Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ECHITAȚIA
ÎN ROMANIA
PROFESOR,
STUDENTĂ:
CONDURACHE LORINA- ELENA
1
Caii se numără printre cele mai nobile animale pe care omul a avut șansa să le
domesticească de-a lungul timpului, iar relația continuă armonios și astăzi. Puternici,
curajoși, fideli și prietenoși, caii reușesc să impresioneze constant prin inteligența
emoțională de care dau dovadă în fiecare moment. Nu este de mirare, deci, că oamenii de
toate vârstele se atașează atât de ușor de aceste animale deosebite, descoperind
frumusețea și plăcerea timpului petrecut într-o companie mereu surprinzătoare.
Echitația este cel mai bine evidențiată de către stilul și echipamentul de tip englezesc,
probabil cel mai sportiv model de echipament de călărie existent, motiv pentru care a fost
preluat și folosit pentru sportul ecvestru modern de performanta, impunându-se la nivel
mondial.
În mod popular echitația este definiția pentru călăritul corect al unui cal. Aceasta
se face astfel: așezat în șaua de călărie, cu picioarele corect așezate de o parte și de alta a
șeii de călărie, cu genunchii ușor flexați și bine fixați de pulpanele șeii de călărie, cu
pingeaua tălpilor bine fixata în scări și călcâiele ușor coborâte, ținând dârlogii corect în
mâini pentru a avea un contact ușor cu gura calului, spatele drept (corect
arcuit), bazinul ușor spre înainte, pieptul scos, privirea spre înainte, atent la mediul
înconjurător, dar sensibil la potențialul și resursele calului.
BENEFICIILE ECHITATIEI
Pe langa beneficiile minunate mentionate pana cum, echitatia are si alte
efecte miraculoase asupra organismului in general. De exemplu, te poate ajuta sa te
relaxezi foarte mult dupa o zi sau o saptamana istovitoare la birou, ingropat in hartii si
constrans intre patru pereti. Echitatia iti ridica moralul si te ajuta sa iti dezvolti
musculatura, in special cea a picioarelor, abdomenului si spatelui, dar si a bratelor. Copiii
care practica echitatia de mici sunt predispusi sa aiba un corp dezvoltat armonios, iar
2
postura lor va fi cu siguranta una de invidiat. Pe langa o doza mare de concentrare,
echitatia necesita o forma fizica de invidiat; nu doar muschii, ci si articulatiile au de
castigat de pe urma unor sedinte de echitatie. Exista persoane care sufera de scleroza
multipla si care sunt de parere ca echitatia are efecte miraculoase asupra mobilitatii si
echilibrului lor. In plus, durerile de spate ar trebui sa te paraseasca la finalul unei sedinte.
3
Donescu. Tot la această competiţie olimpică s-a remarcat Dania Popescu-Longo, singura
călăreaţă prezentă în întrecerea olimpică de obstacole.
Bibliografie:
1. www.agerpres.ro
2. www.doctor.info.ro