Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
caracteristice
Personalitatea este expresia caracteristicilor și comportamentului nostru, fiind cea care ne dă
unicitatea în relația cu sinele și cu ceilalți. Suntem ființe umane diferite și acest lucru se reflectă în
existența mai multor tipuri de personalitate.
Luptătoare;
Muncitoare;
Acestea iau decizii rapid și tind să se împartă între mai multe sarcini simultane, ceea ce
creează stres substanțial. Inițial, cei care au dezvoltat această teorie a personalității considerau
că persoanele de tip A pot dezvolta un risc mai mare de boli cardiovasculare, însă datele
științifice adunate ulterior nu au demonstrat acest lucru.
competitivă;
foarte ambițioasă;
foarte organizată;
se simte nerăbdătoare sau iritată atunci când este în întârziere sau când are de-a face cu
situații în care termenele sunt depășite;
puternic motivată;
Teoretic, este opusul personalității de tip A, însă, în realitate, majoritatea persoanelor tind să
împrumute trăsături de la ambele tipuri. Persoanele de tip B tind să fie mai degajate și
relaxate, astfel că și nivelul de stres pe care îl experimentează este mai scăzut.
nu resimte un stres atât de mare dacă nu poate îndeplini tot ce și-a propus.
Deși și persoanele cu personalitate de tip B se confruntă și ele cu surse de stres, tind să
gestioneze mai bine momentele stresante – depun eforturi în mod constant și se bucură de
realizările lor, chiar și atunci când nu reușesc să își ducă la bun sfârșit proiectele sau sarcinile.
Aceste persoane tind să îmbrățișeze cariere care pun accent pe creativitate, cum ar fi cea de
scriitor, consilier, terapeut, actor, etc. În plus, persoanele B sunt mai tolerante decât cele din
categoria A.
Tipuri de personalitate conform lui Carl Jung
Cunoscutul medic și psiholog elvețian Carl Jung a analizat tipurile de personalități din
perspectiva psihanalizei, fiind un apropiat al lui Sigmund Freud. El a încadrat oamenii ca
aparținând unor patru tipuri primare de funcții psihologice și a propus două perechi
dihotomice de funcții cognitive:
Conform lui Carl Jung, orice ființă umană utilizează de-a lungul vieții toate cele patru funcții,
dar sunt utilizate de către oameni în momente diferite, în funcție de circumstanțe. Cu toate
acestea, doar una dintre aceste funcții este cea reprezentativă, fiind denumită funcția
dominantă. Funcția dominantă este susținută de două funcții auxiliare, în timp ce a patra, și
cea mai puțin conștientă funcție, este opusul funcției dominante.
Funcția dominantă este cea care caracterizează conștiința, în timp ce opusul ei este reprimat și
caracterizează comportamentul inconștient. Când funcțiile inferioare inconștiente nu se
dezvoltă, rezultă un dezechilibru.
Conform lui Carl Jung, cele patru funcții psihologice de bază și cele două tipuri de caracter –
extrovert și introvert, duc la definirea a opt tipuri psihologice:
sangvinic
coleric
melancolic
flegmatic.
Temperamentul sangvinic
deschise;
sociabile;
vesele;
optimiste;
neorganizate, neatente.
Ei sunt extrovertiți, le place să facă parte dintr-o mulțime și le este ușor să socializeze. Nu
evită să își asume riscuri.
puternice, dure;
agresive;
insensibile;
extrovertite;
independente;
ambițioase;
impulsive.
Colericii sunt recunoscuți pentru agresivitatea lor și pentru predispoziția de a se certa des cu
ceilalți sau de a discuta în contradictoriu. Pot deveni violenți, răzbunători. Totuși, aceste
persoane sunt ambițioase și orientate spre obiective, ceea ce le subliniază capacitatea nativa
de a fi lideri.
"Persoanele de tip coleric sunt foarte directe și dure în atitudine și exprimare verbală. Sunt
concentrate și analitice asupra sarcinii pe care o au de îndeplinit. Au o bună capacitate de a
elabora strategii. Sunt curajoase și competitive, dar au atitudini extremiste, trec ușor de la
entuziasm la furie și pesimism, de la activism exagerat la abandon. Sunt neliniștite și agitate,
acționează sub imperiul impulsului de moment. Au o capacitate mare de mobilizare proprie,
dar și a altor persoane," Adriana Buda, psihoterapeut al Clinicii Oana Nicolau
Temperamentul melancolic
emotive și emoționale;
creative;
perfecționiste;
gânditoare;
sensibile.
calme, nepăsătoare;
diplomate;
amabile, liniștite;
flexibile.
Flegmaticii sunt relaxați, liniștiți și ușor adaptabili. Le pasă de ceilalți, dar încearcă să-și
ascundă emoțiile. Temperamentul flegmatic este cel mai calm și împăciuitor dintre cele patru
tipuri de temperamente, iar persoanele flegmatice încearcă să nu supere sau să nu îi deranjeze
pe ceilalți.
Cea mai cunoscută teorie a tipurilor de personalitate este denumită Big Five și include:
Deschidere – cei care au un spirit aventurier, sunt deschiși către noi experiențe și sunt curioși,
apreciază arta. La polul opus, persoanele cu un grad scăzut de deschidere, preferă rutina și
evită experiențele noi;
Conştiinciozitate – cei care sunt conștiincioși sunt organizați și foarte responsabili, sunt
disciplinați și concentrați pe rezultate. Persoanele cu un grad scăzut de conștiinciozitate sunt
mai spontane și mai libere, chiar nepăsătoare;
Extraversiune – sunt persoane sociabile, energice, vorbărețe, asertive și vesele. Pe de altă
parte, persoanelor introvertite le place să petreacă timp singuri;
Caracter agreabil – măsoară gradul de căldură și bunătate al unei persoane. Cu cât o
persoană este mai agreabilă, cu atât este mai de încredere și este dispusă să sară în ajutor,
dând dovadă de compasiune. Oamenii dezagreabili sunt reci, suspicioși și nu pot coopera;
invidia poate duce la perceperea celorlalți ca nefiind agreabili;
Nevroză – persoane obsedate, anxioase, depresive. La polul opus, persoanele cu un grad
scăzut de nevroză, tind să fie stabile emoțional.
Acest model de analiză de tipurilor de personalitate au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’80
de JM Digman și Lewis Goldberg, dar el își găsește originea pe la începutul anilor ’60.
adaptabilitate;
hotărâre;
compasiune;
răbdare;
curaj;
loialitate;
smerenie;
independență;
optimism;
generozitate;
imparțialitate.
Trăsături de personalitate negative:
aroganță;
lipsă de politețe;
impulsivitate;
răutate;
ipocrizie;
cinism.
Realitatea este că noi, oamenii, suntem compuși dintr-un mix de trăsături, atât pozitive, cât și
negative.
Deși sunt elemente care alcătuiesc personalitatea fiecăruia, iar o persoană poate avea câte
puțin din fiecare, trăsăturile de personalitate mai pot fi împărțite în două mari categorii,
cumva dihotomice:
Tipuri de personalitate - tulburări de personalitate
Ce se întâmplă însă când apar distorsiuni în ceea ce privește percepția personală asupra
comportamentului propriu și asupra relațiilor cu ceilalți? În acest caz, putem vorbi de
tulburări de personalitate. Acestea – netratate – pot afecta serios sănătatea mintală.
Problema cu tulburările de personalitate este că, de cele mai multe ori, persoana în cauză nu
observă în propriul comportament niciun fel de disfuncție. Modul în care gândește și se
comportă i se pare natural, firesc și ajunge să sfârșește prin a da vina pe ceilalți pentru
problemele prin care ajunge să treacă și pe care, deseori, chiar el/ea le generează.
persoanele se simt în permanenta prost tratate, atacate și insultate de ceilalți, fără a avea o
bază reală pentru a crede asta;
ceilalți reprezintă un pericol;
atitudini de bază: dacă nu sunt suspicios, voi fi exploatat; dacă ceilalți par amabili, vor doar să
mă păcălească;
gânduri negative automate: ceilalți încearcă să mă umilească; ceilalți vor să mă deschid în fața
lor, pentru a profita ulterior; persoana asta e prea amabilă, deci ascunde ceva.
Tulburarea de personalitate schizoidă
detașare de oameni, indiferență față de relațiile sociale;
inhibiție emoțională;
atitudini de bază: dacă îi las pe oameni să se apropie prea tare, viața mea va deveni
insuportabilă;
gânduri negative automate: nu mă simt bine cu ceilalți; oamenii trebuie să mă lase singur; nu
sunt interesat de ceilalți.
Tulburarea de personalitate schizotipală
carențe grave de relaționare;
conduite excentrice;
atitudini de bază: dacă spun ce gândesc, ei nu vor înțelege; oamenii vor crede că sunt un
monstru și mă vor respinge;
gândul de bază: atenție la detalii! Pot fi semne importante; ceilalți cred că sunt superstiții, dar
eu știu mai bine; evit această persoană, poartă ghinion;
gânduri negative automate: oare ei mă supraveghează? Eu știu ce gândesc ei; nu suport să fiu
cu alți oameni; nu trebuie să ii vorbesc, pentru că mi se va întâmpla o nenorocire.
Tulburări de personalitate din clusterul B
Tulburarea de personalitate antisocială
lipsa de respect pentru drepturile celorlalți;
credințe fundamentale: am dreptul să obțin ceea ce îmi doresc; oamenii sunt făcuți pentru a fi
exploatați;
atitudini de bază: dacă nu profit eu, profită ei; dacă doresc ceva, obțin;
gânduri negative automate: sunt foarte abil, ei nu vor știi niciodată; îmi bat joc de ceea ce
gândesc ei; vor vedea ei cine este cel mai puternic; dacă sunt furios, trebuie să fac ceva!
Tulburarea de personalitate borderline
instabilitate extremă a dispoziției, a imaginii de sine și a relațiilor cu ceilalți;
atitudini de bază: dacă nu fac ce vor ei, mă vor abandona; nimeni nu ar dori să fie cu mine,
dacă m-ar cunoaște cu adevărat; neputința de a-mi controla emoțiile e o catastrofă;
gândul de bază: fă-ți un rău pentru a simți ceva; nu îți face prieteni, te vor lovi; ești rău,
pedepsește-te!
gânduri negative automate: voi fi mereu singur; suferința mea este intolerabilă.
Tulburarea de personalitate histrionică
reacții emoționale excesive;
egocentrism, dramatizare;
credințe fundamentale: sunt incapabil să îmi organizez existența; știu să farmec oamenii
pentru a fi ajutat și iubit;
atitudini de bază: dacă nu mă remarc, nu sunt plăcut; pentru a obține ceea ce îmi doresc,
trebuie să îi distrez;
gândul de bază: trebuie să mă fac remarcat, să cochetez puțin, să port haine care ies din
comun;
credințe fundamentale: sunt excepțional; ceilalți sunt inferiori și îmi datorează respect;
atitudini de bază: dacă sunt superior, trebuie să fiu tratat ca atare; dacă nu sunt respectat, ei
trebuie pedepsiți; dacă nu sunt admirat, atunci nu sunt apreciat la justa mea valoare;
gândul de bază: spun totul despre realizările mele; regulile nu sunt pentru mine; ceilalți
trebuie să îmi cedeze locul, sunt important;
gânduri negative automate: ei nu știu cu cine au de-a face; nevoile mele sunt mai importante;
eu nu trebuie să stau la rând; ceilalți sunt nulități.
Tulburări de personalitate din clusterul C
Tulburarea de personalitate evitantă
inhibare în relațiile sociale, jenă socială;
atitudini de bază: dacă ceilalți m-ar cunoaște la adevărata valoare, nu m-ar plăcea; dacă fac
ceva, devin ridicol;
gândul de bază: nu trebuie să îmi asumi riscuri; nu trebuie să trăiesc emoții intense, nu le voi
face față;
atitudini de bază: dacă nu voi fi iubit, voi fi nefericit; dacă nu există un om puternic să mă
ajute, voi fi pierdut;
gândul de bază: nu contrazic pe nimeni, am nevoie de oameni; fac orice îmi cer ceilalți, chiar
dacă este dificil; nu iau decizii singur;
gânduri negative automate: nu pot face nimic singur; nu pot suporta să fiu abandonat; ceilalți
s-au plictisit de mine.
Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă;
dorința exagerată de ordine și perfecțiune;
credințe fundamentale: sunt responsabil pentru mine și pentru ceilalți; ceilalți nu sunt demni
de încredere;
atitudini de bază: dacă nu reușesc total, este un eșec total; dacă nu îmi îndeplinesc datoria
precis și sistematic, va fi haos; ceilalți trebuie să fie punctuali și să îți țină promisiunile;
gândul de bază: trebuie să prevăd și cele mai mici detalii; fac totul perfect, altfel nu are nici o
valoare; permanent performanță maximă;
gânduri negative automate: nu trebuie să comit erori; dacă greșesc, este o catastrofă; trebuie
să fac treaba singur, altfel apar greșeli; mai bine fac ceva util, decât să citesc.
Tulburări de personalitate fără altă specificație (FAS)
Acestea nu sunt incluse în niciunul dintre clusterele de mai sus, având trăsături ce aparțin mai
multora dintre tipuri, cu elementul comun că există probleme de adaptare socială și trăiri
subiective negative.