o este reprezentat de mecanismul fiziologic menit sa asigure protectia organismului uman
impotriva temperaturilor ambientale reduse, care tind sa-i diminueze capacitatea de lucru; o prin expunerea intr-un mediu hipotermic, organismul uman, dotat cu mecanisme complexe de adaptare si control, dezvolta reactii specifice, prin intensificarea termogenezei si sporirea izolarii termice a corpului, in vederea compensarii pierderilor calorice externe; o termogeneza - mijlocul cel mai eficient de lupta impotriva frigului, prin sporirea productiei interne de caldura; o ea se realizeaza prin contractia musculara involuntara (frisonul) sau voluntara (exercitiul fizic); o al doilea mecanism de prevenire a scaderii temperaturii corporale, ca urmare a expunerii ,,a frigore”, consta in amplificarea izolarii termice a organismului, prin modificarea sistemului de circulatie a sangelui din tesuturile celulare subcutanate; o pe de o parte, frigul determina vasoconstrictia periferica, prin diminuarea debitului sangvin, iar pe de alta parte, impune reducerea conductivitatii termice a tesuturilor cutanate; o in general, indivizii grasi manifesta o toleranta mai mare la frig, deoarece greutatea lor corporala mai mare intretine un nivel ridicat de productie calorica, iar tesutul adipos suplimentar amplifica efectul termoizolant; o din cauza alimentarii sanguine deficitare si a intensificarii pierderilor calorice, partile corporale expuse prezinta riscul aparitiei degeraturilor; o aceastea apar, cel mai frecvent, in cazurile in care vaporii de apa, acumulati pe suprafata pielii in urma proceselor de transpiratie, condenseaza brusc, determinand scaderea rapida a temperaturii zonei expuse; o un caz particular de degerare, care se poate produce la temperaturi exterioare pozitive de 00…+ 100C, este reprezentat de sindromul Pojlus (,,rau de transee”); o in aceasta situatie nu numai frigul si umezeala accentuata a aerului, ci si compresiunea prelungita a incaltamintei determina aparitia degeraturilor, iar starea psihica de disconfort accentueaza nevroza termica, favorizand inghetarea unor portiuni extinse de pe suprafata corpului; o expunerea prelungita la frig poate determina dereglarea ireversibila a bilantului termic al organismului uman prin instalarea hipotermiei; o daca temperatura corporala scade sub limita pragului intern minim admis (370C), organismul incepe sa se manifeste violent: frisoanele devin intense, functiile fiziologice se degradeaza si scade vointa de a supravietui; o majoritatea subiectilor isi pierd cunostinta atunci cand temperatura lor interna coboara la 310C, iar la 300C manifesta rigiditate musculara; o din acest moment, prin acumularea dioxidului de carbon in sange, apar tulburari ale ritmului cardiac, in urma carora inima isi inceteaza travaliul; o moartea intervine atunci cand temperatura interna scade sub 240C