PĂREREA CELORLALȚI CONTEAZĂ?

CE ZICE LUMEA:
Să fim văzuți bine de cei din jur, ăsta e gândul pe care mulți dintre noi îl avem, fiindcă face parte
din natura umană. În plus, te simți bine când primești acceptul unui om pe care îl placi sau de
care îți pasă.
Cu toate astea, dacă ții prea mult cont de ce zic ceilalți ajungi să te consumi mult și să nu mai
trăiești cu adevărat. Să stai mereu să-ți calculezi următoarea mișcare doar pentru a impresiona
oamenii de lângă tine n-are cum să aibă un impact pozitiv asupra psihicului tău.
Tocmai de aceea, am pus pe listă câteva motive care îți arată de ce nu trebue să-ți pese de gura
lumii:
1. Tu ești singurul care știe ce e mai bine pentru tine
Sunt momente în care trebuie să asculți și părerile altora, fiindcă îți pot oferi o altă perspectivă
asupra unei situații și te pot face să vezi lucruri pe care tu s-ar putea să nu le observi. Însă ele tot
prin filtrul tău trec, iar tu știi exact de ce ai nevoie și ce trebuie să faci în continuare. E necesar
să-ți iei propriile decizii și să-ți asumi responsabilitatea pentru ele, fiindcă altfel n-ai cum să
crești ca persoană.
2. Nu e viața lor, așa că nu e treaba lor cum ți-o trăiești
Oamenii mereu vor avea ceva de spus legat de acțiunile tale, iar tu nu poți să le schimbi modul
de a gândi. Însă ce poți să faci e să alegi să-i ignori și să-ți trăiești viața cum ai tu chef. Cuvintele
lor nu vor atinge decât dacă le dai tu voie. So dont’t!
3. Ce e ok pentru o persoană, nu înseamnă că se aplică și la tine
Suntem diferiți unii de ceilalți și e clar că atunci când cineva îți dă un sfat, se gândește la ce ar
face el în locul tău. Dar ce funcționează pentru o persoană, alteia s-ar putea să-i facă mai mult
rău. Tu te cunoști cel mai bine, așa că gândește-te cât de mult poți să te bazezi pe ce zic ceilalți.
4. Te împiedică să-ți atingi visurile
Să stai să te stresezi mereu de gura lumii te împiedică să fii tu cu adevărat și te abate de la
cărarea pe care ar trebui să mergi în drumul vieții. O să ajungi să faci doar lucruri pe care nu vrei
să le faci neapărat, dar trebuie, fiindcă vrei „să dai bine” în fața celorlalți. În cele din urmă, o să
te frustrezi foarte tare când o să-ți dai seama că majoritatea deciziilor pe care le-ai luat nu au fost
în funcție de dorințele tale. Așa că gândește-te la ce vrei tu în primul rând!
5. Viața e prea scurtă    
O singură viață ai de trăit, așa că încearcă să petreci mai mult timp făcând ceea ce-ți place în loc
să te gândești la ce cred alții despre tine. Pe mulți nici n-o să-i mai vezi după o perioadă, așa că
de ce stai să te preocupi de ei? Fii cine vrei să fii, fiindcă, la final, tot ce-ți rămâne sunt
momentele în care ai fost cu adevărat fericit și și trăit clipa la maximum.
7 moduri de a înceta să ai frică de ce crede lumea despre tine

Cei mai nefericiți în această lume sunt oamenii cărora le pasă prea mult de părerile altora
și nu se lasă dominați de frică.
Ce este în neregulă cu dorința de a-i mulțumi pe alții?
Încercarea de a obține aprobarea de la alții este perfectă până în momentul în care îți
compromite sănătatea și fericirea. E o problemă serioasă, dacă simți că aprobarea din partea
altora e vitală pentru tine, asemenea nevoii de a respira.
Părerile altora te forțează să ratezi frumusețea de a fi pur și simplu tu însuți, cu propriile
tale idei și dorințe. Dacă ești condus în viață de principiul că trebuie să faci și să fii așa cum
așteptă ceilalți să faci și să fii, atunci vei înceta să mai trăiești.

Cum poți opri frica de părerile altora?

1. Obișnuiește-te să nu știi ce cred alții
Unele probleme în viață, ca și părerea altora despre tine, nu sunt cu adevărat menite să fie
rezolvate. Modul în care oamenii te percep ar putea avea mai mult de a face cu ei decât cu tine.
De azi înainte spune-ți: „Aceasta este viața mea, acestea sunt alegerile mele, greșelile și lecțiile
mele. Atâta vreme cât nu rănesc pe cineva, nu trebuie să-mi pese de părerea lor despre mine”.
2. Trebuie să știi că mulți oameni oricum nu se gândesc la tine
Ethel Barrett spunea odată: „Ne-am face mai puține griji despre ce gândesc alții, dacă am realiza
cât de rar o fac”.
Uită ce crede lumea despre tine, șansele sunt ca în gândurile lor să nu fii tu. Dacă simți că o fac
mereu, înțelege că această percepție a lor de a te privi și de a te critica în fiecare moment este o
născocire a imaginației tale. Temerile tale interioare și incertitudinile creează această iluzie. Tu
te judeci, iată care este adevărata problemă.
3. Acceptă că părerea altora nu este problema ta
De câte ori ai văzut o persoană și, la început, ai judecat-o greșit? Aparențele înșeală. Modul în
care arăți pentru alții și cum ești cu adevărat diferă. Dacă cineva își formează o opinie bazată pe
superficialități, depinde de el dacă își schimbă acele păreri ținând cont de puncte de vedere mai
obiective și mai raționale.
Opiniile altor persoane despre tine nu trebuie să reprezinte o problemă a ta. Cu cât mai mult îți
faci griji cu privire la ce gândesc ei despre tine, cu atât mai puțin complicată devine viața ta.
4. Întreabă-te dacă chiar contează ce cred ei
Oamenii vor gândi ceea ce vor ei să gândească. Nu contează cât de atent vă alegeți cuvintele și
gesturile, există întotdeauna o șansă ca acestea să fie interpretate greșit de altcineva. Dar chiar
contează asta? Nu, nu contează.
Părerile altora nu sunt importante. Important e cum vezi tu lumea. Fii sincer cu tine și niciodată
să nu îți fie rușine dacă simți că ceea ce faci este bine. Decide ce este corect și acționează.
5. Vezi beneficiul de a fi unic
Dacă gândești la fel ca ceilalți, atunci nu gândești deloc. Și dacă nu gândești, nu trăiești cu
adevărat.  Tendința de a-i imita pe alții este specifică ființei umane. O facem mai ales când ne
simțim nesiguri în propria piele, dar ne lasă un gol imens în interior. De ce? Pentru că ceea ce
apreciem la ei este individualitatea, sunt calitățile care îi face unici. Cu cât mai relaxat ești în
privința diferențelor față de ceilalți, cu atât mai confortabil te vei simți doar fiind tu însuți. Dacă
te simți ca peștele pe uscat, înseamnă că trebuie să găsești un nou râu în care să te scalzi. Nu te
schimba. Fii cine ești.
6. Fii pe deplin prezent și conștient de cum vrei să te simți
Este în regulă să știi cum nu vrei să te simți. Uită de ce nu vrei să simți în prezent. Concentrează-
te pe ce vrei să simți în momentul de față. Antrenează-te să trăiești aici, acum, fără a regreta
modul în care alții te-au făcut cândva să te simți și fără a avea frică de judecățile din viitor.
7. Vorbește și trăiește propriul adevăr
Spune adevărul chiar dacă vocea îți tremură. Fii cordial și rezonabil, dar nu fi exagerat de atent
față de fiecare cuvânt spus. Nu te mai gândi la opinia celuilalt și exprimă-te în mod natural. Vei
observa că nimeni nu va fi jignit sau iritat. Iar dacă cineva se supără, este doar din cauza că
te comporți altfel și aceasta îi face să simtă că au mai puțin control asupra ta. Gândește-te. De ce
să fii fals?