Introducere

Tehnicile secrete de respirație din sistemul de meditație ninja sunt mult mai străvechi
decât ar fi gata să recunoască
până și ninja din Japonia Feudală.

Japonezii au tendința de a nu accepta existența unor influențe exterioare asupra stilului

lor de viață. Cu toate acestea, pentru cei care au studiat TORAMAKI japoneze, este destul de
clar că toate derivă, în linii mari, din conceptele chinezești despre arta războiului, expuse
întâia dată de Sun Tzu, cu veacuri în urmă. Dar nici analiza lui Sun Tzu, privind câmpul de
luptă și stratagemele de spionaj nu este primul text asupra subiectului.
Originile tehnicilor ninja de respirație datează dintr-o epocă în care toate cunoștințele
și învățăturile erau transmise pe cale orală- din timpul civilizațiilor timpurii din Mesopotamia,
Persia și Egipt, al primelor triburi stabilite în Valea Indului, sau al culturii pe care antropologii
o numesc jain. Membrilor acestor civilizații primordiale le erau atribuite capacități mentale și
fizice mult superioare oamenilor obișnuiți. Se crede că Jain nu sunt decât rămășițele unei
populații pământene anterioare, distrusă acum patruzeci și trei de mii de ani în urma unor
modificări la scară planetară, de felul inversării polilor magnetici. Aceste învățături erau
transmise de secole pe cale orală, jain fiind astfel custozii Cunoașterii Secrete din timpurile
imemoriale.
Esența acestei cunoașteri secrte era profunda înțelegere a eului și a tiparului
Univesrului, așa cum este acesta exprimat în natură.
Se spune că arta ninjutsu ( așa cum o denumim astăzi ), își are originile în învățăturile
Școlii Steaua Polară, despre care istoricii chinezi știu că a existat acum aproape șase mii de
ani în Tibet.
Primul exercițiu se numește Oftatul și este cel dintâi dintr-o serie de tehnici de reglare
a respirației numite Qigong. Toate celelalte exerciții de respirație, rezultă din el, indifferent
cât de complicate pot părea.
În execițiile fizice cheia constituie controlul mental al sistemului endoocrin. Prin
aceste mișcări se obține treptat controlul mental, succesiv, al fiecărei glande endocrine,
începând de jos și urcând până se atinge glanda pineală ( epifiză ) din creier. Aceste exerciții
sunt învățate progresiv, începând cu Nemișcarea ( Oftatul ), continuând cu cele care dezvoltă
controlul mental al glandelor ( Cerbul, Cocorul și Broasca Țestoasă ) și ajungând la cele
folosite mentru menținerea corpului fizic ( exercițiile de longevitate).
Ele includ tehnici de respirație Hinduse (pranayama) sau Chinezești (qigong), ce oferă
” turul complet” al eului fizic (călătoria interioară). Laolaltă, exercițiile fizice și cele de
meditație duc la o stare de asemenea calm și prosperitate încât se spune că individual
respective a atins Trupul de Jad- practic o stare de suspendare a funcțiilor vitale, complet
detașată de lumea exterioară și în contact cu Eul Interior și cu Conștiința Cosmică.
Adevărații practicanți ai qigong-ului învață să își controleze anatomia atât de complet,
încât ei nu se încordează în momentul impactului, ci doar pentru o secundă în locul de impact,
iar atunci numai atât cât este necesar pentru a respinge lovitura. Dacă și-ar încorda tot corpul,
reacția de contraatac ar fi încetinită. Mușchii încordați trebuie să se relaxeze înainte de a putea
răspunde comenzii mentale de atac.
Gândiţi-vă la următoarea situație: Când vă zgâriați la in deget și vă curge sânge,
înseamnă că vă sângerează întregul corp? Se contractă toate vasele sanguine? Agenții de
coagulare sunt trimiși în tot corpul? Nu, doar cei necesari în locul leziunii- la fel ca în cazul
qi-ului și al corpului de fier.
Corpul omenesc deține capacități mult mai mari decât își închipuie majoritatea
medicilor.
Elevul trebuie să înceapă cu începutul. Mai precis, el trebuie să învețe câteva ”repere”,
cum at fi Teoria Celor Cinci Elemente și Harta Corpului. Aceasta va include Cele Opt Canale
Psihice și cele Douăsprezece Meridiane de acupunctură. Nu este atât de complicat pe cât pare.
Anticii au asigurat instrumente mnemotehnice simple prin care să vi le reamintiți pe toate-
respectiv, degetele. Iar o serie din exercițiile de respirație și din Marele Tur Psihic al corpului
o constituie imaginarea fiecăruia dintre aceste canale bilaterale într-o succesiune logică,
inspirând și expirând, pentru a le reține mai ușor. Așa cum toate exercițiile de respirație
rezultă din oftat, și toate exercițiile de longevitate derive din cele ale Cerbului, Cocorului și
Broaștei Țestoase, aceste canale încep printr-o mica circulație locală, trec la o simplă
circulație bilaterală, apoi se extend la o circulație cu opt ramificații și, mai departe, la cele
douăsprezece meridiane.