Chestionarul Penn pentru Îngrijorarea ca Stare

Meyer, T. J., Miller, M. L., Metzger, R. L., & Borkovec, T. D. (1990). Development and
validation of the penn state worry questionnaire. Behaviour Research and Therapy, 28(6), 487–
495.doi:10.1016/0005-7967(90)90135-6

Instructaj: „Vă rugăm să evaluați, pe o scală de la 1 la 5, fiecare dintre următoarele afirmații.”

Scorare: Scală sumativă. Scală Likert în 5 trepte, unde 1 = aproape niciodată și 5 = aproape
întotdeauna.
Itemii marcati cu (R) se vor scora invers.
Analizele statistice relevă existența unui factor: Anxietatea Itemii scorați invers: 3,8,10,11

1. Dacă nu am timp pentru toate, nu îmi fac griji din cauza asta.
2. Îngrijorările mele mă copleșesc.
3. Nu obișnuiesc să mă îngrijorez.
4. Mă îngrijorează multe situații.
5. Știu că nu ar trebui să îmi fac griji pentru diverse lucruri, dar nu mă pot abține.
6. Atunci când sunt sub presiune, mă îngrijorez tare.
7. Mereu mă îngrijorează ceva.
8. Mi-e ușor să alung gândurile care mă îngrijorează.
9. Imediat ce termin o sarcină, încep să mă îngrijorez cu privire la restul lucrurilor pe care trebuie
să le fac.
10. Nu mă îngrijorează nimic niciodată.
11. Când nu mai pot face nimic în legătură cu o situație, nu îmi mai fac griji pentru ea.
12. Toată viața am fost o persoană îngrijorată.
13. Am observat că m-am îngrijorat în legătură cu anumite lucruri.
14. O dată ce încep să mă îngrijorez, nu mă pot opri.
15. Îmi fac griji mereu.
16. Îmi fac griji pentru proiecte până în momentul în care toate sunt gata.