cadrul pregatirii si declansarii tulburarilor psihopatologice din psihozele endogene • Ciclurile de viata (cronologic, familial de origine si propriu, locativ gospodaresc, instructiv, profesional si social) reprezinta cadrul larg in care poate fi analizata si interpretata pluriconditionarea pregatirii si declansarii tulburarilor psihopatologice din psihozele endogene. • In acest context persoana isi manifesta competentele sociale, nivelul sau maxim de functionare sociala pe baza capacitatilor si abilitatilor de rezolvare ale problemelor. • Tot in acest cadru se plaseaza persoanele ce constituie reteaua de suport social. • De asemenea, acelasi context este sursa stresurilor, solicitarilor excesive, schimbarilor de viata, evenimentelor cu semnificatie existentiala negativa, precum si satisfactiilor de viata compensatorii. Tulburari de somn • Tulburarile de somn sunt frecvente pe parcursul vietii. In Statele Unite aproximativ o treime din populatia adulta sufera de tulburari de somn. Mai mult de jumatate dintre acestia nu solicita tratament pentru problemele cu somnul. Insomnia este cea mai frecventa dintre numeroasele tipuri de tulburari ale somnului. • In populatia generala, la un anumit moment, aproximativ10% sufera de insomnie si 3% de hipersomnie. • Perturbarea somnului este una dintre cele mai frecvente probleme in cazul pacientilor medicali si mai ales al celor varstnici. • Perturbarea somnului poate fi o componenta a altor tulburari medicale sau psihiatrice sau poate fi un diagnostic primar, de sine statator. Diagnosticul atent si tratamentul specific sunt esentiale. • Solicitarea de catre pacienti a medicatiei hipnotice constituie una dintre problemele obisnuite cu care se confrunta medicul. definitie insomnie • persoanele cu insomnie experimenteaza un somn inadecvat in cantitate ori in calitate in pofida unei oportunitati suficiente de a dormi. • Desi dificultatea in adormire este cea mai frecventa acuza printre cei cu insomnie, dificultatea de mentinere a somnului este o experienta mult mai comuna. Pacientii pot raporta prelungirea starii de trezie cu dificultati in intoarcerea la somn sau treziri repetate de scurta durata. Aceste modalitati de prezentare a dificultatilor de mentinere a somnului pot include de asemenea trezirea timpurie cu inabilitatea de a mai adormi. Clasificarea internationala : 1.Tulburari de somn intrinseci • Insomnie psihofiziologica • Perceperea distorsionata a somnului • Insomnia idiopatica • Narcolepsia • Hipersomnia recurenta • Hipersomnia posttraumatica • Sindromul de apnee obstructiva in somn • Sindromul de apnee centrala in somn • Sindromul de hiperventilatie alveolara centrala • Tulburarea de somn cu miscari periodice ale membrelor • Sindromul picioarelor nelinistite 2.tulburari de somn extrinseci
• igiena inadecvata a somnului
• tulburari de somn legate de conditiile exterioare • insomnia de altitudine • tulburarea de adaptare cu afectarea somnului • sindromul somnului insuficient • tulburarea de somn limitata la un anumit cadru • insomnia prin alergie alimentara • sindromul alimentarii nocturne • tulburare de somn in cazul dependentei de hipnotice • tulburarea de somn in cazul dependentei de stimulante • tulburarea de somn in cazul dependentei de alcool • tulburarea de somn indusa de toxice 3.tulburarile de ritm veghe- somn
• sindromul schimbarii de fus orar
• tulburarea de somn determinata de schimbarea turelor • tulburare de ritm veghe- somn de tipul schimbarii frecvente • tulburare de ritm veghe- somn de tip intarziat • tulburare de ritm veghe- somn de tip avansat • tulburare de ritm veghe- somn de tip dezorganizat DSM-IV-TR • - tulburari primare de somn • -dissomnii(tulb.ale calitatii,cantitatii si/sau reglarii somnului) • -insomnia primara • -hipersomnia primara • -narcolepsia • -tulb. de somn legate de respiratie • -tulb.de ritm circadian ale somnului • -parasomniile(comportament anormal sau evenimente fiziologice care apar in asociere cu somnul sau cu trecerea de la starea de somn la starea de veghe) • -cosmarul • -pavorul nocturn • -somnambulismul • -tulburari legate de bolile psihice • -tulburari legate de bolile medicale • -tulburari de somn induse de substante ICD-10 • -cauze organice-insomnia • -hipersomnia • -tulburarile circadiene • -apneea de somn • -narcolepsia -cauze non-organice -insomnia • -hipersomnia • -somnambulismul • -pavorul nocturn • -cosmarul Criterii de diagnostic ale insomniei • 1.dificultati de initiere sau de mentinere a somnului sau somn neodihnitor • 2.problemele de somn determina astenie, surmenaj sau diminuarea performantei in cursul zilei • 3.tulburarea de somn nu este determinata de alte cauze primitive cum ar fi o alta tulburare de somn, o alta afectiune psihiatrica, de utilizarea unor medicamentesau substante sau de o afectiune medicala. Tulburarile somnului corelate cu o alta tulburare mintala • depresia majora si distimia. Insomnia este o acuza obisnuita in cazul tulburarilor afective. Perturbarea somnului intervine in 90% ditre cazurile de depresie majora cu fragmentarea somnului sau redistribuirea somnului REM in prima parte a noptii. In cazul pacientilor bipolari, in timpul depresiei apare hipersomnie. • schizofrenia, in timpul fazei acute. • tulburarea de panica , atacuri de panica ce survin noaptea. • tulburarea anxioasa generalizata, interfera cu faza de initiere a somnului; • tulburarea obsesiv – compulsiva, ruminatia sau ritualuri nocturne; • tulburarea de stres posttraumatica; • deliriumul; • dementa • Boala Parkinson; • .Sindromul Kleine- Levin, o forma rara de hipersomnie periodica- asociaza hiperfagie, exacerbarea sexualitatii, tulburari ale dispozitiei si halucinatii. Tulburarile somnului asociate unei afectiuni medicale: • durerea sau pruritul • insuficienta cardiaca congestiva • astmul • cefaleea • boli pulmonare dispneizante • incontinenta urinara • hernie hiatala si esofagita • fibrozita sau fibromialgia • uremia si insuficienta renala cronica. • deficitul estrogenic • hipertiroidia • boala Parkinson • epilepsia • obezitatea Tulburarile somnului asociate cu diferite medicamente: • 1.toate stimulantele • 2.agonistii dopaminergici • 3.toate sedativele • 4.alte droguri: steroizi, alfametildopa, propranolol, contraceptivele orale, hormonii tiroidieni, neurolepticele,metoclopramid, rezerpina, antidepresive triciclice,antidepresive. Consecintele insomniei • Persoanele cu insomnie dezvăluie o varietate de simptome care afectează buna funcţionare a acestora în timpul zilei. Aceştia raportează o constelatie de simptome care includ simptome fizice, comportamentale, psihice, cognitive şi interpersonale. • un rezumat al diverselor plângeri facute de persoanele cu insomnie, care sunt derivate din cele două eşantioane clinice şi non-clinice ( de ex. persoanele cu insomnie, care au fost recrutaţi prin ziare sau anchetate prin telefon). Desi este dificil sa determinam ce atrage dupa sine o zi din viata unui insomniac tipic ,este important sa recunosti tipul si intinderea simptomelor raportate. In plus este critic sa recunosti impactul asupra sanatatii publice care apare ca rezultat al acestor simptome. Consecintele insomniei • In general persoanele cu insomnie erau mereu sub ingrijirea medicala a unui medic, frecventau spitalul mai des si raportau mai putina satisfactie in legatura cu sanatatea lor fata de non-insomniaci. • Insomniacii au raportat o frecventa mai mare a urmatoarelor simptome: cefalee, diaree, tulburari digestive, palpitatii, durere generalizata, oboseala si slabiciune. Merita notat ca multe din aceste simptome sunt comune si persoanelor cu anxietate si pot fi reprezentative pentru o problema emotionala. • Intr-un raport mai recent, Walsh si Ustun au raportat ca insomnia este corelata cu afectiuni medicale cum sunt bolile cardiovasculare si scaderea imunitatii . Rezultatele de la Fundatia Nationala a Somnului in corelatie • cu sondajul Gallup din 1991 insomnia a fost definita ca ''ocazionala’’ (la anumite ore), ''cronica’’ (frecvente), sau nici una (lipsa insomniei). • Somnolenta si oboseala datorita lipsei de somn au tendinta sa fie neplacerile primare in timpul zilei. Comparatiile au fost facute pe baza celor care au considerat insomnia lor cronica vs. cu cei care au clasificat-o ocazional. • Interesant este ca doar 1/3 din insomniacii cronici au vazut dificultatile de somn ca o problema, si majoritatea insomniacilor ocazionali nu au vazut insomnia lor ca o problema serioasa. sondajul Gallup din 1991. • Cronicizarea insomniei lor a fost asociata cu frecventa simptomelor din timpul zilei. Astfel insomniacii cronici au raportat un numar mai mare de consecinte in timpul zilei decat persoanele cu mai putine probleme in timpul somnului. • Zammit si asociatii s-au concentrat mai ales pe diferenţele de calitate a vieţii între persoane cu insomnie si cele care nu au raportat probleme cu somnul si au evaluat simptomele fizice printre insomniaci. Insomnia a fost caracterizata prin:
• dificultate in initierea sau mentinerea somnului
de 3 ori pe saptamana, pentru cel putin o luna, • asociata cu cel putin doua din urmatoarele simptome: -debutul somnului intarziat cu cel putin 30 minute,- 3 sau mai multe treziri in timpul noptii ,- cel putin o trezire asociata cu dificultatea reluarii somnului,- timpul total de somn(tts) mai putin sau egal cu 6 ore si 30 minute. • In acest studiu indivizii care aveau simultan tulburari psihiatrice, alte tulburari de somn ca apnee sau miscari ritmice ale membrelor , HIV sau SIDA au fost exclusi. Etiologia insomniei este multifactoriala • debutul si evolutia fiind modulate prin trei seturi de factori mediatori: 1.predispozanti, 2.precipitanti si 3.factori de perpetuare Riscul de insomnie • pare sa fie crescut de un numar de factori. Dintre acestia sunt citate nivelele crescute de arousal fiziologic si activitatea metabolica, un stil cognitiv ingrijorat, nelinistit si nivel inalt de anxietate, istoric familial pozitiv pentru insomnie, episoade anterioare de insomnie, sexul feminin si varsta inaintata. Corelatia dintre acesti factori si insomnie este insa neclara. Factorii precipitanti obisnuiti sunt: • o pierdere semnificativa( de exemplu moartea unei persoane iubite, sepaparea/ divortul), • conflictele intrafamiliale, stres la locul de munca, boala fizica si spitalizarea. • Pentru majoritatea oamenilor, somnul se normalizeaza o data cu ajustarea la evenimentele de viata; pentru altii factorii stresori pot avea o evolutie cronica si pot continua sa interfereze cu somnul in decursul timpului. • Cu toate acestea pentru altii, evenimentele precipitante chiar daca au disparut, insomnia persista in timp. In aceste situatii un rol major il joaca factorii de perpetuare in insomnia cronica. Insomnie si Sanatate publica • Insomnia nu afecteaza doar viata unei singure persoane, in acelasi timp ridica probleme ocupationale, sociale si de sanatate publica. • Costul economic produs de insomnie : Walsh si Engelhardt estimeaza un cost de 13,93 miliarde de dolari, fiind o estimare conservatoare.- o incidenta mai mare a accidentelor rutiere datorita oboselii, - absenteismul de la serviciu . • Walsh si Engelhardt au sugerat o atentie crescuta asupra insomniei , prin necesitatea clinicilor de tratament pentru intelegerea psihologica a mecanismului ce produce insomnia, necesitatea pregatirii personalului de asistenţă medicală, precum şi prin eforturi publice de educaţie. Neurobiologia somnului • 1.Ritmul circadian—pacemakerul sistemului circadian- nc.suprachiasmatic al hipotalamusului • -proiectii aferente-tract retinohipotalamic (NT principal-glutamat) • -Serotonina-moduleaza efectele luminii asupra SNC • -proiectii eferente-glanda pineala-fibre postganglionare stimuleaza sinteza melatoninei • -noradrenalina din aceste fibre –creste AMPc-creste sinteza melatoninei • -melatonina-crestere nocturna=marker al fazei circadiene • -atenueaza procesul diurn de alerta controlat de pacemakerul circadian prin R melatoninici(nc.suprachiasmatic – hipotalamus) Neurobiologia somnului
2.Mentinerea starii de veghe
-formatiunile SRAA
• -nn.colinergici (nc.pedunculari pontini si nc.latero-dorsali tegmentali)-
activitate crescuta in perioada de trezire si somn REM • -nn.histaminergici (nc.tuberomamilari-hipotalamus caudal)-activi in starea de trezire, activitate incetinita in perioada cu unde lente si activitatea lor inceteaza complet in perioada somnului REM.Leziuni la acest nivel sau inhibitia lor cu agonisti GABA determina aparitia somnului • -nn.serotoninergici-efect inhibitor al nn.colinergici-faciliteaza debutul somnului • -nn.noradrenergici (locus coeruleus) • -adenozina(produs de degradare al ATP)-acumulare in creierul anterior in timpul somnului; efectul stimulant al cafeinei-prin blocarea R adenozinei • -hormoni:hormonul stimulator al alfa-melanocitelor, factorul de eliberare al hormonului de crestere, insulina, colecistokinina Tratamentul MEDICAMENTE HIPNOTICE • Benzodiazepinele (BZ). Cateva benzodiazepine sunt utilizate in primul rand ca hipnotice. – In cazul tuturor este indicata utilizarea doar pe termen scurt. – Benzodiazepinele prelungesc primele doua stadii ale somnului si scurteaza stadiile 3 si 4 si somnul REM. – Diazepamul se absoarbe rapid; debutul actiunii este rapid. Timpul lung de injumatatire face ca diazepamul sa fie putin indicat pentru folosirea continua, mai ales in cazul varstnicilor. – Oxazepamul si temazepamul (Restoril) sunt compusi cu durata de actiune intermediara, cu un debut al actiunii destul de lent. Efectul poate fi obtinut mai rapid daca se foloseste direct praful din interiorul capsulelor sau daca medicamentul este administrat cu o ora inainte de culcare. MEDICAMENTE HIPNOTICE – Lorazepamul este un compus cu durata scurta de actiune care, in cazul varstnicilor, prezinta dezavantajul unui efect amnestic destul de puternic. – Flurazepamul (Dalmane) este un compus cu durata lunga de actiune care adesea isi face efectul de abia in a doua noapte. Acumularea sa poate afecta memoria si activitatea psihomotorie. – Triazolamul (Halcion) este un compus cu o eliminare rapida ceea ce poate determina trezire –de rebound – in mijlocul noptii. De asemenea s-a constatat ca produce agitatie, amnezie si paranoia. – Quazepamul (Doral) este puternic lipofil si se absoarbe rapid. Are un metabolit cu durata lunga de actiune. Compusul primar se leaga selectiv de receptorii benzodiazepinici BZ-1, iar probabilitatea producerii unor efecte adverse cognitive si motorii este mai mica.Metabolitul activ este acelasi ca si pentruflurazepam. – Estazolamul (ProSom) are un debut al actiunii destul de rapid si un timp de injumatatire prin eliminare care asigura durata normala a somnului de noapte (aproximativ 10-14 ore). MEDICAMENTE HIPNOTICE • Alte medicamente folosite ca hipnotice. – Zolpidem (Ambien) – ca structura chimica nu este inrudit cu benzodiazepinele dar se leaga de receptorii benzodiazepinici (in special de receptorii BZ-1). – Trazodona. In doze de 50-100 mg, trazodona poate fi un hipnotic eficient. Ea pare sa creasca stadiile 3 si 4 ale somnului (somnul de refacere) si nu interfera cu somnul REM. La unii pacienti poate aparea o usoara hipotensiune ortostatica. MEDICAMENTE HIPNOTICE – Amitriptilina (Elavil) si alte antidepresive triciclice sunt uneori utilizate ca hipnotice. Ele au si unele proprietati sedative, dar determina o serie de efecte nedorite: efecte anticolinergice, hipotensiune ortostatica, deprimarea conducerii cardiace. – Cloralhidratul poate fi eficient ca hipnotic pentru cateva nopti. Este disponibil si sub forma de sirop (pentru cei carora le este greu sa inghita pilule). (1)Dezavantaje. Clorhidratul poate desprinde de pe proteine alte medicamente.Toleranta se dezvolta destul de rapid si adesea doza trebuie marita progresiv in cazul utilizarii medicamentului mai mult de 3-4 zile. Doza letala poate fi de doar 5-10 g (doar de 20 de ori mai mare decat doza folosita in mod obisnuit). MEDICAMENTE HIPNOTICE – Alcoolul este hipnoticul preferat pe care si-l administreaza multi pacienti. Unii dintre acestia sunt confruntati cu efectul de rebound, care consta intr-o stare de excitatie la aproximativ 4 ore de cand au baut si treziri frecvente in timpul noptii. Cu toate acestea, un pahar seara la culcare poate fi utilizat ca hipnotic eficient in anumite conditii, la varstnici. – Barbituricele de tipul Secobarbitalului (Seconal) sau Nembutalului in doze de 100 mg pot fi foarte eficiente. Dezavantajele constau in faptul ca pot fi letale in caz de supradozare si ca toleranta se dezvolta destul de rapid. – Difenhidramina (Benadryl) este utilizata adesea datorita faptului ca este sedativa si nu pare sa fie periculoasa. Principalul inconvenient este reprezentat de activitatea ei anticolinergica. Acest lucru este valabil si pentru alti compusi eliberati fara prescriptie care contin adesea scopolamina. tratament • Cele mai frecvent folosite: benzodiazepinele- sub forma orala(cp, tb) sau injectabila (Diazepam, Dormicum, Rivotril, Alprazolam, Bromazepam) • Neuroleptice sedative (cp sau forma injectabila; Tiapridal, Plegomazin, Levomepromazin) • Anticonvulsivante (Depakine, Orfiril, Carbamazepina, pregabalin) • Antidepresive cu efect sedativ (pacienti cu depresie, cel mai frecvent folosita Trazodona); Valdoxan (agomelatina) • Antipsihotice atipice (cel mai frecvent –suplimentarea medicatiei de baza ) TRATAMENT NEMEDICAMENTOS • Deseori cateva modificari simple ale obiceiurilor unor pacienti sau ale mediului de dormit pot fi eficiente. • Oricum, terapeutul trebuie sa petreaca un anumit timp pentru a revizui atat rutina pacientului cat si neregularitatea acesteia. In anumite aspecte, esenta insomniei o reprezinta variabilitatea sa. • Schimbarile de zi cu zi ale comportamentului si schimbarea severa, lipsa nevoii de somn pot masca factorii responsabili de problema. • Un program de igiena a somnului atent explicat, cu pasi de urmat, reprezinta o interventie cat se poate de ieftina dar eficienta. • Mai mult decat atat, imbunatatirea obiceiurilor de dormit poate spori calitatea somnului chiar si atunci cand principal cauza a insomniei este una fizica. TERAPIA DE CONTROL A STIMULULUI • . Terapia controlului stimulului urmareste sa distruga ciclul de probleme asociate in mod comun cu dificultatea initierii somnului. Prin incercarea de a anula conditionarea care submineaza somnul, terapia controlului stimulului ajuta atat la reducerea factorilor principali cat si a factorilor de putere implicate in insomnia. Regulile incearca sa opreasca indiciile stimulului pentru a dormi sis a diminueze asocierile cu lipsa de somn. Instructiile sunt simple, dar trebuiesc urmate intocami. TERAPIA DE CONTROL A STIMULULUI • Prima regula este sa mergi la culcare doar cand este momentul de somn, pentru a atinge reusita. • Apoi trebuie sa folosesti patul doar pentru somn. Cat timp esti in pat nu te uita la televizor, nu citi, nu manca si nu vorbi la telefon. • Regula trei: invata pacientul sa nu se intinda in pat si sa devina frustrat daca nu este capabil sa adoarma. Dupa cateva minute (nu te uita la ceas), ridica- te, mergi in alta camera si fa ceva monoton pana cand starea de somnolent revine. Scopul este sa asociezi patul cu debutul rapid al somnului. Regula trei ar trebuie repetata de cate ori este nevoie. TERAPIA DE CONTROL A STIMULULUI • Ultimele doua instructiuni, patru si cinci: incearca sa sporeasca mecanismele care stau la baza ciclului circadian si a ciclului somn-trezire. Regula patru este sa te trezesti la aceasi ora in fiecare dimineata, indiferent de ora de culcare, totalul timpului de somn sau a zilei din saptamana. • Ultima regula este evitarea totala a somnului din timpul zilei. • Terapia de control a stimulului chiar functioneaza; rezultatele s-ar putea sa nu apara in primele saptamani sau luni. Daca regulile sunt aplicate constant, accesele de insomnia isi pierd din frecventa si severitate. TERAPIA PRIN LIMITAREA SOMNULUI • Limitarea timpului petrecut in pat poate ajuta la consolidarea somnului pentru pacientii care se afla in situatia de a sta intinsi in pat neputand sa adoarma. • Daca pacientul comunica timpul destinat somnului doar 5 ore din 8 ore petrecute in pat, trebuie redus timpul petrecut in pat. Oricum este de preferat sa nu se reduca ora de culcare cu mai putin de 4 ore pe noapte si sa se atentioneze pacientul asupra starilor de somnolenta din timpul zilei. Somnul in alte moment ale zilei trebuie evitat, cu exceptia adultilor varstnici care pot dormi 30 de minute. • Terapeutul monitorizeaza apoi eficienta somnului (timpul de somn sub forma de procent fata de timpul petrecut in pat). Atunci cand estimarea eficacitatii somnului pacientului ajunge la 85% (medie facuta dupa cinci nopti), timpul petrecut in pat creste cu 15 minute. Terapia L.S. produce un declin progresiv si constant in lipsa de somn nocturna. TERAPIA PRIN RELAXARE SI BIOFFED BACK-UL • Cel mai important factor al terapiei relaxarii este acela de a fi aplicat corect si constant. • Auto-hipnoza, relaxarea progresiva si exercitiile respiratiei profunde sunt toate eficiente daca produc relaxare. • Pacientii solicita antrenament atent si adecvat, acordarea doar a unei casete cu instructiuni nefiind tocmai de folos. Biofeedback, pentru a asigura indicii ale stimulilor pentru markerii fiziologici ale relaxarii putand creste constiinta de sine. Tehnicile ar trebui stapanite in timpul zilei pentru cateva saptamani inainte de folosire pentru problema somnului. Tehnicile de relaxare pot fi cu usurinta combinate cu igiena somnului si terapia controlului stimulului. DSM-IV Criteriile de diagnosticare pentru Hipersomnia Primara • Nemultumirea predominant se refera la somnolenta excesiva pentru cel putin o luna (sau mai putin daca este recurenta) evidentiata fie de episoadele de somn prelungite sau episoadele de somn din timpul zilei care au loc aproape zilnic. • Somnolenta excesiva provoaca epuizare sau impedimente in domeniul social, occupational sau eltele. DSM-IV Criteriile de diagnosticare pentru Hipersomnia Primara • Somnolenta excesiva nu poate fi reprezentata de insomnia si nu apare exclusiv in timpul dezvoltarii unei alte tulburari de somn (ex: narcolepsie, tulburari legate de respiratia din timpul somnului, tulburarea ritmului circadian sau parasomnia) si nu poate fi reprezentata dupa o perioada inadecvata de somn. • Tulburarea nu apare exclusiv in cursul unei alte tulburari mentale. DSM-IV Criteriile de diagnosticare pentru Hipersomnia Primara • Tulburarea nu este datorata efectelor fiziologice directe ale unei substante (ex: abuzul de un anumit drog, medicatia) sau a unei boli commune. • Specifica daca: • Recurent: daca exista perioade de somnolent excesiva care dureaza cel putin 2 ani. ATHENA INSOMNIA SCALE
• Instructiuni; Scala intentioneaza sa inregistreze
propria evaluare a oricarei dificultati pe care o puteti experimenta in ceea ce priveste somnul. Va rugam, verificati (prin incercuirea numarului) numerele ce par a indica estimarea dumneavoastra in ceea ce priveste orice dificultate cu conditia ca aceasta sa se produca de cel putin trei ori intr-o saptamana de-a lungul ultimei luni. ATHENA INSOMNIA SCALE • 1. inductia somnului( PERIOADA DE TIMP NECESARA PENTRU A ADORMI, DUPA STINGEREA LUMINII): • 0: nici o problema; 1:usoara intarziere; 2:intarziere marcata; 3: foarte mare intarziere sau nu adormi deloc. • 2.treziri in cursul noptii: • 0: nici o problema; 1: probleme minore; 2: probleme considerabile; 3: probleme serioase sau nudoarme deloc; ATHENA INSOMNIA SCALE • 3.trezire finala mai devreme decat este dorit: • 0: nu mai devreme; 1:putin mai devreme; 2.marcat mai devreme; 3:trezire mult mai devreme sau nu doarme deloc; • 4.durata totala de somn: • 0:suficient; 1:usor insuficient; 2: marcat insuficient; 3:foarte insuficient sau nu doarme deloc; ATHENA INSOMNIA SCALE • 5. calitatea somnului per total, in ansamblu( nu conteaza cat de mult timp ai dormit): • 0: satisfacator; 1: usor insatisfacator; 2: marcat insatisfacator; 3:foarte nesatisfacator sau nu doarme deloc; • 6. starea de bine in cursul zilei: • 0: normal; 1: usor scazuta; 2: marcat scazuta; 3: foarte mult scazuta; ATHENA INSOMNIA SCALE • 7.functionarea (fizica si psihica) in cursul zilei: • 0: normal; 1: usor scazuta; 2: marcat scazuta; 3: foarte mult scazuta; • 8. somnolenta in cursul zilei: • 0: nici o stare de somnolenta; 1: usoara; 2:considerabila; 3: intensa. anxietate • Starea patologica caracterizata printr-un simtamant de “teama fara obiect”,ce este insotita de semne somatice care indica hiperactvitatea sistemului autonom nervos. • Frica= teama cu obiect, raspuns la o cauza cunoscuta. Simptome psihologice ale anxietatii • Senzatie de frica • Dificultati de concentrare • Hipervigilenta • Insomnie • Libido descrescut • Nod in gat “globus” • Tulburari stomacale “fluturi in stomac” Semne somatice ale anxietatii • Tremor, tresariri musculare • Dureri lombare, cefalee • Tensiune musculara • Dispnee, hiperventilatie • Fatigabilitate • Raspunsuri de tresarire • Hiperactivitate autonoma: roseata/ paloare/ tahicardie/ palpitatii/ transpiratii/ maini reci/ diaree/ uscaciunea gurii( xerostomie)/urinat frecvent • Parestezii • Dificultati de deglutitie Manifestari cognitive • Idei de moarte iminenta • Idei ca va inebuni, isi va pierde mintile Criterii de diagnostic DSM-IV-TR pentru atac de panica • Perioada distincta de frica sau disconfort intens, incare 4 sau mai multe din simptomele urmatoare apar brusc si ating intensitatea maxima in decurs de pana la 10 minute