Sunteți pe pagina 1din 2

HANDBAL – spritul jocului si comunicarea pe teren

Pentru ca ne referim la un sport de echipa, forta grupului rezulta si din comunicarea eficienta a
membrilor, pe baza careia are loc adaptarea permanenta la jocul din teren. Nu doar buna pregatire
tehnico-tactica este suficienta, ci si ajustarea corecta a diferitilor parametri (ritmul de joc, sistemul de
aparare, combinatiile folosite) la conditiile de joc. Un meci de handbal reprezinta practic incercarea
continua, faza cu faza, a ambelor echipe de a gasi cele mai bune mijloace de a contracara atuurile
echipei adverse.
Ideile care apar mai jos pot fi discutate (online sau live in sala) si sunt desprinse in urma
experientelor persoanele si din teren alaturi de voi in ultimile zile.
- imbunatatirea unei actiuni se face pe baza informatiilor primite. Toate observatiile care se aduna sunt
oferite echipei si antrenorului fie in scurtele pauze care apar, cand esti pe banca, in timpul time-out-
urilor si a pauzelor.
- succesul uni jucator pe teren nu consta doar in evolutia sa personala, ci si in abilitatea de a-i face pe
coechipieri sa coopereze. Acest rol poate fi luat de coordonatorul de joc (CJ), dar si de fiecare jucator in
parte.
- daca un coleg a facut o greseala si simtiti ca vreti sa faceti o observatie, incercati sa o faceti cu
obiectivitate si umor, urmate de o incurajare. Ai nevoie de sprijinul colegului, nu de frustrarile lui.
- folositi orice ocazie pe teren de a marca spiritul de echipa (salutul de la inceputul jocului, la sf. de
time-out), buna colaborare, manifestati bucurie si incurajare, bateti palma cu colegii la incalzire, dupa
gol, in aparare dupa o faza excelenta, pentru a semnala adversarilor unitatea echipei.
- in teren, incercati sa aplanati conflictele, incurajandu-va colegii prin mesaje constructive, incurajand
impacarea a doi adversari, dati o mana de ajutor celui accidentat, fie si sa se ridice in picioare, daca e
posibil.
- nu va contraziceti cu arbitrilor si nu permiteti colegilor sa faca asta. Riscati eliminarea si asta inseamna
clar un defavor facut echipei. Suntem pe teren sa jucam, nu sa ne certam. Ne aratam maiestria printr-un
joc frumos si prin golurile inscrise, nu prin conflictele de pe teren. Si nu in ultimul rand, incercati sa nu
pierdeti din vedere bucuria de a juca.

COMUNICAREA IN APARARE
- se refera mai cu seama la distribuirea atacantilor; aceasta etapa are loc imediat dupa ce s-a facut
replierea; uneori se face la inceput de joc, alteori, e necesara redistribuirea la fiecare revenire in aparare,
pt. a clarifica rolul fiecaruia;
- aparatorii centrali si intermediari in special trebuie sa isi distribuie clar oamenii de care se vor ocupa;
- de asemenea se stabileste daca in cazul unei incrucisari, aparatorul preia atacantul care ii revine in
urma incrucisarii (asa cum se intampla de obicei – incruciseaza atacantii, iar aparatorii schimba
oamenii la care se apara), sau aparatorul merge dupa omul său (mai ales atunci cand raportul de forta
este aproximativ asemanator si nu ar fi recomandat ca altcineva sa se apere la omul respectiv);
- portarii au si ei sarcina de a da indicatii colegilor, fie dupa gol, fie cand echipa sa se aseaza la semicerc
pentru a intampina un nou atac;
- daca simti ca un coleg nu e sufiecient de mobil sau de agresiv in aparare, fie ii sugerezi sa isi ajusteze
felul in care se apara, fie faceti schimb de pozitii in aparare;
- prin discutii la semicerc, se stabileste si cine se ocupa de pivot (P); fie e preluat de o singura persoana
care il urmareste in spatiul dintre aparatorii intermediari si centrali, fie e predat in functie de miscarea
2 martie 2011
acestuia in teren (de obicei, acesta e rolul major al pivotului - de a crea probleme apararii, prin
ocuparea a 2 aparatori si ramanerea unui coleg liber);
- incurajati-va colegii sa se miste, sa fie mobili, sa ridice bratele si sa iasa la omul cu mingea, pentru a nu
permite atacantilor sa arunce nestingheriti de la 9m;
- daca se identifica un atacant foarte periculos (face fente foarte bune, arunca precis la poarta) –
desemnati un aparator agil sa se apere om la om la el, si sa nu ii mai permita sa prinda mingea;
- avertizati-va colegii daca ies prea mult si nu le puteti asigura dublarea;
- extremele sa anunte plecarea extremei la care sa apara in circulatie pe semicerc sau ca al doilea pivot;
- incercati pe cat posibil sa provocati greseala adversarului, sa penalizati pasele lente sau lungi prin
interceptii;

COMUNICAREA IN ATAC
- CJ anunta cand echipa e la linia de centru sau cand a ajuns la semicercul advers, ce combinatie are de
gand sa faca;
- puteti stabili la antrenamente/inainte de joc un set de parole/semnale/cuvinte cheie care declaseaza o
anumita schema, ca sa surprindeti apararea;
- la fel de bine, puteti anunta scheme clasice la deruta;
- incurajati colegii sa atace decisiv poarta; astfel, fie profitati de culoarul creat, fie asigurati demarcajul
indirect al altui coleg (daca la tine sunt 2 aparatori, inseamna ca un coechipier e liber);

AICI fac o mica paranteza in care vreau sa va spun cateva lucruri despre demarcaj.
DEMARCAJUL1 reprezinta actiunea prin care un atacant încearcă să scape de sub supravegherea
adversarului direct pentru a finaliza sau a contribui la realizarea unei situaţii favorabile pentru
coechipieri.
• demarcajul direct se realizează prin folosirea în scop tactic a procedeelor tehnice de mişcare în
teren, a mişcărilor înşelătoare (porniri, opriri, schimbări de direcţie), atacantul desprinzându-se
de adversarul direct prin propriile acţiuni.
• demarcajul indirect care se realizează prin acţiunea celorlalţi atacanţi, care atrag către ei mai
mulţi apărători, un jucător rămânând liber pentru câteva clipe

- oamenii demarcati sa isi semnaleze pozitia libera, strigand la cel cu mingea;


- daca pasele pe care le primiti de la colegi nu sunt suficient de rapide, pe pozitie viitoare, la inaltimea
potrivita, spuneti-le colegilor traburile astea;
- cand reveniti din atac in aparare puteti sugera combinatii CJ prin mentiuni de genul: “vezi ca interul
iese mult prea repede/in fata si poate patrunde extrema” sau “centrul e prea avansat si are pivotul
spatiu de demarcare ” etc.

1
Sursa: http://bifsegrant.siveco.ro/c/document_library/get_file?p_l_id=10809&folderId=373522&name=DLFE-21278.pdf

2 martie 2011