Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
De-a lungul timpului, oamenii au cautat diferite metode de a-si imbunatati sanatatea si
longevitatea. Taoistii din China au obtinut rezultate foarte bune in ambele domenii. Pana
nu demult, practicile pentru mentinerea sanatatii si prelungirea vietii nu erau cunoscute in
Vest, si aceasta din mai multe motive. Va propunem, incepand de azi, un serial in care iti
vom oferi sfaturi utile, desprinse din practica taoista. Unul din acestea era faptul ca
taoistii traiau in locuri izolate din China. Multe din invataturile lor erau mostenite ca
secrete si nu erau impartasite nici macar populatiei Chinei. Invataturile erau scrise, dar
intr-o maniera atat de criptica, incat nici macar chinezii nu intelegeau textele. Multe din
misterele legate de aceste practici au fost elucidate de maestrii taoisti care au inceput sa
predea invataturile in Vest. Putine din practicile maestrilor au fost impartasite publicului
general. O parte a problemei o reprezinta ideea ca doar expertii in arte martiale si cei
obsedati de consumul exclusiv al alimentelor nedaunatoare sanatatii pot beneficia de pe
urma studierii si practicarii tehnicilor taoiste. Cu toate ca expertii in arte martiale pot
beneficia de pe urma practicarii acestor tehnici si ca o dieta sanatoasa poate spori
succesul acestora, nu este mai putin adevarat ca oricine poate beneficia de pe urma
diferitelor aspecte ale invataturilor taoiste.
Ce este Tao?
Tao se traduce prin "calea, drumul". Calea include o multime de lucruri la care nu v-ati
gandit niciodata. Natura urmeaza Calea. Calea include toate conceptele despre
Dumnezeul creat si venerat de om. Calea stapaneste mersul universului.
Dar ce inseamna toate acestea? In esenta, Calea sau Tao este ceva ce nu poate fi definit.
Tao este un cuvant reprezentand simbolul a ceva ce sta la baza realitatii. Taoistii spun ca
atunci cand incerci sa definesti Tao, acesta nu mai este Tao. Asta pentru ca noi incercam
sa definim numai ceea ce stim pe cand adevaratul Tao cuprinde si ceea ce nu stim. Tao
cuprinde orice: toate cuvintele, toate gandurile si actiunile, reprezinta natura cu tot ceea
ce stim si mai ales ceea ce nu stim despre ea, cuprinde intregul univers, cunoscut sau mai
putin cunoscut.
Un taoist invata sa lucreze cu propria energie si cu energia pamantului. Cel care parcurge
Tao invata sa-si stapaneasca propria energie si tocmai acest lucru sta la baza practicarii
Tao.
Incepatorul in sistemul taoist face primii pasi invatand o serie de exercitii care transforma
corpul fizic intr-un organism eficient si sanatos, eliberat de tensiunile si stresul vietii
cotidiene. Telul acestui nivel este de a invata cum sa ne autovindecam, cum sa ne iubim
pe noi insine si pe ceilalti. Acest nivel poate necesita pana la 12 luni de practica
consecventa. In tot acest timp invatam cum sa condensam si sa conservam forta vitala cu
ajutorul unor tehnici de baza: surasul interior, cele sase sunete vindecatoare, orbita
microcosmica si altele. Pe masura ce oamenii imbatranesc, forta lor vitala slabeste,
cauzand adeseori boala si suferinta. Prin aceste tehnici noi invatam cum sa acumulam si
sa rafinam forta vitala, formand o sfera de qi, astfel incat ea sa nu se mai disperseze.