emoții și
posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase. Însă contextul s-a schimbat, noi am crescut și hainele
cândva confortabile încep să ne strângă. Prin descrieri, exemple, exerciții, Joseph Burgo ne ajută să descoperim
și să înțelegem acele mecanisme de apărare ce nu mai sunt potrivite pentru noi și să ieșim de pe traseele
bătătorite ale acestora. De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul că, în loc de a oferi strategii
superficiale de schimbare, ne ajută să pătrundem în mintea noastră inconștientă. Cartea adaptează metodele de
bază ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare și ne conduce pe coridoare până de curând
întunecate, făcând lumină și săpând noi drumuri, mai largi și mai directe.
Joseph Burgo este psihoterapeut de familie și cuplu și psihanalist, lucrând atât față în față, cât și online. Este un
scriitor prolific, explorând în cărțile sale filonul psihologic al basmelor, și este activ în mediul virtual, întreținând
popularele sale blog-uri „After Psychotherapy” și „Therapy Case Notes”.

• FEMININUL.OPERE 6 - Francoise Dolto, Ed. Trei

CUPRINS Cuvânt înainte Nota editorului Libidoul declinat la feminin: trupul şi inima, dorinţa şi iubirea PRIMA
PARTE. Mituri ale feminităţii şi fantasme la feminin Despre feminitate Incesturi Feminitatea în viaţa umană şi în
viaţa mântuită de Hristos Bucură?te, Fecioară Despre excizie PARTEA A DOUA. Maternul Funcţia maternă şi
simbolistica sa Simbioza mamă?copil Fragranţă Instinctul matern PARTEA A TREIA. Teoria şi clinica libidoului
Despre masochismul feminin Despre aşa?numitul masochism feminin normal Note asupra frigidităţii PARTEA A
PATRA. Această dorinţă inconştientă de a procrea Această dorinţă inconştientă de a procrea Adolescenţii şi
contracepţia Consideraţii asupra avortului Noile tipuri de fecundaţie şi tehnicile de reproducere asistată medical
O voce ca multe altele PARTEA A CINCEA. Femininul şi instituţiile Epopeea lacaniană: hidra cu două capete
PARTEA A ŞASEA. Epilog Reflecţii asupra iubirii ANEXE ANEXA 1. Privitor la congresul psihanalitic de la
Amsterdam: sexualitate feminină şi adevăr ANEXA 2. Rolul mişcării masochiste în evoluţia femeii ANEXA 3.
Contracepţie şi avort: textele legislative Articolul 317 al vechiului Cod penal Legea nr. 67–1176, numită „legea
Neuwirth" privind reglementarea naşterilor şi care abrogă articolele Legii 648 şi Legii 649 ale codului sănătăţii
publice (Journal officiel, 29 decembrie 1967) modificată de Legea nr. 74–1026 din 4 decembrie 1974 Legea nr.
74–1026 din 4 decembrie 1974 prevăzând dispoziţii referitoare la reglementarea naşterilor (Monitorul oficial, 5
decembrie 1974) Legea nr. 75–17 din 17 ianuarie 1975 numită „legea Veil" privind întreruperea voluntară a
sarcinii (Monitorul oficial, 18 ianuarie 1975) Decretul nr. 75–317 din 5 mai 1975 care modifică articolele R. 5148
bis şi R. 5177 din codul de sănătate publică (Monitorul oficial, 6 mai 1975) Legea nr. 79–1024 din 31 decembrie
1979 privind întreruperea voluntară a sarcinii (Monitorul oficial, 1 ianuarie 1980) APENDICE Note
Reprezentanţii sexului tare, care nu au înţeles încă faptul că femeia juisează altfel decât ei, au lansat în mod
greşit sintagma de "masochism feminin". în cazul femeii, totul participa la valorizarea şi justificarea dorinţei sale
de a se supune imperioasei penetrări a bărbatului... "Uitarea", renunţarea femeii la toate reprezentările
metaforice despre ea însăşi, mergând până la refuzul falismului persoanei ei corporale pentru a-şi lăsa dorinţa
sa exalte singura permanenţă falică şi formală care poate exista şi anume aceea a partenerului ei masculin, pot
oare fi considerate masochism? Françoise Dolto Ediţie stabilită, adnotată şi prezentată de Muriel Djéribi?
Valentin şi Elisabeth Kouki

• Povesti orientale ca instrumente de psihoterapie, Der Kaufmann und der Papagei - Nossrat
Peseschkian
Ce să faci când te macină grijile și nu poţi dormi din pricina lor? Dar când te încrâncenezi într o situaţie pe care o
consideri fără ieșire? Cât e de util să te compari cu altul? Iată unele dintre întrebările la care istorisirile din
această carte vă vor ajuta să reflectaţi. Ele aduc în scenă regi și învăţaţi, oameni simpli, tineri și bătrâni, animale,
care ajung să fie puse în încurcătură din cauza propriului comportament sau a unui mod unilateral de a vedea
lucrurile. Tot ele oferă și soluţia, sosită de cele mai multe ori paradoxal. Iar prin aceasta sunt vindecătoare, căci
psihicul are nevoie uneori doar de o mică deschidere pentru a și găsi un nou făgaș, benefic. Poveștile culese de
Nossrat Peseschkian, cărora le sunt adăugate exemple din cazuistica autorului, pot fi folosite în cadrul
psihoterapeutic, în demersul de autoajutorare sau pot constitui, pur și simplu, o lectură plăcută, capabilă să
îmbogăţească mintea și sufletul.

Nossrat Peseschkian (1933–2010), psihoterapeut, specialist în psihiatrie și neurologie, a fost fondatorul

psihoterapiei pozitive. S-a născut în Persia și a trăit în Germania din 1954. De același autor au mai apărut la
Editura Trei: Psihoterapie pozitivă (2002) și Psihoterapia vieţii cotidiene (2009).

CUPRINS

Prefața din partea colaboratorului

Prefață pentru a doua ediție în limba română
Prefața autorului

Partea I. Introducere la teoria poveștilor

Capitolul 1. Despre curajul de a risca o încercare
Capitolul 2. Psihoterapia populară în Orientul Mijlociu
Capitolul 3. O mie și una de nopți
Capitolul 4. Psihoterapia pozitivă
Capitolul 5. Psihoterapia transculturală
Capitolul 6. Poveștile ca instrument în psihoterapie
Capitolul 7. Funcțiile poveștilor
Capitolul 8. Repere pentru cititor
Capitolul 9. Sursele poveștilor
Capitolul 10. Personajul preferat în literatura Orientului Mijlociu
Capitolul 11. Autocunoașterea

Partea a II a. Poveștile în practică

Capitolul 1. Parabole
Capitolul 2. Dilema și speranța medicilor
Capitolul 3. Sexualitate și căsnicie
Capitolul 4. Povești în psihoterapie
Capitolul 5. O colecție de povești pentru reflecție
Schițe biografice
Bibliografie

Lista poveștilor

Negustorul și papagalul
Nu totul dintr-odată
Amânarea
Cele trei figurine de aur
Comoara cunoașterii
Cele două jumătăți ale vieții
Dă-i mâna ta
O grădină pe terasa de pe acoperiș și două lumi
Jumătatea de adevăr
Profetul și lingurile lungi
Amenințarea
Prețul corect
Despre diferența dintre porțile orașului și guri
Cioara și papagalul
Cămila perfectă
Crede în Dumnezeu și leagă-ți cămila bine
Mâncătorul de curmale
Cărturarul și conducătorul de cămile
Hoțul sincer
Rugăciunea potrivită
Fariseul și vameșul
Bârna din propriul ochi
Vestitorul soarelui
Umbre pe cadranul solar
Învățătorul, un grădinar
Relația dintre suflet și corp
Criza ca oportunitate
Judecata lui Solomon
Dreptatea din Viața de Apoi
Ce îl deosebește pe Hakim de Profet?
Miracolul rubinului
Necazurile împărtășite
Magicianul
Visul dorință
Pe cine să crezi?
Hakimul le știe pe toate
Tratament pe căi ocolite
Înțelepciunea hakimului
„Vindecarea" califului
Tratamentul corect
Cine spune A trebuie să spună și B
Cămașa unui om fericit
Caftanul înfometat
Vizitatorii și elefantul
O poveste de drum
Despre norocul de a avea două soții
Cuiburile murdare
Doi prieteni și patru femei
Căsătoria, ca o floare
Comparațiile șchiopătează
Fierul nu este întotdeauna tare
Cincizeci de ani de politețe
Secretul seminței
Vrăbioiul păun
Curajul de a spune adevărul
Un motiv să fii recunoscător
Răzbunarea omului care spune mereu da
Un model bun
Barba de lână
Cumpătare costisitoare
Secretul bărbii lungi
Un om, un cuvânt
Slujitorul vinetei
Sarcofagul de sticlă
Despre cioară și păun
Niciun maestru nu pică din cer
Ești atotștiutor!
Sunt la fel de puternic ca acum patruzeci de ani
Delirul vindecat
Un judecător înțelept
Alt program lung
Pilonii de aur ai cortului
Dificultatea de a face lucrurile bine pentru toată lumea
Uleiul de trandafiri al celui ce curăță canalul
Ce are omul are
Reazemul pentru aducere aminte
Recompensa pentru curățenie
Despre viața eternă
Îndatoririle împărțite
Înțelepciunea maestrului
Răzbunare târzie
Partea întunecată a soarelui
O afacere bună
Teoria și practica în cunoașterea oamenilor
Valoarea unei perle
Mullahul cel politicos

• TERAPIA COGNITIVA A TULBURARILOR DE ANXIETATE. Stiinta si practica, Volumele I si II -

Aaron T. Beck, David A. Clark, Editura: Asociatia de Stiinte Cognitive din Romania
Descriere
David A. Clark, PhD, este profesor de psihologie la Universitatea din New Brunswick, Canada, membru al
Asociaţiei Canadiene de Psihologie, membru fondator al Academiei de Terapie, redactor asociat al revistei
internaţionale de terapie cognitivă, International Journal of Cognitive Therapy
Aaron T. Beck, MD, fondatorul terapiei cognitive, Profesor Emeritus de psihiatrie la Facultatea de Medicină a
Universităţii din Pennsylvania, preşedintele Institutului Beck de Cercetare şi Terapie Cognitivă şi preşedinte de
onoare al Academiei de Terapie Cognitivă.

Cartea de faţă - un manual de tratament complet şi detaliat pentru terapia cognitivă - oferă o prezentare
reformulată, completă şi actualizată a modelului cognitiv al anxietăţii, astfel încât modelul să fie înţeles în
contextul rezultatelor cercetării contemporane.

Lucrarea are trei părţi.

Partea I este alcătuită din patru capitole despre modelul cognitiv reformulat al anxietăţii şi despre nivelul său
empiric. Capitolul 1 prezintă diferenţele dintre frică şi anxietate şi oferă o argumentare a alegerii perspectivei
cognitiviste asupra anxietăţii. Capitolul 2 prezintă reformularea modelului cognitiv general al anxietăţii; sunt
prezentate 12 ipoteze fundamentale ale modelului şi vasta cercetare empirică relevantă pentru aceste ipoteze
este analizată critic în capitolele 3 şi 4.

Partea a II-a este alcătuită din trei capitole care explică modul în care sunt folosite elementele de bază ale
terapiei cognitive pentru a diminua anxietatea. Capitolul 5 analizează mai multe măsurători standardizate ale
simptomelor şi ale cogniţiei anxioase, care sunt utile pentru evaluarea pacientului şi a eficienţei tratamentului şi
oferă o explicaţie detaliată pentru elaborarea unei formulări cognitive de caz în anxietate. Capitolele 6 şi 7
descriu pas cu pas procesul de implementare a unor strategii de intervenţie cognitivă şi comportamentală, în
scopul reducerii simptomelor anxioase.

Partea a III-a, este alcătuită din cinci capitole care prezintă adaptarea terapiei cognitive la anumite tulburări
specifice: tulburarea de panică, fobia socială, tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea obsesiv-
compulsivă şi tulburarea de stres posttraumatic. Fiecare capitol dedicat unei tulburări specifice prezintă un
model cognitiv adaptat tulburării respective şi o analiză a cercetării empirice, orientată către ipotezele
fundamentale ale fiecărui model. în plus, capitolele oferă conceptualizări de caz specifice tulburărilor respective,
precum şi strategii de terapie cognitivă care vizează trăsături unice ale simptomelor fiecărei tulburări. în esenţă,
Partea a III-a constă în cinci scurte manuale de tratament pentru tulburări complexe de anxietate.

Cuprins

Volumul 1

Partea I. TEORIA COGNITIVĂ ŞI CERCETAREA îN DOMENIUL ANXIETĂŢII CAPITOLUL 1. Anxietatea. O

afecţiune comună, dar multifaţetată CAPITOLUL 2. Modelul cognitiv al anxietăţii CAPITOLUL 3. Statutul empiric
al modelului cognitiv al anxietăţii CAPITOLUL 4. Vulnerabilitatea la anxietate

Partea II. TERAPIA COGNITIVĂ A ANXIETĂŢII: EVALUARE ŞI STRATEGII DE INTERVENŢIE CAPITOLUL 5.

Evaluare cognitivă şi formulare de caz CAPITOLUL 6. Intervenţii cognitive în anxietate CAPITOLUL 7. Intervenţii
comportamentale: o perspectivă cognitivistă

Volumul 2

Partea III. TEORIA COGNITIVĂ ŞI TRATAMENTUL TULBURĂRILOR DE ANXIETATE SPECIFICE CAPITOLUL

8. Terapia cognitivă a tulburării de panică CAPITOLUL 9. Terapia cognitivă a fobiei sociale CAPITOLUL 10.
Terapia cognitivă a tulburării de anxietate generalizată CAPITOLUL 11. Terapia cognitivă a tulburării obsesiv-
compulsive CAPITOLUL 12. Terapia cognitivă a tulburării de stres posttraumatic

BIBLIOGRAFIE
 • Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou
bine, REINVENTING YOUR LIFE: THE BREAKTHROUGH PROGRAM TO END NEGATIVE
BEHAVIOR AND FEEL GREAT AGAIN
Autor(i): Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te
amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în
ciuda reușitelor personale și profesionale?

Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale"
asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a
unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și
comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață
împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea
socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate.

Jeffrey E. Young , fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de
Terapie Cognitivă din New York.

Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată
în psihoterapia anxietății.

Cuprins

Cuvânt-înainte de Aaron Beck

Prefață

Capitolul 1. Capcanele mentale

Capitolul 2. Care sunt capcanele dumneavoastră mentale?
Capitolul 3. Să înţelegem capcanele mentale
Capitolul 4. Capitulare, Fugă şi Contraatac
Capitolul 5. Cum schimbăm capcanele mentale
Capitolul 6. „Te rog, nu mă părăsi!" Capcana Abandonului
Capitolul 7. „Nu pot să am încredere în tine". Capcana Neîncrederii şi Abuzului
Capitolul 8. „Nu voi primi niciodată dragostea de care am nevoie". Capcana Deprivării Emoţionale
Capitolul 9. „Nu-mi găsesc locul nicăieri". Capcana Izolării Sociale
Capitolul 10. „Nu mă descurc de unul singur". Capcana Dependenţei
Capitolul 11. „O să se întâmple o nenorocire". Capcana Vulnerabilităţii
Capitolul 12. „Nu sunt bun de nimic". Capcana Deficienţei
Capitolul 13. „Mă simt ca un ratat". Capcana Eşecului
Capitolul 14. „Mereu fac doar ce vrei tu!" Capcana Subjugării
Capitolul 15. „Niciodată nu e suficient de bine". Capcana Standardelor Nerealiste
Capitolul 16. „Pot să obţin tot ce-mi doresc". Capcana Revendicării de Drepturi Personale"
Capitolul 17. O filosofie a schimbării. Şapte premise fundamentale

• Tratat de psihoterapii cognitive si comportamentale (editia a III-a revazuta si adaugita) - Daniel

David, Editura: Polirom
Psihoterapiile cognitive şi comportamentale sînt prototipul demersului ştiinţific în psihoterapie, beneficiind de
teorii fundamentate ştiinţific şi strategii terapeutice pentru promovarea sănătăţii şi tratamentul patologiei validate
prin studii clinice controlate. Din acest motiv sînt psihoterapiile cel mai bine reprezentate la nivelul comunităţii
ştiinţifice, cele mai răspîndite în practică şi preferate de casele de asigurări de sănătate. Adresat specialiştilor
clinicieni, cercetătorilor, studenţilor de la facultăţile de profil şi profesioniştilor în politici publice de sănătate,
volumul prezintă cele mai importante teorii şi proceduri terapeutice cognitiv-comportamentale, argumentînd în
favoarea utilizării acestora ca platformă de integrare în psihoterapie şi de promovare a psihoterapiei ca ştiinţă.

• Interventie terapeutica prin Mindfulness. Studiu de caz - Ioana Olarasu, Editura: Sper
 • Spune-mi unde te doare, iar eu iti voi spune de ce. Elemente de psihoenergetica. Strigatele
corpului sunt mesaje ale sufletului, Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Autor(i): Michel
Odoul, Editura: Adevar divin
Un manual practic perfect, care poate fi folosit de către toţi cei care caută cheile de decodare a limbajului
corpului. Cei care o vor citi vor învăţa să nu mai privească boala ca pe o întâmplare sau o fatalitate, ci ca pe un
mesaj al conştiinţei lor, al fiinţei lor interioare. Ei vor putea descoperi astfel în spatele oricărei suferinţe o boală
„creatoare”, un instrument de progres de-a lungul evoluţiei lor.
„Din perspectiva medicinii orientale, boala reprezintă un obstacol în calea realizării Căii Vieţii. Conştiinţa exprimă
astfel prin dezechilibrele energetice care conduc la boală obstacolele în calea propriei sale înfloriri. În
consecinţă, pare logic să încercăm să înţelegem mecanismele psihoenergetice care stau la baza bolilor, pentru
a ne regăsi astfel starea de sănătate optimă.

Din acest punct de vedere, cartea de faţă reprezintă un manual practic perfect, care poate fi folosit de către toţi
cei care caută cheile de decodare a limbajului corpului. Cei care o vor citi vor învăţa să nu mai privească boala
ca pe o întâmplare sau o fatalitate, ci ca pe un mesaj al conştiinţei lor, al fiinţei lor interioare. Ei vor putea
descoperi astfel în spatele oricărei suferinţe o boală „creatoare”, un instrument de progres de-a lungul evoluţiei
lor.”

Doctor Thierry Médynski

Corpul nostru ne vorbeşte, dar noi trebuie să îl ascultăm.

Alergiile, anorexia, bulimia, cancerul, febra, problemele gâtului, inflamaţiile, chisturile, lumbagoul, migrenele,
problemele nasului, nodulii, problemele urechilor, excesul de greutate, sciatica, spasmofilia, tumorile, vertijul,
problemele ochilor etc., reprezintă indicii că în interiorul nostru există tensiuni mai profunde, care încearcă să se
exprime în acest fel…

… Citeşte această carte şi vei afla de ce.

Consultant pentru întreprinderi, practician şi fondator al Institutului Francez de Shiatsu, dar şi autor al multor
cărţi, Michel Odoul ne transmite nu doar din experienţa sa legată de psihologie şi de lumea energiilor, ci şi
mesajul său, de a avea încredere în viaţă.

• Conflictul interpersonal. Prevenire, rezolvare si diminuarea efectelor (editia a II-a, revazuta si

adaugita), Autor(i): Ana Stoica-Constantin, Editura: Polirom
Redactat cu preocupare pentru accesibilitate și într-o pronunțată notă aplicativă, volumul se constituie într-un
veritabil ghid practic de management al conflictului, cu numeroase exemple și exerciții și cu recomandări privind
prevenirea și rezolvarea conflictelor sau diminuarea efectelor nedorite ale acestora. El se adresează astfel atît
studenților psihologi, sociologi, politologi ori juriști și celor două categorii de profesioniști ai rezolvării conflictelor
– cadrele didactice care îndeplinesc rolul de formatori naționali și mediatorii de conflicte –, cît și oricărei
persoane interesate de menținerea unor relații normale, pozitive cu ceilalți în viața privată sau la locul de muncă.
„Se înșală amarnic oricine crede că poate soluționa conflicte (ale sale sau ale altora, în cazul din urmă, eventual,
în calitate de mediator) fără cunoștințe minimale de teoria rezolvării conflictului. De fiecare dată cînd, la serviciu,
în familie sau interacționînd cu prietenii avem un conflict, nu putem evita tendința firească, dar cu totul
neproductivă de a încerca să corectăm percepțiile celuilalt, de a-l face să accepte că greșește, iar noi avem
dreptate. În cartea de față, Ana Stoica-Constantin, profesor emerit la Universitatea «Al.I. Cuza» din Iași, ne
explică de ce o astfel de abordare naivă a conflictului este sortită eșecului. Volumul conține, de asemenea,
noțiuni despre rolul comunicării în rezolvarea conflictelor, despre rolul emoțiilor și al distorsiunilor cognitive. Ne
sînt expuse, mai ales, strategiile eficiente de rezolvare, deloc sofisticate, dar care impun respectarea anumitor
premise și a anumitor pași. Lucrînd cu migală și pasiune, autoarea ne dovedește, în această ediție secundă, că
și cărțile unanim apreciate mai pot fi ameliorate semnificativ.” (Ștefan Boncu)

• Creativitatea pentru studenti si profesori,Autor(i): Ana Stoica-Constantin, Editura: Institutul

European
• 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti. Folosirea metaforelor in terapie, Titlu
original: 101 Healing Stories for Kids and Teens, Autor(i): George W. Burns
Ce faci, ca psiholog ori ca părinte, când copilul se închide în sine, refuză să-şi exprime grijile şi nevoile ori este
cuprins de teamă şi de neîncredere? Cum va fi reclădită puntea afectivă şi comunicativă cu universul celui mic?
Depănând zeci de poveşti cu tâlc, psihologul australian George Burns demonstrează în ce fel metafora
terapeutică poate reînnoda legătura cu cel mic, oferindu-i căi pentru adaptarea la provocările cotidiene.
Autorul lămureşte în ce fel povestea curativă poate fi integrată firesc în terapie şi cum pot fi create şi folosite în
cabinet noi metafore vindecătoare. Utile pentru toţi cei care lucrează cu adolescenţi şi copii, resursele
terapeutice din cartea 101 poveşti vindecătoare pentru copii şi adolescenţi pot fi combinate şi cu alte tehnici
novatoare, cum ar fi terapiile prin joc, artă, muzică şi dramă.
George W. Burns este psiholog clinician şi director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de
asemenea, formator şi conferenţiar universitar, fiind autorul a şapte cărţi dedicate poveştilor terapeutice,
depresiei ori aplicării meditaţiei zen pentru îmbunătăţirea sănătăţii mentale.

Cuprins:
Mulțumiri
Introducere
Ce oferă această carte
Un cuvânt, două despre… cuvinte
Poveşti orale vs poveşti scrise
Structura acestei cărți

Povestea 1. Povestea poveştii

Partea întâi: Cum să-i „mişti" pe copii şi adolescenți prin arta povestirii

Capitolul I. Magia metaforei

De ce să le spunem copiilor şi adolescenților poveşti vindecătoare şi cu tâlc?
O scurtă istorie a poveştilor cu tâlc
Cum ne motivează poveştile
Cum ne educă poveştile
Modul în care poveştile ne transmit nişte valori
Cum ne disciplinează poveştile
Cum reuşesc poveştile să ne ofere experiență
Cum facilitează poveştile rezolvarea de probleme
Modul în care poveştile ne schimbă şi ne vindecă
Când să nu vorbim prin poveşti

Capitolul 2. îndrumări pentru o povestire eficientă

Zece îndrumări pentru o povestire eficientă
Şase îndrumări pentru rostirea naratorului

Capitolul 3. Instrumente şi tehnici

Cărțile, ca sursă de poveşti vindecătoare: biblioterapia
Teatrul ca sursă de poveşti vindecătoare
înregistrările video sau dvd-urile ca sursă de poveşti vindecătoare: videoterapia
Marionete, păpuşi şi jucării ca metafore
Jocul ca metaforă
Umorul ca metaforă
Metafore experiențiale
Metafore create de copii
Poveşti depănate împreună
A discuta sau a nu discuta?
Partea a doua. Poveşti vindecătoare, poveşti cu tâlc

Capitolul 4. învățăminte care îmbogățesc viața

Povestea 2. Copiii pot schimba lucrurile: O poveste pentru copii
Povestea 3. Copiii pot schimba lucrurile: O poveste pentru adolescenți
Povestea 4. Hrăneşte ceea ce vrei să creşti în tine
Povestea 5. Ai grijă de tine
Povestea 6. Ridică-te şi râzi
Povestea 7. Nu contează doar ce faci, ci şi cum o faci
Povestea 8. Obține maximul din ceea ce ți se oferă
Povestea 9. A face ceea ce ştii mai bine
Povestea 10. Căutarea fericirii

Capitolul 5. A-ți păsa de tine însuți

Povestea 11. Elanul spre noi înălțimi: O poveste pentru copii
Povestea 12. Elanul spre noi înălțimi: O poveste pentru adolescenți
Povestea 13. Recunoaşterea propriilor abilități
Povestea 14. Lasă-l pe Joe să o facă
Povestea 15. A descoperi lucrurile care te fac special
Povestea 16. Importanța acceptării complimentelor
Povestea 17. Ce dai aia primeşti
Povestea 18. Fii bun, nu perfect!
Povestea 19. Fii tu însuți
Povestea 20. Creşterea conştiinței de sine

Capitolul 6. Schimbarea tiparelor comportamentale

Povestea 21. Confruntarea cu temerile: O poveste pentru copii
Povestea 22. Confruntarea cu temerile: O poveste pentru adolescenți
Povestea 23. Cercetează tu însuți
Povestea 24. A învăța să gândeşti liber
Povestea 25. Bazează-te pe ce ştii să faci mai bine
Povestea 26. învățarea unor noi trucuri
Povestea 27. Un gest care a schimbat o întreagă suburbie
Povestea 28. A aduce o schimbare
Povestea 29. Schimbarea tiparelor comportamentale
Povestea 30. Nu mă mai tem

Capitolul 7. Gestionarea relațiilor

Povestea 31. Prinsă la mijloc: O poveste pentru copii
Povestea 32. Prinsă la mijloc: O poveste pentru adolescenți
Povestea 33. Crearea şi menținerea prieteniilor
Povestea 34. Cei patru prieteni credincioşi
Povestea 35. Negocierea unei soluții
Povestea 36. Prieteni noi
Povestea 37. Descoperirea tandreței
Povestea 38. Retragerea în sine
Povestea 39. Pune-te în locul celuilalt
Povestea 40. A-ți face prieteni şi a-i păstra

Capitolul 8. Gestionarea emoțiilor

Povestea 41. Intensificarea plăcerii: O poveste pentru copii
Povestea 42. Intensificarea plăcerii: O poveste pentru adolescenți
Povestea 43. A te distra
Povestea 44. Cultivarea satisfacției
Povestea 45. A bate furia în cuie
Povestea 46. Când umorul te ajută
Povestea 47. Când te ambalezi prea tare
Povestea 48. învață să râzi
Povestea 49. Schimbându-ți postura, îți schimbi şi sentimentele
Povestea 50. Exprimarea congruentă a emoțiilor

Capitolul 9. Cum să creezi gânduri constructive

Povestea 51. Gestionarea doliului: O poveste pentru copii mici
Povestea 52. Gestionarea doliului: O poveste pentru copii
Povestea 53. Un gest de bunăvoință
Povestea 54. Lucrurile pot să nu fie ceea ce par a fi
Povestea 55. Recadrarea pozitivă
Povestea 56. Gândurile determină sentimentele
Povestea 57. Găsirea de excepții în cazul generalizărilor
Povestea 58. A învăța să foloseşti ceea ce ai
Povestea 59. A învăța să deosebeşti o situație de alta
Povestea 60. Trezirea încrederii (contribuția lui Susan Boyett)

Capitolul 10. Dezvoltarea aptitudinilor pentru viață

Povestea 61. Confruntarea cu o dilemă morală: O poveste pentru copii
Povestea 62. Confruntarea cu o dilemă morală: O poveste pentru adolescenți
Povestea 63. A învăța despre reguli
Povestea 64. Uneori se întâmplă lucruri groaznice
Povestea 65. A te mulțumi cu ceea ce ai
Povestea 66. Asumarea responsabilității
Povestea 67. Luarea de decizii
Povestea 68. A privi diferit
Povestea 69. Depăşirea fricii
Povestea 70. Secretele succesului

Capitolul 11. Crearea deprinderilor în rezolvarea de probleme

Povestea 71. Depăşirea obstacolelor: O poveste pentru copii
Povestea 72. Depăşirea obstacolelor: O poveste pentru adolescenți
Povestea 73. Rezolvarea de probleme în colaborare
Povestea 74. A întoarce o problemă pe toate fețele
Povestea 75. Rezolvarea unei probleme
Povestea 76. A te mulțumi cu ceea ce eşti
Povestea 77. A învăța să împărtăşeşti
Povestea 78. A avea grijă de lucrurile neglijate
Povestea 79. A fi stăpân pe situație
Povestea 80. Punerea unei dorințe

Capitolul 12. Gestionarea momentelor dificile din viață

Povestea 81. A îndepărta durerea: O poveste pentru copii
Povestea 82. Gestionarea durerii: O poveste pentru adolescenți
Povestea 83. A învinge un bătăuş
Povestea 84. Am doar nouă ani
Povestea 85. A face față bolii
Povestea 86. Găsirea de soluții
Povestea 87. Confruntarea cu schimbările
Povestea 88. Ridică-te înapoi în picioare
Povestea 89. Confruntarea cu gândurile suicidare
Povestea 90. învață să-ți porți singur de grijă

Capitolul 13. Poveşti vindecătoare create de copii

Povestea 91. Stafia care a învățat cum să-i sperie pe alții (de Sam Green)
Povestea 92. Fata (de Pia Hill)
Povestea 93. Ce va fi (de Erin Kelley)
Povestea 94. Povestea lui Mary-Jane (de Anthea Challis)
Povestea 95. Problema lui Sally (de Emma Barley)
Povestea 96. Viața mea (de Nathaniel Watts)
Povestea 97. Povestea vieții mele (de Oliver Potts)
Povestea 98. Când rockul te salvează (de Jonathon Matthews)
Povestea 99. Când nu mai pot face nimic (de Stephanie Wood)
Povestea 100. Povestea lui Lucy Mac (de Corin Eicke)

Partea a treia. Creați propriile voastre poveşti vindecătoare pentru copii

Capitolul 14. Cum pot folosi eficient metaforele?

Posibile căi pentru o terapie eficientă prin metaforă
Posibile capcane pentru o terapie eficientă prin metaforă

Capitolul 15. De unde să mă inspir pentru poveştile vindecătoare?

Metafore construite pe baze validate ştiințific
Metafore construite pe bază de eroi
Metafore create din imaginație
Metafore bazate pe tehnici terapeutice
Metafore inspirate de o idee
Metafore construite pe poveşti spuse de copii
Metafore bazate pe umor
Metafore construite pe poveşti transculturale
Metafore inspirate de cazuri din terapie
Metafore construite pe experiențele vieții de zi cu zi
îndrumări pentru folosirea poveştilor din viața personală

Capitolul 16. Cum planific şi prezint poveştile vindecătoare?

Abordarea pro
1. Faceți o evaluare centrată pe obiectiv
2. Planificați metaforele
3. Prezentați-vă metaforele
4. Opriți-vă, priviți şi ascultați
5. Ancorați povestea în realitate

Capitolul 17. Cum să îi învățăm pe părinți să spună poveşti vindecătoare

Poveşti pentru părinți şi parentaj
Ce trebuie să ştie părinții care folosesc metafore
Paşii în care îi învățăm pe părinți să povestească
Un exemplu de povestire eficace a părintelui
Cum îi ajutăm pe părinți să-şi formeze talentul de povestitori
… Şi povestea merge mai departe
Povestea 101 N-ai vrea să fii învățătoarea mea?

• Planuri de tratament si interventii pentru depresie si anxietate (editia a II-a), Robert L. Leahy,
Stephen J. Holland, Editura: Asociatia de Stiinte Cognitive din Romania
• Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine. Cum sa te vindeci de depresie, Autor(i): Robert
L. Leahy, Editura: For You
• Drumurile mătăsii. O nouă istorie a lumii” (Editura TREI), autor Peter Frankopan. Preț: 79 lei.
Vreme de secole, faima și avuțiile erau de găsit înspre vest – în Lumea Nouă a
Americilor. Astăzi, Estul este cel care îi ademenește pe cei aflați în căutare de bogății și aventură. Din întinderile
Asiei Centrale și până în depărtările Chinei și Indiei, o regiune care odinioară a ocupat avanscena lumii se ridică
din nou pentru a domina comerțul, politica și cultura mondială. Reevaluând fundamental istoria lumii, Drumurile
mătăsii lansează o magistrală explorare a forțelor care au dus la ascensiunea și decăderea imperiilor, au
determinat fluxul de idei și bunuri, iar acum vestesc noii zori ai lumii afacerilor internaționale. O veritabilă lecție
predată de Peter Frankopan, profesor de istorie mondială la Oxford.

• “Poartă-ţi plugul peste oasele morţilor”, de Olga Tokarczuk

• a editura ART, câştigătorul Premiului Nobel pentru Literatură de anul acesta, Peter Handke, este
prezent cu două cărţi: „Frica portarului înaintea loviturii de la 11 metri” şi „Scurtă scrisoare
pentru o lungă despărţire”
• “Psihicul politic”, o pledoarie a analistului jungian Andrew Samuels pentru o înţelegere
aprofundată a motivaţiilor (adesea inconştiente) din spatele deciziilor politicienilor care ne
conduc.
• Carolina Setterwall, “Să sperăm că va fi bine” Setterwall rememorează în această carte
intensitatea îndrăgostirii şi şocul pierderii bărbatului iubit.
• StArt, cartea “Rechinul de 12 milioane de dolari”, de Don Thompson
• Editura Corint Jamie Susskind, autorul volumului „Politica viitorului”, colecţia Corint Future.