ACTIVITATI FIZICE SI SPORTIVE PENTRU SEZONUL RECE

In ciuda faptului ca nu toata lumea prefera iarna in detrimentul anotimpurilor

calduroase, exista nenumarate activitati si sporturi pe care le poti desfasura doar
iarna. Sezonul rece vine cu nenumarate beneficii, insa si cu un nivel scazut de
motivatie atunci cand vine vorba despre frigul de afara.

 1. Snowkiting
Cu siguranta ca, pana in acest moment, ai vazut diverse persoane care faceau kiteboarding pe
apa in anotimpul calduros. La polul opus se afla snowkiting, un sport care este foarte
asemanator, singura diferenta fiind reprezentata de faptul ca intreaga activitate se face pe
zapada si nu pe apa. Cei mai multi dintre noi se orienteaza catre acest sport pentru ca este o
adevarata aventura pusa in miscare de catre vant, fiind plin de adrenalina si extrem de
antrenant. Printre cele mai bune locuri din Europa in care poti desfasura si lua lectii de
snowkiting se numara Elvetia, Franta si Islanda.

2. Ice climbing
Celor carora le place foarte mult aventura si sa escaladeze teritorii periculoase, pot sa incerce
iarna aceasta sa faca ice climbing. Acest sport presupune catararea pe diversi versanti de
munte inghetati sau chiar pe cascade inghetate. Din fericire, echipamentul de care vei avea
nevoie este imbunatatit de la an la an, astfel incat orice situatie neprevazuta sa fie solutionata
inainte sa-ti dai seama de ea. In acelasi timp, este important precizat faptul ca acest sport
poate fi practicat chiar si in tara noastra.
3. Polo pe zapada
Unul dintre sporturile deosebite si pline de tactici este reprezentat de polo pe zapada. Din
punct de vedere tehnic, acesta se desfasoara calare si presupune imbinarea diverselor
caracteristici, astfel incat rezultatul sa fie castigarea cursei. De cele mai multe ori, acest sport
se desfasoara pe ape inghetate, existand inclusiv o competitie internationala care are loc in
Elvetia, la St Moritz.

4. Ski biking
Nimic nu se compara cu sentimentul de care ne bucuram atunci cand incercam sporturi de
iarna noi. In aceasta categorie intra si ski biking, care reprezinta un sport special conceput
pentru a cobori o panta. Intreaga activitate se desfasoara pe un dispozitiv care imbina mersul
pe bicicleta cu schiul. Partea buna este ca se invata foarte usor si ramane constant, ceea ce
inseamna ca nu va trebui sa inveti diverse trucuri pentru a putea castiga orice cursa.

5. Skijoring
Spre deosebire de alte tipuri de sporturi de iarna, skijoring se desfasoara cu ajutorul unui caine
sau a unei masini. In plus, ai nevoie de o pereche de schiuri potrivite masurii tale si de putin
timp liber. La ora actuala, acest sport se aseamana foarte mult cu schiatul pe apa, cu specificul
ca se desfasoara direct pe zapada. In ceea ce priveste efortul, este important de precizat faptul
ca acesta se imparte in proportie de 50 – 50 cu cel depus de caine sau masina.

6. Snow kayaking
Pe lista sporturilor extrem de interesante si atractive pe care le poti incerca iarna aceasta se
numara si snow kayaking. In realitate, acest sport reprezinta o alternativa ideala pentru caiacul
pe timpul verii, intrucat nu este folosit pe apa, ci si direct pe zapada. Mai mult decat atat,
intregul echipament de siguranta presupune utilizarea unor casti, precum si a unor padele.
Inca de la bun inceput, poti incepe cu pante mai usoare, urmand ca ulterior sa schimbi viteza
si preferintele.

7. Tubing
Tuturor celor carora iarna le aduce aminte de copilarie si de aventura, tubing-ul poate fi un
sport care sa ii faca extrem de interesati si curiosi sa petreaca timp afara. Acest sport se
traduce printr-un colac imens si complex, care este utilizat pentru a cobori, in mod aventuros,
o panta. Am vazut asa ceva in Poiana Brasov, langa biserica, unde in trecut era partia de sanie.
Chiar daca este deseori special conceput pentru copii, acesta reprezinta un sport pe care
inclusiv adultii ii prefera. Nici nu este de mirare, intrucat colacul prinde deseori viteze mari,
iar nivelul de adrenalina este unul superior.
Atunci cand avem la dispozitie mai multe tipuri de sporturi de iarna din care putem alege, ne
putem bucura de un anotimp plin de adrenalina si de interes pentru fiecare dintre noi! Alege
sa incerci cateva dintre acestea chiar in acest an, astfel incat sa iti poti construi amintiri si
experiente noi!