Curs masaj 12.04.

2019
Definitie - Ce este masajul
Ansamblul de procedee aplicate ,tesuturilor moi ale corpului , metodic manual
sau mecanic in scop fiziologic,profilactic si/sau terapeutic.
Elemente definitorii:
-succesiv sau similtan
-se adreseaza tesuturilor moi
-se executa metodic , nu se face la intamplare
-se executa dupa o anumita tehnica
-se realizeaza in scop fiziologic
Scop profilactic –se refera la prevenirea dezechlibrelor functionale ale
organismului.
Scop terapeutic-se refera la modalitatile prin care tratam consecintele acelor
dezechilibre.
Efecte ale masajului – aparitia unor reactii vasculare , biochimice de stimulare
senzitiva inducand reactii de tip reflex in zona de masaj sau in apropierea ei cit si
la distanta.
MASAJUL SOMATIC – (clasic) – imbunatateste fiziologia organismului(intreg
organismul)

Forme de masaj somatic:

1)MASAJUL MANUAL-realizat exclusiv cu mainile ( forma cea mai comuna)
2)MASAJUL MECANIC SAU COMBINAT-se efectueaza cu elemente
ajutatoare(ex.aparate cu vibratii , aparate de tip ventuze)

Clasificare Masaj – 2 grupe mari de masaj dupa impartirea geografica

-masaj oriental
-masaj occidental

MASAJ OCCIDENTAL-CLASIFICARE:
-Dupa profunzimea tesuturilor masate :
- masaj pentru tesuturi de suprafata (masajul superficial )
-masaj structuri profunde prin actiune directa asupra viscerelor (organe interne)

Aria de intindere asupra suprafetelor masate :

Masaj somatic,general , vizeaza intreaga suprafata a corpului si se realizeaza pe o
durata mai mare sau mai mica de timp.
Masajul general extins , are o durata intre 30-60 minute .
Masajul general redus , nu depaseste 45 minute .
Masaj somatic partial :
-masajul regional - se aplica unei singure parti (regiuni) a corpului si are durata
de 30-40 minute.
Masajul segmentar:-se aplica unui singur membru al acestuia (brat ,
antebrat,mana) durata:10-15 minute

Masajul local:-se aplica pe portiuni mici ale corpului (portiuni

piele,articulatii,grupe de muschi) durata :5-10 minute

Clasificare dupa efectele urmarite:

Masajul somatic realizat cu procedeele clasice de masaj.
Masajul Reflex realizat cu procedee specifice de stimulare a reflexelor corpului.
Masajul de drenare limfatica care vizeaza drenarea limfei
Toate aceste tipuri de masaj se realizeaza ....................................................................

Clasificare dupa mijloace ajutatoare:

Masajul umed-se realizeaza cu creme,uleiuri,emulsii,solutie de apa cu sapun sau
jet de apa
Masajul uscat sau asec – se realizeaza cu mana uscata , pudra de talk sau pudra
vegetala.

Conditii si reguli pentru practicarea mesajului:

Se practica in spatii special amenajate in care este asigurata intimitatea
pacientului.
Sala de masaj trebuie sa respecte regulile igienico sanitare:
-posibilitatea de aerisire directa
-iluminare naturala
-protectie impotriva factorilor nocivi
Spatiul de masaj este bine sa fie compartimentat pe sexe(femei separat,barbati
separat)
Sa fie spatios 12m maseorul avand posibilitatea de a se deplasa in jurul patului
1 dulap sau etajera pentru prosoape , cosmetice profesionale
1 scaun special pe rotile pentru maseour si pat de masaj
Spatiul de masaj poate fi decorat cu plante ornementale din specii care nu
consuma oxigenul
-vestiar
-grup sanitar

IGIENA MASEURULUI
-SE VA SPALA PE MAINI SI LE VA DEZINFECTA INAINTE SI DUPA FIECARE
MASAJ
-NU POARTA BIJUTERII CARE AR PUTEA RANII PACIENTUL
SA NU PREZINTE RANI DESCHISE LA NIVELUL MAINILOR, DACA SE INTAMPLA
SA EXISTE ACESTEA SE VOR PROTEJA PENTRU A NU INTRA IN CONTACT CU
PIELEA PACIENTULUI
Sa nu emane mirosuri neplacute (se va folosi solutie de bicarbonat )
Femeile trebuie sa poarte parul strans , unghii taiate si pilite fara manechiura

Igiena pacientului
Nu se va face masaj pacientului cand este sub influenta alcoolului sau
narcoticelor.
Pacientul v a face dus intotdeauna inaintea masajului.
- nu se face masaj cu stomacul plin
-contraindicat femeilor la ciclu(se activeaza foarte mult circulatia sangvina)

Abilitatile necesare ale unui maseur:

-o buna stare fizica si o structura fizica robusta
-rezistenta la efort
-abilitatea de as doza efortul dupa necesitati sa aibe mainile uscate si calde , abile
cu simt tactil dezvoltat.
-e necesar sa aibe preocupare permanenta pentru cresterea nivelului sau
profesional.
-sa aibe cunostinte temeinice de anatomie si fiziologie si notiuni despre
motricitate in cazul maseurilor sportivi.
-sa aibe abilitati de comunicare sa dea dovada de tact si discretie.
- sa manifeste permanent stare de bun simt.(simtul binelui)
-mainile trebuiesc ingrijite (nu bataturi,nu boli de piele)
-se va purta masca in cazul unei raceli sau gripe.

Procedeele principale ale masajului (P.P.M.)

1) NETEZIREA
PPM caracterizat prin alunecarea mainii maseurului pe suprafata pielii pe
directii prestabilite cu presiune variabile.
Nivelul de profunzime la care actioneaza acest procedeu si caruia ii este
adresat este pielea,
Efectele netezirii :
Activeaza microcirculatia periferica si imbunatateste circulatia sangvina si
limfatica de suprafata
Stimuleaza terminatiile nervoase de la nivelul pieli generand reactii reflexe.
Din punct de vedere tactil genereaza un efect sedativ calmant , relaxant.
Forme de executie ale netezirii:
-Netezire cu cate o mana alternativ (circular,liniar etc)
-Netezire cu ingreunare sau mana peste mana
-Netezire cu ingreunare succesiva sau mana dupa mana(alternativ)
-Netezire cu suprafata palmara.
-Netezire cu pumnii.
-Netezire cu nodozitatile mainii.
-Netezire cu radacina mainii(podul palmei)
-Netezire cu partea cubitala a mainii (lateralul )
-Netezirea cu police (degetele mari )
-Netezirea cu antebratul.
Indicatii metodice:
In timpul netezirii presiunea varieaza crescator si descrescator la inceputul
si sfarsitul segmentului
Netezirea se realizeaza intotdeauna la inceputul masajului , la sfarsitul
 masajului si ca procedeu de legaturi intre celelalte procedee de masaj.
2) FRICTIUNE
PPM caracterizat prin mobilizarea straturilor subcutanate ale pielii (fascii ,
tesut conjunctiv)unele fata de altele atat cat permite elasticitatea
tegumentului (fara frecarea acestuia)
Nivelul de profunzime se adreseaza tesutului conjunctiv subcutanat in
special , si in mod particular fasciilor , aponevrozelor si fascicolelor
musculare superficiale.
Efectele Frictiunii:
-stimularea reflexelor nervoase
-omogenizeaza tesutul conjunctiv.

Forme de executie:
Frictiunile se pot realiza prin miscari circulare , stationare , spiralate sau
lineare(de dute –vino)
-se executa cu intreaga suprafata palmara a mainii
-cu radacina mainii
-cu pumnul
-cu policele
-cu varfurile degetelor impreunate

Indicatii metodice:
Procedeul se realizeaza cu o presiune care sa nu permita sub nici o forma
aparitia senzatiei dureroase.

3) FRAMANTAT
PPM caracterizat prin realizarea a 3 actiuni succesive respectiv apucarea ,
ridicarea si stoarcerea tesutului dintr-o singura miscare.
(apucam-ridicam-strangem usor)
Nivelul de profunzime se adreseaza tesuturilor de suprafata ..... dar vizeaza
in special tesutul muscular fascil.
Efect:
Efectele urmarite sunt imbunatatirea parametrilor functionali ai muschilor:
-contractivitate
-elasticitate
-flexibilitate
-tonicitate
Cresterea ratei metabolice
Resorbtia sarurilor metabolice
Forme de executie
-Framantatul in cuta
Framantatul alternativ sau in val
Framantatul cu o mana
Framantatul in cleste
Indicatii metodice:-este necesar sa fim atenti cand apucam tesutul sa
evitam ciupirea generatoare de de senzatie dureroasa.