1.

Relatia cu o persoana dependenta/nedependenta ti-a afectat vreodata timpul de lucru

gandindu-te la ea?
Da
  Nu
  2. Relatiile tale ti-au facut vreodata viata nefericita?
Da
  Nu
  3. Ai simtit vreodata ca relatiile tale iti afecteaza reputatia?
Da
  Nu
  4. Ai avut vreodata vreun sentiment de regret cand ai manipulat vreo persoana intr-o
anumita situatie?
Da
  Nu
  5. Ai controlat situatii / te-ai implicat in rezolvarea unor situatii pentru plata unor
datorii, achitarea unor facturi sau alte probleme financiare apartinand altei persoane?
Da
  Nu
  6. Implicarea in anumite relatii ti-a cauzat scaderea ambitiilor personale sau a eficientei
tale?

Da
Nu
  7. Dupa o confruntare sau un dezacord cu o persoana, ai simtit ca trebuie sa ai castig de
cauza indiferent cum?

Da
  Nu
  8. Dupa ce ai castigat o confruntare simti imperios nevoia sa mai intaresti o data
afirmatiile si argumentele tale?

Da
  Nu
  9. Obisnuiesti sa ramai intr-o relatie chiar daca sperantele si asteptarile tale s-au dus
deja?
 Da
  Nu
  10. Ai imprumutat vreodata bani cuiva care este dependent sau care trece pritr-o criza
asociata unei dependente?

Da
  Nu
  11. Ai vandut vreodata ceva ce-ti apartine, sau te-ai imprumutat in nume propriu ca sa
finantezi/imprumuti pe cineva care este dependent sau care trece pritr-o criza asociata
unei dependente?

Da
  Nu
  12. Ai avut vreodata vreo retinere in a-ti cumpara diverse lucruri doar sa nu provoci
vreun dezacord/disputa?

Da
  Nu
  13. Vreuna din relatiile tale te-au facut sa fi mai putin grijuliu cu bunastarea ta sau a
familiei tale?

Da
  Nu
  14. Te-ai complacut sa stai intr-o situatie degradanta sau periculoasa mai mult decat ti-ai
dorit / planificat?

Da
  Nu
  15. Ai adus vreodata vorba despre suferintele vechi in discutii / situatii prezente?

Da
  Nu
  16. Ai recurs la ilegalitati sau te-ai pus in situatii ilegale pentru a sustine/finanta o
persoana dependenta/nedependenta?
 Da
  Nu
  17. Relatiile tale te-au pus in dificultatea de a adormi/odihni?

Da
  Nu
  18. Argumentarile, dezamagirile, frustrarile tale au starnit in tine sentimentul imperios
de a schimba comportamentul altei persoane?

Da
  Nu
  19. Ai avut vreodata idea ca daca cineva iubeste cu adevarat trebuie sa vada
viata/situatiile asa cum le vezi tu si in acest caz viata ar fi mai buna pentru toti?

Da
  Nu
  20. Ai considerat vreodata ca viata ta este distrusa ca rezultat al reactiilor tale sau
relatiilor tale?

Da
  Nu

Interpretare test:

Dacă ai raspuns DA la o singura întrebare (oricare dintre intrebari), există un semn de

atenţie definit că ai putea fi un codependent!

Dacă ai raspuns DA la oricare două întrebări, sunt şanse ca tu să fi un codependent.

Dacă ai raspuns DA la trei sau mai multe întrebări, esti cu singuranţă un codependent si
codependenta ta a devenit o problema de viata pentru tine.