Mecanisme de aprare Falikovski

Instructaj. Apreciai urmtoarele afirmaii n funcie de ct sunt ele de adevrate pentru

dumneavoastr, astfel:
A = niciodat adevrat
B = aproape niciodat adevrat
C = cteodat adevrat
D = de obicei adevrat
E = aproape ntotdeauna adevrat
1. Cnd m simt incitat sexual ncerc s m gndesc la cu totul altceva.
2. Ori de cte ori sunt furios ncerc s nu-mi exteriorizez mnia.
3. Ofer rapid i cu uurin explicaii pentru lucrurile pe care le fac i despre care tiu n sinea
mea c sunt greite.
4. Renun la ceea ce am de fcut pe motiv c pot s rezolv lucrurile i mine.
5. Adesea judec oamenii greit, atribuindu-le gnduri, sentimente i intenii care nu le
aparin.
6. M simt ameninat cnd m gsesc n compania unor oameni care nu mi plac.
7. Sunt foarte politicos i atent cu dumanii mei, dei a dori mai degrab s-i atac.
8. Cnd mi este team sau m simt nesigur m prefac a fi fericit, glumind i rznd cu
ceilali.
9. Cnd am o zi proast la serviciu (la coal) m descarc pe membrii mai slabi sau mai tineri
din familie, din cercul de prieteni sau de cunotine.
10. Sunt cunoscut c atac verbal i rnesc sufletete oameni lipsii de aprare, fr un motiv
evident.
11. Obinuiesc s-i imit pe cei care au reuit n via vedete ale sportului, cntrei sau alte
persoane celebre.
12. M-a simi expus, nesigur i lipsit de aprare dac nu a face parte dintr-un grup sau dintrun cerc de persoane.
13. Cnd sunt suprat, fie ies n ora, beau i m distrez, fie ncep s m comport prostete.
14. Cnd sunt deprimat m nchid n mine i refuz s discut despre ceea ce m frmnt.
15. n zilele n care nu-mi merge bine visez la timpurile mai bune care m ateapt n viitor.
16. Adesea reconstitui i ctig n minte dispute, la ceva vreme dup ce faptele s-au consumat.
17. mi place s construiesc teorii i explicaii pentru gndurile, sentimentele i manifestrile
mele inacceptabile.
18. Nu iau prea n serios purtarea urt a celorlali fa de mine. Consider c exist factori
sociali, psihologici i economici care i determin pe oameni s reacioneze aa cum o fac.
19. Refuz s admit public (deschis) c familia i prietenii mei fac lucruri greite i
stnjenitoare pentru mine.
20. M prefac a nu auzi i a nu vedea lucrurile care mi displac.
21. ncerc s-mi transform impulsurile inacceptabile n aciuni pe care societatea le-ar aproba.
22. Obinuiesc s fac lucruri creative, de exemplu s pictez, sau fac sport pentru a m elibera
de tensiuni.
Cotarea probei. Itemii corespunztori celor 11 mecanisme de aprare sunt urmtorii:
reprimare 1 i 2; raionalizare 3 i 4; , proiecie 5 i 6; formarea reaciei 7 i 8; deplasare 9 i
10; identificare 11 i 12; regresie 13 i 14; fantazare 15 i 16; intelectualizare / izolare 17 i 18;
negare 19 i 20; sublimare 21 i 22.

Se echivaleaz cu puncte variantele de rspuns, astfel: A = 1 punct; B = 2 puncte; C = 3

puncte; D = 4 puncte; E = 5 puncte.
Pentru calcularea scorului final se adun punctajele de la toi itemii probei i totalul rezultat se
mparte la 22 (la numrul lor). Dac cifra obinut conine zecimale se rotunjete, prin renunarea la
zecimal dac aceasta este mai mic de 0,50, sau prin adugarea unei jumti de punct dac zecimala
este de minimum 0,50.
Pentru calcularea scorului pe factori se adun punctajele celor doi itemi din perechea
corespunztoare fiecrui mecanism de aprare, se mparte la 2 i se rotunjete.
Interpretarea rezultatelor se face n funcie de scorul final i de analiza punctajelor
corespunztoare fiecrui mecanism.
Scorul final obinut indic nivelul global al aprrii, astfel: scor final 1 persoana nu este
aproape niciodat n defensiv sau nu este contient de atitudinea sa defensiv; scor final 2 persoana
este rareori n defensiv; scor final 3 persoana este uneori n defensiv; scor final 4 persoana
manifest puternice tendine defensive; scor final 5 persoana este aproape permanent n defensiv.
Scorul fiecrui mecanism indic msura n care persoana se apr cu ajutorul lui: scor 1
mecanism aproape niciodat utilizat; scor 2 mecanism rareori utilizat; scor 3 mecanism (destul de)
des utilizat; scor 4 mecanism intens utilizat; scor 5 mecanism utilizat aproape n permanen. O
asemenea interpretare este destul de relativ deoarece un scor rezultat din doar doi itemi este
distorsionat suplimentar prin rotunjire. Mai util pare o ierarhizare a mecanismelor de aprare n
funcie de suma punctelor celor 2 itemi (nemprit la 2), ea fiind orientativ pentru mecanismele de
aprare la care persoana face apel cu predilecie1.
Autorul probei atrage atenia c aceste rezultate sunt mai degrab orientative, o apreciere
ferm necesitnd verificri suplimentare prin interviu clinic sau prin teste de personalitate. n opinia sa,
important este de a sesiza i corecta atitudinea defensiv exagerat pentru c dei toate persoanele fac
apel la aprarea incontient excesul include un dublu risc. Pe de-o parte, cel n cauz, n intenia de a
se proteja mpotriva ameninrii falsific tot mai mult realitatea i sesizeaz tot mai puin faptul c nu
i rezolv n mod real problemele; ca urmare, risc s fie surprins complet nepregtit de situaii
obiective care nu pot fi evitate la nesfrit sau risc s rmn captiv propriilor sale falsificri. Pe de
alt parte, defensiva excesiv este surs de conflict cu cei din jur pentru c a fi n anturajul unei astfel
de persoane poate conduce la monologuri obositoare sau la situaii epuizante din punct de vedere
emoional.

O analiz mai nuanat poate avea n vedere coninutul psihic al diverselor reacii de aprare i valoarea lor adaptativ n
funcie de nivelul de aprare la care se situeaz; vezi pag. 108 i urmtoarele.