Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Iași
Facultatea de Economie şi Administrarea Afacerilor
Referatul pe tema:
,,Atletism”
Elaborat de:
Ceban Ion
grupa 2
Atletism
Atletismul este unul din cele mai populare sporturi din lume. Este o ramură a sportului care
cuprinde diverse probe de alergări și de marș, de sărituri și aruncări, sau probe combinate, la
care participă atleții. Termenul provine din francezul athlétisme
Istoria.
Atletismul se practica în cadrul Jocurilor Panelenice (Jocurile Phytice, Istmice, Nemeice,
Olimpice) în Grecia antica, Jocurile antice din Olimpia (Grecia) au inceput cu intreceri de
alergare in care atletii purtau uneori armura.
Atletismul modern se constituie ca sport în Anglia, la mijlocul secolului al XIX-lea.
În anul 1896, la prima editie a J.O. moderne (Atena), atletismul apare ca sport înscris în
programul competitiei. Cuprindea 12 probe (6 alergari, 4 sarituri si 2 aruncari). Atletismul
ramâne prezent la toate editiile J.O. care au urmat dupa 1896.
În 1912 se înfiinteaza Federata Internationala de Atletism Amator (I.A.A.F.).
În 1934, la Torino, are loc editia inaugurala a Campionatelor Europene (C.E.) în aer liber.
Atletismul poate fi considerat unul din cele mai uzuale si populare sporturi din intreaga lume.
Acest domeniu al sportului curpinde probe de alergari, sarituri si aruncari sau probe mixate.
Atletismul se practica inca din cele mai vechi timpuri (Jocurile Panelenice din Grecia Antica).
Atletismul sta la baza consolidarii musculare si a evolutiei fizice, transformandu-ne corpurile in
adevarate nuclee de energie si forta. Beneficiile fizice si psihice pe care le aduce atletismul
cuiva sunt nenumarate. Unii scapa de stres prin sport; altii pur si simplu doresc sa-si dezvolte
fizicul, antrenandu-si tonusul si eliberandu-si psihicul de rutina ce le devoreaza linistea. Unii
considera atletismul ca fiind singurul sport ce poate crea un soi de dependenta psihica, in
sensul in care la efort, creierul nostru secreta mai multa dopamina si endorfine, rezultand
euforia. Practicantii acestui sport sunt de asemenea mult mai pregatiti psihic la problemele de
zi cu zi, evitand mult mai usor depresiile, crescand optimismul si stima de sine. De asemenea,
datorita oxigenarii creierului, performantele acestuia cresc, lasand vizibile imbunatatirile
psihice care apar.
Astazi, atletismul a ramas unul dintre cele mai populare sporturi olimpice; de la cursa de
100m pana la maratonul de 42 de km, de la aruncarea ciocanului la saritura in inaltime,
atletismul este cel mai interesant eveniment, cu cei mai puternici sportivi.
Fizic, atletismul fortifica scheletul corpului, creste libidoul, arde extrem de multe calorii.
Imunitatea corpului este drastic crescuta, iar riscul de infarct scade cu 50% din cauza
antrenarii inimii in pomparea mai eficienta a sangelui, folosind un supliment de oxigen.
Atletismul modern se constituie ca sport în Anglia, la mijlocul secolului al XIX-lea.
În anul 1896, la prima ediție a J.O. moderne (Atena), atletismul apare ca sport înscris în
programul competiției. Cuprindea 12 probe (6 alergări, 4 sărituri și 2 aruncări). Atletismul
rămâne prezent la toate edițiile J.O. care au urmat după 1896.
În 1912 se înființează Federația Internațională de Atletism Amator (I.A.A.F.).
În 1934, la Torino, are loc ediția inaugurală a Campionatelor Europene (C.E.) în aer liber.
Sariturile si aruncarile
Aruncările practicate erau:
- Aruncarea discului, care era cea mai apreciată. Discurile erau confecţionate din piatră sau
bronz, având diametre cuprinse între 17-30 cm şi o greutate între 1,4 - 4,7 kg. Se arunca fără
elan de pe o platformă numită balbis. “Discobolul” lui Miron, celebra statuie este un model de
artă şi de tehnică a aruncării discului.
- Aruncarea suliţei este cea mai veche probă tehnica din atletism, existând suliţe vechi de
aproape 4000 de ani. La grecii antici şi la romani suliţele erau din lemn, lungi de 1,80 – 2,00m
având vârful de metal. Se organizau întreceri de aruncări la ţintă şi la distanţă, cu priză
(ţinere) la mijlocul suliţei sau sprijinită cu o mână la mijloc, iar cu cealaltă mână era “împinsă”
de capătul fără vârf (“priză la coadă”). Aruncarea suliţei făcea parte şi din faimosul pentatlon
grecesc.
Atat baietii, cat si fetele, se pot inscrie la proba de saritura in lungime, triplu salt, saritura in
inaltime, saritura cu prajina, aruncarea greutatii, a discului, a sulitei si a ciocanului. Sariturile
cu prajina si aruncarea cu ciocanul au fost introduse ca proba pentru fete la Jocurile Olimpice
de la Sidney din anul 2000.
Dintre sărituri se practicau:
- Săritura în lungime cu elan, în cadrul pentatlonului.
- Săritura fără elan, ca exerciţiu pregătitor. Exerciţiile de atletism erau mijloacele principale
de pregătire militară a grecilor “liberi”, iar prin întreceri era demonstrată superioritatea fizică a
învingătorului.
În Grecia Antică se organizau foarte multe competiţii sportive rămase în istorie sub denumirea
de “jocuri”. Dintre acestea, cele mai importante de la care există şi dovezi au fost următoarele:
- Jocurile Panatenaice organizate la Atena şi considerate ca primele competiţii sportive;
- Jocurile Olimpice organizate la Olimpia;
- Jocurile Pitice organizate la Delfi;
- Jocurile Istmice organizate la Corint;
- Jocurile Nemeice organizate la Nemeia.
La toate aceste competiţii fiecare stat (cetate) grec putea săşi trimită reprezentanţi
(concurenţi). Întrecerile se organizau la toate cele 3 categorii de probe atletice: alergări,
aruncări şi sărituri. În Evul Mediu, activităţile fizice erau îndreptate spre vânătoare şi pregătire
pentru război, fapt pentru care, seniorii şi cavalerii practicau unele exerciţii în scopul fortificării
corporale şi stimulării curajului. Aceştia erau preocupaţi mai ales de aruncările cu lănci grele
şi sporadic, de aruncările cu buzduganul, cu suliţa sau cu pietre, sub formă de întrecere (în
organizare simplă); prin aceste manifestări puterea vremii, îşi etala în faţa celor de-o seamă şi
a supuşilor, forţa fizică, superioritatea. Alergările şi săriturile nu prezentau interes, deoarece la
aceea vreme, întâietatea se confirma în condiţiile luptei duse călare, cu purtarea unor armuri
metalice foarte grele. În această perioadă, când biserica dirija toate domeniile vieţii,
practicarea activităţilor fizice era interzisă în şcoli, fiind cultivat ascetismul, astfel că şi
exerciţiile atletice, cu toată naturaleţea lor, şi-au pierdut caracterul practic şi sportiv, după
strălucirea pe care au avut-o în Grecia Antică. În secolul al VIII-lea, britanicii au organizat,
după modelul grecilor antici, Jocurile Teilteaniene, care desfăşurau şi două probe de atletism,
respectiv, săritura în înălţime şi aruncarea suliţei. În secolul al XII-lea, tot britanicii au
organizat Jocurile atletice ale londonezilor, care aveau în program şi probe de alergări; în
secolul următor, Biserica catolică a emis un act numit „ludus permisus” („jocurile îngăduite”),
prin care li se permiteau tinerilor „ a se întrece la alergări şi aruncarea lancei”. Totuşi,
feudalismul rămâne ca perioadă de stagnare şi regres a evoluţiei exerciţiul fizic.
Probele combinate
Pentatlonul (proba de feminin) si decatlonul (proba de masculin) sunt jocuri in care sportivii
participa la mai multe probe pe durata a doua zile. Punctajul de la fiecare proba se aduna si,
fireste, sportivul cu punctajul cel mai mare castiga.
Beneficii
Beneficiile aduse de atletism in viata cuiva sunt notabile, sportul fiind prima sursa de sanatate
in viata noastra, apropiindu-ne de natura si de ce inseamna aceasta, usurandu-ne vietile prin
eliberarea de stres si generarea de endorfine, fiind un adevarat “drog” natural, ce nu provoaca
nici un rau nimanui, indiferent de “doza”. Chiar daca este greu la inceput, practicat des,
atletismul devine o obisnuinta placuta, ajutandu-ne eventual sa scapam de sedentarism si de
lenea profunda ce ne invadeaza psihicul cand vine vorba de sport, mai ales de alergari. O
viata cat mai sanatoasa!
Atletismul în România
Datorită studenților români care studiau în Germania, Franța și Austria, atletismul pătrunde în
România ca sport la sfârșitul secolului XIX. Se organizează concursuri pentru elevi și adulți,
se înființează societăți („Societatea română de alergări pe jos”), apar cărți („Atletismul” - 1875,
„Exerciții atletice” -1879).
În 1912 este fondată Federația Română de Atletism (F.R.A.), cea care coordonează secțiile
de atletism ale Cluburilor și Asociațiilor sportive din România. Primele Campionate Naționale
ale României se organizează în anul 1914, la 16 probe, numai pentru bărbați. Abia în 1922 se
organizează primele concursuri cu participare feminină. Din anul 1952 atleții români participă
regulat la toate marile competiții mondiale.
Exemple de "probe" de atletism sunt:
-săritura în lungime, săritura în înălțime, săritura cu prăjina, triplu salt
-alergare liberă sau cu obstacole (garduri) pe diferite distanțe
-ștafetă
-aruncarea ciocanului
-aruncarea discului
-aruncarea greutății
-aruncarea suliței
-maratonul
Lia Manoliu (n. 25 aprilie 1932; d. 9 ianuarie 1998) a fost o atleta românca, laureata cu aur la
Jocurile Olimpice de vara din Mexico 1968 și cu bronz la Jocurile Olimpice de vara din Roma
1960 și la Jocurile Olimpice de vara din Tokyo 1964 la proba de aruncare a discului.
Nadia Elena Comaneci (n. 12 noiembrie 1961, Onești, județul Bacau) este o gimnasta
româna, prima gimnasta din lume care a primit nota zece într-un concurs olimpic de
gimnastica. Este câștigatoare a cinci medalii olimpice de aur. Este considerata a fi una dintre
cele mai bune sportive ale secolului XX ?i una dintre cele mai bune gimnaste ale lumii, din
toate timpurile, prima gimnasta a epocii moderne care a luat 10 absolut.
Gabriela Szabó (n. 14 noiembrie 1975, Bistrita) este o atleta din România de talie mondiala,
actualmente retrasa din activitatea sportiva. A fost desemnata, în 1999, cea mai buna atleta a
lumii si cea mai buna sportiva a Europei. A stabilit record mondial la 2.000 m, în 1998, si la
5.000 m, în 1999, la Dortmund.
A fost descoperita întâmplator la 12 ani la un cros scolar. Abia din 1994 a intrat în competitiile
de senioare, dupa remarcabilele rezultate la juniori. Gabriela a fost medaliata cu aur la
Jocurile Olimpice de vara din anul 2000, la proba de 5.000 m si cu bronz si respectiv argint la
proba de 1.500 m, de la Jocurile Olimpice din 1996 si 2000. A fost de asemenea de patru ori
campioana mondiala la seniori si o data la juniori. Este vicecampioana olimpica în Atlanta, la
10.000 de metri.
i
i
Surse:
1. https://ro.wikipedia.org/wiki/Atletism
2. http://www.sets.ro/ro/ma-misc/jocuri-olimpice/atletism/
3. https://sites.google.com/site/atletismulsportulsporturilor/
4. Atletism - Cercetari privind cuantificarea nivelului motivational al sportivilor-
Ionela Alina Cucui