CELE 7 VERIGI ALE LECTIEI
El este
DE EDUCATIE FIZICA SUNT:
1. ORGANIZAREA COLECTIVULUI DE ELEVI
2. PREGATIREA ORGANISMULUI PENTRU
EFFORT
3. INFLUENTAREA SELECTIVA A
APARATULUI LOCOMOTOR
4. DEZVOLTAREA CALITATILOR MOTRICE
5. INVATAREA, CONSOLIDAREA PRICEPERII
MOTRICE
6. REVENIREA ORGANISMULUI DUPA
EFFORT
7. INCHEIEREA LECTIEI
Continutul lectiei este impus de tipologie.
constituit din ansamblul mijloacelor, metodelor si
procedeelor metodice, al altor masuri didactice.
Acest continut presupne o dozare corespunzatoare si
alegerea formatiilor de lucru, care sa asigure
eficienta maxima.
Structura lectiei este reprezentata de succesiunea in
timpul alocat, a unor ,,parti”, ,,secvente”,
,,etape”, ,,momente”, ,,evenimente”, ,,verigi”
necesare pentru indeplinirea temelor si obiectivelor.
Buna desfasurare a lectiei de educatie fizica si sport
depinde de respectarea unor cerinte didactice
generale sau fundamentale, care directioneaza si
eficientizeaza procesul instructiv educativ.
Raportate la continutul programei, temele vizeaza
componentele instructiv-educative si reprezinta
cunostinte, deprinderi, priceperi motrice (de baza,
cu caracter utilitar-aplicative sau specifice unor
EDUCATIE
ramuri de sport) si aptitudini psihomotrice
DESCRIEREA VERIGILOR
1. Asigurarea unui inceput organizat- captarea
atentiei- cunoasterea variabilelor de moment
(efectiv,stare de sanatate, echipament,etc)-
FIZICA
constientizarea elevilor asupra temelor siobiectivelor VERIGILE LECTIEI DE
lectiei
EDUCATIE FIZICA
2. Stimularea treptata a functiilor organismului -
educarea perceptiilor spatio-temporale
CONTINUT: - exercitii de front si formatii -
variante de mers si alergare - jocuri de atentie,
jocuri de miscare, stafete, parcursuri,etc Formatii 6.  Scaderea nivelului de efort) scurtă
OBIECTIVE:
Adăugați o descriere aici
de lucru: - coloana cate 1 sau 2 - formatii Revenirea treptata a marilor functii aleorganismului
specifice exercitiilor desfasurate. CONTINUT: Exercitii de mers sau alergare usoaraExercitii
de relaxare muscularaExercitii de respiratie.
3. Stimularea tonicitatii si troficitatii musculare.
Educarea atitudinii corporale corectePrevenirea 7. Formarea capacitatii de apreciere si
sau corectarea unor atitudini saudeficiente autoapreciereConstientizarea modului de lucru a elevilor
fiziceEducarea marilor functiuni ale corpului( mai la lectieCresterea motivatiei
ales respiratia).
4. Imbunatatirea indicilor diferitelor forme de
manifestare a vitezei sau indemanarii.