SUCURILE DE

pentru tratarea bolilor pe cale naturală şi menţinerea

sănătăţii.

Consumul continuu,de alimente gătite şi prelucrate,este urmat

de degenerarea progresivă a celulelor şi ţesuturilor»
Nu există nici o doctorie care să poată furniza sîngelui ceva
care să fie folosit de corp pentru refacerea sau regenerarea
permanent?
Sucurile de fructe sînt purificatorii corpului,fructele
trebuie să fie mature cu 3-4 excepţii: fructele nu trebuie să
fie mîncate la masă,odată cu alimentele care conţin amîndouă
zaharuri.Fructele dacă sînt mîncate în suficientă varietate
pot furniza corpului hidrocarbo-natele şi zaharurile de care
are nevoie.
Sucurile de legume - regeneratoare şi reconstructoare pentru
organism.Ele conţin amino-acizii.mineralele,sărurile,enzimele
şi vitaminele necesare,cu condiţia să fie consumate proaspete
crude şi fără con servanţi' şi să fi fost extrase aşa cum
trebuie din legume.
Partea vitală a legumelor este ascunsă în fibre,de aceea
legumei cruda trebuie mestecate complet.In ultima
analiză,funcţiile omeneşti trebuie să se hrănească cu alimente
crude.Insă nu oricine poate peste noapte să-şi schimbe
obiceiul de o viaţă întreagă de a mînca mai mult sau exclusiv
legume crude.0 asemenea schimbare bruscă poate provoca
deranjamente pe care individul poate să nu le înţeleagă,dar
care pot fi cu totul folositoare.In asemenea situaţii este
bine să fie consultată o persoană cu experienţă în ce privesc
reacţiile ce pot avea loc printr-o asemenea schimbare.De
altfel este necesară o tărie sufletească şi intestinală
considerabilă pentru a face această schimbare şi a o combina,
dar noi am constatat că este folositor să se procedeze aşa. In
ori ce caz sucurile de legume proaspete - crude sînt foarte
necesare ca supliment pentru orice alimentaţie,chiar dacă nu
urmam o dietă specială şi mîncăm orice dorim.
Dacă urmăm un regim alimentar întîmplâtor şi
neraţional,asemenea
sucuri sînt în adevăr de cel mai mare folos pentru că dau
corpului alimente active şi vitaminele lipsă din alimentaţia
gătită şi conservata.
Pe de altă parte, un regim exclusiv din alimente crude care nu
cuprinde o cantitate suficientă pentru că o mare parte din
conţinutul hrănitor al alimentelor crude este folosită drept
combustibil pentru a produce energia de care organele
digestive au nevoie în procesul de digerare şi asimilare care
durează pînă la 3-4 ore sau chiar 5 ore de la masă.Cînd însă
bem sucuri crude de legume,situaţia este alta,deoarece

acestea sunt ingerate în 10-15 minute după ce le bem şi sunt

folosite în întregime pentru hrănirea şi regenerarea celulelor
şi ţesuturilor cu minimum de efort din partea tubului
digestiv.
La extragerea sucului este esenţial ca fibrele să fie complet
terciuite pentru ea alimentele vitale să fie trecute în
lichid.Din cercetările autorului s-a dovedit că pentru
extragerea sucului fibrele trebuiesc terciuite şi apoi sucul
presat din pastă prin presare hidraulică sau echivalenta.Alt
fel vitaminele,enzimele şi toate elementele vitale ale
legumelor probabil nu se vor găsi în suc. Sucurile de legume
nu trebuiesc considerate alimente concentrate sau medicamente;
de fapt ele sunt cele mai puţin concentrate şi totuşi
hrănitoare cele mai hrănitoare dintre alimente.
Fasolea,soia,făina de soia, zahărul sunt de zece ori mai
concentrate decât sucul de morcovi,de ţelină,ceea ce ne dă o
idee despre cauza acidităţii produsă în organism ca urmare a
consumului de asemenea alimente.Laptele de vacă este probabil
alimentul cu concentraţia cea mai apropiată de a sucului de
morcov, dar cel mai producător de mucozităţi.Conţinutul lui în
cazeină este peste măsură de mare de 3 or: mai mare decât al
laptelui femeiesc.Ceea ce explică mucozitatea copiilor şi
adulţilor crescuţi cu cantităţi mari de lapte de vacă şi a
răcelilor nasului care curge,adenite,amigdalite şi tulburări
bronhiale care decurg. Extraordinara generare de mucus în corp
ca urmare a con-sumului mare de lapte de vacă nu este limitată
la tineret,dar se produce şi la adulţi,la care efectul este
mult mai distrugător, deoarece pe măsură ce omul îmbătrâneşte
capacitatea de refacere scade,iar pe de altă parte,observăm cu
satisfacţie şi plăcere starea de sănătate a copiilor care după
înţărcare au fost crescuţi cu alimente crude din
abundenţă,cuprinzînd sucul de legume şi fructe,darfără nici un
fel de lapte.Ei lipsesc de la şcoală rare ori sau de loc şi
energia intelectuală şi randamentul lor de obicei depăşeşte cu
mult pe cei care au consumat lapte şi băuturi dulci şi mâncări
preparate.
Desigur că felul sucurilor are o influenţă deosebită asupra
rezultatelor obţinute.
Dacă sucurile sunt extrase incomplet din legume sau fructe ele
constau din apă organică vitală şi ca atare sunt folosite,însă
forţa lor este redusă din lipsa vitaminelor şi enzimelor.
Celulele corpului se uzează continuu în timpul vieţii şi
trebuie continuu refăcute.Hrana necesară pentru aceasta
trebuie să conţină o provizie amplă de substanţe
minerale,organice şi săruri.
Cât suc poate fi consumat fără pericol? Atât cât se poate bea
uşor fără sforţare,în general 1/2 litru pe zi este minimum
care va da efecte perceptibile şi de preferinţă 1-4 litri sau
mai mult.
- 3 -
Trebuie ţinut seama că cu cât bem mai mult suc atât mai repede
vor fi rezultatele.Cantităţile necesare de suc se pot prepara
numai cu maşina electrică de tescuit.Maşinile manuale nu pot
extrage toate elementele vi tale. din legume.Extragerea prin
centrifugare a legumelor rase este numai parţială şi foarte
puţine vitamine sunt extrase prin această metodă.Totuşi
această metodă insuficientă are oarecare importanţă,deoarece
sucurile astfel extrase conţin apă organică şi sunt foarte
folositoare.
■

Comparând cu apa de fântână sau robinet observăm că apa din

legume este vital organică cu condiţia ca sucurile crude să nu
fie preparate, îmbuteliate sau pasteurizate.
Consumarea unor astfel de sucuri din care nu s-a extras
carnea, împovărează organele mai mult decât consumarea
legumelor şi fructelor bine mestecate,deoarece masticarea şi
salivarea este esenţială pentru digestia completă a legumelor
care conţin celuloză.
Transformarea legumelor într-un terci lichid sau semilichid
fără eliminarea celulozei este fără valoare,deoarece
consumarea sucurilor are ca scop de a permite: corpului să
asimileze toate elementele vitale fără a împovăra organele
digestive.
Suc de lucernă
Lucerna este un aliment bogat în clorofilă. Sucul proaspăt
este prea tare pentru a fi băut singur. Este bine să fie
amestecat cu suc de morcov,în care caz este bun în boli ale
arterelor şi ale inimii.
Gazele în intestin(calorii) provoacă multe tulburări cardiace,
deoarece apasă pe organele legate de inimă.
Clorofila este de mare folos pentru tulburările respiratorii,
infecţii ale sinusurilor şi plămânilor, stări astmatice şi
bronhiale.
Vegetarienii care se feresc de făină şi produse zaharoase con-
centrate nu sufăr de aceste tulburări în special dacă de mici
au fost învăţaţi să le evite ca şi laptele de vacă.
Pe lângă regulile de higiena generală,evitarea aerului închis,
menţinerea deschisă a porilor pielii,(băi aburi)menţinerea
curată a rinichilor prin evitarea alcoolului şi a produselor
acidului uric, curăţenia colonului,celulelor şi ţesuturilor
trebuind să capete hrana organică vie.
Afară de sucul de morcov şi lucernă,sucul de lăptucă poate fi
adăugat pentru a putea îmbogăţi combinaţia de elemente
necesare rădăcinii părului.
Consumarea zilnică a 1/2 litru de suc combinat poate ajuta în
măsură considerabilă creşterea părului.
Suc de sparanghel Conţine alcaloidul: sparanghina - în
cantitate relativ mare;
este diuretic, în special combinat cu suc de morcov,curat
poate produce reacţii ale rinichilor.
Este folosit pentru tulburări ale rinichilor şi reglarea
generală a deranjamentelor glandulare.Diabetul şi anemia sunt
combătute folo-sindu-1 împreună cu alte sucuri specifice
acestui scop. Ajută descom-punerea cristalelor sărurilor
oxalice din rinichi - nefrite.
Acidul uric produs ca rezultat final al digestiei proteinelor
complete este absorbit în muşchi.
Consumul continuu de proteine din carne oboseşte şi alte
organe
şi face ca mai puţin acid uric să poată fi eliminat la
reumatism.
Aceasta este şi una din tulburările prostatei - în acest scop
este folositor sucul de sparanghel, morcov, sfeclă şi
castravete combi
■
Suc de sfeclă
Este unul din cele mai preţioase sucuri pentru refacerea
globulelor roşii din sânge, şi a tonifica sângele în general.
In special femeile profită de pe urma consumării unui amestec
de suc de sfeclă şi morcov cel puţin 1/2 litru pe zi. .
Sucul de sfeclă curat, băut în cantitate mai mare de un pahar
odată,poate avea un efect de curăţire,însoţit de ameţeală şi
greaţă uşoară, ca urmare a efectului de curăţire a ficatului.
Experienţa a dovedit că la început să se lase suc de sfeclă
mai puţin şi suc de morcov mai mult,pîna ce efectul de
curăţire devine tolerat şi apoi se creşte proporţia.Un pahar
mare de 2 ori pe zi se consideră suficient.
Pentru tulburările menstruale sucul de sfeclă este foarte
folositor dacă este luat în cantităţi mici de 2-3 ori pe zi
câte un pahar de vin. În timpul menopauzei este de efect mult
mai durabil decât medicamentele sau hormonii sintetici.
Deşi conţinutul de fier(Fe) în sfecla roşie este ridicat,este
totuşi de o calitate care îl face hrănitor pentru globulele
roşii ale sângelui. Meritul mare al elementelor chimice din
sfeclă este raportul de 5o% natriu(Na) faţă de numai 5o%
Calciu (Ca).Această proporţie este potrivită pentru menţinerea
solubilităţii calciului în special dacă în organism s-a
semnalat calciu anorganic care a format depozite în vasele
sanguine îngroşîndu-le pereţii ca în cazul venelor varicoase
şi al arterelor întărite sau îngroşate ale sângelui - cu
consecinţele lor ( T.A.şi alte boli de inimă).Conţinutul de 2o
% K constituie o hrană generală pentru toate funcţiunile
fiziologice în timp ce conţinutul de 8% clor constituie un
minunat curăţitor al ficatului, rinichilor, băşicii
fierii,activînd şi acţiunea limfei.
Amestecul de suc de sfeclă cu morcov procură o buna parte din
care de o parte K şi alte elemente alcaline,pe de altă
parte,care
. - 5 -
împreună cu conţinutul ridicat de vitamina A constituie
prealabil cea mai bună hrană naturală ale globulelor roşii ale
sângelui.
Suc de morcov,sfeclă,castravete
Pietrele de fiere şi rinichi sunt urmarea naturală a
consumului de zaharuri,amidon concentrat care face ca corpul
să nu poată elimina depozitele de Ga anorganic.
Calciul este element vital pentru organism dar numai cel care
este solubil în apă şi se găseşte în fructe şi legume în
sucurile lor proaspete şi crude, ca atare el trece prin ficat
şi este complet asimilat. Calciul din zahărul şi amidonul
concentrat care au fost supuse la încălzire este anorganic şi
insolubil în apă şi este eliminat la prima ocazie în canalul
biliar de unde: este dus la fiere sau în terminaţiile vaselor
sanguine în abdomen, dând loc la tumori şi în anus dând
hemoroizi şi dacă acest Ca anorganic reuşeşte să treacă prin
aceste porţi de obicei se opreşte în rinichi. Consumul
continuu de pâine, cereale, prăjituri: şi produse de făină
duce la formarea prin acumulare de pietre în aceste
organe.
Sucul de lămâie
În proporţie de o lămâie la un pahar de suc combinat cu
morcov, sfeclă,castravete de 3-4 ori pe zi ajută pe mulţi
suferinzi să scape de pietre în câteva săptămâni.
Eliminarea pietrelor se face cu dureri mari,dar mai multe zile
violente bolnavul elimină pietrele şi se simte deodată
sănătos. Amestecu de sucuri de morcov,sfeclă şi castravete
este unul din cele mai bune curăţitoare ale băşicii, fierei,
ficatultui, rinichiului, prostatei şi unor glande sexuale. De
asemenea curăţă organismul de acidul uric,produs prin
consumarea cărnii.
Este recomandabil ea zaharurile şi amidonul concentrat ca şi
carnea să fie evitate cel puţin pentru un timp astfel ca
corpul să aibă răgaz să revină la normal.
Sucul de varză Bruxelles
Combinat cu sucul de morcov, fasole verde şi lăptucă formează
o combinaţie de elemente care ajută la regenerarea şi
reîntărirea proprietăţilor insulinei,ale funcţiunii
pancreatice şi de aceea este ajutor nepreţuit în diabet. Însă
acest ajutor se obţine numai dacă sunt .evitate complet toate
zaharurile şi(amidonul) amidoanele concentrate şi se foloseşte
clisma în mod regulat pentru deşeurile din corp. Suc de varză
Sucul de varză a acţionat asupra ulcerelor duodenale. Singurul
dezavantaj este producerea de gaze (balonare).Sucul de varză a
fost de asemenea cu succes şi mulţi îl găsesc plăcut la gust.
Acest suc are proprietăţi minunate de curăţire. Balonarea este
produsă de descompune-

. - 6 -
rea deşeurilor prezentate în intestin de către sucul de varză.
Spălătu-rile şi clismele ajută la eliminarea gazelor şi a
resturilor care le provoacă. Varza conţine S şi Cl în
cantitate mare Ca şi iod. Acţiunea combinată cu S şi Cl
provoacă curăţirea mucoasei stomacale şi intestine dar numai
dacă sucul este luat crud şi fără sare. Balonarea produsă de
sucul de varză curat sau în combinaţie eu alte sucuri de
legume arată o situaţie anormală în intestin. În acest caz
este mai bine să se înceapă cu suc de morcov,sau de spanac
timp de 2-3 săptămâni şi clisme. Amestecul de suc de morcov şi
varză este un izvor excelent de vitamina C. Sucul de varza a
fost folosit eu succes la ulcere,constipaţii şi în acelaşi
timp pentru erupţii de piele.
Sucul de morcov.
Poate fi consumat în cantităţi de 1/2 litru până la 3/4 litri
pe zi,după individ. Are efectul de a normaliza întregul
organism. Este izvor cel mai bogat în vitamina A uşor
asimilabilă şi conţine cantităţi însemnate de vitamina B„C,D,G
şi K. Stimulează pofta de mâncare şi ajută digestiei. Este un
ajutor preţios în menţinerea structurii osoase a dinţilor.
Mamele care alăptează trebuie să bea mult suc de morcovi în
ultimele luni de graviditate, reduce riscul de infecţie
puerperală la naştere.Valoarea a 1.1/2 litri suc de morcovi
băut zilnic este mai mare decât de 12 kg tablete de calciu.
Sucul crud de morcovi este solvent natural al formaţiilor
ulceroase şi canceroase, antiinfecţios,previne infecţiile la
ochi,gît,nas şi sinus - organele respiratorii în general.
Bolile de intestine şi ficat sunt datorate uneori lipsei unor
ali-mente pe care sucul le conţine sub formă potrivită. În
acest caz se produce o curăţire sensibilă a ficatului. Ca
urmare, adesea pielea se colorează din cauza eliminării din
corp în limfă a deşeurilor de culoare galbenă-
portocalie,aceasta este un semn că ficatul se curăţă. Lipsa de
somn şi odihnă poate pricinui de asemenea o culoare a pielii.
Glandele endocrine în special au nevoie de substanţele din
sucul de morcovi, iar rareori sterilitatea cu acest mijloc.
Pielea uscată, dermatite şi alte pete ale pielii, tulburări
ale văzului,oftalmo conjunctivită,sînt datoraţi unei lipse de
asemenea elemente.
Sucul de morcov este bogat în elemente alcaline : K,Na,Mg,Fe,
Cantităţi de Pb, Si şi Cl se echilibrează perfect cu primele
în acţiunea asupra acţiunii organismului uman.
Acţiunea de ajutorare în ulcere şi cancer, este o minune dar
esenţial este ca orice urmă de zaharuri sau amidon concentrat
să fie eliminat din regimul alimentar. Uneori după consumarea
unor cantităţi mari de suc de. morcovi se întâmplă o reacţie
sau o oarecare suferinţă.
_ 7 —
Ac:easte este o consecinţă normală şi este un semn că natura a
început să facă curăţenie şi că acest suc este unealta
naturală,sucul de morcov este cea mai bună hrană pe care o
poate căpăta corpul.Un adaus de puţină smîntînă la suc îi dă
un gust oarecum exotic şi serveşte adese? să îndulcească
monotonia cînd reacţia produsă tinde să ne întoarcă contr?
sucului. ■ - .. .. „ . -
.-'•.'.
Din experienţa noastră rezultă că este cu totul imposibil ea
intestinul gros să se dezvolte normal şi să funcţioneze
bine,dacă omul trăieşte £n cea mai mare parte ca hrană gătită
sau conservată.Este deci justificat să presupunem ci este
aproape imposibil să găsim intestinul în stare perfectă.Este
bine să ne amintim atunci eînd sîntem prinşi de oboseala,
suferinţă.sau reacţie a corpului, că intestinul gros este
probabil pricina a mai multor necazuri în
organism. ..,..,
.. ©acâ aceasta este situaţia, prima măsură de luat dacă apar
dureri sau reacţii ea urmare a consumului de, suc,este de a
face oseria de spălaturi sau clisme pînă eînd cauza
deranjamentelor este îndepărtată.Noi am învă-. ţat ©a cea mai
bună hrană pentru intestin este sucul de morcov şi spanac.
Cantitatea de sue necesar zilnic dep£nde calitatea,
sucului.Dacă este i făcut cu un aparat manual trebuie cam 6,5
litri pînl la 9 litri,pe cînd I daca este preparat la
storcător şi cu presă hidraulică acelaşi rezultat I se obţine
cu 1-2 litri pe zi.
Sucul de morcovi hrăneşte întreg organismul normalizînd
echilibrul •; chimic.II hrăneşte în special sistemul optic.Din
punct de vedere al ali-^mentaţiei, daeă nu putem să ne hrănim
eu alimente crude,folosirea din fabundenţă a unor sucuri
variate cu legume şi fructe este fundamental jesenţială.
Sucul de ţelină
I ...... ...
. . ....
| Valoarea prieipală a ţelinei crude constă în conţinutul
ridicat de sodiu organic vital, care face să menţină calciul
soluţie. Telina cruda |c:onţine de peste 4 ori mai mult sodiu
organic decât calciu.Prin această jsucul de ţelină este dintre
cele mai de preţ pentru persoanele care au
consumat multe zaharuri şi amidonate concentrate. l
■■ ■

In general la alimentele care conţin, calciu şi sînt preparate

sub
3 ori ce formă, calciul se transformă în calciu anorganic şi
îmbătrînesc
I
I organismul-dînd artrite,diabet.hemoroizi,varice,pietre la
ficat,la rinich etcile se acumulează în organism şi atunci în
prezenţa sodiului organic ele sîmt desprinse,menţinute în
soluţie pînă se elimină.
Sbdiul este cel mai important în menţinerea fluidităţii
sîngelui şi limfei.Sarea obişnuită este un mineral
anorganic(Na+Cl)şi nu are nici o Valoare constructivă în
organism.Lipsa de Na organic vital,duce ia tulbu-
I rări ale bronhiilor şi plămînilor care sînt agravate de
fumul de tutun.
Această lipsă este o cauză eare contribuie la îmbătrînirea
pre-\ matură, în special la femei.In afecţiunile datorite
sistemului nervos ; folosirea din abundenţa a sucului de
morcov şi de ţelină ajută la restabilirea condiţiilor normale
şi îndepărtează afecţiunile.
Telina ere conţinut mare de Hg şi Fe,o combinaţie de pr&ţ
ea :■•- -! hrană a sîngelui.Multe boli ale sistemului nervos
şi circulator sînt i datorite în special introducerii în corp
a unor elemente anorganice; pot să apară boli tti astren,
reumatism,hemoroizi şi altele.
Proporţii neechilibrate de 8 în alimente pot creia stări de
iri-] tabilitate,neurastenie.
i Sucul de castraveţi
Castravetele este cunoscut ca fiind probabil cel mai bun
diureti ajutînd secreţia şi scurgerea urinei.El are multe
însuşiri preţioase ca de pildă : ajută creşterea
părului(datorită conţinutului mare de Si şi S) în speciak daca
este- amestecat cu suc de morcov,lăptucă şi
I spanac.Conţine peste 4o$£ K, loS* Naf7% Ca, 2o$ Pb şi 7% CI.
Stieul de castravete plus morcov este un binefăcător în
reumatismul provocat de acidul uric.Un adaus de puţin suc de
sfeclă la această combinaţie ace
{ lerează procesul Kalin reglează presiunea sîngelui.Este
folosit în afecţiuni ale dinţilor şi gingiilor ca
pioree.Unghiile şi părul au în special nevoie de elementele
conţinute în acest suc,prevenind crăpare
; unghiilor şi căderea părului.
l Sucul de păpădeiie
Este unul din cele mai preţioase tonice.Folosit în(combinaţie)
■ I
combaterea hiperacidităţii şi ajută la reglarea alcalinittăţii
organismului.Este în acelaş tâmp peste măsură de bogat în
K,CarWa şi este cel mai btbgat aliment în Mg*"şi Fe.
Mg este esenţialul element pentru a da soliditate sistemului
nervos şi a preveni fragilitatea oaselor.O cantitate
corespunzătoare de Mg şi Ga organic vitalizat în hrană în
timpul sareînei previne pierderea sau stricarea dinţilor mamei
şi dă tărie oaselor copilului.
Magneziu în combinaţie potrivit cu Ca,Fe şi S este esenţial
pentru sînge,este un constituient al ţesuturilor plămînilor şi
sistemului osos'.Toate preparatele cu Mg fabricate în formă de
praf pot da oarecare rezultate imediate,temporare,însă
efectele secundare sînt depuneri ale substanţelor organice în
organism,efecte mult mai puţin dăunătoare.
Sucul crud de păpădie obţinut din frunze şi rădăcini combinat
cu suc de frunze de gulierne ajută în bolile de oase şi şira
spinării, dau tărie dinţilor şi previne pioreea şi stricarea
dinţilor.

Sucul de andiveI
Andiva este o legumă în esenţă asemănător lăptucii cunoscută
şi sub
ds cicoare de iarnă. .. . ...
Varietăţile cultivate iarna cu frunzele- albe lungi sînt atît
de bogate în. clorofilă şi substanţe minerale
indispensabile .Aneiiva este înrudită cu păpădia şi conţinutul
unor substanţe chimice asemănătoare. Are
-
'însă elemente hrănitoare necesare,permanent sistemului optic.
Sucul de andive,morcov,ţelină şi pătrunjel este hrănitor
pentru nervi Jvăzului şi sistemul muscular şi a dat rezultate
uimitoare în corectarea ■defectuli vederii.Un asemenea
amestec; în cantitate d® 1/2 litru/zi a -corectat, adesea
defectele vederii în câteva luni în aşa măsură că vederea
!nortnală a fost restabilită făcînd de prisos ochelarii .Este
una dintre cele
I
j'mai bogate' surse de vitamina A din legume.Sucul combinat cu
suc de morcov
iţelina şi andive este de mare ajutor în astm şi guturai.In
combinaţie leu ţelină şi pătrunjelul este foarte folositoare
în anemie şitulburări funcţionale cardiace.Sucul de andive în
orice combinaţie ajută secreţia biliară.şi deci este foarte
bun pentru tulburările ficatului şi căilor ^biliare.
Sucul de u.sturoi j3
Este foarte folositor celui care are tăria de a învinge
dezavantajele sociale şi tăria de intestine şi suportă
deranjamentul general care însoţeşte o curăţire generală a
organismului.Usturoiul este bogat în uleiuri car® împreună cu
elementele purificatoare pe care le conţine, are un efect
foarte favorabil asupra organismului de la stimularea
apetitului şi a secreţiei gastrice,pînă la ajutarea acţiunilor
peristaltice şi diure tice..Eterurile din usturoi sînt atît de
puternice şi pătrunzătoare,încît ajută la dizolvarea
acumulării de mucozităţi din cavităţile sinusurilor, din
tuburile bronhiale şi plămîni.Ajută exuda-ţia toxinelor din
corp prin pori.
Sucul de usturoi s-a dovedit foarte, eficace în eliminarea
parazi ţilor. intastinali.Este de ajutor combinarea sucului cu
clisroe şi spălaturi intestinale şi a alimentaţiei, alcătuită
astfel ca hrana să fie asimilată eu minimum de
reziduri.Aceasta se realizează printr-o alimentaţie
echilibrată compusă din hrană crudă şi sucuri de vegetale
proasP"~~ pete din abundenţă.
*
Şuc*ul de hrean
Nu-1 folosim pentru că eterurile lui sînt foartte
puternice .Consumat sub formă de răzătură nestoarsă cîte 1/2
linguriţă (cta adaos de de puţin suc de lămîie) de 2 ori pe zi
între nese ajută foarte bine la dizolvarea mucozităţilor din
cavitatea sinusului şi din alte părţi
ale corpului fără să dăuneze mucoaselor.
Folosit aşa cum am arătat,am constatat că nu irită
rinichii, .. băşica udului sau mucoasele traiectului
digestiv,însă eu condiţia să 1 nu adăugăm oţet.Gţetul
distruge valoarea nutritivă a salatelor din j cauza
efectului vătămător care-1 provoacă asupra mucoaselor
delicate; ale sistemului digestiv.Hreanul eate un bun
diuretic; sucul de hrean trebuie pregătit proaspăt şi nu
trebuie păstrat mai mult de o săptă-mînă.Se ţine într-o
sticlă sau borcan la rece şi înainte de a-1 con-; suma se
lasă în cameră pentru a ajunge la temperatura acesteia şi
se
udă din belşug eu zeamă de lămîie.Tratamentul trebuie
continuat săptă-■I mîni sau luni dacă este nevoie pînă ce
sucul poate fi luat fără să mai
producă reacţii care indică»că mucozităţile au fost
dizolvate.
.1
Sucul de anqhinară
—————————*————. .. .•,...(
Prin stoarcerea de 4 kg.anghinare se obţine aproape 1.5
1.zeamă» Aceasta este bogat în elewente minerale alcaline
în special K care . .. , j reprezintă peste 5o^ din
totalul celorlalte elemente minerale împreună.
Leguma erudă conţine enzime şi o mare cantitate de
insulina. I Insuâina este o substanţă asemănătoare
amidonului şi este transformată în levuloză.De aceea
anghinarea este o tuberculă ce poate fimîncată fără
consecinţe de diabetici .Sucul este folositor fie
singur,fie împre-I ună eu sucul de morcov.
; ...
f Sucul de praz si ceapă
• • T.......I......~
..... . , ... , .

...-, Sînt mai slabe ca cel de usturoi şi ce s-a spus

despre acela este valabil şi pentru aceste sucuri.
Sueol de lăptucă
Lăptuca are multe calităţi esenţiale pentru organismul
uman. Conţine cantităţi mari de Fe şi Mg. Fe este
elemetul cel mai activ din corp şi este necesar să fie
completat mai des decît oricare altul.
Ficatul şi splina sînt locurile de depozitare ale Fe din
care
§ organismul se alimentează pentru orice.necesitate
urgentă,exemplu
pentru formarea globulelor roşii din sînge atunci cînd ss
produce o f ■
hemoragie însemnată sau pentru completarea depozitului de
Fe din alimentaţie ..Magneziu din lăptucă are o
excepţională viteză de vitalizare în special al
ţesutuluimuscular al creierului şi nervilor.Sărârile de
Mg din lăptucă sînt eîemente de construcţie în special al
celor din sistemul nervos şi din ţesuturile plamînilor.De
asemenea ajată menţinerea fluidităţii normale a sîngelui
şi altor funcţiuni fără, de care metabolismul nu ar putea
să funcţioneze normal.Deoarece sărurile de magneziu nu
pot acţiona eficace decît în prezenţa Ca în cantităţi
corespunzătoare asocierii acestor elemente în lăptucă o
face un aliment excepţional de valoare din acest
p.d.v.Daeă este combinat
cu sucul de morcov ,.calităţile sucului de lăptucă sînt
amplificate prin adaosul de vitamina A din morcov şi Sa din
acesta,care ajută la menţinerea Ca din lăptucă în soluţie pînă
la asimilarea de către corp. Lăptuca este 3o% şi 15$ Ga peste
5% Fe şi 6% Mg.Qeasemenea conţine peste So$> Ph necesar
creierului şi sulful din abundenţă care intră în compoziţiai
hemoglobinei.Huite afecţiuni nervoase sînt datorite în deosebi
acestor elemente S şi PW dacă sînt consumate sub formă anorga-
nică^ca în cereale şi carne. „,
împreună cu Si din care lăptuca eomţine peste 8% şi Ph sînt
esenţiale pentru sănătatea pielii.muşchilor şi părului.Intr-un
regim alimentar cu cereale alte elemente de vitalizare -
rădăcina părului
1 nu capătă hrana necesară conţinînet aceste elemente.Consumul
zilnic din
I ■
belşug a sucului de morcov,lăptucă şi epanac - procură hrană
nervilor
şi părului.Tonicile de păr n-au altă valoare decît că impiane
masajul pielii crapului.© altă combinaţie eficace pentru păr
şi pentru a-i reda
1 culoarea naturală este cea de suc de morcov,lăptucă şi
lucerna proas-
1 pătă.Gînd prepari suc d© lăptucă să alegi de preferinţă
frunzele exterioare de culoare verde închis care sînt
mai.bogate în clorofilă şi alte elemente vitale decît cele din
interior.Sucul de lăptucă este de mare ajutor în tuberculoză,
tulburări psihice şi urj bun diuret&e .Sucul
J de morcov şi de lăptucă a fost dat sugarilor eu rezultate
foarte
I satisfăcătoare.
Suc de lăptucă romană
Are o compoziţie diferită de lăptuca obişnuitărîn special prin
I conţinutul mare de NC care este cu 6o$> mai mare decît cel
de Na, ceea . f ce face de preţ în cazurile eînd această
proporţie este esenţială, ca
I de ex. J în boala lui Adison în care glandele adrenale sînt
afectate,
I
necesitînd maximum de K,cu urs procent relativ mic de
Na.Tratamentul
acestei boli cu multe rezultate bune s-a făcut.prin consum
abundent de sucuri în care predomină această compoziţie.Dieta
strictă eu eii-| minarea oricăror amidonuri şi zaharuri
concentrate 5 carne de orice fel şi a vegetalelor care conţin
un exces de •< faţă de Na. Această condiţie a redus legumele
şi sucurile lor la : sfeclă,ţelină,lăptucă romană,spanac. In
regim s-a inclus şi rodie.căpşuni.pătlăgele roşii,
1 smochinerb'rînză,.migdale „miere şi jir. La sucurile de mai
sus s-au adau-I;
gat suc de morcov.In cazuri extreme s-a constatat a fi de
folos o
oarecare cantitate de lapte de oaie cu suc de
morcov.Rezultatele au fost bune şi ami ales dacă s-au aplicat
şi spălaturi ale intestinului
î gros.
Suc de pătrunjel
Este unul din sucurile cele mai tari şi nu trebuie luat în
cantităţi mari 1-2 uncii deodată afară de cazul cînd se
amestecă cu suc
//
- 12 -
de morcov sau de alte sucuri ca; -ţelină,lăptuca sau spanac şi
chiar în proporţie neînsemnată faţă de aceste sucuri» •
.
Sucul de pătrunjel are proprietăţi esenţiale pentru
metabolismul oxigenului şi menţinerea funcţionării normale a
adrenalinei şi tiroidei.Proporţia de elemente, din pătrunjel
este astfel încît ajută menţinerea de stare de sănătate a
vaselor sanguine în particular al capilarelor.Iste un aliment
excelent pentru căile genito-urinare fiind de I mare ajutor în
eazul pietrelor la rinichi şi băşica fierei.A fost folo-
sit eu efect şi în dropică.Este.eficace în afecţiunile ochilor
şi sis-I temulai nervos opticOchi slabirulceraţi ale
corneii,cataracte,conjun-I ctivite,oftalmie,în toate cazurile
sau a inerţiei pupilei ochiului au
fost tratate eu succes cu suc de pătrunjel şi morcovi şi stac
de morcov, I ţelină şi andive. Cantităţi prea mari de suc de
pătrunjel curat pot 1 provoca tulburări ale sistemului nervos;
luat împreună cu alte sucuri are un efect binefăcător.Suctal
de pătrunjel împreună et» cel de sfeclă sau de sfeclă,morcov
şi castravete folosit regulat ajută la vindecarea
tulburărilor, menstruale alinînd sau chiar înlăturînd durerile
dacă se 1 evită simultan zaharurile şi amidonul din
alimentaţie.
1 Bulionul crud de potasiu■ .. >. . • .
■ . . ■ -
Legumele bogate în K me>rcovii,ţelina,pătrunjelul şi
spanacul.. Mineralei* şi sărurile din această combinaţie
cuprind toată gama
| necesară organismului.Cu totul excepţional este efectul
reducerii
hiperacidităţii stomacale.Probabil ca nu există alt aliment
mai complet pentru organismul uman.In cazuri în care bolnavul
era incapabil să asimileze alte alimente s-a constatat că
bulionul eu potasiu de obicei a
I adus pacientul Sn stare normală.In cazuri de convalescenţă
este de
I nepreţuit şi de mirare eJi în spitale şi în sanatorii nu au
adoptat acest aliment ca o parte constantă a dietei
zilnice.Deşi unele persoane nu-1
I găsesc: bun la gust, însă în cazuri în care corpul este în
lipsă de
i elemente esenţiale celulelor şi ţesuturilor nu este cazul să
ţinem
I seama de gusturi.
I Suc de păstîrnac
Are un conţinut foarte scăzut de calciu şi puţin natriu dar
este bogat în K,PhrSi şi CI.Deşi conţinutul redus de Ca - Na îi
reduce valoarea nutritivă.valoarea terapeutică a sucului din
frunzele şi rădă-
I cinile de păstîrnac îl plasează la înălţime pe scara
sucurilor curative. I
Conţinutul mare de siliciu - fosfor este de ajuns pentru
corecta-
| rea fragilităţii unghiilor.Conţinitul Ph - CI.este de folos
deosebit plămînilor şi sistemului bronhial,făcînd sucul un
aliment excelent pentru boli de plămîni şi
pneumonie.Conţinutul mare de K este de valoare pentru creier
şi acest suc folosit cu succes în multe tulburări mintale.
- 13 -
ATENTIE.Se foloseşte exclusiv păstîrnacul cultivat,eel
sălbatec conţine substanţe nocive. .
:
Sucul de ardei gras (verde) . . ". .
____.
. j.Are Si din abundenţă care este foarte necesar unchiilor şi
părului : Îşi canalelor laerimare şi sebacee.In proporţie de
1/4-1/2 suc morcov
,. |ajută curăţirea pielei de pete,în special împreună cu
spălaturi ale ... I intestinului gros şi clisme.Cei care.sufăr
de gaze în intestine sau cai ., I care sufăr de colici sau
crampe,au găsit mult ajutor bînd zilnic 1/2 1 >; din această
combinaţie de suc,în asociaţie cu 1/2 l»suc de morcov şi !
spanac.Sucurile nti trebuiesc băgate dintr-o dată.Cele mai
bune rezultata se obţin bînd cîte o linguriţă la interval de
1,2 sau 3 ore de preferinţă înainte de masă sau între mese.
Sucul de cartofi
1 Cartoful erud conţine zaharuri naturale digestibile care
prin fierbere se transformă în amidon.Cartofii trebuiesc
excluşi din dieta celor : I afectaţi de tendinţe
afrodisiace.Combinaţia ds carne şi cartofi inten-.i I sifică
activitatea alcaloidului otrăvitor solenină conţinut în
cartofi, îcare are afinitate pentru nervii care controlează
organele sexuale. Acestea împreună cu prezenţa cristalelor de
acid uric produse prin consumul de carne,poate prodduce o
iritaţie excesivă acestor organe.
Sucul de cartofi cruzi s-a dovedit foarte folositor pentru
etară-| ţirea petelor de pe piele; acest efect este produs de
conţinutul mare d I de K,S,Pn şi CI.Aceste elemente au
valoarea însă numai dacă cartoful I este crud,prin coacere
sînt convertite în combinaţii moarte care sînt | de puţin
folos.In caz de nevoie, cartoful crud sau coptt s-a dovedit de
I folos însă du condiţia ea să se mănînce §i coaja.Deoarece
crud tau are
gust bun,se poate bea suc de cartofi amestecat cu oric»r§ din
celela-1 lte sucuri,sau combinaţiile sucurilor folositoare
organismului în ansgn-I mblu.Diabeticii îl pot bea cu mult
folos.Sucul de cartofi,combinat cu ■ miorcoviş şi ţelină este
o binefacere pentru cei care stafăr de tulbeirări | gastrice
nervoase şi musculare* ea de pildă gută şi sciatieă.In aceste
| cazuri 1/2 l.din această combinaţie şi cu adaos de l/l
ltr.de suc de
| morcovi,sfeclă şi castravete zilnic,adesea a adus alinare
deplini o"
§
I acestor tulburări într-un tipm uimitor de scurt,cu condiţia
ca să fie
5 eliminate complet din regimul alimentar carnea,pasărea şi
peştele, de ridir.hs
Se extrage din frunze şi rădăcini,dar fiind foarte tare se ia
numai în amestec cu suc de morcov,elementele combinate cu ale
acestora ajută la refacerea mucoaselor din organism.Este mai
eficace dacă este luat după sucul de hrean la un ceas aşa cum
s-a arătat mai înainte.Are efectul de a linişti şi vindeca
mucoasele şi a elimina mucusul(dizolvat de hrean.Appoapel/3
din conţinutul de elemente din hrean este K iar din rest peste
1/3 este Na şi conţinutul de Fe şi Mg este ridicat
- 14 -
şi efectul vindecător şi calmant asupra mucoaselor s-a dovedit
a fi datorat acestor elemente.De obicei operaţiile
chirurgicale pentru boli ale sinusului nu slnt.necesare
deoarece efectele ulterioare pot fi dăunătoare»Sueul de
ridiche a dat mereu rezultate de durată.Mucu-sul est©
rezultatul consumului în cantitate prea mare de lapte.amidon
cooeentrat ,pîifne şi cereale.
Sucul de măcriş
©« frunze late este excelent pentru restabilirea funcţiilor
normale ale intestinelor leneşe şi căzute dacă se execută şi
spălaturi $i clisme pentru eliminarea resturilor acumulate în
ele.Fiind bogat în oxalat de potasiu nu trebuie consumat
niciodată gătit.Conţine o cantitate deosebit de mare de Pe şi
Mg de care are nevoie permanent sîngele şi foarte mari
cantităţi de Ph şi. Si,car» sînt folosite de toate părţile
corpului de la cap la picioare.Combinaţiile bogate ale acestor
elemente face acest suc foarte: preţios pentru hrănirea tutu-
ror glandelor. . . Sucul de spanae
Este cel mai important element pentru întregul traeet digestiv
(stomac,duodentintestin subţire,şi intestinul gros) şi este
consumat ca atare din tiiţpuri străvechi-Spanacul crud este
cel mai bun mijloc natural pentru curăfirea,. regenerarea
traectului digestiv.Sucul de spanac consumat 1/2 Itr. pe zi
adesea a vindecat cele mai grave consti-paţii Sn cîteva zile
sau săptăfflîni..Folosirea purgativelor sau laxati-velor
anorganice duce la inactivitatea cronică a ţesuturilor
muşchilor şi nervilor intestinelor.Folosirea purgativelor
saline, are un efect di ferit.Soluţia salină trecînd prin
intestine extrage mari cantităţi de limfă acidă resturi
alimentare şi toxice din lichidul limfatic. Acest lichid
trebuie înlocuit în corp prin soluţii alcaline organice, ea de
ex. : sucurile foarte crude care si suplinească lipsa de apă
din organism şi să alealinizeze astfel otrâvurite care
rămînînd în intestine sînt" absorbite în edrcuitul limfatic,
agravînd condiţia care s-a încercat a fi îndreptată.Aceste
metode de curăţire a intestinului sînt numai cu efect trecitor
şi nu ajută regenerarea ţesuturilor slăbite a muşchilor şi
nervilor.Sucul de spanac pe lîngă acţiunea de pur-gare ajută
vindecarea întregului traeet intestinal.Acţiunea sa fiind pe
cale naturală,ea nu se manifestă numaidecît pacientului,uneori
numai după 6 săptămîni pînă la 2 luni de folosire a
sucului.Este esenţial ca intestinele să fie curate cel puţin
odată pe zi,însă în mod normal ar trebui 2-3 scaune pe
zi.Deaceea în timpul tratamentului să folosim un laxativ care
s-a constatat a fi eficace redueînd doza treptat pînă ce
intestinele au revenit la normal ca urmare a sucului.Mai
eficace pînă la urmă s-a dovedit spălaturile sau clismele dacă
sînt necesare zilnic. ,,
Alt efect valoros al spanacului crud este asupra dinţilor şi
gin-J giilor pentru prevenirea pioreei.Aceasta este o formă
slabă de scorbut \ care rezultă din lipsă de anumite elemente
care se găsesc în special j în sucul combinat de morcov şi
spanac.Sîngerarea gingiilor şi degenera-! rea pulpei dentare
este o boală răspîndită din cauza alimentaţiei cu !
cereale,zahăr şi alte elemente nepotrivite. ...
Alte; boli ea tilcerile duodenale ,.sasj de altfel anemia
pernicioasă, [ convulsii.degenerarea nervilor.deficienţa
glandelor suprarenale şi ti-,
roida,nefrita.artrite,abcese,furuncule,umflarea
membrelor.tendinţa la
I
\ hemoroizi, lipsa de vigoare .dureri reumatice", defecte
funcţionale ale
* inimii,hipo şi hipertensiunea,tulburări ale vederii şi
dureri de cap,
1
' ■
inclusiv cele GM caracter de migrenă,se datorese în special
acumulării
rămăşiţelor de tot felul în intestinul gros şi lipsei unor
elemente [ care se află în morcov şi spanac.Spanacul şi
lăptuca şi(Watercross) ' împreună cu morcovul şi ardeiul verde
sînt printre legumele care conţin \ cele mai biane surse de
vitamina £ şi ®.£.Lipsa de vitamina E este tm
factor care contribuie la impotenţa şi la sterilitatea la
ambele sexe
I precum şi la avorturi.Lipsa acestei vitamine este de
asemenea cauza
■'■'■■

| tulburărilor de metabolism şi bună stare generală.

Conţinutul mare de acid oxslic din spanac este cauza acţiunii
[ laxative.Acesta este un element de o importanţă atît de mare
pentru activitatea intestinelor,încît am acordat un capitol
special acestui
subiect.
Acidul oxalic
Spanacul nu trebuie mîneat decît crud deoarece prin încălzire
se pot produce depuneri de cristale de acid oxalic în ridichi
îmbolnă-| vindui. Unul din misterele anatomiei umane este
funcţiunea cunoscută ca mişcare peristaltică. Sa ars loc în
traectul alimentar cu mişcări succesive ce mişcă înainte orice
s-ar găsi înăuntru.Este compusă dintr-o serie de contractări
şi relaxări succesive ale nervilor şi muşchilor, involuntare
ş£ automate.Ef ieacitat ea mişcării peristaltice este însă
independentă de tonusul şi sănătatea muşchilor şi nervilor
traectiiilui .Acidul oxalic este un element important în
menţinerea tonusului şi(menţinerea) stimularea peristaltică.In
cazul cînd alimentele sînt crude .acidul oxalic conţinut este
esenţial pentru funcţiile fiziologice. In alimentele gătite
sau conservate acidul este mort,anorganic,vătămător.Cel din
alimentele crude se combină uşor cu Ca din alte alimente,dînd
combinaţii utile,ajută asimilarea prin digestie a ace- . ,
stuia din urmă şi în acelaşi timp stimulează funcţionarea
peristaltică.
Dacă însă acidul oxalic a devenit anorganic mort din cauza
coacerii sau conservării formează combinaţia cu Ca conţinut în
comfei- -nate înacelaş timp,care distrug valoarea nutritivă a
ambelor alimente.
-, I
. - 16 - ... ...
..Aceasta duce la o deficienţă serioasă de Ca,care uneori a
mers pînă la a provoca descompunerea oaselor.Este interesant
de ştiut ci §i alte elemente din hrană nu pot fi asimilate şi
complet folosite
dacă au fost gătite,din cauza modificărilor pe care le
sufăr^adesea împiedică şi asimilarea altor elemente prin
acţiunea chimici sau prin
alte acţiuni.Astf el ,,de pildă F« din spanacul crud poate fi
folosit loo?» dar numai 1/5 din total sau chiar mai puţin
poate fi asimilat din spanacul gătit.Este deci de reţinut că
acidul oxalic fiind atît I de necesar sănătăţii el trebuie
procurat zilnic organismului prin cora-I sumarea de legume
crude sau ::sucurile lor, iar sursa cea mai bogata este la
spanac,sfeclă,(partea verde,frunze de gulie şi muştar,varză
ereaţă,măcrişi-frunza)
Sucul de pătlăgele roşii ....
Este sucul probabil cel mai mult consumat,însă sub formă de
conservă,ceea ce face ea acizii citric şi malie conţinut în
cantitate destul de mare împreună cu acidul oxalic,să fie
prefăcuţi prin coace-rre £n compuşi anorganici şi ca atare
dăunătoare orga nismului.eu toate că acţiunea este insiduoasa
şi nu se manifestă îndată.
Undele cazuri de piatră la rinichi şi la vezica biliară sînt
urmare a consumului de roşii gătite sau conservate în special
dacă are loc odată cu combinaţia cu amidonul şi zaharori în
care caz rea-c-ţia este hotărît acidă.Sucul crud fi proaspăt
de roşii este foarte folositor avînd o reacţie alcalină,fiind
bogat în:NatCa,K,şi Mg,Există numeroase varietăţi de roşii care
toate dau sucuri excelente.
Suc de fasole verde , , ......
Ist* de un folos deosebit în diabet; aceasta este o boala de
dietă alimentară produsă de consumul exagerat de zaharuri fi
amidon concentrat agravat de consumul de carne.Nu este o boala
moştenită dar poate fi pricinuită de obiceiuri moştenite de a
mînca în exces alimentele arătate.Alimentarea copiilor cu
făinoase şi cereale gătite şi lapte de vacă fiert sau
pasteurizat,este factorul incipient în apariţia diabetului,la
copii şi adolescenţi şi în final la adulţi.
Insulina este o substanţă preparată de glanda pancreas care
permite organismului să asimileze zaharurile naturale(nu cele
fabri-cate)sub forma de combustibil pentru producerea energiei
necesare activităţii sale.Oupă cum? am atrătat, organismul nu
poate folosi ca atare numai zaharurile naturale conţinute în
legumele şi fructele crude şi proaspete,iar amidonul şi
zahărul fabricat trebuiesc convertite în zaharuri
primari.Pancreasul munceşte peste măsură pentru a realiza
conversiunea sub formă de substanţe care să aibe valoare de
reconstrucţie sau regenerare şi ca urmare se produce diabetul.
- 17
-
Acumularea de ţesuturi adipoase la diabetici,este rezultatul
falsei stimulări produsă de insulina.Injecţiile cu insulina nu
vindeca diabetul-irS-a constatat că supa de fasole verde şi
varza de Bruxelles conţin elemente care furnizează
ingredientele necesare insulinei naturale care produc
funcţiunile pancreatice de digestie.......
Diabeticii trebuie să elimine complet zaharurile şi amidonul
de orice fel şi sâ bea suc combinat de morcov,lăptucă,fasole
verde ăl varză d© Bruxelles în cantităţi de 1 ltr.zilnic pe
lîngă o cantitate suplimentară de 1/2 suc de morcov şi spanac
în acelaş timp făcînd spălaturi ale colonului sau elisme.
:
Sucul de gulia . • ■ • .. .
■ ..
Nici o legumă nu are un conţinut atît de mare da calciu ca
gulia, 1 conţinutul căreia este mai mult de jumătate din al
tuturor celorlalte" minerale şi săruri împreună.Este deci un
aliment excelent pentru copii şi oricine are oase sau dinţi
slabi.Oombimînd sucul de gulie eu cel de morcov şi păpădie
obţinem unul ddin mijloacele cele mai eficace pentru întărirea
dinţilor şi oaselor.Conţinutul cel mai ridicat" de Mg din pă-
pădie împreună cu cel de Ga din frunzele de gulie şi celelalte
elemente din morcov dau tărie oaselor.Conţinutul mare de Mg
din frunzele de gulie,combinat cu sucul de ţelină şi morcov
are an efect alcalinizator puternic şi este excelent pentru
reducerea hiperaeiditaţii.
Frunzele de gulie conţin mult ^a şi Pîe.Este curios poate
pentru cei neinformaţi să audă că o deficienţă de calciu care
adesea are loc din cauza consumul de lapte pasteurizat ca şi
din cauza consumului permanent de făinoase.cereale şi produse
zaharoase deşi aceste alimente conţin o cantitate mare de_
calciu.Ţesuturile şi celulele corpului nu pot folosi acesta
sub formă de Ca inactiv care trebuie să fie eliminat din
organism.Această operaţie se face de către sînge care cară
resturile spre vasele sanguin® terminale de obicei în
rect,unde se acumulează treptat formînd hemoroizi.Probabil o
jumătate din oameni consumă asemenea alimente în exces,au
hemoroizi, iar cealaltă jumătate probabil £i
U are în formă nesupărătoare.Nu cunoaştem nici un caz de
hemoroizi la
adulţii de toate vîrstele care s-au abţinut toată viaţa de la
aceste alimente.Pe de altă parte cunoaştem un şir nesfîrşit de
victime ale încercării "de vindecare a acestei boli prin
injecţii.coagulare electrică sau operaţii care nu au dat
rezultate permanente,deoarece s-a atacat ■ efectul şi nu
cauza.Cunoaştem un casz tipic în care un bolnav de hemoroizi
sub formă acută cu ieşirea intestinului care în mai puţin de o
lună s-a vindecat complet fără urmă eonsumînd zilnic un litru
de suc de morcov, spanac,gulie şi yvatercrees.menţinînd un
regim strict de legume şi fructe crude.Aceasta nu este un caz
izolat.Această combinaţie de
- li -
sucuri a ajutat pe nenumăraţi suferinzi care au aplicat cu
stricteţe
metoda.
Sucul de Watercress (plantă tîrîtoare de apă folosită ca
salată) .
Acest suc are conţinut excepţional de S care depăşeşte 1/3 din
totalul celorlalte minerale şi săruri împreună.Aproape 4o% din
elemente care formează acizi cuprinzînd S,Ph şi Gl.Fiind un
curăţitor foartte puternic al intestinuEui ,nu va lua singur
şi trebuie amestecat cu suc de morcov sau ţelină.Dintre
elementele alcaline predomină K(peste 20*0, Na (8?S ),Mg(5?&)
şi Fe (o, 12%) .Amestecat cti suc de morcov, ■spanac şi puţină
lăptucă şi frunze de gulie,formează o combinaţie rare conţine
componentele esenţiale pentra regenerarea sângelui şi în
special pentru activitatea schimbului de oxigen în curentul
sîn-gelui formSnd un mijloc excelent contra
anemiei,hipotensiunii şi slăbiciunii. 0 combinaţie de sucuri
de morcov,spanae şi frunze de gulie şi watercress ajută
dizolvarea fibrinei din sîngele coagulat în hemoroizi şi multe
specii de tumori.0 doză zilnică de »n litrta combinată ©ia
eliminarea completă din alimente a fainei,zahărului şi de
preferinţă a cărnii,s-a constatat că dizolvă aceste acumulări
pe cale perfect naturală în timp de 1-6 luni,fără nici o
necesitate de intervenţie chirurgicală(a se vedea capitolul
despre gulie).
Partea Ii-a
RECOMANDĂRI GENERALE _ de ţinut minte
1. IR regenerarea organismului pe cale naturală trebuie să se
ţină seama de acţiunea de curăţire a sucurilor de legume Ge
poate fi şi de regulă este însoţita de o perioadă de jenă sau
dureri din partea corpului în care are loc această
aeţiune.Uneori poate părea celui în cauză că este bolnav.Dacă
sucurile sînt proaspete şi consumate chiar în ziua în care au
fost preparate,nu trebuie deloc să se închipuie că ar putea să
sne facă rău.IR general însănătoşirea este ctt atît m;ai
rapidă,cu cit cantitatea de suc este mai mare.Nu trebuie să ne
aşteptăm ca o acumulare de toxine de o viaţă întreagă să poată
fi evacuată din corp printr-o minune peste noapte.
2. Pacă după tratamentul cu sucuri apare o coloraţie galbenă
sau brună a pielii.aceaste este o indicaţie că ficatul elimină
bilă stricată (veche) şi alte substanţe reziduale în cantităţi
mai mari decît pot elimina.alte organe de eliminare.După :un
timp de tratament coloraţia dispare.Uneori coloraţia apare
chiar dacă ne simţim în bună stare de sănătate, din cauza unui
efert fizic excesiv sau lipsă de somn,dar în acest caz,după
puţină odihnă coloraţia dispare.In orice caz,după regenerarea
organismului,prin folosirea continuă a sucurilor de legume şi
fructe şi alimente ;>p:roaspete naturale fi corpul â fost
- 19 -
curăţit de toate rămăşiţele,se capătă atîta sănătate,energie
şi vitalitate, îneît eriticile celor neinfortnaţi nu mai au
efect»
3» Curăţirea perfectă şi sterilizarea aparaturii în care se
face sucul îşi a tuturor vaselor este de o importanţă
primordială.Sucurile crude de legume sînt foarte'alterabile şi
trebuie luate toate măsurile pentru a le prepara în mod
igienic.Dacă se foloseşte o maşină în gos-podărie,după
folosire, ea trebuie, clătită cu apă rece, apoi spălată cu apă
clocotită.Dacii această opreaţie nu s«a făcut înainte de
folosire trebuie sterilizată cu apa clocotită şi apoi răcită
cu apă rece.
Uneori sucul se alterează în ciuda celor mai meticuloase măsu-
ri.Aceasta se întîiJiplă din cauza că una sau mai multe legume
au fost alterate.De aceea este de extremă importanţă ea
legumele să fie perfect curăţate $i în prealabil îndepărtînd
părţile putrede,alterate sau muce-
9ălte
* PENTRU DEZINTOXICARE
price acumulare sau retenţie de substanţe moarte sau deşeuri
de ©rice fel în organism,,întîrzie procesul de refacere.Găile
naturale de eliminare sînt ! plămînii,porii pielii,rinichii şi
intestinele. Intestinele elimină resturile de alimente, şi de
deşeuri substanţe sub formă de resturi de celule şi ţesuturi
uzate,rezultatele activităţii fizice şi nervoase care dacă na
sînt eliminate provoacă putrefacţii de proteine şi dau toxizie
sau aeidozie. Prezenţa tinor asemenea deşeuri Sn corp are un
efect qjult mai insiduos asupra sănătăţii decît se poate bănui
şi eliminarea lor este primul pas spre îmbunătăţirea
substanţială. .0 metodă eficace pentru a efectua repede o
asemenea eliminare în special la adulţi,este cea care urmează.
Een. nu se va folosi în cazul sau dacă există o înclinare spre
apendicită.Dimineaţa la sculare,un pahar mare de apă cu o
soluţie salină de ex : Pluto-Werber sau soluţie de o liguriţă
sulfat de sodiu într-un pahar mare de apă. Scopul,pe lîngă
golirea intestinelor este şi atragerea în intestine a oricăror
substanţe toxice şi deşeuri din corp şi a le elimina prin
scaune.Daca nu se poate obţine o asemenea soluţie salină, vom
lua prafuri seîdlitz 6 în total la intervale de cîte 15
minute.Deşeurile sînt aduse in intestin de limfă şi aruncate
din corp prin scaune,cantitatea totală putînd ajunge la 4
litri sau peste.Pentru a preveni dezhidratars? tarea corpului
se va lua 2 litri sucuri de fructe citrice preparate
proaspăt,diluate cui 2 litri apă.Sucurile se abţin din 4-6
grepe-fruit. 2-3 lămîi şi restul de portocale plr\â la
completarea totalului de 2 1..
Primul pahar de sue se va bea la o jumătate de oră după luarea
soluţiei saligne sau a celui de al 6-lea praf seidlitz.aşoi
cîte tin pahar la fiecare 2o-3o minute.Nu trebuie să mîncam
nimic toată ziua.Spre seară,dacă ni se face foame putem mînea
cîteva portocale
-2© -
sau grepe-f i-uit sau sucul lor, sau puţină ţelină.
înainte de culcare se face o spălaturi a intestinului gros în
scopul de a scoate din cutele intestinuiliai şi a
iintestiinelor subţiri orice substanţă - deşeuri care ar.fi
rămas şi astfel ar fi reabsorbită de corp în timpul
somnului.Această operaţie de dezintoxicare o repetăm 3 zile la
rînd.Prin aceasta se vor elimina cea.12 litri limfă
toxică,care va fi înlocuită cu tot atîTrea sucuri alcaline şi
se va. §răbi realealinizarea organismului.In a 4-a zi şi
următoarele începem să bem sucuri de legume şi fructe^de
preferinţa crude.Dimineaţa de ex. vom mînca 3-4 fructe de
sezon tăiatie felii sau rase îndulcite cu miere peste care am
presărat 2 linguri de raigdale rase mărunt.Apoi bem 2 pahare
de suc proaspăt de fructe sau legume.La prînz vom mînca din
noti fructe şi 1/2 Itr. de suc proaspăt de fructe sau
legume.Seara o salată din sucurile recomandate îra "Diet salad
suggestions" de acelaş autor.Dacă după această cură de
dezintoxicare ne vom simţi puţin slăbiţi,nu trebuie să ne
alarmăm.
Terapeutica diferitelor boli prin sucurile crude de legume şi
fructe
In listele ce urmează sînt cuprinse diverse combinaţii de
sucuri marcate eu numere î numerile indicate la fiecare boală
corespund eu cele din lista de reţete de sucuri.Pentru adulţi
trebuie să se consume cel puţin 1/2 litru pe zi din una sau
mai multe reţete,timp de eîteva săptămîni.Sucurile sînţ
indicate în ordinea eficacităţii, după experienţa autorului
cele cu caracter» pline (subliniate) sînt esenţiale; cele cu
caractere subţiri s-au dovedit de asemenea eficace, Be ex.în
cazul"artritei" s-au folosit zilnic cel puţin cîte un litru
suc reţeta 22(grepe-fruit) 1/2 litru suc reţeta 61 (morcov-
spanac)l/2 litru suc reţeta 6 (ţelini) 1/2 litru suc teţeta
37(morcov-ţelină), deci în total cel puţin 2 Itr.susuri pe
zi.S-a constatat că este de . folos să se adauge 1/2 litru din
reţeta 3o(morcov,sfeclă,castravete).
Sucurile au fost consumate în timpul zilei la intervale de 1-2
or© între diferitele combinaţii.Atragem atenţia că prin
combinarea mai multor feluri de sucuri se schimbă compoziţia
chimică fi efectul va fi cu totul altul decît al fiecărui suc
în parte; prin experienţă în combinarea potrivită autorul a
obţinut rezultate cară par de necrezut. In alegera sucurilor
şi combinaţiilor este necesar să se studieze cauza bolii şi
aceasta să fie atacată în scop de a obţine rezultate
permanente.Oe ex.artrita este provovată de depuneri de compuşi
de calciu în cartilaje,ligamente.Unul din mijloacele cele mai
eficace pentru dizolvarea calciului anorganic încrustat,este
acidul salicilic ©conţinut în g rape-f ruit .Consumul zilnic
în cantitate de 1/3 Itr. sau
mai mult va dizolva- acumulările.Sucul conservat s-a dovedit a
fi ca totul neeficace în acest scop.dizolvarea calciului
trebuie urmată de eliminarea lui» pentru aceasta trebuie băut
1/2 litru pe zi de suc de ţelină care prin conţinutul ridicat
de a (natriu)ajută menţinerea calciului (Ca) în
suspensie.Sîngele şi limfa cară aceste deşeuri spre intestinul
gros şi pentru ajutorarea acestui organ trebuie băut 1/2 litru
suc de morcov şi spanac,deoarece hrăneşte muşchii şi nervii^
intestinului gros şi subţire.In acelaşi timp sucul de morcov
şi de ţelină ajută la regenerarea cartilajelor şi circulaţiei
lor.Qperaţfe de vindecare este însoţită de obicei de dureri
care variază în timp. Acei care au suportat şi au făcut cura
au recăpătat capacitatea de
muncă.Vaccinurile,medicamentele,căldura, electricitatea şi
alte mijloace de acest fel s-au dovedit fără valoare deoarece
eliminarea durerilor nti duce la îndepărtarea cauzelor.G3acă
organismul suferă ca urmare a călcării legilor fundamentale
ale nutriţiei.curăţirea resturilor şi deşeurilor şi hrănirea
corpului cu derivate vitale „conţinute în legume şi fructe
crude,nu' poate decât să refacă cel puţin o parte din energia
şi vitalitatea care este în decădere.
Reţete de sucuri
1. Morcov i. .
2. Stic bogat în K(şpanac 9o.gr.' morcov 2lo gr.,ţelină l2o
gr.)
3. Sfeclă şi frunzele
4. Varză de Bruxelles 5* Varz& .
6* elina
7. Castravete
8. Păpădie
9>* Andive <• . . .
le. piper verde(ardei) 11 Hrean şi lămîie
12. LSpt.ucă .. .
13. Pătrunjel
14. Ridicmie şi frunzele
15. Spanac .....
16. Fasole verde
17. Gulie şi frunzele
18. Watercress..
19. Alfaalfa (lucerna)
20. Mere -f .....-
21. Stjc de nueă de cocros
22. Grape (fructe)
23. Lămîie
24.. portocale
25. Rodie
26. Morcov şi sfeclă(morcov 39o §. . sfeclă.9o gr.)
27. Morcov,miere,sfeclă(morcov I2o gr.miere 18© gr.sfeclă 9o
gr.)
28. Morcov 24o gr.sfeclă 9o gr. - ţelină I5o gr, ...
29. Mgrcov 33o gr.sfecla 9o grt, cocos 6o gr. -
30. Morcov 33o gr. sfeclă 9o gr. castravete 3o gr.
31. Morcov 27o gr.sfeclă 9o gr. . lăptucă l2o gr.
32. Morcov 21o gr.sfeclă 9o gr. lăptucă l2o gr. gulie 6o gr.
33. Morcov 33o gr.sfeclă 9o gr. . - spanac 9o gr.
34. Morcov 33o gr.varză I5o gr.
35. Morcov 2lo gr.varză I2o gr. ţelină I5o gr.
36. Morcov 24o gr.varză I3ogr. lăptucă I2o gr.

- 22 -
37.
38.
39.
4o. 41. 42, 43.
Morcov 27© gr.,ţelină 2lo gr. (dacă se folosesc frunze de
ţelină proporţia se schimba: morcov 3oo gr.,ţelină I8o gr.)
. Morcov 27o gr.,ţelină I5o gr., andive 6o gr.
Morcov 21o gr.,ţelină I5o gr., lăptucă I2o gr.
Morcov 27o gr.,ţelină l5o gr., pătrunjel 60 gr.
Morcov 24o gr.,ţelină l4o gr., ridiche;9o gr.
Morcov 2la gr.,ţelină 15o gr., spanac I2o gr,
Mereov 24o gr.,ţelină l5o gr., gulie 60 gr.-
Morcov 36ogr.,castravete 12o gr 36o gr.păpădie I2o gr»
27o gr.păpădie 9o gr., . lăptucă I2o gr. •■
47. Morcov 3oo gr.păpădie 9o gr., spanac 9o gr.
1 Morcov 33o'gr.păpădie 9o gr., gulie 60 gr.
Morcov 39o gr.,and ive 9o gr.
Morcov 21o gr.ţelină I5o gr., andive 60 gr.pătrunjel 60 gr.
Morcov 36© gr.green peooers 12© gr. .,
Morcov 3oo gr.,lăptucă I80 g.
Morcov 27o gr.,lăptucă 12o g. lucerna 9o §r.
Morcov 2lo gr.lăptucă 15© gr., castravete I2o gr.
. Morcov 24o gr.^iăptuci I5o gr.fasole verde 9omgr.
, Morcov I80 gr.,lăptucă I2o gr. fasole verd& 9o gr.varză 9o
g.
Morcov 3oo gr.lăptucă 12o gr. gulie 60 gr.
Morcov '.36o gr.pătrunjel I2o g. l2s gr.
Morcov 33o gr.ridiche I5o gr. Morcov 3oo gr.spanac I80 gr.
Morcov 24o gr.spanacI2o gr. gulie 60 gr.watercress 60 gr.
Morcov 36o gr.,gulie I2o gr.
Morcov 3©o gr.,gulie Qomgr., watercrsss 12© gr.
44
45 4S
48
49 5o
31.
52,
53.
54.
55.
57.
58.
59.
60, 61. 62.
§3. 64.
65. 66. 67. 68. 69. 7o.
71. 72. 73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
8o.
81.
82.
83.
84.
85.
Morcov 36o gr..watercress l2o Morcov 36o gr.#lucernă l2o gr
Morcov 27o gr.,mere 21o gr. Morcov 27o gr.finocelin 21o g.
Morcov 39o gr.nuca cocos 9o g.
Qrepe fruit I80 gr.,lă(nîi 9O gr.^portocale 2lo gr.
Morcov 33o gr.portocale 15© g. Morcov 33o gr.rodi© 15Q gr.
g.
Morcov 2lo gr.,sfeclă 9© gr rodie I2o gr.
Morcov 2lo gr.,lăptucă I5o gr. rodie I2o gr.
Varză 15© gr.,ţelină 33o gr.
Telină 24o gr.castravete 9o g. pătrunjel 60 gr.spanac 9o gr.
Tglină 3oo gr.castravete l2o gr.gulie 60 gr.
Telină 24o gr^păpădie I2o gr. spanac I2o gr.
Telină 33© gr.andive 9o gr. pătrunjel 60 gr.
Telină 2lo gKlăptucă 15© gr. spanac I2o gr.
Telină 3oo gr.spanac I2o gr. pătrunjel 60 gr.
Telină 36o gr.fasole verde 12© gr.
Varză de Bruxelles 2lo gr. fasole verde 27o gr.
Morcov I80 gr.varză Bruxelles I5o gr.fasole verde I5o gr.
Morcov 24o gr.sparanghel 12© gr.lăptucă I2o gr.
.

I
1 I
- 23 -
Observaţii
La . sfeclă.păpădie,ridichi şi gutie foloseşte frunzele şi
rădăcinile. . .....
.. La morcov,taie partea superioară de 1 cm.de la
frunze şi arunc; Legumele se spală bine cu apă din belşug şi
chiar cu peria.
Bolile şi reţetele
Unele boli,ca bolile infecţioase şi contagioase,să fie tratate
sub- supravegherea medicului.Daca este posibil,este bine să ne
adresăm unui medic, care este familiarizat cu tratamentele
prin regim alimen- . tar de sucuri din fructe şi legume şi
spălaturi ale intestinului gros*
Acidozis Rezultatul natural al unui regim alimentar neeo- -
rect,constînd în special din amidonari,zaharuri concentrate şi
carne. Folosirea bicarbonatului de sodiu drept calmant este
imprudenţă,putînd duc® la acumularea de substanţe anorganice
în regiunea creierului. .
Pentru corectarea bolii,citeşte cap.referitor la sucul de spa-
nac {R 61 şi 3o).
Acnee bube Impurităţi pe care eorpul caută să le elimine prin
piele.Unele din manifestările aeidităţii^Să ne xmferim a
folosi' unsori,aii fii„raze X,folosind în schimb mijloace
naturale pentru înde- părtarea cauzelor (R 61,1,55).
! ■ '_.
Boala lui Addisoo- R=3, 6, 12.( 25,74,8o)
Adenoide R = 61, 3o,~39 ( l,4o,59)
Alergie R ■ 6l,3Oj 1 . .
Anemie R = 61, 68, 2, 28, 3o (25,29,31,46,55,48,85)
Angina pectorală Tulburări ale muşchilor inimii produse <$B
impurităţi în sîng» R = 61, 2, 3o*
Afonie R - 61, 1, 48, 53. - .
Apoplexie Paralizie din cauza tensiunii mari în arterele
creierului. R ■ 61, 62, 2, 28, (39) .
Apendicita R = 1,2, 3o,6l.
Aţero-scleroza R ■ 61, 2, 8o, 28, (55)
Artrita Depozite de calciu organic în cartilagiile încrhi-
zătorilor,ca urmare a consumului excesiv de hidraţi de carbon
concentraţi. Vezi capit. asupra acestui subiect la sucul de
ţelină R ■ 22, 61, 6, 37, (3o)
Astm R ■ 61, 11 ( 37,6o, 41)
Astigmatism R = 61, 3o, 1.
Dureri de mijloc Datorită unui lumbago, constipaţiei sau H
..... . ■ ' '

a unor deranjamente ale craniului sau sirii spinării R ■

6l,3o,l,2. Incontinenţă ,. Qrinară R = 3o
" ' ■ "' ■■ II ......■" ' ÎMI ■ i in

. i.....4
- 2 4 -
Tulburări ale băşicii udului (cistite,piatră la băşică,
consecinţe ale prostatei ) R =61, 3o.
Hipertensiune R = 6l, 2, 3o, 15. Hjpotensiune R =61, 2, 3o,
16, 29, 25. Furunculi R = 61, 3o, 55. sm R = 15, 66. .
Bronşită R = 61, 45, 11, 3o ( l,37,6o,43.) Catalepsie R -
Rigiditate musculară din cauza hrănirii insuficiente a
nervilor R -61, 2 , 4o, 2o.
Catar R == 61, 11, 3o, 41 (6o) Secreţii bogate a unei
mucoase inflamate, în special nasul.
Vărsat R • 61, 3a, 1, 2,
Ciroza ficatului R - 1, 61, 3o ,.
Colici R = .61, 3o
CQ1ită Inflamarea colonului din cauza constipaţiei şi a
nervozităţii mintale sau organice care dezorganizează procesul
digestiv.Cauza principală este lipsa de hrană organică
necesară funcţionării colonului8(citeşte capit*despre acid
oxalie,spanac,zerul de lapte poate fi folosit pentru potolirea
intestinului gros în timp ce trece la un regim alimentar de
crudităţi însă trebuie să ne amintim că lap-r
teleformeazămucozităţi. ■ . .
Alimentele gătite în loc să normalizeze colonul,dduc la
rezultate contrarii.Morcovul ras mărunt şi alte legume şi
fructe proaspete preparate toate crude sînt de mare ajutor
dacă se adaugă sucuri proaspete.Uleiurile minerale fiind
anorganiee,orice îaincercare de a le folosi nu duc® la
îmbunătăţirea situaţiei. .. .
Glismele adînci au fost extrem de mare folos,Teama unora că
clismele duc la fenomene de obişnuinţă, este bazată pe lipsa
de cunoaştere a fiziologiei nutriţiei şi eliminării. R ■ 61,
3o, 1,
Conjunctivita* R ■ 61, 5o„ 1, 59
Constipaţia R = 61, 3o
Cistita n m 61, 3o, 4o, 29 (5l)
Surzenia . R = 61, 11, 4o, 41
îmbolnăvirea oaselor R = 61, 48, 51, 46, (1)
Carii dentare R ■ 61, 48, 55, 46, (1)
Oiabet R = 61, 57, 5o, 4o, 84,85
Diaree R = 1, 2
Difterie R =61, 2, 3o, 47,
Ameţeli R = 3o, 61, ( 1, 2 )
Dropica R ■ 61, 3o ( 29,4o,59) 11
DeziFtteria R ■ 6, 61, 2o (15)
Disureia R ■ 3o, 1, 4o, 59
Eczema ' R = 61; 2, 3o, 15 (1)
//
- 25 -
Elefantiazis R - 61, 3o, 32, 4o . •■ ' . .
Eneefalita R = 61, 3o, 4o, 37 Inflamarea creierului
6o gr.pătrunjel de 3-4 ori pe zi şi clisme repetate.
Incontinenţă urinară,adesea datorită prezenţei
acidului oxalic cristalizat în rinichi sau băşică (vezi
capitolul despre acid oxalie.) R ■ 3o, 4o, 29
Epilepsia R = 61, 15, 2, 3o (4o)
Erizipel .. R ■ 61, 2, 3o, 4o
Tulburări ale ochilor R = 1, Şl, 5©
Oboseala . R.= 61, 3o
Beaenerarea ofoază R = 61, 15, 3o» 42
Tulburări la vezica biliară Grăsimile prăjite şi alimentele
prăjite sînt cauze ale dezorganizării funcţiunilor vezicii
biliarei
Pietrei© şi nisipul sînt acumulări de Ca anorganic şi alt*
substanţe anorganice colectate de vezică din cauza
imposibilităţii organismului de a le asimila. Amidonul,pîin©a
fi produsele făinoase sînt de asemenea' bogate.în Ca,consumul
lor în cantitate mare tinde să proddca pietre şi nisip.Sucul
de lămîie într-ian pahar de &p& caldă repetat de cîteva ori pe
zi timp de 3-4 săptămîni a ajutat la dizolvarea pietrelor
simultan cu sucuri indicate zilnic consumate.Vezica biliară
este necesară organismului şi nu trebuie eliminată prin ope-
raţie R ■ 3o, 61, 4o, 9 ( 23 în apa caldă)
Sastrită Suferinţă datorită formării <fe gaze în corp, ea
urmare a hranei
nepotrivite,făină,dulciuri,alcool,condimente,muştar,
piper^oţet„tutun,etc.răspunzătoare de aceste
afecţiuni.Alimentele crude,fin rase sau tăiate mărunt sînt mai
folositoare deeît alimentele' gătite R ■ 61, 15» 3o.
Glande Fiecare glandă din corp sae află într-un anumit raport
cu fiecare din celelalte glande,fie stimulîndu-o, fie îmbinîn-
d-o într-un anumit fel.Vezi tabela glandelor endocrine.
N.W.Welker. Ar fi o nebunie ca să fie cineva operat asupra
glandei oarecare fără să-şi dea seama de efectele ce ar avea
asupra restului organismului. Ar fi de asemenea necesar să
cunoaştem cum să hrănim glandele şi să păstrăm un echilibru
complet între elerîn cartea indicată se datu astfel de
indicaţii şi sfaturi.
. . Guse Lipsa? de iod în alimentaţie care provoacă
creşterea tiroidei.Preparatele cu iocfci sînt dăunătoare.Cel
mai perfect iod organic se găseşte în lăptuca de mare şi
"Kelp", "Dulse" (alge) care se foloseşte ca praf preparat din
plante proaspete.Praful se adaugă la celelalte sucuri din
combiaţia bogată în potasiu(morcov,ţelină, pătrunjel şi
spanac) 1/4 liguriţi praf pe zi. R =61, 59, 2, plus 1/4
linguriţă praf de plante marine.
- 26 -
Gonoree R = 61, 15, 3o, 4o, (76,59)
Suta Inflamarea încheieturilio (soră cu reumatismul)
R .= 61, .2, 3o, 29 (15, 4o, 59)
Hemoroizi ©oăgulairea de fibrină sanguină în
extremităţile vaselor sanguine dxn partea inferioară a
rectului ca urmare a consumului de pîine şi alte
făinoase.Prin intervenţii chirurgicale nu se obţine
vindecarea definitivă dacă nu este înlăturată cauza
R = 62, 61,, 2
Impotenţa, R - 15, 1, 3o (2Z,4o,31,59) Indigestie R -
61, 1, So» 15, 23 (în apă caldă) Paralizia infantilă 8
■ 61, 4o, 32, 1, 2. Gripa R - 61, 3o, 11, 2 (41,55)
Insomnia Lipsa de somn ca urmare a tensiunii nervoase
sau acidităţii excesive în organism R-■ 61, 37, 22,
(3o,22)
Galbena rea Urmare a ^suprasolicitării ficatului care
elimină prin curentul limfatic şi fier R= 61, 3o
(29,4o,l)
Tul&urări- renale, (acid uric în exces) urmare a
eliminării -insuficiente şi defectuoase a produselor
finale rezultate din consumul exagerat de; carne-,
bere ,,vin, băuturi alcoolice sînt cauze primare.' R -
3o, 81, 4o (29,59)
Laringite Inflamaţia laringelui R = 61, 1, 3s (15)
Leucemie Creşterea rapida a globulelor albe din sînge
provocînd descompunerea globulelor roşii ca urmare a unei
alimentaţii neraţionale* (prea multe mîncăruri
gătite ,dulciuri , făinoase, carne) lipsa de sucuri
proaspete* fructe şi legume.R = 1,26,48,53
Leueor.ee Acumularea de mucus în organele şi căile geni-
tale femeieşti R = 6, 11. (3o,2,4o,4l,6o,59)
Tulburări ale ficatului Urmări ale alimentaţiei devita-
lizate, făinoase,dulciuri,grăsimi,carne,băuturi,sînt
factorii primari în tulburările ficatului R ■ 3o, 61, 1,
(2o,4o,46)
Malaria După ce corpul s-a săturat de chinină şi alte-
medicamente trebuie dezintoxicat (vezi
capit.dezintoxicare)repetînd operaţia de cîte ori este
nevoie. R = 61, 3o, 11,1. (4.1,15)
1
Mast.oidita Acumulări de mucus în regiunea
mastoidelor din spatele urechii,provoeînd
inflamaţia.Pentru prevenire să se evite alimentaţia
copiilor cu cantităţi mari de lapte de vacă în special
pasteurizat,pîine albă,dulciuri şi alte făinoase(vezi
capitolul despre răceli) R = 61, 32, 2.
Pojar R = 61, 6, 3o (1,47) Melancolie R = 61, 7, 2
(3o,l5,37)
- 27 -
Meningita Provocată de germanul meningo-cocus,dacă corpul
este sănătos „lipsit de acumulări de deşeuri.germenul piere
din lipsă dâe hrană sau trece prin organism fără să-1 afecteze
R ■ 6i,3o,2,l»
Menopauza Pedeapsa pe care femeile o primesc pentry consumul
în 4o-5o ani ai vieţii de alimente care nu hrănesc bine
sîngele : şi alte părţi ale corpului aşa că ele sa poată fi
regenerate cîncontinuu,
R =61, 32, 73, 3o, 2.........> .
• Menstruaţia Studiază cartea " tabela glandelor endocrine"
ţ vezi capit.glande R = 61, 59,6o, 68r 2.
.....
Migrena Dureri intense de obicei a unei părţi a capului
R - 61, 8 (3o,15,47,37)
Scleroza multiplă «Degenerări a sistemului nervos din
cauza :lipsei de hrană a nervilor şi a celulelor cerebro-
spinoase.Este csa 5 mai convingătoare evidenţă a efectului
distrugător al făinoaselor şi
cerealelor folosite ca hrană.în practica de 5© de ani autorul
nu a ■ putut menţine nici o ameliorare permanentă a
pacienţilor care au continuat să consume pîine (cereale-paste)
în schimb multe persoane au {fost ajutate să se refacă încet
în excluderea acestor alimente şi a ' cărnii mîneînd în schimb
mai multe fructe şi legume crude,bînd.cel p : puţin 1,1/2
litru de sue proaspăt pe zi şi făeînd frecvente spălaturi
laie colonului.Cel mai mare pericol al acestei boli îl
constituie negli-
| ■

jarea acestui regim şi deci apariţia complicaţiilor

secundare .
R = 61, 4o, 59, 2, 1
Nefrita Inflamarea rinichilor R ■ 61, 3o, 4o (22,59)
Nervozitate Iritabilitatea unor centri nervoşi din lipsă de
alcalinitate> organică R ■ 61, 37, 4o (4o,15)
Nevralgie Durere acută în regiunea unui nerv R = 61,37,
(3o,4o)
Neurastenie Depresiune funcţională a sistemului nervos 'din
cauza hrănirii improprii şi insuficiente R <■ 61,37,2
(2o,4o,55)
Nimfomanie Apetit sexual anormal la femei ca urmare a
folosirii de condimente,alcool,fumat.Uneori se datoreşte unor
tulbu-irârî funcţionale ca: anormalităţi fizice a organelor
care pot fi uşor corectate. R - 61, 2, 3o, (15,29,4o)
.Obetitate Depuneri dâ substanţe grase excesive rezultînd din
combiaţiile. alimentare incompatibile excese de
dulciuri,făinoase sau tulburări ale glandelor. R ■ 3o, 61, 4o
(29,37,59)
Osteomelita RHpMRKKi s!g sMbsXsRţa şrasa eXEssixa
descompunerea oaselor de obicei însoţită de supăraţii, lipsa
de hrană vie.organieă pentru oase. R = 1, 61, 48 (3o,8)
Paralizie R = 61, 4o,. 3o, 6
Paraxis .Incapacitatea funcţională a nervilor cerebrali ,;de
a coordona R = 31, 2, 4o, 3o. (6,47)
ii . . //. .
- 28 -
. . .. ... .,•■•

Peritonita Inflamarea peretelui care îmbracă cavitatea?,

abdominală R m Si, 3o ( 4o,l5)
Flebita- Inflamarea venelor R ■> 61, 2, 3o
Pleu rit a; Inflamarea pleurei însoţită de febră şi dureri R.
= 3o, 61, 4o ......
Pneumonie Inflamarea ţesuturilor plămînilor R ■ 61,3o,1,41
Sarcina Alimentaţiile mamei în timpul sareinei cu exces de
lapte de vaeă,făinoase,dulciuri.alcooluri.fumatul,tind să dea
e©pilu4 lui degenerscenţi sau deficienţe minerale.Sănătatea
mamei şi a copilului se obţin-- prin fructe şi legume crude şi
o raţie simplă de suciri R ■ 1, 3©, 61, 1, 48, 32, 53'
Prostata {tulburări) Se datoresc U'hui exces sau lipsei de
hrană vitală timp de mulţi ani. R = 23, 3o, 61,1,85
Pipree Inflamarea sau scăderea gingiilor şi căderea dinţilor
R = 61, 1, 2, 3o
Arsuri £n piept R = 3o,6l (29,4o,59)
Ancjina. (gîlci) R - Si,3©,31
Reumatism Provocat de acumulare de acid uric,ca urmare a
consumului excesiv de carne.Citeşte capit.despre morcov,sfeclă
şi
castravete.
Rin iţa Inflamaţia mucoaselor nasului R ■ 3o, 23, 31
Rahitism Deficienţa de Ca organic şi altte elemente ducînd la
deformarea fi înmuierea oaselor I- R = 61 (1,4,8,27,6)
Scarlatina Favorizată de mîncarea gătită şi lipsa de cru-
dităţi R = SG, 61, 68, 66 ...
Scroful R =61, 2 (I5,4o,3o)
Sciatica Inflamarea nervului aciatic sau a muşchilor încon-
jurători,de obicei datorită acidului uric. R." 3o,6l
{ 4o,28,29,59)
Selerozai întărirea oricărui ţesut.Lipsa de elasticitate R
=61, 62, 32, 3o
Scorbut Provocat de lipsa d© hrană echilibrată R m 61,
( 15,2,3o,29 )
Boli sexuale R » 6l,3o,2 ( 15,3o,29,28 )
Sinuzita R = 61,11,1
Vărsat R =61, 3o, 1, 2 ( 37,4o,3,5 )
Sterilitate R = 6l,3o,l, â, 29, 4o,48
Atniqdalita S<roaterea amigdalelor care cronstituiesc prima
linie î.dA apărare a organismului contra germenilor este
analoagă cu castrarea R ■ 61, 3o, 1, 2
Toxeni.e- Otrăvirea sîngelui creată de supra asicitate în corp
R «■ 61, 3o C 27,l5,4o )

- - .29 -
Tuberculoza Probabil eră utilizarea laptelui de vaca $n
special pasteurizat provoacă mai multă tuberculoză decît orice
altă cauză formînd bacili în cantităţi excesive în corp. R =
61, 45, 1, 38, ( 2, lJL„37*4a,4l )
Urticarie (vezi alergie) n R =61, 2, 3o ( 15,1)
Tumori în creier,oase,ficat,etc.sînt provocate de lipsa de
alimente organice şi consumul de alimente concentrate în
special făinoase R ■ 62,61» (30*40) . . ■ ■.',
... Ulcere ( în special gastric) Boală cauzată de
ţesuturile bolnave ca urmare a hranei cu alimente în
combinaţii incompatibile care lasă resturi, fermentaţii,
putrefacţii R " 6l,l,;3o,5 (37,6) -
Uremia Prezenţa de urină în alte secreţii ,urim>a în sîrage,
R - 3o, 61 ( 29^3o,59 )
Vârice Depozite de calciu în vene din cauza făinoaselor şi
Brilciurilor R =61,2 3ro ( 62,15 ) ••.