CUM SĂ ACORZI

primul ajutor
Ghid ilustrat pentru acordarea
primului ajutor în afara spitalului
Ce trebuie să ştii şi să faci pentru a acorda Primul Ajutor

În acest minighid vei găsi informații esențiale pentru acordarea

primului ajutor în afară spitalului, pentru a câștiga timp prețios
până la venirea ambulanței.
Mă adresez în primul rând persoanelor care nu au cunoștințe medicale
și pregătire de specialitate. Consider că algoritmul și protocolul de acordare
a primului ajutor trebuie să fie bine însușit de către oricine.
Atât explicațiile cât și desenele vor fi foarte explicite,
astfel încât o simplă privire asupra desenelor și citirea textului
să îți dea siguranță că poți salvă o viață.
Pentru detalii, cursuri și manual, în curând voi posta informații pe site-ul
www.mamicilasuperlativ.ro

  Ce trebuie să ştii şi să faci pentru a acorda Primul Ajutor  3

 De reţinut!

Pentru început este important să reţii două lucruri:

1. Întâi te asiguri ca eşti TU în afara oricărui pericol şi abia apoi îl ajuţi
pe cel care are nevoie. Nu are nici un rost să existe două victime doar
pentru că te arunci orbeşte să ajuţi, înainte de a te proteja.

2. Atunci când vezi pe cineva căzut şi nu ştii ce s-a întâmplat cu el,

este foarte important să faci o EVALUARE rapidă a eventualelor
situaţii/răni care îi pot pune viaţa în pericol.
Odată identificate acestea, treci la resuscitarea de bază dacă este nevoie,
la acordarea primului ajutor, aşa cum va fi explicat mai departe.

4  De reţinut!
 Evaluarea rapidă

Cele 4 aspecte pe care trebuie să le evaluezi RAPID sunt:

rĂspunsul (conștiența) - pg. 6, 7

cĂile aeriene - pg. 8 -12

respiraŢia - pg. 9 -19

circulaŢia - pg. 20, 21

  Evaluarea rapidă  5
 Răspunsul

întrebare

răspuns?

scuturare

1. Verifici rapid dacă persoana în cauză este conştientă sau inconştientă.

2. Pentru aceasta îi pui câteva întrebări rapide şi scurte sau îi adresezi
comenzi: ”Ce s-a întâmplat?”, “Deschide ochii!” etc.
3. Dacă nu raspunde, scutură-i umărul (la adult), bate-l pe umăr (la copil).
4. Dacă îţi răspunde prin vorbe sau orice alt semn, gest, sunet,
înseamnă că este constient.
5. Dacă nu îţi răspunde sub nici o formă, înseamnă ca persoan este
inconştientă şi trebuie să treci la următoarea fază:
Resuscitarea, pg. 13.

6 Răspunsul
 Răspunsul (bebeluşi/copii până într-un an)

scuturarea piciorului

La bebeluș/copii până într-un an, îl scuturi ușor de picior pentru a vedea

dacă are vreo reacție.

  Răspunsul (bebeluşi/copii până într-un an)  7

 Căile aeriene (lovituri pe spate)

4.

de 5 ori

3.

2.

1.

Când se aplică: Dacă persoana este conştientă dar are căile aeriene
obstrucţionate de ceva (nu încerca să-i bagi degetele pe gât să-i scoţi obiectul
decât dacă este foarte vizibil şi îl poţi apuca uşor; în caz contrar, îi poţi face mai mult
rău introducându-i-l mai adânc) dar nu poate sa tuşească, să vorbească,
să respire şi începe să se învineţească la faţă:
1. aşază-te în spatele lui în picioare,
2. pune-i o mână de-a crumezisul pe pieptul lui ca să-l susţii,
3. apleacă-l puţin în faţă,
4. cu cealaltă mână loveşti între umerii lui de câteva ori, viguros, cu toată
palma (Fiecare lovitură trebuie să fie separată,viguroasă şi rapidă).
Efectuezi 5 astfel de lovituri.
Dacă după aceste lovituri nu începe să tuşească şi nu elimină obiectul,
treci rapid la următorul pas, şi anume Manevra Heimlich, pg.10.

8  Căile aeriene (lovituri pe spate)

 Căile aeriene (bebeluşi/copii până la 1 an)

2.

de 5 ori

1.

Dacă copilul nu poate respira, nu plânge, nu tușește,

• pune-l cu fața în jos pe coapsa ta,
• susține-i capul cu o mână (1),
• iar cu cealalta bate-l pe spate de 5 ori cu podul palmei (2).
Apoi întoarce-l cu fața în sus și verifică-i gura pentru a vedea
eventuale obiecte străine.

  Căile aeriene (bebeluşi/copii până la 1 an)  9

 Căile aeriene: Manevra Heimlich

1. 2.

de 5 ori

1.  Poziționează-te în spatele persoanei, înconjoară-i talia cu ambele mâini.

Localizează-i buricul cu una din mâini, apoi strânge pumnul cu degetul
mare în sus, spre pieptul persoanei Cealaltă mână o pui peste pumnul
strâns astfel şi împingi rapid şi cu putere în sus, spre piept
Repeţi acest lucru rapid, de 5 ori.
2.  Dacă începe să tuşească, te opresti şi il încurajezi să tuşească
cât poate de tare.
Dacă nu începe să tuşească, atâta timp cât este încă conştient, repeţi
alternativ, de 5 ori loviturile pe spate (pg. 8), apoi de cinci ori
Manevra Heimlich, iar de 5 ori loviturile pe spate (pg. 8) şi tot aşa
până începe să tuşească.
Dacă în tot acest timp, nu începe să tuşească dar devine inconştient,
treci rapid la pasul următor: resuscitarea (pg. 13).

10  Căile aeriene: Manevra Heimlich

Manevra Heimlich: copii până într-un an

de 5 ori

Dacă copilul tot nu poate respira (vezi pg. 9) după aplicarea loviturilor
pe spate, întoarce-l cu fața în sus pe coapsa ta, pune primele 2 degete
în partea de jos a osului stern (la un deget sub linia imaginară care unește
mameloanele) și împingi în jos și înainte (în același timp).
Faci aceasta manevră de 5 ori. Dacă rezultatele intârzie să apară, continui
alternativ 5 lovituri pe spate, verifici gura, continui cu 5 manevre
Heimlich, apoi iar 5 lovituri pe spate și tot așa. Repeți acest ciclu de 3 ori.
Dacă nu apar rezultate, suni la 112 și continui ciclurile de mai sus atâta timp
cât copilul este conștient.
Dacă copilul devine inconștient treci la urmatoarea etapă,
resuscitarea (pg. 16).

  Manevra Heimlich: copii până într-un an  11

 Cum verifici respiraţia

2. + 3.
1.

Evaluează rapid respiraţia.

Dacă este greoaie şi nu are caile aeriene obstructionate,
poate fi o criza de astm sau altceva (alergie).
Sună la 112 şi evaluează-l constant.
Dacă respiră, este conștient, dar are căie aeriene obstruate,
pune-l să tuşească, sau aplică-i lovituri pe spate şi aplică-i
manevra Heimlich (pg. 10) dacă nu elimina obiectul.
Dacă persoana este căzută jos îi verici respitatia astfel:
1. Privește/observă mișcările toracelui (pieptului),
2. Ascultă sunetul respirației,
3. Simte pe obraz aerul expirat de persoană,
4. Toate acestea nu trebuie să dureze mai mult de 10 secunde,
după care hotărăști dacă persoana respiră sau nu.

12  Cum verifici respiraţia

 Resuscitarea (1)

podul mâinii drepte cu degetele în sus mijlocul osului stern

Strigă pe cineva ( vecin, străin, oricine e pe lângă tine, dar nu pleca de lângă
persoană ca să suni la uşa unui vecin pentru că iroseşti clipe preţioase care pot
face diferenţa) şi roagă-l să sune imediat la 112, în timp ce tu treci
la resuscitare.
Dacă esti singur, ocupă-te de el 2 minute făcând manevrele de resuscitare
şi apoi sună repede la 112, după care, imediat te ocupi iar de el
(făcând paşii precizați aici) până la venirea ambulanţei.
Culcă-l pe o suprafaţă fermă şi plată (cel mai indicat este pe jos;
nu face manevrele de resuscitare în pat, nu au aceeasi eficienţă).
Plasează-ţi podul mainii drepte cu degetele în sus (sau stânga dacă eşti
stângaci cum îţi este mai la îndemână) pe mijlocul osului stern
(este acel os care se găseste pe mijlocul pieptului, între sâni) adică pe o linie
imaginară care uneste mameloanele.
Vino cu cealaltă mână peste şi strânge-o bine intercalându-ţi degetele.

  Resuscitarea (1)  13
 Resuscitarea (2)

1. 2.

30 de compresii

1. Apasă cu mâinile poziţionate ca la pg. 13.

Apăsarea (compresia) trebuie să fie fermă.
Trebuie sa faci rapid 30 de astfel de compresii, lasând pieptul să revină
dupa fiecare compresie (asta înseamnă fracţiuni de secundă)

2. După ce ai făcut 30 de compresii, verifici repede gura.

Dacă se vede cu ochiul liber un obiect, poţi baga degetele
şi scoate cu atenţie (ai grijă să nu introduci mai adânc obiectul)

14  Resuscitarea (2)

 Resuscitarea (3)

3+5 4

2 2

Dacă nu se vede obiectul, îi faci două respiraţii artificiale.

Pentru asta trebuie să:
1. Îi pensezi bine nasul cu o mână (ca să nu iasă aerul pe care îl insufli tu)
2. Să-i ridici un pic bărbia în sus,
3. Să inspiri adânc,
4. Să îi acoperi gura cu gura ta cât mai etanş
5. Să sufli (expiri) aer.
Inspiri iar şi mai faci asta încă o dată.
Deci, după 30 de compresii îi faci 2 respiraţii.
Încetezi resuscitarea atunci când:
• Eşti epuizat,
• Vine ambulanţa,
• Persoana respiră şi devine conştientă (în cazul acesta îl pui
în pozitie laterală de siguranţă, pg. 18, dacă este posibil şi aştepti
venirea ambulanţei verificându-i starea des).

  Resuscitarea (3)  15
 Resuscitarea (copii între 1 an si 10/12 ani)

Pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 an şi până la vârsta de 10-12 ani

se aplică acelaşi protocol cu două excepţii: în cazul în care este nevoie
de resuscitare se începe cu 5 respiraţii apoi se continua ritmul normal
de 30 de compresii la două respiraţii ca şi la adulţi.
Resuscitarea se face cu o singură mână aşa cum se vede în imagine.

16  Resuscitarea (copii între 1 an si 10/12 ani)

 Resuscitarea (copii sub 1 an)

1. 2.

1.   Îi ridici un pic bărbia în sus.

2.  Acoperă cu gura ta
atât gura cât și nasul bebelușului
și efectueză respirațiile.
3.  Efectuezi cele 30 de compresii
3. cu 2 degete, alternativ cu 2 respirații.

La resuscitarea propriu-zisă, spre deosebire de resuscitarea adulților

se începe cu 5 respirații (la fel ca la copilul de 1-12 ani).

  Resuscitarea (copii sub 1 an)  17

 Poziţia laterală de siguranţă (1+2)

1.

2.

Dacă în urma manevrelor de resuscitare, persoana respiră şi devine conştientă

o pui în poziție laterală de siguranţă dacă e posibil şi aştepți venirea ambulanţei.

18  Poziţia laterală de siguranţă (1+2)

 Poziţia laterală de siguranţă (3+4)

3.

4.

Punerea în poziție laterală de siguranță se face exact ca în desene,

urmând neapărat ordinea indicată (1.2.3.4.).

  Poziţia laterală de siguranţă (3+4)  19

 Circulația (1)

7.

6.

1.

Circulația este a 4-a funcție care trebuie verificată în cadrul procesului

de evaluare rapidă a unei persoane în situație critică.
Sângerările severe pot fi date de rupturi ale vaselor de sânge
sau organelor interne.
Dacă se pierde mult sânge (mai mult de 1,2 litri)
se ajunge la șoc și stop cardiac.

20  Circulația (1)

 Circulația (2)

4.
7.

6.

1.

Ce trebuie să faci:
1. Lungești persoana pe o suprafață fermă (pe jos cel mai indicat)
2. Îndepărtezi hainele pentru a expune rana
3. Îi ridici și îi sprijini picioarele pentru a-i asigura sânge
la nivelul organelor vitale (inimă, creier, etc.)
4. Aplici presiune fermă direct pe rană, cu ceva steril/curat
sau direct cu mâna îmbrăcată în mănusă
5. Dacă este un obiect în rana sângerândă nu încerca să-l scoți
ci aplică presiunea în partea opusă obiectului
6. Ridici partea afectată deasupră nivelului inimii pentru
a reduce pierderea de sânge
7. Dacă ai, aplică comprese și fașă compresivă peste rană (dacă nu ai,
menține apăsarea cu mâna), apoi sună la 112, verificând periodic starea
persoanei până la venirea ambulanței.

  Circulația (2)  21
 Recomandări

Recomand acest minighid oricărei familii, alături de trusa familială

de urgență pe care o voi pune în vânzare începând cu luna mai 2014.
Tot legat de educația referitoare la acordarea primului ajutor
(pe care o consider absolut obligatorie atât pentru adult cât și pentru copil)
am conceput și un manual complet în care vor fi prezentate toate situațiile
critice cu care te poți întâlni și ce trebuie să știi și să faci în aceste situații.
De asemenea, am conceput și cursuri de prim ajutor de bază adresate
persoanele fără nici un fel de pregătire medicală, cursuri ce includ atât
parte teoretică cât și parte practică.
Toate detaliile despre minighidul de urgență, trusa familială de urgență,
manualul și cursurile de prim ajutor le puteți găsi pe
www.mamicilasuperlativ.ro.

22 Recomandări