tramnzitul intestinal

odata cu incaintarea in varsta, tranzitul intestinal se realizeaza din ce in ce mai greu. motivul este ca
intestinele isi pierde motilitatea, nu mai efectueaza miscari care sa ajute la trecerea alimentelor prin
intestin iar metabolizarea alimentelor este din ce in ce mai lenta. din cauza tranzitului intestinal lent,
poate sa existe o senzatie de plin, de pleniudine iar batranii incep sa consume din ce in ce mai putina
hrana.

un simptom comun al tranzitului intestinal deficitar este constipatia. Defecarea se desfasoara greu. Din
cauza slabirii musculaturii absoninale, corpul nu poate ajuta.

pentru a ajuta digestia, se recomanta evitarea produselor care provoaca cosntipatie ca ciocolata sau
bananele si consumarea de produse usoare ca produsele lactate. fructele sunt si ele recomandate sau
cerealele ca fulgii de ovar. fulgii de ovaz sunt foarte sanatosi pt ca daca alimentele stau mai mult timp in
intestin, pot suferi modificari si sa elibereze tot mai multe toxine, iar fulgii de ovaz au proprietatea de a
absoarbe toxinele din tubul digestiv.

o alta solutie pentru ajutarea tranzitului intestinal sunt bauturile electrolitice. Sunt pulbere care se
dizolva in apa, sunt foarte eficiente doar ca, in functie de consistenta mancarii consumate, pot provoca
diaree.

Auzul batranilor

de multe ori ati auzit ca batranii aud ce vor, si s-ar putea sa fie adevarat si asta pentru ca au observat si ei
ca au probleme cu auzul iar in unele situatii pot sa profite de scaderea acuitatii auditive. problema este
ca ei cand aud, cand nu aud din cauza sinapselor, din cauza nervului auditiv. imaginati-va ca nervul
auditiv este ca o spagheti. nervii se consuma, cu fiecare trauma, ei se depreciaza pt ca nervii nu se refac,
nu se regenereaza. acum luati un ciocan si loviti usor cablul de la incarcator de exempu, lovitura sa fie
traumele pe care nervul auditiv le suporta de-a lungul anilor, nervul nu este complet distrul, la fel ca si
cablul dar dupa atatea lovituri repetate, curentul nu mai trece cum trebuie prin el, trece cand si cand,
sau daca il tineti intr-o anumita pozitie ca sa faca firele contact. cam asa si cu informatia care trebuie sa
ajunga de la ureche la creier. Ajunge greu, sau cu intarziere sau in cazuri de dementa avansata, ajunge
distorsionata la creier. Adica batranul aude cu totul altceva.

plecatul de acasa si ratacirea

in cazuri de altzheimer, batrANII simt un impuls de a pleca de acasa si de multe ori se ratacesc. Motivul
este ca in cazurile de altzaimer, ei isi pierd memoria recenta. cu cat dementa se accentueaza cu atat
pierd tot mai mult din memoria recenta si ajung sa isi aduca aminte de lucruri, locuri, persoane pe care
le-au vazut in urma cu 20 sau chiar 30 de ani si pleaca sa le caute pt ca ei se gasesc intr-un loc pe care
poate nu il mai recunosc, asta daca au schimbat locuinta. sau pur si simplu, vor sa mearga in acel specific
loc pt ca acel loc pentru el este prezent.

am avut multe disucutii cu batrani afectati de dementa si fiecare caz a fost aparte iar unul anume mi-a
ramas in minte. o batrana de 90 de ani, a inceput sa prezinte pierderi de memorie din ce in ce mai dese
si am gasit-o ratacita. cand am intrebat-o cum se simte, a spus ca parca are un fum in cap, si nu stie unde
este, ca vrea sa caute pe cineva cunoscut.

acesta este unul din motivele plecarii de acasa si ratacirii.

Durerire si efectul placebo

batranii au multe dureri, de la artroza la enorm de multe alte dureri. chiar si statul, sedentarismul poate
fi cauza direrilor articulare si chiar musculare. dar ajung intr-un punct in care se obisnuiesc cu durerile.
acesta este si unul din motivele pentru care atunci cand vorbesc cu doctorul, ei nu mai au nicio durere.
asta, si din cauza ca au uitat ca aveau dureri.

DUrerea batranilor, in umulte cazuri este o durere psihosomatica, adica nu este o durere fizica, este mai
mult o durere psihica, puteti sa ii spuneti imaginara dar care pentru batran este reala. un batran ajunge
sa se planga de dureri pt ca isi aduce aminte de durerile pe care le-a avut si mai ales pentru ca, e posibil
sa fi invatat deja, ca daca se plange de dureri, primeste atentie sau compasiune iar batranii care nu mai
socializeaza cum socializau, ori au pierdut contactul cu cei pe care ei ii cunosteAU, cand prind ocazia, se
plang de dureri si se folosesc de aceste dureri cu care ajung sa santajeze emotional dar repet, ei fiind
dementi sau cu inceput de alzeimer, ei cred ca durerire sunt reale. pentru a va convinge daca durerile
sunt sau nu reale, puteti sa le dati pastile, medicamente sau sirop cu efect placebo. adica, sa le dati o
pastila de tic-tac si sa le spuneti ca este o pastila puternica pentru dureri. va spun de aceasta metoda ca
sa ii linistiti, sa nu mai fie agitati, pt ca ei chiar au crezut ca au avut dureri si chiar cred ca acea pastila i-a
ajutat.

un test simplu pentru altzeimer

de uitat e ceva normal, memoria se slabeste cu inantarea in varsta. batranii, invata sa se ascunda sau sa
gaseasca explicatii pentru pierderile de memorie ori sa dea raspunsuri in asa fel incat ajungi sa crezi ce
spun. uneori nu iti dai seama ca au incept de altzeimer daca nu cunosti situatia, si daca nu ii cunosti,
ajungi sa crezi tot ce ei spun. pentru a le depasi toate mecanismele de aparare, poti sa faci un mic
experiment sa vezi daca e cazul pentru o vizita la neurolog sau nu.

de exemplu, le spui ceva dramatic. cel mai indicat ar fi ca un membru al familiei sau o persoana apropiata
lor, sa le spuna ca a suferit un accident, de exemplu ca a cazut si s-a lovit la mana, sau ca a mancat ceva
anume si i s-a facut rau. apoi, se repeta povestea la o luna de zile, daca nu isi aduc aminte sau daca nu
reactioneaza ca semn ca isi aduc aminte de un incident similar, inseamna ca memoria lor se pierde dupa
o luna de zile. puteti sa spuneti alta poveste, si sa o repetati la 3 sau 2 saptamani.