Sunteți pe pagina 1din 2

Sentimentul de pericol si efectele lui

Cand apare frica?


Cel mai frecvent, anxietatea si frica apar in situatii de pericol si amenintare. De multe ori, chiar
in lipsa unei primejdii, teama reuseste sa capete diverse forme, de natura diferita: frica de
moarte, frica de animale sau insecte, frica de boli, frica de hoti, frica de accident etc.
Cei care au experimentat in viata lor macar un atac de panica, stiu cat de neplacut poate fi acest
episod in care apare inclusiv teama de moarte. Pe langa frica paralizanta de sfarsit si teama ca
sanatatea ne va fi distrusa, fricile pot varia pe diferite teme.

De unde vine teama?


S-a constatat, inca din cele mai vechi timpuri, ca mecanismul de aparitie a fricii este
protectia. Acest mecanism ne-a protejat, intotdeuna, de pericol.
Multor oameni le este instinctiv frica de serpi, deoarece au mostenit de la stramosi acest
mecanism de protectie. Frica ne-a ajutat sa supravietuim, iar acest mecanism de protectie il
transmitem si noi, la urmasi.

Frica ajuta?
Frica nu numai ca ne ajuta sa ne protejam de pericol, in timpul producerii acestuia, ci este
si cea care ne ajuta sa evitam chiar riscuri potentiale, ori de cate ori este posibil.
Oricine are frica de inaltimi, nu se va putea urca pe un acoperis fara sa nu isi aminteasca emotiile
neplacute si puternice, sau ce a simtit cand a fost ultima data acolo.
Pericole in viata zilnică
Alcoolismul
Are nenumarate efecte atat asupra persoanei in cauza cat si asupra celor din jur, si vorbim de
efecte ce tin de sfera psihologica dar si de efecte fizice. Abuzul de alcool este cauza celor mai
multe accidentari, inclusiv accidentele de masina, de pilda. O treime din accidentele mortale sunt
legate de consumul de alcool, fara a mai numara miile de raniti rezultati in fiecare an.

Dependenta de nicotina
Dependenta este provocata de substanta numita nicotina, drog care intra in compozitia
tutunului. Nicotina determina modificari la nivel cerebral, care provoaca o placere de moment.
Tocmai aceasta placere de scurta durata este aceea care ii face pe oameni sa isi doreasca sa mai
fumeze inca o tigara si apoi inca una. O persoana dependenta de nicotina are de-a face cu o serie
de simptome neplacute care sunt indepartate temporar prin fumat.
Lupta cu dependenta de nicotina este de cele mai multe ori dificila, dar beneficiile nu sunt deloc
de neglijat. O persoana care se lasa de fumat inainte de varsta de 50 de ani isi reduce cu 50%
riscul de a muri in urmatorii 15 ani, comparativ cu o persoana care continua sa fumeze. Dupa ce
te lasi de fumat:
 Scade ritmul cardiac efectul se simte in prima jumatate de ora dupa renuntarea la tigari;
 Nivelul monoxidului de carbon din organism revine la normal in 12 ore de la ultima
tigara fumata;
 Functionarea plamanilor se imbunatateste semnificativ dupa sase luni;
 Circulatia sanguina se imbunatateste dupa trei luni;
 Riscul de a suferi un atac de cord scade cu 50% in 12 luni;
 Riscul de a suferi un accident vascular cerebral redevine acelasi ca al unui nefumator in
5 15 ani.
Drogurile îţi opresc zborul!
Oare adevărata bucurie a vieţii ne-o pot oferi senzaţiile create artificial, prin consumul unor
substanţe periculoase?
Părerea mea este că, deşi drogurile oferă o stare de … ”relaxare” şi “fericire”, aceasta nu este
pentru mult timp. Pentru acele câteva minute, parcă “venite din rai”, ajungi să regreţi toată viaţa.
Ajungi la un pas de o dependenţă periculoasă, care te conduce spre moarte. Anturajul te
îndeamna adesea spre aceste vicii ilegale, imorale şi nesănătoase. Mulţi tineri spun: “dacă
prietenii mei o fac, eu de ce nu aş face-o ?’’ Şi cât de mult greşesc!
Viaţa este mult mai frumoasă pentru a fi pierdută în urma unui moment de teribilism. Totuşi,
consumatorii de stupefiante nu au nevoie să fie puşi la zid, ci înţeleşi, ajutaţi. Depresia,
tulburările, dezamăgirile, îşi pot găsi rezolvarea fără ţigări, alcool sau droguri. Putem găsi în
adâncul nostru capacitatea de a le depăşi şi de a ne face viaţa cu adevărat frumoasă. Aşa cum
Dumnezeu vrea pentru fiecare dintre noi. Adevărata fericire este cu mult mai mult decât orice
“senzaţii tari”
“Daca vrei cu adevarat, poti !” Întotdeauna putem fi mult mai puternici decat credem!