Este accidentul provocat de contactul prelungit al razelor puternice de

soare cu suprafaţa capului şi cefei neprotejate.

Insolatia apare mai des la copi,batrani,bolnavii cardiaci (cei suferinzi de o
afectiune cardiaca acuta sau cronica), persoanele supraponderale, bolnavii cu
probleme endocrinologice sau de metabolism,la militari sau la muncitorii care
lucreaza în arsita soarelui sau în unitatile industriale cu temperaturi înalte si la
persoanele care stau prea mult la plaja.
În cazul unei insolatii, temperatura corpului depaseste 40 grade C si aceasta
temepratura se transmite creierului si meningelui.
Este o situatie grava, trebuie sa se actioneze rapid, altfel se poate ajunge la
deces.
•activitatea fizica intensa;
• vremea umeda si foarte calda;
•expunerea directa la razele solare (mai ales a capului);
•imbracamintea groasa;
•deshidratarea.

De fapt toti acesti factori impiedica organismul sa se

poata “racori” singur (prin intermediul transpiratiei).
Simptomele insolatiei pot aparea pe
neasteptate.
Simptome:
•Ameteala;
•Sete;
•Dureri de cap şi în dreptul inimii;
•Dezorientare;
•Comportament apatic;
•Greata;
•Contractii musculare;
•Pierderea cunostintei;
•Febra;
•Urechi înfundate;
•Ceafa rigidă;
•Tulburări ale ritmului pulsului.
•Scaderea temperaturii corpului prin aducerea si culcarea victimei la
umbră, cu capul mai sus decât trunchiul, având grijă să-i degajăm gâtul
(slăbind nodul la cravată,descheind nasturii de la cămaşă şi rochie).
•Scaderea brusca a temperaturii nu este, de asemenea, indicata. De
aceea, temperatura trebuie controlata la fiecare 10 minute. Cind scade
sub 38,5°C, trebuie incetate masurile de racire a corpului.
• Se aplică apă rece sau gheaţă pe fruntea şi capul victimei.
•I se administreaza lichide nealcoolizatepersoanelor constiente
(ceaiuri îndulcite, cafea concentrată). Alcoolul şi băuturile reci
consumate favorizează apariţia insolaţiei.
•112 sau transport la spital,pentru control.
•scaderea temperaturii corpului prin aducerea si
punerea victimei in pozitia laterala de
siguranta,pentru a nu face o complicatie(stop
cardio-respirator)
•Se aplică apă rece sau gheaţă pe fruntea şi capul
victimei.
•112
 Insolaţia se manifestă prin stări uşoare de oboseală şi de slăbiciune şi
prin deshidratare. Acestea sunt semnalele că ai stat prea mult la soare şi că
ar fi momentul să te retragi într-un loc răcoros.
Dacă ignori simptomele şi continui expunerea la ultraviolete, ulterior
pot apărea alte complicatii(ameteli,greata etc.).
In zilele caniculare se consuma apa minerala pentru reechilibrarea
organismului.
Evitati circulatia in timpul orelor de amiaza ale zilelor de vara cand
temperaturile sunt mai ridicate.
Purtati imbracaminte racoroasa si lejera preferabil din bumbac sau in,
iar pe cap o palarie sau o sapca de culoare deschisa.
Evitati alcoolul, fumul de tigara, aspirina sau alte medicamente care
va pot face sa transpirati.
Consumati alimente usoare care se digera bine si care au un continut
ridicat de apa.
1.Crucea Rosie Româna Manual de prim ajutor premedical
2.Irina Stancu ,Insolatii si arsuri– august 2002
3.Articol dr. Tudor Ciuhodaru
4.http://forum.7p.ro/Insolatia