Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Pentru realizarea planului de lecție sunt necesare parcurgerea celor 3 părți ale
lecției cu verigile specifice, respectiv:
Partea introductivă (Organizarea și disciplinarea grupului și Pregătirea
organismului pentru efort)
Partea fundamentală (Influențarea selectivă a aparatului locomotor (I.S.A.L.).
Dezvoltarea deprinderilor și calităților motrice)
Parte de încheiere (Revenirea organismului după efort)