Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Alzheimer
Cauze
Cercetările pe care le fac specialiștii pentru a înțelege cauzele care duc la apariția
Alzheimerului se referă la:
Factori de risc
Principalii factori de risc ce stau în spatele apariției Alzheimer-ului sunt:
- vârsta (aproximativ 75% dintre cazuri de demență apar după vârsta de 65 de ani, dar
sunt situații în care boala se poate manifesta și la 40-50 de ani; formele precoce au
o evoluție mai agresivă);
- diabetul;
- fumatul;
- hipertensiunea arterială;
- sedentarismul;
- obezitatea;
- hipercolesterolemia;
- consumul excesiv de alcool;
- alimentația nesănătoasă;
- bolile cardiovasculare;
- sindromul Down (1% dintre cazurile de demență tip Alzheimer sunt în risc de a
dezvolta această boală și, aproape întotdeauna, simptomele apar după vârsta de 40
de ani, din cauza profilului genetic care predispune la formarea de plăci senile);
- diferite traumatisme cerebrale.
Un nivel scăzut de educație, absența activităților intelectuale și izolarea socială
pot, de asemenea, crește riscul de a dezvolta această afecțiune.
Simptome
Debutul simptomelor pentru Alzheimer poate fi înșelător, cu mici scăpări de memorie
de scurtă durată, cu lentoare în gândire și procesare a informațiilor, dezorientare sau
subtile schimbări de caracter, cu pierderea interesului față de alte persoane ori
activități.
Diagnosticare
Diagnosticarea unui pacient cu tulburări cognitive presupune, în primul rând,
stabilirea diagnosticului și apoi determinarea cauzei probabile și a tipului de
demență.
Complicații
Cele mai cunoscute complicații pe care le pot dezvolta bolnavii de Alzheimer, pe
fondul altor afecțiuni preexistente, sunt:
- pneumonia și alte infecții;
- fracturile cauzate de căzături;
- fragmente alimentare care pot ajunge în plămâni;
- malnutriție din cauza dificultăților de înghițire;
- iritații ale pielii provocate de statul prea mult în pat.
Prevenție
Modificarea stilului de viață poate preveni declinul cognitiv și poate menține, pentru
o perioadă mai îndelungată, o calitate bună a vieții. In acest sens sunt
recomandate:
- stimularea cognitivă (prin învățarea permanentă, practicarea unor hobby-uri mai
complexe precum cititul, exersarea unei limbi străine, jocul de șah sau bridge,
puzzle, sudoku, etc);
- viață socială activă (vizitele la muzeu sau la operă, activitățile de voluntariat,
etc. toate ajută la atât la stimularea creierului cât și la combaterea depresiei);
- reducerea stresului cronic (prin tehnici de relaxare cum ar fi meditația, masajul,
exercițiile de respirație);
- respectarea programului de somn-veghe (nu doar pentru bunăstarea și buna
dispoziție de a doua zi, dar și pentru prevenirea demenței);
- renunțarea la fumat;
- menținerea unei vieți active fizic (un efort fizic moderat, timp de minim 20 de
minute pe zi, de trei ori pe săptămână);
- menținerea unei greutăți optime;
- alimentație diversificată și sănătoasă (dieta mediteraneană, săracă în grăsimi
saturate și trans, bogată în cereale integrale, antioxidanți, pește, fructe și
legume);
- respectarea tratamentului pentru controlul tensiunii arteriale, al diabetului și al
colesterolului mărit;
- diagnosticarea și tratarea sindromului de apnee în somn.