1. Ma ingrijorez de anumite lucruri 2. Mie frica de intuneric 3. Cand am o problema , am un sentiment ciudat in stomac 4. Simti teama 5. Mia-r fi frica sa nu fiu singur acasa 6. Ma simt speriat cand trebe sa fac/dau un test 7. Imi este frica daca trebuie sa folosesc toaleta publica sau baii 8. Imi pare rau cand sunt departe de parinti mei 9. Imi este frica ca o sa ma fac de ras in fata multimii 10. Ma ingrijorez ca nu o sa ma descurc la scoala 11. Sunt popular printer copii de varsta mea 12. Imi fac griji ca ceva rau s=ar putea intampla la cineva din familia mea 13. Ma simt brusc ca si cum nu pot respire fara a exista un motiv anume 14. Incerc sa reverific lucrurile daca sunt inchise cum ar fi usa , apa 15. Ma simt speriat daca trebuie sa dorm singur 16. Am problem in a merge dimineata la scoala deoarece ma simt nervor sau fricos 17. Sunt bun la sport 18. Mie teama de caini 19. Nu pot sa imi scot gandurile rele sau urate din cap 20. Cand am o problema inima imi bate foarte repede 21. Incep brusc sa tremur atunci cand nu exista nici un motiv pt asta 22. Ma ingrijorez ca ceva rau mi se va intampla 23. Mi-e teama sa merg la medici sau stomatology 24. Cand am o pronblema ma simt agitat 25. Mie frica de inaltime sau lifturi 26. Sunt o persoana buna 27. Trebuie sa ma gandesc la ganduri speciale, pentru ca sa opresc lucrurile rele(ca numere sau cifre) 28. Ma sperie daca trebuie sa calatoresc cu autobuzul, trenul, masina 29. Ma ingrijorez despre ce cred ceilalti despre mine 30. M-ie teama de locurile agglomerate( centre comerciale, cinematografe, autobuze, locuri de joaca agglomerate). 31. Ma simt fericit 32. Deodata ma simt intradevar speriat fara nici un motiv 33. Mie frica de insect sau paianjeni 34. Devin dintro data ametit sau lesin fara a exista vre-un motiv 35. Imi este frica daca trebuie sa vorbesc in fata clasei 36. Inima mea incepe da bata dintr-o data foarte repede fara nici un motiv 37. Sunt ingrijorat ca voi avea brusc un sentiment de frica , fara a fi vreun motiv 38. Imi place de mine/ ma iubesc 39. Ma frica sa fiu intr-un loc inchis ca tunel sau camera mici, 40. Trebuie sa fac unele lucruri in mod repetat cum ar fi spalatul pe maini, asezatul lucrurilor intr-o anumita ordine 41. Ma deranjeaza lucrurile rele sau prostesti din mintea mea 42. Trebuie sa fac niste lucruri in modul correct pentru a oprii lucrurile rele 43. Sunt mandru de munca mea scolara 44. M-as simti speriat daca ar trebuii sa stau departe de casa peste noapte 45. Exista si alte lucruri de care va este teama
Va rugam sa scrieti ce este……………………………………………….
Cat de des va este teama de asta………………………………………
Cotare:
Se aduna scorul la toti itemi si scorul maxim total poate sa fie 114( anxeitate severa)