Universitatea Spiru Haret

Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport

Specializarea: Educaţie Fizică şi Sportivă
Anul universitar 2011-2012

FIŞA DISCIPLINEI

Denumirea STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – ATLETISM

disciplinei Anul III
Codul EE 3511 5 3
Semestrul Numărul de credite
disciplinei EE 3611 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru
Domeniul Educaţie fizică şi sport TOTAL C S L P
Program de 28 (sem.5)
Discipline de specialitate 52 - -
studii de licenţă 24 (sem.6)
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DI
(facultativă)
Obligatorii (condiţionale) Atletismul 1, Atletism 2, 3, Atletism 4
Discipline Recomandate Teoria educaţiei fizice şi sportului
anterioare Teoria antrenamentului şi competiţiei
sportive
1. Însuşirea cunoştinţelor, priceperilor şi deprinderilor cerute de profilul antrenorului
de atletism.
2. Înţelegerea problemelor practice ale antrenamentului în raport cu diversitatea
probelor cu care se confruntă antrenorul în activitatea directă cu sportivii.
Obiective
3. Însuşirea aspectelor teoretice şi practico-metodice specifice ptobelor atletice la
nivelul începătorilor si avansatilor.
4. Asigurarea competenţelor necesare organizării competiţiilor atletice, şi însuşirea
noţiunilor de arbitraj şi aplicarea lor în competiţiile atletice.
1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice
Competenţe
atletismului de performanță.
cognitive
2. Explicare şi interpretare – să explice şi să realizeze complexe de exerciţii
(ale disciplinei)
specifice antrenamentului de performanță pentru disciplina atletism.
1.Instrumental – aplicative – să alcătuiască, dirijeze şi evalueze complexele de
exerciţii specifice disciplinei – atletism.
Competenţe 2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
profesionale - să folosească terminologia disciplinei - atletism;
(ale disciplinei) - să comunice şi să colaboreze cu partenerii;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
- să ofere exemple de exerciţii.
Activităţi practice
Se desfăşoară la cluburi sportive şcolare pe sportivi începători şi avansaţi.
În cadrul acestei activităţi studenţii:
1. Asistă la lecţii, înregistrând exerciţiile folosite pentru învăţarea mijloacelor specifice
Conţinut initierii în probele atletice
(descriptori) 2. Înregistrarea mjloacelor folosite pentru dezvoltarea calitătilor motrice specifice
incepătorilor si avansatilor în atletism
3. Conducerea unor părţi de lecţie (dacă există asentimentul antrenorilor)
4. Participă la activitatea competiţională, de atletism: pe teren acoperit, în aer liber, pe
teren variat
 5. Folosesc acest stagiu pentru elaborarea lucrării: observaţii, convorbiri cu antrenorii,
culeg date, fac măsurători, înregistrează rezultatele diferitelor probe de control,etc.
6. Întocmesc caietul de practică care va trebui să oglindească cu fidelitate întreaga
activitate desfăşurată
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, P – proiect) semestrul 5 Vp
Stabilirea notei - verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
finale - verificare practico – metodică: conducerea unei părţi din lecţie 60%
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, P – proiect) semestrul 6 C
Stabilirea notei - verificare practico – metodică: conducerea unei părţi din lecţie 40%
finale -colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
1. Evaluare practico-metodică: elaborarea şi conducerea unor succesiuni metodice de invățare și
perfecționare a unei probe din atletism.
2. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi în
pregătirea temelor pentru acasă.
3. Prezența la activitatea de practica de aprofundare
Dotări: la clubul la care se efectuează practica.
- Pista de stletism și sectoare adecvate probelor tehnice cu dotările necesare.
- Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu, şi articole
Materiale didactice:
Resurse
- Materiale pe suport electronic
necesare
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Obiectele specifice probelor tehnice (blocuri de start, garduri, sulițe, greutăți, discuri,
stîlpi ștacheta, și saltele pentru săritura în înălțime, ladă de gimnastică, trambulină,
bănci de gimnastica (la club)
Petrescu, T., Ivan, P. Cursul teoretic predat
- Gheorghe,D. – Atletism. Tehnica probelor, Editura Alexandru 27, Bucureşti, 2003
- Petrescu Toma - Aspecte tehnice şi metodice ale antrenamentului în probele de
viteză, Editura Tehnoprint Grup, Bucureşti, 2003
- Regulamentul concursurilor de atletism, FRA, Bucureşti, 2003
Bibliografia - Roman, D., Rugină, Gh. – Metodica predării exerciţiilor de atletism, Editura
Fundaţiei România de Mâine
- Sabău E., Petrescu T., Ivan P., Gheorghe D., - Atletism aprofundare, Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2008
- Tatu, T., Plocon, E. – Atletism, Editura Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2003
Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
Titular de
disciplină Conf. univ.dr. PETRESCU TOMA
 Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea Educaţie fizică şi sportivă
Anul universitar 2011 - 2012

FIŞA DISCIPLINEI

Denumirea
disciplinei STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – BASCHET
Anul III
Codul disciplinei 5 Numărul de 3
Semestrul credite
E1106 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru

Domeniul Educaţie fizică şi sport

TOTAL C S L P
Program de studii Discipline de specialitate 28
52
de licenţă 24
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DI
(facultativă)
Obligatorii (condiţionale) Baschet1, Baschet 2
Discipline Recomandate Teoria educaţiei fizice şi sportului
anterioare Teoria antrenamentului şi competiţiei
sportive
1. Formarea capacităţii de a programa mijloacele pentru învăţarea şi
perfecţionarea tehnicii şi tacticii jocului de baschet.
Obiective
2. Formarea capacităţii de a conduce lecţiile de antrenament pentru copii.
3. Formarea capacităţii de a organiza competiţiile de minibaschet.
1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice
Competenţe
disciplinei
cognitive
2. Explicare şi interpretare – să realizeze şi să explice exerciţii şi structuri de
(ale disciplinei)
procedee tehnico-tactice. Să conducă şi să arbitreze jocurile bilaterale.
1.Instrumental – aplicative – să alcătuiască, să demonstreze şi evalueze tehnica
execuţiei elementelor şi procedeelor tehnice fundamentale; a acţiunilor tehnico-
tactice individuale şi combinaţiilor colective. Să organizeze, să conducă şi să
arbitreze jocurile bilaterale. Realizarea documentelor de programare si planificare
Competenţe pentru minibaschet.
profesionale 2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
(ale disciplinei) - să folosească terminologia disciplinei;
- să comunice şi să colaboreze cu partenerii;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
- să ofere exemple de exerciţii cu structuri de procedee tehnice; acţiuni tehnico-
tactice individuale şi combinaţii de 2-3 jucători.
Activităţi practice - Semestrul 5
1. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 10-14
ani şi întocmirea a 12 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor. (16 ore)
Conţinut
2. Cunoaşterea obiectivelor secţiei, a sportivilor, a documentelor de planificare ale
(descriptori)
profesorului, a programelor de antrenament, probele de control, rezultate, etc. (4
ore)
3. Asistarea la jocurile oficiale ale echipei şi completarea foilor de înregistrare de
 la federaţie. (8 ore)
Activităţi practice - Semestrul 6
1. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 10-14
ani şi întocmirea a 12 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor. (16 ore)
3. Asistarea la jocurile oficiale ale echipei şi completarea foilor de înregistrare de
la federaţie. (8 ore)
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) semestrul 5 Vp
- răspunsuri la colocviu 60%
Stabilirea
- verificare practico - metodică. 20%
notei finale
- - completarea Caietului de practică de antrenor 20%
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp- verificare pe parcurs) semestrul 6 C
- verificare curentă pe parcursul semestrului 20%
Stabilirea
- completarea Caietului de practică de antrenor - 20%
notei finale
- colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
1. Evaluare practico-metodică: elaborarea şi conducerea pregătirii organismului pentru efort cu
mijloace specifice jocului de baschet
2. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi
demonstrarea probelor de control
3. Prezenţa la clubul sportiv pentru practica de antrenor
Dotări:
- Sala de curs şi terenul de baschet
- Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu, şi articole
Resurse necesare Materiale didactice:
- Materiale pe suport electronic
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Mingi de baschet, jaloane, pieptăraşe
Popescu, F. Cursul teoretic predat
1. Gheorghe, D., Teoria antrenamentului sportiv, Editura Fundaţiei România de
Mâine, Bucureşti, 2005
2. Negulescu, C., Baschet. Bazele generale ale metodicii predării, Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2003
3. Popescu, F., Metodologia învăţării tehnicii jocurilor sportive, Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2003
Bibliografia 4. Popescu, F., Pregătirea fizică în jocurile sportive, Editura Fundaţiei România
de Mâine, Bucureşti, 2004
5. Popescu, F., Baschet. Aprofundare, Editura Fundaţiei România de Mâine,
Bucureşti, 2008
6. Popescu, F., Baschet. Curs de bază, Editura Fundaţiei România de Mâine,
Bucureşti, 2010.
7. Vasilescu, L., Curs de specializare, Editura Fundaţiei România de Mâine,
Bucureşti, 1998
Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
Titular de
disciplină Conf. univ.dr. POPESCU FLORENTINA
 Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea: Educaţie Fizică şi Sportivă
Anul universitar 2011-2012

FIŞA DISCIPLINEI

Denumirea
disciplinei
STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – FOTBAL Anul III
Codul EE3512 5 3
Semestrul Numărul de credite
disciplinei EE3613 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru
Domeniul Educaţie fizică şi sport TOTAL C S L P
Program de 28 (sem.5)
52 - -
studii de licenţă 24 (sem.6)
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DI
(facultativă)
Obligatorii (condiţionale) Fotbalul 1, Fotbal 2
Discipline Recomandate Teoria educaţiei fizice şi sportului
anterioare Teoria antrenamentului şi competiţiei
sportive
1. Înţelegerea problemelor practice ale antrenamentului în raport cu diversitatea
elementelor tehnice si a actiunilor tactice cu care se confruntă antrenorul în
activitatea directă cu sportivii.
2.Capacitatea de a programa mijloacele pentru învătarea şi perfecţionarea
tehnicii şi tacticii jocului de fotbal
Obiective 3.Capacitatea de a conduce lecţiile de antrenament pentru copii
4.Capacitatea de a organiza competiţiile de minifotbal.

5.Cunoaşterea documentelor de planificare ale cluburilor de fotbal.

6.Cunoaşterea particularităţilor de orientare şi selecţie ale copiilor pentru
jocul de fotbal pentru performantă.
1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice
Competenţe
fotbalului de performanță.
cognitive
2. Explicare şi interpretare – să explice şi să realizeze complexe de exerciţii
(ale disciplinei)
specifice antrenamentului de performanță pentru disciplina fotbal.
1.Instrumental – aplicative – să alcătuiască, dirijeze şi evalueze complexele de
exerciţii specifice disciplinei – fotbal.
Competenţe 2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
profesionale - să folosească terminologia disciplinei - fotbal;
(ale disciplinei) - să comunice şi să colaboreze cu coechipierii;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
- să ofere exemple de exerciţii.
Activităţi practice - Semestrul 5
1. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 10-
14 ani şi întocmirea a 12 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor.
2. Cunoaşterea obiectivelor secţiei, a sportivilor, a documentelor de
planificare ale profesorului, a programelor de antrenament, probele de
Conţinut control, rezultate, etc.
(descriptori) 3. Asistarea la jocurile oficiale ale echipei şi completarea unui formular cu
observaţiile personale
 4. Cunoaşterea structurilor organizatorice ale cluburilor sportive şcolare.

Activităţi practice - Semestrul 6

1. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 16-
18 ani şi întocmirea a 12 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor.
2. Cunoaşterea obiectivelor secţiei, a sportivilor, a documentelor de
planificare ale profesorului, a programelor de antrenament, probele de
control, rezultate, etc.
3. Asistarea la jocurile oficiale ale echipei şi completarea unui formular cu
observaţiile personale la nivelul Ligii a I-a, a II-a şi a III-a.
4. Cunoaşterea structurilor organizatorice ale cluburilor de fotbal de la nivelul
Ligii a I-a, a II-a şi a III-a.
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu,Vp – verificare pe parcurs) Semestrul 5 Vp
1. Întocmirea Caietului de practică 60%
Stabilirea
2. Conspectarea a 5 fişe din bibliografia de specialitate 20%
notei finale
3. Elaborarea unui ciclu săptămânal de antrenament pentru o 20%
echipă de juniori III
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp - verificare pe parcurs) Semestrul 6 C
Stabilirea 1. Întocmirea Caietului de practică 20%
notei finale 2. Conspectarea a 5 fişe din bibliografia de specialitate 20%
3. Răspunsurile l colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
1. Evaluare practico-metodică: elaborarea şi conducerea unor succesiuni metodice de invățare și
perfecționare a unei teme din tehnică/tactică din fotbal.
2. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi în
pregătirea temelor pentru acasă.
3. Prezenţa la activităţile de practică la clubul sportiv
Dotări:
- Sala de curs şi de seminarii cu dotări adecvate
- Teren de fotbal gazonat108/70m, vestiare, duşuri, toalete.
Resurse - Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu, şi articole
necesare Materiale didactice:
- Materiale pe suport electronic
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Obiectele specifice -porţi, jaloane, mingii, pieptăraşe, copete, garduleţe, zid.
Păun, D. Cursul teoretic predat
- Apolzan, Dan, Fotbal – 2010, Editura “F.R.F.”, Bucureşti, 1999
- Ciolcă, Sorin Mirel, Capacitatea de performanţă în fotbal. Editura Cartea
Universitară, Bucureşti, 2005
- Ciolcă, Sorin Mirel, Fotbal - Curs de aprofundare. Pregătire antrenori. Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2006
- Ciolcă, Sorin Mirel, Tehnica şi tactica jocului de fotbal. Curs de bază. Editura
Bibliografia Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2006
- Epuran, M., Holdevici, I., Compendiu de psihologie pentru antrenori,
Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1980
- Gheorghe, Daniel, Teoria antrenamentului sportiv. Editura Fundaţiei România de
Mâine, Bucureşti, 2005
- Ghidul antrenorului de fotbal – copii şi juniori (lucrare colectivă), Bucureşti,
Editura Axis Mundi, 2003
- Nicu, Alexe – Antrenamentul sportiv modern, Bucureşti, Edit. Editis, 1993
 - Petrescu, Teodor şi Dehelean, Ovidiu, Fotbal. Probleme de antrenament şi joc.
Editura Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2001
-Avramof, Eugen, Probleme fiziologice ale antrenamentului sportiv, Editura”
IEFS”, Bucureşti, 1980
- Cernăianu, C., Fotbal. Manualul antrenorului profesionist, Editura Rotech
Pro, Bucureşti,2000
- Colibaba, D:-E., Bota, I., Jocuri sportive, Teorie şi metodică, Editura Aldin,
Bucureşti, 1998
- Dragnea, A.C., Mate-Teodorescu, S., Teoria sportului, Editura Fest,
Bucureşti, 2002
- Epuran, Mihai, Egon, Horn, Mecanisme de influenţare, a comportamentului
în fotbal, Editura „Sport- Turism”, Bucureşti,1985
- Miu, Şt., Velea, F., Fotbal-specializare, Editura Fundaţiei România de
Mâine, Bucureşti, 2003
- Motroc, I., Problemele teoriei şi metodicii antrenamentului în fotbal,
Editura CNEFS, Bucureşti, 1989
- Popescu, F., Metodologia învăţării tehnicii jocurilor sportive, Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2002;
- Rădulescu, M., Dima, M., Fotbal PRO. Probleme ale antrenorului
profesionist,Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 2009
- Rădulescu, M., Velea, F., Păun, D., Fotbal pentru copii şi juniori. Culegere
de idei şi soluţii metodice, Editura FRF, Bucureşti, 2006
- Stănculescu, V., Ghidul antrenorului profesionist de fotbal pentru 364 de
zile ale unui an competiţional, Editura” Transilvania Express, Braşov, 1999
Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
Titular de
disciplină Lector. univ.dr. PĂUN DAN
 Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea Educaţie fizică şi sportivă
Anul universitar 2011 - 2012

PROGRAMA ANALITICĂ

Denumirea STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2

disciplinei GIMNASTICĂ AEROBICĂ Anul III
Codul EE3512 5 3
disciplinei Semestrul Numărul de credite
EE3613 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru
Domeniul Educaţie fizică şi sport TOTAL C S LP P
Program de 28 (sem.5)
Discipline de specialitate 52 - -
studii de licenţă 24 (sem.6)
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DI
(facultativă)
Obligatorii (condiţionale) Gimnastica,
Discipline
Teoria educaţiei fizice şi sportului
anterioare Recomandate
Teoria antrenamentului şi competiţiei sportive
1 Obiectivul principal al lucrărilor practice constă în formarea abilităţilor şi dobândirea
competenţelor specifice practicării gimnasticii aerobic.
2.Însuşirea şi consolidarea cunoştinţelor teoretice şi practico-metodice necesare
pregătirii gimnaştilor începători în gimnastica aerobică de performanţă
Obiective 3. Formarea ca antrenori specialişti în gimnastica aerobică de performanţă.
4. Formarea deprinderilor practice de operare cu modele moderne de învăţare a
exerciţiilor de gimnastică aerobică
5. Formarea şi dezvoltarea capacităţii de viitori selecţioneri şi arbitri
6. Dezvoltarea capacităţii organizatorice şi de conducere a grupelor de sportive
Competenţe 1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice disciplinei
cognitive 2. Explicare şi interpretare – să selecţioneze şi să antreneze grupe de copii
(ale disciplinei)
1.Instrumental – aplicative – să organizeze concursuri de gimnastică aerobică de
performanţă, să arbitreze în concursurile de gimnastică aerobică de performanţă.
Competenţe
2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
profesionale
- să folosească terminologia gimnasticii aerobice;
(ale disciplinei)
- să comunice şi să colaboreze cu partenerii;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite
Activităţi practice – Semestrul 5
1. Însuşirea cunoştinţelor privind selecţia primară în gimnastica aerobică de performanţă
(4 ore)
2. Însuşirea cunoştinţelor practico-metodice de dirijare a pregătirii artistice la nivelul
copiilor (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii) (4 ore)
3. Învăţarea şi consolidarea cunoştinţelor practico-metodice de predare a paşilor de
Conţinut bază, de dans şi a mişcărilor de braţe (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii) (6
(descriptori) ore)
4. Învăţarea şi consolidarea cunoştinţelor practico-metodice de predare a elementelor de
dificultate simple din cele 4 grupe (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii - 6
ore)
5. Însuşirea cunoştinţelor practico-metodice de dirijare a pregătirii tehnice pe fiecare
probă la nivelul gimnaştilor începători (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii -
6 ore)
 6. Modalităţi practice de dirijare a pregătirii fizice la nivelul copiilor (2 ore)
7. Conducerea programului de pregătire artistică (exerciţii la bara de perete şi exerciţii
la centru)
8. Conducerea programului de pregătire tehnică (pe secvenţe)
9. Conducerea programului de pregătire fizică al gimnaştilor începători
Activităţi practice – Semestrul 6
2. Însuşirea cunoştinţelor practico-metodice de dirijare a pregătirii artistice la nivelul
copiilor (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii - 4 ore)
3. Învăţarea şi consolidarea cunoştinţelor practico-metodice de predare a paşilor de
bază, de dans şi a mişcărilor de braţe (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii - 6
ore)
4. Învăţarea şi consolidarea cunoştinţelor practico-metodice de predare a elementelor de
dificultate simple din cele 4 grupe (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii - 6
ore)
5. Însuşirea cunoştinţelor practico-metodice de dirijare a pregătirii tehnice pe fiecare
probă la nivelul gimnaştilor începători (asistenţă şi înregistrarea conţinutului pregătirii -
6 ore)
6. Modalităţi practice de dirijare a pregătirii fizice la nivelul copiilor (2 ore)
7. Conducerea programului de pregătire artistică (exerciţii la bara de perete şi exerciţii
la centru)
8. Conducerea programului de pregătire tehnică (pe secvenţe)
9. Conducerea programului de pregătire fizică al gimnaştilor începători
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Semestrul 5 Vp.
Stabilirea notei - verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
finale - verificare practico – metodică: conducerea unei părţi din lecţie 60%
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Semestrul 6 C
Stabilirea notei - verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
finale - colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi:
4. Evaluare practico-metodică: conducerea unei părţi din lecţie (semestrul 5), conducerea integrală a
lecţiei de antrenament la nivelul copiilor (semestrul 6).
5. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi în
pregătirea temelor pentru acasă.
6. Prezenţa la antrenamentele copiilor de la Clubul Triumf
4. Realizarea referatelor: elaborarea unui plan de lecţie pentru proba de individual, elaborarea unui
circuit de pregătire fizică, perioada pregătitoare de bază, nivel începători
Dotări: - Sala de antrenament
- Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu şi articole
Resurse
Materiale didactice: - Materiale pe suport electronic
necesare
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Covor gimnastică, saltele, oglinzi, bară de perete
Niculescu G. - Cursul teoretic predat
- Niculescu, G., (2008). Gimnastica aerobică - aprofundare – Bucureşti, Editura
Fundaţiei România de Mâine
Bibliografia
- Popescu, G., (2005). Impact aerobic. Bucureşti, Editura Elisavaros
- Stoenescu, G., (2000). Gimnastica aerobică şi sportul aerobic. Buc., Ed. ISPE
- Codul de punctaj FIG, (2009-2012) www.fig-gymnastics.com
Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
Titular de
disciplină Conf. univ.dr. NICULESCU GEORGETA
 Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea: Educaţie Fizică şi Sportivă
Anul universitar 2011-2012

FIŞA DISCIPLINEI

Denumirea
disciplinei
STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – HANDBAL Anul III
Codul EE3512 5 3
Semestrul Numărul de credite
disciplinei EE3613 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru
Domeniul Educaţie fizică şi sport TOTAL C S L P
Program de 28 (sem.5)
Trunchi comun de studiu 52 - -
studii de licenţă 24 (sem.6)
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DO
(facultativă)
Obligatorii (condiţionale) Handbal 1, Handbal 2
Discipline
Recomandate Teoria educaţiei fizice şi sportului,
anterioare
Teoria antrenamentului şi competiţiei sportive
1. Însuşirea aspectelor teoretice şi practico-metodice specifice handbalului la nivelul
începătorilor si avansaţilor.
2. Însuşirea cunoştinţelor, teoretico-metodice necesare antrenorului de handbal.
3. Familiarizarea cu problemele practice ale antrenoratului şi cu diversitatea
Obiective problemelor cu care se confruntă antrenorul în activitatea directă cu jucătorii.
4. Extinderea ariei de pregătire didactică şi practico-metodică în vederea îndrumării
sportivilor atât în antrenament cât şi în competiţii;
5. Formarea competenţelor necesare organizării competiţiilor sistem turneu şi
eliminatoriu, şi dobândirea calificării de arbitru.
1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice handbalului
Competenţe
de performanţă.
cognitive
2. Explicare şi interpretare – să explice şi să realizeze complexe de exerciţii , jocuri scoală
(ale disciplinei)
şi de antrenament specifice antrenamentului de performanţă pentru disciplina Handbal.
1. Aplicative – să alcătuiască, dirijeze şi evalueze complexele de exerciţii specifice
disciplinei – handbal.
Competenţe
2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
profesionale
- să folosească terminologia disciplinei - handbal;
(ale disciplinei)
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
- să ofere exemple de exerciţii tehnico-tactice.
Activităţi practice – Semestrul 5
1. Însuşirea cunoştinţelor privind selecţia primară în handbalul de performanţă – 4 ore
2. Cunoaşterea structurilor organizatorice ale cluburilor sportive şcolare - 2 ore
3. Cunoaşterea obiectivelor secţiei, a sportivilor, a documentelor de planificare ale
profesorului, a programelor de antrenament, probele de control, rezultate, etc - 4 ore
Conţinut
4. Asistarea la probele şi normele de control specifice - 4 ore
(descriptori)
5. Asistă la lecţii, înregistrând exerciţiile folosite pentru învăţarea mijloacelor specifice
initierii în handbal - 4 ore
6. Participarea la lecţiile de antrenament la copii şi juniori cu întocmirea a 5 protocoale de
desfăşurare a antrenamentelor - 10 ore
Activităţi practice - Semestrul 6
 1. Întocmirea fişelor cu mijloacele de pregătire fizică specială şi generală utilizate în
diferite perioade de pregătire la nivelul grupei de juniori - 4 ore
2. Asistarea la jocurile oficiale ale echipei şi completarea unui formular cu observaţiile
personale 4 ore
3. Conducerea unor părţi de lecţie (dacă există asentimentul antrenorilor) - 6 ore
4. Folosesc acest stagiu pentru elaborarea lucrării: observaţii, convorbiri cu antrenorii,
culeg date, fac măsurători, înregistrează rezultatele diferitelor probe de control,etc. - 6 ore
5. Întocmesc caietul de practică care va trebui să oglindească cu fidelitate întreaga activitate
desfăşurată - 4 ore
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Sem. 5 Vp
Stabilirea notei - verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
finale - verificare practico-metodică 60%
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Sem. 6 C
Stabilirea notei - verificarea curentă pe parcursul semestrului 40%
finale - colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
7. Evaluare practico-metodică: elaborarea şi conducerea unor succesiuni metodice de învăţare şi
perfecţionare a unui procedeu tehnic sau acţiune tactică.
8. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul lecţiilor practice şi în
pregătirea temelor din activitatea individuală.
9. Prezenţa la activităţile de practică de antrenor la clubul sportiv
Dotări:
- Sala de curs cu echipament de proiecţie pentru curs şi teren de handbal, porţi handbal şi
mingii, pentru lucrările practice.
Resurse - Biblioteca: lucrări de referinţă şi articole în domeniu
necesare Materiale didactice:
- Materiale pe suport electronic
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Jaloane, ştachete, cercuri, cretă
Cătună, G. - Cursul teoretic predat
- Acsinte, Al., - Handbal – de la iniţiere la marea performanţă, Editura Media, Bacău,
2000
- Bota, I., Bota, M., - Handbal – 500 de exerciţii pentru învăţarea jocului, Editura Sport –
Turism, Bucureşti, 1990
- Cătună G.C., Alupoaie M.,- Handbal –lecţii practice, Editura Fundaţiei România de
Mâine, Bucureşti, 2008
- Gheorghe Daniel- Teoria antrenamentului sportiv Editura Fundaţiei România de Mâine,
Bucureşti, 2008
- Ghermănescu –Kunst, I., Gogâltan, V., Negulescu, I., Jianu, E. - Teoria şi metodica
Bibliografia handbalului, Editura Didactică şi Pedagogică, Bucureşti, 1983
- Handbal. Regulamentul de joc, Editura Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 2006
- Negulescu, I., - Handbal. Argument pentru un debut timpuriu, Editura Universitas –
Company, Bucureşti, 1998
- Negulescu, I., - Handbal. Tehnica jocului, Vol I, A.N.E.F.S., Bucureşti, 2000
- Postolache Nicolae - Handbal în şcoală Editura Uranius, Bucureşti, 2007
- Postolache Nicolae - Handbal în vol. Sinteze ID , Editura Fundaţiei România de Mâine,
Bucureşti, 2006
- Todea S., Popescu Florentina Caiet de practică de antrenor, Editura Fundaţiei România
de Mâine, Bucureşti, 2008
Titular de Gradul didactic, titlu, prenume, nume
Semnătura
disciplină Lect. univ. dr. CĂTUNĂ GEORGE CRISTIAN
Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea Educaţie fizică şi sportivă
Anul universitar 2011 - 2012

FIŞA DISCIPLINEI

Denumirea
disciplinei
STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – ÎNOT Anul III
Codul EE3512 5 3
disciplinei Semestrul Numărul de credite
EE3613 6 3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru

Domeniul Educaţie fizică şi sport TOTAL C S L P

Program de
28 (sem.5)
studii de Discipline de specialitate 52
24 (sem.6)
licenţă
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DO
(facultativă)
Obligatorii(condiţionale) Inot 1, Inot 2
Discipline
Recomandate Teoria educaţiei fizice şi sportului,
anterioare
Teoria antrenamentului şi competiţiei sportive
1. Asigurarea competenţelor teoretice şi practico-metodice în vederea cunoaşterii
pregătirii sportivilor de performanţă pentru toate probele de înot.
2. Dobândirea cunoştinţelor teoretice, metodice şi organizatorice necesare activităţii
Obiective
de antrenori şi viitori arbitri.
3. Consolidarea şi perfecţionarea cunoştinţelor necesare predării lecţiilor de înot la
copii şi juniori.
Competenţe 1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice
cognitive disciplinei înot.
(ale 2. Explicare şi interpretare – să explice şi să demonstreze tehnica corectă a celor
disciplinei) patru procedee de înot.
1.Practice:
- să folosească metodica specifică disciplinei.
- să aplice metode moderne de antrenament.
Competenţe - să cunoască noutăţile în tehnica modernă de înot.
profesionale - să cunoască zonele de efort la înot.
(ale - să ştie să alcătuiască un plan de lecţie la alegere pentru copii 6,7 ani – începători.
disciplinei) 2. Competenţe de comunicare – relaţionare:
- să folosească terminologia disciplinei înot;
- să comunice şi să colaboreze cu partenerii;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
Activităţi practice - Semestrul 5
1. Asistarea la lecții practice de înot la nivel de copii şi juniori. ( 4 ore)
2. Înregistrarea exerciţiilor pentru învăţarea înotului la copii 6-10 ani. (4 ore)
3. Conducerea unei părţi din lecţie la această grupă de vârstă. (4 ore)
Conţinut
4. Participarea la lecţii de antrenament 7-10 ani ( 4 ore);
(descriptori)
5. Participarea la lecţii de antrenament 9-12 ani (4 ore);
6. Participarea la lecţii de antrenament 12-15 ani, cu înregistrarea lecţiilor (4 ore).
7. Întocmirea caietului de practică (4 ore).
 Activităţi practice - Semestrul 6
1. Participarea la concursurile de înot a copiilor pe diferite categorii de vârstă conform
calendarului FRN şi implicarea directă în organizarea acestor concursuri. (4 ore)
2. Asistarea la lecţiile de pregătire fizică şi generală în perioada de iarnă la categoriile
de vârstă copii 7-10 ani şi juniori III şi II, cu înregistrarea lecţiilor. (4 ore)
3. Vizionarea a cel puţin 3 meciuri de polo pe apă. (3 ore)
4. Asistarea la cel puţin trei antrenamente de sărituri în apă (3 ore)
5. Asistarea la cel puţin trei antrenamente la simulatorul de înot (3 ore)
6. Conspectarea a 3 fişe din bibliografia de specialitate. (3 ore)
7. Întocmirea caietului de practică. (4 ore)
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) - semestrul 5 Vp
Stabilirea - Verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
notei finale - Verificare practico - metodică 60%
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) - semestrul 6 C
Stabilirea - Verificare curentă pe parcursul semestrului 40%
notei finale - Colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în
urma rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
10. Evaluare practico-metodică: explicarea şi demonstrarea tehnicii procedeelor de înot craul,
spate, bras şi delfin conform regulamentului FRN.
11. Activităţi aplicative atestate caiet practică antrenori.
12. Prezenţa la activităţile de practică de antrenor la club
Dotări:
- Bazinul de înot cu toate materialele necesare;
- Sala de curs cu dotări adecvate;
Resurse - Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu, şi articole.
necesare Materiale didactice:
- Materiale pe suport electronic
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Plute, palmare, labe de înot şi alte materiale plutitoare ajutătoare.
Kari, G. Cursul teoretic predat
- Agenţia Naţională pentru Sport – Înot aperiodic Bucureşti 2005 uz intern
- Cartea Federaţiei Române de Nataţie şi Pentatlon Modern, M.T.S., Bucureşti, 2002
- F.R.N.P.M. – Manual metodic (uz intern), traducere după E.W. Maglischo,
Bucureşti, 2000 (prof. Adina Schuster)
- Kari, G. – Îndrumar metodic de înot, Ed. Fundaţiei România de Mâine, 2009
- Maglischo, E.W. - Să înotăm mai repede vol. II (traducere), M.T.S., Centrul de
Bibliografia
Cercetări pentru Educaţie Fizică şi Sport, Bucureşti, 1993
- Marinescu, Gh. – Nataţie – curs specializare, Biblioteca A.N.E.F.S., Bucureşti, 2003
- Marinescu, Gh. – Copiii şi performanţa la înot, Editura Institutului Naţional de
Informare şi Documentare, Bucureşti, 1998
- Marinescu, Gh. – Nataţie, Efort şi Antrenament, Editura Bren, Bucureşti, 2003
- Mureşan, E. – Înot - Aprofundare, Editura Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti,
2008
Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
Titular de
disciplină Lector univ.dr. KARI GEORGETA
 Universitatea Spiru Haret
Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport
Specializarea Educaţie fizică şi sportivă
Anul universitar 2011 - 2012

FIŞA DISCIPLINEI
Denumirea
disciplinei
STAGIU DE PRACTICĂ DE ANTRENOR 1, 2 – VOLEI Anul III
Codul disciplinei EE351 5 Numărul de credite 3
2
Semestrul
EE361 6 3
3
Facultatea Educaţie fizică şi sport Numărul orelor de activităţi didactice pe semestru

Domeniul Educaţie fizică şi sport

TOTAL C S L P
Program de Discipline de specialitate 28 (sem 5)
52 - -
studii de licenţă 24 (sem 6)
Categoria formativă a disciplinei
DS
DF – fundamentală, DDL - în domeniul licenţei, DS – de specialitate, DC - complementară
Categoria de opţionalitate a disciplinei: DI – impusă, DO – opţională, DL – liber aleasă DI
(facultativă)
Discipline Obligatorii (condiţionale) Volei 1, Volei 2
anterioare Recomandate Didactica activităţilor sportive.
1. Cunoaşterea operaţiunilor pentru stabilizarea, perfecţionarea,
individualizarea şi optimizarea acţiunilor de joc;
2. Dobândirea unor cunoştinţe sistematice, specifice metodologiei de
optimizare a conducerii structurale a procesului de pregătire sportivă, la
nivelul copiilor şi juniorilor;
Obiective
3. Dobândirea cunoştinţelor pentru a organiza şi conduce competiţii cu
caractere de pregătire, de verificare şi cu obiective la nivel naţional,
pentru copii şi juniori.
4. Dezvoltarea gândirii metodice a studenţilor, necesară în instruirea
colectivelor de elevi.
1. Cunoaştere şi înţelegere – să cunoască şi să folosească noţiunile specifice
Competenţe
disciplinei
cognitive
2. Explicare şi interpretare – să explice şi să demonstreze acţiuni tehnico-tactice
(ale disciplinei)
specifice jocului de volei.
1.Instrumental – aplicative – Calitatea de a pregati echipe reprezentative la
nivelul şcolii, în competiţiile şcolare.
Competenţe 2.Competenţe de comunicare – relaţionare:
profesionale - să folosească terminologia disciplinei;
(ale disciplinei) - să comunice şi să colaboreze cu partenerii de joc;
- să aplice cunoştinţele acumulate în situaţii profesionale diferite;
- să ofere exemple de exerciţii specifice instruirii în jocul de volei.
Activităţi practice
Se desfăşoară la cluburi sportive şcolare pe sportivi începători şi avansaţi.
În cadrul acestei activităţi studenţii:
Conţinut 1. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 10-14 ani
(descriptori) şi întocmirea a 5 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor
2. Asistarea la competiţiile elevilor de toate categoriile şi implicarea directă în
organizarea acestora (3 competiţii la nivelul Asociaţiei municipale de volei
Bucureşti)
 3. Asistarea la probele şi normele de control specifice stadiului de instruire
4. Participarea şi realizarea înregistrărilor a 5 jocuri de volei din divizia de speranţe
şi cadeţi
5. Participarea la lecţiile de antrenament la elevii cu vârsta cuprinsă între 15-18 ani
şi întocmirea a 5 protocoale de desfăşurare a antrenamentelor
6. Asistarea la competiţiile elevilor de toate categoriile şi implicarea directă în
organizarea acestora (3 competiţii la nivelul Asociaţiei municipale de volei
Bucureşti)
7. Asistarea la probele şi normele de control specifice stadiului de instruire
8. Participarea şi realizarea înregistrărilor a 5 jocuri de volei din divizia de juniori
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Semestrul 5 Vp
Stabilirea notei - interpretarea înregistrărilor de la jocurile vizionate 60 %
finale - întocmirea Caietului de practică 40 %
Forma de evaluare (E – examen, C – colocviu, Vp – verificare pe parcurs) Semestrul 6 C
Stabilirea notei - interpretarea înregistrărilor de la jocurile vizionate 20%
finale - conducerea unei lecţii de antrenament 20%
- colocviu 60%
Elemente suplimentare
Numărul de credite destinate studiului individual şi activităţii pe parcursul semestrului se acordă în urma
rezultatelor obţinute la următoarele activităţi
13. Evaluare practico-metodică: elaborarea şi conducerea unor trasee metodice de iniţiere, fixare,
consolidare şi perfecţionare, în instruirea specifică jocului de volei.
14. Evaluarea activităţii curente: activitatea desfăşurată de student în timpul activităţii de practică.
15. Participarea la activitatea de practică la clubul sportiv
Dotări:
- Sala de curs, sala de jocuri şi complexul sportiv pentru lucrări practice cu dotări
adecvate
- Biblioteca: lucrări de referinţă în domeniu, şi articole
Resurse necesare
Materiale didactice:
- Materiale pe suport electronic
- Manuale şi cărţi de specialitate
- Instalaţie volei (fileu de volei, antene, stâlpi), mingi.
Cojocaru, A., Cursul teoretic predat
-Cojocaru A, Ioniţă M - Volei – caiet de lucrări pracrice, Editura Fundaţiei
România de Mâine, Bucureşti, 2005
-Cojocaru, A. - Model şi modelare în voleiul de performanţă, Editura Universitaria
Craiova, 2007
-Cojocaru, A. - Voleiul la juniori, Editura Universitaria din Craiova, 2008
-Cojocaru, A., Ioniţă, M. - Volei – aprofundare, Editura Fundaţiei România de
Mâine, Bucureşti, 2008
-Cojocaru, A., Cojocaru, M. – Volei- antrenament şi performanţă, Editura Bren,
Bucureşti, 2009
Bibliografia
-Cojocaru, A., Cojocaru, M - Volei – teorie şi practică, Editura Bren, Bucureşti,
2009
-Ghenadi, V. şi colab. - Volei – obiectivizarea instruirii, Editura Plumb, Bacău,
1995
-Ioniţă, M. - Modelarea pregătirii jocului de volei din perspectiva modificărilor
regulamentului, Editura Universitaria Craiova, 2007
-Sawula, L. - Volleyball development model, Ontario, Canadian Volleyball
Association, 1980
-Solomonov O., Solomonov, D - Curs de metodica predării voleiului, Editura
Fundaţiei România de Mâine, Bucureşti, 1998.
Titular de Gradul didactic, titlu, prenume, nume Semnătura
disciplină conf univ. dr. COJOCARU ADIN-MARIAN