Stația de învățare 1 - CERCUL DE PUTERE- Conștientizare de sine, abilități de auto-orientare

● Participanții sunt instruiți să găsească în cadrul grupului cel puțin trei colegi care doresc să ia parte la
această activitate și să primească feedback din partea celorlalți pentru a-și recunoaște și conștientiza
propriile calități pozitive și puncte forte.

● Fiecare participant ia o foaie de hârtie și desenează un "Cerc de putere" - un cerc în interiorul unui cerc
(2 cercuri).

● În următoarele 5-7 minute, participanții scriu în cercul interior calitățile lor pozitive, interesele, hobby-
urile, realizările, succesele, abilitățile, competențele și ceea ce îi pasionează. Ei ar putea scrie ceva ce alții
nu știu despre ei și/sau ceva de care sunt mândri la ei înșiși.

● Participanții se împart în grupuri mici de 3-4 persoane, cu grupuri care se împrăștie în așa fel încât să nu
deranjeze celelalte grupuri. Participanții din fiecare grup rămân apropiați în cadrul grupului respectiv.

● Unul dintre participanții din cadrul fiecăruia dintre grupurile mici se întoarce cu spatele la restul
colegilor, păstrând o distanță suficient de mică pentru a-i putea auzi. Sarcina lor este să asculte cu atenție.
Nu au voie să vorbească, să facă niciun fel de comentarii sau să interacționeze cu ceilalți în vreun fel.

● Ceilalți doi membri discută despre punctele forte, talentele, abilitățile și calitățile pozitive pe care le-au
observat la persoana din fața lor. În cazul în care nu se cunosc, își împărtășesc observațiile, de exemplu:
"Am observat că are un planificator în care își notează planurile de viitor. Pare a fi punctual și ca o
persoană care este atentă la timpul său. Se pare că este important pentru el/ea dacă/și pentru..."

● După 2 minute, ambii participanți termină împărtășirea, iar ascultătorul se întoarce cu fața la ei și spune
doar "Mulțumesc!", notând în cercul exterior sau în cercul mare comentariile pe care le-a auzit în timpul
sarcinii de ascultare.

● Participanții fac apoi schimb de roluri, fiecare dintre ei ascultând pe rând și primind feedback despre
punctele lor forte și calitățile pozitive.

● După ce toți participanții au terminat de împărtășit, în următoarele 5-7 minute reflectă asupra
experienței lor, răspunzând la aceste întrebări:

✔ Ce v-a surprins atunci când ați primit sau ați oferit feedback?

✔ Ce știați deja despre voi înșivă?

✔ Ați învățat ceva nou despre voi înșivă în urma feedback-ului primit? Care a fost acesta?

✔ Ce v-a plăcut la această activitate/atelier?

✔ Ce v-a plăcut în a oferi feedback altora?

✔ Cum v-ați simțit când ați primit feedback pozitiv din partea altora?/Cum a fost să primiți feedback
pozitiv din partea altora?

✔ Ce ai învățat despre tine însuți în timpul acestui atelier?

✔ Ce ai învățat despre tine însuți în timpul acestui atelier?

1
 Stația de învățare 2: Mergi și învață

● Participantul își găsește în mod independent un partener de conversație în grup pentru o plimbare în aer
liber.

● Înainte de a începe, conveniți asupra duratei fiecărei conversații. Urmăriți timpul.

● Stabiliți de comun acord cine va pune primul întrebările și cine va răspunde. Apoi schimbați.

● Întrucât este vorba de o conversație, în care întrebările sunt folosite ca instrument, încercați să vă
limitați la cele prevăzute în sarcină. Cu toate acestea, dacă vă simțiți chemați să adăugați altele noi,
folosiți întrebări deschise și sugestive.

● Întrebări:

✔ Care este prioritatea actuală în cariera dumneavoastră?

✔ Dacă ar trebui să împărtășiți cea mai importantă lecție pe care ați experimentat-o în cariera
dumneavoastră, care ar fi aceasta?

✔ Cum ați ajuns în acest punct al carierei dumneavoastră?

✔ Dacă ați putea face orice, ce ați face?

✔ Dacă ați încerca ceva nou în această săptămână, ce ar fi acela?

✔ Cum îi puteți ajuta pe ceilalți?

✔ Care sunt calitățile tale pozitive?

✔ Care sunt talentele tale?

✔ Ce intenționați să faceți în cursul anului viitor?

✔ Ce faceți pentru a vă îmbunătăți?

✔ Care sunt interesele dumneavoastră?

✔ Ce ați dori să inventați?

✔ Cum vă vedeți peste cincisprezece ani?

Ce au în comun o pisică și un frigider? - Abilități de gestionare a carierei

● Conducătorul plasează o imagine color (Anexa 2) a unei pisici și a unui frigider undeva la vederea
participanților.

● Participanții sunt întrebați: "Ce au în comun O PISICĂ ȘI UN FRIGIDER?". Se generează cât mai
multe idei originale cu privire la punctele comune dintre o pisică și un frigider, la potențialele oportunități
pe care le creează cele două, etc.

2
● Liderul notează ideile generate pe tablă.

● În concluzie, participanții discută procesul de generare a ideilor - cât de ușor sau dificil a fost să
recunoască firele comune/similitudinile dintre două lucruri fără legătură între ele? Ce a ajutat la
recunoașterea lor?

RÂUL DEZVOLTĂRII PERSONALE

● Conducătorul îi invită pe participanți să se gândească la momentele din viața lor în care au dobândit
cunoștințe și experiențe semnificative. Ce au învățat și cum au învățat?

● Conducătorul începe activitatea spunând: "Nu, nu, nu, nu: "Imaginați-vă că viața dumneavoastră este un
râu sinuos. Luați o bucată de hârtie și niște markere sau creioane colorate și, în următoarele 30 de minute,
desenați-o - dacă viața voastră ar fi un râu, cum ar arăta și unde v-ar duce? În timp ce desenezi, privește
înapoi la curbele și virajele din trecutul tău și gândește-te la evenimentele care te-au învățat ceva. Când
ajungeți în prezent, continuați să vă desenați râul, dar acum imaginați-vă cum ar putea curge și șerpui,
ducându-vă în viitor.

● În timp ce desenează, participantul își pune câteva întrebări semnificative, marcând răspunsurile în
desenul său sub formă de cuvinte-cheie:

✔ Care este scopul meu?

✔ Cum vreau să avansez?

✔ De ce vreau să parcurg această cale?

✔ Câte căi diferite există pentru a-mi atinge obiectivele?

● La final, creați o expoziție cu desenele "Râul dezvoltării personale". Participanții pot "vizita" expoziția
și pot asculta povestea râului fiecărui artist - semnificația râului lor, obiectivele lor și planurile lor pentru
a le atinge. Este imperativ ca participarea la expoziție să fie complet voluntară. Expoziția începe cu
primul participant, care își exprimă dorința de a-și arăta râul și de a împărtăși tot ceea ce se simte chemat
să dezvăluie despre călătoria sa. Este important să se mențină accentul pe vorbitor și pe povestea sa. După
ce vorbitorul și-a terminat povestea, participanții pot pune întrebări.