MIC TRATAT AL MARILOR VIRTUŢI-ANDRE COMTE-SPONVILLE

DESPRE RECUNOSTINȚĂ, CUMPĂTARE ŞI GENEROZITATE

Recunostinta este o virtute speciala după cum o defineste si André Comte-Sponville in al sau
“Mic tratat al marilor virtuti”, denumind-o “cea mai placuta dintre virtuti si cea mai virutoasa
dintre placeri”.

“Recunostinta se bucura de ceea ce se intampla sau de ceea ce exista”, scrie autorul André
Comte-Sponville . Astfel, recunostinta este puterea de a ne bucura de ceea ce avem – de copilul
care ne zambeste, de o zi de soare sau de un pahar de vin bun.Intr-un fel, este opusul…
generozitatii. Daca generozitatea este placerea de a darui, recunostinta este puterea de a primi.
Recunostinta nu are nimic de dat, ea nu ofera decat bucuria de a primi.Dar recunostinta nu
inseamna “serviciu contra serviciu”. Recunostinta este o stare de gratie a prezentului. Pentru a
fi recunoscator, nu pot fi decat in prezent, si ma bucur de viata mea aici si acum.A fi
recunoscator ne ajuta sa ne concentram pe lucrurile pozitive din viata noastra. Mai ales intr-un
moment dificil, ne ajuta sa vedem “partea buna” pentru a merge mai departe. Recunostinta
“topeste” emotiile distructive (frica, furie) si ne schimba starea.Dar, deseori ne concentram pe
ceea ce “nu merge”. Iar acest lucru se intampla deparece avem sentimentul ca “ni se cuvine”.
Suntem des nemultumiti de faptul ca nu avem mai multi bani, un loc de munca mai bun sau ca
nu avem un partener mai atragator. Suntem frustrati ca nu avem viata pe care noi credem ca o
meritam sau pe care ar trebui sa o avem.Recunostinta ne ajuta sa intelegem ca nimic nu ne este
cuvenit de la sine. Nu e firesc sa avem o familie, sa avem prieteni, dragoste si sanatate in viata
noastra – toate acestea sunt daruri pe care multi nu le au.Mai mult, recunostinta ne fereste de
a ajunge in situatia sa apreciem ceva decat dupa ceea ce pierdem. De exemplu, a ne aprecia
sanatatea doar dupa ce ne-am imbolnavit sau a regreta fostul parterner dupa ce ne-am
separat.Recunostinta este mai degraba in registrul lui “a fi” decat “a face”. Recunostinta
presupune a fi intr-o stare de deschidere pentru a primi lucrurile bune care ni se ofera.Putem
multumi in multe moduri. Multumim universului prin rugaciuni si meditatie, in functie de
orientarea noastra spirituala. Multumim celorlalati printr-un… “multumesc”, spus sau scris, sub
forma unui buchet de flori sau a unui cadou. Dar mai mult decat orice, multumim lumii prin
starea pozitiva pe care o emanam atunci cand suntem recunoscatori.In fiecare zi dimineata,
notati cel putin 10 motive pentru care voi sunteti recunoscatori. Probabil la inceput va va fi mai
dificil, dar sunt convinsa ca veti avea o lista lunga. Si iata cateva, pentru inspiratie: sunt viu,
tocmai incep o noua zi, sunt sanatos, am o relatie armonioasa cu familia, am dragoste si
prietenie in viata mea și altele.