SUCURILE DE

pentru tratarea bolilor pe cale naturală şi menţinerea sănătăţii.

Consumul continuu,de alimente gătite şi prelucrate,este urmat de degenerarea progresivă a

celulelor şi ţesuturilor»
Nu există nici o doctorie care să poată furniza sîngelui ceva care să fie folosit de corp pentru
refacerea sau regenerarea permanent?
Sucurile de fructe sînt purificatorii corpului,fructele trebuie să fie mature cu 3-4 excepţii:
fructele nu trebuie să fie mîncate la masă,odată cu alimentele care conţin amîndouă
zaharuri.Fructele dacă sînt mîncate în suficientă varietate pot furniza corpului hidrocarbo-
natele şi zaharurile de care are nevoie.
Sucurile de legume - regeneratoare şi reconstructoare pentru organism.Ele conţin amino-
acizii.mineralele,sărurile,enzimele şi vitaminele necesare,cu condiţia să fie consumate
proaspete crude şi fără con servanţi' şi să fi fost extrase aşa cum trebuie din legume.
Partea vitală a legumelor este ascunsă în fibre,de aceea legumei cruda trebuie mestecate
complet.In ultima analiză,funcţiile omeneşti trebuie să se hrănească cu alimente crude.Insă
nu oricine poate peste noapte să-şi schimbe obiceiul de o viaţă întreagă de a mînca mai mult
sau exclusiv legume crude.0 asemenea schimbare bruscă poate provoca deranjamente pe
care individul poate să nu le înţeleagă,dar care pot fi cu totul folositoare.In asemenea situaţii
este bine să fie consultată o persoană cu experienţă în ce privesc reacţiile ce pot avea loc
printr-o asemenea schimbare.De altfel este necesară o tărie sufletească şi intestinală
considerabilă pentru a face această schimbare şi a o combina, dar noi am constatat că este
folositor să se procedeze aşa. In ori ce caz sucurile de legume proaspete - crude sînt foarte
necesare ca supliment pentru orice alimentaţie,chiar dacă nu urmam o dietă specială şi
mîncăm orice dorim.
Dacă urmăm un regim alimentar întîmplâtor şi neraţional,asemenea
sucuri sînt în adevăr de cel mai mare folos pentru că dau corpului alimente active şi
vitaminele lipsă din alimentaţia gătită şi conservata.
Pe de altă parte, un regim exclusiv din alimente crude care nu cuprinde o cantitate suficientă
pentru că o mare parte din conţinutul hrănitor al alimentelor crude este folosită drept
combustibil pentru a produce energia de care organele digestive au nevoie în procesul de
digerare şi asimilare care durează pînă la 3-4 ore sau chiar 5 ore de la masă.Cînd însă bem
sucuri crude de legume,situaţia este alta,deoarece

acestea sunt ingerate în 10-15 minute după ce le bem şi sunt folosite în întregime pentru
hrănirea şi regenerarea celulelor şi ţesuturilor cu minimum de efort din partea tubului digestiv.
La extragerea sucului este esenţial ca fibrele să fie complet terciuite pentru ea alimentele
vitale să fie trecute în lichid.Din cercetările autorului s-a dovedit că pentru extragerea sucului
fibrele trebuiesc terciuite şi apoi sucul presat din pastă prin presare hidraulică sau
echivalenta.Alt fel vitaminele,enzimele şi toate elementele vitale ale legumelor probabil nu se
vor găsi în suc. Sucurile de legume nu trebuiesc considerate alimente concentrate sau
medicamente; de fapt ele sunt cele mai puţin concentrate şi totuşi hrănitoare cele mai
hrănitoare dintre alimente.
Fasolea,soia,făina de soia, zahărul sunt de zece ori mai concentrate decât sucul de
morcovi,de ţelină,ceea ce ne dă o idee despre cauza acidităţii produsă în organism ca urmare
a consumului de asemenea alimente.Laptele de vacă este probabil alimentul cu concentraţia
cea mai apropiată de a sucului de morcov, dar cel mai producător de mucozităţi.Conţinutul lui
în cazeină este peste măsură de mare de 3 or: mai mare decât al laptelui femeiesc.Ceea ce
explică mucozitatea copiilor şi adulţilor crescuţi cu cantităţi mari de lapte de vacă şi a răcelilor
nasului care curge,adenite,amigdalite şi tulburări bronhiale care decurg. Extraordinara
generare de mucus în corp ca urmare a con-sumului mare de lapte de vacă nu este limitată la
tineret,dar se produce şi la adulţi,la care efectul este mult mai distrugător, deoarece pe
măsură ce omul îmbătrâneşte capacitatea de refacere scade,iar pe de altă parte,observăm cu
satisfacţie şi plăcere starea de sănătate a copiilor care după înţărcare au fost crescuţi cu
alimente crude din abundenţă,cuprinzînd sucul de legume şi fructe,darfără nici un fel de
lapte.Ei lipsesc de la şcoală rare ori sau de loc şi energia intelectuală şi randamentul lor de
obicei depăşeşte cu mult pe cei care au consumat lapte şi băuturi dulci şi mâncări preparate.
Desigur că felul sucurilor are o influenţă deosebită asupra rezultatelor obţinute.
Dacă sucurile sunt extrase incomplet din legume sau fructe ele constau din apă organică
vitală şi ca atare sunt folosite,însă forţa lor este redusă din lipsa vitaminelor şi enzimelor.
Celulele corpului se uzează continuu în timpul vieţii şi trebuie continuu refăcute.Hrana
necesară pentru aceasta trebuie să conţină o provizie amplă de substanţe minerale,organice
şi săruri.
Cât suc poate fi consumat fără pericol? Atât cât se poate bea uşor fără sforţare,în general 1/2
litru pe zi este minimum care va da efecte perceptibile şi de preferinţă 1-4 litri sau mai mult.
- 3 -
Trebuie ţinut seama că cu cât bem mai mult suc atât mai repede vor fi rezultatele.Cantităţile
necesare de suc se pot prepara numai cu maşina electrică de tescuit.Maşinile manuale nu
pot extrage toate elementele vi tale. din legume.Extragerea prin centrifugare a legumelor rase
este numai parţială şi foarte puţine vitamine sunt extrase prin această metodă.Totuşi această
metodă insuficientă are oarecare importanţă,deoarece sucurile astfel extrase conţin apă
organică şi sunt foarte folositoare.
■
Comparând cu apa de fântână sau robinet observăm că apa din legume este vital organică cu
condiţia ca sucurile crude să nu fie preparate, îmbuteliate sau pasteurizate.
Consumarea unor astfel de sucuri din care nu s-a extras carnea, împovărează organele mai
mult decât consumarea legumelor şi fructelor bine mestecate,deoarece masticarea şi
salivarea este esenţială pentru digestia completă a legumelor care conţin celuloză.
Transformarea legumelor într-un terci lichid sau semilichid fără eliminarea celulozei este fără
valoare,deoarece consumarea sucurilor are ca scop de a permite: corpului să asimileze toate
elementele vitale fără a împovăra organele digestive.
Suc de lucernă
Lucerna este un aliment bogat în clorofilă. Sucul proaspăt este prea tare pentru a fi băut
singur. Este bine să fie amestecat cu suc de morcov,în care caz este bun în boli ale arterelor
şi ale inimii.
Gazele în intestin(calorii) provoacă multe tulburări cardiace, deoarece apasă pe organele
legate de inimă.
Clorofila este de mare folos pentru tulburările respiratorii, infecţii ale sinusurilor şi plămânilor,
stări astmatice şi bronhiale.
Vegetarienii care se feresc de făină şi produse zaharoase con-centrate nu sufăr de aceste
tulburări în special dacă de mici au fost învăţaţi să le evite ca şi laptele de vacă.
Pe lângă regulile de higiena generală,evitarea aerului închis, menţinerea deschisă a porilor
pielii,(băi aburi)menţinerea curată a rinichilor prin evitarea alcoolului şi a produselor acidului
uric, curăţenia colonului,celulelor şi ţesuturilor trebuind să capete hrana organică vie.
Afară de sucul de morcov şi lucernă,sucul de lăptucă poate fi adăugat pentru a putea
îmbogăţi combinaţia de elemente necesare rădăcinii părului.
Consumarea zilnică a 1/2 litru de suc combinat poate ajuta în măsură considerabilă creşterea
părului.
Suc de sparanghel Conţine alcaloidul: sparanghina - în cantitate relativ mare;
este diuretic, în special combinat cu suc de morcov,curat poate produce reacţii ale rinichilor.
Este folosit pentru tulburări ale rinichilor şi reglarea generală a deranjamentelor
glandulare.Diabetul şi anemia sunt combătute folo-sindu-1 împreună cu alte sucuri specifice
acestui scop. Ajută descom-punerea cristalelor sărurilor oxalice din rinichi - nefrite.
Acidul uric produs ca rezultat final al digestiei proteinelor
complete este absorbit în muşchi.
Consumul continuu de proteine din carne oboseşte şi alte organe
şi face ca mai puţin acid uric să poată fi eliminat la reumatism.
Aceasta este şi una din tulburările prostatei - în acest scop este folositor sucul de sparanghel,
morcov, sfeclă şi castravete combi
Suc de sfeclă
■
Este unul din cele mai preţioase sucuri pentru refacerea globulelor roşii din sânge, şi a
tonifica sângele în general.
In special femeile profită de pe urma consumării unui amestec de suc de sfeclă şi morcov cel
puţin 1/2 litru pe zi. .
Sucul de sfeclă curat, băut în cantitate mai mare de un pahar odată,poate avea un efect de
curăţire,însoţit de ameţeală şi greaţă uşoară, ca urmare a efectului de curăţire a ficatului.
Experienţa a dovedit că la început să se lase suc de sfeclă mai puţin şi suc de morcov mai
mult,pîna ce efectul de curăţire devine tolerat şi apoi se creşte proporţia.Un pahar mare de 2
ori pe zi se consideră suficient.
Pentru tulburările menstruale sucul de sfeclă este foarte folositor dacă este luat în cantităţi
mici de 2-3 ori pe zi câte un pahar de vin. În timpul menopauzei este de efect mult mai durabil
decât medicamentele sau hormonii sintetici.
Deşi conţinutul de fier(Fe) în sfecla roşie este ridicat,este totuşi de o calitate care îl face
hrănitor pentru globulele roşii ale sângelui. Meritul mare al elementelor chimice din sfeclă este
raportul de 5o% natriu(Na) faţă de numai 5o% Calciu (Ca).Această proporţie este potrivită
pentru menţinerea solubilităţii calciului în special dacă în organism s-a semnalat calciu
anorganic care a format depozite în vasele sanguine îngroşîndu-le pereţii ca în cazul venelor
varicoase şi al arterelor întărite sau îngroşate ale sângelui - cu consecinţele lor ( T.A.şi alte
boli de inimă).Conţinutul de 2o% K constituie o hrană generală pentru toate funcţiunile
fiziologice în timp ce conţinutul de 8% clor constituie un minunat curăţitor al ficatului, rinichilor,
băşicii fierii,activînd şi acţiunea limfei.
Amestecul de suc de sfeclă cu morcov procură o buna parte din care de o parte K şi alte
elemente alcaline,pe de altă parte,care
.-5-
împreună cu conţinutul ridicat de vitamina A constituie prealabil cea mai bună hrană naturală
ale globulelor roşii ale sângelui.
Suc de morcov,sfeclă,castravete
Pietrele de fiere şi rinichi sunt urmarea naturală a consumului de zaharuri,amidon concentrat
care face ca corpul să nu poată elimina depozitele de Ga anorganic.
Calciul este element vital pentru organism dar numai cel care este solubil în apă şi se găseşte
în fructe şi legume în sucurile lor proaspete şi crude, ca atare el trece prin ficat şi este
complet asimilat. Calciul din zahărul şi amidonul concentrat care au fost supuse la încălzire
este anorganic şi insolubil în apă şi este eliminat la prima ocazie în canalul biliar de unde:
este dus la fiere sau în terminaţiile vaselor sanguine în abdomen, dând loc la tumori şi în
anus dând hemoroizi şi dacă acest Ca anorganic reuşeşte să treacă prin aceste porţi de obi-
cei se opreşte în rinichi. Consumul continuu de pâine, cereale, prăjituri: şi produse de făină
duce la formarea prin acumulare de pietre în aceste
organe.
Sucul de lămâie
În proporţie de o lămâie la un pahar de suc combinat cu morcov, sfeclă,castravete de 3-4 ori
pe zi ajută pe mulţi suferinzi să scape de pietre în câteva săptămâni.
Eliminarea pietrelor se face cu dureri mari,dar mai multe zile violente bolnavul elimină pietrele
şi se simte deodată sănătos. Amestecu de sucuri de morcov,sfeclă şi castravete este unul din
cele mai bune curăţitoare ale băşicii, fierei, ficatultui, rinichiului, prostatei şi unor glande
sexuale. De asemenea curăţă organismul de acidul uric,produs prin consumarea cărnii.
Este recomandabil ea zaharurile şi amidonul concentrat ca şi carnea să fie evitate cel puţin
pentru un timp astfel ca corpul să aibă răgaz să revină la normal.
Sucul de varză Bruxelles
Combinat cu sucul de morcov, fasole verde şi lăptucă formează o combinaţie de elemente
care ajută la regenerarea şi reîntărirea proprietăţilor insulinei,ale funcţiunii pancreatice şi de
aceea este ajutor nepreţuit în diabet. Însă acest ajutor se obţine numai dacă sunt .evitate
complet toate zaharurile şi(amidonul) amidoanele concentrate şi se foloseşte clisma în mod
regulat pentru deşeurile din corp. Suc de varză
Sucul de varză a acţionat asupra ulcerelor duodenale. Singurul dezavantaj este producerea
de gaze (balonare).Sucul de varză a fost de asemenea cu succes şi mulţi îl găsesc plăcut la
gust. Acest suc are proprietăţi minunate de curăţire. Balonarea este produsă de descompune-

.-6-
rea deşeurilor prezentate în intestin de către sucul de varză. Spălătu-rile şi clismele ajută la
eliminarea gazelor şi a resturilor care le provoacă. Varza conţine S şi Cl în cantitate mare Ca
şi iod. Acţiunea combinată cu S şi Cl provoacă curăţirea mucoasei stomacale şi intestine dar
numai dacă sucul este luat crud şi fără sare. Balonarea produsă de sucul de varză curat sau
în combinaţie eu alte sucuri de legume arată o situaţie anormală în intestin. În acest caz este
mai bine să se înceapă cu suc de morcov,sau de spanac timp de 2-3 săptămâni şi clisme.
Amestecul de suc de morcov şi varză este un izvor excelent de vitamina C. Sucul de varza a
fost folosit eu succes la ulcere,constipaţii şi în acelaşi timp pentru erupţii de piele.
Sucul de morcov.
Poate fi consumat în cantităţi de 1/2 litru până la 3/4 litri pe zi,după individ. Are efectul de a
normaliza întregul organism. Este izvor cel mai bogat în vitamina A uşor asimilabilă şi conţine
cantităţi însemnate de vitamina B„C,D,G şi K. Stimulează pofta de mâncare şi ajută digestiei.
Este un ajutor preţios în menţinerea structurii osoase a dinţilor. Mamele care alăptează
trebuie să bea mult suc de morcovi în ultimele luni de graviditate, reduce riscul de infecţie
puerperală la naştere.Valoarea a 1.1/2 litri suc de morcovi băut zilnic este mai mare decât de
12 kg tablete de calciu. Sucul crud de morcovi este solvent natural al formaţiilor ulceroase şi
canceroase, antiinfecţios,previne infecţiile la ochi,gît,nas şi sinus - organele respiratorii în
general. Bolile de intestine şi ficat sunt datorate uneori lipsei unor ali-mente pe care sucul le
conţine sub formă potrivită. În acest caz se produce o curăţire sensibilă a ficatului. Ca urmare,
adesea pielea se colorează din cauza eliminării din corp în limfă a deşeurilor de culoare
galbenă-portocalie,aceasta este un semn că ficatul se curăţă. Lipsa de somn şi odihnă poate
pricinui de asemenea o culoare a pielii. Glandele endocrine în special au nevoie de
substanţele din sucul de morcovi, iar rareori sterilitatea cu acest mijloc. Pielea uscată,
dermatite şi alte pete ale pielii, tulburări ale văzului,oftalmo conjunctivită,sînt datoraţi unei
lipse de asemenea elemente.
Sucul de morcov este bogat în elemente alcaline : K,Na,Mg,Fe, Cantităţi de Pb, Si şi Cl se
echilibrează perfect cu primele în acţiunea asupra acţiunii organismului uman.
Acţiunea de ajutorare în ulcere şi cancer, este o minune dar esenţial este ca orice urmă de
zaharuri sau amidon concentrat să fie eliminat din regimul alimentar. Uneori după
consumarea unor cantităţi mari de suc de. morcovi se întâmplă o reacţie sau o oarecare
suferinţă.