Spațiul Inimii

Vă invit să luați un moment și să vă concentrați atenția asupra centrului inimii din corpul
vostru. Imaginează-ți toți oamenii, animalele de companie, amintirile și alte lucruri importante
care se odihnesc aici. Ele sunt purtate cu tine în timpul zilelor tale, ajutând să fii cine ești. Doar
amintirea acestui lucru ne poate ajuta să ne calmăm și să luăm decizii în funcție de ceea ce
contează cel mai mult pentru noi. La fel ca și adulții, copiii au conexiuni emoționale puternice și
dragoste pentru oameni, animale de companie și amintiri, iar ajutarea copiilor să identifice ce și
cine este în inima lor poate fi foarte important. Adesea îi ajut pe copii să identifice acest lucru,
apoi discut despre cum se pot gândi întotdeauna la inimile lor și ce este important pentru ei
pentru a-i ajuta să se simtă fericiți și în siguranță oriunde merg. Acest lucru îi poate ajuta pe
copii să ajungă la o pace interioară, în ciuda haosului exterior pe care îl suportă adesea.

Această pagină de activitate poate fi folosită în multe moduri diferite. Îl folosesc pentru a-i ajuta
pe copii să înțeleagă că pot să le pese și să iubească mulți oameni, animale de companie,
amintiri etc. Mi se pare util în special pentru copiii din sistemul de plasament și adopție. Am
avut copii care s-au luminat când își dau seama că își pot iubi mama, fosta mamă adoptivă și
mama adoptivă și asta este în regulă. De asemenea, am avut copii care le-au completat de mai
multe ori pe parcursul tratamentului, deoarece își arată interesul. De exemplu, am avut un client
în sistemul de asistență maternală care a făcut inițial o inimă incluzând mama, frații și alte rude
biologice. Apoi mi-a cerut să finalizez încă o lună mai târziu și a fost încântat să-i includă pe
părinții săi adoptivi din mai multe case în care locuise de când a intrat în îngrijire. A fost atât
surprins, cât și încântat să primească validarea de la mine că este în regulă pentru el să-și
iubească și să-și pese în continuare de fosta sa mamă adoptivă, deși nu o mai poate vedea.
Copiii care au pierderi beneficiază, de asemenea, de validarea că încă pot iubi persoana și pot
păstra atât persoana, cât și amintirile persoanei în spațiul inimii.

De asemenea, am copii să le completeze, în timp ce îngrijitorii lor le completează și pe ale lor

simultan. Copiii sunt adesea surprinși și încântați să vadă asemănările și diferențele dintre cine
și ce este în inimile lor. Acest lucru poate fi, de asemenea, deosebit de util pentru copiii cu
tulburări de atașament pentru a se vedea vizual în inima celor care îi îngrijesc și pentru a
vedea că mai este loc pentru alții.

Unii copii sunt interesați să taie inima și i-am pus pe copii să scrie sau să deseneze pe spatele
fiecărei piese ce fac pentru a-i arăta acelei persoane sau animal de companie că le pasă de ei
(ajută-l pe mama cu cina, spune-i mamei adoptive că o iubesc, hrănește-mi câinele etc.).
Spațiu de inimă fericit care hrănește pe toată lumea!