Momentele lectiei/metoda folosita Activitatea profesorului
1 Anuntarea temei si
obiectivelor activitatii
2 Prezentarea temei/expunere
3 Comportamente si atitudini in Prezinta un chestionar cu Raspund la intrebarile chestionarului
adolescenta/chestionar
4 Comportamente si atitudini in
adolescenta/conversatia euristica 1 De ce se angajeaza adolescentii 1 Fac acest lucru mai ales din dorinta de a cu tot curaspunsul
Activitatea elevului Timp alocat
a Anunta ca titlu al lectiei 2 minute
comportamente si atitudini in
randul adolescentilor,iar ca
obiective definirea acestei
perioade de viata,evidentierea
principalelor comportamente si
mentalitati care caracterizeaza
adolescentii si identificarea unor
puncte forte,slabiciuni si solutii
de echlibrare a vietii acestora
Prezinta tema lectiei- 1 minut
adolescenta,o perioada a vietii
omului cuprinsa intre 11 ani si
18-19 ani,in timpul careia se
intampla mari transformari fizice
si mentale.Ea face legatura intre
copilarie si viata de adult si de
aceea este o perioada grea,cu
mari provocari si de aceea aduce
cu sine probleme specifice
si
atitudini si comportamente la care comenteaza cu profesorul enunturile
elevii raspund cu adevarat sau
fals pentru ca ulterior sa
comenteze afirmatiile impreuna
cu elevii
Posibile raspunsuri- 20 minute
in comportamente riscante? invata despre lume,dar si datorita la chestionar
impulsivitatii,grabindu-se si dorind sa isi arate
curajul
2 Sunt influentati mai degraba de 2 Este asa pentru ca adesea sunt emotiile si
emotii si sentimente decat de sentimentele lor sunt prea intense si au de
ratiune multe ori experiente sau situatii de viata cu care
se confrunta prima oara
3 Nu asculta de avertismentele 3 Pentru ca vor sa isi afirme individualitatea
adultilor
4 Le este usor sa invete singuri,in 4 Nu le este usor sa faca asta pentru ca au
mod independent nevoie de un grup pentru a lucra in echipa si au
nevoie de sprijinul adultilor pentru a fi
motivatiile
5 Inteleg notiunile concrete mai 5 Adolescentii inteleg mai greu notiunile
usor decat cele abstracte,care nu abstracte pentru ca nu au exeperimentat
au legatura cu simturile suficiente situatii de viata si mintea lor nu a
atins inca un grad de dezvoltare suficient de
inalt
6 Nu isi mai considera parintii 6 Se intampla asa pentru ca vor sa isi afirme
perfecti individualitate si sunt mai realisti,nu mai sunt
asa naivi precum copiii
7 Au probleme in a-si controla 7 Pentru ca nu respecta regulile cum o fac
agresivitatea adultii,pentru ca nu isi pot controla emotiile
negative
8 Au mare nevoie de prieteni 8 Au nevoie de astfel de prieteni pentru a arata
apropiati,carora sa le poata celorlalti ceea ce au valoros,pentru a comunica
impartasi secretele la alt nivel fata de copii care urmresc doar sa se
distreze
9 Isi fac planuri realiste de viitor 9 De multe ori planurile lor nu sunt realiste si
sunt doar simple vise.adolesencentilor le place
sa viseze si in plus nici nu se cunosc asa bine
incat sa ia decizii cu usurinta
10 Pot sa reflecteze obiectiv 10 Nu pentru ca adesea sunt subiectivi si nu
asupra faptelor si sunt suficient de diplomati si propriile emotii
comportamentelor lor si ale sunt importante atunci cand fac astfel de
celorlalti oameni aprecieri
11 Nu mai sunt la fel de curiosi 11 Adesea ei isi pierd acea curiozitate in a
precum copiii invata ceva din cauza altor interese specifice
varstei si care ii impiedica sa se concentreze
asa cum ar trebui

5 Caruselul emotiilor/exercitiu
12 Fac distinctia intre ce este bine 12 Reusesc acest lucru pentru ca au deja o
si ce este rau morala,o educatie si chiar si valori in care cred
spre deeosebire de copiii mici care nu au aceste
lucruri si nici mintea suficient de dezvoltata
13 Isi fac prienteni foarte usor 13 Reusesc asta si chiar sunt experti in asta
pentru ca au nevoie de comunicare si de
socializare si sunt foarte deschisi sa cunoasca
oameni noi
14 Ii preocupa sa fie buni si 14 Ei sunt asa nu doar pentru aceste lucruri,ci
corecti doar pentu a face adultilor pentru ca au invatat sa tina cont de ceea ce simt
pe plac si daca au un interes in ceilalti oameni,in urma educatiei ei au devenit
asta morali,nu fac asta doar pentru a fi recompensati
sau a evita o pedeapsa
15 Reusesc sa gandeasca 15 Nu reusesc asta de cele mai multe ori pentru
independent,pe cont propriu ca se afla inca in formare si au nevoie de sprijin
din partea adultilor
16 Stiu exact cine sunt si ce vor 16 Exact asta e problema lor-nu stiu si urmeaza
sa descopere asta-e varsta la care totul este in
schimbare si trebuie sa isi clarifice cine sunt si
ce idealuri au
17 Au nevoie de modele de 17 Au nevoie de aceste lucruri pentru a primi
viata,de valori in care sa creada un sprijin pentru formarea lor,pentru a se
inspira de la oamenii valorosi
Citeste o poveste apoi elevii 15 minute
trebuie sa raspunda intrebarilor Posibile raspunsuri-
Cum sunt emotiile acestei fete? Emotiile acestei fete nu sunt stabile,ea are stari
care oscileaza,trece brusc de la emotii pozitive
la cele negative fara sa poata anticipa si sa
poata controla ceva in acest sens
Crezi ca emotiile ei sunt o parte Emotiile ei sunt ceva normal la aceasta varsta
normala a adolescentei? pentru ca adolescenta este o perioada
dificila,care aduce mari schimbari,iar adaptarea
este greu de realizat.
Crezi ca ii este teama cand Ii este teama pentru ca nu poate controla acele
traieste acele emotii negative? lucruri,are impresia ca emotiile negative nu vor

Ce strategii de echilibrare
foloseste adolesecenta?
Crezi ca functioneaza sa te fortezi
sa faci lucruri desi nu ai chef?
In cazul vostru ce anume
functioneaza pentru a iesi din
starea de furie de exemplu?
Numiti un aspect deosebit de bun
al faptului de a fi adolescent
Care sunt dezavatajele majore ale
acestei varste?
6 Conexiunea inversa-feedbackul
trece niciodata si moralul ei are mult de suferit
Adolescenta stie ca trebuie sa se gandeasca la
alte lucruri care o relaxeaza si o fac sa uite de
problemele ei sau realizeaza diferite activitati
imnpreuna cu prietenii
Poate functiona pentru ca e mai bine sa fii activ
decat sa stai si sa nu faci nimic.In acest fel
putem experimenta modalitati prin care putem
controla si gestiona emotiile negative
Poate fi de ajutor miscarea,sportul,dar si
exersarea unui hobby,faptul de a avea o pasiune
si comunicarea cu cineva in care avem
incredere
Entuziasmul,energia,faptul ca totul este la
inceput sunt mari avantaje
Dezavantajele constau ininstabilitatea
emotionala,usurinta cu care se poate trece de la
o stare la alta,lipsa de experienta
Am 15 ani.In ultimele luni am avut multe modificari ale starii mele de dispozitie.Cateodata ma trezesc foarte
entuziasmata ca merg la scoala sa imi vad prietenii,dar chiar inainte sa ies din casa cad intr-o dispozitie proasta.Poate sa
fie ceva nesemnificativ precum faptul ca nu imi sta bine parul sau ca nu imi place cum m-am imbracat,adesea
neexistand nimic semnificativ care sa ma faca ma simt astfel.De obicei emotiile apar fara nici un avertisment si atunci
nici macar nu vreau sa vorbesc cu cineva

Cand sunt suparata,imi este teama.Cred ca aceste emotii negative nu vor trece niciodata si imi vine sa renunt.Sunt
confuza cand trec brusc de la o stare negativa la una de fericire si pot sa fac tot felul de lucruri distractive

Uneori cand sunt suparata devin foarte certareata si ma iau de prietenii mei fara motiv,apoi dupa o vreme ma simt
vinovata ca m-am comportat asa.Odata am strigat la tatal meu cand eram in restaurant,oamenii au inceput sa se uite la
mine si m-am simtit jenata.Nu planuiesc sa fac asta,dar parca nu am niciun control.Ma ajuta sa trec peste aceste emotii
daca ies afara sa fac ceva sau ma gandesc la lucruri relaxante si ma ajuta pentru o vreme chiar daca nu este o garantie
astfel ca starea de bine va dura.De asemenea ma simt bine cand ma distrez petrecand timpul impreuna cu prietenii si
facem diverse activitati.

Nu am o viata groaznica si nu sufar de depresie,insa de multe ori ma cuprind emotiile negative si stiu ca multi dintre
prietenii mei se simt si ei asa.Cu toate acestea cred ca sunt o adolescenta normala,obligata insa sa intre in acest carusel al
emotiilor.Incerc sa imi amintesc ca nu va dura pentru totdeauna si asta ma ajuta.