UNIVERSITATEA BABEȘ-BOLYAI CLUJ-NAPOCA

FACULTATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT

PSIHOPEDAGOGIE

ROLUL PROCESULUI DE PREDARE-ÎNVĂȚARE

ÎN LECȚIA DE EDUCAȚIE FIZICĂ

NUMELE: MOLDOVAN
PRENUMELE: ANDRA MARIA
SPECIALIZAREA: EDUCATIE FICICA SI SPORT
GRUPA: 101
FORMA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: ZI
LOCALITATEA: CLUJ-NAPOCA

2022

1
PROCESUL DE PREDARE

Predarea este „un ansamblu de acțiuni realizate în mod conștient și sistematic de către educatori
asupra educaților, într-un cadru instituționalizat, organizat în vederea formării personalității
acestora
în concordanta cu cerințele și idealul educațional”. C. Cucoș (1996)
Procesul de predare -învățare este considerat o forma de comunicare, acesta fiind exprimat prin
prisma modelelor oferite de teoria comunicării. Predarea poate fi definită că un ansamblu complex
de acțiuni și comportamente didactice specifice, care sunt destinate pentru o producere a învățării
cât mai eficiente. Această activitate este dominată de către cadrele didactice, iar calitatea acesteia
este dată de potențialul ei transformator.
Fundamentul educației fizice îl constituie mișcarea sau motricitatea. Ea este cheia unei dezvoltări
fizice armonioase și a îmbunătățirii stării noastre generale de sănătate. Provenind din latinescul
„movere”, care înseamnă a mișcă (a muta) din loc (Guțu, 1973), putem afirma fără teama de a greși
că mișcarea nu este altceva decât trecerea corpului uman dintr-o poziție de repaus într-o altă poziție,
raportându-ne la elementele fixe.
„Motricitatea reunește totalitatea actelor motrice efectuate pentru întreținerea relațiilor cu mediul
natural sau social, inclusiv prin efectuarea deprinderilor specific activităților sportive. Este vorba de
actele motrice realizate prin contracția mușchilor scheletici.
În sinteză, motricitatea reprezintă ansamblul de procese și mecanisme prin care corpul uman sau
segmentele sale se deplasează, detașându-se față de un reper, prin contracții musculare fazice sau
dinamice ori își mențîn o anumită postură prin contracții tonice” (Dragnea, 2006, p.3).
CONCEPT
Prin predare se înțelege transmitere de cunoștinte și formare de tehnici de "munca”.

Predarea reprezintă acțiunea complexa a cadrului didactic, care presupune:

 prezentarea unui material concret și/sau verbal: date, informații, evenimente, modele
materiale, modele ideale etc.;
 organizarea și conducerea unor activități în care să se valorifice materialul concret și
verbal oferit;
 acordarea de sprijin elevilor pentru a putea observa, analiza, compara, aplica,
sintetiza, abstractiza și reflecta;
 extragerea esențialului (împreună cu elevii) și fixarea lui în noțiuni, concepte;
judecați, raționamente;
 operationalizarea cunoștințelor elevilor, prin conceperea și rezolvarea de exerciții și
probleme, de sarcini și instruire teoretice și practice, prin organizarea activităților de
munca independența.

Procesul de predare se bazează pe comunicarea didactică. Prin comunicarea didactică se realizează

interacţiunea profesor-elev, precum şi anumite tipuri de relaţii care influenţează procesul de
predare:

o - relații de schimb informaţii

o - relații de influenţare reciprocă
o - relaţii de cooperare
o - relaţii de preferinţă sau respingere a emiţătorului de mesaj didactic.

“Explicarea predării se face prin raportare la ceea ce reprezintă învățarea. Dacă învățarea de tip
școlar înseamnă schimbare în comportamentul elevilor determinate de o experiență organizata

2
pedagogic, atunci a preda înseamnă a provoca schimbarea a ceea ce există în ceea ce trebuie să
existe, angajând elevii într-o experiență de cunoaștere sau de acțiune ori de traiere.
În acest caz, a preda înseamnă:
- A prevedea (a planifica, a proiecta) producerea schimbărilor dorite;
- A preciza natura schimbărilor (a preciza obiectivele de urmărit);
- A determina conținutul acestor schimbări;
- A organiza și dirija producerea schimbărilor;
- A organiza condițiile care favorizează apariția schimbărilor respective;
- A controla și aprecia nivelul la care se realizează schimbările așteptate, concretizate în
rezultate ale învățării etc.
Dacă în didactica tradițională predarea a fost redusa mai mult la o chestiune de comunicare, de
transmitere a cunoștințelor, de prezentare a materiei de către învățător, în didactica modernă
predarea capătă înțelesuri mail argi și conținuturi mai bogate.
Fară a nesocoti cătuși de puțin importanta comunicării, predarea se adeverește a fi mai mult
decât comunicare - este un complex de funcții sau acțiuni. Mai exact, predarea se definește că un
ansamblu de acțiuni și operații sistematice, întreprinse de invatitor în vederea organizării și
desfășurării optime a învățării.
În consecință, astăzi predarea este privită tot mai mult că o problemă de organizare și conducere
a proceselor de învățare, ceea ce presupune un complex de funcții sau acțiuni de planificare și
proiectare, de organizare și coordonare, de orientare și dirijare, de comunicare și simulare de control
și evaluare, de decizie și ameliorare, de cercetare și inovare a procesului de învățământ.
Desigur, predarea este și vă rămâne, în buna parte, o acțiune de comunicare de noi cunoștinte sau
de prezentare a noilor conținuturi de instruire. Predarea prin comunicare, nu poate fi înlocuită
complet prin studiul personal, independent al elevului, deoarece exista destule fapte sau noțiuni care
se implica foarte greu cu învățarea prin descoperire și cu modelele redescoperirii.
Predarea se referă nu numai la ceea ce face învățătorul în timpul lecțiilor, ci și la activitatea de
pregătire a acestora și ulterior la evaluarea și autoevaluarea lecțiilor odată ținute, precum și a altor
tipuri de acivitati didactice.”
Există și forme de activități extra-școlare care contribuie și ele la dezvoltarea unei atitudini pozitive
fatã de activitatea fizica, la creșterea stimei de sine, a stării de bine. Dintre acestea putem aminti:
exercițiile fizice (fig.1), gimnastica (fig. 2), taberele (fig. 3), drumețiile (fig.4), concursurile (fig.5),
competițiile sportive (fig.6) etc.

Fig. 1 Exercitii fizice

3
 Fig. 2 Gimnastica

Fig. 3 Taberele

Fig. 4 Drumetiile
4
 Fig. 5 Concursurile

Fig. 6 Competitiile sportive

PROCESUL DE ÎNVĂȚARE

Învățarea este procesul care determină o schimbare în cunoaștere și comportament, însă nu orice
schimbare poate fi numită expresia învățării. Schimbările selective, permanente care sunt orientate
într-o anumită direcție sunt considerate schimbări ale învățării.
Învățarea reprezintă o activitate proiectată de către cadrul didactic, în scopul de a determina
schimbări comportamentale la nivelul personalității elevului, prin care acesta valorifică capacități
noi.
Învățarea poate fi privită ca:
- un rezultat – acesta se aplică doar în cazul în care învățarea este exprimată ca termen de
cunoaștere, adaptare, etc.
- un proces – aici ne referim la mecanismele care ne condiționează și la depășirea exprimării a
unor termeni de însușire.
- o acțiune operațională - este o dirijare pedagogică, în care termenii sunt de predare, instruire.

5
 În procesul de învățare, motivația joacă un rol foarte important. Motivația este acel factor care îl
poate determina pe elev să-și atingă potențialul maxim. Motivația poate fi de două feluri:
• extrinsecă, în acest caz factorii externi influențează randamentul școlar, și aici ne referim la
evitarea pedepselor, obținerea recompenselor , obținerea respectului, etc.
• intrinsecă, în acest caz factorii interiori sunt cei care influențează randamentul școlar, și aici ne
referim la voință, capacitatea intelectuală, aspirația spre performanță, etc.
În procesul de predare-învățare, rolul profesorului este foarte important. Rolul profesorului de
educație fizică este acela de a cunoaște aspirațiile, opțiunile elevului, de a-l ajuta și îndruma, de ai
descoperii elevului diferite aptitudini și calități, iar mai apoi să-l orienteze spre domenii
ocupaționale, care din punct de vedere fizic și al caracteristicilor psiho-motrice corespund
disponibilităților personale.
Profesorul de educație fizică trebuie să asigure elevilor următoarele noțiuni:
- să dezvolte capacitatea de organizare, autoorganizare și de adaptare la diferite situații de lucru
din punct de vedere al dezvoltării fizice generale.
- dezvoltarea și perfecționarea capacităților motrice generale sau specifice.
- dezvoltarea gândirii active
- intensificarea spiritului de inventivitate
- să știe să joace fair-play
- aplicarea și generalizarea deprinderilor și a perceperilor motrice de bază specifice
atletismului, gimnasticii, etc.
Deseori profesorul de educație fizică trebuie să-și însușească autoritatea. În domeniul sportiv
autoritatea profesorului poate face diferența atât la nivelul eficienței predării a anumitor structuri
sportive, cât și la motivarea elevilor, deoarece aceștia prin autoritatea profesorului se implică mult
mai mult în activitățile sportive. Autoritatea profesorului se poate prezenta în două forme distincte
dar inseparabile în domeniul sportiv, și anume:
 Autoritate științifică, care reprezintă nivelul ridicat de noutăți introduse în procesul predării.
Se obține prin informarea bine structurată si verificată, cantitatea de informație nouă, nivelul
ridicat de autoritate psihopedagogică.
 Autoritate psihopedagogică, care reprezintă o modalitate personala, dar și psihopedagogică
de transmitere a informației către elevi. Aceasta se obține printr-un stil de predare adaptat la
nivel științific, o modalitate ideala de comunicare, motivarea elevilor, etc.

Pentru desfășurarea unei lecții atractive, avem nevoie de organizare. Organizarea etapelor pe care le
vom urma în timpul orei și organizarea colectivului de lucru. Pentru a transforma ora de educație
fizică dintr-o ora plictisitoare într-una atractivă pentru orice categorie de vârstă, analizăm colectivul,
stabilim vârstă cu care vom lucre iar mai apoi o formație de adunare. Personal mi se pare cea mai
ușor de realizat formația de adunare linie pe un rand, nu numai că este ușor de realizat de orice
vârstă dar este și cea mai comuna. Trecând la următoarea etapă, adică pregătirea organismului
pentru efort, ceea ce este foarte important, pentru a nu face exerctii și să fie ușor de distras, aș
propunere o încălzire la care să aibă șansa fiecare elev să fie profesor preț de câteva minute, știm că
cel mai bine putem învață când învățam pe altcineva, iar așa elevii se vor gândi la exerciții pentru a
ști ce trebuie să facă pe când vor urma ei. Această metoda poate fi introdusă doar după ce elevii și-
au însușit deprinderile corect. Exercițiile pentru pregătirea organismului după efort sunt:
 Variante de mers: mers, mers pe vârfuri, mers pe călcâie, mersul piticului, mers fandat, pas
sărit, pas săltat;
 Variante de alergare: alergare ușoară, alergare cu ridicarea genuchilor sus, alergare cu
pendularea gambei înapoi, alergare cu pendularea gambei înainte, alergare rapidă.

Toate aceste exerciții vor fi urmate de exerciții pentru influențare selectivă al aparatului locomotor.

6
În această etapă vor fi introduse exerciții specifice dezvoltării articulare, de forță, sau de mobilitate.
Câteva exerciții de influențare selectivă al aparatului locomotor ar fi:
♦ răsucirea capului
♦ extensia capului
♦ rotirea brațelor, al umerilor
♦ flexia și extensia brațelor
♦ rotirea trunchiului, al bazinului
♦ aplecări și extensii ale trunchiului
♦ genuflexiuni
♦ fandări laterale, fandare în fata (fig. 7)etc.
În această etapă și nu doar, toate exercițiile vor fi explicate pas cu pas, începând de la modalitatea
de începere al execuției (de exemplu începem din poziția stând cu picioarele depărtate lateral) până
la modalitatea de terminare al execuție (de exemplu terminăm exercițiul în poziția pe genunchi). Pe
tot parcursul desfășurării al exercițiilor, vom fii atenți la execuția elevilor, că mai apoi să-i corectăm
și să le dăm explicațiile suplimentare de care au nevoie. După toate exercițiile acestea, trecem la
data pe ziua respective, de exemplu regulile unui meci de fotbal, cum pasam etc. Fiecare etapa este
urmata de demonstrație și de explicații pentru că elevii să le poată înțelege și realiza corect.
La sfârșit vom încheia cu un joc, iar mai apoi cu niște exerciții pentru revenirea organismului după
efort (ca de exemplu alergare ușoară). Ca și încheiere aș da un feedback elevilor, în care să-i felicit
sau să le spun unde ar putea îmbunătății, însă i-aș motiva de fiecare dată că se poate.

Fig. 7 Fandare

7
Bibliografie:

Booknation. (2018). https://booknation.ro/citate-despre-profesori/

E. Popescu, I. Vlasceanu, I. T. Radu & I. Cerghit (1995). Didactica- manual pentru clasa a X-a
Guțu, G., (1973). Dicționar Latin-Român, Editia a III-a, Științifică
Dragnea, A. si co., (2006). Educatie fizica si sport - Teorie si didactica FEST
Anna. (2018). Predarea - conceptul de predare, https://latimp.net/forum/thread/24072/predarea-
conceptul-de-predare/
Almășan Dorin și Lupan Gabriel (2003) - O istorie a exercițiilor fizice, a educației fizice și a
sportului
Atkinson R. L., Atkinson R. C., Smith E., (2002) - Introducere în Psihologie
Asociația - profesorilor.ro - resursă online
Mihailescu. L. (2009) - Tehnici specifice de predare

Fig. 1 : https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.desprecopii.com%2Finfo-id-
21386-nm-Saritul-coardei-iata-de-ce-ar-trebui-sa-ii-cumperi-o-coarda-copilului-
tau.htm&psig=AOvVaw1M2oqjqvE45WoA9xmjAooq&ust=1668016388744000&source=images&c
d=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCPim77STn_sCFQAAAAAdAAAAABAJ
Fig. 2: https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.copilul.ro%2F_files
%2Farticole%2Fbeneficii_gimnastica_copii.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.copilul.ro
%2Fcomunicare-copii%2Feducarea-copiilor%2Fgimnastica-pentru-copii-de-la-ce-varsta-
a16474.html&tbnid=Fe99lifGVokYNM&vet=12ahUKEwjWi5_kk5_7AhUs17sIHTmHCMYQMygCegUI
ARC8AQ..i&docid=2YxAx_zysEXU_M&w=600&h=441&q=copii%20care%20fac
%20gimnastica&client=safari&ved=2ahUKEwjWi5_kk5_7AhUs17sIHTmHCMYQMygCegUIARC8AQ
Fig. 3: https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fassets.republica.ro
%2F20170712%2F3816296f696f5024d7582f76d62b6d633335df2e.jpg&imgrefurl=https%3A%2F
%2Frepublica.ro%2Fdragi-parinti-hipergrijulii-nu-mai-stricati-taberele-copiilor-lasati-i-sa-dea-zde-
greu-la-timpul-
potrivit&tbnid=wABnQ7hqPbAjmM&vet=12ahUKEwje89jilJ_7AhVwiv0HHYduATAQMygDegUIARC_
AQ..i&docid=7ftUSlRT--YXBM&w=2121&h=1414&q=copii%20in
%20tabere&client=safari&ved=2ahUKEwje89jilJ_7AhVwiv0HHYduATAQMygDegUIARC_AQ
Fig. 4: https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fmaiaoutdoor.ro
%2Fblog%2Fwp-content%2Fuploads%2FRecreation-kids-crossing-bridge2.jpg%3Fresize
%3D300%252C200%26ssl%3D1&imgrefurl=https%3A%2F%2Fmaiaoutdoor.ro%2Fblog%2Fin-
drumetie-cu-copii
%2F&tbnid=PhavlP2ZqlnHQM&vet=12ahUKEwjgnND0lJ_7AhUehv0HHbwlBvMQMygAegUIARDHA
Q..i&docid=QroMac7CwRlACM&w=300&h=200&q=copii%20in
%20drumetii&client=safari&ved=2ahUKEwjgnND0lJ_7AhUehv0HHbwlBvMQMygAegUIARDHAQ
Fig. 5: https://www.google.ro/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.suntparinte.ro%2Fuploads
%2Fresource%2F58%2F18%2F14%2F%2Fjocuri_sportive_pentru_copii.jpg&imgrefurl=https%3A
%2F%2Fwww.suntparinte.ro%2Factivitate-in-familie%2Fjocuri-sportive-pentru-
copii&tbnid=H1J9B6If2_MauM&vet=12ahUKEwj7w5anlp_7AhWONOwKHVO6BZkQMygHegUIARD
NAQ..i&docid=U8ivULdadf4_PM&w=640&h=454&q=copii%20la%20concursuri%20sportive&hl=en-
gb&client=safari&ved=2ahUKEwj7w5anlp_7AhWONOwKHVO6BZkQMygHegUIARDNAQ

Fig. 6:
8
https://www.google.ro/imgres?imgurl=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-3Vzem_FGtgY
%2FUcLfDR6ESXI%2FAAAAAAAAAmE%2FlVg-KgO98Mc%2Fs1600%2FDC01.jpg&imgrefurl=http%3A
%2F%2Fmodeldiploma.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fmodel-diploma-concursuri-sportive-
dd01.html&tbnid=VGzm9gSM49NUxM&vet=12ahUKEwjYjqu_lp_7AhUJrqQKHcxhD9wQMygGegUI
ARDLAQ..i&docid=7DpYqSuiuokkuM&w=707&h=500&q=copii%20la%20concursuri
%20sportive&hl=en-
gb&client=safari&ved=2ahUKEwjYjqu_lp_7AhUJrqQKHcxhD9wQMygGegUIARDLAQ

Fig. 7: https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.catena.ro%2Fassets
%2Fuploads%2Ffiles%2Fimages%2Ffandari%2520cu%2520saritura%2520-%2520exercitii%2520in
%2520aer%2520liber%2520pentru%2520slabit%2520si%2520arderea
%2520grasimilor.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.catena.ro%2F5-exercitii-in-aer-liber-
pentru-slabit-si-arderea-grasimilor&tbnid=WDgDZVsSWulbpM&vet=12ahUKEwib_s-
Nl5_7AhUykP0HHTVYAtMQMyhUegUIARCHAQ..i&docid=U-
xQOpiamqUA6M&w=560&h=381&q=copii%20care%20fac
%20fandari&client=safari&ved=2ahUKEwib_s-Nl5_7AhUykP0HHTVYAtMQMyhUegUIARCHAQ