„Rugăciunea 

lui Iisus este o rugăciune scurtă, de pocăință. Ne rugăm cu cuvântul lăuntric în centrul

duhovnicesc al ființei noastre: „Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine,
păcătosul!” și, cu ajutorul harului dumnezeiesc, mintea se curățește și se pogoară în inima duhovnicească,
realizând unirea treimii umane (mintea, cuvântul și duhul).
După o perioadă de timp, în care se vor curăți puterile inimii noastre duhovnicești, arzând cu harul
dumnezeiesc în cruce și curățind pe rând puterea poftitoare, puterea mânioasă și puterea rațională, vom observa că putem zice orice
rugăciune sau cântare cu cuvântul lăuntric, și mintea se va pogorî în inimă. Mintea va spune cuvintele rugăciunii cu
înțelegere, inima le va primi cu afecțiune, iar voința va pune în acord (va uni) rațiunea cu simțirea
duhovnicească, chipul lui Dumnezeu în noi.”